会員にならなくていい！渋谷区で都度払い・ビジター利用できるジム９選

• 「渋谷のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる！」
• 「そもそも、続けられるか不安…」

とお考えでないでしょうか。

この記事では、会員にならなくてもいい渋谷のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

会員にならなくてもいい！気軽に使えるジム探しのポイント

「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめ です。

1. 都度払いの対応
2. 1回あたりの利用時間
3. アクセスの良さ

会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。

月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。

また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。

住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。

3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。

ポイント１．都度払いの対応

1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか 」です。

多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。

都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態 です。

利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。

また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。

料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。

ポイント２．1回あたりの利用時間

2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限 」です。

都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。

利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。

• 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
• 1日利用券がないか
• 延長料金を支払えば継続して利用できるか
• 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
• 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
• 入館料だけで複数の設備を利用できるか

1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつく こともあるでしょう。

また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。

都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。

上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。

ポイント３．アクセスの良さ

会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ 」です。

毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。

• 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
• 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
• 施設近くにバス停はあるか
• 駐車場には何台停められるのか

この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくても利用できるジムをまとめています。

あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。

よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ 方法もあります。

郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。

都度利用できるジムはどんなところ？

都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流 です。

月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。

また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。

例えば、コナミスポーツクラブなら2,090円で都度利用できるプランが用意されています。

他にも、HERO GYMならビジター利用が2,200円です。

公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。

ビジター会員も都度払いと同じ

ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度 として覚えておきましょう。

会員という言葉が入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。

ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。

会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じ ように利用できます。

渋谷の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス

• 渋谷付近で都度払い利用できる公営ジム
• 渋谷区スポーツセンター

渋谷付近で都度払い利用できる公営ジム

渋谷付近にあるジムで、都度払い利用できる公営ジムは以下の5つです。

• 猿楽トレーニングジム
• 渋谷区スポーツセンター
• ひがし健康プラザ
• 代官山スポーツプラザ
• 二子玉川区民運動施設

猿楽トレーニングジム

出典：猿楽トレーニングジム | 渋谷区公式サイト

猿楽トレーニングジムは、代官山エリアにある公営ジムです。

多彩なフィットネスに取り組めるジムであり、具体的には以下のような運動 ができます。

• トレーニングマシン（運動）
• ヨガ
• ピラティス
• ヒップホップダンス
• zumba

ストレッチスペースも広く設けられており、コンディショニングができるマシンが一通り揃っているのも大きな特徴です。

ジムは、都度払いなら1回400円で利用できます。

よりお得に通いたいという方は、11回分4,000円のプリペイドカードがおすすめです。

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渋谷区スポーツセンター

出典：スポーツセンター | 渋谷区公式サイト

渋谷区スポーツセンターは、プールと武道場を有する公営ジムです。

屋外にはテニスコート、屋内にはフィットネスジムがあり、一ヶ所でさまざまな運動 に取り組めます。

大人向けと子ども向けのスポーツ教室もあるので、習い事ができるジムとしても広く区民に知られているジムです。

料金は、都度払いで1回400円です。

区内在住の小学生・中学生であれば、1回100円で利用できます。

テニスコートやサッカー場も、1回あたり400円か500円で利用できます。

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ひがし健康プラザ

出典：ひがし健康プラザ | 渋谷区公式サイト

ひがし健康プラザは、温水プールのある公営ジムです。

幅広い世代が交流を深め、健康のために汗を流せるようにと造られた複合施設です。

温水プールが都度払いで利用でき、トレーニングジムについては無料で利用 できます。

子どもと大人向けにそれぞれプールを活用したスクールがあり、大人向けのプログラムは先着順で受講できます。

とにかくリーズナブルに運動したいという人におすすめです。

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代官山スポーツプラザ

出典：代官山スポーツプラザ | 渋谷区公式サイト

代官山スポーツプラザは、平日の朝早くから営業している公営ジムです。

施設には、25mプールやトレーニングジムがあるので、幅広い利用目的で使える でしょう。

とくにプールにまつわる設備は充実しており、時間帯によって追い越しレーンが設けられます。

メインプールの他にサブプールもあるので、利用者に応じた使い分けも可能です。

料金は、都度払いで1回400円です。

プールやロッカーも清潔に保たれているので、気持ちよく利用できます。

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二子玉川区民運動施設

出典：二子玉川区民運動施設 | 渋谷区公式サイト

二子玉川区民運動施設は、渋谷エリアからも好アクセスな公営のスポーツジムです。

河川敷のグラウンドを活用した運動施設 です。

休日にもなると、サッカーや野球の練習が頻繁に行われています。

運動施設でできるのは基本的に団体競技なので、利用料も団体料金が設定されています。

野球場や運動場が2,600円〜5,400円で使えますが、渋谷区民であれば半額の1,300円〜2,700円で利用可能です。

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渋谷で公営ジム以外の都度利用できるジム

渋谷には、公営ジム以外でも都度払い利用のできるジムが4店舗あります。

• ゴールドジム 渋谷東京
• コナミスポーツクラブ渋谷
• eviGym 渋谷東口店
• ゴールドジム 原宿ANNEX

ゴールドジム 渋谷東京

出典：ゴールドジム渋谷東京｜スポーツジム・フィットネスクラブならゴールドジム

ゴールドジム渋谷東京は、眺めの良いフロアで運動に取り組めるスポーツジムです。

基本的に月会費制ですが、ビジター利用として都度払いでもジムを利用 できます。

料金は、1回あたり5時間まで利用できて3,150円で、以下に記す施設がすべて使えます。

• 屋外プール
• トレーニングエリア
• ラウンジスペース
• 岩盤浴（別途330円）
• 女性専用エリア

渋谷にあるジムということで、交通アクセスの良さは言うまでもありません。

設備とマシンの種類・台数が充実しているため、コストパフォーマンスに優れたジムです。

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コナミスポーツクラブ渋谷

出典：コナミスポーツクラブ 渋谷 - 東京都渋谷区神泉町の総合型スポーツクラブ

コナミスポーツクラブ渋谷は、プールやマシンジムを有する総合フィットネスジムです。

渋谷に住まう地域住民に古くから親しまれてきました。

ジムは、都度払いでも利用でき、1回あたり2,970円で以下の設備が利用 できます。

• プール
• フィットネススタジオ
• マシンジム
• 各種温浴設備（サウナ）

スタジオプログラムは少人数制で、フラダンスやレスミルズといった多彩なプログラムにチャレンジできます。

一つの施設でさまざまな運動、サービスを利用したいという人におすすめです。

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eviGym　渋谷東口店

出典：渋谷東口店 | パーソナルトレーニングジム エビジム

evi Gymは、渋谷エリアに4店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーからの丁寧な指導に定評があり、トレーニング初心者はもちろん上級者でも満足するプログラムをオーダーメイド で作ってくれます。

ジムに通うことが習慣になるよう、料金は徹底して安く設定してあります。

例えば、月8回プランを選べば月額は48,400円で月1回プランの8,800円と比較すると30,800円お得です。

スポット利用は1回あたり9,900円。

入会せずともジムやトレーナーとの相性を見極められるので、パーソナルジムが初めて、ジム通い初心者という人におすすめです。

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ゴールドジム 原宿ANNEX

出典：ゴールドジム原宿ANNEX｜スポーツジム・フィットネスクラブならゴールドジム

ゴールドジム 原宿ANNEXは、ホットヨガスタジオを有する総合スポーツジムです。

ゴールドジムと言えば全国に店舗がありますが、原宿ANNEXはその中でも設備や店内の清潔さに定評のある店舗です。

マシンの数や種類はとにかく豊富で、デッドリフト専用のプラットフォームやパワーブロックのようなマニアックなマシン まで揃っています。

ドロップイン・ビジター利用（都度払い）は、1回5時間あたり3,150円です。

金額だけ見ると高く感じますが、充実した施設が使えると考えれば納得の価格設定でしょう。

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会員にならなくていいジムのデメリット・注意点

ここまで、東京の会員にならなくていいジムを紹介してきました。

低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。

1. 会員にならないと割高になる
2. 選べるプログラムが少なくなる
3. 最新の設備が利用できない

都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。

会員にならないと割高になる

都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性 があります。

例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。

• 都度払い料金：300円
• 月額料金：3,000円（通い放題）
• 利用時間：どちらも1回2時間まで

この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。

1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月（4週間）で12回となり、利用料金は3,600円です。

極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。

そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。

選べるプログラムが少なくなる

利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。

都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限 がおこなわれている可能性があるためです。

例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。

他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。

こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。

細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。

最新の設備が利用できない

ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性 があります。

公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。

そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えるような使い方をしないわけです。

もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。

こんな人は都度払いより会員になった方がお得！

デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人 です。

• 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
• トレーニングを始めてみたい初心者の人
• 運動の効率を重視したい人
• トレーニングのモチベーションが長続きしない人
• 早朝や深夜にジムを利用したい人

こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。

適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上させて効果的な運動ができます。

また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。

効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。

会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べる ので、ぜひ検討してみてください。

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ！

1. ジムに通うのが難しい
2. 他の人に見られたくない
3. 自宅で手軽に運動したい

このように考えたときには、オンラインジムも選択肢 として入れてみましょう。

ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。

また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。

もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

渋谷で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインです。

利用料金は、1回400円前後と安いです。時間制限は、無制限の店舗が大半 を占めています。

都度払い・ビジター利用を検討しているなら、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がある点には注意しましょう。

ぜひ、この記事を参考にしてお得に利用できて自分にぴったりなジムを選んでみてくださいね。

地域別に会員にならなくてもいいジムを探す

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