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会員にならなくていい!渋谷区で都度払い・ビジター利用できるジム9選

渋谷には、都度払いのできる公営ジムが5店舗、スポーツジムが4店舗です。

ただ、公営ジムとスポーツジムとでは利用料金のベースが違いすぎます。

例えば、公営ジムがワンコインでジムを利用できるのに対し、スポーツジムでは利用料が3,000円前後〜10,000円近くになります。

そこで今回は、渋谷にある都度払い利用できるジムの情報と料金の詳細を解説します。

違いを知ることで、ジム選びもよりスムーズになるでしょう。

渋谷区で、都度払い利用できるジムを探しているという方はぜひ参考にしてください。

「渋谷のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる!」

「そもそも、続けられるか不安…」

とお考えでないでしょうか。

この記事では、会員にならなくてもいい渋谷のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

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会員にならなくてもいい!気軽に使えるジム探しのポイント

「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめです。

  1. 都度払いの対応
  2. 1回あたりの利用時間
  3. アクセスの良さ

会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。

月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。

また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。

住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。

3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。

ポイント1.都度払いの対応

都度払いの対応

1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか」です。

多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。

都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態です。

利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。

また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。

料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。

ポイント2.1回あたりの利用時間

1回あたりの利用時間

2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限」です。

都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。

利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。

  • 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
  • 1日利用券がないか
  • 延長料金を支払えば継続して利用できるか
  • 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
  • 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
  • 入館料だけで複数の設備を利用できるか

1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつくこともあるでしょう。

また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。

都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。

上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。

ポイント3.アクセスの良さ

アクセスの良さ

会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ」です。

毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。

  • 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
  • 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
  • 施設近くにバス停はあるか
  • 駐車場には何台停められるのか

この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくてもジムをまとめています。

あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。

よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ方法もあります。

郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。

都度利用できるジムはどんなところ?

都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流です。

月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。

また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。

例えば、コナミスポーツクラブ渋谷は1回2,970円で都度利用できるプランが用意されています。

公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。

ビジター会員も都度払いと同じ

ビジター会員も都度払いと同じ

ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度として覚えておきましょう。

会員と入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。

ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。

会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じように利用できます。

渋谷の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス

  • 渋谷付近で都度払い利用できる公営ジム
  • 渋谷区スポーツセンター

渋谷付近で都度払い利用できる公営ジム

渋谷付近にあるジムで、都度払い利用できる公営ジムは以下の5つです。

  • 猿楽トレーニングジム
  • 渋谷区スポーツセンター
  • ひがし健康プラザ
  • 代官山スポーツプラザ
  • 二子玉川区民運動施設

■猿楽トレーニングジム

猿楽トレーニングジム

出典:http://www.city.shibuya.tokyo.jp/shisetsu/sports/sp4_sarugaku.html

猿楽トレーニングジムは、代官山エリアにある公営ジムです。

多彩なフィットネスに取り組めるジムであり、具体的には以下のような運動ができます。

  • トレーニングマシン(運動)
  • ヨガ
  • ピラティス
  • ヒップホップダンス
  • zumba

ストレッチスペースも広く設けられており、コンディショニングができるマシンが一通り揃っているのも大きな特徴です。

ジムは、都度払いなら1回400円で利用できます。

よりお得に通いたいという方は、11回分4,000円のプリペイドカードがおすすめです。

<ポイント>

  1. 月会費制が設けられていないのでいつでも気軽に利用できる
  2. ジムを始めて利用する際はトレーナーによるマシンの講習あり
  3. さまざまなフィットネスに取り組める

    住所

    東京都渋谷区猿楽町12-35

    最寄駅

    「代官山」駅より徒歩5分

    バス[東急トランセ「猿楽町」バス停より徒歩 3分

    営業時間

    9時~21時(最終入館は20時まで)

    定休日

    月曜日(当該月曜が祝日の場合は翌平日)

    年末年始

    電話番号

    03-3461-3447

    料金(税込)

    都度利用1回:400円

    プリペイドカード11回分:4,000円

    ヨガなどの各種プログラム1回:500円

    店舗URL

    https://shisetsu.mizuno.jp/m-7610-3

    ■渋谷区スポーツセンター

    渋谷区スポーツセンター

    出典:https://www.city.shibuya.tokyo.jp/shisetsu/sports/sp0_spcenter.html

    渋谷区スポーツセンターは、プールと武道場を有する公営ジムです。

    屋外にはテニスコート、屋内にはフィットネスジムがあり、一ヶ所でさまざまな運動に取り組めます。

    大人向けと子ども向けのスポーツ教室もあるので、習い事ができるジムとしても広く区民に知られているジムです。

    料金は、都度払いで1回400円です。

    区内在住の小学生・中学生であれば、1回100円で利用できます。

    テニスコートやサッカー場も、1回あたり400円か500円で利用できます。

    <ポイント>

    1. 電車とバス(渋谷駅発)を使ったアクセス方法がある
    2. スポーツ教室は、1回あたり500円~1,000円強で受けられる
    3. 毎日さまざまなジャンルのフィットネスプログラムがあるので飽きない

    住所

    東京都渋谷区西原1丁目40−18

    最寄駅

    京王新線「幡ヶ谷駅」 6分、小田急線「代々木上原駅」 15分

    営業時間

    9時から22時まで(最終退館は22時)

    定休日

    毎月第1・第3月曜日(祝日にあたる場合はその直後の平日)

    年末年始(12/29~1/3)、その他施設点検日

    電話番号

    03-3468-9051

    料金(税込)

    トレーニング室:400円(小中学生は100円)

    プール(2時間利用):400円(小中学生は100円)

    店舗URL

    https://shibuspo.jp/

    ■ひがし健康プラザ

    ひがし健康プラザ

    出典:https://www.city.shibuya.tokyo.jp/shisetsu/koreisha/higashi_plaza.html

    ひがし健康プラザは、温水プールのある公営ジムです。

    幅広い世代が交流を深め、健康のために汗を流せるようにと造られた複合施設です。

    温水プールが都度払いで利用でき、トレーニングジムについては無料で利用できます。

    子どもと大人向けにそれぞれプールを活用したスクールがあり、大人向けのプログラムは先着順で受講できます。

    とにかくリーズナブルに運動したいという人におすすめです。

    <ポイント>

    1. 施設一階には食堂があり安くて美味しいご飯が食べられる
    2. トレーニングルームには専門スタッフが常駐で初心者も安心
    3. 施設は区から依頼を受けた民間業者(ミズノ)が管理している

    住所

    東京都渋谷区東3丁目14−13

    最寄駅

    JR「渋谷駅」徒歩15分、「恵比寿駅」徒歩10分

    営業時間

    9:00~21:00

    定休日

    電話番号

    03-5466-2291

    料金(税込)

    施設利用1回(高校生以上):400円

    ∟2時間を超えた場合は1時間につき追加で200円

    店舗URL

    https://shisetsu.mizuno.jp/m-7610-1

    ■代官山スポーツプラザ

    代官山スポーツプラザ

    出典:https://www.city.shibuya.tokyo.jp/shisetsu/sports/sp8_daikanyama.html

    代官山スポーツプラザは、平日の朝早くから営業している公営ジムです。

    施設には、25mプールやトレーニングジムがあるので、幅広い利用目的で使えるでしょう。

    とくにプールにまつわる設備は充実しており、時間帯によって追い越しレーンが設けられます。

    メインプールの他にサブプールもあるので、利用者に応じた使い分けも可能です。

    料金は、都度払いで1回400円です。

    プールやロッカーも清潔に保たれているので、気持ちよく利用できます。

    <ポイント>

    1. 渋谷区から委託を受けたミズノが管理する公営ジム
    2. 駅近にもかかわらず比較的空いているためスムーズに運動ができる
    3. プール以外にもさまざまなフィットネスが楽しめる

      住所

      東京都渋谷区代官山町17−9

      最寄駅

      東急東横線「代官山駅」より徒歩2分

      営業時間

      平日:7:00~21:00

      土日:9:00~21:00

      定休日

      第2、第4月曜日(祝日の場合は営業、翌平日が休館となります)

      電話番号

      03-5428-0831

      料金(税込)

      施設利用1回(高校生以上):400円

      ∟2時間を超えた場合は1時間につき追加で200円

      店舗URL

      https://shisetsu.mizuno.jp/m-7610-2

      ■二子玉川区民運動施設

      二子玉川区民運動施設

      出典:https://www.city.shibuya.tokyo.jp/shisetsu/sports/sp1_2ko.html

      二子玉川区民運動施設は、渋谷エリアからも好アクセスな公営のスポーツジムです。

      河川敷のグラウンドを活用した運動施設です。

      休日にもなると、サッカーや野球の練習が頻繁に行われています。

      運動施設でできるのは基本的に団体競技なので、利用料も団体料金が設定されています。

      野球場や運動場が2,600円〜5,400円で使えますが、渋谷区民であれば半額の1,300円〜2,700円で利用可能です。

      <ポイント>

      1. 令和3年の5月に復旧作業が終わり同年の10月から利用が再開されている
      2. 新しい土を入れたりとグラウンドの整備も欠かさない
      3. 利用予約はネットサイト経由だからスムーズ

      住所

      東京都世田谷区鎌田1丁目1-2先

      最寄駅

      東急田園都市線二子玉川駅10分

      営業時間

      9:00~17:00

      定休日

      電話番号

      03-3709-3328

      料金(税込)

      【渋谷区民・区内団体】

      野球場(2時間) 2,700円

      運動場(2時間) 2,700円

      庭球場(2時間) 1,300円

      【区外団体】

      野球場(2時間) 5,400円

      運動場(2時間) 5,400円

      庭球場(2時間) 2,600円

      店舗URL

      https://www.city.shibuya.tokyo.jp/shisetsu/sports/sp1_2ko.html

      渋谷で公営ジム以外の都度利用できるジム

      渋谷には、公営ジム以外でも都度払い利用のできるジムが4店舗あります。

      • ゴールドジム 渋谷東京
      • コナミスポーツクラブ渋谷
      • eviGym 渋谷東口店
      • ゴールドジム 原宿ANNEX

      ■ゴールドジム 渋谷東京

      ゴールドジム 渋谷東京

      出典:http://www.goldsgym.jp/shop/13180

      ゴールドジム渋谷東京は、眺めの良いフロアで運動に取り組めるスポーツジムです。

      基本的に月会費制ですが、ビジター利用として都度払いでもジムを利用できます。

      料金は、1回あたり5時間まで利用できて3,150円で、以下に記す施設がすべて使えます。

      • 屋外プール
      • トレーニングエリア
      • ラウンジスペース
      • 岩盤浴(別途330円)
      • 女性専用エリア

      渋谷にあるジムということで、交通アクセスの良さは言うまでもありません。

      設備とマシンの種類・台数が充実しているため、コストパフォーマンスに優れたジムです。

      <ポイント>

      1. ゴールドジム初となるレディース専用のアジリティエリア完備
      2. 更衣室やロッカー、化粧台の広さは東京都内にある店舗と比較しても随一
      3. ジムエリアからの眺め◎解放感を重視したい人やリフレッシュしたい人におすすめ

      住所

      東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F

      最寄駅

      JR「渋谷」駅より徒歩4分

      営業時間

      月曜~土曜日:7時~23時30分

      日曜日:9時~20時

      ※祝日は当該曜日と同様の営業時間にて営業

      定休日

      第三月曜日

      電話番号

      03-5464-7373

      料金(税込)

      【関東エリアメンバー】

      ゴールド(全時間利用可能、レンタル5点セット付):20,900円

      フルタイム:14,300円

      【マスターメンバー】

      ゴールド(全時間利用可能、レンタル5点セット付):22,000円

      フルタイム:15,400円

      ビジター利用1回(5時間まで):3,150円

      ※プライベートロッカー月額:1,320円

      ※エリアタオル(タオル大小)レンタル:3,300円

      ※タオル(タオル大小)レンタル:2,200円

      ※水素水飲み放題:2,160円

      ※ウェアレンタル:2,200円

      店舗URL

      https://www.goldsgym.jp/shop/13180

      ■コナミスポーツクラブ渋谷

      コナミスポーツクラブ渋谷

      出典:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/007871/

      コナミスポーツクラブ渋谷は、プールやマシンジムを有する総合フィットネスジムです。

      渋谷に住まう地域住民に古くから親しまれてきました。

      ジムは、都度払いでも利用でき、1回あたり2,970円で以下の設備が利用できます。

      • プール
      • フィットネススタジオ
      • マシンジム
      • 各種温浴設備(サウナ)

      スタジオプログラムは少人数制で、フラダンスやレスミルズといった多彩なプログラムにチャレンジできます。

      一つの施設でさまざまな運動、サービスを利用したいという人におすすめです。

      <ポイント>

      1. 渋谷の繁華街スグの立地だからアクセス良好
      2. コンパクトな建物ながらマシンの数が充実している
      3. web入会やオンライン配信動画を利用できる

        住所

        東京都渋谷区神泉町18-11

        最寄駅

        京王井の頭線「神泉」駅の改札左手西口より徒歩4分

        JR線「渋谷」駅の3a出口より文化村通りを直進徒歩12分

        営業時間

        平日:10時~23時

        土曜:10時~21時

        日祝:10時~20時

        定休日

        毎週金曜日・お盆・年末年始

        電話番号

        03-5489-3621

        料金(税込)

        【基本料金プラン】

        隔週:5,500円

        ますは週1回(月4回まで):8,690円

        しっかり週2回(月8回まで):13,530円

        好きなだけフリー(回数無制限):16,060円

        ∟各コース回数追加利用は1回:2,090円

        【都度払い】

        1回:2,970円

        店舗URL

        https://information.konamisportsclub.jp/ksc/007871/

        ■eviGym 渋谷東口店

        eviGym 渋谷東口店

        出典:https://evigym.com/stores/shibuya-east?utm_source=gmb&utm_medium=referral

        evi Gymは、渋谷エリアに4店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。

        トレーナーからの丁寧な指導に定評があり、トレーニング初心者はもちろん上級者でも満足するプログラムをオーダーメイドで作ってくれます。

        ジムに通うことが習慣になるよう、料金は徹底して安く設定してあります。

        例えば、月8回プランを選べば月額は48,400円で月1回プランの8,800円と比較すると30,800円お得です。

        スポット利用は1回あたり9,900円。

        入会せずともジムやトレーナーとの相性を見極められるので、パーソナルジムが初めて、ジム通い初心者という人におすすめです。

        <ポイント>

        1. 入会金や縛り(何か月間続けないと退会にお金がかかる)がなくて気軽
        2. スタッフの接客態度が良く、トレーナーの指導も的確で分かりやすい
        3. オンラインフィットネスもやっている

          住所

          東京都渋谷区渋谷三丁目18-4渋谷三丁目ビル 6階

          最寄駅

          渋谷駅のC2番出より徒歩30秒

          営業時間

          7:30~22:00

          定休日

          年中無休(年末年始を除く)

          電話番号

          03-6419-7706

          料金(税込)

          月1回プラン:8,800円

          月2回プラン:15,400円

          月4回プラン:28,600円

          月6回プラン:39,600円

          月8回プラン:48,400円

          都度払い1回:9,900円

          店舗URL

          https://evigym.com/stores/shibuya-east?utm_source=gmb&utm_medium=referral

          ■ゴールドジム 原宿ANNEX

          ゴールドジム 原宿ANNEX

          出典:http://www.goldsgym.jp/shop/9999

          ゴールドジム 原宿ANNEXは、ホットヨガスタジオを有する総合スポーツジムです。

          ゴールドジムと言えば全国に店舗がありますが、原宿ANNEXはその中でも設備や店内の清潔さに定評のある店舗です。

          マシンの数や種類はとにかく豊富で、デッドリフト専用のプラットフォームやパワーブロックのようなマニアックなマシンまで揃っています。

          ドロップイン・ビジター利用(都度払い)は、1回5時間あたり3,150円です。

          金額だけ見ると高く感じますが、充実した施設が使えると考えれば納得の価格設定でしょう。

          <ポイント>

          1. 浴室(お風呂)はスペースも広く準天然温泉を使用
          2. 21時間営業で、夜中の2時~5時以外はいつでもジムが利用できる(日曜を除く)
          3. 料金プランもミッドナイトやプログラム受講費がセットになったものがある

            住所

            東京都渋谷区神宮前1丁目5−8 1F・B1F 神宮前タワービルディング

            最寄駅

            JR原宿駅竹下口より徒歩5分

            営業時間

            21時間営業

            ∟月~土曜・祝日:深夜2:00~5:00 CLOSE

            ∟日曜:21:00~翌朝7:00までCLOSE

            定休日

            第2月曜日・夏季・年末年始

            電話番号

            03-3408-7474

            料金(税込)

            【関東エリアメンバー】

            ゴールド(全時間利用可能、レンタル5点セット付):20,900円

            フルタイム:14,300円

            【マスターメンバー】

            ゴールド(全時間利用可能、レンタル5点セット付):22,000円

            フルタイム:15,400円

            ビジター利用1回(5時間まで):3,150円

            ※プライベートロッカー月額:1,320円

            ※エリアタオル(タオル大小)レンタル:3,300円

            ※タオル(タオル大小)レンタル:2,200円

            ※水素水飲み放題:2,160円

            ※ウェアレンタル:2,200円

            店舗URL

            https://www.goldsgym.jp/shop/9999

            会員にならなくていいジムのデメリット・注意点

            ここまで、渋谷の会員にならなくていいジムを紹介してきました。

            低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。

            • 会員にならないと割高になる
            • 選べるプログラムが少なくなる
            • 最新の設備が利用できない

            都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。

            会員にならないと割高になる

            会員にならないと割高になる

            都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性があります。

            例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。

            • 都度払い料金:300円
            • 月額料金:3,000円(通い放題)
            • 利用時間:どちらも1回2時間まで

            この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。

            1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月(4週間)で12回となり、利用料金は3,600円です。

            極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。

            そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。

            選べるプログラムが少なくなる

            選べるプログラムが少なくなる

            利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。

            都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限がおこなわれている可能性があるためです。

            例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。

            他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。

            こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。

            細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。

            最新の設備が利用できない

            最新の設備が利用できない

            ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性があります。

            公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。

            そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えするような使い方をしないわけです。

            もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。

            こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

            こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

            デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人です。

            • 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
            • トレーニングを始めてみたい初心者の人
            • 運動の効率を重視したい人
            • トレーニングのモチベーションが長続きしない人
            • 早朝や深夜にジムを利用したい人

            こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。

            適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上できて効果的な運動ができます。

            また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。

            効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。

            会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べるので、ぜひ検討してみてください。

            お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

            お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

            • ジムに通うのが難しい
            • 他の人に見られたくない
            • 自宅で手軽に運動したい

            このように考えたときには、オンラインジムも選択肢として入れてみましょう。

            ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。

            また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。

            もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。

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            まとめ

            渋谷で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインです。

            利用料金は、1回400円前後と安いです。

            時間制限は、無制限の店舗が大半を占めています。

            都度払い・ビジター利用を検討しているなら、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がある点には注意しましょう。

            ぜひ、この記事を参考にしてお得に利用できて自分にぴったりなジムを選んでみてくださいね。

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