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会員にならなくてもいい!愛知のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

「名古屋のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる!」

「そもそも、続けられるか不安…」

とお考えでないでしょうか。

この記事では、会員にならなくてもいい名古屋のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

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会員にならなくてもいい!気軽に使えるジム探しのポイント

「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめです。

  1. 都度払いの対応
  2. 1回あたりの利用時間
  3. アクセスの良さ

会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。

月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。

また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。

住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。

3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。

ポイント1.都度払いの対応

都度払いの対応

1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか」です。

多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。

都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態です。

利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。

また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。

料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。

ポイント2.1回あたりの利用時間

1回あたりの利用時間

2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限」です。

都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。

利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。

  • 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
  • 1日利用券がないか
  • 延長料金を支払えば継続して利用できるか
  • 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
  • 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
  • 入館料だけで複数の設備を利用できるか

1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつくこともあるでしょう。

また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。

都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。

上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。

ポイント3.アクセスの良さ

アクセスの良さ

会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ」です。

毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。

  • 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
  • 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
  • 施設近くにバス停はあるか
  • 駐車場には何台停められるのか

この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくてもジムをまとめています。

あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。

よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ方法もあります。

郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。

都度利用できるジムはどんなところ?

都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流です。

月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。

また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。

例えば、パーソナルジムの39マッスルなら1回3,900円で都度利用できるプランが用意されています。

他にも、コナミスポーツクラブ 栄ではビジター利用が2,640円です。

公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。

ビジター会員も都度払いと同じ

ビジター会員も都度払いと同じ

ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度として覚えておきましょう。

会員と入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。

ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。

会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じように利用できます。

愛知県の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス

それでは、愛知の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネスをみていきましょう。

通いやすいジムを見つけやすいように、以下のような市区町村に分けて紹介します。

それぞれの特徴と金額、営業時間など細かく解説しているので参考にしてください。

名古屋市で会員にならなくていいジムで会員にならなくていいジム

名古屋市で会員にならなくてもいいジムは、以下の18つです。

  • パロマ瑞穂スポーツパーク
  • 稲永スポーツセンター
  • 北スポーツセンター
  • 名古屋市千種スポーツセンター
  • 昭和スポーツセンター
  • 日本ガイシフォーラム
  • 露橋スポーツセンター
  • 天白スポーツセンター
  • 中村スポーツセンター
  • 名古屋市中スポーツセンター
  • 名古屋市志段味スポーツランド
  • レインボー黒川スポーツトレーニングセンター
  • 枇杷島スポーツセンター
  • 名古屋市緑スポーツセンター
  • 名東スポーツセンター
  • 名古屋市東スポーツセンター
  • 南陽プール
  • 守山スポーツセンター

パロマ瑞穂スポーツパーク

パロマ瑞穂スポーツパーク

出典:http://www.nespa.or.jp/shisetsu/mizuho/

パロマ瑞穂スポーツパークは、名古屋市営地下鉄桜通線 「瑞穂運動場西駅」の2番出口から徒歩10分~15分、「瑞穂運動場東駅」の3番出口から徒歩3分~10分の場所にある施設です。

さまざまなスポーツを楽しめる当施設には、屋内プールやトレーニング室も完備されています。

トレーニング室には、脂肪燃焼ができる有酸素系マシンと筋トレができるウエイト系マシンをともに設置。

加えてバーベルやダンベルなどのフリーウエイト器具もあるので、ダイエットから体づくりまで幅広い目的で通えるでしょう。

トレーニング室の利用料金は、大人1回300円です。

<ポイント>

  1. 瑞穂公園の中にある緑豊かな運動公園
  2. 25mプール6コース、有酸素系やウエイト系のトレーニング室、弓道場など、さまざまな運動設備が充実
  3. 屋外には、練習用の25mプールを7コース利用可能

住所

愛知県名古屋市瑞穂区山下通5-4

最寄駅

瑞穂運動場東駅から徒歩12分

営業時間

火〜土 9:30〜21:30

第2第4月曜 9:30〜21:30

日曜祝日 9:30〜18:00

定休日

第1・3・5月曜日(祝休日の場合は開場)、年末年始(12/29~1/3)

電話番号

052-836-8200

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年定期券 6,400円

店舗URL

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/mizuho/

稲永スポーツセンター

稲永スポーツセンター

出典:http://www.nespa.or.jp/shisetsu/inae_sc/

稲永スポーツセンターは、あおなみ線「野跡駅」から徒歩10分の場所にあるトレーニング室を備えた施設です。

トレーニング室には、以下の用意があります。

  • 有酸素系マシン
  • ウエイト系マシン

ダンベルやバーベルのような、マシンを使わずに筋トレができるフリーウエイト器具も豊富にそろっています。

大人1回につき300円の料金設定なので、制限時間を気にせずトレーニングに集中できるでしょう。

<ポイント>

  1. 2つの競技場にトレーニング室を兼ね備えたスポーツセンター
  2. 上半身と下半身、有酸素系と器具やマシンも充実
  3. ウォーキング教室やサッカー教室など、季節ごとにいろいろな教室を開催

住所

愛知県名古屋市港区野跡5丁目1番10号

最寄駅

野跡駅から徒歩11分

営業時間

火〜土 9:30〜21:00

第2第4月曜 9:30〜21:00

日曜祝日 9:30〜18:00

定休日

第1第3第5月曜、年末年始

電話番号

052-384-0300

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/inae_sc/

北スポーツセンター

北スポーツセンター

出典:http://www.nespa.or.jp/shisetsu/kita_sc/

名古屋市北区成願寺にある北スポーツセンターは、「中切町四丁目バス停」と「安井町西バス停」からいずれも徒歩7分の場所に位置しています。

施設内には大人1回300円で利用できるトレーニング室を完備。

トレーニング室にあるマシンは、トレッドミル・ステップマシンを含む有酸素系マシンと、17種類からなるウエイト系マシンです。

有酸素系マシンではダイエットや気軽な健康づくり、ウエイト系マシンでは基礎代謝の向上を目指した筋トレができるでしょう。

ダンベル・バーベルをはじめとしたフリーウエイト器具もあるので、本格的なトレーニング目的でも通えます。

<ポイント>

  1. プール、スタジオ、2つの競技場にトレーニング室を整備した街のスポーツセンター
  2. 全7コースある25mプールは温水で、1年中好きな時に利用可能
  3. トレーニング室には、ベンチプレス・ダンベル・自転車系の有酸素運動とジム初心者でも利用しやすさ抜群

住所

愛知県名古屋市北区成願寺一丁目6番12号

最寄駅

黒川駅から車で7分

営業時間

月〜木土 9:30〜21:30

第2第4金曜 9:30〜21:30

日曜祝日 9:30〜18:00

定休日

第1第3第5金曜、年末年始

電話番号

052-917-0501

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/kita_sc/

名古屋市千種スポーツセンター

名古屋市千種スポーツセンター

出典:https://www.jpn-sports.com/chikusa/

名古屋市千種スポーツセンターは、名古屋市千種区星が丘山手にあるトレーニング室を備えた施設です。

名古屋市営地下鉄東山線「東山公園駅」と「星ケ丘駅」から、ともに徒歩5分で通えるのが魅力ポイント。

駅からとても近く平日は夜22時まで開いているので、仕事や学校帰りにも通いやすいでしょう。

大人1回300円で使えるトレーニング室には、32種類100点の器具がそろっています。

クライミングウォールもあるので、変わったトレーニングに挑戦したい人にもおすすめの施設です。

<ポイント>

  1. 県道沿いにあるアリーナ設備が中心のスポーツセンター
  2. トレーニング室は、初心者から上級者まで使える32種類の器具やマシンが充実
  3. 施設内には、クライミングウォールも整備され、自由にクライミングをすることが可能

住所

愛知県名古屋市千種区星が丘山手121番地

最寄駅

星ヶ丘駅から徒歩11分

営業時間

月〜木土 10:00〜22:00

日祝 10:00〜18:00

定休日

毎週金曜、年末年始

電話番号

052-782-0700

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

https://www.jpn-sports.com/chikusa/

昭和スポーツセンター

昭和スポーツセンター

出典:http://www.aichiswim.jp/showa_sc/

昭和スポーツセンターは、桜通線「吹上駅」の4番出口と5番出口から徒歩8分の場所にあるスポーツ施設です。

施設内には、個人で気軽に運動できるトレーニング室(大人1回300円)と、全身運動が楽しめるプール(大人1回500円)が完備されています。

昭和スポーツセンターの魅力ポイントは、トレーナーから丁寧な指導を受けられること。

トレーニング室にはトレーナーがいるので、初めての人でも安心して通えます。

また有酸素系マシン20台と筋力系マシン10台がそろっているので、希望に合ったトレーニングができるでしょう。

<ポイント>

  1. 競技場に軽運動室、トレーニング室に温水プールを完備したスポーツセンター
  2. 定期的に行われるスクールでは、スイミング、体操、ヨガ、ダンスなど、多種多様なプログラムを開催
  3. トレーニング室の利用が初めての人には、トレーナーが付き添い丁寧に指導

住所

愛知県名古屋市昭和区吹上2丁目6番15号

最寄駅

桜通線吹上駅から徒歩8分

営業時間

平日 9:30~21:30

日・祝休日 9:30~18:00

毎月第2第4第5金曜日 9:30~18:00

定休日

第1第3金曜、年末年始

電話番号

052-733-6831

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.aichiswim.jp/showa_sc/

日本ガイシフォーラム

日本ガイシフォーラム

出典:http://www.nespa.or.jp/shisetsu/bunka/

日本ガイシフォーラムはトレーニング室を備えた施設で、東海道本線「笠寺駅」から徒歩約3分の場所にあります。

駅からとても近いので、公共交通機関を使って気軽に通えるジムを探している人にはとくにおすすめです。

大人1回300円のトレーニング室は、平日は休館日を除いて夜21時半まで利用できます。

日本ガイシフォーラムのトレーニング室の特徴は、初めての人向けのオリエンテーションやトレーニングフォローが充実していること。

オリエンテーションについては、3種類から希望に合うコースを選んで参加できます。

<ポイント>

  1. 名古屋市の教育スポーツ協会に登録された総合スポーツ施設
  2. トレーニング室では、運動レベルによってフリーコースやビギナーコースなど、好きなコースを選択
  3. 小学生のお子様を対象に、定期的なスポーツ教室も開催

住所

愛知県名古屋市南区東又兵ヱ町5町目1番地の16

最寄駅

笠寺駅から徒歩7分

営業時間

火〜土 9:30〜21:30

第2第4月曜 9:30〜21:30

日曜祝日 9:30〜18:00

定休日

第1第3第5月曜、年末年始

電話番号

052-614-3131

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/bunka/

露橋スポーツセンター

露橋スポーツセンター

出典:http://www.nespa.or.jp/shisetsu/tsuyuhashi_sc/

露橋スポーツセンターは、名古屋市中川区露橋にあるスポーツ施設です。

名古屋本線「山王駅」から徒歩7分、東海道本線「尾頭橋駅」から徒歩8分の場所に位置しています。

大人1回300円で使えるトレーニング室には、トレッドミル・ステップマシンを含む有酸素系マシンや、筋トレができるウエイト系マシンなどを完備。

マシンの種類が豊富なので、飽きることなくトレーニングに臨めるでしょう。

屋内プールもあるので、全身運動に効果的な水泳も楽しみたい人におすすめの施設です。

<ポイント>

  1. 球技、格闘技、プール、トレーニングの設備が整った公財が運営するスポーツセンター
  2. ステップマシン、自転車系、ベンチプレスなど、体幹をはじめとする全身を鍛える機材が充実
  3. 定期的ですが、子供向けにスポーツ教室も開催

住所

愛知県名古屋市中川区露橋二丁目14番1

最寄駅

山王駅から徒歩8分

営業時間

月〜木土 9:30〜21:30

第2第4金曜 9:30〜21:30

日曜祝日 9:30〜18:00

定休日

第1第3第5金曜、年末年始

電話番号

052-362-4411

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/tsuyuhashi_sc/

天白スポーツセンター

天白スポーツセンター

出典:http://www.aichiswim.jp/tenpaku_sc/

天白スポーツセンターは、愛知スイミング・大成共同事業体が管理する名古屋市天白区植田にあるスポーツ施設です。

施設内には以下などが完備されています。

  • 軽運動室
  • トレーニング室
  • 屋内プール

天白スポーツセンターの特徴は、ヨガやエアロビクスなどの教室が開講されていることです。

仲間と一緒に体を動かしたい人には、とくにおすすめの施設です。

またトレーニング室では、トレーナーから丁寧な指導を受けられます。

マシンの使い方やトレーニングの仕方などでわからないことがあった時も、すぐに解決できるでしょう。

<ポイント>

  1. 2つの広いアリーナでバスケやテニスができる総合スポーツセンター
  2. トレーニング室は1回から利用ができ、初めての人にはトレーナーが丁寧に指導
  3. 軽運動室では、ダンスやエアロビなど、多くのスポーツでのご利用も可能

住所

愛知県名古屋市天白区植田3-1502

最寄駅

植田駅から徒歩5分

営業時間

平日 10:00〜21:30

日祝 10:00〜18:00

毎月第2第4第5金曜 10:00〜18:00

定休日

第1第3

電話番号

052-806-0551

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.aichiswim.jp/tenpaku_sc/

中村スポーツセンター

中村スポーツセンター

出典:http://www.nespa.or.jp/shisetsu/nakamura_sc/

中村スポーツセンターは、名古屋市中村区中村町にあるトレーニング室や屋内プールを備えたスポーツ施設です。

東山線「中村日赤駅」から徒歩7分の場所にあります。

名古屋駅からも近いので、愛知県内外の各方面からアクセスしやすいでしょう。

大人1回300円で使えるトレーニング室には、以下を完備しています。

  • 有酸素系マシン(12種類)
  • ウエイト系マシン(15種類)
  • フリーウエイト器具(ダンベル・バーベルの他9種類)

各マシン・器具は種類が豊富な上に、それぞれの台数も多いです。

豊富なマシン・器具を使って運動不足解消やシェイプアップ、体を鍛える目的など、各々に合った目的でトレーニングに臨めます。

<ポイント>

  1. 季節の四季を感じながら運動が楽しめるスポーツセンター
  2. トレーニング器材は、ウエイト系の器具やマシンを中心に導入
  3. 軽運動場えは、エアロビやダンスをすることも可能

住所

愛知県名古屋市中村区中村町字待屋43番地の1

最寄駅

中村日赤駅から徒歩7分

営業時間

火~土 9:30~21:30

日祝日 9:30~18:00

第2第4月曜 9:30~21:30

定休日

第1第3第5月曜、年末年始

電話番号

052-413-8021

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

└セット券5回 3,000円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/nakamura_sc/

名古屋市中スポーツセンター

名古屋市中スポーツセンター

出典:https://www.nagoya-naka-sc.jp/

名古屋市中スポーツセンターは、屋内プールやトレーニング室を備えた名古屋市中区栄にあるスポーツ施設です。

休館日を除いて夜22時まで利用できること、ジェットバス付きの屋内プールがあることなどが特徴となります。

交通アクセスは東山線「伏見駅」の6・7番出口から徒歩10分、鶴舞線「大須観音駅」の4番出口から徒歩8分です。

1回300円で使えるトレーニング室には、27種類94点のマシン・器具を完備。

全身持久力を高められる有酸素系マシンと筋トレ向きのウエイト系マシンがともにあるので、飽きることなくトレーニングに励めるでしょう。

<ポイント>

  1. 仕事帰りやお友達と気軽に利用できる都市型のスポーツセンター
  2. 1階には温水プール、2階はトレーニングルーム、3階は体育館と、運動ごとにエリア分け
  3. 不定期で、格闘技を使ったプログラムのボディコンバットなどの教室も開催

住所

愛知県名古屋市中区栄一丁目30番10号

最寄駅

鶴舞線大須観音駅から徒歩8分

営業時間

9:00~22:00

定休日

毎月第1第3月曜

電話番号

052-232-2327

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

└セット券5回 3,000円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

https://www.nagoya-naka-sc.jp/

名古屋市志段味スポーツランド

名古屋市志段味スポーツランド

出典:https://www.jpn-sports.com/shidami/

名古屋市志段味スポーツランドは、名古屋市守山区大字下志段味字生下りにあるトレーニング室を備えたスポーツ施設です。

たくさんの緑に囲まれた環境の中でのびのびトレーニングできるのが魅力ポイント。

トレーニング室は、大人1回300円で利用可能です。

有酸素系マシンとウエイト系マシンを含む37種類100点のマシン・器具がそろっています。

初めて利用する際は、インストラクチャーから丁寧な指導を受けることが可能です。

名古屋市志段味スポーツランドにはレストランもあるので、トレーニング前後に食事も楽しめます。

<ポイント>

  1. 野球場、アリーナ、テニスコート、トレーニング室を備えた、自然に囲まれたスポーツ施設
  2. トレーニング室の器具やマシンは37種類もあり、全部で100点と器材が充実
  3. ヨガやエクササイズ、太極拳やエアロビなど、多数の教室も実施

住所

愛知県名古屋市大字下志段味字生下り2287番地の1

最寄駅

小幡駅からバスで玉野川学園下車徒歩5分

営業時間

火~金 10:00~21:30

土 10:00~20:30

日祝休 10:00~18:00

定休日

毎週月曜、年末年始

電話番号

052-736-3766

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

https://www.jpn-sports.com/shidami/

レインボー黒川スポーツトレーニングセンター

レインボー黒川スポーツトレーニングセンター

出典:http://www.nespa.or.jp/shisetsu/kurokawa/index.html

レインボー黒川スポーツトレーニングセンターは、名古屋市北区清水にあるトレーニング室を備えたスポーツ施設です。

名城線「黒川駅」の1番出口から徒歩7分の場所にあるので、地下鉄で通えるジムを探している人におすすめできます。

レインボー黒川スポーツトレーニングセンターの魅力は、1回400円で使えるサウナ・浴室があること。※サウナ・浴室のみの利用は不可

トレーニングでかいた汗を流したり、運動後の疲れを癒したりできるでしょう。

トレーニング室には有酸素系マシンとウエイト系マシンがともにあるので、ダイエット目的や体を鍛える目的など異なる目的で通えます。

<ポイント>

  1. スポーツを通して市民の生活をサポートする、名古屋市の教育スポーツ協会推奨のトレーニングセンター
  2. マシンは、体幹・上半身・下半身と、くまなく鍛える器具が充実
  3. サウナや浴場も付いているため、運動後のリフレッシュも可能

住所

愛知県名古屋市北区清水四丁目17番17号

最寄駅

黒川駅から徒歩7分

営業時間

火~土 10:00~21:30

日祝日 10:00~18:00

定休日

第4第5月曜、年末年始

電話番号

052-982-2770

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/kurokawa/index.html

枇杷島スポーツセンター

枇杷島スポーツセンター

出典:http://www.nespa.or.jp/shisetsu/biwajima_sc/

枇杷島スポーツセンターは、名古屋市西区枇杷島にある屋内プールやトレーニング室を備えた施設です。

名古屋本線「東枇杷島駅」から徒歩5分、「栄生駅」から徒歩10分の場所にあります。

駅からとても近いので、仕事や学校終わりにも気軽に通えるでしょう。

大人1回300円で使えるトレーニング室には、以下が備えられています。

  • 有酸素系マシン12種類
  • ウエイト系マシン15種類

加えて、ダンベルやバーベルを含むフリーウエイト器具も豊富に完備。

たくさんのマシンや器具を使って、運動不足を解消したり体を鍛えたりしたい人におすすめの施設です。

<ポイント>

  1. 2つのアリーナ、屋内プール、軽運動室、トレーニング室、弓道場がある街のスポーツセンター
  2. トレーニング室の器具やマシンは全部で38種類と器材も豊富
  3. 不定期で、子供向けのスポーツ教室も開催

住所

愛知県名古屋市西区枇杷島一丁目1番2号

最寄駅

名古屋本線東枇杷島駅から徒歩5分

営業時間

月~木土 9:30~21:30

日祝 9:30~18:00

第2第4金曜 9:30~21:30

定休日

第1第3第5金曜、年末年始

電話番号

052-532-4121

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

└セット券5回 3,000円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/biwajima_sc/

名古屋市緑スポーツセンター

名古屋市緑スポーツセンター

出典:https://www.jpn-sports.com/midori/

名古屋市緑スポーツセンターは、名古屋市緑区相原郷の閑静な住宅街・滝ノ水の南にあるスポーツ施設です。

施設にはトレーニング室の他に、屋内プールもあるので全身運動に効果的な水泳も楽しめます。

加えてエアロビクスやヨガ・ピラティスなどの教室も開講されているので、さまざまな方法で運動したい人におすすめの施設です。

トレーニング室利用にあたっては、下記のいずれかのオリエンテーションを受けられます。

  • フリーコース
  • ワンポイントコース
  • ビギナーコース

3種類から自分に合ったコースを選択できます。

必要な知識を得られるので、不安を残すことなくトレーニングに入れるでしょう。

<ポイント>

  1. 閑静な住宅街に建てられた市民のためのスポーツセンター
  2. 水泳、武道、ヨガ、エアロビ、エクササイズと多種多様なプログラムを実施
  3. トレーニング室には33種類のマシンが整備され、ジム初心者の方でも安心して利用することが可能

住所

愛知県名古屋市緑区相原郷一丁目2901番地

最寄駅

左京山駅から車で6分

営業時間

火~金 9:00~20:30

土 10:00~20:30

日祝休 10:00~18:00

定休日

毎週月曜日、年末年始

電話番号

052-891-7775

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

https://www.jpn-sports.com/midori/

名東スポーツセンター

名東スポーツセンター

出典:http://www.nespa.or.jp/shisetsu/meito_sc/

名東スポーツセンターは、名古屋市名東区猪高町大字高針勢子坊にあるトレーニング室を備えたスポーツ施設です。

大人1回300円で使えるトレーニング室には、脂肪燃焼運動ができる有酸素系マシンと基礎代謝の向上を目指せるウエイト系マシンまで完備しています。

ダンベルやバーベルなどのフリーウエイト器具もあるので、運動不足解消から本格的なトレーニングまで幅広い目的で通えるでしょう。

また名東スポーツセンターでは、緑の見える屋内プールで泳いでリフレッシュもできます。

交通アクセスは、名古屋市バス「障害者スポーツセンターバス停」から徒歩5分です。

<ポイント>

  1. 競技場、屋内プール、軽運動室、トレーニング室の設備を整えたスポーツセンター
  2. 施設のマシンは有酸素系とウエイト系が中心で、種類は全35種類
  3. 軽運動室は、ダンスやエアロビなど多目的でも利用可能

住所

愛知県名古屋市名東区猪高町大字高針字勢子坊307番地の12

最寄駅

本郷駅から徒歩23分

営業時間

火〜土 9:30〜21:30

日祝 9:30〜18:00

第2第4月曜 9:30〜21:30

定休日

第1第3第5月曜、年末年始

電話番号

057-705-4948

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

└セット券5回 3,000円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/meito_sc/

名古屋市東スポーツセンター

名古屋市東スポーツセンター

出典:https://www.jpn-sports.com/higashi/

名古屋市東スポーツセンターは、名古屋市名東区猪高町大字高針勢子坊にあるスポーツ施設です。

トレーニング室には、以下の器具が完備されています。

  • 有酸素系マシン
  • ウエイト系マシン
  • フリーウエイト系器具

有酸素運動と筋トレがともにできるので、ダイエット目的や体を鍛える目的など異なる目的で通えるでしょう。

また1回500円で使える屋内プールでは、運動不足解消のための水泳も楽しめます。

徒歩5分の場所に「障害者スポーツセンターバス停」があるので、バスを使って通いたい人にはとくにおすすめの施設です。

<ポイント>

  1. ジャンルの異なるさまざまなスポーツを楽しむためのスポーツセンター
  2. トレーニング室の機材は、34種類全79台完備
  3. 25mプール5コース、ダンスのできる軽運動室、弓道の練習場など、目的に合わせた施設の利用が可能

住所

愛知県名古屋市東区大幸南一丁目1番10号

最寄駅

ナゴヤドーム前矢田駅から徒歩5分

営業時間

火~土 10:00~21:00

日祝休日 10:00~18:00

定休日

毎週月曜、年末年始

電話番号

052-723-0411

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

https://www.jpn-sports.com/higashi/

南陽プール

南陽プール

出典:http://www.nespa.or.jp/shisetsu/nanyo_pl/index.html

南陽プールは、名古屋市港区藤前にあるトレーニング室を備えたプールです。

長距離泳ぎたい人向けの50mプールが、大きな特徴となります。

プールのコースは50m完泳コースとフリーコースに分かれているので、泳ぎたい時・歩きたい時など気分に合わせた利用も可能です。

1回300円で使えるトレーニング室には、約30種類にのぼるトレーニング器具を完備。

有酸素系マシンを使って全身持久力を高めたり、ウエイト系マシンを使って基礎代謝を向上させたりできます。

ダンベルやバーベルも設置されているので、本格的な筋力トレーニングにも臨めるでしょう。

<ポイント>

  1. スポーツを通して市民の生活を明るくする手助けをしてくれる市民プール
  2. 50mコースの温水プールがあるのは市内でも南陽プールだけ
  3. エアロビクスやダンス、有酸素運動に筋トレなど、初心者から上級者まで鍛えるプログラムやマシンが豊富

住所

愛知県名古屋市港区藤前四丁目701番地

最寄駅

東海通駅から市バスで「藤前5丁目」下車徒歩7分

営業時間

月〜木土 9:30〜20:30

日祝 9:30〜18:00

第1第3金曜 9:30〜20:30

定休日

第2第4第5金曜、年中無休

電話番号

052-303-2015

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

└セット券5回 3,000円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.nespa.or.jp/shisetsu/nanyo_pl/index.html

守山スポーツセンター

守山スポーツセンター

出典:http://www.moriyama-sc.com/

名古屋市守山区の守山スポーツセンターは1回300円で使えるトレーニング室を備えたスポーツ施設です。

1周200mのランニングコースと、リラクゼーションルームが大きな特徴となります。

ランニングコースは観覧席の周囲にあり、トレーニング室の一環として利用可能です。

リラクゼーションルームでは、鍼灸・マッサージを受けられます。

トレーニング前後に、ランニングコースで気分転換したりリラクゼーションルームで体を癒したりしたい人には、とくにおすすめの施設です。

<ポイント>

  1. スポーツをすることで健康を維持できる身体作りを目指すスポーツセンター
  2. 1年中入れる温水プールや球技ができる競技場があり多種多様な運動ができる
  3. 運動後の疲れた身体が癒せるリラクゼーションルームも完備

住所

愛知県名古屋市守山区竜泉寺2丁目112番地

最寄駅

喜多山駅から徒歩29分

営業時間

月〜土 10:00〜20:30

日祝 10:00〜18:00

定休日

金曜日、年末年始

電話番号

052-792-7066

料金(税込)

■トレーニング室 大人

└1回券 300円

└ペア券 500円

└回数券5回 1,000円

└1ヶ月定期券 1,600円

└1年間定期券 12,800円

■トレーニング室 高齢者

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 300円

└1ヶ月定期券 500円

└1年間定期券 4,200円

■トレーニング室 小人

└1回券 100円

└ペア券 設定なし

└回数券5回 400円

└1ヶ月定期券 800円

└1年間定期券 6,400円

店舗URL

http://www.moriyama-sc.com/

豊田市で会員にならなくていいジムで会員にならなくていいジム

豊田市で会員にならなくてもいいジムは、以下の2つです。

  • スカイホール豊田
  • 豊田市西部体育館

スカイホール豊田

スカイホール豊田

出典:http://www.toyota-taikyo.or.jp/training/training1.html

スカイホール豊田は、豊田市八幡町にあるトレーニングルームを備えた総合体育館です。

高さ11m幅8mのクライミングウォールがあることと、ヨガやフラダンスを学べる健康教室に参加できることなどが大きな特徴となります。

クライミングウォールについて、基礎講座や体験会も開催されているので初心者の人でもはじめやすいでしょう。

1回300円で使えるトレーニングルームには、有酸素系マシンとウエイト系マシンがそれぞれ30台程度そろっています。

有酸素系マシンを使って脂肪燃焼させたり、ウエイト系マシンを使って部位別の筋トレをしたりと充実した時間を過ごしたい人におすすめです。

<ポイント>

  • 豊田市のシンボルでもある市民のスポーツ交流施設
  • トレーニング室には全身を本格的に鍛える26種類全53台のマシンを設置
  • スタジオではボディメイクや美容効果のあるヨガHIPHOPや体幹トレーニングなどいろいろなジャンルのプログラムを開催

住所

愛知県豊田市八幡町1-20

最寄駅

豊田市駅から車で6分

営業時間

9:00〜21:00

定休日

月曜年末年始

電話番号

0565-31-0451

料金(税込)

■トレーニングルーム

└1人1回 300円

└回数券11枚 3,000円

店舗URL

http://www.toyota-taikyo.or.jp/skyhall/hall.html

豊田市西部体育館

豊田市西部体育館

出典:https://www.city.toyota.aichi.jp/shisetsu/sports/sonohoka/1006795/index.html

豊田市西部体育館は、豊田市西新町にあるトレーニングルームを備えた体育館です。

トレーニングルームには、数種類の有酸素系マシンがそろっています。

運動不足解消目的やダイエット目的などでジムに通いたい人におすすめできる施設です。

体育館内にはシャワー室もあるので、トレーニングでかいた汗をしっかり流してから帰宅できます。

豊田市西部体育館は、休館日に指定された月曜日(祝日以外)と年末年始を除いて9時~21時まで利用可能です。

<ポイント>

  • 豊田市の人気スポットとして親しまれるように建てられた体育館
  • レベルごとに分かれたヨガK-POPダンスやボクササイズなど教室の種類は多種多様なものばかり
  • 現在の身体の脂肪率や筋肉量など身体のさまざまな部位を測定できるインボディ測定会も実施

住所

愛知県豊田市西新町6-143

最寄駅

鶴舞線赤池駅からバスで「本新町」下車徒歩5分

営業時間

午前 9:00〜13:00

午後 13:00〜17:00

夜間 17:00〜21:00

定休日

毎週月曜年末年始

電話番号

0565-32-5541

料金(税込)

■トレーニングルーム

└1人1回 100円

└回数券11枚 1,000円

店舗URL

https://www.hamada-sports.com/toyotaseibu/

愛知で公営以外の会員にならなくていいジムで会員にならなくていいジム

愛知で公営以外の会員にならなくてもいいジムは、以下の7つです。

  • 39マッスル
  • フィットネススジタオ oaoa(オアオア)
  • パグジム いりなか店
  • パーソナルトレーニングジムアステル栄
  • セブンエフェクトジム
  • コナミスポーツクラブ 栄
  • Fitness Club 美・健康スタジオ

39マッスル

39マッスル

出典:https://39muscle.com/

39マッスルは、名古屋市中区東桜の桜ガーデン201号室にあるパーソナルトレーニングジムです。

こちらのジムでは、都度払いで食事指導を含んだパーソナルトレーニングが受けられます。

マンツーマンレッスンの都度払い料金は、4290円(50分)、6490円(90分)です。

1回6490円(60分)のペアトレーニングレッスンもあるので、友達や家族と一緒に通いたい人にもおすすめできます。

交通アクセスは「新栄駅」から徒歩3分、「高岳駅」から徒歩6分なので、電車を使って気軽に通えるでしょう。

<ポイント>

  • 業界で最も安い1回50分3,900円のパーソナルトレーニングジム
  • ウェアやシューズタオルやシャワーなどは全て無料
  • ダイエットやボディメイク健康的な体づくりなどの目的に合わせたトレーニングメニューを考案

住所

愛知県名古屋市中区東桜2-19-7 桜ガーデン201

最寄駅

新栄町駅から徒歩3分

営業時間

7:00〜23:00

定休日

記載なし

電話番号

052-770-3936

料金(税込)

■マンツーマンレッスン

└50分 4,290円

└90分 6,490円

■ペアトレーニングレッスン

└60分 6,490円 お一人様あたり3,240円

店舗URL

https://39muscle.com/

フィットネススジタオ oaoa(オアオア)

フィットネススジタオ oaoa(オアオア)

出典:https://www.oaoa-fitness.com/

oaoa(オアオア)は、名古屋市昭和区鶴舞にあるフィットネススタジオです。

鶴舞線「鶴舞駅」の6番出口から徒歩5分の場所に位置しており、電車を使って気軽に通えます。

oaoa(オアオア)ではスポット会員になると、グループクラスまたはパーソナルトレーニングに都度払い料金で参加可能です。

グループクラスは一律600円、パーソナルトレーニングは5,000円 (30分)または8,000円 (60分)となります。

グループクラスにはヨガやダンスなど6つのクラスがあり、好みのトレーニング方法を選んで参加したい人におすすめ。

パーソナルトレーニングは、自分の希望や目標に沿ったマンツーマン指導を受けたい人向けです。

<ポイント>

  • その都度払いで利用しやすい小人数制のフィットネススタジオ
  • ヨガと音楽を融合させた「レズミルズプログラム」は誰もが楽しめるプログラム
  • マンツーマンのトレーニングは1人1人に合わせて方法や期間を設定

住所

愛知県名古屋市昭和区鶴舞2丁目7-11 渡辺第一ビル202

最寄駅

JR中央線鶴舞駅から徒歩5分

営業時間

月火水金 7:30~22:30

土 9:30~21:30

日 10:30~19:00

定休日

木曜

電話番号

052-829-0177

料金(税込)

■スポット会員

└月会費 0円

└30分クラス 600円

└45・60分クラス 600円

└バイククラス 600円

└パーソナルトレーニング60分 8,000円

└パーソナルトレーニング45分 設定なし

└パーソナルトレーニング30分 5,000円

■レギュラー会員

└月会費 4,300円

└30分クラス 0円

└45・60分クラス 500円

└バイククラス 500円

└パーソナルトレーニング60分 6,000円

└パーソナルトレーニング45分 4,500円

└パーソナルトレーニング30分 3,000円

■65+会員

└月会費 3,300円

└30分クラス 0円

└45・60分クラス 500円

└バイククラス 500円

└パーソナルトレーニング60分 6,000円

└パーソナルトレーニング45分 設定なし

└パーソナルトレーニング30分 3,000円

■29-会員

└月会費 3,300円

└30分クラス 0円

└45・60分クラス 500円

└バイククラス 500円

└パーソナルトレーニング60分 6,000円

└パーソナルトレーニング45分 設定なし

└パーソナルトレーニング30分 3,000円

店舗URL

https://www.oaoa-fitness.com/

パグジム いりなか店

パグジム いりなか店

出典:https://puggym.net/2021/09/03/payment/

パグジム(いりなか店)は、名古屋市昭和区滝川町にあるパーソナルトレーニングジムです。

パグジムでは、都度払いでパーソナルトレーニングまたはグループトレーニングに参加できるのが特徴です。

パーソナルトレーニングには3,500円(20分)と8,500円(50分)の2種類があり、好みの時間を選択できます。

グループトレーニングは2~6名制までのものがあり、人数が増えるほど1人当たりの料金が安くなります。

トレーニングでは、姿勢改善やヒップアップなどのメニューを組んでもらうことが可能。

「いりなか駅」から徒歩3分の駅から近い場所に立地しているので、電車を使って通えるジムを探している人にもおすすめです。

<ポイント>

  • デートにトレーニングを取り入れた新しいタイプのパーソナルトレーニングジム
  • 運動が初めての人でも1からフォームや身体の使い方を指導
  • マンツーマン以外にも複数名のグループトレーニングは最大の魅力

住所

愛知県名古屋市昭和区滝川町32-1 ナビオ杁中2F

最寄駅

いりなか駅から徒歩1分

営業時間

9:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

052-990-9432

料金(税込)

■利用料金

└パーソナルトレーニング20分 3,500円

└パーソナルトレーニング50分 8,500円

└食事指導1ヶ月 10,000円

└短期集中ダイエットコース50分16回 150,000円

店舗URL

https://puggym.net/

パーソナルトレーニングジムアステル栄

パーソナルトレーニングジムアステル栄

出典:https://astl.jp/

アステル栄は、名古屋市営地下鉄名城線「矢場町駅」から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。

こちらのジムのSTANDARDコースでは、チケット制を採用しています。

チケットは8~96回分まであり、30分・50分・80分の3種類のコースから好きなものを選んで購入可能です。

アステル栄の特徴は、完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導を受けられること。

人目を気にせず本格的なトレーニングに臨みたい人には、とくにおすすめのジムです。

<ポイント>

  • より良い人生を歩くためを目標とするパーソナルトレーニングジム
  • 完全個室のトレーニングルームは全部で5室完備
  • 施設には筋肉をほぐすケアルーム筋肉量を調べる測定ルーム効率よく筋肉をつけるためのプロテインバーなど多くのサービスを提供

住所

愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40 アステルビル1F2F3F

最寄駅

名城線矢場町駅から徒歩5分

営業時間

9:00〜23:00

定休日

不定休

電話番号

052-684-836

料金(税込)

■利用料金

└体験トレーニング 3,850円

└2週間お試しコース 43,780円

■スタンダードコース 30分

└チケット8回 66,000円

└チケット16回 128,400円

└チケット24回 187,440円

└チケット32回 242,880円

└チケット40回 294,800円

└チケット48回 343,200円

└チケット96回 665,280円

■スタンダードコース 50分

└チケット8回 105,600円

└チケット16回 202,400円

└チケット24回 290,400円

└チケット32回 369,600円

└チケット40回 440,000円

└チケット48回 501,600円

└チケット96回 950,400円

■スタンダードコース 80分

└チケット8回 161,920円

└チケット16回 309,760円

└チケット24回 443,520円

└チケット32回 563,200円

└チケット40回 668,800円

└チケット48回 760,320円

└チケット96回 1,436,160円

■平日限定昼コース 50分

└チケット8回 79,200円

■スタンダードコース 30分

└1ヶ月プラン 43,700円

└3ヶ月プラン 131,100円

└12ヶ月プラン 524,400円

■スタンダードコース 50分

└1ヶ月プラン 76,780円

└3ヶ月プラン 230,340円

└12ヶ月プラン 921,360円

■スタンダードコース 80分

└1ヶ月プラン 123,200円

└3ヶ月プラン 369,600円

└12ヶ月プラン 1,478,400円

■フィットネスコース

└月額 15,400円

店舗URL

https://astl.jp/

セブンエフェクトジム

セブンエフェクトジム

出典:http://seven-effect.jp/

名古屋市西区新道にあるセブンエフェクトジムは、完全予約制の加圧トレーニングジムです。

「名駅」の1番出口から徒歩12分の場所に立地しており、電車でも通えます。

こちらのジムでは、加圧筋トレコース(60分)に7,000円で参加可能です。

2ヵ月で-6kgの減量に成功した女性トレーナーから、理想の身体を手に入れるノウハウを伝授してもらえます。

パーソナルトレーニング終了後は、有酸素系マシンを自由に使えるのも嬉しいポイント。

シャワーも完備されているので、予定前に通っても問題ありません。

<ポイント>

  • 内面からの美しさを目指した加圧トレーニングジム
  • 名古屋では珍しい最新マシンの「サイベックスFT360」を導入
  • 達成率100%の2ヶ月集中のダイエットコースはお店で一番人気のコース

住所

愛知県名古屋市西区新道2丁目15番11号

最寄駅

名駅から徒歩12分

営業時間

月〜土 10:00〜24:00

日祝 10:00〜18:00

定休日

年中無休

電話番号

052-583-0630

料金(税込)

■加圧筋トレコース

└初回限定体験コース 60分4,000円

└通常コース 60分7,000円

店舗URL

http://seven-effect.jp/

コナミスポーツクラブ 栄

コナミスポーツクラブ 栄

出典:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004439/

コナミスポーツクラブ栄は、名古屋市中区栄にある全国展開しているスポーツクラブです。

地下鉄名城線「矢場町駅」から直結しているので、雨の日や寒い日でも大きな負担なく通えます。

コナミスポーツクラブ栄には、以下の施設などを完備。

  • プール
  • マシンジム
  • フリーウエイト
  • シャワーブース

プールで泳いだり、マシンを使って健康づくりをしたりできます。

コナミスポーツクラブ栄は、広い施設で時間を気にせず自由にトレーニングしたい人には、とてもおすすめできるジムです。

都度払い料金は、2,640円となります。

<ポイント>

  • 名古屋パルコ西館の8階にあるコナミが運営するスポーツクラブ
  • 正しい食事方法や運動方法を指導し理想のボディを実現
  • 筋肉が凝り固まった人には身体に柔軟性を取り戻すストレッチプログラムも実施

住所

愛知県名古屋市中区栄3-29-1 名古屋パルコ西館8階

最寄駅

名城線矢場町駅直結

営業時間

月火水金 10:00~22:00

土 10:00~20:00

日祝休日 10:00~18:00

定休日

毎週木曜お盆年末年始除菌休館日有

電話番号

052-263-2257

料金(税込)

■あなたに合ったペースを選べる料金プラン

└無理せず隔週(月2回まで) 4,840円

└まずは週1(月4回まで) 7,590円

└しっかり週2(月8回まで) 11,000円

└好きなだけフリー(回数制限なし) 13,750円

└回数追加利用料 1回1,870円

■都度利用プラン

└1回 2,640円

■ゆとりすとの選択DAYS

└無理せず隔週Days(月2回まで) 4,730円

└まずは週1Days(月4回まで) 7,150円

└しっかり週2Days(月8回まで) 9,790円

└好きなだけゆとりのDays(回数制限なし)10,450円

└回数追加利用料 1回1,870円

■当施設に限定した料金プラン

└ここだけフリー 月12,210円

└U-39 月9,350円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004439/

Fitness Club 美・健康スタジオ

Fitness Club 美・健康スタジオ

出典:http://www.bifukan.jp/b-kenko/

Fitness Club美・健康スタジオは、江南市五明町天王にある女性専用フィットネスクラブです。

こちらのスタジオでは、ヨガやダンスなどのレッスンに都度払いで参加できます。

都度払い料金は1レッスン1100円(60分)となっており、公営以外のジムとしては比較的安い料金設定です。

そのため友達や家族を誘って気軽に参加できるでしょう。

開講されているレッスンの内容は、数10種類以上に上るのも特徴的です。

豊富なレッスンの中から、自分の好みに合ったものを選んで参加してみてください。

<ポイント>

  • 自分のライフスタイルの空き時間に気軽にトレーニングができる女性専用のフィットネススタジオ
  • スタジオは2つ用意され短期間で目標を達成できる体づくりをサポート
  • ベリーダンス・フラダンス・リンパストレッチなど人気の高いプログラムも多数開催

住所

愛知県江南市五明町天皇25 美風感K’s 1-2F

最寄駅

布袋駅から車で4分

営業時間

10:00〜22:00

定休日

祝日

電話番号

0587-54-8804

料金(税込)

■料金プラン

└サーキット会員 5,000円

└マスター会員 6,900円

店舗URL

http://www.bifukan.jp/b-kenko/

会員にならなくていいジムのデメリット・注意点

ここまで、名古屋の会員にならなくていいジムを紹介してきました。

低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。

  • 会員にならないと割高になる
  • 選べるプログラムが少なくなる
  • 最新の設備が利用できない

都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。

会員にならないと割高になる

会員にならないと割高になる

都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性があります。

例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。

  • 都度払い料金:300円
  • 月額料金:3,000円(通い放題)
  • 利用時間:どちらも1回2時間まで

この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。

1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月(4週間)で12回となり、利用料金は3,600円です。

極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。

そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。

選べるプログラムが少なくなる

選べるプログラムが少なくなる

利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。

都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限がおこなわれている可能性があるためです。

例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。

他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。

こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。

細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。

最新の設備が利用できない

最新の設備が利用できない

ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性があります。

公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。

そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えするような使い方をしないわけです。

もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人です。

  • 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
  • トレーニングを始めてみたい初心者の人
  • 運動の効率を重視したい人
  • トレーニングのモチベーションが長続きしない人
  • 早朝や深夜にジムを利用したい人

こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。

適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上できて効果的な運動ができます。

また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。

効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。

会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べるので、ぜひ検討してみてください。

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

  • ジムに通うのが難しい
  • 他の人に見られたくない
  • 自宅で手軽に運動したい

このように考えたときには、オンラインジムも選択肢として入れてみましょう。

ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。

また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。

もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。

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まとめ

名古屋で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインです。

利用料金は1回の利用が300円前後、時間制限はない場所が多い結果となりました。

都度払い・ビジター利用を検討しているなら、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がある点には注意しましょう。

ぜひ、この記事を参考にしてお得に利用できて自分にぴったりなジムを選んでみてくださいね。

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