- 「福岡のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる！」
- 「そもそも、続けられるか不安…」
とお考えでないでしょうか。
この記事では、会員にならなくてもいい福岡のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。
ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。
※本ページはプロモーションが含まれています
【目次】
会員にならなくてもいい！気軽に使えるジム探しのポイント
「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめ です。
- 都度払いの対応
- 1回あたりの利用時間
- アクセスの良さ
会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。
月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。
また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。
住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。
3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。
ポイント１．都度払いの対応
1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか 」です。
多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。
都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態 です。
利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。
また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。
料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。
ポイント２．1回あたりの利用時間
2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限 」です。
都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。
利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。
- 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
- 1日利用券がないか
- 延長料金を支払えば継続して利用できるか
- 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
- 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
- 入館料だけで複数の設備を利用できるか
1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつく こともあるでしょう。
また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。
都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。
上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。
ポイント３．アクセスの良さ
会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ 」です。
毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。
- 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
- 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
- 施設近くにバス停はあるか
- 駐車場には何台停められるのか
この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくても利用できるジムをまとめています。
あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。
よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ 方法もあります。
郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。
都度利用できるジムはどんなところ？
都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流 です。
月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。
また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。
例えば、コナミスポーツクラブなら2,090円で都度利用できるプランが用意されています。
他にも、HERO GYMならビジター利用が2,200円です。
公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。
ビジター会員も都度払いと同じ
ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度 として覚えておきましょう。
会員という言葉が入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。
ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。
会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じ ように利用できます。
福岡の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス
それでは、福岡の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネスをみていきましょう。
通いやすいジムを見つけやすいように、以下のような市区町村に分けて紹介します。
- 福岡市
- 春日市
- 筑紫野市
- 糸島市
- 宗像市
- 大野城市
- 太宰府市
- 小郡市
- 古賀市
- 福津市
- 嘉麻市
- みやま市
- うきは市
- 宮若市
- 豊前市
- 那珂川市
それぞれの特徴と金額、営業時間など細かく解説しているので参考にしてください。
福岡市で会員にならなくていいジム
福岡市で会員にならなくてもいいジムは、以下の11つです。
- 福岡市立博多体育館
- 福岡市立中央体育館
- 福岡市民体育館
- 福岡市立南体育館
- ももち体育館
- 早良体育館
- 福岡市立城南体育館
- 福岡市立西体育館
- さいとぴあ
- 福岡市立東体育館
- コミセンわじろ
福岡市立博多体育館
出典：博多体育館
福岡市立博多体育館は、福岡市博多区山王にあるトレーニング室を備えた体育館です。
「市民のスポーツとレクレーションの振興を図ること」を目的に設立されました。
トレーニング室には有酸素系マシン約10台とウエイト系マシン・フリーウエイト器具が約20台 あります。
有酸素系マシンでは脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を、その他のマシンでは体づくりのための筋トレができるでしょう。
トレーニング室には指導員がいるので、困ったことや分からないことをすぐに尋ねられる環境です。
- 市民のスポーツへの振興を目的とした体育館
- 運動初心者からアスリートなどの上級者が使える器具やマシンが充実
- ダンスや体操をはじめとする少人数制の運動での利用が可能
| 住所 | 福岡市博多区山王1丁目9−5 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄空港線東比恵駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜・年末年始・その他特別休館日あり |
| 電話番号 | 092-451-0301 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └一般 260円 └高校生・65歳以上70歳未満 130円 └小中学生 90円 |
福岡市立中央体育館
出典：中央体育館
福岡市中央区赤坂にある福岡市立中央体育館は、トレーニング室を備えた体育館です。
地下鉄「赤坂駅」から徒歩5分の場所に位置しており、電車を使って気軽に通えます。
福岡市立中央体育館のトレーニング室の大きな特徴は、以下3つのエリアに分かれている ことです。
- ストレッチエリア
- マシンエリア
- フリーウエイトエリア
トレーニング前後には、ストレッチエリアで柔軟体操を行えます。
マシンエリアには有酸素系マシンとウエイト系マシンがともにあるので、有酸素運動と筋トレを交互に行えるでしょう。
- 小体育室とトレーニング室を備えた体育館
- 健康的な身体作りをしたい人など向けのらくらくうんどうプログラムを開催
- オンラインのシステムを使ったよかヨガ教室に参加可能
| 住所 | 福岡市中央区赤坂2丁目5−5 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄赤坂駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-741-0301 |
| 料金（税込） | 記載なし |
福岡市立南体育館
出典：南体育館
福岡市南区塩原の福岡市立南体育館は、トレーニング室を備えた体育館 です。
JR鹿児島本線「竹下駅」と西鉄大牟田線「大橋駅」から徒歩15分の場所に位置しているので、電車でも通えます。
トレーニング室には、有酸素系マシンとウエイト系マシン・器具をともに完備。
有酸素運動で脂肪を燃焼させたい人から、筋トレで体づくりをしたい人まで通える施設です。
不明な点は指導員に尋ねられる環境なので、トレーニング初心者の人でも安心して通えるでしょう。
- 競技場・武道室・トレーニング室を備えた体育館
- 有酸素系12台にフリーウエイトやスタックマシンを完備
- 健康体力相談室では少人数制のスポーツやダンスなどで利用可能
| 住所 | 福岡市南区塩原2丁目8−1 福岡市立南体育館 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR鹿児島本線竹下駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 毎週第3月曜・年末年始・その他特別休館日あり |
| 電話番号 | 092-552-0301 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └一般 260円 └高校生・65歳以上70歳未満 130円 └小中学生 90円 |
ももち体育館
出典：ももち体育館
ももち体育館は、福岡市早良区百道にあるトレーニング室を備えた体育館です。
地下鉄空港線「藤崎駅」から徒歩すぐの場所にあるので、仕事や学校帰りにも気軽に立ち寄れます 。
トレーニング室は以下3つのエリアに分かれており、自分の目的に合ったエリアでトレーニングできます。
- ストレッチエリア
- 有酸素マシンエリア
- フリーウエイト・マシンエリア
ストレッチエリアではストレッチのDVDが常時流れているので、映像を参考にしながら体を気持ちよく伸ばせるでしょう。
また、有酸素系マシンエリアでは脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を、フリーウエイト・マシンエリアでは筋トレが行えます。
- 健康で明るい毎日を過ごすための身体づくりを目的とした体育館
- フリーウエイト・有酸素運動・ストレッチの3つにエリア分け
- ヨガ・ダンスエアロ・元気体操などさまざまな教室も開催
| 住所 | 福岡市早良区百道2丁目3−15 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄空港線藤崎駅下車すぐ |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-851-4550 |
| 料金（税込） | 個人使用料 2時間 └小中学生 90円 └高校生 130円 └一般 260円 └高齢者（65～69歳） 130円 |
︎早良体育館
福岡市早良区四箇にある早良体育館は、トレーニング室を備えた体育館です。
毎月第3月曜日（休日の場合はその翌日）と年末年始を除いて朝9時〜夜22時まで開館しており、平日・土日問わず夜遅くまでトレーニングを行えます。
早良体育館では、ピラティスやヨガを学べる教室も随時募集されているので、1人でのトレーニングが苦手な方でも安心 です。
トレーニング室には有酸素系マシンや筋トレマシン・器具があり、ダイエットや体づくりなどさまざまな目的で通えます。
スポーツトレーナーにマシンの使い方や、気になることをすぐに聞ける環境なのも魅力ポイント。
- こどもから高齢者まで快適に運動をする場所として建てられた体育館
- 夜のピラティスや身体の柔軟性を高める親子体操などさまざまな教室を開催
- 毎週日曜には1回500円のワンコイントレーニングプログラムも実施
| 住所 | 福岡市早良区四箇田団地8 早良体育館 |
|---|---|
| 最寄駅 | 賀茂駅から車で6分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-812-0301 |
| 料金（税込） | 個人使用料 2時間 └小中学生 90円 └高校生 130円 └一般 260円 └高齢者（65～69歳） 130円 |
福岡市立城南体育館
福岡市立城南体育館は、トレーニング室を備えた体育館 です。
トレーニング前後に友達や家族とリラックスできる談話コーナーがあることや、各種スポーツ教室に参加できることなどが大きな特徴となります。
トレーニング室は、以下3つのエリアに分かれています。
- フリーウエイトエリア
- ストレッチエリア
- マシンエリア
フリーウエイトエリアとストレッチエリアは正面が鏡張りになっているので、フォームのチェックをしながらトレーニングできます。
マシンエリアには脂肪燃焼効果に期待できる有酸素系マシンと、各部位ごとに鍛えられる筋力系マシンを完備。
運動不足解消や体づくり目的などで利用できるでしょう。
- だれもが気軽に体力づくりができる市民のための体育館
- ジムの利用がはじめての人も簡単に使えるダンベルやランニングマシンなどを完備
- エンジョイトレーニングやヨガなど目的に合わせた教室も実施
| 住所 | 福岡市城南区別府6丁目14−22 |
|---|---|
| 最寄駅 | 茶山駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-851-0303 |
| 料金（税込） | 個人使用料 2時間 └小中学生 90円 └高校生 130円 └一般 260円 └高齢者（65～69歳） 130円 |
福岡市立西体育館
出典：西体育館
福岡市立西体育館は、福岡市西区拾六町にあるトレーニングルームを備えた体育館 です。
福岡市立西体育館のトレーニングルームの特徴は、一面窓張りの開放感あふれる造りになっていること。
外からの光が多く差し込む部屋の中で、のびのびとトレーニングできるでしょう。
完備している設備は、有酸素系マシンや筋トレができるフリーウエイト系マシン・器具など。
なかでも有酸素系マシンの台数が多いので、ダイエットや運動不足解消目的でジム通いしたい人にとくにおすすめの施設です。
- 充実した時間を過ごせる場所づくりを目指した街の体育館
- トレーニング室は開放的なつくり
- 世代に合わせたスクールも多数開催
| 住所 | 福岡市西区拾六町1丁目13−35 |
|---|---|
| 最寄駅 | 橋本駅から徒歩16分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-882-5144 |
| 料金（税込） | 個人使用料 2時間 └小中学生 90円 └高校生 130円 └一般 260円 └高齢者（65～69歳） 130円 |
さいとぴあ
出典：さいとぴあ
福岡市西区西都のさいとぴあは、トレーニングルームを備えた複合施設です。
さいとぴあは以下3つの施設を併設しており、トレーニングルームはそのうちのひとつ 「福岡市西部地域交流センター」の中に入っています。
- 福岡市西部地域交流センター
- 西部図書館
- 西部出張所
トレーニングルーム内には、脂肪燃焼に期待できる有酸素系マシンや筋力マシン、ストレッチ用のマットなどを完備。
ダイエットや運動不足解消目的など、さまざまな目的で通えるでしょう。
またスポーツ指導員が在室しているので、トレーニング方法やマシンの使い方などを気軽に質問できます。
- さまざまな目的で市民に利用してもらうために建てられた複合施設
- 体に必要な基本的な筋肉を鍛えるマシンを完備
- チャイルドルームもあるのでご家族でトレーニング設備を利用することが可能
| 住所 | 福岡市西区西都2丁目1−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR筑後線九大学研都市駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 毎月最終月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-807-8900 |
| 料金（税込） | トレーニングルーム └一般 260円 └高校生 130円 └中学生 90円 |
福岡市立東体育館
出典：東体育館
福岡市立東体育館は、福岡市東区香住ヶ丘にあるトレーニング室を備えた体育館です。
トレーニング室には、有酸素系マシンや筋力系マシンなど種類豊富なトレーニングマシンを完備 しています。
ベンチプレスやスクワットラックのような筋トレ向きのフリーウエイト器具もあるので、本格的な体づくりにも臨めるでしょう。
その他にもストレッチマットやソフトジムボールなど、ストレッチのための設備もばっちりです。
福岡市立東体育館は、有酸素運動や筋トレ、ストレッチなどさまざまなメニューに取り組みたい人にとてもおすすめの施設です。
- 身体作りと合わせて運動する仲間作りができる体育館
- トレーニング室は人工芝が貼られ本格的なマシンや器具を設置
- 健康体力相談室はダンスや体操などの少人数制の運動を行うために使用可能
| 住所 | 福岡市東区香住ヶ丘1丁目12−2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西鉄貝塚線香椎花園前駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-672-0301 |
| 料金（税込） | 個人使用料 2時間 └小中学生 90円 └高校生 130円 └一般 260円 └高齢者（65～69歳） 130円 |
コミセンわじろ
出典：コミセンわじろ
福岡市東区和白丘にあるコミセンわじろは、2時間260円（一般）で使えるトレーニングルームを備えたコミュニティ施設です。
キャッシュレス決済が利用できることや、1周110mのランニングコースがあることなどが魅力ポイント となります。
トレーニングルームには、全身持久力を高めたり脂肪燃焼を目指したりできる有酸素系マシンや、筋トレができる筋力トレーニングマシン・ダンベルなどを完備。
トレーニングルームは事前予約制なので、密状態になっていない空間で安心してトレーニングに臨めます。
また、トレーニング後はシャワーでリフレッシュしてから帰宅できます。
- 図書館・体育館・トレーニングルームを備えた複合施設
- 施設は全身の筋肉を強化するためのマシンや器具が充実
- 夜トレや体づくり教室などスポーツ指導員による定期的な指導プログラムも実施
| 住所 | 福岡市東区和白丘1丁目22−27 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR鹿児島本線博多駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 毎月最終月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-608-8480 |
| 料金（税込） | トレーニングルーム └一般 260円 └高校生 130円 └中学生 90円 |
春日市で会員にならなくていいジム
春日市で会員にならなくてもいいジムは、「春日市総合スポーツセンター」です。
春日市総合スポーツセンター
春日市大谷にある春日市総合スポーツセンターは、トレーニング室を備えたスポーツ施設です。
トレーニング室を夜遅めの21時半まで利用できること、全身運動に効果的な水泳をできるプールがあることが大きな特徴 となります。
トレーニング室には有酸素系マシンや筋力トレーニングマシンなどさまざまなマシンがそろっており、幅広い目的で通える施設です。
各種マシンの台数も豊富にあるので、順番待ちもあまりせずトレーニングに臨めるでしょう。
- 温水プール・体育館・競技場を整備した総合スポーツセンター
- トレーニング室は全39台用意
- 託児室も完備でお子様を連れてトレーニング可能
| 住所 | 春日市大谷6丁目28 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR春日駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-571-3234 |
| 料金（税込） | 個人利用 市内 └中学生・高校生以上 440円 └超過金1時間ごと220円 └障害者・介助者 220円 └超過金1時間ごと110円 └65歳以上高齢者 220円 └超過金1時間ごと 110円 回数券11枚 └中学生・高校生以上 4,400円 └超過金1時間ごと220円 └障害者・介助者 2,200円 └超過金1時間ごと110円 └65歳以上高齢者 2,200円 └超過金1時間ごと 110円 個人利用 市外 └中学生・高校生以上 880円 └超過金1時間ごと440円 └障害者・介助者 440円 └超過金1時間ごと220円 回数券11枚 └中学生・高校生以上 8,800円 └超過金1時間ごと440円 └障害者・介助者 4,400円 └超過金1時間ごと220円 定期券 └トレーニング室 440円 └トレーニング室・プール共通 6,100円 |
筑紫野市で会員にならなくていいジム
筑紫野市で会員にならなくてもいいジムは、以下の2つです。
- カミーリヤ
- 筑紫野市農業者トレーニングセンター
カミーリヤ
出典：カミーリヤ施設概要＆トップメニュー - 筑紫野市ホームページ
筑紫野市岡田にあるカミーリヤは、トレーニング健康測定室を備えた保健・福祉サービスの拠点施設です。
健康づくりをサポートする歩行訓練プールがあることや、1周400mの屋外ウォーキングコースがあることなどが大きな特徴 となります。
トレーニング健康測定室のマシンを使って効率的に鍛える合間に、ウォーキングコースで気分転換もできるでしょう。
トレーニング健康測定室は1回2時間まで通常350円で、17時以降は150円となります。
夕方から通える人にはとくにおすすめできる施設です。
- 健康な生活を営むためにプールとトレーニング室を備えた福祉施設
- トレーニング室には身体の基礎を鍛える器具やマシンを設置
- 施設にはプレイルームも完備で子どもと一緒にトレーニング利用可能
| 住所 | 筑紫野市岡田3丁目11−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜台駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 8:30〜22:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-920-8000 |
| 料金（税込） | トレーニング健康測定室 └1回2時間まで350円 └17時以降150円 |
筑紫野市農業者トレーニングセンター
筑紫野市農業者トレーニングセンターは、トレーニングルームを備えたスポーツ施設です。
筑紫野市農業者トレーニングセンターの魅力ポイントは、西鉄「桜台駅」から徒歩7分の駅から通える場所 にあること。
またトレーニングルーム利用にあたっては、初回講習があるので安心して通い始められるでしょう。
トレーニングルームには有酸素系マシンとウエイト系マシンがあって、運動不足解消したい人や筋トレをしたい人向きです。
- バスケやバレーボールが行えるアリーナにトレーニングルームを整備設置された
- 器具は・ランニングマシンやエアロバイクなど初めての人でも使えるマシンばかり
- 世代問わず参加できる脳トレ運動講座も開催
| 住所 | 筑紫野市諸田172 |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜台駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週火曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-923-6290 |
| 料金（税込） | 個人利用 市内 └一般 100円 └小中高生 50円 個人利用 市外 └一般 200円 └小中高生 100円 |
糸島市で会員にならなくていいジム
糸島市で会員にならなくてもいいジムは、「糸島市健康福祉センター あごら」です。
糸島市健康福祉センター あごら
出典：あごらAGORA
糸島市健康福祉センターあごらは、保健福祉対策の推進を図るためにつくられた施設です。
あごらの特徴は、各種健康講座や健康相談をはじめとした健康づくりに関する取り組みがされていること や、定食や軽食を楽しめるレストランがあることなどです。
レストラン「ほほえみ」では、トレーニング前後の食事時間を満喫できます。
トレーニングルームには脂肪燃焼に効果的な有酸素系マシンや、筋トレができるウエイト系マシンがあり幅広い目的で通えます。
初回利用時は17時半までに受付を済ます必要があるので、時間に余裕のある日に行くといいでしょう。
- 市民の総合的な健康づくりのための福祉センター
- 下半身を鍛えるランニングマシン上半身を鍛えるプレスマシンなど器具を配置
- 図書室やレストランも併設で運動後に利用することも可能
| 住所 | 糸島市潤1丁目22−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 糸島高校駅から徒歩12分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 092-322-2069 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └9:00〜17:00 610円 └17:00〜22:00 810 |
宗像市で会員にならなくていいジム
宗像市で会員にならなくてもいいジムは、「宗像ユリックス アクアドーム」です。
宗像ユリックス アクアドーム
宗像市久原にある宗像ユリックスアクアドームは、トレーニングジムを備えたスポーツ施設です。
温水プールで全身運動に効果的な水泳を楽しめることと、各種健康づくりイベントに参加できることが大きな特徴 になります。
例えば、イベントのひとつであるウエルネスクラブでは、個人の体力・目的に応じたトレーニングプログラムを作成してもらえます。
トレーニングジムには脂肪燃焼に期待できる有酸素系マシンが多数あり、運動不足解消やダイエットをしたい人向けです。
トレーニング後はシャワーで汗を流してから帰宅できます。
- 季節の四季を感じながら運動ができるドーム施設
- 温水プール・トレーニングジム・2つのスタジオと複数の運動設備を用意
- 健康づくりの一環として水中運動教室やボクササイズなどのスクールも開催
| 住所 | 宗像市久原400 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR東郷駅からタクシーで5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 0940-37-1377 |
| 料金（税込） | 利用料金 └一般 420円 └超過料金 210円 └回数券12回 4,270円 |
大野城市で会員にならなくていいジム
大野城市で会員にならなくてもいいジムは、「大野城総合公園（まどかパーク）」です。
大野城総合公園（まどかパーク）
大野城市乙金にある大野城総合公園（まどかパーク）は、健康体力相談室（トレーニング室）を備えた総合公園 です。
健康体力相談室（トレーニング室）は、総合公園の施設のひとつである総合体育館内に入っています。
大野城総合公園（まどかパーク）では、健康体力相談室（トレーニング室）をとても安い料金で使えるのが嬉しいポイントです。
健康体力相談室（トレーニング室）の一般料金は、2時間につき210円となっています。
コストパフォーマンスよくジム通いしたい人には、とくにおすすめできる施設です。
- 大野城市のスポーツ協会が管理している多目的なスポーツが楽しめる総合公園
- 上半身・下半身とも鍛えられるプレスマシンやエアロバイクなどを完備
- 運動の成果が見られる体力測定器具も使用可能
| 住所 | 大野城市乙金618−12 大野城総合公園(まどかﾊﾟｰｸ) |
|---|---|
| 最寄駅 | 白木原駅から車で9分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎月第3木曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-503-0021 |
| 料金（税込） | 利用料金 └高校生 140円 └一般 210円 └65歳以上 140円 |
太宰府市で会員にならなくていいジム
太宰府市で会員にならなくてもいいジムは、以下の2つです。
- 太宰府市史跡水辺公園
- 太宰府市いきいき情報センター
太宰府市史跡水辺公園
太宰府市大字向佐野にある太宰府市史跡水辺公園は、プールやアスレチックジムを備えた公園です。
屋内プール内にはジェットバスも完備されており、運動後の疲れた体を癒したり、冷えた体を温めたり できます。
アスレチックジムには有酸素系マシンと筋力系マシンがあるので、さまざまな器具を使ってトレーニングしたい人向きです。
有酸素系マシンでは運動不足解消やストレス発散を、筋力系マシンでは鍛えたい部位別の筋トレができるでしょう。
- 屋内外のプールとアスレチックジムが整備された史跡公園
- 有酸素系・筋トレ系など・ストレス発散や運動不足を補うマシンが充実
- 疲れた体を癒せるジェットバスも完備
| 住所 | 太宰府市向佐野18 太宰府市史跡水辺公園 |
|---|---|
| 最寄駅 | 都府楼前駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | 毎週月曜・年末年始・臨時休園日あり |
| 電話番号 | 092-921-8668 |
| 料金（税込） | アスレチックジム 1時間 └大人 100円 └65歳以上 50円 └障害者 50円 アスレチックジム 2時間 └大人 200円 └65歳以上 100円 └障害者 100円 |
太宰府市いきいき情報センター
太宰府市五条にある太宰府市いきいき情報センターは、トレーニングルームが入っている複合施設です。
トレーニングルームには、有酸素系マシンや筋力トレーニング系マシンを完備 。
その他に血圧計、体脂肪計のような健康器具や、マッサージチェア、全身マッサージローラーのようなリラックス用品もそろっています。
トレーニングルームの利用にあたっては、予約制の登録講習会の受講が必要です。
トレーニング器具の使い方や気になることなどを解消できるので、初心者の人でも安心して通えるでしょう。
- 多目的の施設が融合した情報センター
- ランニングマシンやプレス系のマシンを中心に用意
- 運動後にはうれしい全身マッサージローラーやマッサージチェアも完備
| 住所 | 太宰府市五条3丁目1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 五条駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 毎月最終水曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-928-5000 |
| 料金（税込） | 利用料金 └一般 350円 └超過料金 1時間につき170円 └65歳以上 170円 └超過料金 1時間につき80円 └高校生 250円 └超過料金 1時間につき130円 └障がい者一般 170円 └超過料金 1時間につき80円 └障がい者高校生 120円 └超過料金 1時間につき60円 |
小郡市で会員にならなくていいジム
小郡市で会員にならなくてもいいジムは、「総合保健福祉センター あすてらす」です。
総合保健福祉センター あすてらす
小郡市二森にある総合保健福祉センターあすてらすは、トレーニング室を備えた施設です。
西鉄天神大牟田線「端間駅」から徒歩10分で通えることと、健康増進プールで水中運動を楽しめることなどが特徴となります。
またトレーニング室ではヨガや柔軟体操などができる各種レッスンも開講されているので、興味のある人は参加してみるといい でしょう。
トレーニング室は1回2時間につき210円で使えます。
安めの料金で通えるジムを探している人にもおすすめです。
- プール・満天の湯・トレーニング室を集めた複合施設
- 日ごとに多数のレッスンを実施
- 自宅でトレーニングができるオンライン動画も配信
| 住所 | 小郡市二森1167−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西鉄天神大牟田線端間駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月木金 10:00～17:00 |
| 定休日 | 毎週水曜・年末年始 |
| 電話番号 | 0942-72-6666 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └1回2時間 210円 |
古賀市で会員にならなくていいジム
古賀市で会員にならなくてもいいジムは、「古賀市健康文化施設 クロスパルこが」です。
古賀市健康文化施設 クロスパルこが
古賀市青柳町にあるクロスパルこがは、マシンジムやプールを備えた健康文化施設です。
自然と健康をテーマに整備された公園、古賀グリーンパーク内 に入っています。
マシンジムには目的別で選べる新しいマシンを豊富に完備。
脂肪燃焼に効果のある有酸素系マシンから、本格的なトレーニングができるフリーウエイトまでそろっています。
気軽な運動目的や体を鍛える目的など、異なる目的で通えるでしょう。
- プール・体育館・スタジオ・ジム・温浴設備を整えた複合型運動施設
- トレーニング室のマシンはジャンルごとにきれいに整列
- ボディコンバット・ヨガ・ダンスなど目的に合わせて選べるほど充実
| 住所 | 古賀市青柳町830−1 古賀ｸﾞﾘｰﾝﾊﾟｰｸ内 |
|---|---|
| 最寄駅 | JRししぶ駅から西鉄バスで17分 |
| 営業時間 | 月水～金 10:00～23:00 土日 10:00～21:00 祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜・お盆・年末年始 |
| 電話番号 | 092*940-1211 |
| 料金（税込） | 利用料金 └1回 800円 |
福津市で会員にならなくていいジム
福津市で会員にならなくてもいいジムは、「ふくとぴあ（福津市健康福祉総合センター）」です。
ふくとぴあ（福津市健康福祉総合センター）
福津市手光南のふくとぴあ（福津市健康福祉総合センター）は、地域の人の健康と福祉を推進する施設です。
ふくとぴあに属する健康福祉館には、各種トレーニング器具が完備された健康増進室が入っています 。
健康増進室では専門スタッフによるトレーニング指導を受けられたり、開講中のレッスンに参加できたりします。
生活習慣の予防や改善、腰痛対策など、目的に合った個別指導を受けられるのが魅力ポイント。
黙々とトレーニングするだけでは物足りない人には、とくにおすすめの施設です。
- 健康的な身体づくりを目的として建てられた福祉センター
- 3階には健康増進室が設けられ・筋力・体幹・持久力を鍛えるマシンや器具を用意
- 医師の診察・体脂肪率や体力のチェックが行える健康度測定も実施
| 住所 | 福津市手光南2丁目1−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR福間駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 月～金 9:30～21:00 土祝日 9:30～18:00 |
| 定休日 | 毎月第2土曜・日曜・年末年始 |
| 電話番号 | 0940-34-3351 |
| 料金（税込） | 健康増進室 └健康度測定 1回1,650円 └トレーニング指導 1回330円 └トレーニング指導 1時間160円 └トレーニング指導（すまいるパワーアップ倶楽部） 1回110円 └トレーニング指導 回数券12枚 3,300円 |
嘉麻市で会員にならなくていいジム
嘉麻市で会員にならなくてもいいジムは、以下の3つです。
- サルビアパーク
- 嘉穂総合体育館
- 温水プールスイミングプラザなつき
サルビアパーク
出典：サルビアパークホームページ～公益財団法人嘉麻市文化スポーツ振興公社
嘉麻市上山田にあるサルビアパークは、トレーニング室を備えた文化・スポーツ施設です。
水をきれいに保つためのバイオセラミック活水浄化装置が使われているプールがあることや、1周170mの室内ランニングコースがあることなどが大きな特徴となります。
またシャワー室も完備されているので、トレーニングでかいた汗をしっかり流してから帰宅 できます。
トレーニング室は1回1時間わずか100円で利用可能。
コストパフォーマンス良く、短い時間で集中してトレーニングしたい人におすすめできる施設です。
- スポーツを通して生きる力を向上させるサポートを行う運動施設
- ランニングマシン・エアロバイク・ダンベル・ベンチプレスなど・身体の基礎を鍛える器具やマシンが充実
- 高齢者向けに笑いながら運動ができるニコニコ健康づくり教室を開催
| 住所 | 嘉麻市上山田352 |
|---|---|
| 最寄駅 | 豊前川崎駅から車で12分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0948-52-1115 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └大人 100円 └高校生 50円 └中学生 50円 |
嘉穂総合体育館
出典：嘉穂総合運動公園嘉穂陸上競技場 - 嘉麻市ホームページ
嘉麻市上西郷にある嘉穂総合体育館は、トレーニングルームを備えた体育館です。
トレーニングルームは1時間あたり150円（大人）で利用できます。
朝9時から夜21時まで開いているので、出勤・通学前後にも通える でしょう。
休館日に指定された火曜日（祝日の場合はその翌日）と年末年始を除いて、好きな日に利用できます。
施設には豊富な駐車場も完備されており、車を使って気軽に通えます。
- スポーツ振興の目的で建てられたトレーニング室完備の体育館
- ウエイト系のマシンを中心に・有酸素運動やストレッチマットを設置
- 1回150円のトレーニング室は通いやすい価格設定が魅力
| 住所 | 嘉麻市上西郷1482−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR桂川駅から車で20分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 毎週火曜・年末年始 |
| 電話番号 | 0948-57-4850 |
| 料金（税込） | トレーニングルーム └大人 150円 └高校生150円 └中学生 50円 |
温水プールスイミングプラザなつき
嘉麻市鴨生にある温水プールスイミングプラザなつきは、トレーニング室を備えた施設です。
温水プールには25mプールが6コースとジェットバスプールなどが完備 されています。
ジェットバスプールでは、日々の疲れを癒したり、トレーニング後にリラックスしたりできるでしょう。
トレーニング室は1時間まで100円の安い料金で使えるので、コストパフォーマンスを重視している人にもおすすめの施設です。
- 温水プールの施設にトレーニング室を備えたスイミングクラブ
- ウッド調の落ち着いた空間に有酸素系を中心とした器具やマシンが充実
- ストリートダンス・ジャズエアロ・ピラティスなどのフロアプログラムも実施
| 住所 | 嘉麻市鴨生29−69 |
|---|---|
| 最寄駅 | 筑前庄内駅から徒歩21円 |
| 営業時間 | 平日・土 9:30〜21:00 日祝 9:30〜18:30 |
| 定休日 | 毎週水曜・年末年始 |
| 電話番号 | 0948-20-5600 |
| 料金（税込） | トレーニング室 一般・高校生 └最初の1時間 100円 └1時間ごと100円 └30分以内 50円 トレーニング室 障害者・高齢者 └最初の1時間 50円 └1時間ごと50円 └30分以内 20円 |
みやま市で会員にならなくていいジム
みやま市で会員にならなくてもいいジムは、「筑後広域公園プール」です。
筑後広域公園プール
出典：http://www.chikugopark-pool.jp/
みやま市瀬高町本郷にある筑後広域公園プールは、屋外・屋内プールやトレーニングルームを備えた施設です。
館内はすべてバリアフリー設計になっていることと、トレーニング前後にリラックスできるラウンジスペースがあることが大きな特徴となります。
トレーニングルームには、脂肪燃焼に効果的な有酸素系マシンや筋トレ向きのウエイト系マシンなどを種類豊富に完備 。
有酸素運動で運動不足を解消したい人から本格的に体を鍛えていきたい人まで、多くの人が満足のいくトレーニングを行えるでしょう。
- 競技用・温水プール・フィットネスルームの複合スポーツセンター
- 全身をくまなく鍛えるマシンを16種類完備
- フィットネスルームは全面ガラス張りでダンスやヨガなどの運動に最適
| 住所 | みやま市瀬高町本郷2655 |
|---|---|
| 最寄駅 | 筑後船小屋駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 0944-85-8150 |
| 料金（税込） | トレーニングルーム 2時間以内 └一般 410円 └小中高生 230円 トレーニングルーム 以降1時間ごと └一般 410円 └小中高生 230円 トレーニングルーム └高齢者（65歳以上）・障害者 50円 フィットネスルーム 2時間以内 └一般 250円 └中高生 150円 └小学生 150円 フィットネスルーム 以降1時間ごと └一般 100円 └中高生 50円 └小学生 50円 フィットネスルーム └高齢者（65歳以上）・障害者 50円 |
うきは市で会員にならなくていいジム
うきは市で会員にならなくてもいいジムは、「うきは市立総合体育館 うきはアリーナ」です。
うきは市立総合体育館 うきはアリーナ
うきは市浮羽町朝田に立地する、うきは市立総合体育館「うきはアリーナ」は、トレーニングルームや室内温水プールを備えた施設です。
室内温水プールには3〜4人が入れるサウナもある ので、全身運動に効果的な水泳を楽しんだ後に日々の疲れも癒せます。
トレーニングルームには30台を超える各種マシンを完備。
豊富なマシンのおかげで、順番待ちをほとんどしないでトレーニングに臨めるでしょう。
うきは市立総合体育館「うきはアリーナ」には休憩室も完備されているので、トレーニング前後のすきま時間も快適に過ごせます。
- 地元の人達の交流と地元のシンボルとして建てられた総合体育館
- エアロバイクやランニングマシンなどトレーニングルームは機材が充実
- 運動教室をはじめとするさまざまなレッスンプログラムを開催
| 住所 | うきは市浮羽町朝田215 |
|---|---|
| 最寄駅 | 久大本線うきは駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 火〜土祝 9:00〜21:30 日 9:00〜17:30 |
| 定休日 | 月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 0943-74-8080 |
| 料金（税込） | 【年会員】 個人登録 市内 └一般 29,330円 └高校生・65歳以上75歳未満 20,950円 └小中学生・75歳以上 15,710円 グループ登録 市内 └一般 25,140円 └高校生・65歳以上75歳未満 18,850円 └小中学生・75歳以上 12,570円 個人登録 市外 └一般 33,520円 └高校生・65歳以上75歳未満 25,140円 └小中学生・75歳以上 18,850円 グループ登録 市外 └一般 29,330円 └高校生・65歳以上75歳未満 23,040円 └小中学生・75歳以上 15,710円 【月会員】 個人登録 市内 └一般 3,140円 └高校生・65歳以上75歳未満 2,610円 └小中学生・75歳以上 2,090円 個人登録 市外 └一般 3,660円 └高校生・65歳以上75歳未満 3,140円 └小中学生・75歳以上 2,610円 【当日利用券】 トレーニングルーム 市内 └一般・高校生 210円 └中学生・65歳以上75歳未満 150円 └75歳以上 100円 トレーニングルーム 回数券11枚 市内 └一般・高校生 2,100円 └中学生・65歳以上75歳未満 1,500円 └75歳以上 1,000円 トレーニングルーム 市外 └一般・高校生 410円 └中学生・65歳以上75歳未満 310円 └75歳以上 210円 トレーニングルーム 回数券11枚 市外 └一般・高校生 4,100円 └中学生・65歳以上75歳未満 3,100円 └75歳以上 2,100円 |
宮若市で会員にならなくていいジム
宮若市で会員にならなくてもいいジムは、「若宮コミュニティセンター ハートフル」です。
若宮コミュニティセンター ハートフル
若宮コミュニティセンター「ハートフル」は、宮若市福丸にある施設です。
施設内の健康増進室には、トレーニング器具が完備されており健康づくりに利用 できます。
完備されているトレーニング器具は、ウォーキングマシンや自転車型トレーニング器具などの有酸素系マシンです。
ダイエットや気軽な運動目的で通えるでしょう。
また常駐している指導員から、器具の使い方やトレーニングのアドバイスなどを尋ねられるのが魅力ポイント。
マッサージチェアもあるので、トレーニングの合間に簡単な息抜きも行えます。
- ホールや図書館にトレーニング室が併設されたコミュニティセンター
- ウォーキングマシンとエアロバイクの有酸素系器具が充実
- キッズルーム完備でお子様と一緒に来店可能
| 住所 | 宮若市福丸272 |
|---|---|
| 最寄駅 | JRバス福丸バス停から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 13:00〜21:00 土日祝 9:00〜17:00 |
| 定休日 | 毎週月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 0949-52-1111 |
| 料金（税込） | 利用料金 └1時間 110円 |
豊前市で会員にならなくていいジム
豊前市で会員にならなくてもいいジムは、「豊前市民体育館」です。
豊前市民体育館
豊前市八屋にある豊前市民体育館は、トレーニング室を備えた体育館です。
トレーニング室を150円（一般）の安い料金で使えることと、 夜22時まで開いていることが大きな特徴となります。
トレーニング室には各種ウエイト系マシンがそろっており、筋トレをしたい人向 きです。
基礎代謝の向上を目指して筋トレをしたり、部位別に体を鍛えたりできるでしょう。
2021年12月現在、同時使用10人までの制限を行っています。
訪問前は、公式HPから最新情報を確認しておくことをおすすめします。
- 大小異なる競技場とトレーニング室を備えた市民体育館
- トレーニング室には・プレス系の器具やダンベルなど筋力強化マシンが豊富
- 中学生以下は・トレーニング室を50円と破格の料金で利用可能
| 住所 | 豊前市八屋322−27 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR宇島駅から徒歩24分 |
| 営業時間 | 8:30〜22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 0979-82-1111 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └一般 150円 └中学生以下 50円 |
那珂川市で会員にならなくていいジム
那珂川市で会員にならなくてもいいジムは、「ミリカローデン那珂川屋内プール」です。
ミリカローデン那珂川屋内プール
那珂川市仲にあるミリカローデン那珂川屋内プールは、トレーニングジムを備えたプールです。
ミリカローデン那珂川屋内プールでは、温水プールで全身を効率的に動かせる水泳を楽しんだり、ジェットバスで疲れた体を癒したり できます。
また、無料で参加できるストレッチや軽トレーニングなどのレッスンがあるのも魅力ポイントです。
トレーニング室には、脂肪燃焼に効果的な有酸素系マシンと、鍛えたい部位を絞ってトレーニングできる筋力系マシンをともに完備。
気軽な健康づくり目的やダイエット目的、本格的な筋力アップ目的など、さまざまな目的で通えるでしょう。
- トレーニング室を備えた屋内プール施設
- 健康的な身体の維持に体力作りなどジムが初めての人でも使いやすいマシンが充実
- エクササイズやキッズダンスなど大人も子どもも参加できるプログラムを開催
| 住所 | 那珂川市仲2丁目6−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 博多南駅から車で6分 |
| 営業時間 | 火〜土 9:00〜23:00 日祝 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-951-2021 |
| 料金（税込） | トレーニングジム └一般 390円 └65歳以上 190円 └中高生 270円 トレーニングジム 障害者 └一般 190円 └65歳以上 90円 └中高生 130円 トレーニングジム 介護者2名まで └一般 190円 └65歳以上 90円 └中高生 130円 |
福岡の公営以外で会員にならなくていいジム
福岡の公営以外で会員にならなくてもいいジムは、以下の7つです。
- コナミスポーツクラブ福岡天神
- エニタイムフィットネス 福岡空港店
- トータルワークアウト 福岡
- アメリカンジム 千代店
- EVERLIFT 福岡
- アクトスWill_G MEGAドン・キホーテ福岡福重
- トレーニングジム 久留米
コナミスポーツクラブ福岡天神
出典：コナミスポーツクラブ 福岡天神 - 福岡県福岡市中央区渡辺通4丁目の総合型スポーツクラブ
コナミスポーツクラブ福岡天神は、福岡市中央区渡辺通にある大型スポーツクラブです。
地下鉄七隈線「渡辺通駅」から徒歩5分、西鉄「薬院駅」から徒歩5分の駅から近い場所にあるので、電車を使って通えます。
コナミスポーツクラブ福岡天神では、2,640円の都度払い料金で施設内の設備を自由に使用可能 。
マシンジムにはテレビやアプリを搭載した新しいマシンがある上に、スタッフに分からないことを尋ねられます。
マシンの種類・台数も豊富なので、自分の目的に合わせた効率的なトレーニングができるでしょう。
- 大人限定の空間でトレーニングに集中できるコナミが運営するスポーツクラブ
- 25mプール9コースや16種類全48台のマシンジムなど目的に合わせて選択可能
- 美肌や美尻など女性には嬉しいメニューも提供
| 住所 | 福岡市中央区渡辺通4丁目4−1 BiVi福岡 8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄七隈線渡辺通駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月火木金 10:00〜23:00 土 10:00〜20:00 日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜・お盆・年末年始・オゾン除菌休館等 |
| 電話番号 | 092-725-0573 |
| 料金（税込） | あなたに合ったペースを選べる料金プラン └無理せず隔週（月2回まで） 4,840円 └まずは週1（月4回まで） 7,590円 └しっかり週2（月8回まで） 11,110円 └好きなだけフリー（回数制限なし） 13,750円 └回数追加利用料 1回1,870円 都度利用プラン └1回 2,640円 ゆとりすとの選択DAYS └無理せず隔週Days（月2回まで） 4,730円 └まずは週1Days（月4回まで） 7,150円 └しっかり週2Days（月8回まで） 9,790円 └好きなだけゆとりのDays（回数制限なし）10,450円 └回数追加利用料 1回1,870円 当施設に限定した料金プラン └ここだけフリー 月12,210円 └福岡天神アクア 月8,580円 └U-39 月9,350円 |
エニタイムフィットネス 福岡空港店
エニタイムフィットネス福岡空港店は、福岡空港国内線旅客ターミナルビルの2階にあるフィットネスジムです。
こちらのジムでは、1,100円で施設をビジター利用 できます。
ジム内には、脂肪燃焼向きの有酸素系マシンから筋トレ向きのウエイト系マシンまでそろっているので、さまざまなトレーニングに挑戦できるでしょう。
また一部マシンは、大きな窓から滑走路を見渡せる場所に設置されています。
トレーニングをしながら飛行機の往来を観察できるので、飛行機好きな人にはかなりおすすめのジムです。
- 福岡空港の国内線旅客ターミナルビルの2階にある24時間のフィットネスジム
- 初心者からアスリートまで目的に合わせて鍛える満足できる最新のマシンが充実
- 自分のライフスタイルに合わせた通い方が可能
| 住所 | 福岡市博多区下臼井767−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 福岡空港駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 092-292-9800 |
| 料金（税込） | 利用料金 └月会費 7,480円 └ビジター 1,100円 |
トータルワークアウト 福岡
出典：トータル・ワークアウト
福岡市博多区中洲にあるトータルワークアウトは、2008年にオープンしたフィットネス・ジムです。
地下鉄「中洲川端駅」から直結している複合施設「gate’s」の中 にあり、天候を気にせず通えます。
トータルワークアウトのトレーニングコンセプトは、「しなやかでアクティブなカラダ」です。
トレーニングを通して健康的な体づくりをしたい人には、とくにおすすめのジムとなります。
またマンツーマン指導も受けられるので、本格的なトレーニングにも臨めるでしょう。
- 芸能人からプロのアスリートまで通う人気のパーソナルトレーニングジム
- 最短期間で結果を出すため全力でサポート
- いつでもトレーナーの指導が受けられるTraining Guidance Systemも導入
| 住所 | 福岡市博多区中洲3丁目7−24 gate's 6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 中洲川端駅4番出口に直結 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土曜 9:00〜21:00 日祝 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 第2木曜・年末年始 |
| 電話番号 | 092-283-0555 |
| 料金（税込） | 会員料金 └TOTAL Workout Executive会員 22,000円 └TOTAL Workout会員 13,200円 └TOTAL Workout福岡会員 11,000円 |
アメリカンジム 千代店
出典：アメリカンジム
アメリカンジム千代店は、福岡市博多区千代にあるトレーニングジムです。
スタッフ滞在時間内限定で、経験者のみ1回1,650円でビジターとして利用 できます。
アメリカンジムは千代店以外にも、以下の店舗を福岡市内に構えています。
- 赤坂店
- 姪浜店
- 香椎店
複数店舗があるので、自分が最も通いやすい場所を選んで通うといいでしょう。
ジム内にはフリーウエイト器具をはじめとする豊富な器具が完備されています。
シャワーもあるので、トレーニング後のにおいや汗対策もばっちりです。
- 限りなくパーソナルトレーニングに近いのが魅力の質の高いジム
- 個人の体に合わせて手書きのトレーニングプログラムを作成
- メニューの作成や食事の指導まで付けても月額5,280円の低価格は魅力的
| 住所 | 福岡市博多区千代1丁目9-11 AGビルB1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 吉塚駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 092-632-8619 |
| 料金（税込） | 会員料金 └個人会員 7,480円 └ペア割引 6,930円 └グループ割引 6,380円 └昼会員 5,280円 └シルバー会員 5,280円 └短期会員 1週間3,300円 └短期会員 2週間5,500円 └ビジター 1回1,650円 |
EVERLIFT 福岡
出典：エバーリフト
筑紫野市永岡のEVERLIFTは、天神大牟田線「桜台駅」から徒歩10分の場所にあるジムです。
EVERLIFでは、ビジター料金2,000円で施設を自由に利用 できます。
完全予約制となっており、前日までにビジターチケットを購入しておく必要があります。
シューズはレンタルできるので、自分で準備する必要はありません。
また定休日を除いて平日は夜23時まで開いているので、夜間トレーニングしたい人にもおすすめです。
- 理想の先の限界点を超えるためのサポートを行うフリーウエイトジム
- バーベル・ラック・プレートなど業界で人気を誇るローグ社製の器具が豊富
- 1回60分のパーソナルトレーニング・カウンセリングなど体づくりプランを提供
| 住所 | 筑紫野市永岡948−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 天神大牟田線桜台駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜23:00 日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 092-710-7882 |
| 料金（税込） | メンバープラン └フルタイム 8,500円 └学生 6,500円 └女性 6,000円 └デイタイム 6,500円 └4タイム 5,000円 |
アクトスWill_G MEGAドン・キホーテ福岡福重
アクトスWill_G MEGAドン・キホーテ福岡福重は、福岡市西区拾六町にあるスポーツジムです。
MEGAドン・キホーテ福重店の3階に入っており、買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
ジム内には有酸素系マシンやウエイト系マシンなど50台以上のマシンを完備 。
ビジター料金2,200円でマシンを自由に利用できます。
インストラクターが巡回しているので、マシンの使い方やトレーニングの仕方なども気軽に尋ねられるでしょう。
休館日を除いて平日は夜22時まで開いているので、仕事や学校帰りにも通えます。
- MEGAドン・キホーテの3階にある地域最大級のスポーツクラブ
- お洒落なスタジオでは大人気のヨガやピラティスの教室を開催
- 続けやすく始めやすい3回体験プログラムを実施
| 住所 | 福岡市西区拾六町1丁目7−1 MEGAﾄﾞﾝ･ｷﾎｰﾃ福岡福重店3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 姪浜駅から車で11分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土 10:00〜21:00 日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜・お盆・年末年始 |
| 電話番号 | 092-407-4447 |
| 料金（税込） | 利用料金 └正会員 2,970円 └スクール会員 2,970円 └ビジター 1回2,200円 |
トレーニングジム 久留米
出典：トレーニングジム 久留米
トレーニングジム久留米は、久留米市山川追分にあるビジター利用可能なジムです。
ビジター料金は、1,600円（一般男性）、1,400円（一般女性）となっており、3時間以内で施設を自由に利用 できます。
トレーニングジム久留米は、紫外線を肌に照射できる日焼けマシーンを完備しているのが特徴的です。
トレーニング系マシンでは、筋トレ向きのウエイト系マシンを豊富に完備しています。
筋トレ中心のトレーニングで、体づくりをしたい人やダイエットをしたい人などにおすすめのジムです。
- 生涯現役を目指す体づくりのためのトレーニングジム
- さまざまな目的に合わせたトレーニングが可能
- 初心者からアスリートまでのレベルに合わせたパーソナルトレーニングも提供
| 住所 | 久留米市本山1丁目10−10 |
|---|---|
| 最寄駅 | 荒木駅から車で8分 |
| 営業時間 | 平日 会員 8:00〜22:30 ビジター 14:00〜21:00 金曜 会員 8:00〜22:00 ビジター 10:00〜20:00 土日 会員 8:00〜20:00 ビジター 10:00〜20:00 祝日 会員 8:00〜18:00 ビジター 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0942-27-7746 |
| 料金（税込） | 月会費 └男性 9,000円 └女性 8,000円 └大学生 8,000円 └中高生 7,000円 └60歳以上 7,000円 長期会員 3ヶ月会員 └男性 27,000円 └女性 24,000円 └大学生 24,000円 └中高生 21,000円 └60歳以上 21,000円 長期会員 1ヶ月分料金サービス └男性 45,000円 └女性 40,000円 └大学生 40,000円 └中高生 35,000円 └60歳以上 35,000円 長期会員 3ヶ月分料金サービス └男性 81,000円 └女性 72,000円 └大学生 72,000円 └中高生 63,000円 └60歳以上 63,000円 ビジター1回 └男性 1,600円 └女性 1,400円 └大学生 1,400円 └中高生 1,200円 └60歳以上 1,200円 ビジター回数券 └男性 16,000円 └女性 14,000円 └大学生 14,000円 └中高生 12,000円 └60歳以上 12,000円 パーソナルトレーニング └60分 6,000円 └90分 9,000円 |
会員にならなくていいジムのデメリット・注意点
ここまで、東京の会員にならなくていいジムを紹介してきました。
低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。
- 会員にならないと割高になる
- 選べるプログラムが少なくなる
- 最新の設備が利用できない
都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。
会員にならないと割高になる
都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性 があります。
例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。
- 都度払い料金：300円
- 月額料金：3,000円（通い放題）
- 利用時間：どちらも1回2時間まで
この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。
1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月（4週間）で12回となり、利用料金は3,600円です。
極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。
そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。
選べるプログラムが少なくなる
利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。
都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限 がおこなわれている可能性があるためです。
例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。
他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。
こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。
細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。
最新の設備が利用できない
ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性 があります。
公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。
そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えるような使い方をしないわけです。
もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。
こんな人は都度払いより会員になった方がお得！
デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人 です。
- 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
- トレーニングを始めてみたい初心者の人
- 運動の効率を重視したい人
- トレーニングのモチベーションが長続きしない人
- 早朝や深夜にジムを利用したい人
こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。
適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上させて効果的な運動ができます。
また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。
効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。
会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べる ので、ぜひ検討してみてください。
お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ！
- ジムに通うのが難しい
- 他の人に見られたくない
- 自宅で手軽に運動したい
このように考えたときには、オンラインジムも選択肢 として入れてみましょう。
ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。
また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。
もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
福岡で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインです。
利用料金は、1回の利用が200～600円前後。時間制限はない場所が多い結果でしたが、時間制限がある場合は、2時間前後で設定 されています。
都度払い・ビジター利用を検討しているなら、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がある点には注意しましょう。
ぜひ、この記事を参考にしてお得に利用できて自分にぴったりなジムを選んでみてくださいね。
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