- 「茨城のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる！」
- 「そもそも、続けられるか不安…」
とお考えでないでしょうか。
この記事では、会員にならなくてもいい茨城のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。
ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。
※本ページはプロモーションが含まれています
【目次】
会員にならなくてもいい！気軽に使えるジム探しのポイント
「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめ です。
- 都度払いの対応
- 1回あたりの利用時間
- アクセスの良さ
会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。
月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。
また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。
住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。
3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。
ポイント１．都度払いの対応
1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか 」です。
多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。
都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態 です。
利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。
また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。
料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。
ポイント２．1回あたりの利用時間
2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限 」です。
都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。
利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。
- 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
- 1日利用券がないか
- 延長料金を支払えば継続して利用できるか
- 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
- 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
- 入館料だけで複数の設備を利用できるか
1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつく こともあるでしょう。
また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。
都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。
上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。
ポイント３．アクセスの良さ
会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ 」です。
毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。
- 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
- 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
- 施設近くにバス停はあるか
- 駐車場には何台停められるのか
この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくても利用できるジムをまとめています。
あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。
よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ 方法もあります。
郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。
都度利用できるジムはどんなところ？
都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流 です。
月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。
また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。
例えば、コナミスポーツクラブなら2,090円で都度利用できるプランが用意されています。
他にも、HERO GYMならビジター利用が2,200円です。
公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。
ビジター会員も都度払いと同じ
ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度 として覚えておきましょう。
会員という言葉が入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。
ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。
会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じ ように利用できます。
茨城県の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス
それでは、茨城の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネスをみていきましょう。通いやすいジムを見つけやすいように、以下のような市区町村に分けて紹介します。
- 水戸市
- つくば市
- 日立市
- ひたちなか市
- つくばみらい市
- 神栖市
- 古河市
- 土浦市
- 筑西市
- かすみがうら市
- 京都府で公営以外の会員にならなくていいジム
それぞれの特徴と金額、営業時間など細かく解説しているので参考にしてください。
水戸市で会員にならなくていいジム
水戸市で会員にならなくてもいいジムは、以下の2つです。
- 内原ヘルスパーク
- アダストリア みと アリーナ
内原ヘルスパーク
出典：内原ヘルスパーク｜公益財団法人 水戸市スポーツ振興協会（公式ホームページ）
内原ヘルスパークは、水戸市内原町にあるスポーツ施設です。
健康増進センター・テニスコート・多目的広場の3つからなり、健康づくりの場として利用されています。
「内原駅」から徒歩15分の場所にあるので、ウォーキングを兼ねて駅から歩いて行けるのが嬉しいポイント です。
施設内の健康増進センターには、トレーニング室があります。
トレーニング室の一般利用料金は、1人1時間につき200円（水戸市在住者）・300円（水戸市外在住者）です。
夜22時まで開いているので、仕事や学校終わりにも通いやすいです。
- 身体の健康を維持する設備を整えた運動施設
- トレーニングルームの機材は身体に必要な筋肉を鍛えるマシンを完備
- ダイエット・ヨガ・水泳などの教室も開催
| 住所 | 水戸市内原町1384−2 内原ﾍﾙｽﾊﾟｰｸ |
|---|---|
| 最寄駅 | 内原駅から徒歩16分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 029-259-6889 |
| 料金（税込） | 本市に住所を有する場合 トレーニング室（1人につき） └高校生以下 120円 └一般 200円 本市に住所を有しない場合 トレーニング室（1人につき） └高校生以下 180円 └一般 300円 |
アダストリア みと アリーナ
出典：水戸市
アダストリアみとアリーナは、水戸市緑町にあるトレーニング室を備えたアリーナです。
施設内には、約300メートルからなるランニングコースもあります。
トレーニングに加えて、脂肪燃焼に効果のあるジョギングも気軽にできるのが魅力ポイント です。
トレーニング室には、有酸素系マシンやウエイト系マシンが豊富にあります。
一般の利用料金は、1人1時間につき200円です。
アダストリアみとアリーナには、カフェも併設されているのでトレーニング後に一服してから帰れます。
- 市街地に建てられた県最大規模のアリーナ
- 綺麗で広いトレーニング室には有酸素運動と下半身強化のマシンが充実
- 施設にはレスリングやボクシング場も完備
| 住所 | 水戸市緑町2丁目3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 水戸駅北口5番のりばから乗車,「東原一丁目」下車,徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 029-303-6335 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └高校生以下 120円 └一般 200円 |
つくば市で会員にならなくていいジム
つくば市で会員にならなくてもいいジムは、以下の3つです。
- つくばウェルネスパーク
- 谷田部総合体育館
- 桜総合体育館
つくばウェルネスパーク
出典：つくばウェルネスパーク
つくばウェルネスパークは、つくば市山木にある地域の人の健康づくりの場として利用されている施設です。
室内プールとお風呂があることが大きな特徴 となります。
トレーニングルームで体を鍛えるだけでなく、全身運動に効果的な水泳をしたり、疲れた体をお風呂で休めたりしたい人には、とくにおすすめできる施設です。
またつくばウェルネスパークの魅力ポイントは、トレーニングルーム利用にあたって、マシンの使用方法やトレーニング方法などを指導してもらえること。
ジム通いがはじめての人でも、安心してトレーニングを開始できるでしょう。
- 4つのエリアに分けられた総合運動公園
- 清潔感のあるトレーニングルームではトレーナーの指導で運動をサポート
- 施設には温浴施設やレストランも完備
| 住所 | つくば市山木1562 |
|---|---|
| 最寄駅 | TXつくば駅よりバスで約20分～25分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日祝 9:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月第1・第3木曜日（祝日の場合はその翌日） |
| 電話番号 | 029-867-5210 |
| 料金（税込） | 利用料金（1回につき） └大人（中学生以上） 730円 └小人（満3歳以上） 410円 └満65歳以上 410円 └障がい者手帳をお持ちの大人 410円 └障がい者手帳をお持ちの小人 無料 └満3歳未満 無料 回数券（11枚綴り） └大人（中学生以上） 7,300円 └小人（満3歳以上） 4,100円 └満65歳以上 4,100円 └障がい者手帳をお持ちの大人 4,100円 └障がい者手帳をお持ちの小人 無料 └満3歳未満 無料 |
谷田部総合体育館
谷田部総合体育館は、つくば市谷田部にあるトレーニングルームを備えた体育館です。
開館時間は午前9時〜午後22時、休館日は第1・3月曜日（祝日の場合はその翌日）と年末年始 となります。
平日・土日ともに夜22時まで開いているので、日中は忙しい人でもスケジュールを立てやすいのが嬉しいところです。
また駐車場が25台分あるので、車で通えるジムを探している人にもおすすめできます。
トレーニングルームの利用料金や備えられている器具については、窓口までお問い合わせ可能です。
- バスケット・バレー・卓球・柔剣ができる総合体育館
- 施設のトレーニングルームはベンチプレスやダンベルなど筋力アップの機材を完備
- 体育館では車椅子の方の利用も可能
| 住所 | つくば市谷田部 谷田部町総合体育館 |
|---|---|
| 最寄駅 | みどりの駅から車で8分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 第1・第3月曜日（祝日の場合はその翌日）、年末年始 |
| 電話番号 | 029-837-0959 |
| 料金（税込） | アリーナ料金 └1時間 全面830円・半面410円 ※その他詳細は窓口にお問い合わせください |
桜総合体育館
桜総合体育館は、つくば市流星台にあるつくば市が運営している体育館です。
バスケットボールやバレーボールなどができる大きなアリーナやトレーニングルーム、卓球場などを完備しています。
トレーニングルームで体を鍛えるだけでなく、アリーナを貸し切って球技を楽しむ のもいいでしょう。
開館時間は午前9時〜午後22時で、休館日は第1・3月曜日（祝日の場合はその翌日）と年末年始です。
夜遅くまで開いているので、仕事や学校帰りにも時間に余裕を持って通えます。
- つくば市に建てられた総合体育館
- トレーニング以外にも球技・柔道・剣道など様々な運動ができる設備が充実
- 事前予約で車椅子競技の利用も可能
| 住所 | つくば市金田1608 つくば市桜総合体育館 |
|---|---|
| 最寄駅 | つくば駅から車で7分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 第1・第3月曜日（祝日の場合はその翌日）年末年始 |
| 電話番号 | 029-857-4021 |
| 料金（税込） | アリーナ料金 └1時間 全面830円・半面410円 ※その他詳細は窓口にお問い合わせください |
日立市で会員にならなくていいジム
日立市で会員にならなくてもいいジムは、日立市池の川さくらアリーナです。
日立市池の川さくらアリーナ
出典：池の川さくらアリーナ｜日立市スポーツ協会 | ぷらスポひたち
日立市池の川さくらアリーナは、日立市東成沢町にあるトレーニングルームを備えたアリーナです。
ウォーキングやランニングを室内でできるランニングコースがあることと、ヨガとピラティスを組み合わせたマットエクササイズを学べるスポーツ教室が開講されていることが大きな特徴 となります。
トレーニングルームには、筋肉アップを図れるウエイト系マシンやダイエット目的に利用できる有酸素系マシン、リラクゼーション系マシンなどの豊富な器具がそろっています。
種類がとても多いので、飽きることなくトレーニングに励めるでしょう。
- 球技・武道・弓道・マラソンなど様々なスポーツができる総合体育館
- トレーニングルームには有酸素運動・筋力アップ・下半身強化するマシンが充実
- 屋外にはランニングコースを完備していて誰でも利用可能
| 住所 | 日立市東成沢町2丁目15−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 日立駅から車で7分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 12月29日〜1月3日 |
| 電話番号 | 0294-35-0767 |
| 料金（税込） | 市内 └大人2時間 450円 └会員使用 3,600円 └システム使用 4,600円 └高校生・65歳以上 230円 └会員使用 1,800円 └システム使用 2,800円 市外 └大人2時間 680円 └会員使用 5,440円 └システム使用 2,720円 └高校生・65歳以上 340円 └会員使用 6,440円 └システム使用 3,720円 |
ひたちなか市で会員にならなくていいジム
ひたちなか市で会員にならなくてもいいジムは、ひたちなか市総合体育館です。
ひたちなか市総合体育館
ひたちなか市総合体育館は、ひたちなか市新光町にあるトレーニング室を備えた体育館です。
体育館内にシャワーがあるので、トレーニング後に予定が入っている時には汗を流してから出られるのが嬉しいポイント。
開館時間は朝9時〜夜21時、休館日は月曜日（祝日の場合はその翌日）と年末年始 です。
トレーニング室は、1時間210円（ひたちなか市在住者・勤務者）・315円（それ以外の人）で利用できます。
1時間の間に集中してトレーニングしたい人や、すきま時間を使いたいと考えている人には、とくにおすすめできる施設です。
- スポーツの大会も開催される市の総合体育館
- 明るいトレーニング室には下半身を鍛えるランニングやバイクのマシンを完備
- キッズ向けや体作りの教室も開催
| 住所 | ひたちなか市新光町49 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阿字ヶ浦駅から車で10分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜（月曜が祝・祭日の場合は翌火曜が休館） |
| 電話番号 | 029-273-9370 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └高校生以上 1時間 210円 └回数券11回分 2,100円 |
つくばみらい市で会員にならなくていいジム
つくばみらい市で会員にならなくてもいいジムは、以下の2つです。
- つくばみらい市総合運動公園体育館
- すこやか福祉館
つくばみらい市総合運動公園体育館
つくばみらい市総合運動公園体育館は、つくばみらい市小張にあるトレーニング室を備えた体育館です。
大きな特徴は、トレーニング室の利用料金がとても安い こと。
つくばみらい市に在住・在学・勤務している人は、1回あたり100円で利用できます。
コストパフォーマンスの良いジムを探している人には、とくにおすすめの施設です。
トレーニング室の利用可能時間は午前9時〜午後21時半、休館日は月曜日（祝日の場合はその翌日）と年末年始となります。
体育館に関するお問い合わせは、電話またはメールから可能です。
- ご家族や友人同士でスポーツが楽しめる総合運動公園
- 敷地内には体育館・野球場・テニスコート・ゲートボール場・多目的広場・青少年研修道場などいろいろな設備が充実
- 屋外には平坦なマラソンコースも完備
| 住所 | つくばみらい市小張1770 |
|---|---|
| 最寄駅 | みらい平駅から車で5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 月曜日（国民の祝日のときはその翌日）、12月29日～1月3日 |
| 電話番号 | 0297-58-4005 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └1人1回当たり 100円 |
すこやか福祉館
つくばみらい市神生にあるすこやか福祉館は、つくばみらい市社会福祉協議会が運営する複合施設です。
施設内には、1回100円（市内在住・勤務者）・150円（市外の人）で利用できるトレーニング室が完備 されています。
とても安い料金で利用できることが、大きな魅力ポイントです。
またすこやか福祉館には、1回200円（市内在住・勤務者）・300円（市外の人）で利用できるサウナ付き入浴施設もあります。
日々の疲れをお風呂やサウナで癒したい人にも、おすすめできる施設です。
- 豊かな自然に囲まれた公園内に設けられた運動施設
- トレーニング室には高齢者でも使えるマシンや機材を導入
- 本格的な温浴施設や機能回復室なども完備
| 住所 | つくばみらい市神生530 |
|---|---|
| 最寄駅 | 藤代駅から車で15分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、但し月曜日が祝日であった場合はその翌日、年末年始（12月28日から翌年1月4日まで） |
| 電話番号 | 0297-57-0123 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └市内（在住・在勤）の19歳～64歳までの方 100円 └市内（在住・在学・在勤）の16歳～18歳の方・65歳～74歳の方 50円 └市内（在住・在学・在勤）の15歳以下の方・75歳以上の方・障がい者の方及び介助者1名・市外の未就学児 無料 └市外の方 150円 |
神栖市で会員にならなくていいジム
神栖市で会員にならなくてもいいジムは、以下の3つです。
- 平泉コミュニティセンター
- 神栖市武道館
- 神栖市立波崎体育館
平泉コミュニティセンター
神栖市平泉にある平泉コミュニティセンターは、地域のコミュニティ活動の場として使われている施設です。
施設内には、ふれあいホール（トレーニングジム）を完備 しています。
更衣室もあるので、その場でトレーニングウェアに着替えることが可能です。
トレーニングジムには、全身持久力を高められる有酸素運動マシンや、体を鍛えられるウエイトトレーニングマシン、ストレッチスペースなどがそろっています。
運動不足解消目的や、筋力アップ目的など幅広い目的で利用できるでしょう。
利用料金は、1回につき320円（市内の人）・540円（市外の人）です。
- 会議室や多目的ホールのある街のふれあい施設
- トレーニングジムは上半身と下半身を鍛えられるマシンが充実
- 施設内には音楽スタジオや和室など変わった施設も併設
| 住所 | 神栖市平泉2751 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小見川駅から車で19分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日と年末年始（12月29日～1月3日） |
| 電話番号 | 0299-90-1300 |
| 料金（税込） | 利用料金 市内の方 └高校生以上 1回につき320円 └6枚つづり回数券は1,620円 利用料金 市外の方 └高校生以上 1回につき540円 |
神栖市武道館
出典：神栖市武道館
神栖市武道館は、神栖市溝口にあるトレーニングルームを備えた武道館です。
神栖市武道館の最大の魅力ポイントは、トレーニング室1時間あたりの一般利用料金が50円 であること。
制限時間はありますが、非常に安い料金でトレーニング器具を使ってお得に体を鍛えられます。
休館日は、月曜日（祝日の場合は営業）と年末年始のみです。
祝日・土日ともに開いているので、平日は仕事や学校で忙しい人でも通いやすいジムといえるでしょう。
- 武道を中心とした設備を備えた体育館
- トレーニングルームは小さいがサンドバック・ベンチプレス・バイク・ランニングとマシンもさまざま
- 弓道場は射場と的場の2種類を整備
| 住所 | 神栖市溝口4991−10 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小見川駅から車で21分 |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始（12/29～1/3） |
| 電話番号 | 0299-96-7700 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └利用料金 50円 ※小中学生は利用できません |
神栖市立波崎体育館
出典：神栖市波崎体育館
神栖市立波崎体育館は、神栖市波崎にあるトレーニング室を備えた体育館です。
神栖市立波崎体育館の大きな特徴は、市内・市外在住関係なくすべての人がトレーニング室を1時間50円で利用 できること。
とても安いのでたくさん通っても、あまり出費が気にならないでしょう。
トレーニング室には、筋力アップを図れるウエイト系マシンが10種類以上そろっています。
マシンによって鍛えられる部位が異なるので、鍛えたいところを重点的に鍛えることが可能。
筋肉増強のためにジムに通いたいと考えている人に、おすすめの施設です。
- サッカー・バスケット・テニスができる地域密着型の体育館
- トレーニングルームは腹筋・背筋を鍛えられる手作りマシンを設置
- 体育館の周りにはマラソンやサイクリングコースも完備
| 住所 | 神栖市波崎9572−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 銚子駅から車で10分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始（12/29～1/3） |
| 電話番号 | 0479-44-5581 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └市内・市外 50円 |
古河市で会員にならなくていいジム
古河市で会員にならなくてもいいジムは、以下の2つです。
- イーエスはなもも体育館
- 古河スポーツ交流センター
イーエスはなもも体育館
古河市下大野にあるイーエスはなもも体育館は、古河市が運営するトレーニング室を備えた体育館です。
開館時間は午前9時～午後21時、休館日は第2月曜日（祝日の場合はその翌日 ）となっています。
トレーニング室の利用料金は、1人2時間300円です。
1時間あたり150円と安いので、コストパフォーマンス良くトレーニングに臨めるでしょう。
また施設内には無料で使えるジョギングコースもあるので、マラソンやウォーキングをしたい人にもおすすめの施設です。
- 陸上・プール・テニス・ふれあい広場がある運動施設
- トレーニング室には体をくまなく鍛えられる機材やマシンを完備
- 体育館以外に柔剣道場や子連れに最適な幼児室もあり
| 住所 | 古河市下大野2528−2528 |
|---|---|
| 最寄駅 | 古河駅から車で15分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎月第2月曜日（祝日にあたる場合は翌日） |
| 電話番号 | 0280-92-5555 |
| 料金（税込） | トレーニング室 └1人 2時間 300円 └回数券12枚綴り 3,000円 └定期利用（1人1年間）30,000円 令和2年4月1日からの料金 └1人 2時間 300円 └回数券12枚綴り 3,050円 └定期利用（1人1年間） 30,550円 |
古河スポーツ交流センター
古河スポーツ交流センターは、古河市立崎にある地域の人の健康づくりや合宿などの場として使われている施設です。
古河スポーツ交流センターでは、エアロビクスやヨガ、水泳などのプログラムを含むスクールに参加できたり、疲れた体をジャグジーで休めたりとさまざまな利用方法があります。
トレーニングだけでは物足りない人には、とくにおすすめ です。
トレーニング場には、脂肪燃焼に効果がある有酸素系マシンや、筋力アップに使えるウエイト系マシンがそろっています。
ダイエット目的・体づくり目的・運動不足解消目的など、幅広い目的で通えるでしょう。
- 宿泊設備を整えている運動交流施設
- トレーニング室は有酸素運動と筋力増強につながるマシンと機材が充実
- 屋内は25mプール・ジャグジー・サウナも完備
| 住所 | 古河市立崎510−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武日光線「新古河」駅、徒歩25分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 第2月曜日（第3月曜日の月もあり）、年末年始、施設メンテナンスなどで臨時休館することがあります。 |
| 電話番号 | 0280-22-3500 |
| 料金（税込） | プール └一般 当日限り 400円 └延長30分 100円 一般回数券 └11回分 4,000円 └延長30分 100円 └小・中・高校生 当日限り 200円 └延長30分 50円 └小・中・高校生回数券（11回分） 2,000円 └延長30分 50円 ジム └一般・高校生以上 当日限り 200円 └延長30分 50円 └一般・高校生以上回数券（11回分） 2,000円 └延長30分 50円 |
土浦市で会員にならなくていいジム
土浦市で会員にならなくてもいいジムは、以下の2つです。
- ワークヒル土浦
- 水郷体育館
ワークヒル土浦
ワークヒル土浦は、土浦市木田余東台にあるトレーニング室を備えた複合施設です。
研修やサークル活動、健康管理などの場として使われています。
施設には140台分の駐車場があるので、車を停められない心配もほとんどなく 通えます。
中学生以上ならば誰でも使えるトレーニング室には、有酸素運動ができるランニングマシン・エアロバイクや、上半身を鍛えられるバタフライ・ティッピング、下半身を鍛えられるレッグカールなど、10種類以上の器具がそろっています。
その他に血圧計や身長計、ぶらさがり健康器なども設置されているのが特徴的です。
トレーニングの合間に、自身の健康状態もしっかりチェックできるでしょう。
- 仕事や学生などが幅広く使える複合施設
- トレーニング施設はランニング・バイク・上半身・下半身を鍛えるさまざまな機材を整備
- 設備の中には高齢者向けのぶら下がり健康器も完備
| 住所 | 土浦市木田余東台4丁目1−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 神立駅から車で7分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日（祝日の場合は開館、翌日が休館） |
| 電話番号 | 029-826-2622 |
| 料金（税込） | トレーニング室利用料金（3時間） └勤労者1回券 215円 └回数券（6枚綴り） 1,075円 └その他1回券 270円 └回数券（6枚綴り） 1.350円 |
水郷体育館
水郷体育館は、土浦市大岩田の霞ヶ浦総合公園内にあるトレーニングルームを備えた体育館です。
ピラティスやヨガ、ストレッチなどの各種スポーツプログラムが開講されていることが大きな特徴となります。
1人でトレーニングするよりも、一緒に運動できる仲間が欲しいという人はぜひ参加してみるといい でしょう。
空調設備が設置されているトレーニング室には、脂肪燃焼ができるエアロバイクや、上半身の筋肉を付けられるオーバーヘッドプレス、下半身を鍛えられるレッグプレスなど、さまざまな器具を完備しています。
またトレーニング室利用にあたっては、講習会を受ける必要があります。
トレーニング方法や器具の使い方など、わからないことを解消してからトレーニングしたい人でも安心です。
- 国際大会や展示会も開催される大規模な体育館
- トレーニング室は脂肪燃焼・上半身・下半身と用途に応じたマシンと機材が充実
- スタジオではエアロビやダンスなどのプログラムも実施
| 住所 | 土浦市大岩田1051 |
|---|---|
| 最寄駅 | 土浦駅から車で11分 |
| 営業時間 | 8:30～21:00 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始（月曜日が祝祭日のときは開館、その翌日が休館） |
| 電話番号 | 029-823-4811 |
| 料金（税込） | 水郷体育館に直接お問合せ下さい |
筑西市で会員にならなくていいジム
筑西市で会員にならなくてもいいジムは、以下の2つです。
- あけの元気館
- 下館総合体育館
あけの元気館
出典：あけの元気館
あけの元気館は、筑西市新井新田にあるトレーニングルームや露天風呂、プール、リラックスルームなどを備えた複合施設です。
全身を効果的に動かせる水泳ができたり、トレーニング後に露天風呂に浸かって体を休めたり できます。
レストランや売店もあるので、食事にも困りません。
トレーニングルームには、脂肪燃焼に効果のある有酸素運動ができるランニングマシン、足腰を強化できるステッパー、筋トレマシンなどが豊富にそろっています。
専門のインストラクターもいるので、困ったことがあった時にもすぐに尋ねられるのが嬉しいポイントです。
- 身体の健康を推進している運動施設
- 施設内は20mプール・トレーニングルーム・温泉設備を完備
- トレーニング室ではクライミング・筋トレ・スタジオプログラムなど専属トレーナーが運動をサポート
| 住所 | 筑西市新井新田48−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 黒子駅から車で8分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月第2、第4水曜日（祝日の場合はその翌日）8月は第1、第4水曜日、1月1日 |
| 電話番号 | 0296-52-7111 |
| 料金（税込） | 使用料金（1回につき） └大人（中学生以上） 750円 └小人（満3歳以上） 300円 └高齢者（満65歳以上） 650円 └障がい者（大人手帳持参） 300円 └障がい者（小人手帳持参） 無料 └幼児（満3歳未満） 無料 会員券（11人つづり） └大人（中学生以上） 7,500円 └小人（満3歳以上） 3,000円 └高齢者（満65歳以上） 6,500円 └障がい者（大人手帳持参） 3,000円 └障がい者（小人手帳持参） 無料 └幼児（満3歳未満） 無料 団体（1人あたり） └大人（中学生以上） 650円 └小人（満3歳以上） 250円 └高齢者（満65歳以上） 550円 └障がい者（大人手帳持参） 250円 └障がい者（小人手帳持参） 無料 └幼児（満3歳未満） 無料 |
下館総合体育館
下館総合体育館は、筑西市上平塚にあるトレーニングルームを備えた体育館です。
筑西市が運営を行っているこちらの施設は、夜21時まで開いているので、仕事・学校帰りにも気軽に通えます。
トレーニングルームには、有酸素系マシンや筋トレマシンなど10種類ほどの器具を完備 。
筑西市・結城市・桜川市に在住・在勤の人は、3時間以内の使用につき300円（一般）・200円（高校生以下）で利用できます。
それ以外の人の利用料金は、600円（一般）・400円（高校生以下）です。
- 2つのアリーナがある街の体育館
- トレーニングルームには10種類のマシンを設置
- 球技以外にも施設では柔道や剣道の利用も可能
| 住所 | 筑西市上平塚627 |
|---|---|
| 最寄駅 | 玉戸駅から車で7分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0296-28-5040 |
| 料金（税込） | トレーニングルーム 3時間以内の使用1人につき └一般 300円 └高校生以下 200円 |
かすみがうら市で会員にならなくていいジム
かすみがうら市で会員にならなくてもいいジムは、地域福祉センター やまゆり館です。
地域福祉センター やまゆり館
地域福祉センターやまゆり館は、かすみがうら市下稲吉にある健康づくりコーナーや足湯コーナーのある福祉施設 です。
やまゆり館の大きな特徴として以下の2点があります。
- トレーニング前後に足湯で足の疲れを癒せる
- 軽食をとれる広いロビーがあること
友達や家族と一緒に来ても楽しめるでしょう。
健康づくりコーナーには、有酸素運動ができるランニングマシン・エアロバイクや電磁磁石で体にかける負荷を調節できるトレーニング機器などがあります。
トレーニング後には、シャワーを使ってリフレッシュできるのも嬉しいポイントです。
- 高齢者の健康づくりを行う地域の運動施設
- トレーニングエリアには下半身を鍛えるマシンや電気の負荷でトレーニングができる機材を導入
- 子連れでも利用可能な子育てルームも完備
| 住所 | かすみがうら市下稲吉2423−9 |
|---|---|
| 最寄駅 | 神立駅から徒歩18分 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日・祝祭日、年末年始（12/27〜翌年1/4） |
| 電話番号 | 029-832-5601 |
| 料金（税込） | 健康づくりコーナー下記の手帳を有する方（身体障害者手帳・精神障害者保健福祉手帳・療育手帳） └1日 無料 └1ヶ月 無料 市内在住または在勤の方 └1日 200円 └1ヶ月 1,000円 上記以外の方 └1日 500円 └1ヶ月 2,000円 |
京都府で公営以外の会員にならなくていいジム
京都府で公営以外の会員にならなくていいジムは、以下の4つです。
- アクトスWill_G土浦ピアタウン
- S-Fit 那珂菅谷店
- トレーニングジム牛久
アクトスWill_G土浦ピアタウン
土浦市真鍋新町にあるアクトスWill_G土浦ピアタウンは、全身をバランスよく鍛えられるマシンが豊富にそろっているジムです。
土浦ピアタウンの中に入っているので、トレーニング前後にショッピングを楽しめるのが魅力 ポイント。
また、平日は夜22時まで開いているので、日中は忙しい人も通いやすいです。
アクトスWill_G土浦ピアタウンの都度払い料金は、2,200円となっています。
公営ジムよりは高いですが、豊富なマシンがあることに加えて、スタッフの人に困ったことをいつでも聞ける環境なので、納得のいくトレーニングができるでしょう。
- ショッピング施設内にある立ち寄りやすいスポーツジム
- 全身をくまなく鍛えられるマシンは地域で最大規模の台数
- 月会費も安くトレーナーが常にお客様をサポート
| 住所 | 土浦市真鍋新町18−13 土浦ﾋﾟｱﾀｳﾝ 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 土浦駅から車で5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日（他、お盆・年末年始） |
| 電話番号 | 029-869-6507 |
| 料金（税込） | 正会員 └15歳以上 2,970円 ビジター Will_Gをご利用の場合 └1回 2,200円 |
S-Fit 那珂菅谷店
出典：- S-Fit
S-Fit 那珂菅谷店は、取手市宮和田にある完全予約制のマンツーマントレーニングジムです。
完全個室でトレーナーと1対1でトレーニングを行います。
人目を気にせずトレーニングしたい人や、マンツーマンの本格的トレーニングを受けたい人には、とてもおすすめのジム です。
プログラムは15分・30分・45分・60分・75分の5種類あり、それぞれに日帰りプラン（都度払い）があります。
プログラムでは、姿勢改善や脂肪燃焼などの指導を受けられます。
時間ごとにプログラムの内容は異なるので、気になる人はぜひ確認してみてください。
- 完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングジム
- トレーニングメニューはアスリート向け・ストレス解消・ダイエットなど目的に応じたメニューを作成
- トレーニング目標に合わせてプロの食事指導もあり
| 住所 | 那珂市菅谷3031 |
|---|---|
| 最寄駅 | 上菅谷駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 6:00〜15:00／19:00〜23:00 土日は要相談 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0293-53-0518 |
| 料金（税込） | 姿勢改善コース15分 └日帰りプラン 2,000円 └月2回プラン 3,800円 └月4回プラン 7,200円 └月8回プラン 13,600円 健康促進×姿勢改善コース30分 └日帰りプラン 4,000円 └月2回プラン 7,600円 └月4回プラン 14,400円 └月8回プラン 127,200円 デイタイム健康促進コース30分 ※シニア会員（60歳以上）平日16:00までの方限定 └日帰りプラン 3,600円 └月2回プラン 6,800円 └月4回プラン 12,800円 └月8回プラン 24,000円 脂肪燃焼コース45分 └日帰りプラン 6,000円 └月2回プラン 11,400円 └月4回プラン 21,600円 └月8回プラン 40,800円 デイタイム脂肪燃焼コース45分 ※平日16:00までの方限定 └日帰りプラン 5,700円 └月2回プラン 10,800円 └月4回プラン 20,400円 └月8回プラン 38,400円 脂肪燃焼×姿勢改善コース60分 └日帰りプラン 8,000円 └月2回プラン 15,200円 └月4回プラン 28,800円 └月8回プラン 54,400円 スペシャル脂肪燃焼コース75分 └月2回プラン＋食事24日間プラン 46,000円 └月4回プラン＋食事24日間プラン 60,000円 └月8回プラン＋食事24日間プラン 92,000円 └短期集中4回＋食事48日間プラン 79,700円 └短期集中8回＋食事48日間プラン 113,700円 └短期集中16回＋食事48日間プラン 177,700円 └体験料 2,700円 |
トレーニングジム牛久
出典：運動と治療の融合
トレーニングジム牛久は、牛久市田宮町にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングジム牛久では、カイロプラクティックをビジターで利用 できます。
初回検査料は2,200円、施術料金は6,600円です。
カイロプラクティックとは、骨格のゆがみを手法で調整することにより神経の働きを回復させ、身体の働きや姿勢を改善するものです。
トレーニングジム牛久のカイロプラクティックコースでは、一人ひとりに合った運動指導も併せて行っています。
骨格のゆがみが気になる人は、1度足を運んでみるといいでしょう。
- 治療院を兼ね備えた個別指導のパーソナルトレーニングジム
- トレーニングメニューは加圧・ボディメイク・ダイエット・筋力アップなどさまざま
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングが可能
| 住所 | 牛久市田宮町368−2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 牛久駅から徒歩12分 |
| 営業時間 | 月～金曜日 9:00～22:00 土曜日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 029-895-7855 |
| 料金（税込） | 加圧トレーニングコース └体験料 3,300円 カイロプラクティックコース └体験料3,850円＋初回検査料2,200円＝6,050円 加圧トレーニングAコース └週1固定枠制 4,400円 加圧トレーニングBコース └週2固定枠制 3,850円 カイロプラクティックAコース └月2回都度予約 5,500円 カイロプラクティックBコース └月4回都度予約 4,950円 |
会員にならなくていいジムのデメリット・注意点
ここまで、東京の会員にならなくていいジムを紹介してきました。
低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。
- 会員にならないと割高になる
- 選べるプログラムが少なくなる
- 最新の設備が利用できない
都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。
会員にならないと割高になる
都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性 があります。
例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。
- 都度払い料金：300円
- 月額料金：3,000円（通い放題）
- 利用時間：どちらも1回2時間まで
この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。
1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月（4週間）で12回となり、利用料金は3,600円です。
極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。
そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。
選べるプログラムが少なくなる
利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。
都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限 がおこなわれている可能性があるためです。
例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。
他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。
こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。
細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。
最新の設備が利用できない
ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性 があります。
公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。
そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えるような使い方をしないわけです。
もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。
こんな人は都度払いより会員になった方がお得！
デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人 です。
- 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
- トレーニングを始めてみたい初心者の人
- 運動の効率を重視したい人
- トレーニングのモチベーションが長続きしない人
- 早朝や深夜にジムを利用したい人
こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。
適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上させて効果的な運動ができます。
また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。
効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。
会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べる ので、ぜひ検討してみてください。
お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ！
- ジムに通うのが難しい
- 他の人に見られたくない
- 自宅で手軽に運動したい
このように考えたときには、オンラインジムも選択肢 として入れてみましょう。
ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。
また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。
もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
茨城で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインです。
利用料金は1回の利用が100〜300円、時間制限は1〜3時間前後の場所が多い結果 となりました。
都度払い・ビジター利用を検討しているなら、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がある点には注意しましょう。
ぜひ、この記事を参考にしてお得に利用できて自分にぴったりなジムを選んでみてくださいね。
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