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会員にならなくてもいい!浜松のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

「浜松のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる!」

「そもそも、続けられるか不安…」

とお考えでないでしょうか。

この記事では、会員にならなくてもいい浜松のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

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会員にならなくてもいい!気軽に使えるジム探しのポイント

「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめです。

  1. 都度払いの対応
  2. 1回あたりの利用時間
  3. アクセスの良さ

会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。

月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。

また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。

住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。

3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。

ポイント1.都度払いの対応

都度払いの対応

1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか」です。

多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。

都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態です。

利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。

また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。

料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。

ポイント2.1回あたりの利用時間

1回あたりの利用時間

2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限」です。

都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。

利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。

  • 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
  • 1日利用券がないか
  • 延長料金を支払えば継続して利用できるか
  • 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
  • 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
  • 入館料だけで複数の設備を利用できるか

1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつくこともあるでしょう。

また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。

都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。

上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。

ポイント3.アクセスの良さ

アクセスの良さ

会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ」です。

毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。

  • 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
  • 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
  • 施設近くにバス停はあるか
  • 駐車場には何台停められるのか

この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくてもジムをまとめています。

あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。

よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ方法もあります。

郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。

都度利用できるジムはどんなところ?

都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流です。

月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。

また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。

例えば、ゴールドジム浜松静岡は1回2,750円で都度利用できるプランが用意されています。

公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。

ビジター会員も都度払いと同じ

ビジター会員も都度払いと同じ

ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度として覚えておきましょう。

会員と入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。

ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。

会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じように利用できます。

浜松の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス

浜松の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネスをみていきましょう。通いやすいジムを見つけやすいように、以下のような市区町村に分けて紹介します。

中区で会員にならなくていいジム

中区で会員にならなくてもいいジムは、「四ツ池公園 陸上競技場」です。

■四ツ池公園 陸上競技場

四ツ池公園 陸上競技場

出典:https://www.mb.eprs.jp/contents/facilities/1210/index.html

四ツ池公園陸上競技場は、浜松市中区上島にあるトレーニング室を完備したスポーツ施設です。

交通アクセスは、遠州鉄道西鹿島線「上島駅」から徒歩10分となっており、電車を使って通えるのがメリット。

トレーニング室の利用料金は、1人1回につき310円(大人)・150円(中高生、70歳以上)です。

時間制限がないので、9~21時開館時間内に思う存分トレーニングに励めるでしょう。

施設内には、無料で使える自由広場もあるので、屋外でストレッチをしたりウォーキングをしたりもできます。

<ポイント>

住所

静岡県浜松市中区上島六丁目19-2

最寄駅

上島駅から徒歩10分

営業時間

9:00〜21:00

定休日

年末年始

電話番号

053-474-9709

料金(税込)

■トレーニング室

└大人 310円

└小中高生/70歳以上 150円

店舗URL

https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/maps/c-field.html

東区で会員にならなくていいジム

東区で会員にならなくてもいいジムは、「浜松アリーナ」です。

■浜松アリーナ

浜松アリーナ

出典:https://www.mb.eprs.jp/contents/facilities/1280/index.html

浜松アリーナは、浜松市東区和田町にあるトレーニング室やフィットネススタジオを備えたスポーツ施設です。

体力相談室があるのが大きな特徴で、健康や体力について気になることを相談できる環境になっています。

1人1回につき410円(一般)で利用できるトレーニング室には、脂肪燃焼ができる有酸素系マシンや筋力増強のためのマシン・器具などを完備。

運動不足解消から本格的なトレーニングまで、幅広い目的で通えるでしょう。

また、初回はビギナートレーニングを受講する必要があります。

トレーニング方法やマシンの使い方など、わからないことを解消してからトレーニングに臨めるのがメリットです。

<ポイント>

住所

静岡県浜松市東区和田町808-1

最寄駅

天竜川駅北口より徒歩15分

営業時間

9:00〜9:30

定休日

毎年12月29日~1月3日

電話番号

053-461-1111

料金(税込)

■トレーニング室

└一般 410円 / 6回券 2,100円 / 13回券 4,200円

└高校生 200円 / 6回券 1,050円 / 13回券 2,100円

└70歳以上 200円 / 6回券 1,050円 / 13回券 2,100円

店舗URL

https://hamamatsu-arena.jp/

西区で会員にならなくていいジム

西区で会員にならなくてもいいジムは、以下の3つです。

■浜松市総合水泳場 ToBiO

浜松市総合水泳場 ToBiO

出典:https://www.hgw.co.jp/tobio/

浜松市総合水泳場ToBiOは、浜松市西区篠原町にあるトレーニングジムを備えたスポーツ施設です。

メインプールや飛び込みプールなど、さまざまな種類のプールがあるのが大きな特徴となります。

プールとトレーニングジムを合わせた料金プランもあるので、水泳も楽しみたい人はそちらを利用するといいでしょう。

施設内には、レストランやお風呂も完備されています。

そのためトレーニング後にレストランで食事をしたり、お風呂で一息ついたりできるのも嬉しいポイントです。

<ポイント>

住所

静岡県浜松市西区篠原町23982-1

最寄駅

JR高塚駅下車して車で約10分

営業時間

月〜土 9:00〜21:00

日 9:00〜19:30

定休日

毎月第1月曜、年末年始、その他施設保守点検日

電話番号

053-489-5463

料金(税込)

■ジム/スタジオ&スパ

└一般 770円 /延長 250円

└高校生 380円 / 延長 120円

└高齢者 380円 / 延長 120円

店舗URL

https://www.hgw.co.jp/tobio/

■雄踏総合体育館

雄踏総合体育館

出典:https://shisetsu.mizuno.jp/mss-7166/guide

雄踏総合体育館は、浜松市西区雄踏町宇布見にあるトレーニング室を備えたスポーツ施設です。

年末年始に指定された休館日と臨時休館日を除いて、土日祝日問わず開いているのが大きな特徴となります。

開館時間は21時半までなので平日の仕事帰りにも通えますし、平日忙しい人は土日に通うのもいいでしょう。

トレーニング室には脂肪燃焼を目指せる有酸素系マシンなどが設置されており、健康・体力づくりをしたい人向きです。

ストレッチやヨガを学べるスクールも開講されているので、興味のある人は参加してみてください。

<ポイント>

住所

静岡県浜松市西区雄踏町宇布見9981-1

最寄駅

舞阪駅から車で7分

営業時間

9:00〜21:30

定休日

年末年始(12月29日~1月3日) ※臨時休館あり

電話番号

053-597-3500

料金(税込)

■トレーニング室

└一般 520円

└中高生及び65歳以上 310円

店舗URL

https://www.yuto-maisaka-sports.com/yuto/

■舞阪総合体育館

舞阪総合体育館

出典:https://www.mb.eprs.jp/contents/facilities/1360/index.html

舞阪総合体育館は、浜松市西区舞阪町舞阪にあるトレーニング室を備えた体育館です。

スポーツ競技者を含めてすべての市民が健康づくりを楽しめる施設になっています。

年末年始と臨時休館日を除いて平日・土日祝問わず開館しているので、スケジュールに合わせて柔軟に通えるでしょう。

トレーニング室は1人1回2時間までにつき、310円(大人)・150円(小中高生、70歳以上)で利用できます。

体育館内にはランニングコースもあるので、天候を気にせず走ったり歩いたりできるのも嬉しいポイントです。

<ポイント>

住所

静岡県浜松市西区舞阪町舞阪2623-32

最寄駅

舞阪駅から車で9分

営業時間

9:00〜21:30

定休日

年末年始(12月29日~1月3日)、※臨時休館あり

電話番号

053-597-2800

料金(税込)

■トレーニング室

└一般 310円

└高校生及び65歳以上 150円

店舗URL

https://www.yuto-maisaka-sports.com/maisaka/

南区で会員にならなくていいジム

南区で会員にならなくてもいいジムは、「新橋体育センター」です。

■新橋体育センター

新橋体育センター

出典:https://www.mb.eprs.jp/contents/facilities/1460/index.html

新橋体育センターは、浜松市南区新橋町にあるトレーニング室を備えたスポーツ施設です。

こちらの施設は、市民の健康増進を図ることを目的として建設されました。

休館日は年末年始のみであるのが大きな特徴で、土日祝日もトレーニングに通えるのが嬉しいポイントです。

トレーニング室の利用料金は、1人1回につき310円(大人)・150円(中高生、70歳以上)となっています。

時間制限がないので、時計を気にせず集中してトレーニングに臨めるでしょう。

<ポイント>

住所

静岡県浜松市南区新橋町1-2

最寄駅

高塚駅から車で11分

営業時間

9:00〜21:30

定休日

12月29日から1月3日 

電話番号

053-442-2461

料金(税込)

■トレーニング室

└大人 310円 / 11回券 3,100円

└中高生 150円 / 11回券 1,500円

└70歳以上 150円 / 11回券 1,500円

店舗URL

https://www.entetsuassist-dms.com/kami-nippashi-minamikupark/

浜北区で会員にならなくていいジム

浜北区で会員にならなくてもいいジムは、「グリーンアリーナ浜北総合体育館」です。

■グリーンアリーナ浜北総合体育館

グリーンアリーナ浜北総合体育館

出典:https://www.mb.eprs.jp/contents/facilities/1580/index.html

グリーンアリーナ浜北総合体育館は、浜松市浜北区平口にあるトレーニングルームを備えた体育館です。

サーラグリーンアクア(浜北温水プール)が併設されているのが大きな特徴となります。

トレーニングルームでのマシン・器具を使った運動と、温水プールでの全身運動に効果的な水泳を同時に楽しめるでしょう。

休館日は年末年始のみなので、平日忙しい人は土日に通えるのも嬉しいポイントです。

また9時から21時半まで開いているので、夜間トレーニングにも臨めます。

<ポイント>

住所

静岡県浜松市浜北区平口5042番地の133

最寄駅

遠州鉄道浜北駅から徒歩30分

営業時間

9:00〜21:30

定休日

毎年12月29日~1月3日(別に、保守点検や工事による臨時休館日あり)

電話番号

053-585-1222

料金(税込)

■トレーニング室

└一般 410円

└70歳以上 200円

└小中高生 200円

店舗URL

https://hamakita-greenarena.jp/

浜松市で公営以外の会員にならなくていいジムで会員にならなくていいジム

浜松市で公営以外の会員にならなくてもいいジムは、以下の3つです。

■ゴールドジム浜松静岡

ゴールドジム浜松静岡

出典:http://www.goldsgym.jp/shop/18083

ゴールドジム浜松静岡は、浜松市中区鍛冶町のZAZACITY浜松中央館2階に入っているスポーツジムです。

JR「浜松駅」と遠鉄「新浜松駅」から徒歩5分の場所に位置しており、電車を使って気軽に通えます。

こちらのジムのビジター利用料金は、1回5時間まで2,750円です。

施設内には、筋トレができるウエイト系マシン・器具や、スタミナアップを目指せる有酸素系マシンなどが種類豊富に設置されています。

公営ジムと比べると料金は高いですが、さまざまなマシン・器具を使って納得のいくトレーニングを行えるでしょう。

<ポイント>

住所

静岡県浜松市中区鍛冶町100-1 ZAZACITY浜松中央館 2F

最寄駅

遠鉄新浜松駅から徒歩5分

営業時間

24時間

定休日

第3月曜日

電話番号

053-459-3838

料金(税込)

■利用料金

└ビジター 2,750円

└2WEEKSトライアル 6,600円

└エリア2WEEKSトライアル 7,700円

店舗URL

https://www.goldsgym.jp/shop/18083

■アクトス 浜松

アクトス 浜松

出典:https://sc1.axtos.com/shop/hamamatsu

アクトス浜松は、浜松市中区森田町にあるスポーツクラブです。

デイ会員制度が設けられており、1回8,910円でビジターとして朝から夕方まで施設を自由に利用できます。

年齢・性別問わず誰でも利用できるトレーニングマシンを設置したジムや、水質にこだわった透明度の高いプールで充実した運動時間を過ごせるでしょう。

また、浴室やサウナなどのリラクゼーション設備もそろっているので、トレーニング後は疲れを癒してから帰宅できます。

体力向上やシェイプアップをしたい人におすすめの各種プログラムも開講されているので、興味のある人は参加してみてください。

<ポイント>

住所

静岡県浜松市中区森田町350

最寄駅

浜松駅から車で5分

営業時間

月〜土祝 10:00〜23:00

日曜 10:00〜18:00

定休日

毎週木曜日(他、お盆・年末年始)

電話番号

053-452-6161

料金(税込)

■利用料金

└正会員 11,110円

└デイ会員 8,910円

└ファミリー会員 8,910円

└ライト会員 4,840円

└モーニング会員 5,500円

└アフタヌーン会員 5,500円

└ナイト会員 5,500円

└ホリデイ会員 5,500円

└複合会員 7,920円〜

└エグゼクティブ会員 14,960円

店舗URL

https://sc1.axtos.com/shop/hamamatsu/

■浜松スポーツセンター

浜松スポーツセンター

出典:http://club.hama-spo.com/

浜松スポーツセンターは、浜松市東区宮竹町にあるスポーツ施設です。

こちらの施設では、1回3,300円のビジター制度を設けています。

施設内には、以下などの設備を完備。

マシンジムやプールで体を鍛えた後は、お風呂やサウナで日々の疲れを癒せるのが魅力ポイントです。

また、無料託児所が併設されているのも特徴で、1日最大2時間まで保育士にお子さんを預かってもらえます。

そのため、これまで小さなお子さんがいてジム通いができなかった人には、とてもおすすめできるジムです。

<ポイント>

住所

静岡県浜松市東区宮竹町728番地

最寄駅

天竜川駅から車で8分

営業時間

月~金 10:00~22:00

土日祝 10:00~19:00

定休日

月末2日間

電話番号

053-460-0100

料金(税込)

■利用料金

└レギュラー 5,500円

└フルタイム 9,900円

└シニア 6,600円

└デイタイム 6,600円

└ウィークデイ 6,600円

店舗URL

http://www.hama-spo.com/

会員にならなくていいジムのデメリット・注意点

ここまで、札幌の会員にならなくていいジムを紹介してきました。

低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。

都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。

会員にならないと割高になる

会員にならないと割高になる

都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性があります。

例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。

この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。

1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月(4週間)で12回となり、利用料金は3,600円です。

極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。

そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。

選べるプログラムが少なくなる

選べるプログラムが少なくなる

利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。

都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限がおこなわれている可能性があるためです。

例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。

他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。

こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。

細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。

最新の設備が利用できない

最新の設備が利用できない

ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性があります。

公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。

そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えするような使い方をしないわけです。

もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人です。

こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。

適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上できて効果的な運動ができます。

また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。

効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。

会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べるので、ぜひ検討してみてください。

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

このように考えたときには、オンラインジムも選択肢として入れてみましょう。

ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。

また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。

もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。

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無料体験ができるオンラインジム6選|効果を最大限引き出すポイントも紹介

【2021最新】人気のオンラインジム7選!向いている人から選び方まで徹底紹介

まとめ

札幌で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインです。

利用料金は、1回310円が相場となっており安いです。

時間制限は、無制限の店舗が大半を占めています。

都度払い・ビジター利用を検討しているなら、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がある点には注意しましょう。

ぜひ、この記事を参考にしてお得に利用できて自分にぴったりなジムを選んでみてくださいね。

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会員にならなくてもいい!沖縄のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

広島でおすすめのビジター利用ジム|会員にならずに都度払いOK

大阪でおすすめのビジター利用ジム|会員登録なしや都度払いOK

会員にならなくてもいい!愛知のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

会員にならなくてもいい!福井のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

福岡でおすすめのビジター利用ジム|都度払いOKや会員にならなくていい店舗

会員にならなくていい!熊本のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

会員にならなくてもいい!三重のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

  • 中区
  • 東区
  • 西区
  • 南区
  • 浜北区
    1. スポーツの振興と市民の健康のための運動公園
    2. 筋力を向上させるためのプレス系のマシンや器具が豊富
    3. 地域のスポーツ活動のために利用することも可能
    1. スポーツ大会の会場としても使われる市民のための多目的体育館
    2. 脂肪燃焼を高める有酸素系マシンやフリーウエイト器具などは台数も豊富
    3. ダンスやエアロビといったスタジオプログラムへの参加も可能
    • 浜松市総合水泳場 ToBiO
    • 雄踏総合体育館
    • 舞阪総合体育館
    1. 国際規格のプールにトレーニング室を備えた市の総合運動施設
    2. 誰もが気軽に使えるマシンや器具を完備
    3. エアロやパーソナルトレーニングなどのプログラムも随時開催
    1. 2つのアリーナにトレーニング室を備えた総合体育館
    2. 基礎代謝を高めるエアロバイクやランニングマシンを完備
    3. 大きな鏡を見ながらダンスやエアロビの教室も受講可能
    1. 体育室や卓球室と併設してトレーニング室を完備した総合体育館
    2. 開放的な空間にランニングマシンとプレス系のマシンを設置
    3. 産後のエクササイズやシェイプアップエアロなど多彩な教室も開催
    1. 文化活動やスポーツの振興を深めるための複合型の体育センター
    2. ランニングマシンや筋力強化のための器具が充実
    3. 定期的にヨガとピラティスの教室も開催
    1. プールと球技場にトレーニング室を完備した総合体育館
    2. 有酸素系のマシンを中心に各種機材が充実
    3. ガラス張りの軽体操室でさまざまな教室も開催
    • ゴールドジム浜松静岡
    • アクトス 浜松
    • 浜松スポーツセンター
    1. 初心者から上級者までが通える24時間型のフィットネスジム
    2. 本場アメリカのマシンや器具が種類豊富に充実
    3. ボディメイクやダンスなど多種多様なプログラムも開催
    1. 温浴設備を完備した浜松駅から車で5分のスポーツクラブ
    2. 性別やレベルに合わせた豊富なマシンや器具が自由に使える
    3. 多種多様なスタジオプログラムも自由に参加可能
    • マシンジム
    • 25mプール
    • 50mプール
    • ジャグジープール
    • お風呂
    • サウナ
    • リラクゼーションルーム
    1. 25周年を迎えた地元密着のスポーツセンター
    2. ダイエットや体質改善につながるトレーニングをインストラクターがサポート
    3. ダンスやズンバなど多彩なスタジオプログラムも開催
    • 会員にならないと割高になる
    • 選べるプログラムが少なくなる
    • 最新の設備が利用できない
    • 都度払い料金:300円
    • 月額料金:3,000円(通い放題)
    • 利用時間:どちらも1回2時間まで
    • 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
    • トレーニングを始めてみたい初心者の人
    • 運動の効率を重視したい人
    • トレーニングのモチベーションが長続きしない人
    • 早朝や深夜にジムを利用したい人
    • ジムに通うのが難しい
    • 他の人に見られたくない
    • 自宅で手軽に運動したい

新宿にあるレンタルジム7選|プライベートから個室まで紹介

【何ミリ?】ヨガマットの厚みの選び方|おすすめの厚さや素材まで紹介

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