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会員にならなくてもいい!関内のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

「関内のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる!」

「そもそも、続けられるか不安…」

とお考えでないでしょうか。

この記事では、会員にならなくてもいい関内のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

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会員にならなくてもいい!気軽に使えるジム探しのポイント

「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめです。

  1. 都度払いの対応
  2. 1回あたりの利用時間
  3. アクセスの良さ

会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。

月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。

また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。

住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。

3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。

ポイント1.都度払いの対応

都度払いの対応

1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか」です。

多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。

都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態です。

利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。

また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。

料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。

ポイント2.1回あたりの利用時間

1回あたりの利用時間

2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限」です。

都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。

利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。

  • 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
  • 1日利用券がないか
  • 延長料金を支払えば継続して利用できるか
  • 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
  • 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
  • 入館料だけで複数の設備を利用できるか

1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつくこともあるでしょう。

また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。

都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。

上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。

ポイント3.アクセスの良さ

アクセスの良さ

会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ」です。

毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。

  • 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
  • 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
  • 施設近くにバス停はあるか
  • 駐車場には何台停められるのか

この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくてもジムをまとめています。

あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。

よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ方法もあります。

郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。

都度利用できるジムはどんなところ?

都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流です。

月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。

また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。

例えば、コナミスポーツクラブ洋光台は1回2,090円で都度利用できるプランが用意されています。

公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。

ビジター会員も都度払いと同じ

ビジター会員も都度払いと同じ

ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度として覚えておきましょう。

会員と入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。

ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。

会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じように利用できます。

関内の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス

まずは、関内にある都度払いできるおすすめジム・フィットネスを見ていきましょう。

ここでは民営のスポーツジムではなく、県や市が運営するジムをご紹介いたします。

公営系のジムは、都度払いができるだけではなく、1回あたりの料金が安いというメリットがあります。

関内駅付近で都度払い利用できる公営ジム

関内駅からアクセスできる、都度払いのできる公営ジムは以下の6つです。

  • 横浜市中スポーツセンター
  • 青葉スポーツセンター
  • 横浜市磯子スポーツセンター
  • 横浜市港南スポーツセンター
  • 瀬谷スポーツセンター
  • 戸塚スポーツセンター

■横浜市中スポーツセンター

横浜市中スポーツセンター

出典:http://www.yspc.or.jp/naka_sc_ysa/

横浜市中スポーツセンターは、“誰もがスポーツに親しめる環境”をコンセプトにした公営のスポーツジムです。

体を動かせる施設・サービスとして、以下の3つが利用できます。

  • トレーニング室
  • 定期教室
  • ワンデー教室

トレーニング室では、自分でマシンを使って運動します。

利用料金は、大人(高校生以上) が300円、小人は100円です。

毎週レッスンが開催される定期教室では、大人向け・子ども向けとコースが用意されており、以下のような運動に取り組めます。

  • バドミントン
  • 卓球
  • ヨガ
  • エアロビクス

ワンデー教室という、予約なしで利用できる1日限定の教室もあります。

料金は610円〜1,120円で、以下のような運動が習えます。

  • ズンバ
  • ピラティス
  • テニス
  • 骨盤、パワーヨガ

<ポイント>

  1. 通い方に応じて好きなコース(1日限定、週間)が選べる
  2. 3,000円で11回利用できるお得なプリペイドカードも発行
  3. トレーニング室は機材が充実しているので

住所

横浜市中区新山下3-15-4

最寄駅

みなとみらい線「元町・中華街」駅の5番出口から本牧方面へ徒歩20分

横浜市営バスの「みなと赤十字病院入口」より徒歩0分

「横浜」駅は8・26・168系統、「桜木町」駅は8・26・58・66系統、「根岸」駅は58系統

営業時間

9:00~21:00(受付は20:00まで)

定休日

通常休館日は毎月第4月曜日(祝日の場合は翌日)

電話番号

045-625-0300

料金(税込)

大人(高校生以上)1回:300円

小人1回:100円

ワンデー教室:610円~1,120円

定期教室:3,240円~10,200円

店舗URL

http://www.yspc.or.jp/naka_sc_ysa/

■青葉スポーツセンター

青葉スポーツセンター

出典:https://information.konamisportsclub.jp/trust/aoba/

青葉スポーツセンターは、コナミスポーツが運営を務める公営ジムです。

子どものお稽古や、大人向けのスポーツ教室が多数開催されています。

トレーニング室は、1日1回、原則3時間まで自由に利用できます。

満員に達した場合は、入場制限を設けているので、混雑する中で思うようにトレーニングができないということもありません。

体育館では、卓球やバドミントン、バスケットボールなどに取り組めます。

<ポイント>

  1. 更衣室にはロッカー・シャワーブースを完備
  2. 常に清掃が行き届いており、綺麗なフロアで運動ができる
  3. ジムに設置された器具は歴史を感じるもののしっかりとトレーニングできる

住所

神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町31-4

最寄駅

東急田園都市線「市が尾」駅より徒歩10分

営業時間

月曜〜土曜 9:00~23:00

※受付・入金業務は22:00まで

日曜・祝日 9:00~21:00

※受付・入金業務は20:00まで

定休日

第3月曜日(※祝日の場合は翌日火曜日)

電話番号

045-974-4225

料金(税込)

一般(高校生以上)300円 中学生以下100円

※ご利用は小学生以上に限ります

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/trust/aoba/

■横浜市磯子スポーツセンター

横浜市磯子スポーツセンター

出典:http://www.yspc.or.jp/isogo_sc_ysa/

横浜市磯子スポーツセンターは、最寄駅から徒歩でアクセスできる公営ジムです。

トレーニング室の利用料は、大人1回300円(子ども1回100円)です。

以下4種類のフリーウェイトは利用時間が1人20分に制限されています。

  • アームカール
  • スミスマシン
  • ダンベル用ベンチ
  • ベンチプレス

トレーニング中に無駄な待ち時間を過ごすこともないでしょう。

また、当日1回だけ参加できる教室や、定期教室が随時開催されています。

それぞれの教室で、以下のような運動に取り組めます。

  • ピラティス
  • ボクシングエクササイズ
  • 健康体操
  • ヨガ
  • エアロビクス

<ポイント>

  1. トレーニングマシンは厳選されたものが置かれている
  2. 混雑しやすいのは平日の19時以降
  3. ウェイトリフティングコーナーあり

住所

横浜市磯子区杉田5-32-25

最寄駅

JR「新杉田」駅より徒歩4分

営業時間

平日土日祝 9:00-21:00 (開館 8:45) 

最終受付  20:00

(利用時間 9:00-20:50)

定休日

施設点検日:毎月第2月曜日(祝日の場合は翌日、10月は第1月曜日)

電話番号

045-771-8118

料金(税込)

大人(高校生以上)1回:300円

小人1回:100円

出張教室:500円

定期教室:3,850円~11,600円

当日受付教室:600円~800円

店舗URL

http://www.yspc.or.jp/isogo_sc_ysa/

■横浜市港南スポーツセンター

横浜市港南スポーツセンター

出典:http://www.yspc.or.jp/konan_sc_ysa/

横浜市港南スポーツセンターは、駅から歩いて行ける公営のスポーツジムです。

トレーニング室・当日受付教室・定期教室が利用できます。

トレーニング室では、人気のパワーラックやベンチプレスを予約制にしています。

ローイングマシンやケーブルマシンも利用でき、インクライン専用のベンチプレス設備も利用できるので、一通りのトレーニングができるでしょう。

当日受付教室では、以下のような運動に取り組めます。

  • ナイトヨーガ
  • エクササイズ
  • シェイプエアロ

また、教室では、以下のような運動もできます。

  • フランダンス
  • ヨーガ
  • ピラティス
  • 体操

<ポイント>

  1.  

 

住所

横浜市港南区日野1-2-30

最寄駅

横浜市営地下鉄『港南中央』駅より徒歩5分

営業時間

9:00~21:00(受付8:45~20:00)

定休日

公式サイトトップページをチェック

電話番号

045-841-1188

料金(税込)

トレーニング室:3時間300円

当日受付教室:500円~660円

店舗URL

http://www.yspc.or.jp/konan_sc_ysa/

■瀬谷スポーツセンター

瀬谷スポーツセンター

出典:http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/

瀬谷スポーツセンターは、球技やマシントレーニングができる公営ジムです。

トレーニングルームには、全身を鍛えられるトレーニング器具が一通り揃っています。

  • パワーラック
  • スミスマシン
  • ダンベル

スタッフも常に常駐しているため、分からないことはすぐに聞ける体制が整っています。

体育館では、バドミントンや卓球、バスケットボールの個人利用ができます。

こちらもトレーニング室と同様、1回120円と格安で利用できるため人気です。

<ポイント>

  1. 無酸素運動のできるマシンが充実している
  2. 利用料金が安いうえに設備・サービスが揃っているため公営ジムの中でも人気
  3. レンタル備品(ボールやストップウォッチなど)もあり

住所

横浜市瀬谷区南台2-4-65

最寄駅

相鉄線「三ツ境」駅の北口より相鉄バスに乗車し「瀬谷スポーツセンター」下車徒歩1分

相鉄線「瀬谷」駅より徒歩21分

相鉄線「三ツ境」駅より徒歩23分

営業時間

8:45 ~21:00

定休日

※毎月第2月曜日(祝日の場合は翌日)

電話番号

045‐302‐3301

料金(税込)

【トレーニング室】

大人(高校生以上)1回:300円

回数券11枚綴り:3,000円

こども(中学生以上)1回:100円

【個人利用/卓球・バドミントン・バスケットボール】

おとな(高校生以上)1区分:120円

こども(中学生以上)1区分:30円

店舗URL

http://www.yspc.or.jp/seya_sc_ysa/

■戸塚スポーツセンター

戸塚スポーツセンター

出典:http://www.yspc.or.jp/totsuka_sc_ysa/

戸塚スポーツセンターは、幅広い運動に取り組める公営ジムです。

以下の設備が揃っており、都度払いで誰でも利用できます。

  • 第一・第二体育室(バレーボール、バドミントン、卓球)
  • 第三体育室(空手道、ダンス、剣道)
  • トレーニング室
  • 弓道場

いずれの施設も、1回の利用は3時間までで料金は大人300円です。

また、戸塚スポーツセンターでは当日受付教室も随時開催されています。

エアロやヨガができ、料金は1回につき550円か600円です。

<ポイント>

  1. 男女更衣室、ロッカー、シャワー完備
  2. 駅近の公営ジム
  3. 戸塚駅東口側の散策ができるウォーキングイベントも主宰している

住所

戸塚区上倉田町477番地

最寄駅

JR東海道線・JR横須賀線・横浜市営地下鉄「戸塚」駅より徒歩3分

営業時間

9時~21時

定休日

毎月第2月曜日(10月のみ第1月曜日)※第2月曜が祝日の場合はその翌日

電話番号

045-862-2181

料金(税込)

一般(高校生以上):300円

子ども(中学生以下):100円

※利用時間はすべて3時間まで

店舗URL

http://www.yspc.or.jp/totsuka_sc_ysa/

関内で公営ジム以外の都度利用できるジム

関内にある、都度利用のできる民営ジムを10店舗ご紹介いたします。

  •  

■オレンジセオリーフィットネス 関内

オレンジセオリーフィットネス 関内

出典:https://www.orangetheoryfitness.co.jp/kannai/

オレンジセオリーフィットネス 関内は、ハードな高強度インターバルトレーニングのできるジムです。

基本は月会費制ですが、都度払いでの利用もできます。

料金は1回につき4,400円です。

オレンジセオリーフィットネスで取り入れられるトレーニングは、短時間に体を極限まで追い込む運動です。

トレーニング中は過酷ですが、終わった後の達成感と爽快感がクセになるという人が少なくありません。

月会費を払って毎回通えるかは不安だけど、気が向いたときに体を徹底的に追い込みたいという方におすすめです。

<ポイント>

  1. アメリカ発!最新のマシンを使った高強度インターバルトレーニング
  2. 先着10名までの3ヶ月間ダイエットチャレンジャー募集中
  3. トレーニングメニューは365日変わるため毎日通っても飽きない

住所

神奈川県横浜市中区尾上町4-52横浜野村證券ビル1F

最寄駅

JR「関内」駅より徒歩1分

営業時間

平日/9:00~23:00

土日祝/9:00~20:00

定休日

なし(ただし、保守点検日などの臨時休館あり)

電話番号

045-307-3326

料金(税込)

レギュラー会員:16,500円(税込)

ライト会員(月8回まで):14,300円(税込)

※登録手数料:5,500円 都度利用は1回:4,400円

店舗URL

https://www.orangetheoryfitness.co.jp/kannai/

■ゴールドジム 横浜馬車道

ゴールドジム 横浜馬車道

出典:http://www.goldsgym-yokohama.jp/yokohama//

ゴールドジム 横浜馬車道は、都度払い利用のできる24時間スポーツジムです。

都度払い利用は1回3,300円で、正規会員と同じように1日5時間までジムが利用できます。

ゴールドジムの多くは朝〜夜までの営業ですが、横浜馬車道は24時間営業を行う数少ない店舗の一つです。

敷地面積50坪を誇る大型店舗で、以下の点でワールドクラスの設備・サービスを提供するジムと言えます。

  • フィットネススタジオでは週200本のプログラムをご用意
  • ダンベルは90kgまでありトレーニング器具はかなり充実している
  • ゴルフの練習打席やプロテインバーも完備

ジムは、トレーニングに真摯に向き合う人がたくさん通っています。

利用者のトレーニングに対する熱量が感じられ、初心者でも良い刺激が受けられるでしょう。

<ポイント>

  1. カーディオマシンエリアはマシンの種類が豊富で使いやすい
  2. スタジオプログラムを担当するのは日本トップクラスのインストラクター
  3. ドライサウナ・コラーゲンマシン・タンニングマシンも完備

住所

神奈川県横浜市中区弁天通4-67-1馬車道スクエアビル4階

最寄駅

みなとみらい線「馬車道駅7番出口」を出てすぐ

営業時間

24時間営業

※日・祝は22時まで。翌日は10時営業開始

定休日

なし

電話番号

045ー212-0606

料金(税込)

フルタイム:11,000円

フルタイム(グループorペア):9,900円

レギュラー会員:9,900円

デイタイム会員:7,700円

ビジター利用1回:3,300円

店舗URL

http://www.goldsgym-yokohama.jp/yokohama//

■エスクァティア

出典:https://esquatir.com/price/

エスクァティアは、ウェイトトレーニングを専門にするマシンジムです。

基本的には月会費を払って利用するジムですが、都度払い1回5,500円でも利用できます。

ウェイトトレーニングは、以下の3種類に分かれています。

  • パワーリフティング
  • ウェイトリフティング
  • フリーウェイト

それぞれ体の動かし方や使う筋肉が違うため、目的に合ったウェイトトレーニングを選ぶ必要があります。

エスクァティアでは、競技経験のあるオーナートレーナーをはじめ、スタッフ全員が競技に携わる経験をもつ精鋭揃いです。

的確かつ安全性の高い指導が受けられるので、初心者でも安心して運動ができます。

<ポイント>

  1. 初心者でも運動しやすいよう機材を駆使したトレーニングプランを提案
  2. 正しく安全なフォームを身に付けられるため怪我のリスクも最小限に
  3. トレーナーは男性と女性が所属している

住所

神奈川県横浜市中区扇町3-8-11ヤマザキ・シー・エービル2F

最寄駅

JR 根岸線「関内」駅の南口改札より「文化体育館」方面へ徒歩2分

営業時間

月曜日~金曜日 10:00~22:30

土曜日・日曜日 10:00~18:00

定休日

年末年始、大会機材搬出日(都度ブログにて告知)、メンテナンス休業日(都度ブログにて告知)

電話番号

045-232-4206

料金(税込)

ワンコイン体験利用(初回限り):500円

ビジター利用(施設1回利用):5,500円

【月会費】

一般:11,000円

学生:5,500円

店舗URL

https://esquatir.com/price/

■パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU

パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU

出典:https://www.copolu.com/

パーソナルトレーニングスタジオCOPOLUは、トレーニングとコンディショニングが受けられるマンツーマンのパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングを単発(都度払い)で受けられます。

トレーニングでは、セルフコンディショニングが重視されており、以下のような運動ができます。

  • 筋力トレーニング
  • マスターストレッチ
  • ストレッチポール
  • ピラティス

インナーマッスルと表層筋を鍛えながら、柔軟性も高めるトレーニングです。

通常、パーソナルトレーニングの料金は、1回あたり10,000円以上します。

しかし、COPOLUなら1回あたり7,000円と安価です。

運動を習慣化して理想体型を維持したいという方におすすめです。

<ポイント>

  1. 無駄な装飾やインテリアを省いて厳選されたマシン機材を導入
  2. 子ども向けのトレーニングもあるので親子で通える
  3. トレーニングの勉強会やセミナーを随時開催

住所

神奈川県横浜市中区野毛町2-86-8 D.H.桜木町ビル201(旧ぬりやビル)

最寄駅

JR「桜木町」駅より徒歩5分

営業時間

月~金 ⇒ 10:00~22:00

土曜日 ⇒ 10:00~19:00

定休日

日曜日・祝日(その他、臨時休業あり)

電話番号

045-263-0322

料金(税込)

パーソナルトレーニング1回60分:7,000円

パーソナルトレーニング1回60分×4回:26,600円

パーソナルトレーニング1回90分:10,500円

パーソナルトレーニング1回90分×4回:75,600円

店舗URL

https://www.copolu.com/

■GOAT GYM 24H

GOAT GYM 24H

出典:http://goatgym.net/

GOAT GYM 24Hは、ビジター利用のできる24時間ジムです。

最新鋭のマシンを揃えるジムでは、運動不足解消からシェイプアップまでさまざまな運動に取り組めます。

ビジターが利用できる時間帯は、スタッフのいる10時〜19時の間だけです。

トレーニングでは、運動における正しいフォームを徹底して指導します。

正しいフォームで運動できれば、トレーニングで体を痛めることもありません。

的確に体を動かせるため、運動を通して悩みも解消できます。

<ポイント>

  1. トレーナーによるパーソナル指導は回数券あり
  2. ボディメイクの大会に出場・実績を立てたスタッフが多数在籍
  3. トレーニングエリアは洗礼された雰囲気が漂い運動のモチベーションもアップする

住所

神奈川県横浜市中区初音町3-63-3 B CITY YOKOHAMA STATION SQUARE B1F

最寄駅

京急本線黄金町駅徒歩1分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

045-341-4903

料金(税込)

月会費:7,150円

ビジター料金:2,200円

店舗URL

http://goatgym.net/

■ゴールドジム 横浜上星川

ゴールドジム 横浜上星川

出典:http://goldsgym-kamihoshikawa.jp/

ゴールドジム 横浜上星川は、24時間営業するマシンジムです。

コンパクトながらトレーニング機材の数は充実しており、本格的に体を鍛えたいという方でも満足する設備が揃っています。

ビジター料金は1回あたり3,300円です。

最大5時間ジムを好きに使えます。

また、ゴールドジム 横浜上星川ではトレーニング以外にも、食事の栄養や食べ方に関する指導も受けられます。

初回のオリエンテーションは全5回あり、慣れるまでやトレーニングが軌道に乗るまでトレーナーの手厚いサポートが受けられるでしょう。

トレーニング初心者でも安心です。

<ポイント>

  1. 清潔感のある店内には適度な感覚でマシンが配置されている
  2. ロッカーやシャワーブースも多くきちんと清掃が行き届いている
  3. 常連やスタッフの対応が心地よいため気持ちよく通える

住所

神奈川県横浜市保土ケ谷区上星川3丁目1-1

最寄駅

相鉄線「上星川」駅の南口すぐ

営業時間

24時間(ただし日曜の20時~翌10時まではクローズ)

定休日

なし

電話番号

045-465-6111

料金(税込)

フルタイム:11,000円

フルタイム(グループorペア):9,900円

レギュラー会員:9,900円

デイタイム会員:7,700円

ビジター利用1回:3,300円

店舗URL

http://goldsgym-kamihoshikawa.jp/

■コナミスポーツクラブ横浜

コナミスポーツクラブ横浜

出典:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004079/price.html

コナミスポーツクラブ横浜は、全国展開する総合スポーツジムです。

料金が、月会費と都度払いから選べます。

ジムは駅から離れた閑静なエリアに位置し、広々とした館内には以下のような設備が揃っています。

  • プール
  • フィットネススタジオ
  • マシンジム
  • ランニングトラック
  • ゴルフアカデミー
  • エステティック

1つの店舗で、さまざまなトレーニングやサービスを受けたいという方におすすめです。

<ポイント>

  1. プールでは毎日子ども向けのスイミングスクールあり
  2. マシンジムにはスミスマシン・パワーラック・ダンベルを設置
  3. 休憩スペースが広々としておりゆったり体を休められる

住所

神奈川県横浜市神奈川区沢渡5番地

最寄駅

JR「高浜」駅より徒歩10分

営業時間

[月火水金] 10:00~23:00

[土日・祝休日] 09:00~20:00

定休日

毎週木曜日、お盆、年末年始など

電話番号

045-290-5851

料金(税込)

月2回まで:5,500円

月4回まで:8,690円

月8回まで:13,530円

都度払い利用1回:2,970円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004079/price.html

■gainz gym 横浜駅店

gainz gym 横浜駅店

出典:https://gainzgym.net/menu/

gainz gym 横浜駅店は、美と健康のエキスパートからの指導が受けられるパーソナルジムです。

特定のメソッドを導入せず、ありとあらゆる方法でボディメイクをサポートします。

トレーニングは30分と50分の回数券を購入する月会費制と、法人メンバー、都度払いから選べます。

都度払い料金は、パーソナルトレーニング1回11,000円です。

トレーナーは、ボディメイク大会の入賞者やアメリカで指導した経歴を持っています。

型にはまらないトレーニングで、理想のボディメイクを手厚くサポートしてくれるでしょう。

<ポイント>

  1. 体験トレーニングは50分5,500円
  2. メンバーの上限人数を設定しているので予約が取りやすい
  3. 無理な食事制限やトレーニングは行わないので運動が続けやすい

住所

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-16 トリウミビル502

最寄駅

JR「横浜」駅より徒歩5分

営業時間

平日   7:00-22:00

土日祝日 7:00-20:00

定休日

なし

電話番号

045-777-7583

料金(税込)

体験トレーニング:5,500円

【50min tickets】

10回チケット:77,000円(7,700円 / 1回 )

20回チケット:143,000円(7,150円 / 1回 )

【30min tickets】

10回チケット:55,000円(5,500円 / 1回 )

20回チケット:99,000円(4,950円 / 1回 )

店舗URL

https://gainzgym.net/

■pml yokohama

pml yokohama

出典:https://p-m-l.jp/price/

pml yokohamaは、フィットネススタジオを併設するパーソナルジムです。

pmlとは、以下の略語でありジムの基本理念を表しています。

  • physical:身体
  • management:管理
  • lead:導き

トレーニングによって、日々変わりゆく心身をコントロールします。

強く美しく生きられるよう、運動を通じて体力面を強化してお客さまをサポートしているのです。

都度払い利用は、トレーニング1回につき7,700円です。

トレーニング内容は、トレーナーがパーソナライズしたものを提案してくれます。

<ポイント>

  1. スタッフはさまざまな経歴を持った精鋭揃い
  2. プロアスリートや芸能人も通う人気店
  3. シャワーとロッカー付きの更衣室には各種アメニティも充実

住所

神奈川県横浜市神奈川区大野町1ー25

最寄駅

JR「横浜」駅より徒歩7分

営業時間

9:00 ~ 22:00(最終INは21:00)

定休日

不定休

電話番号

045-548-4682

料金(税込)

体験トレーニング1回:5,500円

都度払い1回:7,700円

月会費(月4回):30,800

店舗URL

https://p-m-l.jp/price/index.html

■コナミスポーツクラブ洋光台

コナミスポーツクラブ洋光台

出典:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004048/

コナミスポーツクラブ洋光台は、商業施設の一角にある総合スポーツジムです。

以下のエリア、設備が揃っています。

  • プール
  • マシンジム
  • フリーウェイトゾーン

料金は、月会費制とビジター料金の2つが設定されています。

ビジター利用の場合は、1回2,090円でジムが1日利用し放題です。

<ポイント>

  1. 大人向け・子ども向けのスポーツ教室が充実
  2. 入会キャンペーンも充実しているので気軽に運動が始められる
  3. 夜の時間帯は混み合うためスムーズに利用するなら午前中がおすすめ

住所

神奈川県横浜市磯子区洋光台3-1-4洋光台商事ビル

最寄駅

洋光台駅徒歩2分

営業時間

[月水木金] 10:00~21:00

[土日・祝休日] 07:30~18:00

定休日

毎週火曜日、お盆、年末年始等

電話番号

045-831-5761

料金(税込)

月2回まで:3,850円

月4回まで:6,050円

月8回まで:7,810円

都度払い利用1回:2,090円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004048/

会員にならなくていいジムのデメリット・注意点

ここまで、関内の会員にならなくていいジムを紹介してきました。

低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。

  • 会員にならないと割高になる
  • 選べるプログラムが少なくなる
  • 最新の設備が利用できない

都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。

会員にならないと割高になる

会員にならないと割高になる

都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性があります。

例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。

  • 都度払い料金:300円
  • 月額料金:3,000円(通い放題)
  • 利用時間:どちらも1回2時間まで

この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。

1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月(4週間)で12回となり、利用料金は3,600円です。

極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。

そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。

選べるプログラムが少なくなる

選べるプログラムが少なくなる

利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。

都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限がおこなわれている可能性があるためです。

例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。

他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。

こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。

細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。

最新の設備が利用できない

最新の設備が利用できない

ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性があります。

公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。

そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えするような使い方をしないわけです。

もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人です。

  • 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
  • トレーニングを始めてみたい初心者の人
  • 運動の効率を重視したい人
  • トレーニングのモチベーションが長続きしない人
  • 早朝や深夜にジムを利用したい人

こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。

適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上できて効果的な運動ができます。

また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。

効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。

会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べるので、ぜひ検討してみてください。

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

  • ジムに通うのが難しい
  • 他の人に見られたくない
  • 自宅で手軽に運動したい

このように考えたときには、オンラインジムも選択肢として入れてみましょう。

ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。

また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。

もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。

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まとめ

関内で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインです。

利用料金は、公営ジムであれば1回300円前後と安いです。民営ジムの場合は平均価格が、2,867円で3,000円を下回る結果となりました。

時間制限は、公営ジムで1回3時間、民営では無制限の店舗が大半を占めています。

都度払い・ビジター利用を検討しているなら、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がある点には注意しましょう。

ぜひ、この記事を参考にしてお得に利用できて自分にぴったりなジムを選んでみてくださいね。

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