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会員にならなくてもいい!埼玉のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

「埼玉のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる!」

「そもそも、続けられるか不安…」

とお考えでないでしょうか。

この記事では、会員にならなくてもいい埼玉のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

会員にならなくてもいい!気軽に使えるジム探しのポイント

「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめです。

  1. 都度払いの対応
  2. 1回あたりの利用時間
  3. アクセスの良さ

会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。

月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。

また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。

住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。

3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。

ポイント1.都度払いの対応

都度払いの対応

1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか」です。

多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。

都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態です。

利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。

また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。

料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。

ポイント2.1回あたりの利用時間

1回あたりの利用時間

2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限」です。

都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。

利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。

  • 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
  • 1日利用券がないか
  • 延長料金を支払えば継続して利用できるか
  • 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
  • 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
  • 入館料だけで複数の設備を利用できるか

1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつくこともあるでしょう。

また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。

都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。

上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。

ポイント3.アクセスの良さ

アクセスの良さ

会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ」です。

毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。

  • 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
  • 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
  • 施設近くにバス停はあるか
  • 駐車場には何台停められるのか

この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくてもジムをまとめています。

あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。

よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ方法もあります。

郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。

都度利用できるジムはどんなところ?

都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流です。

月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。

また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。

例えば、ゴールドジム大宮さいたまなら、ビジター利用として2,750円で利用できます。

公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。

ビジター会員も都度払いと同じ

ビジター会員も都度払いと同じ

ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度として覚えておきましょう。

会員と入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。

ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。

会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じように利用できます。

埼玉の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス

それでは、埼玉の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネスをみていきましょう。通いやすいジムを見つけやすいように、以下のような市区町村に分けて紹介します。

それぞれの特徴と金額、営業時間など細かく解説しているので参考にしてください。

さいたま市で会員にならなくていいジム

さいたま市で会員にならなくていいジムは、以下の3つです。

  • 浦和駒場体育館
  • さいたま市大宮体育館
  • サイデン化学アリーナ(さいたま市記念総合体育館)

浦和駒場体育館

浦和駒場体育館

出典:https://urawakomatai.com/

浦和駒場体育館は、個人利用ならトレーニング室・弓道場・卓球室を「事前予約なし」で利用できます。

当日に施設が空いているかを直接確認する必要がありますが、余計な手続きを省いてすぐに運動を開始できます。

気になる利用料金は2時間で100円。

市外の人でも150円で利用できます。

また、各種教室も定期的に開催されていますので、気になるイベントがあればチェックして通ってみるのも良いでしょう。

<ポイント>

  • テレビが備えられブレイクタイムや休憩中もゆったり
  • 予約がいらず料金も安価で利用しやすい
  • シューズの貸し出しあり

住所

埼玉県さいたま市浦和区駒場2-5-6

最寄駅

JR京浜東北線「北浦和駅東口」から「さいたま新都心東口」行きバス乗車「本太中学校前」下車 徒歩5分

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始

電話番号

048-885-6010

料金(税込)

【トレーニングルーム】

■児童・生徒

└市内(2時間) 50円

└市外(2時間) 70円

■一般・学生

└市内(2時間) 100円

└市外(2時間) 150円

店舗URL

https://urawakomatai.com/

さいたま市大宮体育館

さいたま市大宮体育館

出典:https://www.nicspark.com/oomiya/aboutus/

さいたま市大宮体育館は、住宅地にある近所から通いやすいジムです。

健康増進や憩いの場所として地域に根ざした運営が続けられています。

2019年10月にリニューアルされたマシンは、ウエイトを中身とした全身運動を楽しめるラインナップです。

初回利用では、個人登録を行って初回講習の受講が必要です。

1時間程度の余裕を持って向かいましょう。

予約制となっていますので、事前に確認してください。

初心者の人なら、使い方までレクチャーしてもらってメニューの組み立てに役立つはずです。

<ポイント>

  • 会員制ジム顔負けのマシンを採用
  • トレーニングスタッフによる初回講習あり
  • 施設内にボルダリング設備あり

住所

埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305

最寄駅

国際興業バス:「大宮駅東口(11番乗り場)」から寿能経由導守循環バス乗車「大和田坂上」バス停下車 徒歩3分

東武バス:「大宮駅東口」から「岩槻駅」行きまたは「宮下」行きバス乗車「大和田」バス停下車 徒歩8分

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始(12月29日~1月3日)

電話番号

048-685-2121

料金(税込)

【トレーニング室】

■児童・生徒

└市内(2時間) 110円

└市外(2時間) 160円

■一般・学生

└市内(2時間) 230円

└市外(2時間) 340円

店舗URL

https://www.nicspark.com/oomiya/

サイデン化学アリーナ(さいたま市記念総合体育館)

サイデン化学アリーナ(さいたま市記念総合体育館)

出典:http://sai-kinen-spomachi.jp/index.html

サイデン化学アリーナ(さいたま市記念総合体育館)は、ランニングマシンやエアロバイクなど基本的なマシンが揃っているジムです。

また、筋トレをしたい人でも満足できるウエイト設備も見逃せません。

初心者の人でも、初回は講習を必ず受ける決まりとなっていますので、マシンの使い方に困らずに利用できるでしょう。

併設されている温水プールまで活用すると、自分が求める運動メニューに幅が出てきます。

<ポイント>

  • 全45台のマシン常設で効率的なトレーニングが可能
  • 施設内には医務室が完備
  • 25m×8コースの温水プールが併設

住所

埼玉県さいたま市桜区道場4-3-1

最寄駅

「浦和駅」国際興業バス3番乗り場から「桜区役所」行きバス乗車「桜区役所」バス停下車 徒歩1分

営業時間

9:00~21:00

定休日

毎月第3月曜日(変動ありの為公式HP参照)

年末年始(12月29日~1月3日)

電話番号

048-851-5050

料金(税込)

【トレーニング室】

■児童・生徒

└市内(2時間) 260円

■一般・学生

└市内(2時間) 520円

※市外料金は、上記の1.5倍

店舗URL

http://sai-kinen-spomachi.jp/index.html

川口市で会員にならなくていいジム

川口市で会員にならなくていいジムは、以下の3つです。

  • 安行スポーツセンター
  • 戸塚スポーツセンター
  • 体育武道センター

安行スポーツセンター

安行スポーツセンター

出典:https://www.city.kawaguchi.lg.jp/soshiki/04010/070/1/6_1/index.html

安行スポーツセンターは、2回にトレーニングルームやスタジオを備えたジムです。

エアロバイクやランニングマシン、スクワットやトータルヒップなど全身を鍛えられるマシンが揃っています。

また、トレーニング利用者講習会を受講し、修了証を貰えばいつでも利用できます。

定期的に開催されていますので、スケジュールを確認して電話で予約しましょう。

参加費は500円+ロッカー代の50円です。

<ポイント>

  • 各種マシンやダンベルなど様々なマシンが揃っている
  • トレーニングだけではなくスポーツも行える
  • 更衣室内にシャワールームが設置

住所

埼玉県川口市大字安行領家880

最寄駅

川口駅東口12番乗り場より、(川22)安行出羽行「川口緑化センター」下車、徒歩5分

営業時間

月曜日~土曜日 9:00~20:50

日曜日・祝日 9:00~16:30

定休日

年末年始(12月29日~1月3日)

毎月第2月曜日

電話番号

048-296-1200

料金(税込)

【トレーニングルーム】

■高校生

└160円

■一般

└330円

店舗URL

https://www.city.kawaguchi.lg.jp/soshiki/04010/070/1/6_1/index.html

戸塚スポーツセンター

戸塚スポーツセンター

出典:https://www.tospo.net/

戸塚スポーツセンターは、330円で利用時間に制限なくトレーニングルームが使えるジムです。

初心者講習会を事前に受講するルールはありますが、1度受けるだけでよいのですぐに目的の運動をスタートできます。

また、インストラクターの指導によって自由参加型プログラムが提供されています。

エアロビクスといった興味のあるプログラムがあったら参加してみましょう。

市内に在住の人なら510円で受けられます。

<ポイント>

  • ストップウォッチやイヤーセンサーの貸し出しあり
  • 併設のスタジオで各種レッスンが受講が可能
  • マシンは予約制で余裕をもってトレーニング可能

住所

埼玉県川口市戸塚南3-22-1

最寄駅

JR武蔵野線 東川口駅南口より徒歩15分

営業時間

月~土 9:00~21:45(22:00館内退室)

日・祝 9:00~20:45(21:00館内退室)

定休日

毎月第4水曜日(変更の場合あり)

9月中旬・年末年始・2月中旬(全館休所日)

※詳しくはカレンダーをご覧ください。

電話番号

048-296-1200

料金(税込)

【トレーニングルーム】

■高校生

└160円

■一般

└330円

■市外

└660円

店舗URL

https://www.tospo.net/

体育武道センター

体育武道センター

出典:https://kawaspo.jp/pages/29/

体育武道センターは、トレーニングマシンや健康器具が設置されている運動不足解消にちょうどよいジムです。

トレーニングルーム利用者講習会を受講すると、修了証がもらえるので自由に利用できます。

また、スポーツ教室が定期的に開催され、空手や健康体操教室、剣道・柔道など興味のある分野を学べます。

ただし、対象に小学生や女性など制限が設けられていますので、必ず確認しておきましょう。

<ポイント>

  • トレーニングマシンの他健康器具も設置
  • 68歳以上なら無料で利用できる
  • 講習が必須なので初心者でも安心

住所

埼玉県川口市青木5-3-4

最寄駅

西川口駅東口より徒歩約15分

営業時間

月曜~土曜 9:00~21:00

日曜・祝日 9:00~17:00(柔道場・剣道場)

      9:00~21:00(体育館・トレーニングルーム・エアロビクススタジオ)

定休日

年末年始(12月29日~1)

電話番号

048-254-3575

料金(税込)

【トレーニングルーム】

■生徒 1回160円

■一般 1回330円

※障がい者の方と介助者1名は半額

※川口市内にお住まいの68歳以上の方は無料

店舗URL

https://kawaspo.jp/pages/29/

川越市で会員にならなくていいジム

川越市で会員にならなくていいジムは、以下の2つです。

  • 川越運動公園
  • サンライフ川越

川越運動公園

川越運動公園

出典:https://www.kfp.or.jp/facilities/sportspark

川越運動公園は、トレーナーの指導を受けると初心者から経験者まで目的に合わせたメニューが組めるジムです。

豊富に用意されているマシンを使いこなせるようになれば、より運動効果を高められるはずです。

また、初心者の人にとって嬉しい利用講習会が用意されています。

使い方がわからないマシンがあるなら、この機会を利用して聞いてみましょう。

リーズナブルな価格で運動を継続したいならおすすめのジムです。

<ポイント>

  • トレーナー指導で初心者から経験者まで安心して通える
  • 公式HPで施設の混雑状況がリアルタイムで確認できる
  • 広々とした空間でトレーニングできる

住所

埼玉県川越市大字下老袋388-1

最寄駅

JR「川越駅」から東武バス「川越運動公園」行き乗車「川越運動公園」バス停下車 徒歩0分

営業時間

9:00~21:00

定休日

毎週火曜日(火曜日が祝日の場合翌日)

年末年始(12月29日~1月4日)

電話番号

049-224-8765

料金(税込)

【トレーニングルーム】

■高校生以上

└市内 300円  

└市外 600円

店舗URL

https://www.kfp.or.jp/facilities/sportspark

サンライフ川越

サンライフ川越

出典:https://www.city.kawagoe.saitama.jp/smph/index.html

サンライフ川越は、コードレスバイクやランニングマシン、バーベルやチェストプレスなどのマシンが備えられているジムです。

筋トレから健康維持まで目的に合わせて通いやすく、シャワー室もあるので汗を流して帰れます。

また、各種教室が定期的に開催されているので、興味がある人は覗いてみましょう。

具体的にはダンベルエクササイズや空手、ソフトバレーボールなどです。

午前中に開催される確率が高いので、休みの日を使うのがおすすめです。

<ポイント>

  • ランニングマシンや本格的なバーベルなどのマシンが揃っている
  • 更衣室にはシャワールームが設置
  • 1回の利用料金が安く利用しやすい

住所

埼玉県川越市芳野台1-103-57

最寄駅

「川越駅」東武バスウェスト「上尾駅東口、平方」行きバス乗車「老袋」バス停下車 徒歩15分

営業時間

火曜~土曜 9:00~21:00

日曜・祝日 9:00~17:00

定休日

毎週月曜日

年末年始(12月29日~1月3日)

電話番号

049-225-5445

料金(税込)

【トレーニング室】

■45歳以上

└250円

■上記以外

└300円

※障碍者の方は無料

店舗URL

http://www.wakurahu-kawagoe.or.jp/sunlife/index.htm

越谷市で会員にならなくていいジム

越谷市で会員にならなくていいジムは、越谷市民プールだけでした。名称はプールですが、トレーニングルームが併設されています。

越谷市民プール

越谷市民プール

出典:city.koshigaya.saitama.jp/

越谷市民プールは、有酸素系・ウエイトトレーニング・ストレッチの3つのエリアで分けられたジムです。

有酸素系エリアでは運動不足解消を、ウエイトトレーニングエリアなら筋トレを目的とした運動が楽しめます。

ストレッチエリアでは、トレーニング前後に身体をほぐせて怪我を未然に防げるでしょう。

利用料金は400円で、時間制限なしです。

ただし、越谷市、草加市、八潮市、三郷市、吉川市、松伏町以外の人は3割増しとなるので注意してください。

<ポイント>

  • 3つのエリアで構成されていて使用制限なし
  • インストラクターが2人常駐
  • 血圧計や体重計を常備

住所

埼玉県越谷市増林3-2-2

最寄駅

「川越駅東口」から「いきいき館」行きバス乗車「いきいき館」バス停下車 徒歩0分

営業時間

9:30~21:15

定休日

毎週月曜日(月曜が祝日の場合翌日)

年末年始(12月29日~1月3日)

電話番号

048-992-6602

料金(税込)

【トレーニングルーム】

■高校生以上

└400円

■60歳以上

└200円

※市外の方は上記料金3割増

店舗URL

http://www.koshigaya-syakyo.com/facility/%e5%b8%82%e6%b0%91%e3%83%97%e3%83%bc%e3%83%ab/

所沢市で会員にならなくていいジム

所沢市で会員にならなくていいジムは、以下の2つです。

  • 所沢市民体育館
  • ラーク所沢

所沢市民体育館

所沢市民体育館

出典:https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/

所沢市民体育館は、ランニングマシンやエアロバイク、クライムが用意されたジムです。

クライムとは、階段や山を登るときと同じような効果のある昇降運動を楽しめるマシンのこと。

足腰を鍛えて日常生活動作をスムーズにするなど、運動不足解消から高齢の方の下半身強化におすすめです。

そのほかには、ストレッチエリアで身体をほぐせるスペースや、フリーウエイトゾーンで筋トレできるなど利用用途が幅広い特徴があります。

常時トレーナーがいるので、マシンの使い方までレクチャーしてもらえるでしょう。

<ポイント>

  • 公営ジムには珍しいクライム設備あり
  • トレーナーが常にいて安心
  • シャワールームが設置されて汗を流せる

住所

埼玉県所沢市並木5-3

最寄駅

「新所沢駅東口」から「所沢ニュータウン・西武フラワーヒル・本川越」行きバス乗車「所沢市民体育館」バス停下車 徒歩1分

営業時間

9:00~21:00

定休日

月1回月曜日

年末年始(12月29日~1月3日)

その他詳細は公式HP

電話番号

04-2991-1181

料金(税込)

【トレーニング室】

■高校生

└市内 220円

└市外 440円

■一般

└市内 420円

└市外 840円

店舗URL

city.tokorozawa.saitama.jp/

ラーク所沢

ラーク所沢

出典:http://www.saispo.jp/lark/

ラーク所沢は、インストラクターの指導のもとでシェイプアップや運動不足解消メニューが楽しめるジムです。

ランニングマシンやエアロバイクなど、負荷の低い設備から筋トレに使う高い負荷のマシンまで幅広く揃っています。

初めて利用するときには初心者トレーニング講習会が開かれています。

受講料は270円で、マシンの使い方からマナーまで教えてもらえて、これからさまざまなジムに通って比較したいという人も安心です。

<ポイント>

  • 有酸素マシンや筋トレマシンなど様々なトレーニング機器が充実
  • インストラクターの指導を受けられる
  • 初回は講習が必須で初心者も安心

住所

埼玉県所沢市花園2-2400-4

最寄駅

東武新宿線「新所沢駅東口」下車 徒歩15分

営業時間

9:00~21:30

定休日

毎月第4火曜日

年末年始(12月29日~1月3日)

電話番号

04-2943-2110

料金(税込)

【トレーニングルーム】

■高校生以上

└270円

店舗URL

http://www.saispo.jp/lark/

熊谷市で会員にならなくていいジム

熊谷市で会員にならなくていいジムは、以下の3つです。

  • 熊谷市立健康スポーツセンター
  • 熊谷さくら運動公園
  • 熊谷スポーツ文化公園

熊谷市立健康スポーツセンター

熊谷市立健康スポーツセンター

出典:https://kumagaya-sc.info/

熊谷市立健康スポーツセンターは、体力アップや健康増進、シェイプアップに効果的なマシンを揃えたジムです。

筋力系マシンも10台あるので、軽く筋トレで汗を流したい人にもちょうど良いでしょう。

また、令和3年4月にマシンをすべて入れ替えし、最新マシンで運動できます。

やや使い方が難しいものもありますが、初回利用で講習会があるためレクチャーを受けておきましょう。

お風呂やサウナ室などでリフレッシュして帰るのもおすすめの通い方です。

<ポイント>

  • 有酸素マシン11台・筋力系マシン10台を用意
  • エクササイズプールやクアプール・ジェットバスを併設
  • お風呂・サウナ室でトレーニングの疲れを癒せる

住所

埼玉県熊谷市津田1788-1

最寄駅

JR高崎線、秩父鉄道熊谷駅から車で20分

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週月曜日(月曜が祝日の場合翌日及びそれ以降)

年末年始(12月31日~1月1日)

電話番号

0493-39-5511

料金(税込)

【トレーニングルーム・プール・お風呂込】

■中学生・70歳以上

└市内 250円

└市外 300円

■高校生以上

└市内 500円

└市外 600円

店舗URL

https://kumagaya-sc.info/

熊谷さくら運動公園

熊谷さくら運動公園

出典:https://www.saispo.jp/sakura/page-2567/

熊谷さくら運動公園は、広々としたスペースに有酸素系と筋力系マシンを用意したジムです。

インストラクターが常駐しているので、健康管理やシェイプアップなど目的に合わせて利用できます。

また、月に1度だけ部位別の筋肉・脂肪量の測定会があるため、毎月通って測定してもらうと効果を実感しやすくなるでしょう。

初心者の人は、初回講習会を受けてから利用が許可される点に注意してください。

<ポイント>

  • 広々としたスペース・様々なマシンを完備
  • 月に1度インボディ測定会を開催
  • 公式HPで自宅で出来る運動動画も公開

住所

埼玉県熊谷市小島157-1

最寄駅

「熊谷駅」から熊谷市ゆうゆうバス乗車「運動公園」バス停下車 徒歩0分

営業時間

9:00~21:00

定休日

毎月第2・第4火曜日(火曜が祝日の場合翌平日)

1月1日~1月2日

電話番号

048-532-2441

料金(税込)

【トレーニングルーム】

■中学生以上

└1回 310円

└回数券(11枚) 3,100円

店舗URL

https://www.saispo.jp/sakura/

熊谷スポーツ文化公園

熊谷スポーツ文化公園

出典:https://www.parks.or.jp/kumagaya/guide/000/000769.html

熊谷スポーツ文化公園は、ランニングマシン・エアロバイク・ダンベルなどが揃ったトレーニングルームのあるジムです。

初回利用は講習会がありますので、初心者の人でも安心して使い方を知ってから利用を開始できます。

また、通うごとにスタンプを押してもらえる制度を利用すると、10個たまったときに1回分無料になりお得です。

体脂肪や体重を調べてもらえるインボディ測定を受けることで、どれだけ運動効果が出ているかを数字で確認できるでしょう。

<ポイント>

  • 各部位に合わせてトレーニングが可能
  • スタンプカードが10個貯まると1回無料となりお得になる
  • インボディ測定でトレーニングの計画も効率的に立てられる

住所

埼玉県熊谷市上川上300

最寄駅

「熊谷駅北口」から「熊谷スポーツ文化公園」行きバス乗車「熊谷スポーツ文化公園」バス停下車 徒歩2分

営業時間

9:00~21:30

定休日

毎月第2火曜日

年末年始(12月31日、1月1日)

電話番号

048-526-2004

料金(税込)

【トレーニングルーム】

■高校生以下

└県内 210円

└県外 260円

■一般

└県内 320円

└県外 420円

※障碍者は無料

店舗URL

https://www.parks.or.jp/kumagaya/

春日部市で会員にならなくていいジム

春日部市で会員にならなくていいジムは、ウイング・ハット春日部だけでした。

公営ジムでは珍しい豊富なマシンで気持ちよい汗をかきましょう。

ウイング・ハット春日部

ウイング・ハット春日部

出典:http://winghat.info/

ウイング・ハット春日部は、31台のトレーニングマシンが用意されたジムです。

足元から肩まで幅広い筋肉にアプローチできる設備があるため、気になる部位にマッチした運動を楽しめるでしょう。

また、トレーニングルームの金額は一律で費用に余計な心配は必要ありません。

別途料金を支払えば、ランニングトラックを利用できる(110円)ので、体力づくりで走り込みたい人にもちょうど良いです。

<ポイント>

  • 会員制ジム並のマシンの充実さでトレーニングにやる気が出る
  • 温水シャワーで汗を流して帰宅できる
  • 1回の料金に区分がなくどの世代も通いやすい

住所

埼玉県春日部市谷原新田1557-1

最寄駅

「せんげん台駅西口」から「ウイングハット・春日部」行きバス乗車「ウイングハット・春日部」バス停下車 徒歩15分

営業時間

9:00~22:00

定休日

年末年始(12月29日~1月3日)

電話番号

048-733-7575

料金(税込)

【トレーニングルーム】

■中学生以上

└330円

店舗URL

http://winghat.info/winghat-kasukabe/#fee

埼玉で公営ジム以外の会員にならなくていいジム

埼玉で公営ジム以外の会員にならなくていいジムは、ゴールドジム大宮さいたまだけでした。

大手のジムですので、豊富なサービスが受けられるでしょう。

ゴールドジム 大宮さいたま

ゴールドジム 大宮さいたま

出典:https://www.goldsgym.jp/shop/1112

ゴールドジム大宮さいたまは、目的に合わせてエリアが区切られている大手のジムです。

ウエイト・カーディオ・女性専用などシーンに合わせて利用できます。

また、サウナやシャワーまで用意され、汗を流して帰れるのも嬉しいポイントです。

さらに、もっと効率よく運動したい人のためにフィットネスに必要な用品がすべて揃うプロショップが併設。

ウェアからシューズまで、忘れてもすぐに買い揃えられます。

会員になると10%オフというのも見逃せません。

<ポイント>

  • 見学は予約なしでいつでも受付
  • 各種プランでお得に利用できる
  • トライアルでお試し利用がおすすめ

住所

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7F

最寄駅

JR(京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン・埼京線・川越線・新幹線)『大宮駅』西口正面徒歩1分

営業時間

●24時間営業

※日曜21:00~月曜7:00はクローズ

※第2月曜日は23:00オープン

定休日

休館日 第2月曜日

※休館日はさいたまスーパーアリーナ店のご利用が可能

電話番号

048-650-1818

料金(税込)

【ビジター】

└2,750円

【2週間のトライアル】

└6,600円

店舗URL

https://www.goldsgym.jp/shop/1112

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会員にならなくていいジムのデメリット・注意点

ここまで、埼玉の会員にならなくていいジムを紹介してきました。

低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。

  • 会員にならないと割高になる
  • 選べるプログラムが少なくなる
  • 最新の設備が利用できない

都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。

会員にならないと割高になる

会員にならないと割高になる

都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性があります。

例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。

  • 都度払い料金:300円
  • 月額料金:3,000円(通い放題)
  • 利用時間:どちらも1回2時間まで

この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。

1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月(4週間)で12回となり、利用料金は3,600円です。

極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。

そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。

選べるプログラムが少なくなる

選べるプログラムが少なくなる

利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。

都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限がおこなわれている可能性があるためです。

例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。

他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。

こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。

細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。

最新の設備が利用できない

最新の設備が利用できない

ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性があります。

公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。

そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えするような使い方をしないわけです。

もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人です。

  • 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
  • トレーニングを始めてみたい初心者の人
  • 運動の効率を重視したい人
  • トレーニングのモチベーションが長続きしない人
  • 早朝や深夜にジムを利用したい人

こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。

適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上できて効果的な運動ができます。

また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。

効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。

会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べるので、ぜひ検討してみてください。

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

  • ジムに通うのが難しい
  • 他の人に見られたくない
  • 自宅で手軽に運動したい

このように考えたときには、オンラインジムも選択肢として入れてみましょう。

ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。

また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。

もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。

 

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まとめ
埼玉で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインとなります。

利用料金は1回の利用が200〜1,000円、時間は2時間前後の場所が多い結果となりました。

都度払い・ビジター利用を検討する場合、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がありますので必ず確認しましょう。

また、オンラインジムが向いていると感じたら検討してみてください。

この記事を参考にして、お得に利用できて自分にぴったりなジムを選びましょう。

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