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会員にならなくていい!佐賀のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

「佐賀のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる!」

「そもそも、続けられるか不安…」

とお考えでないでしょうか。

この記事では、会員にならなくてもいい佐賀のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

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会員にならなくてもいい!気軽に使えるジム探しのポイント

「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめです。

  1. 都度払いの対応
  2. 1回あたりの利用時間
  3. アクセスの良さ

会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。

月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。

また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。

住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。

3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。

ポイント1.都度払いの対応

都度払いの対応

1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか」です。

多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。

都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態です。

利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。

また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。

料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。

ポイント2.1回あたりの利用時間

1回あたりの利用時間

2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限」です。

都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。

利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。

  • 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
  • 1日利用券がないか
  • 延長料金を支払えば継続して利用できるか
  • 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
  • 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
  • 入館料だけで複数の設備を利用できるか

1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつくこともあるでしょう。

また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。

都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。

上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。

ポイント3.アクセスの良さ

アクセスの良さ

会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ」です。

毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。

  • 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
  • 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
  • 施設近くにバス停はあるか
  • 駐車場には何台停められるのか

この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくてもジムをまとめています。

あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。

よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ方法もあります。

郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。

都度利用できるジムはどんなところ?

都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流です。

月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。

また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。

例えば、Valor Style Fitness(バロースタイルフィットネス)なら1回1,500円円で都度利用できるプランが用意されています。

公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。

ビジター会員も都度払いと同じ

ビジター会員も都度払いと同じ

ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度として覚えておきましょう。

会員と入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。

ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。

会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じように利用できます。

佐賀の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス

三重県の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネスをみていきましょう。通いやすいジムを見つけやすいように、以下のような市区町村に分けて紹介します。

佐賀市で会員にならなくていいジム

佐賀市で会員にならなくていいジムは、以下の6店舗です。

  • SAGAサンライズパーク総合体育館
  • 佐賀市立体育館
  • 佐賀市健康運動センター
  • 富士保健運動センター
  • 佐賀市立スポーツパーク川副
  • 佐賀市立諸富文化体育館

SAGAサンライズパーク総合体育館

SAGAサンライズパーク総合体育館

出典:https://saga-sunrisepark.com/

佐賀市日の出にある「SAGAサンライズパーク総合体育館」は、トレーニング室や水泳場を備えたスポーツ施設です。

「JR佐賀駅」から徒歩20分の場所にあるので、電車を使って気軽に通えます。

またヨガやピラティスなどのレッスンも開講されているので、仲間と一緒に運動したい人にもおすすめです。

トレーニング室には、脂肪燃焼に効果のある有酸素系マシンと、各部位の筋トレを行えるウエイト系マシンをともに完備しています。

平日・土日ともに夜遅くまで開いているので、夜間トレーニングにも臨めるでしょう。

<ポイント>

  1. 県民の健康と体育の普及振興を図るための総合体育館
  2. スポーツ以外に使用できる多目的な設備を完備
  3. リズムダンスやボディシェイプヨガなどの多彩なレッスンプログラムも開催

 

住所

佐賀県佐賀市日の出2丁目1番10号

最寄駅

JR佐賀駅から徒歩20分

営業時間

平日 9:00~23:00

土日祝 9:00~21:00

定休日

第4火曜日、年末年始

電話番号

0952-32-2131

料金(税込)

■トレーニング室

└半日 610円

└全日 1,220円

└全半日 1,830円

└1時間ごとの超過料 200円

店舗URL

https://saga-sunrisepark.com/facility/gym/

佐賀市立体育館

佐賀市立体育館

出典:https://www.city.saga.lg.jp/main/18565.html

佐賀市本庄町大字本庄にある「佐賀市立体育館」は、トレーニング室を備えた体育館です。

月曜日(祝日の場合はその翌日)と年末年始に指定された定休日を除いて、9時〜21時半まで開いています。

トレーニング室には、脂肪燃焼向きの有酸素系マシンや、筋トレできるウエイト系マシンなどを完備。

気軽な健康づくりから本格的なトレーニングまで、さまざまな目的で通えるでしょう。

施設内の更衣室には温水シャワーも完備しているので、トレーニング後はさっぱりした状態で帰宅できます。

<ポイント>

  1. バスケットコート2面とバドミントン8面を備えた市の体育館
  2. 有酸素や筋トレにストレッチなど、全身くまなく鍛えるマシンや器具を用意
  3. 運動後の汗を流せる温水シャワー室も完備

 

住所

佐賀県佐賀市本庄町大字本庄299番地3

最寄駅

佐賀駅から車で11分

営業時間

9:00~21:30

定休日

月曜日、年末年始

電話番号

0952-40-0101

料金(税込)

■トレーニング室 市内

└一般 100円

└高校生および中学生 50円

■トレーニング室 市外

└一般 200円

└高校生および中学生 100円

店舗URL

https://www.city.saga.lg.jp/main/18565.html

佐賀市健康運動センター

佐賀市健康運動センター

出典:https://www.saga-kenkoundo-c.jp/

佐賀市高木瀬町大字長瀬にある「佐賀市健康運動センター」は、トレーニングルームを備えた施設です。

プールと浴室も完備していますが、現在は休止中となっています。(※2022年1月現在)

復旧情報については公式HPより確認できます。

トレーニングルームには、全身持久力を高められる有酸素系マシンや、筋肉を鍛えられるウエイト系マシンを種類豊富に完備。

さまざまなマシンが設置されているので、変わったトレーニングに挑戦したい人にもおすすめの施設です。

運動で使った筋肉をほぐせるリラクゼーション機器もあるので、体の疲れをしっかり癒してから帰宅できるでしょう。

<ポイント>

  1. 市民の健康のために建てられた運動センター
  2. 25mプール7コースやスタジオ、ジムに多目的室など目的ごとの設備が充実
  3. はじめてシリーズのプログラムはヨガやエアロなど多数開催

 

住所

佐賀県佐賀市高木瀬町大字長瀬2553番地

最寄駅

JR佐賀駅から車で15分

営業時間

平日 9:00~21:30

土日祝 9:00~21:00

定休日

月曜、年末年始

電話番号

0952-36-9309

料金(税込)

■乳幼児 しょうがい者等 介助者

└1回2時間につき 110円

└11回券 1,100円

■65歳以上 小学生 中学生

└1回2時間につき 210円

└11回券 2,100円

■一般

└1回2時間につき 410円

└11回券 4,100円

店舗URL

https://www.saga-kenkoundo-c.jp/

富士保健運動センター

富士保健運動センター

出典:https://www.city.saga.lg.jp/main/890.html

佐賀市富士町大字古湯にある「富士保健運動センター」は、富士支所2階に入っている運動施設です。

施設内には有酸素運動と筋力トレーニングを行える機器を完備しており、健康づくりのために通えます。

1人1回100円のとても安い料金で利用できるので、コストパフォーマンス良くジム通いしたい人にとくにおすすめの施設です。

シャワー室も完備されているので、トレーニング後はリフレッシュしてから帰宅できるでしょう。

平日は朝9時〜夜21時まで、土曜日は朝9時〜夕方17時まで利用できます。

<ポイント>

  1. 生活習慣病を事前に防ぐための健康増進のための運動施設
  2. 身体に必要な最低限を鍛える筋トレや有酸素系のマシンや器具が充実
  3. 冷暖房完備で運動後にシャワー室の利用も可能

 

住所

佐賀県佐賀市富士町大字古湯2685番地

最寄駅

小城駅から車で27分

営業時間

平日 9:00~21:00

土曜 9:00~17:00

定休日

日曜、祝日、年末年始

電話番号

0952-40-7280

料金(税込)

■利用料金

└1人1回につき100円

店舗URL

https://www.city.saga.lg.jp/main/890.html

佐賀市立スポーツパーク川副

佐賀市立スポーツパーク川副

出典:https://www.city.saga.lg.jp/main/15634.html

佐賀市川副町大字鹿江にある「佐賀市立スポーツパーク川副」は、トレーニングルームを備えたスポーツ施設です。

夜22時まで開いていることと、屋外プールがあることが大きな特徴となります。

夜遅くまで通えるので、仕事・学校終わりにトレーニングできるジムを探している人にもおすすめです。

トレーニングルームは、施設内のトレーニングハウス内にあり、一般利用料金は1人1時間につき100円(市内者)・200円(市外者)です。

時間制なので、決められた時間の中で集中してトレーニングに臨めるでしょう。

<ポイント>

  1. 多目的広場と武道場を備えた街の運動公園
  2. ランニングマシンと筋トレ器具、ストレッチマットを完備
  3. 7月から8月には屋外のプールも利用可能

 

住所

佐賀県佐賀市川副町大字鹿江700番地他

最寄駅

佐賀駅から車で18分

営業時間

9:00~22:00

定休日

月曜日、年末年始

電話番号

0952-45-8910

料金(税込)

■トレーニングルーム 市内

└一般 100円

└高校生および中学生 50円

■トレーニングルーム 市外

└一般 200円

└高校生および中学生 100円

店舗URL

https://www.city.saga.lg.jp/main/15634.html

佐賀市立諸富文化体育館

佐賀市立諸富文化体育館

出典:https://www.city.saga.lg.jp/main/18465.html

佐賀市諸富町大字諸富津にある「佐賀市立諸富文化体育館」は、トレーニング室を備えた体育館です。

320台分の豊富な駐車場があるので、車を使って気軽に通えます。

施設から徒歩2分の場所に「諸富支所(諸富町役場)前停留所」もあるので、バス通いでも問題ありません。

トレーニング室には、脂肪燃焼が期待できる有酸素系マシンや、鍛えたい部位の筋トレができるウエイト系マシンなどを完備。

ダイエット目的から体を鍛える目的まで、異なる目的で通えるでしょう。

夜22時まで開いているので、日中は時間のない人にもおすすめできる施設です。

<ポイント>

  1. バスケット2面、バドミントンコート6面を備えた私立体育館
  2. ランニングマシンと筋トレ器具が充実
  3. 男女ともに1つずつ更衣室を完備

 

住所

佐賀県佐賀市諸富町大字諸富津52番地

最寄駅

矢加部駅から車で18分

営業時間

9:00〜22:00

定休日

月曜、年末年始

電話番号

0952-47-7977

料金(税込)

■トレーニングルーム 市内

└一般 100円

└高校生および中学生 50円

■トレーニングルーム 市外

└一般 200円

└高校生および中学生 100円

店舗URL

https://www.city.saga.lg.jp/main/18465.html

唐津市で会員にならなくていいジム

唐津市で会員にならなくていいジムは、以下の2店舗です。

  • 唐津市文化体育館
  • 唐津市鎮西スポーツセンター体育館

唐津市文化体育館

唐津市文化体育館

出典:https://www.city.karatsu.lg.jp/sports/kyoiku/leisure/shisetsu/sports/buntai.html

唐津市和多田大土井にある「唐津市文化体育館」は、トレーニング室を備えた体育館です。

ほっと一息つける軽食コーナーがあることや、年末年始を除いて定休日がないことなどが大きな特徴となります。

トレーニング前後に軽食コーナーでまったり過ごせるのは、すきま時間が生まれる人にとって大きなメリットになるでしょう。

またトレーニング室を、3時間あたり100円の安い料金で利用できることも魅力ポイントです。

<ポイント>

  1. 競技場と武道場を整備した文化体育館
  2. 体を鍛える基本的な器具やマシンが充実
  3. 小腹を満たす軽食コーナーも併設

 

住所

佐賀県唐津市和多田大土井1番1号

最寄駅

和多田駅から車で5分

営業時間

8:30〜17:00

定休日

年末年始

電話番号

0955-73-2888

料金(税込)

■トレーニング室

└一般 100円

└生徒 児童 50円

店舗URL

https://www.city.karatsu.lg.jp/sports/kyoiku/leisure/shisetsu/sports/buntai.html

唐津市鎮西スポーツセンター体育館

唐津市鎮西スポーツセンター体育館

出典:https://www.city.karatsu.lg.jp/sports/kyoiku/leisure/shisetsu/sports/chinzeisuposentaiikukan.html

唐津市鎮西町打上にある「唐津市鎮西スポーツセンター体育館」は、トレーニングコーナーを備えた体育館です。

当施設には以下の特徴があります。

  • シャワー室・ジョギングコースも完備
  • トレーニングコーナー利用料金が安い(3時間100円)
  • 定休日は年末年始のみ
  • 夜22時まで利用可能

シャワー室があるので、トレーニング後に予定を入れても問題ありません。

ジョギングコースでは、気分転換にまったり走れるでしょう。

また平日・土日ともに夜遅くまで開いているので、夜間トレーニングに臨めるのもメリットです。

<ポイント>

  1. アリーナと多目的室を完備した街のスポーツセンター
  2. 子どもから大人までさまざま運動で利用可能
  3. 屋内にジョギングコースも用意

 

住所

佐賀県唐津市鎮西町打上2571番地3

最寄駅

西唐津駅から車で16分

営業時間

8:30〜22:00

定休日

年末年始

電話番号

0955-82-6111

料金(税込)

■トレーニング室

└一般 100円

└生徒 児童 50円

店舗URL

https://www.city.karatsu.lg.jp/sports/kyoiku/leisure/shisetsu/sports/chinzeisuposentaiikukan.html

鳥栖市で会員にならなくていいジム

鳥栖市で会員にならなくていいジムは、鳥栖市民体育館です。

鳥栖市民体育館

鳥栖市民体育館

出典:https://www.city.tosu.lg.jp/map/7740.html

鳥栖市宿町にある「鳥栖市民体育館」は、トレーニングルームを備えた体育館です。

当施設では、トレーニング設備を1回につき100円(市内)・210円(市外)で利用できます。

公式HPの情報によると同時に利用できる人数を制限しているので、人混みを避けてトレーニングしたい人も安心して通えます。(※2022年1月現在)

休館日は月曜日(祝日の場合は翌日)と年末年始です。

朝9時〜夜22時まで開いているので、仕事・学校終わりにも通いやすいでしょう。

<ポイント>

  1. 室内競技全般で利用できる市民体育館
  2. エアロバイクやベンチプレスなど各部位を鍛える器具やマシンを完備
  3. 少人数利用で周りを気にせずにトレーニングが可能

 

住所

佐賀県鳥栖市宿町926番地

最寄駅

鳥栖駅から車で8分

営業時間

火~日 9:00~22:00

定休日

月曜、年末年始

電話番号

0942-85-3632

料金(税込)

■トレーニング室

└小中学生 50円

└一般 100円

└市外 210円

店舗URL

https://www.city.tosu.lg.jp/map/7740.html

小城市で会員にならなくていいジム

小城市で会員にならなくていいジムは、以下の3店舗です。

  • 小城市三日月保健福祉センター ゆめりあ
  • 牛津保健福祉センター アイル
  • VIVOビレッジ健康村

小城市三日月保健福祉センター ゆめりあ

小城市三日月保健福祉センター ゆめりあ

出典:https://ssk-mikazuki.com/

小城市三日月町長神田にある「小城市三日月保健福祉センターゆめりあ」は、トレーニング室を備えた施設です。

当施設は2階建てとなっており、2階部分にトレーニング室やダンススタジオ、浴室などを完備しています。

トレーニング室には、以下のマシン・器具がそろっています。

  • 12種類の筋力マシン
  • 7種類の有酸素系マシン
  • バーベルやダンベルをはじめとするフリーウエイト器具
  • 体重や体脂肪率などを測定できるインボディ

2018年に設置されたランニングマシンには、カラー液晶・タッチパネルなどが搭載されているのが特徴的です。

豊富なマシン・器具がそろったトレーニング室で、飽きることなくトレーニングに臨めるでしょう。

<ポイント>

  1. 健康的な体づくりをサポートする福祉センター
  2. トレーニングエリアを運動ごとに3つのエリアに分割
  3. 自分の体を知るための体組成計は無料で利用可能

 

住所

佐賀県小城市三日月町長神田2312-3

最寄駅

久保田駅から車で6分

営業時間

10:00〜21:30

定休日

第3月曜日とその翌日(祝日の場合は翌平日)、年末年始

電話番号

0952-73-9280

料金(税込)

■市内料金

└一般 310円

└シルバー 100円

└中学生 200円

■市外料金

└一般 310円

└シルバー 100円

└中学生 200円

■減免

└一般 150円

└シルバー 100円

└中学生 100円

店舗URL

https://ssk-mikazuki.com/

牛津保健福祉センター アイル

牛津保健福祉センター アイル

出典:https://ssk-ushidu.com/

小城市牛津町勝にある「牛津保健福祉センターアイル」は、トレーニング室を備えた施設です。

屋内プールや天然温泉も利用できることが大きな特徴となります。

屋内プールでは全身運動に効果的な水泳をしたり、歩行用プールで全身を使ったウォーキングを楽しんだりできるでしょう。

トレーニング室には、脂肪燃焼向きの有酸素系マシンから筋力アップ向きのウエイト系マシン・器具まで設置されています。

運動指導員が常駐しており、自分の目的に合った運動指導も受けられるのがメリットです。

ジム通いがはじめてで、不安の多い人にもおすすめできる施設です。

<ポイント>

  1. 生きがいや健康づくりをモットーにした福祉センター
  2. 目的に合わせた各種トレーニング機材が充実
  3. 運動後にも利用できる美人の湯も利用可能

 

住所

佐賀県小城市牛津町勝1221-1

最寄駅

長崎本線牛津駅より徒歩15分

営業時間

10:00〜21:30

定休日

第2月曜火曜、年末年始

電話番号

0952-51-5515

料金(税込)

■トレーニング

└一般 2時間 310円

■トレーニング+プール+温泉

└一般 620円

店舗URL

https://ssk-ushidu.com/

VIVOビレッジ健康村

VIVOビレッジ健康村

出典:https://vivovillage.com/

小城市小城町にある「VIVOビレッジ健康村」は、フィットネススタジオや温泉プールを備えた健康増進施設です。

当施設では、フィットネス会員またはメディカル会員になることで施設を自由に利用できます。

ダイエットや筋力アップをしたい人はフィットネス会員に、ひらまつ病院で生活習慣病を治療中の人はメディカル会員になります。

VIVOビレッジ健康村の特徴は、専門スタッフから最適なトレーニングプログラムを提案してもらえること。

会員料金は他の公営ジムと比べると比較的高めですが、専門スタッフの元で本格的なトレーニングに臨みたい人にはとてもおすすめの施設です。

<ポイント>

  1. プールやスタジオを兼ね備えた健康増進のための運動施設
  2. 健康のために必要なマシンと器具を完備
  3. 運動後には岩盤浴や天然温泉に入ることもできる

 

住所

佐賀県小城市小城町786-1

最寄駅

JR小城駅より車で5分

営業時間

月~金 16:00~21:00

定休日

土日、祝日

電話番号

0952-72-2233

料金(税込)

■利用料金

└VIVOフィットネス会員 月2,500円

店舗URL

https://vivovillage.com/

鹿島市で会員にならなくていいジム

鹿島市で会員にならなくていいジムは、鹿島市民交流プラザ かたらいです。

鹿島市民交流プラザ かたらい

鹿島市民交流プラザ かたらい

出典:https://www.city.saga-kashima.lg.jp/main/8531.html

鹿島市大字高津原にある「鹿島市民交流プラザかたらい」は、トレーニングルームを備えた複合施設です。

「JR肥前鹿島駅」から徒歩5分の場所に位置しており、電車を使って気軽に通えます。

施設内には、日々の疲れを癒せる浴室や健康相談室もあるのが特徴的です。

またトレーニングルームは1回200円(60歳以上は無料)で利用できるので、コストパフォーマンス良くトレーニングできます。

トレーニングルームには、脂肪燃焼に効果的な有酸素系マシンや、鍛えたい部位の筋トレができるウエイト系マシンなどを完備。

運動不足解消や体を鍛える目的など、さまざまな目的で通えるでしょう。

<ポイント>

  1. 子育て支援センターや学習室を備えた市民の交流施設
  2. 身体を自在に動かせるように鍛え上げるマシンと器具が充実
  3. 遊具なども付いているため子どもと一緒に来館することも可能

 

住所

佐賀県鹿島市大字高津原4326番地1

最寄駅

肥前鹿島駅から徒歩7分

営業時間

9:00〜22:00

定休日

年末年始

電話番号

0954-63-3030

料金(税込)

■トレーニングルーム

└1回 200円

店舗URL

https://www.city.saga-kashima.lg.jp/main/8531.html

嬉野市で会員にならなくていいジム

嬉野市で会員にならなくていいジムは、嬉野市コミュニティーセンター楠風館です。

嬉野市コミュニティーセンター楠風館

嬉野市コミュニティーセンター楠風館

出典:https://www.city.ureshino.lg.jp/shisetsu/nampukan.html

嬉野市塩田町大字五町田甲にある「嬉野市コミュニティーセンター楠風館」は、トレーニングルームを備えた施設です。

毎月第1日曜日はお風呂とトレーニングルームを100円で利用できる(2022年1月現在)ことが大きな特徴になります。

火曜日(祝日の場合は翌日)と年末年始に指定された休館日を除いて開いていますが、コスパ良くジム通いしたい人は日曜日に行くといいでしょう。

通常の利用料金はお風呂・トレーニングルームともに300円となっています。

トレーニングルームには、脂肪燃焼させたい人向けの有酸素系マシンや筋トレをしたい人向きのウエイト系マシンなどを完備。

体力づくりやスポーツ選手のパフォーマンス向上目的など、さまざまな目的で通えます。

<ポイント>

  1. 地元の人がくつろげる空間を作り上げたコミュニティーセンター
  2. エアロバイクや筋トレなど各部位を鍛える器具やマシンが豊富
  3. 世代問わず子どもでも利用可能

 

住所

嬉野市塩田町大字五町田甲3136番地1

最寄駅

肥前鹿島駅から車で8分

営業時間

9:00〜22:00

定休日

火曜、年末年始

電話番号

0954-66-9206

料金(税込)

■トレーニングルーム

└1回 300円

店舗URL

https://www.city.ureshino.lg.jp/shisetsu/nampukan.html

多久市で会員にならなくていいジム

多久市で会員にならなくていいジムは、多久スポーツクラブハウス ゆめひろばです。

多久スポーツクラブハウス ゆめひろば

多久スポーツクラブハウス ゆめひろば

出典:http://taku-kankou.com/shisetsu/%E3%82%86%E3%82%81%E3%81%B2%E3%82%8D%E3%81%B0/

多久市北多久町小侍にある「多久スポーツクラブハウスゆめひろば」は、健康づくりルームを備えた施設です。

健康づくりルームには、以下のさまざまなトレーニング器具が設置されており幅広い目的で通えます。

  • 自転車型トレーニング器具
  • ランニングマシン
  • ウエイト系マシン
  • ストレッチマット
  • バランスボール

その他にも体脂肪計や血圧計などもあるので、日々の健康状態もしっかり管理できます。

健康づくりルームの利用にあたっては、事務室での受付が必要です。

分からないことや気になることは、受付の際に確認しておくといいでしょう。

<ポイント>

  1. 研修室や談話コーナーなど人が交流するための設備を整えたスポーツ施設
  2. 身体の柔軟性や基礎筋力を付ける設備を完備
  3. 身体に付いた脂肪や筋肉を測定する器具も自由に利用可能

 

住所

佐賀県多久市北多久町小侍1119-90

最寄駅

多久駅から徒歩14分

営業時間

9:00~12:00 13:00~21:30

定休日

月曜日(月曜日が祝日の場合は翌日)、12月29日~1月3日

電話番号

0952-75-2225

料金(税込)

■利用料金

└1回2時間 500円

店舗URL

https://www.city.taku.lg.jp/soshiki/20/2762.html

佐賀で公営以外のビジター利用できるジムを、以下にまとめました。公営以外でも、ビジター利用できるジムの内容を確認しましょう。

LIFT FACTORY(リフトファクトリー)

LIFT FACTORY(リフトファクトリー)

出典:http://lift-factory.net/

佐賀市新栄西にある「LIFT FACTORY(リフトファクトリー)」は、タンニングマシンと酸素カプセルをビジター利用できるジムです。

タンニングマシンとは肌に光線を照射する装置、酸素カプセルとは酸素濃度を上げるために使われる健康機器です。

タンニングマシンで日焼けしたい人や、酸素カプセルを使ってみたい人におすすめのジムとなります。

その他のトレーニングマシンは会員にならなければ使えないので、ジムの雰囲気が気に入った場合は入会を検討してみるといいでしょう。

ジム内にはシャワー室も3部屋完備されているので、トレーニング後はしっかりリフレッシュして帰れます。

さらに、24時間営業ジムであることも特徴です。

(※タンニングマシンと酸素カプセルは使用可能時間が定められています)

<ポイント>

  1. 現状の自分を超えるための24時間のトレーニングジム
  2. 筋力を向上させるためのマシンや器具が充実
  3. 酸素カプセルや日焼けマシンも利用可能

 

住所

佐賀県佐賀市新栄西1丁目2-42

最寄駅

鍋島駅から車で6分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

090-5749-6745

料金(税込)

※入会金 11,000円

■月会費

└プラチナ会員 11,000円

└マスター会員 8,800円

└モーニング会員 5,500円

└デイ会員 6,600円

└ナイト会員 7,700円

└スーパーナイト会員 5,500円

店舗URL

http://lift-factory.net/

Fitters(フィッターズ)

Fitters(フィッターズ)

出典:https://www.fittersgym.com/

佐賀市駅前中央にある「Fitters(フィッターズ)」は、1回3時間2,200円でビジター利用ができるジムです。

ジム内には初心者の人でも効果的にトレーニングできるマシンがそろっています。

筋トレができるウエイト系マシンが多いので、マシンを使って体づくりをしたい人におすすめです。

公式HPから設置されているマシンが紹介されているので、訪問前に確認しておくといいでしょう。

平日は夜23時まで営業しており、仕事・学校帰りにも時間に余裕を持って通えます。

<ポイント>

  1. 健康で理想的な身体作りをサポートしてくれるトレーニングジム
  2. 各部位の筋肉を効率的に鍛える種類豊富なマシンを完備
  3. パーソナルトレーニングで身体の変化を実感

 

住所

佐賀県佐賀市駅前中央3丁目15-7

最寄駅

佐賀駅から徒歩9分

営業時間

平日 9:00~23:00

土日祝 9:00~18:00

定休日

不定休

電話番号

0952-97-5061

料金(税込)

■利用料金

└一般 8,800円

└一般(家族) 7,700円

└ビジター 3時間 2,200円

店舗URL

https://www.fittersgym.com/

シェイプジム カルフォルニア

シェイプジム カルフォルニア

出典:https://california.saga.jp/

「シェイプジムカルフォルニア」は、佐賀市本庄町袋(ふくろ)住宅地の中にあるパーソナル&フィットネスジムです。

当ジムでは出張や旅行中で会員になれない人向けに、ビジター利用制度を設けています。

ビジター料金は1回1,700円で、ジムの施設を利用できます。

ジム内にはウエイト系マシンやウエイト器具が豊富にそろっており、筋トレで体を鍛えたい人向きです。

平日(火〜金)は23時、土曜日は20時まで営業しているので、夜間トレーニングにも臨めるでしょう。

<ポイント>

  1. 筋トレ未経験者でも通えるダイエットジム
  2. 現役のボディビルダーのオーナーが1人1人をサポート
  3. 60歳以上の高齢者も無理なく続けられて筋トレ効果を実感

 

住所

佐賀県佐賀市本庄町袋325-3

最寄駅

佐賀駅から車で12分

営業時間

平日 10:00〜23:00

土 10:00〜20:00

定休日

日曜、月曜、祝日、お盆、年末年始、その他

電話番号

0952-29-2855

料金(税込)

※入会金 10,000円

■利用料金

└月会費 6,500円

└ビジター 1回 1,700円

店舗URL

https://california.saga.jp/

アクトスWill_G モラージュ佐賀

アクトスWill_G モラージュ佐賀

出典:https://sc1.axtos.com/shop/mallage_saga/

「アクトスWill_Gモラージュ佐賀」は、モラージュ佐賀南館の1階に入っているスポーツクラブです。

当スポーツクラブでは、1回2,200円でビジター利用ができます。

スポーツクラブ内には、ランニングマシン・サイクリングマシン40台や、筋力トレーニングマシン18台など豊富なマシンを完備。

マシンの使い方が分からない場合は、スタッフから丁寧に教えてもらえるので初心者でも安心です。

またお盆や年末年始を除いて土日も開いているので、平日は忙しい人も通いやすいでしょう。

<ポイント>

  1. 商業施設内にある買い物ついでに立ち寄れるフィットネスジム
  2. 筋トレマシン18台、有酸素運動マシン40台は地域でも最大級の豊富さ
  3. 1日と3日間から選べるジム体験も用意

 

住所

佐賀県佐賀市巨勢町大字牛島二本松730番地 もラージュ佐賀南館1階

最寄駅

佐賀駅から車で12分

営業時間

平日 土 10:00〜22:00

日祝 10:00〜18:00

定休日

木曜、お盆、年末年始、その他

電話番号

0952-37-3551

料金(税込)

■利用料金

└正会員 2,970円

└ビジター 1回 2,200円

店舗URL

https://sc1.axtos.com/shop/mallage_saga/

トレーニングハウス ジャーニー

トレーニングハウス ジャーニー

出典:https://traininghouse-journey.com/index.html

「トレーニングハウスジャーニー」は、小城市三日月町樋口の尾形タイル工業敷地内にあるスポーツジムです。

当スポーツジムでは、以下3つのトレーニングメニューをそれぞれビジター利用できます。

  • セルフトレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • グループトレーニング

セルフトレーニングは好きな時に自由に施設を使えるので、自分のペースでトレーニングしたい人におすすめとなります。

  • パーソナルトレーニング
    →トレーナーからマンツーマン指導を受けたい人
  • グループトレーニング
    →マンツーマンに近いクオリティの指導を価格を抑えながら受けたい人

監視カメラ・セキュリティ対策も万全なので、女性1人でも安心して通えるでしょう。

また水曜日が女性専用日として指定されているので、男性の目が気になる人でも安心です。

<ポイント>

  1. 自分の生活リズムに合わせて通える24時間のトレーニングハウス
  2. 豊富な知識と経験値のトレーナーが個別に運動をレクチャー
  3. 少人数のグループトレーニングも実施

 

住所

佐賀県小城市三日月町樋口1100 有限会社尾形タイル工業内スタジオ

最寄駅

久保田駅から車で6分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

0952-72-1657

料金(税込)

※入会金 5,500円

※ジム手数料 3,300円

■利用料金

└Dayタイム会員 5,280円

└ノース会員 6,050円

└サウス会員 8,250円

└イースト会員 9,570円

└ウェスト会員 10,780円

■ビジター料金

└セルフトレーニング 1,100円

└パーソナルトレーニング 2,750円

└グループトレーニング 2,200円

店舗URL

https://traininghouse-journey.com/index.html

Valor Style Fitness(バロースタイルフィットネス)

Valor Style Fitness(バロースタイルフィットネス)

出典:https://valorstylefitness.amebaownd.com/

「Valor Style Fitness(バロースタイルフィットネス)」は、杵島郡白石町廿治にあるジムです。

当ジムでは、1,500円(初回のみ500円)でビジター利用ができます。

ジム内には、筋トレができるウエイト系マシン・器具や有酸素系マシンが完備されています。

なかでもウエイト系マシン・器具が豊富にあるので、筋トレで体を鍛えたい人にはとくにおすすめのジムです。

24時間年中無休で営業しているので、自分の好きな時間に柔軟に通えるでしょう。

<ポイント>

  1. 1人1人に合わせたトレーニングを提案してくれるフィットネスジム
  2. ジム初心者にも無料でマシンの使い方をレクチャー
  3. パーソナルトレーニングやブラジリアン柔術を使ったエクササイズも実施

 

住所

佐賀県杵島郡白石町廿治1086 かねやビル2F

最寄駅

肥前白石駅から徒歩15分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

0952-84-6105

料金(税込)

※入会金 3,300円

■利用料金

└男性 月6,050円

└女性 高校生 月4,950円

└ビジター 1,500円

店舗URL

https://valorstylefitness.amebaownd.com/

クラブリフレッシュ

クラブリフレッシュ

出典:https://club-refresh.com/

「クラブリフレッシュ」は、佐賀市日の出にあるフィットネスジムです。

ジム内には以下の設備がそろっています。

  • 動的ストレッチマシン
  • 有酸素運動マシン
  • 高気圧酸素ルーム
  • 活性水素水サーバー

マシンを使ったトレーニングに、高気圧酸素ルームと活性水素水を組み合わせた新しいスタイルのフィットネスを行えるのが特徴です。

運動不足解消目的だけでなく、「認知症を予防・改善したい」、「ぐっすり眠りたい」などさまざまな目的で通えます。

初めて来店する人向けの初回体験プランもあるので、興味のある人は活用してみるといいでしょう。

<ポイント>

  1. 高圧酸素ルームを備えた佐賀県初の新しいスタイルのフィットネスジム
  2. アスリートのトレーニングや高齢者のリハビリなど世代問わず利用可能なマシンを完備
  3. 新型の水素水サーバーの利用も自由

 

住所

佐賀県佐賀市日の出1丁目5-23

最寄駅

佐賀駅から徒歩22分

営業時間

10:00〜20:00

定休日

土曜、夏季、年末年始

電話番号

0120-969-784

料金(税込)

※入会金 3,300円

※入会手数料 2,200円

■月会費

└VIP会員 9,900円

└平日VIP会員 8,800円

└マスター会員 7,700円

└平日デイタイム会員 6,600円

└フィットネス会員 5,500円

■ビジター料金

└大型酸素ルーム 1,650円

└VIP酸素ルーム 2,200円

└フィットネス 1,100円

■ビジター料金 学割

└大型酸素ルーム 880円

└VIP酸素ルーム 1,650円

└フィットネス 550円

└大型酸素ルーム+フィットネス 1,100円

└7枚チケット 3,300円

店舗URL

https://club-refresh.com/

bodymakeONIX(オニキス)

bodymakeONIX(オニキス)

出典:https://www.bodymake-onix.co.jp/

「bodymakeONIX(オニキス)」は、佐賀県唐津市に以下3店舗を構えるトレーニングジムです。

  • 和多田店
  • 虹松店
  • 平原店

3店舗すべてに異なるコンセプトがあるのが特徴となります。

コンセプトが異なるおかげで、気分転換に店舗を変えながら飽きずに通い続けられるでしょう。

bodymakeONIX(オニキス)のすべての店舗で、1回3,000円でビジター利用ができます。

30分3,300円・60分5,500円で受けられるパーソナルトレーニングもあるので、マンツーマン指導をビジターとして受けたい人にもおすすめです。

<ポイント>

  1. 性別年代問わず一生楽しめるをモットーにしたボディメイクジム
  2. 初心者や運動が苦手な人向きに1対1のパーソナルトレーニングも実施
  3. 国際特許を取得した国産マシンの「鍛錬」を使ってトレーニングをサポート

 

住所

佐賀県唐津市和多田本村2677番地8

最寄駅

和多田駅から徒歩14分

営業時間

平日 10:00〜22:00

土 9:00〜18:00

定休日

日曜、祝祭日

電話番号

0955-72-5577

料金(税込)

※入会金 5,000円(マスター月会費と学生会員のみ)

■利用料金

└マスター年会費 45,000円

└レディース&シニア年会費 40,000円

└ご家族追加入会 10,000円

└マスター月会費 8,000円

└学生会員 4,000円

└ビジター 1回 3,000円

店舗URL

https://www.bodymake-onix.co.jp/

会員にならなくていいジムのデメリット・注意点

ここまで、三重の会員にならなくていいジムを紹介してきました。

低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。

  • 会員にならないと割高になる
  • 選べるプログラムが少なくなる
  • 最新の設備が利用できない

都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。

会員にならないと割高になる

会員にならないと割高になる

都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性があります。

例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。

  • 都度払い料金:300円
  • 月額料金:3,000円(通い放題)
  • 利用時間:どちらも1回2時間まで

この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。

1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月(4週間)で12回となり、利用料金は3,600円です。

極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。

そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。

選べるプログラムが少なくなる

選べるプログラムが少なくなる

利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。

都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限がおこなわれている可能性があるためです。

例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。

他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。

こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。

細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。

最新の設備が利用できない

最新の設備が利用できない

ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性があります。

公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。

そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えするような使い方をしないわけです。

もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人です。

  • 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
  • トレーニングを始めてみたい初心者の人
  • 運動の効率を重視したい人
  • トレーニングのモチベーションが長続きしない人
  • 早朝や深夜にジムを利用したい人

こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。

適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上できて効果的な運動ができます。

また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。

効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。

会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べるので、ぜひ検討してみてください。

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

  • ジムに通うのが難しい
  • 他の人に見られたくない
  • 自宅で手軽に運動したい

このように考えたときには、オンラインジムも選択肢として入れてみましょう。

ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。

また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。

もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。

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まとめ

三重で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインです。

利用料金は、1回の利用が50円と安い店舗もあり、基本的には100~500円前後となっています。

時間制限は、2時間前後で設定されています。

都度払い・ビジター利用を検討しているなら、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がある点には注意しましょう。

ぜひ、この記事を参考にしてお得に利用できて自分にぴったりなジムを選んでみてくださいね。

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