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会員にならなくてもいい!静岡のおすすめジム|都度利用OKで安い店舗を解説

「静岡のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる!」

「そもそも、続けられるか不安…」

とお考えでないでしょうか。

この記事では、会員にならなくてもいい静岡のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

会員にならなくてもいい!気軽に使えるジム探しのポイント

「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめです。

  1. 都度払いの対応
  2. 1回あたりの利用時間
  3. アクセスの良さ

会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。

月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。

また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。

住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。

3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。

ポイント1.都度払いの対応

都度払いの対応

1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか」です。

多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。

都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態です。

利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。

また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。

料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。

ポイント2.1回あたりの利用時間

1回あたりの利用時間

2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限」です。

都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。

利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。

  • 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
  • 1日利用券がないか
  • 延長料金を支払えば継続して利用できるか
  • 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
  • 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
  • 入館料だけで複数の設備を利用できるか

1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつくこともあるでしょう。

また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。

都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。

上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。

ポイント3.アクセスの良さ

アクセスの良さ

会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ」です。

毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。

  • 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
  • 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
  • 施設近くにバス停はあるか
  • 駐車場には何台停められるのか

この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくてもジムをまとめています。

あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。

よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ方法もあります。

郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。

都度利用できるジムはどんなところ?

都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流です。

月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。

また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。

例えば、F-FACTORY(エフファクトリー)なら、ビジター利用として3,300円で利用できます。

公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。

ビジター会員も都度払いと同じ

ビジター会員も都度払いと同じ

ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度として覚えておきましょう。

会員と入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。

ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。

会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じように利用できます。

静岡県の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス

それでは、静岡の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネスをみていきましょう。通いやすいジムを見つけやすいように、以下のような市区町村に分けて紹介します。

それぞれの特徴と金額、営業時間など細かく解説しているので参考にしてください。

浜松市で会員にならなくていいジム

浜松市で会員にならなくてもいいジムは、以下の4つです。

  • 浜松アリーナ
  • 新橋体育センター
  • サンライフ浜北
  • 浜北総合体育館(サーラグリーンアリーナ)

浜松アリーナ

浜松アリーナ

出典:https://hamamatsu-arena.jp/

浜松アリーナは、国際的な競技大会や各種文化イベントに使われる多目的ホールを備えた施設です。

市民が気軽に通えるトレーニング室を備えています。

トレーニング室で利用できるマシンは、脂肪燃焼に効果のある有酸素系マシンや筋力アップに役立つフリーウエイトマシンなどさまざまです。

ダイエット目的や体を鍛える目的など幅広く利用できます。

トレーニング室を初めて利用する人は、ビギナートレーニング(初回説明会)を受けなければいけません。

講習時間は、受講人数によって異なります。

事前予約は必要ありませんが、時間に余裕を持って訪れるといいでしょう。

<ポイント>

  1. 体力相談室・スポーツ研修施設の備え付けがある
  2. 有酸素マシンでは脂肪燃焼トレーニングができる
  3. 市民なら球技大会や文化イベントなどにも利用可能

住所

浜松市東区和田町808−1

最寄駅

「JR天竜川駅」から徒歩約15分

営業時間

9:00~21:30

定休日

12月29日から1月3日

電話番号

053-461-1111

料金(税込)

【競技場個人利用】

午前:310円

午後:310円

夜間:310円

※詳しくは公式サイトをご確認ください

【フィットネススタジオ個人利用】

1回:410円

【トレーニング室】

1回:410円

【体力測定室】

1回:570円

店舗URL

https://hamamatsu-arena.jp/

新橋体育センター

新橋体育センター

出典:https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/maps/m-nippasi_p.html

新橋体育センターは、市民の健康アップを目的にしている施設です。

トレーニング室の他に、各種球技が楽しめる体育館もあります。

トレーニング室の利用時間は9:00~21:30までの間、利用料金は1人1回につき310円です。

時間制限がないので、満足するまで存分にトレーニングに励めます。

施設には140台分の駐車場があるので、車でも気軽に訪れられるでしょう。

駐車場は1回につき100円で利用できます。

<ポイント>

  1. 1回310円で時間制限なく利用できる
  2. 第1ミーティング室では卓球ができる
  3. 直通のバスで車がない人でも便利なアクセス

住所

浜松市南区新橋町1−2

最寄駅

「JR浜松駅」から「法枝 小沢渡」行バスで15分

営業時間

【体育館・第1・2ミーティング室・トレーニング室及び駐車場】

9:00~21:30

【野球場・庭球場・受付】

9:00~21:00

定休日

12月29日から1月3日

電話番号

053-442-2461

料金(税込)

【体育館】

■9:00~18:00 

・体育室 全面:1,570円/1時間

・体育室 半面:780円/1時間

・第1ミーティング室専用利用:660円/1時間

・第2ミーティング室専用利用:520円/1時間

■18:00~21:00

・体育室 全面:2,480円/1時間

・体育室 半面:1,240円/1時間

・第1ミーティング室専用利用:710円/時間

・第2ミーティング室専用利用:560円

■21:00~21:30

・体育室 全面:1,240円

・体育室 半面:620円

・第1ミーティング室専用利用:350円

・第2ミーティング室専用利用:280円

■体育室一般

・大人:200円/1回

・小中高生:100円/1回

・70歳以上:100円/1回

■トレーニング室

・大人:310円/1回

・中高生:150円/1回

・70歳以上:150円/1回

店舗URL

https://www.mb.eprs.jp/contents/facilities/1460/index.html

サンライフ浜北

サンライフ浜北

出典:https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/maps/hk-sunlife.html

サンライフ浜北は、サークルや研修、運動の場として利用されている施設です。

施設には、トレーニング室だけでなく体育館も完備されています。

無料駐車場が200台分あるので、車でジムまで通いたい人におすすめです。

トレーニング室の個人利用料金は、1人1回につき220円。

時間制限がないので、時計を気にせずトレーニングに励めるのが特徴的です。

利用にあたって事前予約は不要ですが、当日窓口にて利用申し込みする必要があります。

<ポイント>

  1. 無料駐車場は200台まで停められる
  2. サークルとして料理教室もあり!交流の場が広がる
  3. スポーツ利用なら体育館が個人でも利用可能

住所

浜松市浜北区竜南27

最寄駅

「遠州鉄道浜北駅」から徒歩30分

営業時間

【貸出時間】

9:00~21:30

【受付時間】

9:00~21:00

定休日

12月29日から1月3日

電話番号

053-586-1881

料金(税込)

【体育室・トレーニング室個人利用】

220円/1回

【道場専用】

■9:00~21:00

・体育室(専用利用):350円/1時間

・会議室:370円/1時間

・和室(全利用):310円

・和室(区画利用):100円

・研修室:180円/1時間

・講習室:180円/1時間

■21:00~21:30

・体育室(専用利用):170円

・会議室:180円

・和室(全利用):150円

・和室(区画利用):50円

・研修室:90円

・講習室:90円

店舗URL

https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/maps/hk-sunlife.html

浜北総合体育館(サーラグリーンアリーナ)

浜北総合体育館

出典:https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/hk-machi/sports/hamakita_sogotaiikukan/index.html

浜北総合体育館(サーラグリーンアリーナ)は、浜松市浜北区平口にある施設です。

各種球技が楽しめるアリーナだけでなく、軽体操室、トレーニングルームも完備されています。

浜北温水プール(サーラグリーンアクア)も併設されているのが特徴的です。

トレーニング室には、本格的なトレーニング機器が設備されているだけでなく、運動に詳しいインストラクターが配置されています。

初回利用時は、ビギナートレーニング(初回講習)の受講が必要です。

<ポイント>

  1. 広々としたアリーナは様々なスポーツに利用可能
  2. 軽体操室には壁面に鏡が設置されている
  3. 400台の大型駐車場で車通いも安心

住所

浜松市浜北区平口5042−133

最寄駅

「遠州鉄道浜北駅」から徒歩30分

営業時間

【貸出時間】

9:00~21:30

【受付時間】

9:00~21:00

定休日

12月29日から1月3日

電話番号

053-585-1222

料金(税込)

【個人利用】

・サブアリーナ:160円/1回

・トレーニングルーム:410円/1回

【軽体操室】

■9:00~21:00

・体育活動に利用する場合:120円/1時間

・その他:550円/1時間

■21:00~21:30

・体育活動に利用する場合:60円

・その他:270円

【会議室】

■9:00~21:00

・第1会議室:50円/1時間

・第2会議室:330円/1時間

・第3会議室:530円/1時間

■21:00~21:30

・第1会議室:20円

・第2会議室:160円

・第3会議室:260円

※詳しくは公式サイトをご確認ください

店舗URL

https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/hk-machi/sports/hamakita_sogotaiikukan/index.html

静岡市で会員にならなくていいジム

静岡市で会員にならなくてもいいジムは、以下の6つです。

  • 静岡市中央体育館
  • 清水ナショナルトレーニングセンター
  • ラペック静岡
  • 静岡市長田体育館
  • 静岡市東部体育館
  • 清水清見潟公園 スポーツセンター

静岡市中央体育館

静岡市中央体育館

 

出典:https://shizuoka-sports.or.jp/facility/chuo.html

静岡市中央体育館は、トレーニング場・軽運動室などが完備されている施設です。

トレーニング場の利用料金は、利用時間によって細かく分かれているのが特徴です。

自分が行きたい時間の料金を、事前に把握しておくことをおすすめします。

トレーニング場では、エアロバイクやフリーウエイト機器、ウエイト式サーキットなどを利用可能。

サーキット式のトレーニングは脂肪燃焼に効果があるとされているため、ダイエットのためにジムを利用したい人にもおおすすめです。

「新静岡駅」から徒歩10分、「市民文化会館入口バス停」から徒歩3分の場所に立地しているので、公共交通機関を使って気軽に通えます。

<ポイント>

  1. トレーニング用の設備は種類が豊富
  2. 屋内プールも使用可能
  3. 短期・定期教室も実施しているから趣味の幅が広がる

住所

静岡市葵区駿府町2−80

最寄駅

「市民文化会館入口バス停」から徒歩3分

営業時間

9:00~21:00

定休日

第1月曜日(※祝日等の場合は翌平日が休館)

年末年始(12/29から1/3)

電話番号

054-255-1010

料金(税込)

【アリーナ 個人利用】

■午前9:00~12:00

一般:270円

生徒等及び70歳以上:140円

■12:00~13:00

一般:150円

生徒等及び70歳以上:80円

■午後13:00~15:00

一般:270円

生徒等及び70歳以上:140円

■15:00~17:00

一般:270円

生徒等及び70歳以上:140円

■17:00~18:00

一般:150円

生徒等及び70歳以上:80円

■夜間18:00~21:00

一般:330円

生徒等及び70歳以上:170円

※ 正時(00分)からの1時間利用もできます。

(10:00~11:00, 15:00~16:00 等)

一般:150円

生徒等及び70歳以上:80円

店舗URL

https://shizuoka-sports.or.jp/facility/chuo.html

清水ナショナルトレーニングセンター

清水ナショナルトレーニングセンター

出典:https://j-step.or.jp/wp/

清水ナショナルトレーニングセンターは、清水区山切にある総合スポーツ施設です。

各種スポーツチームのトレーニングキャンプ場・スポーツ関係者の研修場・学生の合宿場所・一般市民の健康づくりの場としてなど、幅広いニーズに対応しています。

ナショナルトレーニングセンターの名前が示すように、国外からの利用者も訪れているのが特徴的です。

トレーニング室には、フリーウェイトができる設備だけでなく、10種類以上のマシンが揃っています。

また、定期的にヨガ・ピラティスやズンバ、ボクササイズなどのスタジオプログラムも実施しているので、楽しみながら体を動かすといった利用目的の人も満足できるでしょう。

初回利用時は、利用登録と機器取扱方法について教わるオリエンテーションの受講が必要です。

オリエンテーションにかかる時間は15分程で、事前予約は必要ありません。

<ポイント>

  1. 年間を通して様々な楽しいイベント・教室の実施
  2. 宿泊もでき、スポーツキャンプや合宿ができる
  3. オリエンテーションでマシントレーニング初心者も安心

住所

静岡市清水区山切1487−1

最寄駅

「JR清水駅」より車で約12分

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始および臨時休館

電話番号

054-371-9000

料金(税込)

【天然芝グラウンド】

・アマチュア(高校生以下・70歳以上)

11,000円/2時間30分

・アマチュア(一般)

15,700円/2時間30分

・アマチュア以外(プロ利用等)

26,170円/2時間30分

・夜間照明:2,610円/1時間

【フットサルコート】

・高校生以下・70歳以上:2,940円/1時間

・一般:4,190円/1時間

・夜間照明:1,040/1時間

【トレーニングジム・クア プール】

■高校生以下

・1回券(当日のみ):260円

・回数券(12枚):2,600円

・定期券(購入から30日間):2,080

■一般

・1回券(当日のみ):520円

・回数券(12枚):5,200円

・定期券(購入から30日間):4,160円

■70歳以上

・1回券(当日のみ):260円

・回数券(12枚):2,600円

・定期券(購入から30日間):2,080円

※詳しくは公式サイトをご確認ください

店舗URL

https://j-step.or.jp/wp/

ラペック静岡

ラペック静岡

 

出典:https://lapecshizuoka.com/cms/

ラペック静岡は、フィットネススタジオ・トレーニング場・シャワー室・サウナ・浴室などの各種設備がそろった施設です。

トレーニング後もシャワーを浴びてさっぱりと体感できます。

施設内には駐車場もあるので、車での来館も可能です。

トレーニング場の利用料金は、1時間のみ110円、当日券520円。

1時間110円で利用できるので、短時間利用する場合はとてもお得に通えます。

ラペック静岡は、静岡市内に勤務または在中している人なら誰でも利用可能です。

<ポイント>

  1. 浴室・サウナで疲れた体を癒せる
  2. トレーニング講座も実施!正しい体の動かし方が分かる
  3. 1時間110円と低価格で利用可能

住所

静岡市葵区本通7丁目11−9

最寄駅

「JR静岡駅前」から約8分

営業時間

10:00~22:00

定休日

第2、第4、第5 日曜日

国民の祝日

年末年始(12/28~1/5)

電話番号

054-251-2315

料金(税込)

【個人利用】

■OAルーム

当日券:110円/1人1回、1時間まで

■フィットネス場・トレーニング場

当日券:520円/1人1回

回数券(11枚綴り):5,200円

店舗URL

https://lapecshizuoka.com/cms/

静岡市長田体育館

静岡市長田体育館

出典:https://shizuoka-sports.or.jp/facility/osada.html

静岡市長田体育館は、「JR安倍川駅」から徒歩5分の駅近に立地している上に、74台分の駐車場も準備されており、とても通いやすいことが特徴の施設です。

アリーナや武道場だけでなく、トレーニング場も備えています。

トレーニング場には、エアロバイク・ランニングマシン・油圧式サーキットなどの設備がそろっています。

また、施設では無料で参加できるウォーキングや体力測定のイベントも行っているので気が向いたときに運動目的で気軽に参加できるでしょう。

一般の利用料金は150~330円です。

利用時間によって、料金が異なるので事前に確認しておくことをおすすめします。

<ポイント>

  1. 他のジムでは珍しい油圧式サーキットトレーニングができる
  2. 駅から徒歩5分の好立地
  3. アリーナでは室内でテニスもできる

住所

静岡市駿河区鎌田574−1

最寄駅

「JR安倍川駅」から徒歩5分

営業時間

9:00~21:00

定休日

第1月曜日(但し、祝日等の場合は翌平日が休館)

年末年始(12/29~1/3)

電話番号

054-257-3411

料金(税込)

【アリーナ 個人利用】

■午前9:00~12:00

・一般:270円

・生徒等及び70歳以上:140円

■12:00~13:00

・一般:150円

・生徒等及び70歳以上:80円

■午後13:00~15:00

一般:270円

生徒等及び70歳以上:140円

■15:00~17:00

一般:270円

生徒等及び70歳以上:140円

■17:00~18:00

一般:150円

生徒等及び70歳以上:80円

■夜間18:00~21:00

一般:330円

生徒等及び70歳以上:170円

※ 正時(00分)からの1時間利用もできます。

(10:00~11:00, 15:00~16:00 等)

一般:150円

生徒等及び70歳以上:80円

店舗URL

https://shizuoka-sports.or.jp/facility/osada.html

静岡市東部体育館

静岡市東部体育館

出典:https://shizuoka-sports.or.jp/facility/tobu.html

静岡市東部体育館は、葵区東千代田にある体育施設です。

トレーニング場には、エアロバイク・ランニングマシン・バーベル・サーキットトレーニング器具などがあります。

また、短期教室としてダイエット教室やエアロビクス教室もあり、都度利用でも指導者による本格的なトレーニングが受けられるでしょう。

利用料金は、9時~21時までの利用時間内で細かく分かれています。

1時間のみトレーニングする場合は、150円で利用可能です。

「千代田六丁目バス停」から徒歩5分、「沓谷東バス停」から徒歩10分なので、バスを使って通うのがおすすめです。

駐車場は60台分あるので、車でも通えます。

<ポイント>

  1. 分割で利用できるアリーナは予約を取りやすい
  2. エアロバイクやランニングマシンなど充実のトレーニング設備
  3. 短期教室で本格的なダイエットも可能

住所

静岡市葵区東千代田2丁目3−1

最寄駅

「千代田六丁目」バスから徒歩5分

営業時間

9:00~21:00

定休日

第1月曜日(但し、祝日等の場合は翌平日が休館)

年末年始(12/29~1/3)

電話番号

054-264-8485

料金(税込)

【アリーナ 個人利用】

■午前9:00~12:00

・一般:270円

・生徒等及び70歳以上:140円

■12:00~13:00

・一般:150円

・生徒等及び70歳以上:80円

■午後13:00~15:00

一般:270円

生徒等及び70歳以上:140円

■15:00~17:00

一般:270円

生徒等及び70歳以上:140円

■17:00~18:00

一般:150円

生徒等及び70歳以上:80円

■夜間18:00~21:00

一般:330円

生徒等及び70歳以上:170円

※ 正時(00分)からの1時間利用もできます。

(10:00~11:00, 15:00~16:00 等)

一般:150円

生徒等及び70歳以上:80円

店舗URL

https://shizuoka-sports.or.jp/facility/tobu.html

清水清見潟公園 スポーツセンター

清水清見潟公園 スポーツセンター

出典:https://shizuoka-sports.or.jp/facility/kiyomigata.html

清水清見潟公園スポーツセンターは、清水区横砂にある施設です。

体育館やトレーニング場が完備されています。

トレーニング室では、エアロバイク・ランニングマシン・ウエイト式トレーニングマシンなどを利用可能です。

豊富なトレーニング器具で、体を鍛えたり、運動不足解消したりと利用できるでしょう。

混雑状況は窓口または電話からお問い合わせ可能なので、都度利用でも「混んでいて使えなかった」といったことが避けられます。

交通アクセスは、「横砂西バス停」から徒歩15分です。

68台分の駐車場があるので、車でも通えます。

<ポイント>

  1. 予約状況がWebから確認できる
  2. 併設プールは子ども用・一般用の2種類
  3. 定期的にスポーツ教室も開催!

住所

静岡市清水区横砂408−38

最寄駅

「横砂西」バスから徒歩15分

営業時間

9:00~21:00

定休日

第1月曜日(但し、祝日等の場合は翌平日が休館)

年末年始(12/29~1/3)

電話番号

054-367-9780

料金(税込)

【アリーナ 個人利用】

■午前9:00~12:00

・一般:270円

・生徒等及び70歳以上:140円

■12:00~13:00

・一般:150円

・生徒等及び70歳以上:80円

■午後13:00~15:00

一般:270円

生徒等及び70歳以上:140円

■15:00~17:00

一般:270円

生徒等及び70歳以上:140円

■17:00~18:00

一般:150円

生徒等及び70歳以上:80円

■夜間18:00~21:00

一般:330円

生徒等及び70歳以上:170円

※ 正時(00分)からの1時間利用もできます。

(10:00~11:00, 15:00~16:00 等)

一般:150円

生徒等及び70歳以上:80円

※詳しくは公式サイトをご確認ください

店舗URL

https://shizuoka-sports.or.jp/facility/kiyomigata.html

富士市で会員にならなくていいジム

富士市で会員にならなくてもいいジムは、以下の3つです。

  • 富士市立富士体育館
  • 富士市立富士川体育館
  • 静岡県富士水泳場

富士市立富士体育館

富士市立富士体育館

出典:https://www.city.fuji.shizuoka.jp/kyouiku/c0605/fmervo000000irgc.html

富士市立富士体育館は、朝8時30分~夜21時まで利用可能な体育施設です。

体育室・トレーニングルーム・室内ランニングコースなどが完備されています。

毎月第4月曜日(祝日の場合はその翌日)と年末年始を除き、いつでも利用可能です。

トレーニングルームの利用料金は1回200円。

初回利用時は、約40分の無料講習を受講できるので、器具の使い方が分からない人でも安心して利用できるでしょう。

ジムの利用時間に制限がないので、8時30分~21時の間で好きなだけ利用できるのが特徴的です。

<ポイント>

  1. 室内ランニングコースが併設でトレーニングの幅が広がる
  2. サイトより予約状況の確認可能
  3. 200円で時間制限なしとコストパフォーマンスが高い

住所

富士市御幸町8−1

最寄駅

「吉原中央駅」バスより徒歩10分

営業時間

8:30~21:00

定休日

毎月第4月曜日(祝日にあたる場合はその翌日)

年末年始(平成28年度は12月29日~翌年1月1日)

※ただし1月2日・3日は17時までの開場です。

電話番号

0545-53-0900

料金(税込)

【体育室】

■アマチュアスポーツ各種(全面)

・一般:1,980円/1時間

・高校生以下:990円/1時間

■アマチュアスポーツ各種(片面)

・一般:990円/1時間

・高校生以下:490円/1時間

■バドミントンコート(1面)

・一般:330円/1時間

・高校生以下:160円/1時間

■卓球コート(1面)

・一般:160円/1時間

・高校生以下:80円/1時間

店舗URL

https://www.city.fuji.shizuoka.jp/kyouiku/c0605/fmervo000000irgc.html

富士市立富士川体育館

富士市立富士川体育館

 

出典:https://www.city.fuji.shizuoka.jp/kyouiku/c0605/fmervo000000iqu4.html

富士市立富士川体育館は、トレーニングルームや200メートルの室内ランニングコースなどが完備された体育施設です。

ジムでのトレーニングだけでなく、運動教室やリラックスヨガのプログラムも開催されているため、1人での運動に飽きたときに利用すればリフレッシュできるでしょう。

利用にあたっては、トレーニングルーム利用許可証を取得しなければいけません。

利用許可証取得は、毎週火・木・土・日曜日に開講されている、トレーニングルーム利用許可証取得講習を受講して取得しましょう。

講習は予約制なので、事前連絡が必要です。

<ポイント>

  1. 最寄りのバス停から徒歩3分の好アクセス
  2. ランニングコースや定期プログラムの開催で楽しみながらトレーニングできる
  3. 多目的スタジオは卓球でも利用可能

住所

富士市木島89−1

最寄駅

「木島バス停」より徒歩3分

営業時間

8:30~21:00

定休日

第2月曜日(祝日にあたる場合はその翌日)

年末年始は、12月29日から1月3日

電話番号

0545-81-2111

料金(税込)

【体育室】

一般:370円

高校生以下:180円

【多目的スタジオ】

一般:230円

高校生以下:110円

※詳しくは公式サイトをご確認ください

店舗URL

https://www.city.fuji.shizuoka.jp/kyouiku/c0605/fmervo000000iqu4.html

静岡県富士水泳場

静岡県富士水泳場

出典:http://www.fuji-pool.jp/

静岡県富士水泳場は、富士市大淵にある体育施設です。

トレーニングルームの他に、競泳プールと飛込プールも完備されています。

プールには、水中ウォーキングのコースも用意されていて、真剣に泳ぎたい人とゆっくり運動したい人のどちらも利用しやすいでしょう。

施設の利用料金は、終日利用で510円、19時以降に入館した場合のみ300円となります。

トレーニングルームを初めて利用する人は、初回講習を受ける必要があるので注意してください。

メンバーズカードを発行すれば、トレーニングカルテも利用できます。

日々の進歩を確認できるので、ジム利用のモチベーション維持にも役立ちますね。

<ポイント>

  1. 飛込プールも併設
  2. 初級から始められる講習教室も実施
  3. 選手の競技力向上にも使用される本格的なトレーニングルーム

住所

富士市大淵266

最寄駅

「日立建機前」バスより徒歩10分

営業時間

【プール】

10:00~21:00(入場は20:30まで)

(大会準備日10:00~17:00(一部例外あり))

【トレーニングルーム】

10:00~20:45

定休日

年末年始(12/30~1/3)その他施設点検日など

※大会・合宿等で休館日が変更になる場合があります

電話番号

0545-34ー6022

料金(税込)

■終日利用

・高校生以下:250円

・一般:510円 300円

・高齢者(70歳以上):無料

■19:00以降の入館

・高校生以下:250円

・一般:300円

・高齢者(70歳以上):無料

■プリペイドカード

・高校生以下:2,500円

・一般:5,100円

店舗URL

http://www.fuji-pool.jp/

沼津市で会員にならなくていいジム

沼津市で会員にならなくてもいいジムは、以下の2つです。

  • 沼津市民体育館
  • 沼津市 勤労者体育センター

沼津市民体育館

沼津市民体育館

出典:https://www.city.numazu.shizuoka.jp/s_yoyaku/htm/01_01.htm

高島本町にある沼津市民体育館は、アリーナや武道場、トレーニング室などが完備されている体育施設です。

「JR沼津駅」の北口より徒歩10分、「高島町バス停」から徒歩3分の好立地にあります。

トレーニング室は、ウェイトルームとフィットネスルームに分かれています。

筋力トレーニングに励みたい時はウェイトルーム、全身を動かしたい時はフィットネスルームなどと気分に合わせて部屋を変えられるでしょう。

バーベル・ダンベル・筋トレベンチ・トレーニングマシン・バタフライマシンなど多様な機器を利用可能です。

利用料金は1回100円で、沼津市に在住・通勤・通学している人であれば誰でも利用できます。

ただし利用者講習会を受講する必要があるので、注意してください。

<ポイント>

  1. トレーニング室・弓道場は予約不要
  2. トレーニング室を利用目的に合わせて選べる
  3. 1回100円の安価な料金設定

住所

沼津市高島本町1−4

最寄駅

「JR沼津駅北口」より徒歩10分

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始、定期清掃日。その他必要に応じて臨時休館することがあります。

年末年始:12月29日~翌年1月3日

電話番号

055-922-7200

料金(税込)

【トレーニング室】

当日券1回:100円

回数券10回:1,000円

店舗URL

https://www.city.numazu.shizuoka.jp/s_yoyaku/htm/01_01.htm

沼津市 勤労者体育センター

沼津市 勤労者体育センター

出典:https://www.city.numazu.shizuoka.jp/s_yoyaku/htm/01_02.htm

御幸町にある沼津市勤労者体育センターは、アリーナやトレーニング室を備えた体育施設です。

年末年始と定期清掃日、臨時休業日を除き、9時~21時までいつでも利用できます。

施設内には約150台分の駐車場を完備。

徒歩数圏内にバス停もあるので、公共交通機関でも通えます。

トレーニング室の利用料金は、1回50円とかなり安いのが特徴的です。

とにかく安い料金でジムを利用したい人にとっては、とても通いやすい施設でしょう。

トレーニング室を初めて使う場合は、利用者講習会を受講する必要があるので注意してください。

<ポイント>

  1. トレーニング室は予約不要でいつでも利用できる
  2. 1回50円の低価格でトレーニング室が利用可能
  3. 最寄バス停より徒歩2分の好アクセス

住所

沼津市御幸町15−1

最寄駅

「文化センター前」バスより徒歩2分

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始、定期清掃日。

その他必要に応じて臨時休所することがあります

電話番号

055-933-0330

料金(税込)

【卓球室】

・一般:50円

・児童・生徒:30円

【トレーニング室】

一般:50円/1回

店舗URL

https://www.city.numazu.shizuoka.jp/s_yoyaku/htm/01_02.htm

磐田市で会員にならなくていいジム

磐田市で会員にならなくてもいいジムは、以下の5つです。

  • 磐田市総合体育館
  • 磐田市豊岡体育館
  • 磐田市アミューズ豊田
  • 福田屋内スポーツセンター

磐田市総合体育館

磐田市総合体育館

出典:https://www.city.iwata.shizuoka.jp/shisetsu_guide/sporte_midokoro/okunaishisetsu/1003474.html

磐田市総合体育館は、磐田市見付にある体育施設です。

施設内には、体育館だけでなくトレーニング室も完備されています。

駐車場は210台分あるので、車で通うことが可能です。

第2火曜日(祝日の場合はその翌日)と、年末年始を除いていつでも利用できます。

開館時間は8時半〜21時半時です。

トレーニング室には、トレッドミル8台・エアロバイク5台・筋トレ機器16台がそろっています。

トレッドミルやエアロバイクでは有酸素運動ができ、筋トレ機器では筋力アップが臨めるでしょう。

利用料金は、1人1回300円です。

トレーニング室を初めて利用する人は、講習会に参加する必要があるので注意してください。

<ポイント>

  1. サイト予約利用で待ち時間なし
  2. トレッドミルやエアロバイクなどの有酸素器具が豊富
  3. 駐車場もあり!車通いしやすい環境

住所

磐田市見付4075−1

最寄駅

「中遠総合庁舎」バスより徒歩9分

営業時間

8:30~21:30

定休日

第2火曜(祝日の場合は翌日)、12月29日〜1月3日

電話番号

0538-32-4236

料金(税込)

【トレーニング室】

大人1回:300円

回数券(12枚つづり):3,080円

店舗URL

https://www.city.iwata.shizuoka.jp/shisetsu_guide/sporte_midokoro/okunaishisetsu/1003474.html

磐田市豊岡体育館

磐田市豊岡体育館

出典:https://www.city.iwata.shizuoka.jp/shisetsu_guide/sporte_midokoro/okunaishisetsu/1003475.html

磐田市豊岡体育館は、バレーやバドミントンなど各種スポーツができるアリーナとトレーニング室のある体育施設です。

磐田市壱貫地の天竜川沿いに立地しています。

駐車場は250台分完備されているので、車で気軽に通うことが可能です。

トレーニング室には、エアロバイク・レッグプレス・インライントレーナーなどの筋トレ機器がそろっています。

筋トレや有酸素運動に対応した機器を使って、効率よく体を鍛えられるでしょう。

初めて利用する場合は、講習会への参加が必要なので注意してください。

トレーニング室は、1人1回につき300円で利用可能です。

<ポイント>

  1. 市内在住者はリーズナブルな価格で利用可能
  2. アリーナでは様々なスポーツでの使用ができる
  3. トレーニング設備台数が豊富で利用待ちが生じにくい!

住所

磐田市壱貫地64−1

最寄駅

「慈眼寺入口」バスより徒歩18分

営業時間

8:30~21:30

定休日

毎月第2火曜日(祝日の場合は翌日)、12月29日〜1月3日

電話番号

0539-63-0036

料金(税込)

【トレーニング室】

■一般

・1人1回:300円

・回数券(12枚つづり):3,080円

■高校生以下

・1人1回につき:150円

・回数券(12枚つづり):1,530円

店舗URL

https://www.city.iwata.shizuoka.jp/shisetsu_guide/sporte_midokoro/okunaishisetsu/1003475.html

磐田市アミューズ豊田

磐田市アミューズ豊田

出典:http://www.amuse-toyoda.jp/

磐田市アミューズ豊田は、磐田市上新屋にある大型施設です。

施設内には、アリーナの他にトレーニング室が完備されています。

毎月最終月曜日(祝日の場合は前週の月曜日)と、年末年始を除く営業時間内であれば、いつでも利用可能です。

トレーニング室は、1人1回につき300円で利用できます。

磐田市外の人が利用する場合は、100%加算して利用料金を支払わなければいけません。

加算料金は必要なものの市外の人も利用できるのは、磐田市アミューズ豊田ならではの特徴と言えるでしょう。

初回利用時は講習会への参加が必要なので、時間に余裕を持って訪れるといいでしょう。

<ポイント>

  1. 527台の大型駐車場で停められない心配なし
  2. 併設の文化施設はトレーニングの休憩に便利
  3. 広々としたアリーナで様々なスポーツで利用可能

住所

磐田市上新屋304

最寄駅

「郷社裏」バスより徒歩18分

営業時間

8:30~21:30

定休日

毎月最終月曜日(祝祭日の場合は前週)、12月29日〜1月3日

電話番号

0538-36-3211

料金(税込)

【トレーニングエリア】

大人1回:300円

回数券(12枚つづり):3,080円

店舗URL

https://www.city.iwata.shizuoka.jp/shisetsu_guide/sporte_midokoro/fukugoushisetsu/1003472.html

福田屋内スポーツセンター

福田屋内スポーツセンター

出典:https://shisetsu.mizuno.jp/m-7409

磐田市南島に立地する福田屋内スポーツセンターは、水泳や筋トレ、柔道などを楽しめる体育施設です。

施設内には、25メートル×7コースからなる大プール・小プール・トレーニングルームなどが完備されています。

120台分の駐車場があるので、車で通うのが便利です。

トレーニングルームには、カーディオバイクやランナーウォーカーなどからなる26機種39台の機器が準備されています。

豊富な機器があるので、「筋力アップしたい」、「脂肪を燃焼させたい」など様々なニーズに対応できるでしょう。

トレーニングルームの利用料金は520円で、プールも一緒に利用したい場合は、830円で共通利用券を購入可能です。

<ポイント>

  1. 併設プールは大規模で小プールも完備
  2. プールとトレーニングルーム併用券も購入可能
  3. 充実の26種ものトレーニング機器

住所

磐田市南島393ー1

最寄駅

「磐田市福田支所」バスより徒歩19分

営業時間

8:30~21:30

定休日

毎月第4金曜日(7、8月は無休)、12月29日〜1月3日

10月第1週目の7日間(プールのみ)

電話番号

0538-58-3131

料金(税込)

【プール】

・一般:520円

・高校生以下、70歳以上:300円

【トレーニングルーム】

・一般:520円

・高校生以下、70歳以上:300円

【共通利用券】

・一般:830円

・高校生以下、70歳以上:520円

店舗URL

https://shisetsu.mizuno.jp/m-7409

藤枝市で会員にならなくていいジム

藤枝市で会員にならなくてもいいジムは、以下の3つです。

  • 藤枝市立 大洲温水プール
  • 藤枝市民体育館
  • 静岡県武道館

藤枝市立 大洲温水プール

藤枝市立 大洲温水プール

出典:http://www.fujieda-pool.jp/osu/

藤枝市立大洲温水プールは、藤枝市善左衛門にある体育施設です。

25mプール・子ども用プール・幼児プール・ジャグジー・ウォータースライダー・採暖室・トレーニング室を完備しています。

夏季は屋外プールも開放されているのが特徴的です。

プールを使ったトレーニングもできるので、飽きることなく通い続けられるでしょう。

トレーニング室は100円で利用できます。

利用にあたっては、シューズを持参する必要があるので注意してください。

トレーニング室の一般開放時間について、午前の部は9時~12時、午後の部は13時~17時半、夜間の部は18時~21時です。

日曜日・祝日(該当日)のみ、午前の部9時~12時、午後の部13時~17時となります。

<ポイント>

  1. 100円から利用できるトレーニングルーム
  2. 低価格でウォータースライダー付きプールが楽しめる
  3. 得意でなくても参加できる水泳教室あり

住所

藤枝市善左衛門1丁目11−1

最寄駅

「大西町二丁目」バスより徒歩9分

営業時間

【プール】

月曜日~土曜日/ 午前10時~午後8時

日曜日・祝日(該当日)/ 午前10時~午後4時30分

【トレーニング】

月曜日~土曜日/ 午前9時~午後9時

日曜日・祝日(該当日)/ 午前9時~午後5時

※詳しくは公式サイトをご確認ください

定休日

年末、年始

その他清掃・保守点検・水泳大会により休館となる場合があります

電話番号

054-636-8899

料金(税込)

■プール

・大人:360 円(18 歳以上)

・子供:150 円(3 歳以上 18 歳未満)

■トレーニング:100円

店舗URL

hhttp://www.fujieda-pool.jp/osu/

藤枝市民体育館

藤枝市民体育館

出典:https://f-sports.jp/contents/NOD2/

藤枝市民体育館は、藤枝市駅前にある体育施設です。

バレーやバスケットなどができる競技場の他、別棟にトレーニング室を完備しています。

東海道本線「藤枝駅」の北口より徒歩約8分と、駅近であるのが大きな特徴です。

藤枝市民体育館は、電車を使って通えるジムを探している人におすすめできます。

トレーニング室の利用料金は、藤枝市内にお住まいの人は1回100円、藤枝市以外にお住まいの人は1回150円です。

市内の人はワンコインのお手頃料金なので、出費を抑えながらトレーニングに励めるでしょう。

トレーニング室がある下の階には、更衣室やシャワールームが完備されています。

<ポイント>

  1. トランポリンも利用可能!
  2. 親子向けにスポーツ教室も実施
  3. シャワー室、更衣室完備ですっきり退館できる

住所

藤枝市駅前3丁目21−1

最寄駅

「藤枝駅 北口」より徒歩約8分

営業時間

9:00~21:00

定休日

※お問合せ下さい

電話番号

054-641-1112

料金(税込)

【トレーニングルーム】

藤枝市内在住:100円/回

藤枝市外在住:150円/回

店舗URL

https://f-sports.jp/contents/NOD2/

静岡県武道館

静岡県武道館

出典:https://www.shizuokakenbudoukan.jp/

静岡県武道館は、藤枝市前島にある体育施設です。

球技ができるアリーナだけでなく、トレーニング室も完備されています。

交通アクセスは、東海道本線「藤枝駅」の南口より徒歩約5分です。

トレーニング室には、エアロバイク・トレッドミル・ステアマスターなど各種筋トレ機器がそろっています。

準備されている筋トレ機器を使って、筋力アップから脂肪燃焼まで各自のニーズに合ったトレーニングに臨めるでしょう。

トレーニング室利用料金は、1人1回2時間につき200円です。

トレーニング室の利用にあたっては、器具を安全に利用するために初回講習を受ける必要があるので注意してください。

<ポイント>

  1. 全国規模の大会やNHKのど自慢などの開催経験あり
  2. 約50種類の豊富なスポーツ•文化教室の実施
  3. 年間30万人以上の利用者と人気の施設

住所

藤枝市前島2丁目10−1

最寄駅

「JR藤枝駅南口」より徒歩3分

営業時間

9:00~21:00

定休日

毎週月曜日(祝日の場合は翌日)

年末年始(12月29日~1月3日)

電話番号

054-636-2332

料金(税込)

【トレーニング室】

■一般

・200円/2時間(1回)

・2,000円/11回券

■生徒

・100円/2時間(1回)

・1,000円/11回券

店舗URL

https://www.shizuokakenbudoukan.jp/

静岡で公営以外の会員にならなくていいジムで会員にならなくていいジム

静岡で公営以外の会員にならなくてもいいジムは、F-FACTORY(エフファクトリー)富士本店です。

F-FACTORY(エフファクトリー)富士本店

F-FACTORY(エフファクトリー)

出典:http://f-factorycorp.jp/

F-FACTORY(エフファクトリー)富士本店は、富士市依田橋にある暗闇フィットネスジムです。

暗闇の中で音楽を聴きながら、パンチやキック、筋トレ、ヨガなどを融合させたエクササイズを楽しめます。

駐車場完備なので、車で通うことが可能です。

F-FACTORY(エフファクトリー)富士本店には、ビジター制度があります。

ビジター制度を利用すれば、都度払いでレッスンを受けることが可能です。

1回3,300円で参加できます。

公営のジムよりは料金が上がりますが、トレーニングコーチから本格的な指導を受けられるのが魅力です。

レッスンを受けるためには、予約が必要なので注意してください。

<ポイント>

  1. 静岡初上陸の暗闇フィットネス
  2. 新感覚エクササイズで日頃のストレスの発散ができる
  3. 初回は格安で体験可能

住所

静岡県富士市依田橋770−5

最寄駅

「吉原駅」より徒歩13分

営業時間

※お問合せ下さい

定休日

※お問合せ下さい

電話番号

0545-32-0099

料金(税込)

■初回:550円

■1回(ビジター):3,300円

■プレミアム会員:18,700円/月

■プレミアム会員(ファミリー・学割):16,500円/月

■マスター会員:13,200円/月

■マスター会員(ファミリー・学割):11,000円/月

■フリー会員:11,000円/月

■フリー会員(ファミリー・学割):9,900円/月

■マンスリー4会員:7,700円/月

■マンスリー4会員(ファミリー・学割):7,150/月

■マンスリー2会員:4,400円/月

■チケット会員:8,800円/4回分 ※入会金:5,500円

店舗URL

http://f-factorycorp.jp/

会員にならなくていいジムのデメリット・注意点

ここまで、静岡の会員にならなくていいジムを紹介してきました。

低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。

  • 会員にならないと割高になる
  • 選べるプログラムが少なくなる
  • 最新の設備が利用できない

都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。

会員にならないと割高になる

会員にならないと割高になる

都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性があります。

例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。

  • 都度払い料金:300円
  • 月額料金:3,000円(通い放題)
  • 利用時間:どちらも1回2時間まで

この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。

1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月(4週間)で12回となり、利用料金は3,600円です。

極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。

そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。

選べるプログラムが少なくなる

選べるプログラムが少なくなる

利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。

都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限がおこなわれている可能性があるためです。

例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。

他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。

こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。

細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。

最新の設備が利用できない

最新の設備が利用できない

ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性があります。

公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。

そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えするような使い方をしないわけです。

もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

こんな人は都度払いより会員になった方がお得!

デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人です。

  • 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
  • トレーニングを始めてみたい初心者の人
  • 運動の効率を重視したい人
  • トレーニングのモチベーションが長続きしない人
  • 早朝や深夜にジムを利用したい人

こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。

適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上できて効果的な運動ができます。

また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。

効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。

会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べるので、ぜひ検討してみてください。

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ!

  • ジムに通うのが難しい
  • 他の人に見られたくない
  • 自宅で手軽に運動したい

このように考えたときには、オンラインジムも選択肢として入れてみましょう。

ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。

また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。

もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。

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まとめ

静岡で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインです。

利用料金は1回の利用が200〜500円、時間は2時間前後の場所が多い結果となりました。

都度払い・ビジター利用を検討しているなら、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がある点には注意しましょう。

ぜひ、この記事を参考にしてお得に利用できて自分にぴったりなジムを選んでみてくださいね。

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