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早朝もOK!24時間使える六本木のおすすめジム|夜勤明けにも最適

ジム通いの効率をアップさせるなら、朝の時間を有効活用するのがおすすめです。

この記事では、六本木で朝早くから利用できるおすすめのジムをご紹介いたします。

  • 24時間ジム
  • 朝7時や8時から開いているジム

マシンジムやパーソナルジムなど種類が豊富なので、利用用途に応じた店舗が選べます。

24時間ジムや、朝の早い時間帯に利用できるジムを探しているという方はぜひ参考にしてください。

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早朝にジム利用するメリット

早朝にジム利用するメリット

早朝にジムを利用するメリットは以下の3つです。

  • 朝の運動は健康に効果がある
  • 早朝はジムが空いている時間帯
  • 夜よりジム通いを継続しやすい

朝の運動は健康に効果がある

朝の運動は健康に効果があることが分かっています。

なぜなら、運動を習慣化することによって寝付きが良くなる上に、深い睡眠が得られるようになるからです。

とくに高齢者など、普段から不眠になりがちな人には効果が大きいです。

ただし、激しい運動は逆に睡眠を妨げてしまいます。

早足の散歩や軽いランニングなど、負担が少ない有酸素運動がおすすめです。

さらに、運動は生活習慣病の予防につながることも分かっています。

消費エネルギーの増加で身体機能が活性化することによって、糖や脂質の代謝が活発化して内臓脂肪の減少が期待されるからです。

体力の向上も生活習慣の予防に効果があるとされています。

早朝はジムが空いている時間帯

複数のジムを総合的に見た結果、早朝は比較的ジムが空いている時間帯です。

とくに平日の早朝は空いている店舗が多めです。

早朝

午前

普通

午後

普通

深夜

ただし、店舗によっては7時台が高くなっています。

勤務形態によっては、深夜帯に利用するのもありでしょう。

また、ジムに入会する前に混雑する時間帯を尋ねておくと安心です。

夜よりジム通いを継続しやすい

早朝にジム利用するメリットには、夜よりジム通いを継続しやすいことも挙げられます。

朝の時間は起きる時間だけ決めればよく、ルーティン化しやすいからです。

一方で仕事終わりや帰宅後には、疲れや休む理由を見つけてしまい利用しづらいもの。

たとえば、残業で通えない、飲み会に誘われた、一回帰ったら行くきをなくしたなど……。

出勤前に利用できれば、逆算していつも決まった時間に通えます。

朝起きてから利用すれば、ジム活を続けやすくなるでしょう。

 

六本木の早朝利用できるジム|おすすめ店舗まとめ

 

まずは、六本木で早朝利用できるジムを4つご紹介します。

  • エニタイムフィットネス 六本木店
  • データフィットネス六本木
  • FIT AVENUE
  • JOYFIT24乃木坂

■エニタイムフィットネス 六本木店

エニタイムフィットネス 六本木店

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/roppongi/

エニタイムフィットネス 六本木店は、2022年4月に新しくオープンした24時間ジムです。

六本木という土地柄を反映してか、フロアにはジャズが流れており、落ち着いた環境でトレーニングに励めます。

天井も高さがあり、ガラス張りの空間なのでトレーニングをしながら開放感があじわえるでしょう。

家族が会員の高校生は、ジムを無料で利用できるハイスクールパス対応店です。

ロッカーやシャワーブースも数が多いため、混雑時もスムーズに利用できます。

<ポイント>

  1. 六本木の24時間ジムのなかでも月会費は10,450円とリーズナブル
  2. フリーWi-Fi完備で、スタッフは英語での対応も可能
  3. マシンは一台で複数の部位を鍛えられるものが中心

住所

東京都港区六本木3-16-33 青葉六本木ビルディング 2F

最寄駅

「六本木」駅の5番出口より徒歩5分

営業時間

24時間

スタッフアワー:10:00~19:00

定休日

年中無休

電話番号

03-6277-6602

料金(税込)

10,450円

店舗URL

https://www.anytimefitness.co.jp/roppongi/

■データフィットネス六本木

データフィットネス六本木

出典:https://datafitness.jp/

データフィットネス六本木は、無料パーソナルトレーニングつきのプランがある24時間ジムです。

いつでも好きな時間に利用できるので、早朝トレーニングにおすすめのジムです。

月会費には、トレーニングウェア一式・シューズ・タオルのレンタル代が含まれています。

ITを活用し、運動中や日常動作における運動量を測定してトレーニングメニューの作成に活かすのが大きな特徴です。

プロテインドリンクバーがあり、トレーニング後の吸収率が良いタイミングに必要な栄養を素早くチャージできます。

また、ジムの入店とロッカーは全てオートロックで管理されているため、スタッフのいない時間帯でも安心です。

<ポイント>

  1. 365日24時間、最適なフィットネス環境を使える!
  2. 個室でのパーソナルトレーニングも受けられる
  3. 月会費にウェア、ソックス、タオル、シューズのレンタル料金が含まれている

住所

〒106-0032 東京都港区六本木3-16-33 青葉六本木ビルB1階

最寄駅

東京メトロ日比谷線/都営地下鉄大江戸線「六本木駅」から徒歩約5分

営業時間

施設は24時間利用可能

※カウンター業務は、以下の時間帯

平日 10:00~22:00

土日 8:00~19:00

祝日 10:00~18:00

定休日

-

電話番号

03-5545-5552

料金(税込)

プラチナ会員月会費 70,400円

プレミアム会員月会費 44,000円

アドバンスト会員月会費 30,800円

フィットネス会員月会費 19,800円

など

店舗URL

https://datafitness.jp/

■FIT AVENUE

FIT AVENUE

出典:http://www.fitavenue.jp/

FIT AVENUEは、コミュニケーションを取りながら運動に励めるパーソナルジムです。

基本は10時〜22時のパーソナルトレーニングを主流にしたジムですが、24時間通い放題プランなら朝の早い時間帯でもジムを利用できます。

コミュニケーションを重要視するFIT AVENUEの特徴は以下のとおりです。

  • ヨガやHIITトレーニングのグループレッスンがある
  • 管理栄養士監修のワークショップがある
  • カフェスペースやディスカッションルーム併設

スタッフや他の会員と、コミュニケーションが取れるようさまざまな工夫がされています。

運動の目標が共有でき、日々の何気ない雑談が交わせるためジムに通う楽しみができ、運動も長続きします。

<ポイント>

  1. 1人では継続が難しい運動をコミュニケーションによってサポートする
  2. 1回60分のパーソナルトレーニングではマッサージやストレッチの指導もあり
  3. スポーツ整体・鍼灸柔道整復師も在籍しているのでケアも充実

住所

東京都港区西麻布1-4-45AG西麻布ⅠB1

最寄駅

都営地下鉄「六本木」駅より徒歩6分

営業時間

24時間

スタッフアワーは10時から22時(水曜日のみ8時から22時)

定休日

なし

電話番号

03-6435-1030

料金(税込)

PTプラン月額コース(パーソナルトレーニング)

40分コース(4回):月額 31,900円~

ヨガ、GT、施設利用、チケット回数券

1回:4,400円~

ダイエット集中プラン(2か月コース、全16回)

トレーニング1回80分:264,000円

店舗URL

http://www.fitavenue.jp/

■JOYFIT24乃木坂

JOYFIT24乃木坂

出典:https://joyfit.jp/nogizaka/

JOYFIT24乃木坂は、オプションでパーソナル指導も受けられる24時間ジムです。

フリーウェイトは一通り揃っており、朝から筋トレに励みたいという方におすすめです。

以下に記すのは、トレーニングマシンの一例になります。

  • ショルダープレス
  • ラットプルダウン
  • レッグプレス
  • パワーラック
  • スミスマシン
  • ケーブルマシン

セキュリティは、警備会社のセコムと提携しているためスタッフ不在でも安心です。

ある程度のトレーニング方法に知識があり、時間に縛られずジムを自由に使いたいという方におすすめです。

<ポイント>

  1. JOYFIT24は、月会費内で全国の店舗が利用可能
  2. シャワーブースとドライヤーが完備されトレーニング後のおでかけにも対応
  3. webでかんたん入会予約をすれば店舗での入会手続きがスムーズに

住所

東京都港区赤坂9丁目6-29 パシフィック乃木坂B1F

最寄駅

千代田線「乃木坂」駅の3番出口より徒歩2分

営業時間

24時間営業

【スタッフ常駐時間】

火曜日~木曜日:12:00〜15:00・16:00〜21:00

土日・祝日:12:00〜15:00・16:00〜19:00

定休日

なし

電話番号

03-6804-6233

料金(税込)

ナショナル会員(月会費だけで施設使い放題)

月額:8,778円

入会金:2,200円

事務手数料:3,300円

店舗URL

https://joyfit.jp/nogizaka/

ジムに早朝から通える!六本木のおすすめ店舗

六本木にある、早朝から通えるおすすめのジムは以下の9店舗です。

  • Orange Gym
  • トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店
  • フィットネスクラブティップネス 六本木
  • CrossFit Roppongi
  • エスフォルタ 六本木店
  • エビジム六本木店
  • 六本木WORKOUT GARAGE ZERO
  • FEELCYCLE(フィールサイクル)六本木スタジオ
  • ライザップ六本木

いずれも、六本木駅から徒歩10分以内のジムです。

駅から近いため、早朝の人が少ない時間帯でも通いやすいでしょう。

■Orange Gym

Orange Gym

出典:http://ogrtokyo.com/

Oranbe Gymは、ペット同伴で来店できるカフェを併設したマシンジムです。

朝6時〜オープンしているので、トレーニングで1日をスタートできます。

トレーナーは、自身もコンテストに出場しボディメイクに励む精鋭揃いです。

本人もしっかりと体を鍛えていることから、指導は的確で説得力があります。

併設されているカフェでは、トレーニングをした後の体にぴったりのスムージーや健康を意識したスイーツが売られています。

トレーニング後のちょっとしたご褒美にもなるでしょう。

六本木で、お洒落なジムに通いたいという方におすすめです。

<ポイント>

  1. タオル、フルーツウォーターとプロテインシェイク(1日一杯まで)が無料
  2. カフェとしても利用できるため見学がてらジムを覗ける
  3. 会員の多くはトレーニングに積極的に取り組んでおり集中して運動しやすい

住所

東京都港区六本木5-18-19グランメール六本木1F

最寄駅

東京メトロ日比谷線「六本木」駅の3番出口より徒歩9分

営業時間

6:00~23:00

定休日

年中無休

電話番号

03-6426-5595

料金(税込)

女性会員:10,000円

男性会員:20,000円

すべて、レンタルタオル・フルーツウォーター・プロテインシェイクの料金を含む

店舗URL

http://ogrtokyo.com/

■トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店

トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店

出典:https://www.totalworkout.jp/roppongi/

トータル・ワークアウト六本木は、丁寧なヒアリングを駆使してトレーニングをマンツーマンサポートするジムです。

平日は朝7時、土日祝日は朝8時から営業しています。

以下の3つを軸に、徹底したボディメイクを行っています。

  • トレーニング
  • 食事コントロール
  • ボディケア

トレーニング時間を最大限活用して運動効果を引き出すため挫折しにくいとされています。

栄養価と質に重点を置いた食事指導も人気です。

また、トレーニングの前と後に、専門スタッフが体の状態をチェックします。

筋疲労を溜め込まないよう適切なケアをするため、トレーニングも長続きするでしょう。

<ポイント>

  1. パーソナルトレーナーと二人三脚で体づくりにのぞめる
  2. トレーニング・食事コントロール・ボディケアで最短最大の結果を目指す
  3. 3450以上のトレーニングメニューから自分に合った指導を受けられる

住所

〒106-0032 東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハット/ハリウッドプラザ B2階

最寄駅

東京メトロ日比谷線/都営地下鉄大江戸線「六本木駅」から徒歩約0~4分

営業時間

平日 7:00〜22:00

土日・祝日 8:00〜22:00

定休日

-

電話番号

03-5414-1102

料金(税込)

入会登録手数料33,000円

月会費(TOTAL Workout会員の場合)22,000円

パーソナル・トレーニングチケット4,400円〜

アスレチック・トリートメント月会費13,200円

TOTAL FOODS SYSTEM 5日間分21,600円

店舗URL

https://www.totalworkout.jp/roppongi/

■フィットネスクラブティップネス 六本木

フィットネスクラブティップネス 六本木

出典:https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP008/

フィットネスクラブティップネス六本木は、プールを有する総合スポーツジムです。

平日は朝7時より営業しています。

施設内には、プールの他に、フィットネススタジオやマシンジム、温泉設備などが充実しています。

水中で体を動かすアクアプログラムも受けられるなど、月会費内でさまざまな運動・サービスが利用できるのが大きな特徴です。

月会費も、朝の時間帯だけ利用できるプランであれば6,406円とリーズナブル。

朝からプールに入れるジムを探している、安くジムに通いたいという方におすすめです。

<ポイント>

  1. プールで行うアクアプログラムも受けられる
  2. リラックスできるマッサージプールもある
  3. トレーニングジム、スタジオ、サウナなどプール以外の設備も充実

住所

〒106-0032東京都港区六本木6-6-9ピラミデビルB1階

最寄駅

東京メトロ日比谷線/都営地下鉄大江戸線「六本木駅」

営業時間

平日 7:00~23:00

土曜 9:30~22:00

日曜 9:30~20:00

祝日 9:30~20:00

定休日

毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館

電話番号

03-5474-3531

料金

登録料 5,500円(税込)

【店舗会員】

オールレンタルレギュラー 17,270円/月(税込)

レギュラー 13,530円/月(税込)

デイタイム 10,230円/月(税込)

アンダー30 9,350円/月(税込)

アフター7&ホリデイ 9,900円/月(税込)

アフター5 8,800円/月(税込)

モーニング 6,406円/月(税込)

フレックス4 8,250円/月(税込)

など

店舗URL

https://tip.tipness.co.jp/

■CrossFit Roppongi

CrossFit Roppongi

出典:https://crossfitroppongi.com/

CrossFit Roppongiは、短時間で体を効率よく鍛えられるジムです。

アメリカで発祥した、短時間かつ高強度なトレーニングにより心肺機能を高めます。

平日なら朝6時45分〜レッスンがあるので、朝活にジムを利用したい人にぴったりです。

入会後は、ファウンデーションプログラムと呼ばれるオリエンテーションプログラムを受けます。

トレーニングの基礎が学べるため、効率良く体が動かせるようになります。

競技参加を目的とした会員もいるため、意識高くトレーニングに励めるでしょう。

<ポイント>

  1. トレーニングにおける運動量をデータ化できるアプリ導入
  2. 定期的にイベントを開催して会員同士の交流も深めている
  3. ウォーミングアップからクールダウンまでがセットで受けられる

住所

東京都港区六本木7−4−8 ウインドビル B1F

最寄駅

東京メトロ日比谷線「六本木」駅の8番出口から徒歩7分

営業時間

平日:6:45~21:30

土日:9:00~16:30

定休日

なし

電話番号

03-6438-9813

料金(税込)

ファウンデーションプログラム(入会初月のみ):16,500円

プレミアムプラン:33,000円

月8回プラン:22,000円

ドロップイン1回:4,400円

パーソナルトレーニング1回:8,800円~

店舗URL

https://crossfitroppongi.com/

■エスフォルタ 六本木店

エスフォルタ 六本木店

出典:http://www.esforta.co.jp/club/roppongi/

エスフォルタ六本木は、毎日通える総合フィットネスクラブです。

ジムは、平日も土日も7時から開いています。

プールやストレッチエリアが充実しており、運動の他にコンディショニングができるのが大きな特徴です。

コンディショニングとは、適度な負荷で体の調子を整える運動を意味します。

筋力トレーニングで体を追い込み、コンディショニングで体をリラックスへと導きます。

しなやかに動ける体、疲れにくい体を目指したいという方におすすめです。

<ポイント>

  1. トレーニングするだけでなく、コンディショニングも整えられる
  2. 水着・タオル・バスローブなど各種レンタルが充実
  3. アクアビクスや泳法レッスンなどのプログラムにも参加できる

住所

〒106-6002 東京都港区六本木1-6-1泉ガーデンタワー2階

最寄駅

東京メトロ日比谷線/都営地下鉄大江戸線「六本木駅」

営業時間

平日 7:00~23:00

土曜日 7:00~21:00

日曜日・祝 7:00~20:00

定休日

※公式ホームページを随時確認

電話番号

03-3560-3466

0120-870-497

料金

【エグゼクティブ会員】

月会費 33,000円(税込)

入会金 33,000円(税込)

事務手数料 5,500円(税込)

店舗URL

https://www.esforta.co.jp/club/roppongi/

■エビジム六本木店

エビジム六本木店

出典:https://evigym.com/stores/roppongi

evigym六本木店は、入会金のかからないパーソナルジムです。

都度払いでリーズナブルにジム通いができます。

通常、パーソナルジムは1回あたりのトレーニングが15,000円程と高額になります。

しかし、evigymでは1回あたりのトレーニングが6,050円です。

さらに、トレーニングシューズの保管やウォーターサーバー利用代金も無料になります。

店舗は朝7時30分より営業しているため、朝に体を動かしてから1日をスタートしたいという人におすすめです。

オンラインジムを活用すれば、何かと忙しい朝の時間でも効率良く運動に取り組めます。

<ポイント>

  1. 六本木店は、eviGym各店舗の中で一番の広さを誇る
  2. 美と健康のために全力でサポートしてもらえる
  3. 入会金やウォーターサーバー利用が無料

■六本木WORKOUT GARAGE ZERO

六本木WORKOUT GARAGE ZERO

出典:https://www.wgz.jp/

六本木WORKOUT GARAGE ZEROは、貴方専用のボディメイクを謳う総合ジムです。

毎回、目標を設定して運動するため、60分のトレーニング時間がフル活用できます。

8時から開いており、朝からパーソナルトレーニングができるのが大きな魅力です。

スタッフは、トレーニング指導担当とリカバリー指導担当に分かれており、より専門的な指導が受けられます。

食事指導もあるので、理想的なボディメイクが多方面からサポートしてもらえる点が魅力です。

フロアもアクティブエリア(フリースペース)とプライベートエリアに分かれており、より集中できる環境でトレーニングができます。

<ポイント>

  1. ボディメイクに集中しやすい環境が整ったジム
  2. 体組成計「InBody」を使った本格的な計測でトレーニングをサポート
  3. 店舗のYouTubeではトレーニングに役立つ情報を随時配信

住所

東京都港区六本木5-18-22 FORCEビル

最寄駅

メトロ「六本木1丁目」駅の1番出口より徒歩5分

営業時間

8:00~23:00

定休日

なし

電話番号

03-6277-6613

料金(税込)

チケットコース(60分)

5回: 55,000円

10回+1回無料券追加:110,000円

20回+2回無料券追加:220,000円

ペアチケットコース(2名様60分)

※二人同時購入、1人当たり5,500円

5回: 55,000円

10回+1回無料券追加:110,000円

20回+2回無料券追加:220,000円

ビジター利用

1回:14,300円

グループレッスンコース(60 分、3~6名)

1人あたり1,500円

店舗URL

https://www.wgz.jp/

■FEELCYCLE(フィールサイクル)六本木スタジオ

FEELCYCLE(フィールサイクル)六本木スタジオ

出典:https://www.feelcycle.com/studios/rpg/

FEELCYCLE六本木は、暗闇で音楽を聞きながらバイクエクササイズができるジムです。

六本木駅からすぐの場所にあるため、早朝でも気兼ねなく利用できます。

バイクエクササイズの大きな特徴は、筋トレと有酸素運動による高い脂肪燃焼効果です。

45分間のトレーニングで約800kcalを消費すると言われています。

また、体の中でも大きい脚の筋肉が鍛えられるため、基礎代謝も上がるとされています。

レンタル品もあるので、手ぶらでジム通いができるのも嬉しいポイントです。

シャワーやアメニティ類も充実しているため、トレーニングの後に予定がある場合も安心です。

<ポイント>

  1. 初めての人向けに、2か月間通い放題特別トライアルプランがある
  2. トレーニングシューズを無料で借りられる
  3. 45分間のレッスンで約800kcalを消費

住所

〒106-0032東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ ハリウッドプラザ3階

最寄駅

東京メトロ日比谷線/都営地下鉄大江戸線「六本木駅」

営業時間

平日 7:00~23:00

土日 7:15~20:45

定休日

金曜日

電話番号

-

料金(税込)

マンスリーメンバー月額 14,190‬円~

リミテッドメンバー月額 9,680‬円~

チケットメンバーレッスン1回券4,400円

店舗URL

https://www.feelcycle.com/studios/rpg/

■ライザップ六本木店

ライザップ六本木店

出典:https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=2

ライザップ六本木店は、全国に店舗を展開するTVCMでもおなじみのパーソナルジムです。

採用率3.2%という、狭き門を突破したトレーナーによる丁寧な指導が受けられます。

毎日、7時から開いているため朝の時間帯を利用したい人におすすめです。

トレーニングでは、グループ全体で培ったダイエットメソッドを基に、より効率良く痩せる運動を指導しています。

メンタル面もサポートしてくれるので、ダイエットにつきものの体重が落ちにくい停滞期も乗り越えられるでしょう。

目標とする期間で確実に減量したい、ボディラインを変えたいという方におすすめです。

<ポイント>

  1. 一生もののダイエットの習慣と知識が身につく
  2. 性別・年齢問わずダイエットができる
  3. 健康的で魅力的な体づくりが可能

住所

〒106-0032東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1階

最寄駅

東京メトロ日比谷線/都営地下鉄大江戸線「六本木駅」から徒歩約6分

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

電話番号

0120-700-900

料金(税込)

【シェイプアッププログラム】

入会金55,000円

16回327,800円

24回 475,200円

32回616,000円

【シェイプアッププログラム プラス】

入会金55,000円

16回547,800円(税別)

24回 792,000円(税別)

32回1,027,840円(税別)

など

店舗URL

https://www.rizap.jp/

 

六本木でジムを早朝利用するときのQ&A

 

六本木でジムを早朝利用するなら、以下の4店舗がおすすめです。

  • エニタイムフィットネス 六本木店
  • データフィットネス六本木
  • FIT AVENUE
  • JOYFIT24乃木坂

上記の店舗はいずれも24時間利用できるジムです。

早朝とは、朝の中でも特に早い時間帯を意味します。

6時や7時にオープンする店もありますが、朝4時や5時からでもジムを利用したいなら24時間営業のジムがおすすめです。

六本木でビジター利用できるジムは?

六本木には、早朝利用できるジムの他にビジター利用できるジムもたくさんあります。

六本木でビジター利用できるジムを探しているなら、以下の記事を参考にしてください。

港区の会員にならなくていいジム

【関連記事】
会員にならなくてもいい!東京のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

六本木のジムで早朝からプール利用できる店舗は?

六本木で朝からプールに入れるジムは、以下の2店舗です。

  • フィットネスクラブティップネス 六本木
  • エスフォルタ 六本木店

■フィットネスクラブティップネス 六本木

フィットネスクラブティップネス 六本木

出典:https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP008/

フィットネスクラブティップネス六本木は、朝7時からプールに入れる総合スポーツジムです。

プールでは、泳法レッスンの他に水中で体を動かすアクアプログラムもあります。

温泉設備はもちろん、スタジオやマシンジムもあり、月会費内でさまざまな運動に取り組めます。

豊富な料金プランが用意されており、朝だけジムを利用する場合は月6,406円です。

<ポイント>

  1. プールで行うアクアプログラムも受けられる
  2. リラックスできるマッサージプールもある
  3. トレーニングジム、スタジオ、サウナなどプール以外の設備も充実

住所

〒106-0032東京都港区六本木6-6-9ピラミデビルB1階

最寄駅

東京メトロ日比谷線/都営地下鉄大江戸線「六本木駅」

営業時間

平日 7:00~23:00

土曜 9:30~22:00

日曜 9:30~20:00

祝日 9:30~20:00

定休日

毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館

電話番号

03-5474-3531

料金

登録料 5,500円(税込)

【店舗会員】

オールレンタルレギュラー 17,270円/月(税込)

レギュラー 13,530円/月(税込)

デイタイム 10,230円/月(税込)

アンダー30 9,350円/月(税込)

アフター7&ホリデイ 9,900円/月(税込)

アフター5 8,800円/月(税込)

モーニング 6,406円/月(税込)

フレックス4 8,250円/月(税込)

など

店舗URL

https://tip.tipness.co.jp/

■エスフォルタ 六本木店

エスフォルタ 六本木店

出典:http://www.esforta.co.jp/club/roppongi/

エスフォルタ六本木は、毎日朝の7時から開いている総合フィットネスクラブです。

本格的に泳げる25mプールでは、リハビリやストレス解消を目的としたプログラムも受けられます。

プールサイドにはジャグジーもあるので、泳いで冷えた体を温めながらリラックスできます。

さらに水はナノテクノロジーで処理されていて衛生的。

スイムモニターもあり、泳いでいる自分の姿を客観的にチェックすることも可能です。

<ポイント>

  1. トレーニングするだけでなく、コンディショニングも整えられる
  2. 水着・タオル・バスローブなど各種レンタルが充実
  3. アクアビクスや泳法レッスンなどのプログラムにも参加できる

住所

〒106-6002 東京都港区六本木1-6-1泉ガーデンタワー2階

最寄駅

東京メトロ日比谷線/都営地下鉄大江戸線「六本木駅」

営業時間

平日 7:00~23:00

土曜日 7:00~21:00

日曜日・祝 7:00~20:00

定休日

※公式ホームページを随時確認

電話番号

03-3560-3466

0120-870-497

料金

【エグゼクティブ会員】

月会費 33,000円(税込)

入会金 33,000円(税込)

事務手数料 5,500円(税込)

店舗URL

https://www.esforta.co.jp/club/roppongi/

 

まとめ

六本木にある、朝から利用しやすいジムをご紹介いたしました。

港区という立地もあり、利用料金は最低でも月額10,000円以上するジムが大半でした。

中には月会費70,000円程するジムもありますが、料金に見合った上質なサービスが受けられるとあって人気を博しています。

どのジムでも、トレーニング時間はだいたい長くとも60分程度です。

7時頃からオープンするジムでも十分、朝のうちに運動ができます。

さらに24時間ジムなら、早朝といわれる6時~9時よりも早い時間からジムが利用できます。

朝早くから仕事や予定があるという方にも重宝するでしょう。

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