東京都世田谷区に位置する三軒茶屋。駅から少し歩くと閑静で暮らしやすい町が広がる人気のエリアです。
渋谷や新宿など繁華街へのアクセスも便利で、通勤や通学、ショッピングなども不便がありません。今回はそんな三軒茶屋エリアのジムを紹介します 。
全国規模で展開する大手ジムはもちろんのこと、プライベートジムも多いのが特徴です。
マシン特化のジム、プール・サウナを完備したスポーツジム、ヨガやピラティススタジオ、メンテナンスや回復を重視したパーソナルジムなど個性豊か。三軒茶屋のジム選びに迷っている人は必見です。
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【目次】
ジム・フィットネス選びのポイント
ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。
どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。
ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。
- 立地
- 営業時間
- 設備・サービス
- 料金プラン
- 混雑度
例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。
また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。
5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。
ポイント１．立地
1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。
- 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
- 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
- 人が少ない穴場なスポットが良い
こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。
例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。
そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。
ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。
また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。
通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。
小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。
ポイント２．営業時間
2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。
- 24時間営業
- 早朝からオープン
- ミッドナイト（真夜中）対応
ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。
例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。
また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。
仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。
そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。
- マシン提供の終了時間
- パーソナルスペースの終了時間
- 混雑しやすい時間帯
ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。
24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。
ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。
ポイント３．設備・サービス
3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。
例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。
また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。
他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。
- 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
- 汗を流せるシャワールーム
- 運動効果をよりサポートするサウナルーム
- 休憩で使えるリラクゼーションルーム
- 水分補給に大切なウォーターサーバー
こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。
ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。
設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。
ポイント４．料金プラン
4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。
提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。
| サービスの種類 | 料金の目安（月額） |
| フルタイム | 約10,000円 |
| 平日のみ | 約6,000円 |
| ホリデー | 約5,000円 |
| パーソナル | 約12,000円 |
| 24時間営業 | 約10,000円 |
その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。
そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。
- 通う回数
- 利用する時間
- パックプラン
例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。
月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。
また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。
- 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
- 解約金または違約金が設定されていないか
- お得なキャンペーンによる割引は行われていないか
なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。
高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。
ポイント５．混雑度
5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。
例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。
また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。
ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。
- 1日無料体験で直接確認する
- 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
- 通いたいジムの口コミを調べる
他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。
混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。
ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。
- 混雑度に影響されない完全個室を探す
- 利用者の人数が少ない所を見つける
- 平日の15:00〜18:00を狙う
- 休日の早朝または18:00以降を狙う
ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。
ジム探しに必須！三軒茶屋のおすすめエリア特集
三軒茶屋には、エリアを絞らなくても多くのジムが点在しています。
そこで、ピッタリのジムを見つけるために、以下の目的で絞り込むことをおすすめ します。
- 24時間営業
- 完全プライベート
- スポーツジム
- キックボクシング
- トレーニングジム
- ピラティス
- 公営ジム（格安）
そのほかにも、シャワーが使えたり、WiFiが使えたりするなど便利なオプションから見つけてみるのも良いですね。
ジム・フィットネス選びのポイントと合わせて、継続しやすい（不便がないか）を考えてみてください。
三軒茶屋のジム｜人気ランキングTOP３
三軒茶屋市には多くのジムがあり、このなかから通い続ける一店舗を選ぶとなると、悩んでしまいますよね。
選びやすくするために、立地・運動内容・運動効率を踏まえた人気ランキングを作成しました。
- 第一位：あすウェル 三軒茶屋
- 第二位：ホットヨガス＆ナイトサーフィンLAVA 三軒茶屋店
- 第三位：尾山台地域体育館
第一位：あすウェル 三軒茶屋
フィットネスとホットヨガで人気のスポーツジム「あすウェル」。
スミスマシンやダンベルなど、豊富な設備を備えたジムエリアは24時間営業 しています。三軒茶屋駅から徒歩1分と駅チカなのも嬉しいですね。
こちらには、多くのジムで導入されているテクノジム社のトレーニングマシンが50台以上あります。カーディオマシンは全台テレビ付きです。
また、「あすウェル」は月額料金が安いのも魅力。気軽にジムデビューしたい初心者にも向いています。
- 安い
- マシンエリアは24時間使える
- 初心者～上級者まで楽しめる
| 住所 | 〒154-0024東京都世田谷区三軒茶屋1-37-2 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜10:00～22:00 日祝10:00～20:00 ジムエリア24時間営業 ※木曜休館日・水曜日は23：00閉館 |
| 定休日 | 木曜日 施設点検日 年末年始 |
| 電話番号 | 03-6450-7824 |
| 料金 | プレミアム会員7,150円 ※24時間利用可能 |
第二位：ホットヨガス＆ナイトサーフィンLAVA 三軒茶屋店
日本最大規模を誇るヨガスタジオ「LAVA」。呼吸のしやすい温度・湿度設定で発汗を促し、さまざまな美容・健康効果を得られるホットヨガレッスンを提供しています。
男女共用のヨガスタジオは、ヨガ人口が増えるとともに多くなってきましたが、まだまだ貴重です。ここ「LAVA三軒茶屋店」は男女共用、さらには妊婦さんも利用できます。
LAVAといえば、初心者から上級者向けのヨガレッスン、骨盤・肩・お腹などパーツごとに悩みを改善するプログラムなど、豊富なメニューを受けられるのが魅力。
中でも三軒茶屋店の魅力は"ナイトサーフィン"というプログラムを受けられること。サーフボードの上でヨガを行い、体幹強化を目指します。
すべての店舗で開催されている訳ではないためとても貴重です。
- 男女共用のヨガスタジオ
- レッスンプログラムが充実
- 料金設定も幅広い
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 店舗ごとのレッスンスケジュールに準ずる |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 料金 | 月会費制（税込） マンスリーメンバー・フリー16,800円 ※全店舗利用可 マンスリーメンバー・ライト ※2店舗利用可 ・フルタイム14,800円 ・デイタイム12,800円 マンスリーメンバー・4 ・フルタイム9,800円 ・フルタイム学割5,300円 マタニティマンスリーメンバー ※2店舗利用可 ・フルタイム12,800円 マタニティマンスリーメンバー・4 ※月4回まで ・フルタイム9,800円 1回券3,500円 水素水マンスリーオプション1,200円 マットキープマンスリーオプション1,200円 |
第三位：尾山台地域体育館
出典：尾山台地域体育館 | 施設案内 | 世田谷区スポーツ振興財団
大井町線、尾山台駅から徒歩5分の場所 にある「尾山台地域体育館」。
球技やダンス、ヨガなどを行える体育館と、ジムトレーニングに励めるトレーニングルームを備えた公営の施設です。
区内在住、在勤、在学の人なら気軽に利用でき、お昼12時〜13時の間なら無料で使えます。マシンの種類は以下の通り。
- バタフライマシン
- エアロバイク
- ダンベル
- バーベル
- レッグエクステンション
- レッグカールマシン
- ラットマシン
また、夜21時までと公営ながら意外と遅くまで利用できるため、仕事後に少し体を動かしたいときにもおすすめです。
- シンプルな運動施設で利用しやすい
- マシンが充実
- 最寄りから駅チカ
| 住所 | 〒158-0086 東京都世田谷区尾山台3-19-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 尾山台駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 ※毎月第4水曜日は9:00～16:00 |
| 定休日 | 保守点検：毎月第4水曜日16:00～21:00 |
| 電話番号 | 03-3705-3344 |
| 料金 | 大人140円 小中学生50円 平日12:00～13:00の利用は無料 |
三軒茶屋のおすすめジム・フィットネス２２選
ベスト3に加えて、三軒茶屋にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。
- エニタイム 三軒茶屋店
- MIRA fitness
- ティップネス三軒茶屋24hours
- スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋
- 24/7ワークアウト 三軒茶屋店
- ELEMENT
- Dr.トレーニング 三軒茶屋店
- Natural muscle 三軒茶屋店
- 石井道場
- CarpeDiem
- CONDITIONING SALON STRUT
- Retra
- JURIARNO 三軒茶屋店
- axis
- zen place pilates
- カルド三軒茶屋
- カーブス三軒茶屋
- REN Beauty Salon
- 世田谷区総合運動場
- 大蔵第二運動場
- 千歳温水プール
- 弦巻中学校トレーニングルーム
エニタイム 三軒茶屋店
国内外に約4,800店舗を展開する大手フィットネスジムの「エイタイム」。
所定の月額料金だけで24時間全国の店舗を利用できるため、家の最寄りや勤務先の近く、出張先など、あらゆるシーンでジム利用が可能 になります。
三軒茶屋店は駅から徒歩1分と立地抜群。通うのが面倒でジムは長続きしないという人や、忙しい毎日の中でも気軽にジムを利用したい人にもおすすめです。
- 安い
- 駅チカ
- 24時間全国のエニタイムを利用可能
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-10 シンシアビル1-3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅 南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5431-3475 |
| 料金 | （税込） 月額8,778円 セキュリティキー発行手数料5,500円 |
MIRA fitness
有酸素マシンエリア、フリーウェイトエリア、ストレッチエリアなどで自由にワークアウトを行えるマシン特化型 のジム「MIRA fitness」。三軒茶屋駅から徒歩3分の好立地です。
月額料金や入会金が安く、低コストで好きなときに好きなトレーニングをしたい人にぴったり。タンニング、シャワー、カフェスペースもあり施設は充実しています。
こちらには、契約ロッカーもあるため、荷物を預けて手ぶらでジム通いも可能です。
- 安い
- 24時間
- エリアが豊富
| 住所 | 〒 154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1丁目 34-11 萩原ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6805-5478 |
| 料金 | （税込） 入会金2,200円 事務手数料3,300円 月会費7,480円 契約ロッカー1,100円 水素水1,080円 あんしんサポート550円 |
ティップネス三軒茶屋24hours
出典：施設 | ティップネス三軒茶屋24hours【東京都世田谷区太子堂のフィットネスクラブ・フィットネスジム・スポーツクラブ・スポーツジム】
ジムエリアを24時間開放している大手スポーツジムの「ティップネス」。
月14,080円（税込）の「レギュラーセルフジム24」というプランに入会すれば、毎日24時間いつでも利用可能です。
通常営業時間帯だけでよければさらに会費は安く、月6回や4回と、高頻度で通えない人向けのプランや、学生プランも用意されています。
施設にはプールやサウナも完備。サッと汗を流せるシャワーもあり、施設がかなり充実しているのも魅力。また、男性はタンニングを楽しめるのもポイントです。
- 料金プランが豊富
- 24時間フリーウェイト可能
- 駅チカ
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂2-15-4 |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅 北A口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:30 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 年末年始 メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週木曜 9:30 ～ 20:00 |
| 電話番号 | 03-5433-1171 |
| 料金 | （税込） 登録料5,500円 【店舗会員】 ・レギュラー13,530円 ・デイタイム10,230円 ・フレックス6（月6回）11,000円 ・フレックス4（月4回） 8,910円 ・ティーン（高校生）5,500円 ・ティーン（中学生）4,400円 ・レギュラーセルフジム2414,080円 ※三軒茶屋を24時間利用可 ・デイタイムセルフジム2410,780円 ※平日・祝日の昼間と夜間早朝 ・レギュラーFG24Plus140,080円 ※全国のFASTGYM24も利用可 ・レギュラーセルフジム24＆FG24Plus14,630円 ※三軒茶屋店を24時間、全国のFASTGYM24も利用可 駐輪場2,200円／月 この他、関東エリアのティップネスを利用できるプラン、全国のティップネスを利用できるプランも有ります。 |
スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋
出典：プログラム｜【ルネサンス三軒茶屋】東京都世田谷区三軒茶屋のフィットネスクラブ・スポーツジム
競合ひしめく全国のスポーツジムの中でも、多彩なフィットネスプログラム が受けられることで人気の「スポーツクラブ ルネサンス」。
プール、サウナ、ジャグジー、シャワーと施設もかなり充実しています。駅から徒歩4分程の三軒茶屋店はアクセスも良好です。
「ルネサンス」の魅力であるフィットネスプログラムの種類をいくつかご紹介。
- リラックス系･･･ホットヨガ、温アロマストレッチ他
- 脂肪燃焼系･･･格闘技フィットネス、バーベルワークアウト他
- 健康維持系･･･ストレッチ、バランスエクササイズ他
- 細マッチョ系･･･チューブワークアウト他
こうしたフィットネスプログラム以外に、有料でパーソナルトレーニングを受けられたり、マンツーマンの体測定カウンセリングを受けられたりもします。
多彩なメニューにより、初心者でも目的や目標に合ったメニューを自分で選べるのが魅力です。
- 多彩なフィットネスプログラム
- プール・サウナ完備
- ジムエリア24時間営業
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋2-2-16 |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅世田谷通り口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火曜～金曜10:00～23:30 土曜10:00～22:00 日曜・祝日10:00～20:00 ジムエリア24時間 |
| 定休日 | 毎週月曜日(祝日含む) 年末年始他 |
| 電話番号 | 03-5481-8500 |
| 料金 | （税込） 入会金3,300円 事務手数料5,500円 ・正会員セルフプラス13,420円 ・アンダー39会員セルフプラス10,780円 ・アンダー29会員セルフプラス9,680円 ・学生会員セルフプラス8,690円 ・24Hジム会員5,940円 ・全国マスター会員セルフプラス15,620円 ・東日本マスター会員セルフプラス15,070円 ・平日会員セルフプラス10,120円 ・ナイト＆ホリデー会員セルフプラス10,670円 ・ナイト会員セルフプラス8,140円 ・高校生会員7,590円 ・中学生会員6,490円 |
24/7ワークアウト 三軒茶屋店
出典：手荷物不要！無料レンタル・アメニティが充実 - パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト
ウェア、アメニティ、ドリンク、プロテインなどトレーニングに必要なものはすべて無料で貸出・提供 してくれることで人気の「24/7ワークアウト」。
仕事帰りやお出かけ前に、手ぶらでジムに行けるのが何よりの魅力です。
他にも「24/7ワークアウト」にはこんな魅力があります。
- トレーナー陣は3.13％の低い採用率を突破した実力者揃い
- 完全個室でマンツーマン指導
- 朝7時～深夜0時まで受講可能
- 全額返金制度あり
- 3ヶ月以上のコースだと入会金割引が適用されてお得
- 16歳～利用可能
それぞれの体の状態に合わせて、機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学・トレーニング理論など幅広い観点からトレーニングプログラムを作ってくれます。
制限ばかりではなく、3食しっかり食べる指導を行ってくれるのも嬉しいですね。
- 完全個室のマンツーマン指導
- トレーナー陣はさまざまな資格を保有した実力者が在籍
- 食べるダイエットを推奨
| 住所 | 〒154-0004 東京都世田谷区太子堂1丁目12-39 三軒茶屋ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅 南口A出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | - |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 料金 | （税抜） ・ウルトラクイックコース（期間1ヶ月・8回） 136,000円 ・2ヵ月コース（全16回） 入会金38,000円 月額98,000円 ・3ヶ月コース（全24回） 入会金19,000円 月額98,000円 ・4ヶ月コース（全32回） 入会金0円 月額98,000円 |
ELEMENT
月額制で通い放題のパーソナルジム「ELEMENT」 。各プランで決められた利用時間内であれば、いつでも好きなときに通えるのが魅力です。
パーソナルジムというと数十万円かかることも珍しくありませんが、「ELEMENT」ならジムにかかる費用を低コストに抑えられます。
他にも「ELEMENT」はこんなところが魅力的です。
- 忙しくても時間を作りやすい！1回30分の短時間トレーニング
- オンライン指導にも対応
- 毎日通ってもOK
- ワークアウト／シェイプアップ／機能改善／ボディケア4つのコースから選べる
- シャワー完備
その日のコンディションに合わせてコースを選ぶことができ、その中でも個々に合った施術や指導を行ってくれます。
- ワークアウトだけでなくメンテナンスコースも充実
- パーソナルなのに安い
- 1回が短く、高頻度で通いやすい
| 住所 | 〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷203 |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
| 電話番号 | HPのメールフォームから問い合わせ |
| 料金 | （税別） 入会金30,000円 DAY PLAN（平日）月29,800円 REGULAR PLAN（全日）月34,800円 GROUP-PERSONAL PLAN（少人数制）月19,800円 |
Dr.トレーニング 三軒茶屋店
質の高いパーソナルトレーニングを提供するため、会員数を最大200人と制限 し、【1日20人限定】でパーソナルトレーニングを提供している「Dr.トレーニング 三軒茶屋店」。
日本ベストジムアワードを受賞している人気のパーソナルジムです。
トレーナーは米国の準医療資格を持っており、独自メソッドに基づいたマニュアルのない完全オーダーメイドの指導を行ってくれます。
パフォーマンスアップ、ボディメイク、リハビリ、健康促進、マタニティトレーニングまで老若男女問わず幅広いニーズに対応しているのが魅力です。
<ポイント＞
- 高額な月会費無し
- 都度払い制で自分のペースで通いやすい
- 実績多数、メディアにも数多く掲載
