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浜松町駅のジム9選!24時間営業のジムやプライベートジムも紹介

東京都港区に位置する浜松町。

きれいな街並みが印象的で、都内屈指のビジネス街です。

山手線、都営大江戸線、モノレールなどが通り、アクセスの良さから暮らすのにもとても便利。

今回は、そんな浜松町駅周辺のジムを紹介します。

浜松町駅周辺のジムは、

  • 仕事帰りにリフレッシュしたいときや出勤前の朝活に通える24時間営業のジム
  • 完全プライベート空間のパーソナルトレーニングジム
  • 1回45分の短時間トレーニングジム

など実に多彩です。

中には、ゴルファーのためのパーソナルジムもあり、紹介するジムそれぞれに違った魅力があります。

各ジムの施設についてや、プログラム内容、おすすめポイントなどを紹介するので、ぜひ参考にしてください。

24時間営業・年中無休!いつでも通える浜松町のフィットネスジム

24時間営業・年中無休!いつでも通える浜松町のフィットネスジム

早朝や深夜、急遽フリーの時間ができたときにも時間を気にせず行ける24時間営業のジム。

24時間営業のジムはマシントレーニングに特化した施設が多く、フラッと行ってサクッとトレーニングできる気軽さが魅力です。

特に、自分のペースでマシントレーニングをしたい人に適しています。

エニタイムフィットネス 芝浜松町店|24時間&会費が安い

エニタイムフィットネス 芝浜松町店|24時間&会費が安い

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/shibah/

JR山手線、浜松町駅から徒歩8分のエニタイムフィットネス 芝浜松町店。全国に900店舗以上を展開する大手チェーンのジムです。

アメリカ、ヨーロッパ、中東などその他にも色々な国に店舗を展開しており、追加料金なしで世界各国全店舗の相互利用ができます。

ある時は家や勤務先の最寄り駅で、ある時は出張や旅行先で、24時間どこでもトレーニングが可能です。

そんなエニタイムフィットネスはマシン特化型ジムで、アスリートも満足の充実したマシンを備えています。

マシンの使い方は初回に教えてもらえるため、初心者でも安心です。

また、芝浜松町店はパーソナルトレーナーが在籍しているため、有料セッションで自分に合ったトレーニングを行えるのも魅力的。

<ポイント>

  • 会費が安い
  • マシンが充実
  • パーソナルトレーナー在籍
住所 〒105-0014 東京都港区芝2-5-10 芝公園NDビル 1F
最寄駅 JR山手線 浜松町駅 徒歩8分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 03-6722-0112
料金(税込) 月額 9,075円
店舗URL https://www.anytimefitness.co.jp/shibah/

完全プライベートでトレーニングに集中できる浜松町のパーソナルジム3選

完全プライベートでトレーニングに集中できる浜松町のパーソナルジム3選

浜松町駅周辺は、マンツーマン指導を受けられるパーソナルジムが充実。

中には完全プライベートでトレーニングに集中できるよう、マンションの一室をジムに改装している施設もあります。

パーソナルジムはトレーニング初心者をはじめ、中級・上級トレーニーのさらなるスキルアップにもおすすめです。

IN THE GYM 浜松町|効果と効率重視のパーソナルジム

IN THE GYM 浜松町|効果と効率重視のパーソナルジム

出典:https://inthegym.jp/hamamatsucyo/

浜松町と高輪に2店舗を運営するパーソナルジムIN THE GYM。

パーソナルトレーニングとフリーウェイトの両方が可能なジムで、初心者から上級者まであらゆるレベルのトレーニーに対応しています。

指導を行うのは、スポーツの現場でアスリートを相手に、現役でスポーツコンディショニングを行う身体のスペシャリスト。

マシンの数や種類にこだわるのではなく、厳選されたマシンを使用した効果と効率重視のパーソナルトレーニングを受けられます。

<ポイント>

  • 会員数を限定したプライベート感覚のジム
  • ひとりでトレーニングができるようになるトレーニングサポートがある
  • アスリートにも支持されるプロフェッショナルが指導
住所 〒105-0013 東京都港区浜松町2-2-14 KIビル2F
最寄駅 浜松町駅 徒歩2分
営業時間 ・月~木 10:00~22:00

・土曜日 10:00~21:00

・日、祝 10:00~18:00

定休日 金曜日
電話番号 03-6452-9868
料金(税込) パーソナルトレーニング75分 8,800円/回

パーソナルトレーニング10回チケット 79,200円

店舗URL https://inthegym.jp/

bravo 浜松町|内外両方からのアプローチで効果を高める

bravo 浜松町|内外両方からのアプローチで効果を高める

出典:http://t-bravo.jp/

浜松町駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムbravo。外側と内側からのアプローチで、理想の体を手に入れるトレーニング指導が魅力です。

  • 強度の高い無酸素運動
  • 会話ができるほどの緩やかな有酸素運動
  • ストレッチ

トレーニングメニューは、強弱をつけたバランスの良い構成が特徴で、初心者から上級者まで楽しめる内容となっています。

筋肉量の増加や、持久力・筋力アップ効果が期待できるレジスタンストレーニングと、個々の目的に合わせたマシントレーニングで効率良く外側からアプローチ。

野菜や果物を皮ごとジューサーにかけて、抗酸化作用や免疫力アップに効果的なファイトケミカルを摂取できるプロテインストレートジュースで内側からケアを行います。

パーソナルトレーニングとしては1回あたりの料金が良心的なのも魅力です。

<ポイント>

  • トレーニング効果を高める内側のケアも大事にしている
  • パーソナルジムとしては良心価格
  • 必要に応じて加圧トレーニングも取り入れている
住所 〒105-0014 東京都港区芝1-9-6 マツラビル2F
最寄駅 浜松町駅 南口 徒歩6分
営業時間 ・平日 10:00~22:00

・土日 10:00~18:00

定休日 -
電話番号 03-6435-1678
料金(税込) 入会金 22,000円

体験入会(30分) 3,850円

月会費

4回 30,800円

6回 61,600円

プロテインストレートジュース

月4回 1,720円

1杯 400円 

店舗URL http://t-bravo.jp/

Lifting Mode|好きな時に通える都度払い制

Lifting Mode|好きな時に通える都度払い制

出典:https://www.liftingmode.com/info.html

浜松町駅から徒歩5分、ビルの一室にオープンしているパーソナルジムLifting Mode。フリーウェイトとカロリーコントロールを中心としたメソッドが特徴で、完全プライベート空間にて指導を受けられます。

また、一般的なパーソナルジムとは異なり、さまざまな制約がないのがLifting Modeの特徴です。

  • 他ジムとの併用可能

    →他ジムでのフリーウェイト用にメニューを組んでくれる

    • 月何回、週何回といった回数制限がない
    • 当日の都度払い制のため、高額なチケットをまとめて買う必要がない
    • キャンセル料が無料

都度払い制のため、パーソナルジムでありながら、好きなときに行ける気軽さが何よりの魅力。現在のライフスタイルを保ちながらジムに通えます。

<ポイント>

  • 1回の料金が安い
  • 入会金やキャンセル費がかからない
  • フリーウェイト用のメニューを考案してくれる
住所 〒105-0012 東京都港区芝大門1-4-7 アルファビル 1001号室
最寄駅 浜松町駅 徒歩5分
営業時間 ・平日 9:00~22:00

・土日 10:00~20:00

定休日 ・土曜、日曜 隔週で休み

・祝日

電話番号 なし
料金 入会金 なし

1セッション85分 7,000円

回数券8回分 48,000円

店舗URL https://www.liftingmode.com/

サウナ・日焼けマシンなど施設が充実した浜松町のスポーツジム

サウナ・日焼けマシンなど施設が充実した浜松町のスポーツジム

浜松町駅には、運動後のリフレッシュに、また健康維持などに人気のサウナや、トレーニングで仕上げたボディをより魅力的に見せられるタンニングを楽しめるジムがあります。

せっかくなら色々な設備を備えたトレーニングジムが良いという人におすすめのスポーツジムを紹介します。

ゴールドジム 浜松町東京|浜松町屈指の充実した設備&マシンが魅力

ゴールドジム 浜松町東京|浜松町屈指の充実した設備&マシンが魅力

出典:https://www.goldsgym.jp/shop/13210/facilities

世界トップクラスのマシン充実度を誇る、グローバルなトレーニングジムで知られるゴールドジム。浜松町東京店もワールドクラスのマシンを備えています。

ゴールドジム浜松町東京店は、浜松町エリア屈指の充実した施設が魅力です。

  • 初心者から上級者まで、

    あらゆるレベルのトレーニーに対応したマシンが豊富なジムエリア

    • アスリートや上級者も納得、重量を細かく調整できるフリーウェイトエリア
    • 脂肪燃焼やスタミナアップに人気のカーディオ(有酸素)エリア
    • 多彩なプログラムで汗を流せるスタジオ
    • リフレッシュ、肥満予防、疲労回復などに効果的なサウナ
    • オランダのトップブランドのマシンを導入したタンニング※男性専用

この他、ラウンジやショップなど、ジムでの時間を充実させる施設も備えています。

豊富なマシンで自宅ではできない質の高いトレーニングをしたい人や、ジムでの時間を充実させたい人におすすめです。

<ポイント>

  • ワールドクラスの豊富なマシン
  • 目的に応じたトレーニングが可能な、多彩なエリアを完備
  • サウナやタンニングなどプラスアルファの施設も充実
住所 〒 105-0022 東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング2階
最寄駅 浜松町駅 北改札 徒歩2分
営業時間 ・月~土 7:00~23:30

・日曜 7:00~20:00

定休日 第3月曜日、夏季、年末年始

※休館日は銀座東京店を利用可能

電話番号 03-3434-2323
料金(税込) 関東エリアメンバー

(プレミアム店、FC店を除く関東店舗が利用可能)

ゴールド 20,900円

フルタイム 14,300円

レギュラーメンバー(浜松町東京店のみ)

ゴールド 16,500円

フルタイム 11,000円

デイタイム 8,800円

ファミリー2名 8,800円

ファミリー3名 7,700円

ファミリー4名 6,600円

シェイプエクスプレス(女性限定) 6,600円

マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店舗利用可能)

ゴールド 22,000円

フルタイム 15,400円

2WEEKSトライアル 6,600円

ビジター 3,151円/1回

店舗URL https://www.goldsgym.jp/shop/13210

短時間で脂肪燃焼!浜松町で注目のトレーニングジム

短時間で脂肪燃焼!浜松町で注目のトレーニングジム

ジムによってレッスンやプログラムの所要時間はさまざま。だいたい60~90分が多いですが、中には1時間かからない、短時間のトレーニングに特化したジムも存在します。

  • 仕事や家事の隙間時間に効率良くトレーニングしたい
  • 長時間のトレーニングは長続きしない
  • 短時間のトレーニングなら頑張れそう

そんな人におすすめのトレーニングジムを紹介します。

F45|効率良くボディメイクできるHIITトレーニング

F45|効率良くボディメイクできるHIITトレーニング

出典:http://xn--f45training-2n5r1109a.jp/hamamatsucho/home?lang=ja

 

浜松町駅から徒歩約9分の場所にあるトレーニングジムF45。

筋トレと有酸素運動を繰り返し交互に行うサーキット運動と、高負荷の運動と休息を短時間で繰り返し行うHIIT(ヒット)をミックスしたワークアウトを行いながら目標達成を目指すジムです。

ジム名のFはファンクショナルトレーニングの略で、45はトレーニングのトータルタイム45分を意味します。

そんなF45はこんな人におすすめです。

  • トレーニングにあまり時間を割けない
  • 短時間でもしっかり結果を出せるトレーニングを知りたい
  • 飽きのこないトレーニングがしたい
  • マシンでのウェイトトレーニングとは違ったアプローチでボディメイクをしたい

ひたすらウェイトトレーニングに励んだり、高負荷な筋トレを繰り返したりするのは大変です。F45のトレーニングは、日常動作を取り入れたさまざまな動きからなるトレーニングが特徴。

体ひとつで行う動きがあれば、トレーニングアイテムを使ったワークアウトもあります。

45分間があっという間に過ぎるため、モチベーションを高く保ったまま飽きることなくトレーニングを達成できるでしょう。

<ポイント>

  • 短時間で効率良くダイエット、ボディメイク、筋トレができる
  • 初心者から上級者まで満足の独自のサーキット運動で楽しくトレーニング
  • パーソナル栄養プログラムサポートが無料で受けられる
住所 〒105-0012 東京都港区芝大門1−16−3芝大門116ビル 1F・B1F
最寄駅 浜松町駅 徒歩9分
営業時間 ※曜日ごとのスケジュールにより異なる
定休日 日曜日
電話番号 03-6381-5070
料金(税込) 45日チャレンジ会員 33,550円

1クラス 3,300円

10クラス 27,500円

体験 無料

マンスリーメンバーシップ 24,200円/月

マンスリーメンバーシップ月8回会員 18,700円/月 

店舗URL https://f45training.jp/hamamatsucho/home?lang=ja

キックボクシングやピラティスなどを楽しめる浜松町の個性派ジム2選

キックボクシングやピラティスなどを楽しめる浜松町の個性派ジム2選

ジムには、マシン特化型や、プールやサウナなど多彩な施設を完備したスポーツジムなど、色々な形態があります。

格闘技や体幹の強化に効果的なピラティスなど、メソッドを絞ったメニューで構成された個性が光るジムも存在。

浜松町駅周辺でもこうしたジムがいくつかヒットしました。条件が合えば、ぜひ体験に訪れてみてはいかがでしょうか。

ゴルコア|体幹トレーニングに強いジム

ゴルコア|体幹トレーニングに強いジム

出典:https://www.golcore.com/training/category/golf-pilates/

各線、浜松町駅から徒歩5分の場所にあるトレーニングジムゴルコアは、生涯ゴルファーを目指すゴルファーのための体作りジムです。

体幹トレーニングに効果的なメソッド、ピラティスをメイントレーニングに採用。飛距離アップや、スイング軸の安定など、パフォーマンスアップが期待できます。

また他にも、

  • 姿勢改善
  • 腰痛や肩こりの予防
  • 睡眠の質向上
  • 運動パフォーマンスUP
  • 疲れない体作り
  • 基礎代謝アップ
  • ボディラインの引き締め

などピラティスは体にとって嬉しい色々な効果をもたらします。

ゴルコアではゴルファーに限らず、腰痛や肩こり、姿勢不良などに悩む一般向けにもトレーニング指導を行っているため、体幹トレーニングに興味のある人や、体の痛みや不調が気になる人にもおすすめです。

<ポイント>

  • 体幹強化で運動パフォーマンスアップが期待できる
  • 豊富な資格を有するトレーナーが指導
  • パーソナルレッスンあり
住所 〒105-0012 東京都港区芝大門 1-4-7 アルファビル602
最寄駅 JR山手線・京浜東北線 浜松町駅 徒歩5分
営業時間 ・月 10:00~22:00

・火 10:00~22:00

・水・木・金 18:00~22:00(金:第1・3・5週のみ)

・土 8:30~20:00

・第1・3日 15:00~20:00

・第2・4・5日 10:00~20:00

定休日 -
電話番号 03-6809-2626
料金(税込) 入会金 11,000円

1レッスン60分

パーソナル 7,000円

セミパーソナル(2名) 5,500円/人

当日券

パーソナル 8,800円

セミパーソナル(2名) 6,600円/人

回数券

3ヶ月有効 15,400円

5ヶ月有効 29,700円

パック料金(3ヶ月間有効)

短期集中コース12回プラン 92,400円 

短期集中コース6回プラン 46,200円

店舗URL https://www.golcore.com/

ボディメイクスタジオLEO|格闘技やヨガなど多彩なプログラムが集結

ボディメイクスタジオLEO|格闘技やヨガなど多彩なプログラムが集結

出典:http://leo-bms.com/facility/index.html

浜松町駅から徒歩8分の場所にあるメイボディクスタジオLEO。格闘技、ダンス、ヨガなど多彩なプログラムを受講できます。

  • ヨガをしたい
  • ダンスを習いたい
  • 筋肉をつけたい
  • マッサージを受けたい
  • 格闘技をやってみたい
  • 腰痛、肩こりを改善したい

格闘技やヨガ、ダンスは基本的に専門のスタジオで受けることになりますが、ボディメイクスタジオLEOではこうした悩みを一カ所で解決できるという魅力があります。

スタジオを備えた総合スポーツジムやフィットネスジムなどは、格闘技やヨガなど多彩なプログラムを受けられることが多いですが、浜松町駅周辺にはこうしたジムが少なくメイボディクスタジオLEOのようなジムは貴重です。

<ポイント>

  • 格闘技やヨガなど多彩なメニューを楽しめる
  • ヨガだけ受けたいなど、ニーズに応じた多彩な料金プランを用意
  • 個室の整体ルームやパーソナルルームを完備
住所 〒105-0014 東京都港区芝1-15-13 オフィスニューガイア浜松町No.17
最寄駅 浜松町駅から徒歩8分
営業時間 9:00~21:00
定休日 日曜
電話番号 03-6459-4952
料金(税込) 入会金 11,000円

通い放題プラン

込み込みプラン 13,200円

レディースキックコース 11,000円

女性限定ヨガコース 8,800円

VIPコース 50,600円

キッズ 8,800円

幼児体育 6,600円

ビジターコース(都度利用)

1回 4,400円

11回 44,000円

合同トレーニング 1,650円

店舗URL http://leo-bms.com/

公営ジムで安く気軽にトレーニング!港区のスポーツジム

公営ジムで安く気軽にトレーニング!港区のスポーツジム

ジム通いを検討している人は、自治体が運営する公営のジムを利用するのもおすすめです。

浜松町が位置する東京都港区にも公営ジムがあり、一般的なジムに比べて会費が安い、一般的なジムと同様にマシンが充実しているといった魅力があります。

公営ジムも賢く利用しながら、トレーニングを生活に取り入れてみてください。

港区スポーツセンター|フラッと行ける気軽さが魅力

港区スポーツセンター|フラッと行ける気軽さが魅力

出典:https://www.minatoku-sports.com/about/index.html

競技場、武道場、プール、トレーニングパークなど様々なスポーツ施設を備える港区スポーツセンター。観客席を有するアリーナもある大型の運動施設です。

トレーニングパークはフリーウェイトを行えるジムエリアと、プログラムを受講できるスタジオエリアからなる施設で、区民だけに限らず中学生以上なら誰でも利用可能。

ジム目的の場合は、トレーニングパークを主に利用することになります。

気になるジムエリアのウェイトマシンはこちらです。

  • ウエイトスタックマシン
  • ボディウエイトマシン
  • ボディウエイトマシン(ベンチプレス、スミスマシン、パワーゲージ)
  • アジャスターベンチ
  • ファナシス
  • ダンベル

この他、脂肪燃焼や持久力アップに効果的なカーディオ系マシンも充実。

性別や年齢を問わず、質の高いトレーニングを行える整った環境が魅力です。

<ポイント>

  • 1回の利用料が安い
  • 自分のペースで気軽に通える
  • プール、ランニング、スタジオプログラムなども楽しめる
住所 〒105-0023 港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦内3~8F
最寄駅 JR田町駅 東口 徒歩5分/都営地下鉄 三田駅 A6出口 徒歩6分
営業時間 8:30~22:30

※トレーニングパークは午後22:00まで

定休日 第一月曜日、年末年始
電話番号 03-3452-4151
料金 港区在住、在勤、在学者(登録が必要)

 500円

一般(区外者)

 800円

小中学生・高校生

 100円

港区在住の65 歳以上の方、港区在住の障害者、未就学児

 無料

店舗URL https://www.minatoku-sports.com/

浜松町のジムで知っておきたいQ&Aを見てみよう

浜松町のジムで知っておきたいQ&Aを見てみよう

浜松町のジムを紹介してきましたが、ジムの内容以外にも気になる点があるはずです。

ここでは、以下の疑問にQ&A形式で解説します。

  • 浜松町でヨガを思いきり楽しめるジムはどこ?
  • 浜松町でプールが併設されているジムはある?
  • 浜松町で格闘技を学べるジムってあるの?

気になるところから確認してみましょう。

浜松町でヨガを思いきり楽しめるジムはどこ?

浜松町でヨガを楽しめるジムは、以下の3店舗です。

  • 港区スポーツセンター
  • ボディメイクスタジオLEO
  • ゴールドジム浜松町東京

いずれもスタジオプログラムのひとつとしてヨガのクラスを開講しています。

月によりレッスンスケジュールは異なるため、体験に行く際にはスケジュールを確認するといいでしょう。

浜松町でプールが併設されているジムはある?

浜松町駅周辺のジムでプールが併設されている施設は港区スポーツセンターのみです。

港区スポーツセンターのプールは、以下の3種類。

  • 大プール25m×6コース× 水深1.25m
  • 小プール13m×7m×可動床(70cm~1m)
  • 歩行用25m×2コース×水深1.05m

プールは天井が高く開放的です。

さらに、ジャグジーも完備しているので、冷えた体を温めてから帰宅できます。

トレーニングパークと同様、区民や区に在勤・在学していると500円、一般利用は800円です。

浜松町で格闘技を学べるジムってあるの?

浜松町駅周辺のジムでは、以下2つのジムで格闘技プログラムを体験できます。

  • ボディメイクスタジオLEO
  • ゴールドジム浜松町東京

どちらのジムもフリーウェイトやパーソナルトレーニングなど、その他のメニューも楽しめます。

格闘技メインに楽しみたい人、気分転換に格闘技を楽しみたい人、どちらにもおすすめです。

まとめ

今回は、浜松町駅周辺のおすすめジムを紹介しました。

浜松町駅周辺には格闘技やヨガを楽しめるジムや、サウナやプール完備のジムなど、多彩なジムがバランスよく揃っています。

選択肢が豊富なので、気になるジムがあれば無料体験で試してみましょう。

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