桜新町のおすすめジム・フィットネス１３選！パーソナルや駅近まで解説

桜新町エリアには、東急電鉄のラインに沿って駅の北側に多くスポーツジムが分布しています。

少し駅から歩いたところにあるジムもありますが、いずれも徒歩10分圏内です。

本記事では、そんな桜町エリアにあるジムについて解説 しています。

大手の総合フィットネスジムから、瘦せるための運動にこだわったパーソナルジムまで14店舗を紹介します。

駅近でジムを探している、ジムの種類や運動について知りたいという人は必見です。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

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その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

ジム探しに必須！桜新町のお役立ち情報

桜新町には、他エリアと同じく駅の近くにジムが点在しています。

他エリアと違うのは、こだわりの運動メソッドを導入しているジムが多いという点です。

• コナミのような大手総合ジムより運動メソッドにこだわるジムが多い
• 運動からケアまでサポートするパーソナルジムが多い
• 格闘技系のジムもブラジリアン柔術やMMAなどより専門的
• 立地は二の次？！口コミで人気を集めるジムもある

まずは桜新町にどのようなジムがあるのか、概要を解説します。

エリアにあるジムでできる運動の種類や傾向を掴み、比較検討に役立ててください。

コナミのような大手総合ジムより運動メソッドにこだわるジムが多い

桜新町には、運動メソッドにこだわりを持つジムが多数あります。

例えば、ヨガや格闘技を体を動かすメソッドとして取り入れていたり、筋肉を休息させて運動効率を高めたりするジムなどです。

人体の6割近くを構成する、水に着目したジムもあります。

月会費だけで比較するのは簡単ですが、桜新町でジムを探すなら設備や運動方法にもしっかりと目を向けましょう。

運動からケアまでサポートするパーソナルジムが多い

桜新町にあるジムは、パーソナルトレーニングで利用者1人ひとりの身体ケアにもこだわっている店舗が多くあります。

体にとって効果的なトレーニングほど、疲れも溜まるものです。

蓄積した疲れは放置してしまうと、体を痛める・不調を引き起こす原因となります。

疲れをためないように、トレーニング中の水分補給や運動前後のストレッチなどのケアを行うのがパーソナルジムならではの特徴です。

入念なストレッチや、プロテインの飲み方など、プロの指導が受けられます。

ブラジリアン柔術やMMAなどの格闘技専門ジム

桜新町には、本格的な格闘技系のジムが豊富にあります。

例えば、ブラジリアン柔術やMMA（総合格闘技）です。

格闘技を取り入れたジムでは、日常生活で使わない筋肉を活性化させることで脂肪燃焼効果が期待できます。

また、護身術としても活用できるため一石二鳥です。

ダイエット目的でも通え、本格的に格闘技を学びたいという人にも向いているジムといえます。

立地は二の次？！口コミで人気を集めるジムもある

ジムの人気を左右するのは、月会費や立地だけではありません。

桜新町には地域に根差した、口コミで人気を集めるジムがあります。

口コミで人気の理由は、運動メソッドやサービス内容にこだわり、ユーザーからの支持を集めているからです。

この記事では、口コミで人気のジムも紹介しているので、比較検討の際はぜひ参考にしてください。

桜新町のジム｜人気ランキングTOP３

まずは、桜新町にある多数のジムから厳選した人気のジムを、ランキング形式で3つ紹介 します。

1. 第一位：Natural muscle桜新町店
2. 第二位：NOBASHIYA＋
3. 第三位：FITNESS GYM T.I.S

順位はついていますが、ジムの方針や目的はまったく違う結果となりました。

ぜひ、それぞれ確認して自分にあった特徴を持った場所をみつける参考にしてください。

第一位：Natural muscle桜新町店

参照：ナチュラルマッスルについて | Natural muscle

Natural muscleのトレーニングは、体のコンディションを整える段階からスタート します。

始めに足湯で体を温め、現在のお悩みや体の状態をトレーナーがチェック。

床暖房のトレーニングスタジオで、ストレッチやトレーニングをおこない体の不調の元となる体のクセや動きを改善していきます。

Natural muscleは体を鍛える前段階、コンディションを整えるのに一役買ってくれるジムです。

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第二位：NOBASHIYA＋

参照：体験プラン｜NOBASHIYA＋（ノバシヤプラス）世田谷 桜新町のパーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニング×ストレッチ&ボディケアで理想の身体へ

NOBASHIYA＋では、体を整えることを目的としたパーソナルトレーニングジム です。

体の可能性を広げるようなトレーニングメニューが充実し、ピンポイントで筋肉を鍛え、腕や足、ウエストといった部分痩せも可能です。

トレーナーは、あなたに合った最適なプランを提案します。

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第三位：FITNESS GYM T.I.S

参照：T.I.Sの特徴

FITNESS GYM T.I.Sは、日本でいち早くセミパーソナルトレーニング を取り入れたジムです。

セミパーソナルとは、パーソナルトレーニングとフィットネスジムを掛け合わせたジムの運営形態です。

パーソナルジムは個別にしっかりトレーナーに見てもらえる反面、月会費が高くなります。

それに対し、セミパーソナルジムは、トレーナー1人に対し複数名がトレーニングを受けます。

きめ細やかな指導が受けられ、月会費もパーソナルジムより抑えられるでしょう。

同ジムの運動メソッドは、筋力トレーニングと有酸素運動です。

1回のトレーニングで、40〜70分を費やしバランスよく全身を鍛えます。

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桜新町のおすすめジム・フィットネス１０選

ベスト3に加えて、桜新町にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。

1. barianteからだ改良研究所
2. NICE BAD GYM
3. STTAG
4. studio MUSIC FLOW YOGA
5. TSUTAYA Conditioning
6. アロマヨガ桜スタジオ
7. 桜新町ナニフラスタジオ
8. メガロス24桜新町
9. JOY FIT24桜新町
10. DIVA SPORTS CLUB

barianteからだ改良研究所

参照：bariante (@bariantegram) • Instagram photos and videos

barianteからだ改良研究所は、名前のとおりトレーニングによって体の改良ができるジム です。

同ジムのトレーニングで使用するのは、バランスボール・TRX・ウォーターバックなどのバランス器具です。

トレーニングは、自身の力で体を動かすものを中心に構成されています。

受動的に体を動かすマシンとは違い、筋肉を鍛え正しい体の動かし方が身に付くでしょう。

ボディメンテナンスの専門機材も多数導入しているので、充実したケアが受けられます。

程よく負荷のかかるウエイトトレーニングでは、体の上手な動かし方も学べます。

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NICE BAD GYM

参照：NICE BAD GYM

NICE BAD GYMは現役格闘家の上迫博仁氏が代表を務める、格闘技ジム です。

トレーニングはフィットネス形式で、キックボクシング・総合格闘技の動きを取り入れたもの。

男女問わず、幅広い年齢層の人が楽しめる内容になっています。

レッスンの合間にあるフリータイムでは、45分～60分の自主練習をおこないます。

希望者にはトレーナーがメニューを組むので、初心者でも安心して利用できるでしょう。

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STTAG

参照：STTAG (@sttag_jpn) • Instagram photos and videos

格闘技ジムであるSTTAGには、5つのクラス があります。

まず、ブラジリアン柔術・キックボクシング・ボクシング・総合格闘技（MMA）です。

ボクシング日本チャンピオンを育てたトレーナーが指導を担当します。

また、ファイトフィットトレーニングと呼ばれるフィットネスコースもあります。

格闘技の動きを応用した、ダイエットや健康維持を目的としたトレーニングです。

フィットネスジムというより、武術道場のような雰囲気のあるスタジオです。

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studio MUSIC FLOW YOGA

参照：ヨガ | MUSIC FLOW YOGA

Studio Beetsでは、フローヨガやミュージックフローヨガ が楽しめます。

フローヨガはその名のとおり、流れるような動作でポージングをおこなうヨガです。

息を切らすような激しさはありませんが、体を動かし続けるので運動量は多くなります。

ミュージックフローヨガは、同スタジオが2006年に創設したヨガメソッドです。

音楽に合わせてヨガのポージングをおこないます。

テンポ良くリズムに合わせて体を動かすので、エクササイズを受けているかのような運動ができます。

爽快感が得られ、汗をかきたい人におすすめです。

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TSUTAYA Conditioning

参照：TSUTAYA Conditioning 桜新町店 | 整えるジム・ヨガスタジオ・フィットネス

TSUTAYA Conditioningでは、ヨガをはじめさまざまな運動 ができます。

パーソナルトレーニングやマシンフィットネスも利用可能です。

基本的にはヨガクラスに参加し、追加でトレーニングをおこないます。

インナーマッスルを鍛えるピラティスや、有酸素運動のできるバイクマシンもあります。

ボディメイクに効果的なプログラム・トレーニング器具が豊富です。

ちなみにTSUTAYAとは、あのCD・DVDレンタルショップのTSUTAYAです。

書籍500冊が無料で読めるBookラウンジも併設しています。

運営元であるカルチュア・コンビニエンス・クラブの、世界観溢れる魅力的なスタジオです。

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アロマヨガ桜スタジオ

参照：アロマヨガ桜スタジオ

アロマヨガ桜スタジオでは、アロマオイルの香りに包まれながらヨガ ができます。

同ジムでは、体の硬い人でも簡単に伸縮運動ができる空ヨガと呼ばれるクラスがあります。

空中ヨガ、フローティングヨガとさまざまな名称があるヨガです。

ハンモックに揺られながら体を動かします。

無理せず体を動かせるので、ヨガ初心者でも安心してトライできるでしょう。

他にも、骨盤ヨガやピラティスなど、女性のお悩みに応えるクラスが多数開催されています。

ワークショップで、ヨガや体にまつわる知識も身に付けることができます。

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桜新町ナニフラスタジオ

参照：ナニフラスタジオ(Nani Hula Studio)

桜新町ナニフラスタジオは、プロのインストラクターも養成するフラダンススタジオ です。

代表のカレイプアナニ土橋氏は、テレビやイベント出演経験の豊富なフラダンサーです。

国際大会でも数々の賞を受賞しており、門下生を多数抱えていることでも知られています。

各クラスは定員が決まっています。

現在、営業時間として掲載しているクラスのみ空きがある状態です。

見よう見真似でフラダンスをおこなうのではなく、体の使い方を学びます。

仕組みがわかることで運動効率が高まり、フラダンスのレベルも向上していくのです。

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メガロス24桜新町

参照：野村不動産ライフ&スポーツ｜企業情報

メガロス24は、トレーナーのサポートが手厚い24時間営業ジム です。

マシンフィットネスのできるジムで、丁寧に使い方を指導してくれます。

また、来店時は毎回トレーナーが1日のプログラムを組みます。

疑問もその場で質問できるなど、体制が整っているのでジム通い初心者でも安心です。

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JOY FIT24桜新町

参照：JOYFIT24桜新町 スポーツクラブ・フィットネスジムならJOYFIT

JOY FIT 24 も全国に店舗を展開する24時間営業ジムの一つ です。

ダイエットや、ボディシェイプに効果的なマシンが多数取り揃えられています。

顧客満足度が高く、初心者でも安心して利用できるジムとして定評があります。

マシンの数も多く広々としたスタジオです。

比較的スムーズに運動ができると、ネットの口コミでも高評価を集めています。

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DIVA SPORTS CLUB

参照：DIVAスポーツクラブ

DIVA SPORTS CLUBは、閑静な住宅街にあるスポーツジム です。

プールの水質に並々ならぬこだわりがあり、人体と環境に有害な除菌方法を取っていません。

お金をかけて綺麗な水質を維持し、スポーツクラブとしての運営を続けているのです。

同ジムで取り組める運動は、プールとスタジオの2種類にわかれます。

プールでの運動は、2通り約20種類のプログラムにておこないます。

本格的な泳ぎをマスターするコースとアクアビクスのコースです。

スタジオのメニューはさらに豊富で、ダンス・エアロビ・ヨガ・筋トレなどがあります。

いずれも運動強度や所要時間、対象者が明確になっているのでコース選択がしやすいでしょう。

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東京のジムは目的で選ぶのもおすすめ

東京には、以下の目的にマッチしたジム・フィットネス があります。

• 駅近のジム
• コスパ重視の安いジム
• ダイエット向けジム
• 女性向けジム
• 無料体験できるジム
• プライベート（プライベート）ジム
• 会員制ジム（ハイクラス含む）
• 24時間営業ジム

以下には、東京にある目的別ジムを紹介しているジムサーのコラムですので、一緒にチェックしてみてくださいね。

まとめ

桜新町には、全国にある有名どころのジムも多数あります。

しかし、特徴的な運動メソッドを取り入れたジムや、理念が際立つジムも豊富 でした。

じっくりと運動に取り組めるパーソナルジムやヨガスタジオは、運動に苦手意識を持つ人でも安心です。

サービスやマシン設備の充実したジムなら、長く通っても飽きが来ないでしょう。