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赤羽駅すぐの安い・運動が特殊・女性専用など種類別おすすめジム20選

赤羽駅の周辺は、ジムの数も多くできる運動のバリエーションも豊富です。

この記事では、赤羽エリアでジムを選ぶ際に参考になる情報を集めました。

運動の種類や得られる効果、月会費の安いジムはどういったものかを解説しています。

これからジム通いを始めたい、ジム選びを迷っているという人はぜひ参考にしてください。

赤羽駅の近くでジムを探すなら3つのポイントに注目

赤羽駅の近くでジムを探すなら3つのポイントに注目

お伝えした通り、赤羽駅周辺にはジムがたくさんあります。

数が多いだけではなく、運動のバリエーションも豊富です。

  • 赤羽エリアはジムの数が多くできる運動の種類も多い
  • 個人から大手までジムの運営形態も幅広い
  • ジム選びに迷ったら通う目的を軸にしてみよう

まずは、ジム選びに必要な判断基準を3つのポイントにして解説します。

赤羽エリアはジムの数が多くできる運動の種類も多い

赤羽エリアはジムの数が多くできる運動の種類も多い

赤羽駅周辺のエリアには数多くのジムが点在し、できる運動の種類も豊富です。

まず、駅から徒歩5分圏内に15店舗ものジムがあります。

また、一般的なマシントレーニングはもちろん特殊な運動のできるジムも豊富です。

格闘技やホットヨガ、暗闇エクササイズなど特殊な運動ができるジムが集まっています。

個人から大手までジムの運営形態も幅広い

個人から大手までジムの運営形態も幅広い

赤羽駅にあるジムは運動の種類が多いだけではなく、運営形態も豊富です。

まず、駅前の好立地に店舗を構えるのは全国に店舗を展開している大手ジムです。

オーナー兼トレーナーが店を構える個人経営のジムもありました。

大規模な店舗は多くの会員を抱えられるので、月会費が安くなる傾向にあります。

逆に個人経営のパーソナルトレーニングジムは、マンツーマンになるので月会費は高くなります。

しかし、運動に集中して取り組める環境であり、トレーナーからの手厚い指導が受けられるでしょう。

ジム選びに迷ったら通う目的を軸にしてみよう

ジム選びに迷ったら通う目的を軸にしてみよう

ジム選びに大事なのは、ジムに通う目的が何かということです。

「やってみたい運動がある」

「ダイエットしたい」

「趣味として楽しく通いたい」

皆さん、さまざまな目的を持ってジム通いを志しているではないでしょうか。

どのようなジムを選ぼうとも、継続して通えないようでは意味がありません。

つまり、ご自身の目的に合う運動ができるジムこそ、もっともコスパの良いジムなのです。

痩せるという明確な目的があるのに、自分のペースで通うジムでは効果が得られにくいでしょう。

逆に楽しく通いたいのに、ハードな運動をするジムでは性に合いません。

通う目的が最短で達成できるのはどのジムか?という観点を忘れないようにしましょう。

赤羽エリアで月会費が安いジム4選

赤羽エリアで月会費が安いジム4選

まずは、マシントレーニングなどのオーソドックスな運動ができるジムを4つ紹介します。

  • 赤羽トレーニングセンター|赤羽の老舗!筋肉をつけて代謝をアップ
  • エグザス 赤羽|楽しくトレーニングに通えるプログラムが充実
  • スポーツクラブ ルネサンス 赤羽|プール有!入会キャンペーンが豊富
  • AppleGYM|アフター保証やスリム保険などサービスの充実したジム

古くから赤羽にある老舗のトレーニングジムないし、全国に店舗を持つ大手ジムです。

赤羽トレーニングセンター|赤羽の老舗!筋肉をつけて代謝をアップ

赤羽トレーニングセンター|赤羽の老舗!筋肉をつけて代謝をアップ

参照:http://akabane-tc.net/facilities.html

赤羽トレーニングセンターはボディービルの大会で入賞経験のあるオーナーが主宰するマシントレーニングジムです。

同ジムは、パーソナルトレーニングの料金が非常に安いという特徴があります。

都度払い(ビジター料金)でも、1回3,000円以下でできるのは非常に魅力的です。

太りすぎも細すぎも良くないという考えのもと、バランスよく引き締まったボディを目指せるジムです。

<ポイント>

  1. プロテインやトレーニンググッズを格安で店内にて販売中
  2. 家族で入会すれば月会費の合計が2割引きになる特典あり
  3. 健康的に引き締まった体を手に入れられるトレーニングが充実
住所 東京都北区赤羽2-4-10マルノビル3F
最寄駅 JR:赤羽駅中央改札東口より徒歩5分

東京メトロ南北線:赤羽岩淵駅より徒歩5分

営業時間 平日:11:00~22:00(朝トレ:5:30~11:00)

土曜日 :11:00~21:00(朝トレ:5:30~11:00)

日曜日・祝祭日:11:00~18:00(朝トレ:5:30~11:00)

定休日 お盆・年末年始・GW

月1回のお休み有り ※詳しくは公式ホームページをご覧ください

電話番号 03-3901-5074
料金 ビジター料金(1回):2,700円(税込)

回数券(8回分):17,280円(税込)

回数券(15回分):29,160円(税込)

※入会事務手数料5,500円(税込)

パーソナルトレーニング(1回):6,700円(税込)

店舗URL http://akabane-tc.net/

エグザス 赤羽|楽しくトレーニングに通えるプログラムが充実

エグザス 赤羽|楽しくトレーニングに通えるプログラムが充実

参照:http://information.konamisportsclub.jp/004108.html

エグザスは全国に店舗を展開する大手ジムの一つです。

赤羽にある店舗では、マシントレーニングやヨガ、ワークアウトなど基本的な運動は網羅されています。

また、インドアサイクルやボディコンバットといった珍しいプログラムも豊富です。

月会費がフルタイムでも7,700円と安いのも魅力でしょう。

営業時間内ならいつでも設備が利用でき、好きなプログラムに参加できます。

都度利用も1回2,420円でできるので、何回か試して決めたいという人に向いています。

<ポイント>

  1. 24時間入会できるWEB申し込みも受付中
  2. 法人割引の適用される企業に勤めていれば月会費がさらに1,000円オフ
  3. 30分・45分とトレーニング時間がコンパクトなので空き時間にジムに行ける
住所 東京都 北区赤羽1-7-9 赤羽第一葉山ビル8階
最寄駅 JR赤羽駅北改札の東口より徒歩2分
営業時間 月曜~金曜:10時30分~21時

土曜:10時30分~19時

日曜・祝日:10時30分~17時

定休日 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始

※その他、オゾン除菌のための休館日あり 詳細は公式HPをチェック

電話番号 03-5939-9031

※定休日の火曜日はつながらないので要注意

料金 エグザス会員:7,700円(税込)

法人会員:6,700円(税込)

店舗URL http://information.konamisportsclub.jp/004108.html

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽|プール有!入会キャンペーンが豊富

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽|プール有!入会キャンペーンが豊富

参照:https://www.s-re.jp/akabane/facility/

 

ルネサンスも全国に店舗を展開する、大手ジムの一つです。

プールやジュニア用クラスもあり、オーソドックスなジムとして人気を集めています。

ダンスの動きを取り入れたワークアウトや、トランポリンなど変わった運動もできます。

料金形態は9種類と豊富にあるので、ご自身に合うものを選べるでしょう。

月会費にオプション料金を追加すれば、シューズやタオルのレンタルも可能です。

<ポイント>

  1. 有料でパーソナルトレーニングが受けられる
  2. フィットネスサポートシステムではプロがメニュー構成を一緒に考えてくれる
  3. 満足度保証制度アリ!効果実感できなければ入会金や月会費を全額返金
住所 東京都 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F
最寄駅 JR赤羽駅の北改札西口より徒歩1分ビビオ内4F

(エレベーターで4Fまでお越しください)

営業時間 月曜~木曜:9時~23時

土曜:9時~21時30分

日曜・祝日:9時~21時

定休日 毎週金曜・年末年始ほか
電話番号 03-5924-0031
料金 正会員:11,770円(税込)

アンダー28(29歳の誕生日まで):9,570円(税込)

週4会員:7,370円(税込)

店舗URL https://www.s-re.jp/akabane/?utm_source=google&utm_medium=gMybusiness

AppleGYM|アフター保証やスリム保険などサービスの充実したジム

AppleGYM|アフター保証やスリム保険などサービスの充実したジム

参照:https://applegym.jp/shop/akabane/

引き締まり、美しい見た目にこだわっているのがAppleGYMです。

トレーニングは米国式で、重心や姿勢を整えることに重きを置いています。

外国人のようなすらりと伸びた脚、高重心に体をキープする筋肉を鍛えていきます。

AppleGYMの月会費は、パーソナルジムのなかでは破格に安い金額です。

さらに、トレーニング効果に満足がいなければ返金制度が設けられています。

1年間リバウンドを回避できるプログラムも用意されています。

つまり、痩せるという目的に対してコミットしたサービスが充実しているのです。

これらのサービスを踏まえると、非常にコストパフォーマンスの良いジムと言えます。

<ポイント>

  1. 他店からの乗り換えキャンペーンで30,000円オフ
  2. 入会キャンペーンは40,000円オフ!詳しくは公式ホームページを参照
  3. LINEを通じて食事サポートが受けられるコースも有り
住所 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C
最寄駅 JR赤羽駅東口より徒歩4分
営業時間 7時~23時30分
定休日 年中無休
電話番号 03-6451-2024
料金 全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き:70,400円(税込)

∟1回45分のセッションを2ヶ月で16回

店舗URL https://applegym.jp/shop/akabane/

赤羽エリアでホットヨガができるジム2選

赤羽エリアでホットヨガができるジム2選

続いては、柔軟性も高められるヨガ・たっぷり汗をかけるホットヨガができるジムの紹介です。

赤羽駅周辺には2つのジムがありました。

  • Bless|マンションの一室で落ち着いてヨガができる
  • ホットヨガスタジオ LAVA 赤羽|デトックスも見込めるホットヨガジム

ヨガの動きは心拍数を上げるものではありません。

呼吸に意識を向けながら、全身のインナーマッスルに働きかけます。

自重によるトレーニングなので、体を下手に傷めるようなこともありません。

Bless|マンションの一室で落ち着いてヨガができる

Bless|マンションの一室で落ち着いてヨガができる

参照:https://hotyoga-breath.com/

ヨガスタジオBlessはマンションの一室でヨガができるジムです。

コロナ対策もかねた少人数でのトレーニングにより、落ち着いてヨガが楽しめます。

ハタヨガやスローフロー、パワーヨガなど強度の違うクラスが豊富に用意されています。

運動量チャートを参考に、これらのヨガからご自身に合うクラスを選んでください。

<ポイント>

  1. ヨガマットはレンタル無料/お手持ちのマットがある人は無料にて預かります
  2. 基本は女性限定スタジオですが不定期にてファミリークラスを開催
  3. 会員専用のマタニティヨガや産後ヨガもあるので長く通える
住所 東京都北区赤羽西1-30-10-103ライオンズプラザ赤羽西
最寄駅 JR赤羽駅より徒歩6分
営業時間 月曜~金曜:9時~21時

土曜・日曜・祝日:9時~17時

※各日、最終クラス終了時間までの営業

定休日 不定休 ※詳細は公式ホームページにて公開
電話番号 03-3908-9200又は、090-4813-5992
料金 フルタイムオール(1日2クラス受講):14,040円(税込)

フルタイムライト(1日1クラスのみ):13,530円(税込)

マンスリー4(月4回):8,640円(税込)

店舗URL https://hotyoga-breath.com/

ホットヨガスタジオ LAVA 赤羽|デトックスも見込めるホットヨガジム

ホットヨガスタジオ LAVA 赤羽|デトックスも見込めるホットヨガジム

参照:https://yoga-lava.com/tokyo/akabane/

LAVAはホットヨガで有名なジムで、全国に店舗を構えています。

ホットヨガは、高温多湿(30℃~38℃・50%~60%)の室内でおこなうヨガです。

入っただけでじんわり汗が出てくる部屋は、冷え性の改善にも効果が期待できます。

ジム通い初心者や、激しい運動が苦手な人にもおすすめのジムです。

産後でも始めやすく、細く長く通えるジムの1つです。

<ポイント>

  1. 光スタジオでは幻想的なライティングと音を楽しみながらヨガができる
  2. 発汗を促進するバームやマットのケースがセットになったキットも販売中
  3. 利用に応じて貯まったLAVAポイントは店頭での買い物などに使える
住所 東京都北区赤羽南1-6-3 TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F)
最寄駅 JR赤羽駅南改札を出た南口より徒歩1分
営業時間 平日:9時~22時まで(最終レッスンは21時スタート)

休日:8時~19時30分まで(最終レッスンは18時30分スタート)

定休日 毎週金曜日
電話番号 体験予約の問い合わせ:0120-64-9766

それ以外の問い合わせ:0570-00-4515

料金 マンスリーフルタイム(全店利用可):16,800円(税込)

マンスリーライトフルタイム(2店舗利用):10,800円(税込)

店舗URL https://yoga-lava.com/tokyo/akabane/

運動効率を高めストレス発散効果のある暗闇フィットネス

運動効率を高めストレス発散効果のある暗闇フィットネス

最近では、ホットヨガの他にも空間に工夫を凝らしたフィットネスが注目を集めています。

その一つが暗闇フィットネスです。

暗闇フィットネスとはその名のとおり、照明が暗いなかで運動をおこなう運動の総称です。

多くの場合、大音量のクラブミュージックがかかっています。

簡単に非日常体験ができ、照明が暗いおかげで運動にも集中できると人気です。

赤羽駅の近くには、暗闇フィットネスができる店舗が1店舗だけありました。

どんな運動ができるジムか、詳細を見ていきましょう。

JEXER FITNESS CLUB|プールやスパも併設の大型でジム暗闇フィットネス

JEXER FITNESS CLUB|プールやスパも併設の大型でジム暗闇フィットネス

参照:https://www.jexer.jp/fitness/akabane/program/index.html

JEXER FITNESS CLUBは大型のワンフロアにジム、プール、スパが併設されています。

このジムの目玉ともいえるプログラムは、暗闇フィットネスです。

さらに、珍しいトランポリンを使った有酸素運動が楽しめます。

バレエの動きを取り入れたエクササイズなど、他店にはないプログラムにも注目です。

オーソドックスなジムに部類されますが、取り組んでいるプログラムやシステムが新しく新鮮なものが多いのも特徴でしょう。

<ポイント>

  1. さまざまなプログラムが充実しているジムにしては安い
  2. 春の入会キャンペーンを使えば入会金+2ヶ月分の月会費が3,300円(税込)に
  3. グルトレを追加すればトレーナーのマンツーマン指導が受けられる
住所 東京都北区赤羽南2-9-47
最寄駅 JR赤羽駅より徒歩3分
営業時間 平日:9時30分~23時

土曜:9時~21時30分

日曜・祝日:9時~19時30分

定休日 毎週月曜日
電話番号 03-3598-8871
料金 レギュラー会員:10,450円(税込)

マンスリー会員(月4回):6,600円(税込)

店舗URL https://www.jexer.jp/fitness/akabane/

キックボクシングや格闘技などが習える格闘技ジム3選

キックボクシングや格闘技などが習える格闘技ジム3選

運動によって、ストレス発散や持久力アップがしたいなら格闘技ジムがおすすめです。

体を使いながらボディシェイプするので、リバウンドしづらいダイエットができます。

  • フラッシュ赤羽ボクシングジム|女性&ダイエット向けクラスありの本格派
  • ファイティングラボ赤羽|グループレッスンが受け放題のキックボクシングジム
  • GRABAKA|パーソナルトレーニングもできる格闘技ジム

赤羽にある格闘技ジムの多くは、プロの選手が在籍しています。

格闘技の技を習得しながら、ボディシェイプも叶えられるジムが目白押しです。

フラッシュ赤羽ボクシングジム|女性&ダイエット向けクラスありの本格派

フラッシュ赤羽ボクシングジム|女性&ダイエット向けクラスありの本格派

参照:http://flash-akabane.com/membership/trial-lesson/#repo

 

フラッシュ赤羽ボクシングジムは、プロ選手も所属するボクシングジムです。

同ジムでは、最新のボックスダイエットプログラムが用意されています。

本格的なボクシングジムでありながら、お客様個人の目標や目的に応じた丁寧な指導が受けられます。

健康維持はもちろん、ダイエット目的でも楽しく通える環境が整っているのです。

<ポイント>

  1. ダイエット目的でも現役のプロやコーチが指導してくれる
  2. 5kgや10kgといった減量の大きな目標を掲げている人にもおすすめ
  3. ボクシングの試合観戦チケットも購入可!
住所 東京都北区赤羽2-24-3
最寄駅 JR赤羽駅より徒歩5分
営業時間 月曜〜土曜:13時~22時

日曜:13時~16時

定休日 なし
電話番号 03ー3957ー4789
料金 一般:13,000円(税込)

チケット制:10,800円(税込)

店舗URL http://flash-akabane.com/

ファイティングラボ赤羽|グループレッスンが受け放題のキックボクシングジム

ファイティングラボ赤羽|グループレッスンが受け放題のキックボクシングジム

 

参照:https://www.facebook.com/f.lab.akabane/photos/a.1599251606795638/1701527599901371/

ファイティングラボは、関東一円に格闘技系ジムを展開するトイカツ道場系列のジムです。

キックボクシングをおもに習うことができます。

グループレッスンであれば受け放題というプログラムが人気を博しています。

格闘技に興味はあるけど、一人でやるには勇気がいるという人におすすめのジムです。

<ポイント>

  1. 入会キャンペーンで入会金と月会費2ヶ月分が無料になるキャンペーン有
  2. レッスンは朝7時30分~開始!夜も22時まで営業なので仕事の行き帰りに通える
  3. WEB入会システム導入で店舗に行かなくとも入会できる
住所 東京都北区赤羽南1丁目8-5 TSビル4階
最寄駅 JR赤羽駅より徒歩1分
営業時間 平日:7時~23時

土日:12時~18時

定休日 年中無休
電話番号 03-6903-8655
料金 レギュラー会員:8,800円(税込)

ウェア会員(レンタル付き):13,200円(税込)

※入会金は11,000円(税込)

店舗URL https://tkdj.net/dojo/akabane/

GRABAKA|パーソナルトレーニングもできる格闘技ジム

GRABAKA|パーソナルトレーニングもできる格闘技ジム

 

参照:https://www.grabaka.com/akabane/#navi_gallery

グラバカは格闘技のパーソナル指導が受けられるジムです。

ダイエットや体力づくり、運動不足解消など目的に応じたプログラムが指導してもらえます。

格闘技によるボディシェイプは、リバウンドのしにくさがポイントです。

体を動かしながら鍛えるので、使える筋肉を身に付けることもできるでしょう。

<ポイント>

  1. 柔術や総合格闘技、寝技といった各種格闘技を習うことができる
  2. キッズクラスもあり本格的ながら女性でも気軽にできるプログラムを用意
  3. 関節技の習得、大会への出場などさまざまな目標を持って運動に取り組めます
住所 東京都北区赤羽1-30-1 高栄ビル3F
最寄駅 JR赤羽駅の東口より徒歩4分
営業時間 月曜日~金曜日:10時~23時

土曜日・日曜日・祝日:10時~22時

定休日 年中無休
電話番号 03-6454-4506
料金 女性:7,854円(税込)

グラバカ会員パーソナル(1回60分):5,500円(税込)

店舗URL https://www.grabaka.com/

個室でトレーニングができるパーソナルトレーニングジム4選

個室でトレーニングができるパーソナルトレーニングジム4選

 

運動初心者でも、パーソナルトレーニングは受ける意味があります。

なぜならマンツーマンのトレーニングは運動の効果が出やすいとされているからです。

他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

  • EXCEED|ファンクショナルトレーニング+有酸素運動で効率よく脂肪燃焼
  • WELBEX|DNAを調べて最適なダイエット方法を割り出すパーソナルジム
  • PREVENT|パーソナルトレーニングに加圧を掛け合わせた独自トレーニング
  • 24/7ワークアウト|完全個室でマンツーマン指導が受けられるジム

赤羽にあるパーソナルトレーニングジムは、サービスに特徴があります。

それぞれどのようなサービスを提供しているのかチェックしましょう。

EXCEED|ファンクショナルトレーニング+有酸素運動で効率よく脂肪燃焼

EXCEED|ファンクショナルトレーニング+有酸素運動で効率よく脂肪燃焼

参照:https://exeed-yoyogi.jp/studiopage/akabane/

EXCEEDはウエイトトレーニングをベースに、ファンクショナル・有酸素運動を取り入れたパーソナルトレーニングジムです。

また、ストレッチや食事指導もトレーニングと一緒に受けられます。

準備運動や事後のストレッチのない無理な運動は、体に負担をかけてしまうでしょう。

食事制限も正しい知識の元でおこなう必要があります。

EXCEEDではそういった指導すべてが受けられるので、短期間でのボディシェイプが可能になるのです。

<ポイント>

  1. 体を引き締めるのに効果的なファンクショナルトレーニングを取り入れた運動
  2. トレーニングは一対一でおこなわれるので他の人の目も気にならず集中できる
  3. パーソナルトレーニングジムにしては安価な月会費
住所 東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1
最寄駅 JR赤羽駅より徒歩3分
営業時間 8時~23時
定休日 不定休
電話番号 070-1397-7304
料金 1ヶ月(全8回コース):88,000円(税込)

2ヶ月(全16回コース):165,000円(税込)

3ヶ月(全24回コース):242,000円(税込)

店舗URL https://exeed-yoyogi.jp/studiopage/akabane/

WELBEX|DNAを調べて最適なダイエット方法を割り出すパーソナルジム

WELBEX|DNAを調べて最適なダイエット方法を割り出すパーソナルジム

参照:https://welbex.jp/

WELBEXは、太ってしまう要因を探るためのDNA検査が人気のパーソナルジムです。

DNE分析が人気で、太ってしまいやすい傾向を分析することができます。

糖代謝・脂質代謝・タンパク質代謝の3パターンにお客様の体質を分けた後、個々にプログラムを作成していきます。

太りやすい原因や、ご自分に合うトレーニングの種類を把握することで、より効果的なセッションとなることでしょう。

<ポイント>

  1. DNA分析に基づくダイエットプログラムで最短でダイエットをサポート
  2. セミパーソナルならリーズナブルにセッションが受けられる
  3. 糖質制限はなし!しっかり食べるダイエットで理想の体型を目指します
住所 東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2F
最寄駅 JR赤羽駅の東口より徒歩1分
営業時間 平日・土曜:10時~23時

日曜:10時~19時

定休日 不定休
電話番号 03-6914-3010
料金 プライベートセッション(60分×8回):105,600円(税込)

プライベートセッション(60分16回):192,500円(税込)

店舗URL https://welbex.jp/

PREVENT|パーソナルトレーニングに加圧を掛け合わせた独自トレーニング

PREVENT|パーソナルトレーニングに加圧を掛け合わせた独自トレーニング

参照:http://www.keiseikai-group.com/prevent/topics/index.html

PREVENTは、病院と提携したパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニングは短時間、かつ少ない負荷で効率良くトレーニングができます。

体に疾患を持つ人でも、手軽におこなえるプログラムを考案しています。

プログラムはストレッチやマシントレーニング、格闘技やツールを使ったものです。

<ポイント>

  1. ジムでのトレーニングを通じて生活習慣病の予防ができる
  2. 体のコンディション次第では、医師の診断に基づいたプログラムがある
  3. 加圧はパーソナルトレーニングとなるので事前予約が必要
住所 東京都北区赤羽1-38-6-2F
最寄駅 JR赤羽駅の東口より徒歩3分

東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅より徒歩5分

営業時間 月曜~土曜:9時~19時
定休日 日曜・祝日
電話番号 03-6903-8833
料金 フルタイム:6,600円(税込)

ビジター利用:1回1,500円・5回券7,000円・10回券13,000円

加圧トレーニング(会員価格):30分3,500円(税込)

店舗URL http://www.keiseikai-group.com/prevent/fee/index.html

24/7ワークアウト|完全個室でマンツーマン指導が受けられるジム

24/7ワークアウト|完全個室でマンツーマン指導が受けられるジム

参照:https://247-workout.jp/about/private_lesson.html?acckey=gosearch&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=nonbrand

24/7ワークアウトは、1回75分と少し長めのトレーニングを受けられるパーソナルジムです。

それだけ、お客様のコンディションチェックにも力を入れています。

トレーナーが経過や指導を、毎回挟んでくれるのでトレーニングもしづらくありません。

毎度チェックが入るので、ご自身が現在の目標に対してどこにいるのか進捗具合もわかるでしょう。

<ポイント>

  1. トレーニングの効果を引き出してくれるサポートが充実
  2. 万が一、通っても効果を実感しなければ全額返金保証制度有り
住所 東京都北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽6F
最寄駅 JR赤羽駅より徒歩1分
営業時間 7時~24時
定休日 なし
電話番号 0120-017-247
料金 ウルトラクイックコース(全8回):149,600円

2ヶ月コース:10,780円

店舗URL https://247-workout.jp/gym/t_akabane.html?acckey=gosearch&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=nonbrand

いつでも好きな時に体が動かせる24時間営業ジム2選

いつでも好きな時に体が動かせる24時間営業ジム2選

赤羽駅の近くには思い立ったときすぐに運動ができる、24時間営業のジムが2つあります。

  • FASTGYM|春の入会キャンペーンで月会費3ヶ月分が1,980円
  • エニタイムフィットネス

24時間営業しているジムの多くは、全国に店舗展開する大手が多数です。

今回例に挙げた2点店舗も、例に漏れずそのパターンです。

FASTGYM|春の入会キャンペーンで月会費3ヶ月分が1,980円

FASTGYM|春の入会キャンペーンで月会費3ヶ月分が1,980円

参照:http://fastgym24.jp/shop/365/

FASTGYMはカーオーディオマシンを中心とした、有酸素運動系マシンを豊富に揃えた24時間営業のジムです。

コンビニに足を運ぶような手軽さで、仕事前の頭の切り替え・眠りにつく前の一運動に活用できます。

スタッフアワーであれば、トレーナーからマシンの使い方のレクチャーも受けられます。

友人の紹介や、同時入会で月会費が安くなるキャンペーンにも注目です。

<ポイント>

  1. 月額1,100円(税込)で荷物を置きっぱなしにできるプライベートロッカー有り
  2. 個室の更衣室とシャワールームがあるからいつでもトレーニングに行ける
  3. 会員だけが出入りできるセキュリティーカードなのでいつでも安心
住所 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル 2階
最寄駅 JR赤羽駅の東口より徒歩4分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 03-5939-4151
料金 月額:7,678円(税込)
店舗URL http://fastgym24.jp/shop/365/

エニタイムフィットネス赤羽|月会費だけで全国の店舗に通える24時間営業ジム

エニタイムフィットネス赤羽|月会費だけで全国の店舗に通える24時間営業ジム

参照:https://www.anytimefitness.co.jp/akabane/

エニタイムフィットネスは全国、全世界に店舗を持つ超大手の24時間営業ジムです。

安さの秘訣はスタッフの常駐している時間帯と、そうではない時間帯を設けることでコストカットしています。

しっかり鍛えたいのか、体の機能を高めたいのかでマシンが選べます。

24時間いつでもトレーニングができるので、生活のなかでスムーズにジム通いができるでしょう。

<ポイント>

  1. 入会後はファーストオリエンテーションでトレーナーからのレクチャー有り
  2. 春の入会キャンペーンで翌月会費が2,200円(税込)に
  3. 多店舗からの乗り換えやティッシュ配布のチラシを持参で2,200円オフ
住所 東京都北区赤羽西1-33-3 ライオンズタワー赤羽 2F
最寄駅 JR赤羽駅より徒歩4分
営業時間 24時間 ※スタッフアワーは10時~19時
定休日 年中無休
電話番号 03-5963-4733
料金 月会費:7,700円(税込)
店舗URL https://www.anytimefitness.co.jp/akabane/

赤羽駅近くで健康系フィットネスができるジム2選

赤羽駅近くで健康系フィットネスができるジム2選

赤羽駅周辺には健康フィットネスと言える、ジムが2つあります。

オーソドックスで運動強度の低い、でも効果のあるトレーニングができるジムとは、どういったジムなのでしょうか?

  • カーブス|所要時間はたったの30分女性だけの健康増進フィットネス
  • LACTIVE|マシンを使わない自重トレーニングで機能性向上を目指す

メリハリのある激しい運動より、健康増進が目的という人はこの手のジムを選びましょう。

カーブス|所要時間はたったの30分女性だけの健康増進フィットネス

カーブス|所要時間はたったの30分女性だけの健康増進フィットネス

参照:https://loco.yahoo.co.jp/place/g-SVmPsUpe8Ls/

カーブスは、女性専用かつ30分間のトレーニングが好評のフィットネスジムです。

有酸素運動を効率良く取り入れることで、セルライトの付きにくい体を目指します。

激しく汗をかく運動というよりは、じっくり運動がしたいという人に向いています。

 <ポイント>

  1. 無料パーソナルレッスン付きの5回分回数券がキャンペーンで無料に
  2. 特別なトレーニングウェアは不要だから手ぶらで通える
  3. 脂肪燃焼効果など、トレーニングの効果を裏付ける医学的根拠がある
住所 東京都北区赤羽2丁目13−1 花川ビル 4F
最寄駅 JR赤羽駅より徒歩5分
営業時間 平日:10時~19時(13時~15時はクローズ)

土曜:10時~13時

定休日 日曜・祝日
電話番号 03-5939-7740
料金 通い放題:6,270円~7,370円(税込)

※詳細な料金は直接店舗に問い合わせください

店舗URL https://www.curves.co.jp/gmb/?s_id=91081

LACTIVE|マシンを使わない自重トレーニングで機能性向上を目指す

LACTIVE|マシンを使わない自重トレーニングで機能性向上を目指す

参照:https://www.lactive.jp/akabane/

LACTIVEは、マシンを一切使わないフィットネスジムです。

自重=自分の体の重みだけを負荷にして、トレーニングを進めていきます。

必要最低限の負荷を与えているので、筋肉が太くなりすぎません。

<ポイント>

  1. ラウンジではレッスン後にお茶会が開かれる
  2. 体のラポートだけではなく、心のサポートもできるようなプログラムを用意
  3. 40代・50代以上の健康を考えたフィットネスジム
住所 東京都北区赤羽2-5-7 ダイエー赤羽2F
最寄駅 JR赤羽駅より徒歩7分
営業時間 月曜~土曜:10時~18時
定休日 日曜・祝日・年末年始・夏季休業有
電話番号 03-5939-4109
料金 スタンダードプラン:7,678円(税込)

エントリープラン:5,060円(税込)

店舗URL https://www.lactive.jp/akabane/?utm_source=google_akabane&utm_medium=map

赤羽でオープンしたての新しいジムに行きたいなら

赤羽でオープンしたての新しいジムに行きたいなら

赤羽には続々と新しくジムがオープンしています。

2021年4月には、また新しく1店舗が開店しました。

  • DEED|新しくオープン!一生涯を通して使える筋肉を作るお手伝い

新しくキレイな設備でトレーニングすることができます。

DEED|新しくオープン!一生涯を通して使える筋肉を作るお手伝い

DEED|新しくオープン!一生涯を通して使える筋肉を作るお手伝い

参照:https://deed-gym-ak.com/

DEEDは、ウエイトマシンをメインで取り扱うトレーニングジムです。

トレーナーの質の高さに定評があり、ジム通いに挫折した経験のある人にこそ、一度覗いてみてほしいジムです。

DEEDで大事にされているのは、体のコンディションをいかに保つかというところになります。

せっかくジムに通っても、トレーニングで体を傷めていては意味がありません。

体に不調をきたさぬよう、絶妙な力加減で限界を突破するお手伝いをします。

<ポイント>

  1. プロのトレーナーがマネジメントをしてくれるからトレーニングの効果が出る
  2. ウェアやシューズは追加料金を支払えばレンタルが可能
  3. パーソナルストレッチはきちんと体を休める・伸ばす動作を習得できる
住所 東京都北区赤羽2-24-2英ビルB1
最寄駅 JR赤羽駅より徒歩5分
営業時間 平日:8時~22時30分

土日祝:8時~21時

定休日 不定休 ※時間外の対応も可能!ぜひご相談ください
電話番号 050-7132-6698
料金 パーソナルトレーニングコース1ヶ月(全8回):60,720円(税込)

2人以上グループトレーニング:13,200円(税込)

店舗URL https://deed-gym-ak.com/?utm_source=google&utm_medium=gmb&utm_campaign=top

公共施設だから利用料金も格安の区営ジム

公共施設だから利用料金も格安の区営ジム

最後は区営のジムを紹介します。

どのジムにしようか迷う、継続して通えるか不安を感じている人はいるでしょう。

そのような場合は、都度払いで安い公共のジムがおすすめです。

赤羽体育館|区民が利用できるスポーツセンター

赤羽体育館|区民が利用できるスポーツセンター

参照:https://www.city.kita.tokyo.jp/sports/shisetsu/akatai_open.html

赤羽駅周辺(北区)には公共ジムとして使える体育館が3つあります。

なかでも、マシントレーニングを扱っているのが、この赤羽体育館です。

トレーニングルームにあるマシンの数も充実しています。

大人数で貸し切って、ボール競技を楽しむといった楽しみ方もあるでしょう。

<ポイント>

  1. 都度払いで利用でき、1回の利用料金がたったの300円
  2. 北区外の人でも利用することができる
  3. 1ヶ月の定期券を購入すれば、8日間行くだけで元が取れる
住所 東京都北区志茂3-46-16
最寄駅 JR赤羽駅(東口)徒歩17分
営業時間 9時~21時30分
定休日 第3月曜日(祝日の場合は翌日)

年末年始(12月28日から1月4日)

その他、館内整備等により臨時休館する場合があります。

電話番号 03-3901-3140
料金 一般(1日利用):300円
店舗URL http://www.city.kita.tokyo.jp/sports/shisetsu/akatai_open.html

まとめ

赤羽エリアにあるおすすめのジムを、20店舗紹介しました。

赤羽はエリア的にも、月会費の相場はそこまで高くありません。

暗闇フィットネスやファンクショナルトレーニングなど、一風変わったメニューもできて他のエリアよりも月会費が安いというジムも豊富です。

あとは、ジムに通う目的を明確にして、どのジムなら最短で自分の目標が叶うか考えてみてください。

決めにくい場合は、都度払いを導入しているジムから徐々に試してみて、相性の良いジムを見極めるのも良いでしょう。

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