八王子周辺でジム・フィットネスをお探しですね。
この記事では、八王子周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。
ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。
※本ページはプロモーションが含まれています
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【目次】
ジム・フィットネス選びのポイント
ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。
どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。
ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。
- 立地
- 営業時間
- 設備・サービス
- 料金プラン
- 混雑度
例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。
また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。
5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。
ポイント1.立地
1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地(場所)」 です。
- 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
- 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
- 人が少ない穴場なスポットが良い
こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。
例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。
そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。
ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。
また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。
通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。
小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。
ポイント2.営業時間
2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。
- 24時間営業
- 早朝からオープン
- ミッドナイト(真夜中)対応
ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。
例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。
また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。
仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。
そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。
- マシン提供の終了時間
- パーソナルスペースの終了時間
- 混雑しやすい時間帯
ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。
24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。
ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。
ポイント3.設備・サービス
3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。
例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー(ランニングマシン)やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。
また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。
他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。
- 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
- 汗を流せるシャワールーム
- 運動効果をよりサポートするサウナルーム
- 休憩で使えるリラクゼーションルーム
- 水分補給に大切なウォーターサーバー
こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。
ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。
設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。
ポイント4.料金プラン
4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。
提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。
サービスの種類 | 料金の目安(月額) |
フルタイム | 約10,000円 |
平日のみ | 約6,000円 |
ホリデー | 約5,000円 |
パーソナル | 約12,000円 |
24時間営業 | 約10,000円 |
その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。
そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。
- 通う回数
- 利用する時間
- パックプラン
例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。
月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。
また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。
- 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
- 解約金または違約金が設定されていないか
- お得なキャンペーンによる割引は行われていないか
なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。
高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。
ポイント5.混雑度
5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。
例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。
また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。
ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。
- 1日無料体験で直接確認する
- 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
- 通いたいジムの口コミを調べる
他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。
混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。
ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。
- 混雑度に影響されない完全個室を探す
- 利用者の人数が少ない所を見つける
- 平日の15:00〜18:00を狙う
- 休日の早朝または18:00以降を狙う
ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。
ジム探しに必須!八王子のお役立ち情報
八王子のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考に 選びましょう。
- やっぱり便利な八王子駅周辺エリア
- 繁華街にお出かけついでで通える西放射線ユーロード周辺エリア
- 混雑を避けやすい郊外の西八王子エリア
やっぱり便利な八王子駅周辺エリア
八王子市でジムを探すなら、主要駅であるJR八王子駅周辺のエリアは見逃せません。
駅周辺には、ジム・フィットネス・パーソナルジムなど10件以上のジムが立ち並び、大手で全国展開しているジムから個人経営で人気の高いジムまであるため選びやすいです。
中でも、以下の3つのジムならJR八王子駅から徒歩5分以内でジム に通えます。
- ゴールドジム八王子東京
- ライザップ八王子店
- オレンジセオリーフィットネス八王子オーパ
駅から徒歩で通える圏内で選ぶと、車やバイクで通わなくても気軽に通えるでしょう。
ただし、立地がよいほどアクセスしやすく人気のスポットなので、混雑具合を確認してから選びましょう。
繫華街にお出かけついでで通える西放射線ユーロード周辺エリア
ジム通いをするなら他の予定も同時に済ませたいという人におすすめなのが、繫華街エリア です。
西放射線ユーロードは、飲食店や娯楽施設、スーパーなどさまざまな種類の店舗が立ち並ぶ商店街。
そのため、友人とショッピングやランチを楽しむ目的のついでに利用できます。
西放射線ユーロード周辺エリアでは、ジムの種類も多様です。
例えば、女性専用24時間ジムアワードや有名なEMS機器を使用したトレーニングが特徴のSIXPADSTATION、マンツーマンでキックボクシングが学べるABLAZEなどがあります。
生活が完結する便利なエリアでジムを探すことで、他のスケジュールと並行してトレーニングを楽しく続けられるでしょう。
住宅街に近い西八王子エリア
西八王子は、人通りが多い八王子駅周辺と比べて落ち着いていて、自然も多い住宅街エリア です。
そのため、人通りが多いところが苦手な人でも通いやすいジムを見つけられます。
ジムの立地状況も良く、西八王子駅から徒歩5分以内で通える以下のような店舗がありました。
- カーブスダイエー西八王子
- FASTGYM24 西八王子
- ディーボルダリングプラス西八王子店
また、西八王子エリアは八王子駅周辺と比べて地価が低いです。
国土交通省が発表している公示地価によると、八王子駅周辺は2,580,000(円/m²)。
西八王子エリアでは、193,000(円/m²)なので、約240万円の差があります。
時価が低くなることで、ジムの料金も安く設定されているのが西八王子エリアの特徴です。
例えば、カーブスは1年払いにすることで1か月あたり5,700円、FASTGYM24年間いつでも通い放題で月7,700円、ディーボルダリングプラスは1時間1,100円から利用できます。
静かな地域でお得にジム通いを続けるなら、西八王子エリアがおすすめです。
八王子のジム|人気ランキングTOP3
まずは、八王子にある多数のジムから厳選した人気のジムを、ランキング形式で3つ紹介 します。
- 第一位:BEYOND(ビヨンド)ジム八王子店
- 第二位:メガロス24 京王八王子駅前店
- 第三位:オレンジセオリーフィットネス八王子オーパ
順位はついていますが、ジムの方針や目的はまったく違う結果となりました。
ぜひ、それぞれ確認して自分にあった特徴を持った場所をみつける参考にしてください。
第一位:BEYOND(ビヨンド)ジム八王子店
出典:八王子のパーソナルジム
ビヨンドジム八王子店はJR八王子駅から3分、京王八王子駅徒歩10分の場所にある完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジム です。
BEYONDでは単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。
そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時により痩せやすくリバウンドし難い理想的な体を手に入れることができます。
- パーソナルトレーニングの料金が安い
- 採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー
- 継続できる最適なトレーニング環境
住所 | 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F |
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最寄駅 | 「八王子駅」北口より徒歩3分「京王八王子駅」より徒歩10分 |
営業時間 | 10時〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 042-649-2608 |
料金 | マンスリー(1回60分、月12回):94,600円(税込) |
第二位:メガロス24 京王八王子駅前店
出典:【メガロス八王子店】ジム・スポーツクラブ・フィットネスクラブならメガロス
メガロス24は、東京・神奈川・埼玉・千葉・愛知・大阪に店舗を構える24時間営業のジム です。
24時間営業のジムには珍しく、シャワーブースが完備されています。
初回に無料カウンセリングがあり、トレーナーと一緒にプログラムを組むのが特徴です。
運動初心者でも、食事のアドバイスやトレーニングのフィードバックが受けられるため、安心して運動を始められるでしょう。
さらに、メガロス会員だけが使える専用アプリもあります。
メガロス24なら、ジムに通う方向性を見失わずに済むので、継続的に運動を続けたい方におすすめです。
- 熟練スタッフによるパーソナルトレーニング(1回3,300円)も受講可
- 2ヶ月の短期プログラムでより集中してボディシェイプがおこなえる
- 外履きのシューズでトレーニングが受けられるので荷物も少なくて済む
住所 | 東京都八王子市明神町4丁目6番13号 八王子アリーナビルB1F |
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最寄駅 | JR中央線「八王子駅」北口より徒歩7分京王線「京王八王子駅」より徒歩1分 |
営業時間 | 24時間営業 ※スタッフアワー:(月曜~木曜)17時~21時 (土日祝)10時~13時/14時~18時 |
定休日 | 年中無休 ※毎週金曜はノースタッフデー |
電話番号 | 042-656-8400 |
料金 | レギュラー会員:7,590円(税込) ※契約手数料:6,600円(税込) 契約ロッカー1,100円(税込) |
第三位:オレンジセオリーフィットネス八王子オーパ
オレンジセオリーフィットネス八王子オーパは、米国生まれのフィットネスジム です。
ハートレートと呼ばれる心拍数をモニタリングする機械を装着して、運動をおこなうため効率よく時間を使ってフィットネスを楽しめます。
また、トレーナーの感覚だけではなく、データに基づいた運動強度によって導かれるプログラムを受けることでさらに運動強度をアップできるのも特徴です。
運動内容は、有酸素運動と筋トレを交互に繰り返すインターバルトレーニングがメイン。
運動成果を数字で見たい方、気が向いたときに足を運びたい方におすすめです。
- オレンジセオリーコーチと呼ばれる厳しいグローバル認定を満たすプロが指導
- 365日内容の変わるトレーニング内容!だから飽きずに続けられる
- 心拍数をもとにしたグループパーソナルトレーニングで最適な運動強度がわかる
住所 | 東京都八王子市旭町1-12 八王子オーパ6F |
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最寄駅 | JR「八王子駅」より徒歩4分 |
営業時間 | (平日)9時~23時 (土日祝)8時~20時30分 |
定休日 | 年中無休(年末年始・点検による休館日は有り) |
電話番号 | 050-5210-2315 |
料金 | レギュラー会員:15,400円(税込) ライト会員(月8回まで):13,200円(税込) ※登録手数料:5,500円 都度利用は1回:4,400円 |
店舗URL | https://www.orangetheoryfitness.co.jp/hachioji/ |
八王子のおすすめジム・フィットネス19選
ベスト3に加えて、八王子にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。
- ゴールドジム八王子東京
- ライザップ八王子店
- SIXPAD STATION 八王子
- MY-BODY
- FASTGYM24 西八王子
- 女性専用24時間ジム アワード
- EXPA
- カーブスダイエー西八王子
- パーソナルコンディショニング ジム ConditioningMoA
- OZ パーソナルトレーニングジム
- LINOパーソナルトレーニング
- 24/7ワークアウト 八王子店
- 八王子市富士森体育館
- エスフォルタアリーナ八王子
- セントラルフィットネスクラブ 八王子
- ABLAZE 八王子
- 尚武会ジム
- ディーボルダリングプラス西八王子店
- エスフォルタアリーナ八王子
ゴールドジム八王子東京
出典:ゴールドジム
ゴールドジム八王子東京は、全国に店舗を持つゴールドジム の店舗です。
- JR「八王子駅」北口より徒歩1分
- 京王電鉄京王線「京王八王子駅」西口からは徒歩8分
と、駅近の条件を満たした大手ジム。
運動初心者から上級者を対象とし、誰でも満足のいく運動ができるようにマシン・設備が整えられているのが特徴です。
ボディシェイプの考え方も、体をただ細くするだけではありません。
バランスよく全身の筋肉を鍛え、引き締まったメリハリボディを目指す運動です。
- 女性のみ利用できるコラーゲンマシーン完備
- 多彩なプログラムが用意されているので初心者にもおすすめ
- 岩盤浴や準天然温泉もあるのでトレーニング後の体も休められる
住所 | 東京都八王子市旭町5-1 八王子ツインタワー B館5F 6F |
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最寄駅 | JR「八王子駅」北口より徒歩1分 京王電鉄京王線「京王八王子駅」西口からは徒歩8分 |
営業時間 | (月曜~土曜):7時~23時30分 (日曜)9時~20時 |
定休日 | 第三月曜日 |
電話番号 | 042-620-2112 |
料金 | ゴールド会員(1日1回レンタル5点セット付き):20,900円(税込) フルタイム:14,300円(税込) |
店舗URL | https://www.goldsgym.jp/shop/13260 |
ライザップ八王子店
出典:ライザップ六本木店
短期間で痩せたい!という明確な期日と目標を持つ人ならライザップ がおすすめです。
JR各線「八王子駅」北口より徒歩3分とアクセス良好で、分割払いの利用も可能ですので無理なく通えます。
ライザップは、運動と食事の両方を徹底コントロールしてボディシェイプを実現します。
かなりストイックに運動するため、いち早くボディメイクができ、お金が溜まるまでと二の足を踏む必要もありません。
スイーツやお酒も楽しめる食事制限なので、無理なく実践できるでしょう。
- 分割払いを利用すれば月額たったの9,900円(税込)
- 体組成診断付きだから痩せるのに効率の良い方法がわかる
- トレーニング・食事指導の内容もすべてオーダーメード
住所 | 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F |
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最寄駅 | JR各線「八王子駅」北口より徒歩3分 |
営業時間 | 7時~21時 |
定休日 | なし |
電話番号 | 0120-700-900 |
料金 | シェイプアッププログラム(1回50分×16回):327,800円(税込) ※入会金別途55,000円(税込) |
SIXPAD STATION 八王子
出典:SIXPAD STATION(シックスパッドステーション)八王子 | 近未来型EMSトレーニング・ジム
SIXPADSTATIONは、シックスパッドの技術が応用された全身EMS運動ができるセミパーソナルジムです。
- JR「八王子駅」北口から徒歩4分
- 京王「八王子駅」から徒歩6分
歩く距離も短く、すぐに通えます。
ちなみに、シックパッドとは微弱電流で筋肉を刺激しボディシェイプを実現するマシンです。
トレーニングはたった15分で完了し、簡単に全身が鍛えられます。
セミパーソナルスタイルなので、体の動かし方も忠実に学べるでしょう。
- 痩せたい部分を狙って鍛えられるトレーニングで効率良く脂肪を燃やす
- IoTでトレーニング内容を蓄積して次のメニュー構成に役立てます
- 運動をしたいけどなかなか時間が取れないという人におすすめです
住所 | 東京都八王子市東町13-8 フィル・パーク八王子東町3F |
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最寄駅 | JR「八王子駅」北口から徒歩4分 京王「八王子駅」から徒歩6分 |
営業時間 | 平日~土曜:11時~22時 日曜・祝日:10時~18時 |
定休日 | なし |
電話番号 | 042-649-9166 |
料金 | 月4回プラン:22,000円(税込) |
MY-BODY
出典:お好きな時間に自由に使えるフィットネスジム MY-BODY
MY-BODYは東京や神奈川の他に、山梨や静岡、長野に展開する24時間営業のジム です。
いつでも通える24時間営業にくわえ、マシンの数が充実していることで知られています。
また、スタジオレッスンも週に30本開催されています。
備え付けのマシンは操作性に優れ、ブランド力のあるテクノジム社製です。
初回はオリエンテーションがあるので、マシンの使い方や運動の進め方を相談できます。
- スプリングキャンペーンで登録料や初月利用料すべてまとめて3,300円(税込)
- シャワーブースと個別ロッカーを完備
- アメリカ発!操作性バツグンのイタリア・テクノジム社製のマシンを採用
住所 | 東京都八王子市散田町3-2-1金子スポーツ西八王子ビル |
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最寄駅 | JR「西八王子駅」より徒歩2分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 毎月15日(毎週月曜はノースタッフデー) |
電話番号 | 042-673-7727 |
料金 | フルタイム:6,600円(税込) デイタイム(月曜~土曜の10時~17時):6,270円(税込) |
FASTGYM24 西八王子
出典:西八王子店
FASTGYMも、関東・中部エリアに店舗を持つ24時間営業ジム です。
春の入会キャンペーンで、3月・4月・5月の月会費がひと月当たり1,980円になります。
有料にてパーソナルトレーニングも受けられるので、自分でコツコツ運動しながら、要所でトレーナーによる指導が受けたいと考えている人にピッタリです。
もともとリーズナブルに利用できる24時間フィットネスジムですが、FASTGYMはそのなかでもより安いジムとして知られています。
- 現在、別のジムに通っている人は乗り換え割(月額3,300円オフ)が使える
- 月額1,100円(税込)でプライベートロッカーが付与される
- シャワースペース完備でドライヤーも貸し出しにて用意があります
住所 | 東京都八王子市千人町2丁目19-212 第5鹿島ビルの2~3階 |
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最寄駅 | JR「西八王子駅」より徒歩3分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし(受付対応は毎週月曜・木曜はお休み) |
電話番号 | 042-669-5021 |
料金 | 24時間365日:7,700円(税込) |
女性専用24時間ジム アワード
出典:https://www.facebook.com/award.diet/
女性専用でコスパもよく、自転車型トレーニング器具からランニングマシーンまで丁寧な説明を受けながら利用 できます。
気になる利用料金は、月会費4,950円とかなり低価格。
6,930円のプレミアムコースにすると、セルフエステのマシーンまで使えるため美も磨けます。
いつまでも美しいプロポーションと、肌を保っていたい方は要チェックです。
- 全コース水素水飲み放題
- 個人のロッカーも用意されているので手軽に通える
- 遠赤外線ドームやキャビテーションなど本格的なエステ機器がある
住所 | 八王子市 中町7-7 ニシカワビル4階 |
最寄駅 | JR「八王子駅」北口より徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 042-649-6873 |
料金 | 24Hジム:4,950円(税込) 24Hプレミアム:6,930円(税込) |
店舗URL | https://hachioji.mypl.net/shop/00000343589/ |
EXPA
出典:EXPA
飽きっぽい人は運動が長続きしない、すぐ辞めてしまうという特徴 があります。
EXPAは、そういった悩みを抱える女性でも続けやすいプログラムが豊富です。
暗闇でおこなう筋トレや、ヨガといった多彩なメニューがあります。
運動強度別に細かく分けると、32ものプログラムがあります。
- 2020年12月よりオンラインレッスンスタート!店舗に通わず運動ができる
- 専用アプリで週3回の食事指導と体組成・栄養管理指導が受けられる
- バスタオルとフェイスタオルの貸し出しが無料
住所 | 東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F |
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最寄駅 | JR中央線「八王子駅」北口徒歩3分 京王線「京王八王子駅」2番出口徒歩5分 |
営業時間 | 7時~23時 |
定休日 | なし(別途、年末年始など休館日あり) |
電話番号 | 042-649-4307 |
料金 | フルタイム会員:17,110円(税込) デイタイム会員(7時~17時):13,444円(税込) ボディメンテナンス会員(月4回まで):11,000円(税込) ※入会金:11,000円(税込) |
カーブスダイエー西八王子
出典:カーブス
女性専用で、激しい運動はしない、私服で運動できるという特徴を持つのがカーブス です。
西八王子のカーブスはダイエーのフロア内にあります。
有酸素運動と下半身を鍛える筋力トレーニングができ、1回30分でトレーニング終了です。
来店予約は不要なので、思い立ったときにジムに通えるという大きなメリットがあります。
駅からのアクセスも良く、商業施設内にあるので行き帰りに買い物もできて便利です。
- ゆるやかな運動を女性専用の空間でおこなえる安心感
- しんどくなくても脂肪燃焼効果は期待できる
- 無理なストレッチや運動ではないため40代・50代でもチャレンジできる
住所 | 東京都八王子市千人町2丁目1-9 4F |
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最寄駅 | JR「西八王子駅」より徒歩2分 |
営業時間 | 平日:10時~13時(最終受付12時30分)/15時~19時(最終受付18時30分) 土曜:10時~13時(最終受付12時30分) |
定休日 | 日曜・祝日 |
電話番号 | 042-659-1310 |
料金 | 1ヶ月の利用料:6,700円(税込) ※12ヶ月分の先払いで一ヶ月の利用料が5,700円(税込) |
パーソナルコンディショニング ジム ConditioningMoA
ConditioningMoAは、利用料金が安いパーソナルトレーニングジムです。
運動機能を取り戻すほぐしやストレッチ、徒手抵抗をへてトレーニングをおこないます。
ダイエットもできますが、運動機能向上やトレーニングによって不調を改善したい人におすすめです。
ほぐしやストレッチは、運動をおこなううえでも重要なメンテナンスですが自分ではなかなかできません。
コンディショニング(原因の改善〜筋力の向上によってパフォーマンスをアップさせる)のプロだからこそできるトレーニングが体験できるでしょう。
- 加齢により動かしにくくなった体の機能性を向上させるトレーニングが目白押し
- 短期集中ではなく長期でボディメイクを考えるプログラム内容
- キッズパーソナルコンディショニングもおこなっています
住所 | 東京都八王子市東町1-14 橋完ビル2F |
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最寄駅 | JR中央線「八王子駅」より徒歩4分 |
営業時間 | 10時~20時 |
定休日 | なし |
電話番号 | 042-649-9125 |
料金 | 60分:6,600円(税込) 90分:9,900円(税込) 4回チケット(60分×4回):22,440円(税込) 4回チケット(90分×4回):31,680円(税込) |
OZ パーソナルトレーニングジム
出典:FLOW / REVIEWSパーソナル体験トレーニングの流れ・口コミ&実績
OZパーソナルトレーニングジムは、加圧のマンツーマントレーニングが受けられるジム です。
目的や体の部位別に細かなプログラムが設定されています。
加圧トレーニングは、加齢により衰えが出やすい筋肉や骨を鍛えるのに良いトレーニングです。
しなやかなボディラインが欲しい女性専用コースや、筋力を効率良くアップしたい男性に特化したコースなど目的に応じたプログラムが充実しています。
もちろんダイエットに対しても、効率よくアプローチするプログラムが用意されています。
- トレーニングメニューは国家資格保有者によって監修
- パーソナルトレーニングジムのなかでも月会費が安い
- 月額会員になればジムエリアがいつでも無料で利用できる
住所 | 東京都八王子市子安町4-15-22 金子ビル2F |
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最寄駅 | JR各線「八王子駅」より徒歩8分 |
営業時間 | 月曜〜金曜:11時~21時 土曜・日曜:10時~20時 |
定休日 | なし |
電話番号 | 042-655-8335 |
料金 | プレミアムコース(30分のプログラム通い放題):16,500円(税込) 都度払い1回(有効期限1ヶ月):4,200円(税込) 11回回数券(有効期限1年):42,000円(税込) |
LINOパーソナルトレーニング
出典:パーソナルトレーニングジムLINO 【八王子市・相模原市】
LINOパーソナルトレーニングジムは、ダイエットを専門に扱うパーソナルトレーニングジム です。
短期集中で痩せたい人に最適なプログラムを提供しています。
同じパーソナルジムの形態をとるジムのなかでは、月額料金が安いことも魅力の1つです。
子連れでも来店でき、駐車場代も一部負担をしてくれます。
どんな人にも通いやすいジムを目指し、さまざまな観点からサービスを展開するジムです。
通常コースから30%オフになるモニターコースもあり。
少しでも安くパーソナルジムに通いたい人は、ぜひこういったプランも活用してください。
- トレーニング中のドリンクやプロテインを無料でサービス
- トレーニングウェアやシューズは無料でレンタル可能
- ジムを卒業してからもいつでもトレーナーに運動や食事の相談ができる
住所 | 東京都八王子市旭町15-2 ボヌール八王子TADA101 |
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最寄駅 | JR・京王各線「八王子駅」より徒歩3分 |
営業時間 | 8時~23時 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 070-8531-0530 |
料金 | ボディノーマル60分×16回コース(2ヶ月):88,000円(税込) ボディスタンダード90分×16回コース(2ヶ月):132,000円(税込) |
24/7ワークアウト 八王子店
出典:100%完全オーダーメイドメニュー - パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト
24/7ワークアウトは、完全個室でマンツーマントレーニングが受けられるジム です。
トレーナーは採用率3.13%の狭き門をくぐり抜けた精鋭しかいません。
パーソナルトレーニングの質にもこだわったプログラムが、人気を博しています。
無理な食事制限はおこないません。
3食きちんと食べながら痩せられるトレーニングを組んでいきます。
トレーニング内容とパーソナルジムという形態ながら、リーズナブルな月会費が魅力です。
- 初回トレーニングから30日以内であれば全額返金保証制度アリ
- ダイエット知識が豊富でコミュニケーション能力に長けたトレーナーが担当
- ウェアやプロテイン、タオルといった必要なものはすべてジムで貸し出しOK
住所 | 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F |
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最寄駅 | JR「八王子駅」の北口より徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 0120-017-247(受付は10時~19時) |
料金 | 月額利用料(75分×8回/2ヶ月):107,800円 ※入会金:41,800円(税込) |
八王子市富士森体育館
出典:八王子市富士森体育館
安いジムを探すのであれば、公営のジムは要チェックです。
富士森体育館は貸切利用もできるほか、習い事として通えるプログラムが多数 あります。
シャワーブースもありますが、コロナ対策にて現在は使用できません。
- 破格の利用料1回あたり300円
- 駐車場スペースも広いので車さえあればどこからでもアクセスが可能
- フィットネス系プログラムは毎日開催されている
住所 | 八王子市台町2-3-7 |
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最寄駅 | JR「八王子駅」南口にあるバス停(7番のりば)から富士森公園を経由し「市民体育館」で下車してください。 同様に「JR西八王子駅」は南口より、バス5分「八王子駅南口」行に乗車して「市民体育館」で下車。 |
営業時間 | 9時~21時30分 |
定休日 | なし |
電話番号 | 042-625-2305 |
料金 | ストレッチ・健康体操・脂肪燃焼エクササイズ:すべて1回300円 |
エスフォルタアリーナ八王子
エスフォルタアリーナ八王子は、スポーツブランドのミズノが運営を手掛ける公営ジム です。
屋外運動広場やスタジオといった、トレーニング場所が充実しています。
30分・40分・50分のスタジオプログラムが複数公開されており、好きなメニューを選べます。
毎日、何かしらのプログラムが開催されているのでいつでも好きなときに運動ができるでしょう。
- 運営母体はミズノでも公営ジム系列なので利用料・月会費が安い
- 満1歳~利用できる託児室有り(現在はコロナで使用中止)
- 温浴施設やボルダリングも完備したトレーニング室
住所 | 東京都八王子市狭間町 1453番1 |
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最寄駅 | 京王線「狭間駅」より徒歩1分 |
営業時間 | 8時30分~22時30分 |
定休日 | 指定休館日あり(詳細は公式ホームページにて確認ください) |
電話番号 | 042-662-4880 |
料金 | フィットネスエリア月額会員:5,500円(税込) 都度利用料(1回2時間):400円・600円・800円のコースあり |
セントラルフィットネスクラブ 八王子
セントラルフィットネスクラブは、小さなお子様から大人までプールを使えるフィットネスジム です。
ダイビングプールを併設し、シャワーやサウナも同時に使えるので思い切り汗を流したい人にもぴったり。
- ダイアルロッカー 契約料: 916円/月
- キーロッカー 契約料: 916円/月
- シューズロッカー 契約料: 550円/月
- スカッシュロッカー 契約料: 366円/月
- ゴルフロッカー 契約料: 1,100円/月
個人契約ロッカーが用意され、貴重品を預けて安心して使えるのもポイントです。
転勤や引っ越しが多い人でも、全国利用できるコースが用意されてどこでも足を運べる点も見逃せないでしょう。
- シャワーとサウナ完備
- プール・ダイビングプールが楽しめる
- ウェイトマシンで筋トレOK
住所 | 〒192-0065 東京都八王子市新町2−5 ガーデンコート西野 |
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最寄駅 | JR八王子駅 北口(改札右折)徒歩7分 京王線 京王八王子駅 西口(進行方向先頭車両先出口左折)徒歩3分 |
営業時間 | 平日(土曜日含む) 9:00〜20:00 日祝 9:00〜18:00 ※営業時間は時期によって変更があります。 |
定休日 | 毎週月曜日 |
電話番号 | 042-648-6789 |
料金 | 月会費:7,150円 シングル:9,900円 マスターシングル:14,063円 ファミリー:7,150円 ファミリーリーダー:9,900円 全国利用:16,280円 ※そのほかプランあり |
ABLAZE 八王子
見学無料の初心者でも安心して通えるジムが「ABLAZE 八王子」 です。
マンツーマンで指導してもらえるため、大人数が苦手な人も安心。
痩せたい、トレーニングしたいけどやり方がわからないという人に向けて行われているジムなので、何も知らない状態で足を運んでも丁寧に教えてもらえます。
また、キックボクシングもパーソナルトレーニングなら短期間で美しいボディラインを男女関係なく目指せます。
- Web入会システム導入でスムーズに運動が始められる
- 初心者専用なので、体の使い方など一から丁寧な指導が受けられます
- 運動=ボディシェイプを通じて心身を鍛えたいと思っている人におすすめ
住所 | 東京都八王子市旭町7-9相模ビル302 |
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最寄駅 | JR各線「八王子駅」北口より徒歩2分 |
営業時間 | 11時~22時 |
定休日 | なし |
電話番号 | 042-649-6342 |
料金 | 一般会員:11,000円(税込) 女性・高校生・土日会員:8,800円(税込) 平日会員:6,600円(税込) ※入会金11,000円(税込)体験料金2,200円は同日入会で全額キャッシュバック |
尚武会ジム
出典:尚武会ジム
尚武会ジムでは、本格的なキックボクシングを思い切り楽しめるジム です。
一見すると、プロやアマチュアを目指すような場所に見えるかもしれません。
ですが、公式サイトでシェイプアップやダイエット、ボディメイク目的の人も歓迎してくれることが明記されています。
- 女性(ムエタイコース):7,000円
- ライトコース(40代からのキックボクシング):7,000円
- レディースコース:5,000円
別途で入会費が10,000円かかりますが、本気でエクササイズしたい人におすすめです。
- プロとアマチュアの双方に相乗効果の見込める練習環境
- 年払いにすれば3ヶ月分が無料となりお得!
- 体を動かしながらトレーニングに励めるので大幅な筋力アップが見込める
住所 | 東京都八王子市横山町3-6 八王子横山町JEビル 2階 |
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最寄駅 | JR「八王子駅」より徒歩5分 |
営業時間 | 月曜~金曜:15時30分~22時(最終受付21時) 土曜日:15時~20時(最終受付19時) |
定休日 | なし |
電話番号 | 042-651-5184 |
料金 | ムエタイコース(女性):7,700円(税込) ムエタイコース(男性):11,000円(税込) |
ディーボルダリングプラス西八王子店
出典:D.Bouldering HACHIOJI(ディーボルダリング八王子 OPA店)
クライミング初心者でも安心して取り組めるコースが充実している のが、ディーボルダリングプラス西八王子店です。
ボルダリングは自重(自分の重さ)を支えるトレーニングです。
無駄のない美しい筋肉を付けることができるでしょう。
初めての人にはスタッフが責任を持ってレクチャーします。
爽快な汗をかきながら、ほどよく頭も使えてすっきりするでしょう。
- シャンプーやドライヤーなどのアメニティあり
- Web入会すれば初回入会料が今だけ500円オフ
- レクチャーを受けられて初心者も安心
住所 | 東京都八王子市散田町3-17-11 NSビルB1F |
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最寄駅 | JR「西八王子駅」より徒歩5分 |
営業時間 | 平日:10時~23時 土日祝:10時~23時 |
定休日 | なし(別途メンテナンスによる休館日あり) |
電話番号 | 080-4414-6889 |
料金 | 一般(平日):1時間1,100円(税込)/3時間1,650円(税込) 一般(土日):1時間1,100円(税込)/3時間1,980円(税込) 初心者パック(入会+登録+シューズ代set/3時間):3,300円(税込) |
エスフォルタアリーナ八王子
エスフォルタアリーナ八王子には、ボルダリングできるフィットネスエリアが用意 されています。
利用料金は、5,500円(税込)、利用可能時間は9:00〜22:00の間なら時間制限なしです。
ただし、ボルダリングがエスフォルタアリーナ八王子で初めてという人は、別途で500円(税込)が初回費用としてかかります。
温浴施設があるので、ボルダリング後にゆっくりお風呂といった使い方がおすすめです。
- 運営母体はミズノでも公営ジム系列なので利用料・月会費が安い
- 満1歳~利用できる託児室有り(現在はコロナで使用中止)
- 温浴施設やボルダリングも完備したトレーニング室
住所 | 東京都八王子市狭間町 1453番1 |
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最寄駅 | 京王線「狭間駅」より徒歩1分 |
営業時間 | 8時30分~22時30分 |
定休日 | 指定休館日あり(詳細は公式ホームページにて確認ください) |
電話番号 | 042-662-4880 |
料金 | フィットネスエリア月額会員:5,500円(税込) 都度利用料(1回2時間):400円・600円・800円のコースあり |
八王子のジム・フィットネスに関するQ&A
八王子ジムに関連するよくある質問をまとめました。
- 八王子中屋ジムを永久追放したってどういうこと?
- 八王子で都度払いや都度利用できる場所はある?
- 八王子の狭間駅にフィットネスやジムはある?
疑問を解消し、気持ちよくジム・フィットネスを利用しましょう。
八王子中屋ジムを永久追放したってどういうこと?
アマチュアボクシングの「一般社団法人日本ボクシング連盟」が、アマチュア部に所属する八王子中屋ジムに厳罰処分として『永久追放』となった2013年の出来事のことです。
通達についてはブログにて公開されています。
八王子で都度払いや都度利用できる場所はある?
以下の2店舗は、都度払い・都度利用に対応 していました。
- オレンジセオリーフィットネス八王子オーパ
- エスフォルタアリーナ八王子
ただし、明記されていないだけで都度払いや都度利用のコースを設けているジム・フィットネスはあります。
なので、目的から絞り込んだジムに「都度払い・都度利用があるか」という形で選ぶとよいでしょう。
八王子の狭間駅にフィットネスやジムはある?
以下の3店舗が、狭間駅周辺の主要ジム です。
- エスフォルタアリーナ八王子
- NAS高尾
- カーブス 八王子狭間
全国に2,000店舗あるカーブスや、公営ジムのエスフォルタアリーナ八王子など通いやすい場所を選んでみてください。
東京のジムは目的で選ぶのもおすすめ
東京には、以下の目的にマッチしたジム・フィットネス があります。
- 駅近のジム
- コスパ重視の安いジム
- ダイエット向けジム
- 女性向けジム
- 無料体験できるジム
- プライベート(プライベート)ジム
- 会員制ジム(ハイクラス含む)
- 24時間営業ジム
以下には、東京にある目的別ジムを紹介しているジムサーのコラムですので、一緒にチェックしてみてくださいね。
まとめ
八王子でおすすめのジムを22店舗紹介 してきました。
あなたに合った安いフィットネスやプール付きのジムは見つかりましたか?
八王子エリアには、公営ジムやボクシング、格闘技ができるジムもあります。
パーソナルジムや24時間営業のジムも複数あるので、迷ったときはぜひこの記事を参考に比較して、充実したトレーニングができるようにしてください。
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