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ジムが多い街!中野区にある駅近でおすすめのジム12選!安いところを検証

東京都の中野区には、多くのスポーツジムが軒を連ねています。

特に、中野駅と中野新橋駅を結ぶ縦ラインに、ジムが密集している状態です。

同じ名前を冠したジムが複数あるのも、このエリアの特徴と言えます。

この記事は、中野でジムを探している人に向けて、おすすめのジムを紹介しています。

ポイントは月会費が安いか、回数券の用意はあるかです。

面倒な比較検討を、12店舗分おこなっているので、ぜひ参考にしてください。

中野で安いジムはどこ?探す際に見極めるべきポイントとは

中野で安いジムはどこ?探す際に見極めるべきポイントとは中野のジムを個別に見る前に、まず、安いジムを探す際のポイントを見ていきましょう。

 

  • トレーナー1人が複数名を見るフィットネスジムは安い
  • マンツーマンのパーソナルジムは高い
  • 大事なのは費用相場を知りジムの種類で分けておくこと

一対一でトレーナーがつく、パーソナルジムが高いのは誰でも容易に想像が付きます。

ポイントは、フィットネスクラブとパーソナルジムを、一緒くたに考えないことです。

トレーナー1人が複数名を見るフィットネスジムは安い

トレーナー1人が複数名を見るフィットネスジムは安い

トレーナー1人が、同時に複数名をコーチングするフィットネス系のジムは安いです。

理由は、同時間帯・一度に多くの利用客を受け入れられるからです。

料金の目安は週に1回通えるものであれば、1ヶ月あたり6,000円前後となります。

フリーパス方式で1ヶ月間、好きなタイミングで通えるものは、10,000円~15,000円ほどの月会費がかかります。

トレーナーからの指導に対し、レッスンを受ける全員で体を動かします。

賑やかで、活気あふれる雰囲気が漂っているのが特徴です。

マンツーマンのパーソナルジムは高い

マンツーマンのパーソナルジムは高い

フィットネスジムと比べて、マンツーマンで指導が受けられるパーソナルジムは、料金設定が高いことでも知られています。

相場は安いところでも1ヶ月で30,000円前後、体質改善をおこなうようなジムであれば200,000万円程かかるジムはざらです。

月会費が高いぶん、短期間で痩せるなど目標のある人に向いています。

食事やメンタルサポートも充実しているので、一人で運動ができない人におすすめです。

大事なのは費用相場を知りジムの種類を混ぜないこと

大事なのは費用相場を知りジムの種類を混ぜないこと

ジムの系統・種類が違えば、料金形態も変わって当然です。

フィットネス系のジムと、パーソナルジムでは根本的な費用相場が違います。

分けて考え、比較検討時は混ぜてしまわないよう注意してください。

初心者ならジム探しは段階を追って進めていこう

初心者ならジム探しは段階を追って進めていこう

ジム通い初心者、運動にブランクがあるという人は、より柔軟なジム探しが重要です。

  • お得なキャンペーンにばかり気を取られない
  • ジムでできる運動と自身の相性を見極める

注意点をあらかじめ押さえておくことで、入会後の後悔を防ぎましょう。

お得なキャンペーンにばかり気を取られない

お得なキャンペーンにばかり気を取られない

ジムによっては、さまざまなキャンペーンがあります。

体験した日に即日入会することで、10,000円の入会金が無料になるキャンペーンはよくあるものの1つです。

2ヶ月目の月会費がいらないといった、キャンペーンをおこなっているジムも多々あります。

一見すると非常にお得ですが、期間しばりには注意してください。

これは、入会してから一定の期間はジムに在籍する必要があるというものです。

期間内に退会すると、入会時にお得に割り引かれた諸々の料金を請求されます。

無料だった入会金や月会費が、丸々請求されるというケースはざらです。

ジムでできる運動と自身の相性を見極める

ジムでできる運動と自身の相性を見極める

どれだけ優れた運動メソッド(方法)も、自身の体と相性が合わなければ意味がありません。

特にダイエットしたいなら、自身がなにきっかけで痩せられるかは知る必要があります。

筋肉太りなのか、浮腫みなのか、デトックスが必要なのか…。

太っている原因によって求められる運動の種類は変わるのです。

キャンペーンやジムの雰囲気も大事ですが、運動の種類はもっとも重要なポイントです。

長く続けるためにも、ご自身と相性の良い運動を見つけるよう、努めてください。

中野駅近くにあるジム8選

中野駅近くにあるジム8選

中野駅周辺にあるジムを見ていきましょう。

ティップネス中野店|キャンペーンで最初の3ヶ月が2,200円に!

ティップネス中野店|キャンペーンで最初の3ヶ月が2,200円に!

参照:https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP007/?utm_source=mybusiness&utm_medium=organic&utm_campaign=shop

ティップネス中野店は、中野駅の南口から徒歩30秒の総合フィットネスクラブです。

広々とした店内には豊富なプログラムが用意されています。

スタジオにプール、筋トレマシン、そしてパーソナルトレーニングなどが受けられます。

自分にはどんなジムでの運動があっているのか、初心者で続けられるか不安という人におすすめです。

<ポイント>

  • 有料でエステティックも受けられる!運動して疲れた体を極上の技で解きほぐす
  • スタートアップキャンペーンを使えば最初の3ヶ月は月会費2,200円
  • マシンは目的別にゾーン分けされておりスタッフによる指導も受けられます
住所 東京都中野区中野2-25-6
最寄駅 JR・東京メトロ東西線「中野駅」より徒歩1分
営業時間 平日:9:30-23:00

土曜:9:30-22:00

日曜:9:30-20:00

祝日:9:30-20:00

定休日 毎月5日と21日・年末年始・その他、メンテナンス休館あり
電話番号 03-3383-3531
料金 レギュラー会員(1ヶ月通い放題):13,530円(税込)

デイタイム会員(1ヶ月昼間だけ利用):10,230円(税込)

アンダー30(30歳以下・お昼過ぎの利用):9,240円(税込)

店舗URL https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP007/introduction/

TAC中野|全天候型ランニングトラック完備の総合フィットネスジム

TAC中野|全天候型ランニングトラック完備の総合フィットネスジム

参照:https://www.tac-net.info/nakano/about/floor/#floor3

TAC中野店は、日本で最初に生まれた会員制フィットネスクラブとして有名です。

会員の種別は主に2つあります。

フィットネス目的で通うフリー会員と、習い事目的で通うスクール会員です。

館内にはマシンエリアはもちろん、プール、ダンススタジオ、そして全天候型のトラックが完備されています。

<ポイント>

  • フィットネスだけではなくスクールも充実している
  • 厚生労働省の指定運動療法施設に認定されている
  • 大人向けのプログラムはプールとスタジオ各5つを用意
住所 東京都中野区中野2-14-16
最寄駅 JR・東京メトロ東西線「中野駅」より徒歩4分
営業時間 月曜:8:00~23:40

火曜~土曜:5:00~23:40

祝日(月曜):8:00~21:00

日曜・祝日:6:00~21:00

定休日 指定の休館日あり、詳しくは公式ホームページを参照
電話番号 03-3384-2131(フリーダイヤル:0120-846-045)
料金 フルタイム:13,310円
店舗URL https://www.tac-net.info/nakano/

エニタイムフィットネス中野|24時間年中無休のフィットネスジム

エニタイムフィットネス中野|24時間年中無休のフィットネスジム

参照:https://www.anytimefitness.co.jp/nakano/

エニタイムフィットネスはマシンが充実したフィットネスジムです。

スタジオなどで実施されるプログラムはありません。

筋トレマシンを用いて、体を鍛えたい人におすすめです。

マシン特化型のジムであるだけに、多岐に渡るマシンの数々が揃っています。

<ポイント>

  • シャワー室完備だからトレーニング後に汗を流して帰ることができる
  • 月額8,140円で全世界にあるエニタイムフィットネスが利用可能
  • 1店舗につき約20台の防犯カメラ完備で夜間も安心
住所 東京都中野区中野3-33-18 フェルテ中野 2F
最寄駅 JR・東京メトロ東西線「中野駅」より徒歩4分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 03-6454-1371(スタッフアワーは10:00~19:00)
料金 8,140円(税込)
店舗URL https://www.anytimefitness.co.jp/nakano/

HORNET GYM|手ぶらで通える回数券スタイルのパーソナルジム

HORNET GYM|手ぶらで通える回数券スタイルのパーソナルジム

参照:https://hornet-gym.com/

HORNET GYMは、トレーニングのプロが直接指導してくれるパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングジムでは非常に珍しく、回数券での料金形態をとっています。

糖質制限をしなければ痩せないという前提を覆し、脂肪を燃やす効率の良い運動を実施しています。

レンタルシューズやウェアが、一式ジムに揃っているので手ぶらでの来店が可能です。

ジムに行くために用品を揃える、毎回持ち物が多くて困るといったことはありません。

<ポイント>

  • 紹介割引あり。紹介者はトレーニングが1回が無料になり、体験料も無料に
  • セミパーソナルトレーニングであれば1人あたり7,500円
  • ジム特製のプロテインがあり、トレーニング後のアフターケアにも使える!
住所 東京都中野区中央5-39-13 シャトレ・ソレイユ205号室
最寄駅 JR・東京メトロ東西線「中野駅」より徒歩6分
営業時間 予約状況に準ずる
定休日 不定休
電話番号 080-3396ー7679
料金 1セッション(60分):10,000円

セミパーソナル(60分)2人で15,000円

店舗URL https://hornet-gym.com/

ボクノジム|オンラインでもトレーニングが受けられる

ボクノジム|オンラインでもトレーニングが受けられる

参照:https://bokunogym.com/

ボクノジムは白金高輪や秋葉原にも店舗を構える、パーソナルトレーニングジムです。

完全個室でトレーニングが受けられます。

このジムのコンセプトは、お客様が自己管理をする習慣と体得し、ジムを卒業することです。

ジムを通じて体質を改善し、それをキープする力を身に付けられる。

通っている間だけではなく、卒業後のボディラインも支えられるトレーニングが魅力です。

<ポイント>

  • 食事指導だけの利用も可能
  • 筋力トレーニングによるボディメイクで体を鍛えながら美しく痩せられる
  • 公式ホームページからトレーナーごとに個別で指名予約ができる
住所 東京都中野区中野3-46-13桃丘ハイツ505
最寄駅 JR・東京メトロ東西線「中野駅」より徒歩4分
営業時間 9:30~23:00
定休日 なし
電話番号 記載なし(問い合わせはこちら:bokuno.gym@gmail.com)
料金 月8回コース:76,000円(当月未消化分は次月に繰り越し可)

4回コース:40,000円

2回コース:20,000円

店舗URL https://bokunogym.com/

Lybs(リーブス)中野店|加圧トレーニングのできるパーソナルジム

ybs(リーブス)中野店|加圧トレーニングのできるパーソナルジム

参照:https://www.lybsnakano.com/

リーブス中野店は、短時間トレーニングの決定版、加圧トレーニングが受けられるパーソナルジムです。

過去にトレーニングを志したけど挫折してしまった人でも、親身にサポートします。

1回のトレーニングが、3回分のトレーニングに匹敵すると言われる加圧トレーニング。

運動効率を最大限に高められるので、時間がない人におすすめです。

<ポイント>

  • 酵素ファスティングのアドバイザー資格を持つトレーナーが在籍
  • 持ち物は手ぶらOK!ご本人さえ問題なければ私服でトレーニングが受けられる
  • 個人差はあるもののダイエット目的なら2ヶ月~3ヶ月で効果実感できる
住所 東京都中野区中野4丁目2-1 中野サンキビル7F
最寄駅 JR・東京メトロ東西線「中野駅」より徒歩6分
営業時間 火曜日~金曜日:9:00~22:00

土曜日:9:00~20:00

日曜日:9:00~19:00

定休日 月曜日
電話番号 03-5942ー5966
料金 加圧トレーニング40分コース(4回券):18,500円

加圧トレーニング40分コース(11回券):46,200円

加圧トレーニング60分コース(4回券):24,700円

加圧トレーニング60分コース(11回券):61,600円

店舗URL https://www.lybsnakano.com/

Re-late|全米エクササイズトレーナーの資格を持つオーナーが主宰

Re-late|全米エクササイズトレーナーの資格を持つオーナーが主宰

参照:http://re-late-fit.com/course

こちらもオプションで加圧トレーニングが受けられるパーソナルジムです。

ストレッチのメソッドを大切にしており、目的に合わせたものを指導しています。

オーナーは全米エクササイズトレーナーだけではなく、ストレッチのインストラクター資格も持っています。

我流、自己流の動きやストレッチではなく、自身の運動目的に合ったトレーニングを受けることができるでしょう。

<ポイント>

  • レンタルウェアは200円、ミネラルウォーターは100円でOK
  • お試しトライアル4回20,000円というコースがある
  • 長い目で見て続けられる運動をコンセプトに気長に指導してくれる
住所 東京都中野区新井1丁目23-22プルメリア201
最寄駅 JR・東京メトロ東西線「中野駅」より徒歩9分
営業時間 ご予約状況に準ずる
定休日 不定休
電話番号 050-3395-6568

問い合わせはLINEより承っております

料金 スタンダード60分(4回):30,000円

スタンダード60分(11回):75,000円

スタンダード60分(22回):150,000円

店舗URL http://re-late-fit.com/

Apple GYM|見た目痩せを叶える海外式ボディメイクメソッド

Apple GYM|見た目痩せを叶える海外式ボディメイクメソッド

参照:https://applegym.jp/shop/nakano/

トレーニングを通じて、体の重心バランスを高く引き上げるというのが、Apple GYMのトレーニングメソッドです。

いわゆる外人のような、スレンダーでグラマラスな体型を目指すという考え方になります。

ストレスフリーな食事指導を心掛けており、不要な制限は設けていません。

<ポイント>

  • 3月31日までの入会で最大42,000円キャッシュバック
  • 重心や姿勢の改善でボディラインを美しくする
  • トレーニングを通じてメリハリのあるボディを手に入れたい人におすすめ
住所 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
最寄駅 JR・東京メトロ東西線「中野駅」より徒歩1分
営業時間 7:00~23:30
定休日 年中無休
電話番号 03-6451-2024
料金 88,000円(税込)→キャンペーン適用で70,400円(税込)
店舗URL https://applegym.jp/shop/nakano/

中野新橋駅近くにあるジム4選

中野新橋駅近くにあるジム4選

中野新橋駅駅周辺にもジムがあるので、近いジムを確認してみましょう。

エメラルドジム|レンタルジムとしても運営!利用料は破格の安さ

エメラルドジム|レンタルジムとしても運営!利用料は破格の安さ

参照:https://emdgym.com/

エメラルドジムは、空き時間がレンタルジムとして利用できるパーソナルトレーニングジムです。

10種類のマシンを完備しており、Youtubeの撮影場所としても利用されました。

男性と女性のトレーナーが在籍しており、いずれもボディビルの大会で入賞を果たしています。

フリーのトレーナー活動支援も行っており、パーソナルトレーニングジムとしては破格の安い利用料金が魅力です。

<ポイント>

  • プロユースを見据え、フリーランストレーナーの活動もサポートしている
  • 料金は予約時にクレジットカード決済で済ませられる
  • 食事やサプリメントの相談にも対応可!
住所 東京都中野区弥生町2-7-2 Ai本社ビル4階
最寄駅 東京メトロ丸の内線「中野新橋駅」より徒歩5分
営業時間 24時間営業・完全予約制
定休日 予約状況に準ずる
電話番号 080-4388-1290
料金 90分:2,300円(税込)

120分:3,780円(税込)

180分:4,400円(税込)

店舗URL https://emdgym.com/

VITALGYM24|トレーニングがリーズナブルに続けられる24時間営業

VITALGYM24|トレーニングがリーズナブルに続けられる24時間営業

参照:https://vitalgym24.jp/nakanoshinbashi/

VITAL GYM24は、24時間いつでもランニングマシーンなどのマシンフィットネスが楽しめるジムです。

監視カメラも24時間作動し、ロッカーも鍵で施錠できるようになっています。

セキュリティシステムも、会員しか入室できないものを採用しています。

パーソナルトレーニングが受けられ、なおかつ非常にリーズナブルな料金形態が魅力です。

<ポイント>

  • 3月末までに店頭で入会すれば月会費が2ヶ月無料になるキャンペーン実施中
  • シューズの履き替えは不要!来店時の靴でそのまま運動ができる
  • 目標を持ち日々トレーニングをおこなうトレーナーと一緒に体を動かせる
住所 東京都中野区弥生町2-14-14 2F
最寄駅 東京メトロ丸の内線「中野新橋駅」より徒歩3分
営業時間 24時間

受付は平日11:00~20:00と、土日祝日は10:00~18:00

定休日 なし
電話番号 03-6300-6030
料金 7,898円(税込)

他店利用は+550円(税込)

店舗URL https://vitalgym24.jp/nakanoshinbashi/

コナミ中野富士見店|スパも充実する家族で通えるジム

コナミ中野富士見店|スパも充実する家族で通えるジム

参照:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/006031/facility.html

コナミは中野富士見町近くにある、ファミリー世帯向けのジムです。

こちらも施設がマシンや温浴など充実しており、それらが月会費内で利用できます。

プログラムの数も充実しており、キッズプールなど習い事として通えるコースが充実しています。

<ポイント>

  • ジムの設備以外にもスパも充実!トレーニング後の体をケアすることができる
  • 独自開発のプロテインも販売しておりトータルでトレーニングをサポート
  • 1回2,970円でジムが利用できる都度払いコースもあり
住所 東京都中野区弥生町2-53-6
最寄駅 東京メトロ丸ノ内線「中野富士見町駅」より徒歩3分
営業時間 (月・火・木・金) 1:00~20:00

(土) 10:00~20:00

(日・祝休日) 10:00~18:00

定休日 毎週水曜日・GW・年末年始
電話番号 03-5342-3855
料金 隔週(週2回):5,500円(税込)

週1回(月4回まで):8,690円(税込)

店舗URL https://information.konamisportsclub.jp/ksc/006031/facility.html

FASTGYM24 中野新橋|24時間リーズナブルにトレーニングできる

FASTGYM24 中野新橋|24時間リーズナブルにトレーニングできる

参照:http://fastgym24.jp/shop/351/

FASTGYM24は、名前にも入っている通り24時間営業のジムです。

パーソナルトレーニングや、トレーナー養成指導は有料で受講可能です。

好きな時間、好きなタイミングでジムが利用できます。

<ポイント>

  • 春のキャンペーンで入会から3ヶ月会費が1,980円
  • シャワールーム完備だからトレーニング後にすぐ汗が流せる
  • 月会費がリーズナブルなだけあってレンタル用品はないので忘れ物には注意
住所 東京都中野区弥生町2丁目18-6
最寄駅 東京メトロ丸の内線「中野新橋駅」より徒歩3分
営業時間 24時間営業
定休日 なし
電話番号 03-5333-1675
料金 月会費:6,490円(税込)
店舗URL http://fastgym24.jp/shop/351/

まとめ

中野駅、中野新橋駅近くにある月会費の安いジムを厳選して紹介してきました。

パーソナルトレーニングジムはもちろん、会員制フィットネスジムは非常に手頃な料金で運動が楽しめます。

ご自身の運動する目的や運動歴、知識といったところからもジム選びは重要です。

レベルや目的に合ったジムに通うことで、効率よく楽しみながら運動が続けられるでしょう。

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