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海老名市にあるジム一覧!できる運動・種類別!駅チカ9選&郊外3選

海老名市の主要駅周辺には、ジムが分布しています。

海老名駅周辺の徒歩10分圏内に、お手頃価格で通いやすいジムが豊富です。

また、北部公園の近くなど、少し離れた郊外エリアにも、いくつかジムがありました。

それぞれのジムを確認する前に、まずはジムの特徴を解説します。

どういったジムの種類があるかを知り、ジム選びの判断軸を掴みましょう。

海老名市にあるジムの分布状態

海老名市にあるジムの分布状態参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%88-%E6%A4%9C%E7%B4%A2-%E5%A5%B3%E6%80%A7-5998019/

商業施設のなかにある大手ジムが多数

商業施設のなかにある大手ジムが多数

参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97-906721/

海老名市には、比較的、聞き馴染みのある大手ジムがいくつかあります。

また、それらの多くがここ海老名市では商業施設に入っていました。

そういったジムには、車で行きやすく、行き帰りに買い物にも寄りやすいはずです。

ジムがどこにあるかは、通うことを考えると重要なポイントでしょう。

少し歩けば個人経営のパーソナルトレーニングも

少し歩けば個人経営のパーソナルトレーニングも

参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%AB-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC-2052780/

もちろん、海老名市には個人経営のパーソナルトレーニングジムも多数あります。

運動の種類にこだわりを持っているジムや、女性オーナーといった特徴的なジムがありました。

相鉄本線のかしわ台駅周辺にもジムがある

海老名市の郊外(かしわ台駅近く)にあるジム3選

参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9-4211946/

同じ海老名市エリアにある、相鉄本線のかしわ台駅周辺にもいくつかジムがありました。

このエリアは、北部公園と呼ばれる、大きな運動公園・体育館があることでも有名です。

(ただしこの北部公園は、コロナウイルスのワクチン接種会場ともなる可能性があるため、今回は詳細を記さず紹介のみに留めておきます。)

それでは海老名市のジムで取り組める、運動の種類について見ていきましょう。

海老名市でできる運動の種類は

海老名市でできる運動の種類は

参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E4%BA%BA-%E5%A5%B3%E6%80%A7-%E9%81%8B%E5%8B%95-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9-2592247/

海老名市のジムでできる、運動の種類について解説しましょう。

ジムの運営形態や、どういった設備があるかでくつか種類が異なります。

ジムでマシンを使って自分で運動する

参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B0%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9-%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%88-%E3%83%9E%E3%82%B7%E3%83%B3-1474424/

ジムと聞いて最初に思い浮かべるのは、ダンベルや器具を使った筋力トレーニングではないでしょうか。

海老名市にあるスポーツジムの多くでは、マシンによるトレーニングが受けられます。

ジムの運営形態は、関係ありません。

大手ジムでも、個人経営のパーソナルジムの両方にマシンを取り揃えるジムはありました。

まずは、マシンを用いたトレーニングがやりたいかどうかは考えておいてください。

ジムで用意されたプログラムに参加して運動する

ジムで用意されたプログラムに参加して運動する

参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9-%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB-%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%83%E3%83%97-4925664/

ジムのなかには、少人数もしくは10名~20名前後の大人数で1人のインストラクターについて運動をおこなるプログラム・レッスンがあります。

一人で黙々とやるというより、楽しく体を動かすことを目的とした人が多く参加しているのが特徴です。

内容はさまざまで、エアロビクスやヨガ、ダンスや格闘技フィットネスなどがあります。

他の人と一緒にはなりますが、運動強度も低く、月会費も手ごろなところが多いでしょう。

格闘技を習いながら全身を使って運動する

格闘技を習いながら全身を使って運動する

参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E7%A9%BA%E6%89%8B%E9%81%93-%E5%88%B6%E6%9C%8D-%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%81%B8%E6%89%8B-1665747/

体を動かすことだけが目的ではなく、技の体得に重きをおいているのが、格闘技系フィットネスです。

痩せたい部位を狙って運動するというより、体を動かし、結果的に痩せられたというイメージでしょう。

体を動かして筋肉を付けるので、ボディシェイプ効果実感は遅いかもしれません。

しかし、見せるための筋肉ではなく、生涯かけて「使える筋肉」を鍛えるというのがポイントです。

心拍数が上がることにも慣れていくので、体力強化も叶います。

自分に合うプログラムを作ってもらって運動する

自分に合うプログラムを作ってもらって運動する

参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%83%A8%E3%82%AC-%E5%A4%A7%E4%BA%BA-%E3%82%A2%E3%82%B8%E3%82%A2-%E9%81%8B%E5%8B%95-1822476/

いわゆるパーソナルトレーニングジムでは、自分に合ったプログラムをインストラクターに作成してもらい、それに沿って運動を進めていきます。

基本的なメソッド、運動の種類はジムによります。

しかし、プログラムは完全に個人専用にカスタマイズされたものです。

たとえば、腰痛など体を痛めているときは、普段のメニューと違ったものを導入します。

枠に捉われず、あなたのやりたい運動を、やりたいだけやれるでしょう。

マンツーマンでのトレーニングになるので、月会費は当然、高くなります。

特に前払いで2ヶ月~3ヶ月の料金を支払うパーソナルジムは多く、金額も15万円前後です。

それでも結果は出やすく、何よりトレーナーが親身に寄り添って励ましてくれます。

運動が長続きしない人、一人では腰が上がらないという人におすすめです。

海老名駅スグ!駅から徒歩10分圏内で通えるジム9選

海老名駅スグ!駅から徒歩10分圏内で通えるジム9選

参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88-%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3-1024768/

カーブス海老名中央|駅から徒歩5分のイオン3階

カーブス海老名中央|駅から徒歩5分のイオン3階

参照:https://www.kimura-enterprise.co.jp/business/curves/

まず一つ目は全国に拠点がある、女性専用ジムのカーブスです。

激しい運動は一切なく、効率良く脂肪燃焼効果が期待できる有酸素運動ができます。

しかも、1回のトレーニング時間はたったの30分。

イオンのなかにあるだけあって、アクセスの良さはもちろん、買い物がてら寄れる便利さが魅力的です。

<ポイント>

・女性会員のなかでも高齢の女性が多いので、オーバー30でも安心して行ける

・激しく汗をかくようなトレーニングはない

・効率良く脂肪燃焼効果アップ、脚の筋肉強化で代謝も活性化される

住所 イオン海老名ショッピングセンター3F
最寄駅 小田急電鉄・相模鉄道・JRの「海老名駅」より徒歩5分
営業時間 平日:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)

土曜:10:00-13:00

定休日 日曜・祝日
電話番号 046-235-0032
料金 月会費:6,270円~7,370円

無料体験(60分)有り

店舗URL https://www.curves.co.jp/gmb/?s_id=90325

コナミスポーツクラブ|イオン4階にある月会費の種類が豊富なジム

コナミスポーツクラブ|イオン4階にある月会費の種類が豊富なジム

参照:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004035/

コナミスポーツクラブも、有名な大手ジムの一つです。

マシントレーニングやグループレッスン、プールといったさまざまな運動ができます。

月会費の設定も細かく、ご自身のペースで無理なく通えるでしょう。

公式ホームページのトップには、館内の利用状況が一目でわかるアイコンが設置されています。

お一人で、ご家族で利用できるフィットネスクラブです。

<ポイント>

・海老名店にはプールも併設されており、プールのフィットネスも受けられる

・大人向けのテニススクールも開催中

・オンライン入会など、なるべく非対面で手続きが済ませられる工夫も

住所 神奈川県海老名市中央2-4-1

イオン海老名ショッピングセンター4階

最寄駅 小田急電鉄・相模鉄道・JRの「海老名駅」より徒歩5分
営業時間 月水木金: 10:00~20:00

土:9:30~20:00

日・祝休日:9:30~20:00

定休日 火曜日・GW・お盆・年末年始
電話番号 046-231-2421
料金 隔週(月2回まで):4,290円

週1回(月4回まで):6,600円

店舗URL https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004035/

スポーツクラブ ルネサンス 海老名|最新のプログラムが充実したジム

スポーツクラブ ルネサンス 海老名|最新のプログラムが充実したジム

参照:https://www.s-re.jp/ebina/program/

ルネサンスも全国に100店舗以上の店舗がある、大手ジムの一つです。

トレーニングプログラムの数と、内容が充実しているのが、大きな特徴でしょう。

ヨガなどの運動はもちろん、暗闇でトレーニングをおこなうプログラムなどもあります。

プールはもちろん、温浴施設もあるので、トレーニングあとに汗を流すのにぴったりです。

<ポイント>

・大手ジム特有の家族割やペア割といった割引システムが充実している

住所 神奈川県 海老名市中央2-9-50
最寄駅 小田急電鉄・相模鉄道・JRの「海老名駅」より徒歩10分
営業時間 火曜~金曜:10:00~23:00

土曜:10:00~22:00

日曜・祝日:10:00~19:00

定休日 月曜日・年末年始など
電話番号 046-235-2320
料金 月4回:7,033円

60分会員(1日60分のみ利用できるプラン):7,040円

平日会員(平日と土曜の午前中み利用できるプラン):8,140円

店舗URL https://www.s-re.jp/ebina/

Bodies|運動だけではなく栄養や休養の観点からキレイを目指す

Bodies|運動だけではなく栄養や休養の観点からキレイを目指す

参照:https://www.bodies.jp/guide/

Bodiesは女性専用のフィットネスジムで、4つのトレーニングが受けられます。

有酸素運動を効果的に取り入れたサーキットトレーニング、ヨガ、ランニング、そして体のケアに最適なゲルマニウム温浴が設けられた施設です。

毎週水曜日には、国産の野菜を不定休で届けるサービスも実施しています。

フィットネスジムの枠を超えて、栄養を強化するきっかけになれればと考えているのです。

<ポイント>

・駅直結のららぽーと海老名のなかに入っているので雨の日でも通いやすい

・年会費を納めれば実質2ヶ月分の月会費が無料になってお得

・心の折れがちなサーキットトレーニングも心強くサポートしてくれるスタッフ在中

住所 神奈川県海老名市扇町13-1 ららぽーと海老名1階
最寄駅 JR「海老名駅」直結
営業時間 月〜金曜:10:00~21:00

(最終チェックイン20:30/チェックアウト21:00)

土日祝日:10:00~21:00

(最終チェックイン20:30/チェックアウト21:00)

定休日 不定休で施設点検日有・あとはららぽーと海老名の営業日に基づく
電話番号 046-206-6017
料金 ボディーズ会員(全日・全店舗利用可):13,470円

デイ会員(昼間の17:00まで利用可):12,470円

※年会費は各コース134,700円、12,470円

店舗URL https://www.bodies.jp/studio/lalaport_ebina/

海老名駅近くにあるパーソナルジム4選

海老名駅近くにあるパーソナルジム4選

参照:https://pixabay.com/ja/photos/crossfit-%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84-534615/

続いては、海老名駅近くにあるパーソナルジム4軒を紹介します。

Zilch|筋膜リリースとスポーツ整体も受けられるパーソナルジム

Zilch|筋膜リリースとスポーツ整体も受けられるパーソナルジム

参照:https://zilch-ebina.com/#home_area01

K-1やKrushといった格闘技の選手が多数在籍しています。

筋膜リリースと呼ばれる、マッサージがウリです。

筋力を強化しながら体の歪みも取り除くので、運動効率がアップします。

浮腫みも解消されるので、施術を受けるだけで瞬時に痩せたように感じる人もいるでしょう。

<ポイント>

・タオルレンタルにシューズの預かりサービスもあるので荷物が最小限で済む

・在籍スタッフな何かしらの資格保有者

・保育士も在籍しているのでお子さまを連れての来店も可能

住所 神奈川県海老名市中央3-3-32グランドール海老名706
最寄駅 小田急電鉄・相模鉄道・JRの「海老名駅」より徒歩5分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし
電話番号 046-244-3559
料金 フルボディメイク16回(2ヶ月):240,000円

フルボディメイク24回(3ヶ月):336,000円

ワークアウト8回(1~2ヶ月):96,000円

店舗URL https://zilch-ebina.com/

カラダデザイン海老名|週1回30分の加圧でボディメイキング

カラダデザイン海老名|週1回30分の加圧でボディメイキング

参照:http://ebina-training.com/course/%ef%bc%93%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88%ef%bc%81/

加圧トレーニングは、筋肉に負荷をかけながら体を動かすことで、高い運動効果を得られる運動方法です。

マンツーマンでのトレーニングは非常に効率的であるため、これまで運動して体重が落ちなかった人でも体重を落とせるでしょう。

ウォーターバックトレーニングなど、目的に応じてさまざまなトレーニングを行っています。

制限するのではなく、食べながらダイエットを実現する食事指導付き。

<ポイント>

・加圧トレーニングを用いた部分痩せ、引き締めも可能

・整体マッサージ、鍼灸も取り扱っており美容針の施術も受けられる

・トレーニングに長い時間を費やせない人でも簡単に運動ができる

住所 神奈川県海老名市中央2-11-20エスパース23 102
最寄駅 小田急電鉄・相模鉄道・JRの「海老名駅」より徒歩12分
営業時間 午前:9:00~12:00

午後:14:00~21:00

(電話最終受付は~19:00まで)

定休日 不定休
電話番号 046-204-9975
料金 スペシャル会員(月8回):32,000円

デイタイム会員(平日9時~17時まで):29,600円

店舗URL http://ebina-training.com/

PHYSEST|ファンクショナルトレーニングもできるパーソナルジム

PHYSEST|ファンクショナルトレーニングもできるパーソナルジム

参照:http://physest-ebina.com/

PHYSESTは、一般人からプロのアスリートのトレーニング指導を行っています。

ボディラインを美しくするだけではなく、機能性の向上も見込めるトレーニング内容です。

比較的、リーズナブルな料金形態をとっています。

ファンクショナルトレーニングと呼ばれる、機能性の向上を目的とした運動も利用可能です。

<ポイント>

・野球選手などプロのスポーツ選手のトレーニングも請け負っている

・ケアもトレーニングに含まれているので、体の状態を確認しながらトレーニングできる

・ウエイトトレーニング・ヨガ・食事指導など個別のメニューを作成

住所 神奈川県海老名市国分南1-1-20スターライトテラス1A
最寄駅 小田急電鉄・相模鉄道・JRの「海老名駅」より徒歩7分
営業時間 月曜日〜木曜日: 9:00〜22:00

土曜日・日曜祝: 9:00〜18:00

定休日 金曜日
電話番号 046-204-6933
料金 8回 ¥66,000

4回 ¥39,600

2回 ¥27,500

店舗URL http://physest-ebina.com/

ayanai PRIVATE GIM|女性オーナーが女性の体に合うトレーニングを提案

ayanai PRIVATE GIM|女性オーナーが女性の体に合うトレーニングを提案

参照:https://ayanaifit.jp/

ayanaiのオーナーは女性で、自身もダイエットに挫折した経験を持ちます。

過度な糖質制限や運動で生理が止まるなど、女性の体は繊細です。

そうした女性の体を熟知する、女性トレーナーだからこそ効果的な運動指導を行えます。

理想のボディラインを作る、効率的な筋力トレーニングが人気です。

<ポイント>

・不要な脂肪を燃焼させる効率的な運動ができる

・子どもがいても大丈夫!スタジオ内にキッズスペースあり

・ただ痩せれば綺麗なるという考え方ではなく、筋力アップで理想の体型を叶える

住所 神奈川県海老名市上郷1-1-1
最寄駅 小田急電鉄・相模鉄道・JRの「海老名駅」より徒歩8分
営業時間 月曜~金曜:10:00-20:00

土曜日:10:00-12:15

定休日 日曜・祝日
電話番号 050-1192-8178
料金 運動×食事習慣作り(2ヶ月~3ヶ月):158,400円

運動×食事習慣作り(3ヶ月~4ヶ月):217,800円

店舗URL https://ayanaifit.jp/plan/

海老名市にある公営のジム

ビナスポ|プールは1回400円・トレーニング室は1回300円で利用可

参照:http://ebina-shimin-act.com/binaspo/

ビナスポは、海老名市に住んでいる人が使える施設です。

公営なので利用料金も安く設定されています。

レクリエーションルームと多目的グラウンドは、団体利用も可能です。

1ヶ月間利用できる定期券も販売しており、他のジムと比べてもとにかくリーズナブルな料金設定になっています。

<ポイント>

・レクリエーションルームやプールで1回500円のプログラムあり

・シューズやウェアは自前で用意する必要があるものの、1回の料金がとにかく安い

・団体利用も可能なので、さまざまな使い方ができる

住所 海老名市さつき町51番地の2
最寄駅 小田急電鉄・相模鉄道・JRの「海老名駅」より徒歩15分
営業時間 9:00~22:00
定休日 毎月第2木曜日

年末年始(12月29日~1月3日)

※臨時休館日あり

電話番号 046-259-8116
料金 大人1回:400円

大人1ヶ月利用:4,000円

店舗URL http://ebina-shimin-act.com/binaspo/

海老名市の郊外(かしわ台駅近く)にあるジム3選

海老名市の郊外(かしわ台駅近く)にあるジム3選

参照:https://pixabay.com/ja/photos/%E5%AE%9F%E8%A1%8C%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B-%E5%A5%B3%E6%80%A7-%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9-4782722/

ミルトレーニング|多岐に渡るジャンル運動に対応したパーソナルジム

ミルトレーニング|多岐に渡るジャンル運動に対応したパーソナルジム

参照:https://mirutraining.com/%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E6%B5%B7%E8%80%81%E5%90%8D-top/%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E6%B5%B7%E8%80%81%E5%90%8D-%E3%82%AE%E3%83%A3%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%83%BC/

東京都内の専門学校で、トレーナーの育成も手掛けるオーナーが主宰するパーソナルトレーニングジムです。

プロのスポーツ選手のトレーニングにも携わった経験が活かされています。

フォーム指導やスコア改善を目的とした、ゴルフのトレーニングコースも利用可能です。

<ポイント>

・ダイエット、姿勢改善、機能改善と希望に合わせたコースから選べる

・水泳のフォーム指導など、プールにおけるパーソナルトレーニング指導もあり

住所 神奈川県 海老名市 国分北2-5-6-102
最寄駅 小田急電鉄・相模鉄道・JRの「海老名駅」より徒歩16分
営業時間 全日10:00~19:30
定休日 不定休
電話番号 046-204-9001
料金 要問合せ
店舗URL https://mirutraining.com/

HOLIDAY海老名かしわ台店|大規模なジムでさまざまな運動ができる

参照:https://www.holiday-sc.jp/facility/?shop=052-ebina

ホリデイは、館内がジムエリア・スタジオ・プール・温浴エリアの4つに分かれています。

ジムエリアでは自由に出入り可能です。

スタジオエリアでは毎日、プログラムが実施されており、好きなコースに参加できます。

オンラインプログラムも充実しており、自宅に居ながらのトレーニングもできるでしょう。

<ポイント>

・お風呂やサウナの利用だけでも可

・手ぶらでトレーニングに来られる各種レンタルセットも完備

・週のなかでバランスよくプログラムが組まれているため運動習慣が身に付きやすい

住所 神奈川県海老名市柏ヶ谷589-1
最寄駅 相模鉄道「かしわ台」駅より徒歩7分
営業時間 平日・土曜:10:00〜23:00

日曜・祝日:10:00〜19:00

定休日 毎週金曜日

※春季、夏季、冬季に特別休館日あり

電話番号 046-292-2100
料金 マスター会員:8,360円

デイ会員:7,117円

店舗URL https://www.holiday-sc.jp/?shop=052-ebina

サクシードジム|海老名でキックボクシングと空手を習うなら

参照:https://dragonebina.com/

サクシードジムは格闘技ジムで、空手とキックボクシングが習えます。

オーナーは10代の頃より指導経験がある、現役のキックボクサーです。

タバタ式トレーニングを導入しており、1回4分のトレーニングで体力アップにも貢献します。

<ポイント>

・ビギナーコースもあるので運動初心者や格闘技未経験者でも安心

・道着の着用もいらず、体の動かしやすい恰好でトレーニングが受けられる

・プロの選手を目指す人にもトレーニングを指導している本格派のジム

住所 神奈川県海老名市柏ケ谷1149-4
最寄駅 相模鉄道「かしわ台駅」より徒歩3分
営業時間 火曜日:17:00~22:00

木曜日:17:00~22:00

土曜日:14:00~22:00

定休日 月曜日・水曜日・金曜日・日曜日・祝日
電話番号 050-6873-8477
料金 フルタイム会員:7,700円

月5回まで利用:5,500円

都度払い:2,200円

店舗URL https://dragonebina.com/

まとめ

海老名市にあるジムを、海老名駅周辺、そして郊外エリアの2つに分けて紹介しました。海老名駅周辺にあるジムは、商業施設に入っているところが多く、アクセスの面でも便利な店舗が多く目立ちました。

オーソドックスな運動方法を取り入れているジムが多数です。格闘技系のメソッドを習いたいと考える人は、郊外エリアにも目を向けてみてください。

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