「最近運動不足なのでジムに通いたい」
「江東区のジムに通いたいが、どんなジムがあるのかわからない」
「江東区にあるジムを一通り知って、その中から1つに絞りたい」
東京23区の中でも東京湾に面しており「水彩都市」ともいわれる江東区。区内の人口も多いことから、スポーツジムも乱立しています。そこで本記事では、江東区周辺にあるオススメのジムをピックアップ。
一般的な会員制ジムから格安で通えるスポーツセンター、ヨガができるジム、24時間営業ジムまで幅広くご紹介します。
【広々空間でトレーニングできる】江東区周辺にある会員制ジム
まずは、江東区周辺にある「会員制ジム」をご紹介します。
ルネサンス 北砂
参照：https://www.s-re.jp/kitasuna/facility/
都営新宿線「西大島駅」から徒歩10分のところにある会員制ジム「ルネサンス 北砂」。
ジムエリアをはじめスタジオやプール、ゴルフの練習スペースまで多彩な設備が揃っており、老若男女に関係なく多くの利用者が在籍しています。
ジムエリアには女性や初心者でも安心して使えるマシンを完備。ランニングマシンにはテレビモニターが完備されているため、飽きずにトレーニングを続けられます。
またお風呂やジャグジー、サウナといった身体を癒す設備も充実。休日やお仕事終わりにリフレッシュしたいときにも役立ってくれるでしょう。
＜ポイント＞
・老若男女に関係なく多くの利用者が在籍
・ランニングマシンにはテレビモニターが完備
・ジャグジーやサウナなどのリラックス施設も充実
| 住所 | 東京都江東区北砂2-16-1 |
| 最寄駅 | 都営新宿線「西大島駅」から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜金：10:00～23:00
土：10:00～21:00 日・祝：10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜、年末年始他 |
| 電話番号 | 03-5635-9880 |
| 料金 | 正会員：11,000円（税込）
平日会員：7,920円（税込） |
| 店舗URL | https://www.s-re.jp/kitasuna/ |
フィットネスクラブ FOLE
豊洲駅や東雲駅が最寄りの会員制ジム「フィットネスクラブ FOLE」。
同ジムでは、フィットネスをはじめ、ホットヨガや加圧トレーニング、パーソナルトレーニングなど多彩なサービスを提供しています。
フィットネスエリアは、世界中のアスリートやトレーニング好きから愛される「テクノジム」のマシンで統一。筋トレマシンからランニングマシンまで多種多様なマシンを揃えています。
また、音楽に合わせて自転車をこぐ「インドアバイク」というプログラムも開催。楽しみながら短時間で多くのカロリーを消費できるため、ダイエット効果も抜群です。
＜ポイント＞
・フィットネスやホットヨガ、加圧トレーニングなど多彩なサービスを提供
・フィットネスエリアは世界中で愛される「テクノジム」のマシンで統一
・音楽に合わせて自転車をこぐ「インドアバイク」というプログラムも
| 住所 | 東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F |
| 最寄駅 | 豊洲駅から徒歩14分（駅から無料シャトルバスが運行）
東雲駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜金：7:00〜24:00
土：9:00〜24:00 日・祝：9:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6221-4040 |
| 料金 | FOLE会員：14,520円（税込） |
| 店舗URL | https://fole.jp/ |
【格安でトレーニングできる】江東区周辺にあるスポーツセンター3選
格安でトレーニングするなら、総合体育館やスポーツセンターがオススメ。ここでは、江東区周辺にある3つのスポーツセンターをご紹介します。
有明スポーツセンター
参照：https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center4/introduction/detail.php?stj_id=4033032
江東区は有明にある「有明スポーツセンター」。トレーニング室からプール、レクリエーションホールで多彩な施設が揃う総合体育館です。
トレーニング室では24台の筋トレマシンに加えて22台の有酸素マシンを完備。また身体を整えるリラクゼーション系マシンも揃っています。
プールは大プールエリアと小プールエリアに分かれており、小プールエリアにはウォータースライダーも完備。老若男女に関係なくスポーツを楽しめる施設といえます。
＜ポイント＞
・トレーニング室からプール、レクリエーションホールが揃う総合体育館
・24台の筋トレマシンと22台の有酸素マシンを完備
・プールエリアは小プールと大プールに分かれる
| 住所 | 東京都江東区有明2-3-5 |
| 最寄駅 | 東京臨海新交通臨海線（ゆりかもめ）「お台場海浜公園駅」下車 徒歩10分
都営バス 東京メトロ東西線「門前仲町駅」または有楽町線「豊洲駅」から 「有明一丁目」下車 徒歩3分（海01） |
| 営業時間 | 9：00～21：50（トレーニング室）
9：30～21：45（プール） |
| 定休日 | 毎月第2・第4月曜、年末年始 |
| 電話番号 | 03-3528-0191 |
| 料金 | トレーニング室専用券（1回4時間）：400円
トレーニング室会員証（1ヶ月）：3,000円 トレーニング室会員証（3ヶ月）：8,000円 トレーニング室会員証（6ヶ月）：15,000円 |
| 店舗URL | https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center4/ |
深川北スポーツセンター
参照：https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center6/introduction/detail.php?stj_id=6023041
東京メトロ東西線は「木場駅」から徒歩10分のところにある「深川北スポーツセンター」。
同スポーツセンターには、体育館からトレーニング室、プール、ランニングコース、多目的室までさまざまな施設が揃います。
トレーニング室では筋トレマシンから有酸素マシン、30kgまでのダンベルまで多彩なトレーニング器具を完備。また1周120mのランニングコースもあるため、長時間でも飽きずにトレーニングができます。
＜ポイント＞
・体育館からトレーニング室、プール、ランニングコースまで多種多様な施設が揃う
・筋トレ系から有酸素系、ダンベルまで多彩なトレーニング器具を完備
・1周120mのランニングコースで有酸素運動ができる
| 住所 | 東京都江東区平野3-2-20 |
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線「木場駅（3番出口）」から徒歩10分 |
| 営業時間 | 9：00～21：50（トレーニング室）
9：30～21：45（プール） |
| 定休日 | 毎月第2・第4月曜 |
| 電話番号 | 03-3820-8730 |
| 料金 | トレーニング室専用券（1回4時間）：400円
トレーニング室会員証（1ヶ月）：3,000円 トレーニング室会員証（3ヶ月）：8,000円 トレーニング室会員証（6ヶ月）：15,000円 |
| 店舗URL | https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center6/ |
東砂スポーツセンター
参照：https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center5/introduction/detail.php?stj_id=5023039
都営バスは「東砂4丁目」から徒歩5分のところにある「東砂スポーツセンター」。大体育館をはじめトレーニング室、プール、会議室までが揃う総合スポーツ施設です。
トレーニング室では、筋トレ系マシンから有酸素系マシンまで計30台を超えるエクササイズマシンを完備。10kg以下の軽いダンベルも完備しているためトレーニング初心者でも安心です。
プールエリアには6コースが完備。そのほか採暖室やジャグジーなどリラックスできる施設も充実しています。
＜ポイント＞
・大体育館からトレーニング室、プールまで揃う総合スポーツ施設
・30台を超えるエクササイズマシンを完備
・プールのほか採暖室やジャグジーなど身体を休める施設も
| 住所 | 東京都江東区東砂4-24-1 |
| 最寄駅 | 都営バス「東砂4丁目」から徒歩5分
東京メトロ東西線「南砂町駅」から徒歩20分 |
| 営業時間 | 9：00～21：50（トレーニング室）
9：30～21：45（プール） |
| 定休日 | 毎月第2・第4月曜日 |
| 電話番号 | 03-5606-3171 |
| 料金 | トレーニング室専用券（1回4時間）：400円
トレーニング室会員証（1ヶ月）：3,000円 トレーニング室会員証（3ヶ月）：8,000円 トレーニング室会員証（6ヶ月）：15,000円 |
| 店舗URL | https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center5/ |
【身体を整えるならヨガ】江東区周辺でヨガができるジム3選
続いて、江東区周辺で「ヨガ」ができるジムをご紹介します。
カルド亀戸
参照：https://www.hotyoga-caldo.com/kameido/facilities/
JR亀田駅北口から徒歩30秒のところにあるジム「カルド亀戸」。
女性専用のヨガスタジオとなっており、ホットヨガを中心にピラティスやバレエストレッチなど女性向けの幅広いプログラムを数多く実施しています。
ヨガでは、初心者向けのビギナーヨガからダイエット向けのスリムアップヨガまで、目的別に多彩なプログラムを開催。
また姿勢改善ヨガやボディコンディショニングヨガなど身体を整えるヨガも実施。初心者から上級者まで、それぞれのニーズに寄り添った内容が魅力的です。
＜ポイント＞
・女性専用のヨガスタジオ
・ホットヨガ、ピラティス、バレエストレッチなどのプログラムを開催
・姿勢改善やボディコンディショニングなど身体を整えるヨガプログラムも実施
| 住所 | 東京都江東区亀戸5-1-2 LIV亀戸2ビル2F |
| 最寄駅 | JR亀戸駅北口から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:30
土日祝：8:30〜19:30 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| 電話番号 | 03-5875-4346 |
| 料金 | フルタイム：9,900円（税込）
プレミアム：12,650円（税込） デイタイム：8,250円（税込） |
| 店舗URL | https://www.hotyoga-caldo.com/kameido/ |
YARD 清澄白河スタジオ
参照：https://yard-yp.com/free/kiyosumi-shirakawa
清澄白河駅から徒歩2分のところにあるジム「YARD 清澄白河スタジオ」。常温環境下でのヨガとピラティスを中心に多彩なプログラムを開催しているスタジオです。
東京と千葉に計4店舗を展開している同スタジオ。プログラムはヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティスの4つのバリエーションから構成されており、体質改善からダイエットまで幅広いニーズを満たしてくれます。
また、自宅でヨガやピラティスを体験できる「オンラインレッスン」も開催。スタジオで行われているレギュラープログラムをそのまま体験可能です。妊婦さん向けのマタニティヨガも開催しています。
＜ポイント＞
・ヨガとピラティスを中心としたスタジオ
・体質改善からダイエットまで幅広いニーズに応えたプログラムを提供
・オンラインレッスンも開催
| 住所 | 東京都江東区白河2丁目1番4号 Solid SHARES 2F〜4F |
| 最寄駅 | 都営地下鉄大江戸線「清澄白河駅」B1出口から徒歩2分
東京メトロ半蔵門線「清澄白河駅」B2出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：9:30〜22:00
土日祝：8:00〜17:00 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| 電話番号 | 03-6240-3155 |
| 料金 | マスター：14,800円（税別）
月8回コース：11,000円（税別） 月4回コース：8,000円（税別） |
| 店舗URL | https://yard-yp.com/free/kiyosumi-shirakawa |
ホットヨガスタジオLAVA 東陽町店
参照：https://yoga-lava.com/tokyo/toyocho/
東京メトロ東西線「東陽町駅」から徒歩2分のところにある「ホットヨガスタジオLAVA 東陽町店」。
ホットヨガスタジオLAVAは、「ヨガを通して、一人でも多くの人を幸せに」という想いから、顧客とのコミュニケーションも大切にしているヨガスタジオです。
ヨガの代表的なポーズをおこなう「ヨガビギナー」や、太陽礼拝をベースに全身を丁寧に動かす「パワーヨガ」、寝るポーズをメインとした「リラックスヨガ」など、ヨガを軸とした多彩なプログラムを提供しています。
プログラムは1本60分。多種多様なプログラムが開催されているため、初心者から中級、上級者まで誰でも気軽にヨガを楽しめます。
＜ポイント＞
・顧客とのコミュニケーションを大切にしているヨガスタジオ
・初心者向けから中級、上級者向けまで多種多様なプログラムを開催
・プログラムは1本60分
| 住所 | 東京都江東区東陽3-27-32玉河ビル8F |
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線「東陽町駅」1番出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 料金 | フルタイム（全店舗利用可）：16,800円（税込）
フルタイム（2店舗利用可）：10,800円（税込） フルタイム（1店舗利用可・月4回まで）：8,800円（税込） |
| 店舗URL | https://yoga-lava.com/tokyo/toyocho/ |
【早朝でも深夜でもOK】江東区周辺で24時間営業しているジム3選
参照：https://pixabay.com/ja/photos/crossfit-%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84-534615/
それでは最後に、江東区周辺にある24時間営業ジムをご紹介します。
ジョイフィット24 亀戸
JR総武線「亀戸駅」北口から徒歩3分のところにある「ジョイフィット24 亀戸」。
全国に300店舗を展開するジョイフィットは、「ジムエリア」に特化したジムで、24時間年中無休で営業しています。
ジムエリアには、チェストプレスやショルダープレスといった上半身を鍛えるマシンから、レッグプレスやヒップアダクターなど下半身を鍛えるマシンまで多彩なマシンを完備。
また本格的にトレーニングをしたい人向けに「フリーウエイト」や、ランニングマシンやバイクマシンといった「有酸素マシン」も揃っています。
早朝や仕事終わりにも通いやすい上にマシンが豊富なため、「自分と向き合って好きなだけトレーニングをしたい」という方にはオススメです。
＜ポイント＞
・ジムエリアに特化した24時間営業ジム
・身体の各部位を鍛えるマシンからフリーウエイト、有酸素マシンまで多種多様
・自分と向き合って好きなだけトレーニングしたい人にオススメ
| 住所 | 東京都江東区亀戸5丁目6-1 常光ビル2F |
| 最寄駅 | JR総武線「亀戸駅」北口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5875-1271 |
| 料金 | 7,618円（税別） |
| 店舗URL | https://joyfit.jp/kameido/ |
エニタイムフィットネス 大島店
参照：https://www.anytimefitness.co.jp/ojima/
都営新宿線「大島駅」から徒歩5分のところにある24時間営業ジム「エニタイムフィットネス 大島店」。
エニタイムフィットネスは、24時間365日ノンストップで営業している「マシン特化型」のジムです。ジム内には筋トレマシンからランニングマシン、フリーウエイトまで多種多様なマシンが揃います。
リーズナブルな価格も魅力的。月額7,700円で、快適な空間でのトレーニング、知識が豊富なジムスタッフのサポートを受けることができます。また日本国内のみならず海外にも展開しており、会員になることで世界中のエニタイムを相互利用可能です。
＜ポイント＞
・マシン特化型のジム
・月額7,700円とリーズナブルな価格
・世界中のエニタイムを相互利用可能
| 住所 | 東京都江東区大島4-7-5 1-2F |
| 最寄駅 | 都営新宿線「大島駅」から徒歩5分
都営新宿線「西大島駅」から徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5627-6212 |
| 料金 | 7,700円（税込） |
| 店舗URL | https://www.anytimefitness.co.jp/ojima/ |
ファストジム24 住吉店
参照：http://fastgym24.jp/shop/417/
都営新宿線・東京メトロ半蔵門線「住吉駅」から徒歩1分のところにある24時間営業ジム「ファストジム24 住吉店」。
ジムエリアに特化しており、胸筋や肩、太ももなど身体の各部位を鍛えるマシンをはじめランニングマシンやバイクマシンなどの有酸素マシン、フリーウエイトまで多種多様なマシンが揃っています。
また、個人の理想や体質に合わせたパーソナルトレーニングも提供。体力に自信のない初心者から、筋肉を付けたい中級・上級者まで幅広いニーズに応えてくれます。
また一般会員から300円プラスの「ファストジム24プラス」プランに加入することで、全国のファストジムを相互利用可能です。
＜ポイント＞
・筋トレマシンから有酸素マシン、フリーウエイトまで多種多様なマシンが揃う
・個人の目的に合わせたパーソナルトレーニングも提供
・「ファストジム24プラス」プランでは全国のファストジムを相互利用可能
| 住所 | 東京都江東区住吉2-17-6 住吉コートクWEST 1～2階 |
| 最寄駅 | 都営新宿線・東京メトロ半蔵門線「住吉駅」B2出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6659-5617 |
| 料金 | 7,920円（税込） |
| 店舗URL | http://fastgym24.jp/shop/417/ |
まとめ
本記事では、江東区周辺にあるオススメのジムをご紹介しました。江東区には、一般的な会員制ジムをはじめ格安で通えるスポーツセンター、ヨガスタジオ、24時間営業ジムまで多彩なジムが存在しています。
また、ジムを選ぶときは「選ぶ基準」を決めておくのがオススメ。マシンの充実度や料金、営業時間など重要とする基準を定めておくことで、自分に合ったジムを選べるでしょう。
ぜひ本記事の内容を、ご自身のジム選びにお役立てください。