「最近運動不足なのでジムに通いたい」
「でも大手町にどんなジムがあるのかわからない」
「まずは大手町のジムを一通り知っ1つに絞りたい」
大都市東京の中でも「ビジネス街」として知られる大手町。多くの人が集まることから、ジムも乱立しています。そこで本記事では、大手町周辺にあるオススメのジムをピックアップ。一般的な会員制ジムからビジネスパーソン向けのハイクラスジム、パーソナルトレーニングジム、24時間営業ジムまで幅広くご紹介します。
【一人でも気軽に通える】大手町周辺にある会員制ジム2選
まずは、大手町周辺にある会員制ジムをご紹介します。
SPA大手町
出展：http://spa-otemachi.jp/facilities
大手町駅から直結の会員制ジム「SPA大手町」。
同ジムには、トレーニングルームをはじめプールやヨガスタジオまで多彩なエクササイズエリアが揃っています。
トレーニングルームには最先端のマシンを多数完備。シェイプアップからパワーアップ、コンディショニングまで幅広いニーズを満たしたマシンが揃います。
その他にも浴室やサウナ、ジャグジー、リフトアップサロンなどリラックス施設も充実。トレーニング後の身体のアフターケアもばっちりです。
＜ポイント＞
・ジムやプール、ヨガスタジオまで設備が多彩
・マシンはシェイプアップからコンディショニングまで幅広いニーズに対応
・サウナやジャグジーなどリラックス施設も充実
| 住所 | 東京都千代田区大手町一丁目9番2号 大手町フィナンシャルシティ グランキューブB1F |
| 最寄駅 | 大手町駅から地下通路直通 |
| 営業時間 | 平日：7:00〜 23:00
土日祝：10:00〜19:00 |
| 定休日 | 第1・3・5日曜、夏季、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6262-5188 |
| 料金 | レギュラー会員：14,300円（税込）
デイ会員：11,000円（税込） |
| 店舗URL | http://spa-otemachi.jp/ |
ティップネス 丸の内スタイル
出展：https://www.marunouchi.com/tenants/9401/index.html
東京駅南口から徒歩5分のところにある会員制ジム「ティップネス 丸の内スタイル」。
「オーセンティック」をコンセプトとしたジムで、クラブラウンジのような落ち着いたフロントから入館後、広々としたジムやスタジオで汗を流せます。
ジムエリアには、空気圧負荷によって全身エクササイズができるマシン、3Dの振動を与えて筋肉を刺激を与えるマシンまで最新鋭のマシンが充実。
また、ジムに在籍するトレーナーは全員「食コンディショニングトレーナー」の資格を取得済み。利用者の体調やライフスタイルに合わせて最適なアドバイスを提供してくれます
＜ポイント＞
・クラブラウンジのような落ち着いた空間
・ジムエリアには最新鋭のマシンが並ぶ
・全トレーナーが「食コンディショニングトレーナー」の資格を取得
| 住所 | 東京都千代田区丸の内二丁目6番地1号 Marunouchi BRICK SQUARE 4F |
| 最寄駅 | 東京駅南口から徒歩5分
有楽町駅東口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：7:00～23:00
土曜日：10:00～21:00 日・祝日：10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第2・第4日曜、夏季、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5218-0031 |
| 料金 | スタンダード：15,557円（税込）
デイタイム：12,100円（税込） |
| 店舗URL | http://www.tip-marunouchistyle.jp/ |
【1対1だから結果が出やすい】大手町周辺にあるパーソナルトレーニングジム3選
続いて、大手町周辺にあるパーソナルジムを見ていきましょう。
エクササイズコーチ 八重洲店
出展：https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/yaesu/
東京駅は八重洲地下街にあるパーソナルジム「エクササイズコーチ 八重洲店」。
アメリカのシカゴで誕生し、最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、わずか20分で効果を出すトレーニングを提供しています。
現地アメリカで経験を積んだトレーナー指導のもと適切なトレーニングを実施。一人ひとりに合った負荷にマシンを調整するため怪我のリスクもほとんどありません。「トレーニング＝苦痛、危ない」というイメージを払拭するような、安心安全なトレーニングが可能です。
また、ジムへの持ち物も一切不要です。ウェアやシューズも無料で貸し出してくれるため、仕事終わりにも気軽に立ち寄ることができます。
＜ポイント＞
・わずか20分で効果を出すトレーニング
・一人ひとりに合った負荷にマシンを調節
・ジムへの持ち物が一切不要
| 住所 | 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F |
| 最寄駅 | 東京駅直結 |
| 営業時間 | 平日：11:00～21:00
土日祝：9:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6910-3292 |
| 料金 | パートナーデイコース：9,000円～
パートナーコース：12,000円〜 インディビジュアルコース：16,000円～ |
| 店舗URL | https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/yaesu/ |
Body Produce AXIS
出展：https://bodyproduceaxis.com/studio/
大手町駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジム「Body Produce AXIS」。
AXISという言葉には「自分軸」という意味があり、同ジムでは「自分自身のカラダに興味を持ってもらいたい」という願いから、トレーナーが一人ひとりの体質や理想に合わせたメニューを提案してくれます。
マンツーマンのトレーニングはもちろん、ストレッチやコンディショニング、ウォーキング、ランニングなどさまざまなセッションを提供。
また、体を徹底管理できる「短期集中プログラム」では、トレーニングのほか7日間の食事管理も実施しています。自分と徹底的に向き合って結果を出したい方にはオススメです。
＜ポイント＞
・自分の身体に興味を持つことを大切にしたトレーニングを提供
・トレーニング以外のストレッチやコンディショニングも充実
・自分と向き合いたい人向けに「短期集中プログラム」も提供
| 住所 | 東京都千代田区内神田1-2-1 ダコタハウス2F |
| 最寄駅 | 大手町駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 6:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 電話番号 | 03-5577-4429 |
| 料金 | 60分：8,000円 |
| 店舗URL | https://bodyproduceaxis.com/ |
RIZAP 神田店
出展：https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=137
神田駅の北口から徒歩5分のところにあるパーソナルジム「RIZAP 神田店」。
最大の特徴は、トレーニングを「個室」で行うことです。知識と経験に富んだトレーナーが、トレーニングの姿勢や回数を細かく指導。マシンに慣れていない人でも安心してトレーニングができます。
またライザップでは徹底した食事管理も実施。炭水化物をカットすることで、引き締まった体を目指します。
もちろん個人の希望や体質に合わせたプログラムを提供してくれますが、ダイエットの場合、トレーニングと食事管理ともにハードともいえます。しかしハードな分、「結果を出せる」という点は魅力です。
＜ポイント＞
・トレーニングを「個室」で行う
・炭水化物をカットする徹底した食事管理
・ハードな分「結果にコミット」できる
| 住所 | 東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403 |
| 最寄駅 | JR山手線 神田駅 北口 徒歩5分
JR京浜東北線 神田駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 料金 | スタンダードコース（2ヶ月16回）：298,000円（税別） |
| 店舗URL | https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=137 |
【施設やサービスが充実】大手町周辺にあるハイクラスな会員制ジム3選
では続いて、大手町周辺にあるハイクラスジムをご紹介します。
グランサイズ大手町
出展：http://information.konamisportsclub.jp/grancise/otemachi/facility.html
大手町駅から直通のところにあるハイクラスジム「グランサイズ大手町」。
ビジネス街である大手町の立地を活かし、ビジネスパーソンが快適にトレーニングために作られたジムです。
施設は高級感、充実度ともにトップクラス。東京の街を展望できるフィットネスエリアをはじめプールサイドスパ、ビジネスラウンジまで多彩な設備が揃います。
ラウンジには無料Wi-Fiや新聞など「ビジネスを円滑にするアイテム」が並び、ドリンクも無料で提供しています。月会費は高めですが、仕事の生産性アップに貢献してくれるジムといえるでしょう。
＜ポイント＞
・ビジネスパーソン向けに作られたハイクラスジム
・フィットネスエリアからプールサイドスパ、ビジネスラウンジまで多彩な設備
・ラウンジには無料Wi-Fi、新聞、無料ドリンクなど仕事を円滑に進めるアイテムが充実
| 住所 | 東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル 25階・26階・27階 |
| 最寄駅 | 大手町駅直通 |
| 営業時間 | 月～金：7:00～22:00
土：10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週日曜、祝休日、GW、夏季休暇、年末年始 |
| 電話番号 | 03-3516-2771 |
| 料金 | グランサイズ会員：39,600円（税込
グランサイズ大手町会員：36,300円（税込） グランサイズエグゼクティブ会員：60,500円（税込） |
| 店舗URL | http://information.konamisportsclub.jp/004444.html |
R BODY CONDITIONING CENTER 大手町店
出展：https://r-body.com/center/otemachi/
大手町駅から徒歩3分のところにあるジム「R BODY CONDITIONING CENTER 大手町店」。
所々に観葉植物の緑を取り入れた広々とした空間が特徴の同ジム。大手町のビジネスパーソンから国内外からの出張利用まで、多くの利用者から人気があります。
フロアには常にコンディショニングコーチがいるため、必要に応じて指導してもらうことも。一人で自由にトレーニングするのも良し、トレーナーからサポートを受けるのも良しです。
身体に痛みのある方向けに「メンテナンス」も実施しています。トレーニングからコンディショニングまで、身体のトータルバランスを整えられるジムです。
＜ポイント＞
・大手町のビジネスパーソンや出張利用まで多くの利用者から人気
・フロアにはコンディショニングコーチが常駐
・身体に痛みのある方向けのメンテナンスも実施
| 住所 | 東京都千代田区大手町1-1-2 大手門タワー B1F |
| 最寄駅 | 大手町駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：6:45〜22:30
土曜：9:45〜19:00 |
| 定休日 | 日曜、祝日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6273-4337 |
| 料金 | レギュラー：30,000円
デイタイム：15,000円 |
| 店舗URL | https://r-body.com/center/otemachi/ |
THE JEXER TOKYO
出展：http://mag.eki-net.biz/enjoy/the_jexer_tokyo_annex.html
東京駅丸の内南口改札すぐ、東京ステーションホテルの地下1階にあるジム「THE JEXER TOKYO」。
ホワイトの石素材を基調とした高級感あふれるエントランスから入館し、多種多様なトレーニングマシンが揃うフィットネスエリアで身体を鍛え、さらには人工温泉やサウナで疲れた身体を癒すことができます。
会員プランは、ウェアなどのレンタルや他店舗利用ができる「スタンダード」と、それに加えてプライベートロッカーやガウンのオプションの付いた「プレミアム」の2種類。料金はやや高めですが、まるでホテルにいるかのようなゆったりとした時間を過ごせます。
＜ポイント＞
・ホワイトが基調の高級感あふれるエントランス
・フィットネスエリアや人工温泉、サウナ、ラウンジまで多彩な設備が揃う
・会員種別は「スタンダード」と「プレミアム」の2種類
| 住所 | 東京都千代田区丸の内1-9-1東京ステーションホテルB1F |
| 最寄駅 | 東京駅丸の内南口改札から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金曜：7:00~23:00
土曜：10:00〜21:00 日祝：10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎週第3日曜、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5220-4756 |
| 料金 | スタンダード：33,000円
プレミアム：55,000円 |
| 店舗URL | https://thejexertokyo.jp/ |
【早朝でも深夜でもOK】大手町周辺にある24時間営業ジム3選
それでは最後に、大手町周辺にある24時間営業ジムを見ていきましょう。
ジムセントラル24 神田
出展：https://www.central.co.jp/club/gc24-kanda/facilities/
JR山手線神田駅から徒歩3分のところにある24時間営業ジム「ジムセントラル24 神田」。
ジムエリアに特化しており、身体の各部位を鍛えられるマシンをはじめダンベル各種、フリーウエイト、有酸素マシンまで多彩なマシンが揃います。
その他にもストレッチエリアや人工芝の上でトレーニングができるファンクショナルエリアまで、マシントレーニングだけでなく身体を整えるエリアも充実。
また、入館はカードをかざすだけ。施設自体もコンパクトな上に24時間営業しているため、仕事終わりにも気軽に通えるジムといえます。
＜ポイント＞
・ジムエリアに特化した24時間営業ジム
・ストレッチエリアからファンクショナルエリアまで「身体を整えるエリア」も充実
・入退館がスムーズなので仕事終わりにも気軽に通える
| 住所 | 東京都千代田区内神田2-10-7 プレミアステージ内神田2F |
| 最寄駅 | JR山手線神田駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | - |
| 料金 | オールデイ：8,140円 |
| 店舗URL | https://www.central.co.jp/club/gc24-kanda/ |
ファストジム24 人形町店
出展：http://fastgym24.jp/shop/326/
江東区は人形町駅から徒歩1分のところにある24時間ジム「ファストジム24 人形町店」。
ジムエリアに特化しており、筋トレマシンをはじめ、ランニングマシンやバイクマシンなどの有酸素マシンまで、多種多様なマシンが揃います。
また、一人ひとりの理想や体質に合わせたパーソナルトレーニングも提供。「まずは体力を付けたい」といった初心者から、「筋肉を付けて体重を増やしたい」といった中級・上級者まで幅広いニーズに応えてくれます。
在籍条件もなく価格もリーズナブルなため、誰でも気軽に通えるジムといえるでしょう。
＜ポイント＞
- 筋トレマシンから有酸素マシンまで多種多様
- 一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングも提供
- 在籍条件もなく価格もリーズナブルなので気軽に通える
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町1-4-10 人形町センタービル 2階 |
| 最寄駅 | 人形町駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5643-2430 |
| 料金 | 8,250円 |
| 店舗URL | http://fastgym24.jp/shop/326/ |
エニタイムフィットネス 日本橋本町店
出展：https://www.anytimefitness.co.jp/nihonbashi/
新日本橋駅から徒歩4分のところにある24時間営業ジム「エニタイムフィットネス 日本橋本町店」。
ジムエリアのみとなっていますが、マシンの充実度はトップクラス。体の各部位を鍛えられる筋トレマシンはもちろん、バイクやランニングマシンも多数完備しています。
また入館時のセキュリティキーや監視カメラ、緊急呼び出しボタンの配置などセキュリティ面にも徹底しているため、安心してトレーニングができます。
さらに、世界中に店舗を展開しているエニタイムフィットネス。今では世界28ヵ国で4,500店舗まで拡大しており、会員になると全ての施設が相互利用可能です。
＜ポイント＞
・ジムに特化しているためマシンが豊富
・セキュリティキーや監視カメラなどセキュリティ面も徹底
・国内・海外のエニタイムを相互利用可能
| 住所 | 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F |
| 最寄駅 | 新日本橋駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3510-2441 |
| 料金 | 7,400円（税別） |
| 店舗URL | https://www.anytimefitness.co.jp/nihonbashi/ |
まとめ
本記事では、大手町周辺にあるオススメのジムをご紹介しました。大手町には、一般的な会員制ジムをはじめビジネスパーソン向けのハイクラスジム、パーソナルトレーニングジム、24時間営業ジムまで多彩なジムが存在しています。
またジム選びの際は、自分の中で「選ぶ基準」を決めておくのがオススメ。マシンの充実度やジム全体の空間、スタッフの質など、重要とする基準を定めておくこと、より自分に合ったジムを選べるでしょう。ぜひ本記事の内容を、ご自身のジム選びにお役立てください。