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【目的別】あなたに合った阿佐ヶ谷おすすめのトレーニング・パーソナルジム11選

「最近引きこもりがちなのでジムに通いたい」

「阿佐ヶ谷周辺のジムを探しているが、どこに通えばいいかわからない」

「まずは複数の阿佐ヶ谷のジムを知ってから、ひとつのジムを選びたい」

運動不足を解消するためにジムに通いたいけど、どこに行けば良いかわからないという方も多いはず。そこで今回は、阿佐ヶ谷周辺にあるジムを11施設ピックアップ。ぜひご自身のジム選びにお役立てください。

【スイミングで健康体に】阿佐ヶ谷でプールが使えるジム2選

プール付きジム

まずは、阿佐ヶ谷でプールが使えるジムをご紹介します。

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐ヶ谷店

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐ヶ谷店

引用:トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐ヶ谷店

阿佐ヶ谷駅の北口から徒歩1分のところにある「トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐ヶ谷店」。

同ジムでは、豊富なマシンが揃ったジムエリアをはじめスタジオ、プール、ジェットバス、サウナ、ゴルフレンジ、スカッシュコートまで多彩な設備が揃っています。

2019年にリニューアルしたプールエリアは、全6レーンを完備。初心者からマスターズまで老若男女に関係なく利用できます。

<ポイント>

  1. ジムエリアにはウエイト系からランニング系まで多彩なマシンが揃う
  2. 老若男女に関係なく広々利用できるプールエリア
  3. ジェットバスやサウナなどリラックス施設も充実
住所 東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
最寄駅 阿佐ヶ谷駅北口から徒歩1分
営業時間 平日:6:30~23:00

土曜:9:00~21:00

日曜:9:00~21:00

祝日:9:00~21:00

定休日 毎週水曜、年末年始、季節休館
電話番号 03-3338-6336
料金 シングル(全営業時間):11,000円

デイタイム(9:00〜18:00):7,000円

その他

店舗URL https://www.central.co.jp/club/toa-asagaya/

スカイフィット

スカイフィット

荻窪駅の北口から徒歩1分のところにある「スカイフィット」。

同ジムでは、多彩なマシンが揃った本格ジムからプール、スタジオ、温泉、岩盤浴、エステなど設備が充実しています。

スタジオも完備しており、ヨガやピラティス、エアロビクスといったプログラムを提供しています。

プールは施設の最上階に完備。25m×5コースで、1コースあたりの幅も2mとゆったりとスイミングを楽しめます。

<ポイント>

  1. 本格ジムからプール、スタジオ、温泉まで多彩な設備が揃う
  2. スタジオではヨガやピラティスなどのプログラムを提供
  3. 幅が広いプールでゆったりとスイミングを楽しめる
住所 東京都杉並区上荻1-5-1
最寄駅 荻窪駅北口から徒歩1分
営業時間 月〜金:9:00~23:00

土:9:00~21:00

日・祝:9:00~20:00

定休日 毎週水曜
電話番号 03-5347-9351
料金 マスター会員:14,000円

ファミリー会員:12,000円

デイタイム:8,000円

店舗URL http://skyfit.jp/index.html

【深夜・早朝でも安心】阿佐ヶ谷で24時間営業しているジム3選

24時間営業

続いて、阿佐ヶ谷周辺で24時間営業しているジムを見ていきましょう。

ファストジム 阿佐ヶ谷店

ファストジム 阿佐ヶ谷店

引用:ファストジム 阿佐ヶ谷店

阿佐ヶ谷駅南口から徒歩2分のところにある「ファストジム 阿佐ヶ谷店」。

チャストプレスやバックエクステンションといった体の各部位を鍛えられるマシンをはじめ、トレッドミルやリカンベントバイクなどの有酸素マシンまで、多種多様なマシンが充実しています。

また、一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングも提供。「まずは体力を付けたい」といった初心者から、「バルクアップしたい」といった中級・上級者まで幅広いニーズに応えてくれます。

在籍条件もなく価格もリーズナブルなため、誰でも気軽に通うことができます。

<ポイント>

  1. 無酸素系から有酸素系まで多種多様なマシンが揃う
  2. 一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングも提供
  3. 在籍条件がなく価格もリーズナブル
住所 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-48-13 横川ビル2号館 2〜3階
最寄駅 阿佐ヶ谷駅南口から徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 なし
電話番号 03-6454-6830
料金 7,700円
店舗URL http://fastgym24.jp/shop/402/

エニタイム 阿佐ヶ谷店

エニタイム 阿佐ヶ谷店

引用:エニタイム 京王笹塚店

南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分のところにある「エニタイム 京王笹塚店」。

日本のみならず海外にも展開しているエニタイムでは、世界4,800店舗すべてで相互利用が可能です。

また「土足利用」ができるのもエニタイムの魅力。海外基準で作られているジムのため、ジムエリア内も基本的に土足で問題ありません。

もちろんマシンも充実。簡単に使える筋トレマシンをはじめランニングマシンやバイクマシン、フリーウエイトまで多種多様です。

<ポイント>

  1. 世界4,800店舗で相互利用が可能
  2. ジムエリア内も土足利用できる
  3. 筋トレ系から有酸素系まで多彩なマシンを完備
住所 東京都杉並区阿佐谷南1-11-1ニューアド社ビル1F
最寄駅 南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 なし
電話番号 03-5913-7565
料金 6,980円(税別)
店舗URL https://www.anytimefitness.co.jp/asagayaminami/

ジョイフィット 荻窪店

ジョイフィット 荻窪店

引用:ジョイフィット 荻窪店

荻窪駅から徒歩6分のところにある「ジョイフィット 荻窪店」。

同ジムでは、筋トレマシンからランニングマシン、フリーウエイトまで幅広いマシンを完備しています。

またシャワーや更衣室はもちろん、体組成計からプロテインサーバー、無料Wi-Fiまで設備も充実。さらに、ジョイフィットの会員カードをかざすだけで入館・退館ができるためスムーズな利用が可能です。

カード1枚で全国各地のジョイフィットを利用できるため、引越しや出張の際にも安心してトレーニングができます。

<ポイント>

  1. 筋トレマシンからランニングマシン、フリーウエイトまで多彩なマシンを完備
  2. 体組成計やプロテインサーバー、無料Wi-Fiなど至れり尽せりな設備
  3. カード1枚で全国のジョイフィットを相互利用可能
住所 東京都杉並区天沼3-11-2 東洋時計北口ビル 1F・2F・3F
最寄駅 荻窪駅から徒歩6分
営業時間 24時間
定休日 なし
電話番号 03-6915-1477
料金 ナショナル会員:7,480(税別)
店舗URL https://joyfit.jp/ogikubo/

【ボクシングでストレス発散】阿佐ヶ谷でボクシングができるジム3選

ボクシング

次に、阿佐ヶ谷周辺でボクシングができるジムをご紹介します。

PITBULL ASAGAYA

PITBULL ASAGAYA

引用:PITBULL ASAGAYA

南阿佐ヶ谷駅から徒歩5分のところにある「PITBULL ASAGAYA」。

「キックボクシング&フィットネス」がコンセプトとなったジムで、キックボクシングの実践を通して健康的で強い体を作ることができます。

また、同ジムにはプロ経験のあるトレーナーが在籍。キックボクシング初心者に対して基本からしっかりと教えてくれます。

<ポイント>

  1. キックボクシング&フィットネスがコンセプト
  2. キックボクシングのプロ経験のあるトレーナーが多数在籍
  3. 実践を通して強い体を作ることができる
住所 東京都杉並区阿佐谷南1-34-13 2F
最寄駅 南阿佐ヶ谷駅から徒歩5分
営業時間 月~土:10:00~24:00

日:10:00~22:00

定休日 年末年始
電話番号 050-5881-4638
料金 フルタイム会員:男性10,000円・女性8,000円

週2会員:男性8,000円・女性7,000円

店舗URL https://asagayagym.com/

ファイトフィットスタジオ荻窪

ファイトフィットスタジオ荻窪

引用:ファイトフィットスタジオ荻窪

荻窪駅から徒歩1分のところにある「ファイトフィットスタジオ荻窪」。

未経験の女性会員も多数在籍する格闘技系ジムで、経験豊富なトレーナーが基本から応用まで親切に教えてくれます。

朝7時から夜11時まで営業しているため、早朝のリフレッシュから仕事終わりのストレス発散まで、さまざまなニーズに対応。

いきなり実践ではなく、まずはサンドバッグを叩くところから始めてくれるので初心者でも安心です。

<ポイント>

  1. 女性会員も多数在籍する格闘技系ジム
  2. 早朝から深夜までの長時間営業
  3. サンドバッグを叩くところからスタートできる
住所 東京都杉並区荻窪5-23-12 オキビル301
最寄駅 荻窪駅から徒歩1分
営業時間 月〜金:7:00〜23:00

土日:12:00〜18:00

定休日 なし
電話番号 03-6383-5850
料金 レギュラー会員:8,000円(税別)
店舗URL https://tkdj.net/dojo/ogikubo/index.html

A☆R KICK! フィットネス&キックボクシング

A☆R KICK! フィットネス&キックボクシング

引用:A☆R KICK! フィットネス&キックボクシング

新高円寺駅から徒歩10秒のところにある「A☆R KICK! フィットネス&キックボクシング」。

同ジムでは、初心者から上級者まで、年齢やタイプに合わせたキックボクシングメニューを提供しています。シェイプアップを目的に通う人も多いです。

また一般クラスからビギナークラス、パーソナルクラスまで多彩なクラスを用意。ジムで上達してプロ資格にも挑戦する人もいます。

<ポイント>

  1. 年齢やタイプに合わせたキックボクシングメニューを提供
  2. 一般からビギナー、パーソナルまで多彩なクラスを用意
  3. ジムに通ってプロ資格に挑戦する人も多い
住所 東京都杉並区梅里1-6-9 新高円寺センタービル6階
最寄駅 新高円寺駅から徒歩10秒
営業時間 平日:18:00~23:00

土日:13:00~17:00

定休日 祝日、最終日曜
電話番号 03-5913-7887
料金 一般クラス:男性11,000円・女性9,300円
店舗URL https://www.ar-kick.com/

【女性でも安心】阿佐ヶ谷にある女性向けプログラムを提供しているジム3選

女性

それでは最後に、阿佐ヶ谷周辺でヨガやピラティスなど「女性向けプログラム」を提供しているジムをご紹介します。

カーブス 南阿佐ヶ谷店

カーブス 南阿佐ヶ谷店

引用:カーブス

南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分のところにある「カーブス 南阿佐ヶ谷」。

女性専用フィットネスとして知られるカーブスでは、「かんたん筋トレ」「有酸素運動」「ストレッチ」を軸とした30分間のサーキットトレーニングができます。

サーキットトレーニングといっても運動強度は低く、誰でも続けやすいのが特徴です。「運動不足を解消したい」「筋肉を付けたい」といった女性の悩みを解消してくれます。

<ポイント>

  1. 女性専用のフィットネスジム
  2. かんたん筋トレ、有酸素運動、ストレッチを軸としたトレーニングを提供
  3. 運動強度が低めなので誰でも続けやすい
住所 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1番29号 堀野ビル5F
最寄駅 南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分
営業時間 平日:10:00-19:00

土:10:00-13:00

定休日 日曜、祝日
電話番号 03-3392-7560
料金 通い放題:5,700円〜
店舗URL https://www.curves.co.jp/search/kanto/tokyo/cat-121/90026.php

zen place 阿佐ヶ谷

zen place 阿佐ヶ谷

引用:zen place 阿佐ヶ谷

南阿佐ヶ谷駅から徒歩3分のところにある「zen place 阿佐ヶ谷」。

同ジムは、ヨガマットを使って体幹やインナーマッスルを鍛える「ピラティス」をメインとしたジムです。

エクササイズでは「背骨」を意識。体のバランスを整えながら、強いフィジカルを作り上げます。

また、複数人でのグループレッスンから個人向けのプライベートレッスンまでメニューも充実。体力に自信のない方に対しても、経験のあるトレーナーが親切に教えてくれます。

<ポイント>

  1. 体幹やインナーマッスルを鍛える「ピラティス」がメイン
  2. エクササイズでは「背骨」を意識したメニューを提供
  3. グループ用からプライベート用までレッスン内容も充実
住所 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3-1-29 堀野ビル4F
最寄駅 南阿佐ヶ谷駅から徒歩3分
営業時間 月〜金 7:00-20:00

土日祝 7:00-16:00

定休日 なし
電話番号 03-6915-1130
料金 フリー会員:13,600円(税別)

月4回会員:8,750円(税別)

店舗URL https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-asagaya

LOHAS LOHAS(ロハス ロハス)

LOHAS LOHAS(ロハス ロハス)

引用:LOHAS LOHAS

阿佐ヶ谷駅から徒歩5分のところにある「LOHAS LOHAS(ロハス ロハス)」。

同ジムでは、通常のヨガからホットヨガ、岩盤浴、エステ、マッサージなど女性に嬉しいサービスを提供しています。

ヨガのプログラムも充実しており、健康体を目指す「デトックスヨガ」から、ダイエット目的の「引き締めパワーヨガ」など多種多様です。

女性の「美しくなりたい」に応えてくれるフィットネスジムといえるでしょう。

<ポイント>

  1. ヨガや岩盤浴、マッサージなど多彩なサービスを提供
  2. 健康やダイエットなどさまざまな目的に合わせたヨガプログラムを実施
  3. 女性の「美しくなりたい」の実現をサポートしてくれるジム
住所 東京都杉並区阿佐谷南1-36-4 三幸ビル(パールセンター内)
最寄駅 阿佐ヶ谷駅から徒歩5分
営業時間 平日 10:00~22:00

土日 10:00~20:00

定休日 第4月曜日、年末年始
電話番号 03-3311-8411
料金 フルタイム会員:9,000円(税別)

マンスリー2:5,000円(税別)

店舗URL http://www.lohas-lohas-yoga.com/

まとめ

本記事では、阿佐ヶ谷周辺にあるジムをご紹介しました。阿佐ヶ谷には、24時間営業している会員制ジムからプールやリラックス施設が充実したジム、ボクシングやヨガができるジムまで多種多様なジムがあります。

またジム選びの際は、「マシンを使って筋トレがしたい」「楽しみながらエクササイズがしたい」など自分の目的に合わせたジムを選ぶことが大切です。ぜひ本記事の内容を、ご自身のジム選びにお役立てください。

 

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