渋谷でキックボクシングジムを探すとたくさんのジムがあってどこを選べばいいかわからないですよね。
渋谷には初心者でも通えるジムや女性向けなどのジムを10選紹介します。
初心者でも通いやすいジムや女性専用のジムなど、特徴を合わせてまとめました。
あなたの生活に合うジムを探して、ストレス発散しながら理想の体型を目指しましょう。
「個室で集中したい…」
「プロの指導を受けながら飽きずにトレーニングしたい…」
「運動だけでなく食事のアドバイスも欲しい…」
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【目次】
キックボクシングジムの選び方
キックボクシングジムを選ぶ際は、以下の3つのポイントを意識 してみてください。
- 運動のスタイルは要チェック
- 通いやすさや営業時間帯
- 初めてならレッスン内容を確認
運動のスタイルは要チェック
キックボクシングジムを選ぶ際は、運動のスタイルを確認 しておくことが大切です。
きちんと確認せずに入会すると、イメージとの相違で後悔する可能性があるからです。
キックボクシングという括りでも、拳や肘、膝なども使って行うムエタイなのか、ボクシング色強めなのかなどジムごとに運動のスタイルが異なります。
自分が希望する運動のスタイルが採用されているジムを選びましょう。
通いやすさや営業時間帯
通いやすさや営業時間帯を確認 しておくことも大切です。
通いにくい場所にあったり、自分が希望する時間に開いていなかったりする場合、せっかく入会してもすぐに解約することになってしまうかもしれません。
通いやすさは、駅または自宅から近いかで判断するといいでしょう。
また、朝に運動したい人は早朝営業しているか、仕事終わりに通いたい人は夜遅くまで開いているかなどを確認してください。
初めてならレッスン内容を確認
キックボクシングジムに通うのが初めてならば、レッスン内容の確認 もしておきましょう。
ジムによっては、初心者向けのレッスンを行っている場合もあります。
初歩的なことから教えてもらえるジムの方が、安心して通い始められるのではないでしょうか。
以下の記事では、キックボクシング初心者向けのジムの選び方を解説しているので併せて参考にしてみてください。
渋谷のキックボクシングジム１０選
渋谷にあるキックボクシングジムをジャンルに分けて紹介 します。
紹介する以下の4つのジャンルに沿って詳細をみていきましょう。
- 初心者でも通いやすい
- 女性向け
- 渋谷ので料金が安い
- パーソナルトレーニングができる
初心者でも通いやすいキックボクシングジム
初心者や未経験者でもキックボクシングを楽しめるジムを3店舗紹介 します。
- シーザージム渋谷
- スクランブルパレストラ
- ファイトフィット 渋谷
シーザージム渋谷
出典：渋谷のフィットネスシュートボクシング 【シーザージム渋谷】
シーザージム渋谷店では、初めて利用する人にカウンセリングを実施しているジム です。
運動状況や目標などから、初心者でも無理のない最適なトレーニングメニューをサポートしてくれます。
ウェアやグローブのレンタルも1回500円でレンタルでき、道具を揃えられない人でも気軽に通えます。
シュートボクシングを取り入れたトレーニングは、以下の部位に効果が期待できます。
- インナーマッスル強化で代謝アップ
- パンチによる二の腕や肩周り
- キックによる脚やお腹周り
シャワー設備もありトレーニング後を気にすることなく汗を流せるのは嬉しいですね。
- レンタル品が充実しているから少ない荷物でも通える
- 営業時間が長いから通いやすい
- カウンセリングで1人1人に合ったメニュー
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町4-24 平井ビルB2 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR渋谷駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～23:00 土日祝 10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5456-4006 |
| 料金（税込） | 入会金 20,000円 月会費 └男性 15,000円 └女性 12,000円 └高校生 10,000円 ビジター 4,000円 |
スクランブルパレストラ
出典：スクランブル渋谷 | 都内女性人気のキックボクシング・パーソナルでダイエット！免疫力UP!吉祥寺・渋谷・大泉・府中で楽しくトレーニング|ムエタイ・MMA・柔術なら24時間のクロスポイント
スクランブルパレストラ渋谷店は、ムエタイ・柔術が学べるキックボクシングジムです。
理念として「あらゆる人に格闘技の楽しさを伝えたい」を掲げています。
そのため、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導する点から、初心者におすすめ です。
格闘技が未経験だったり、体力に自信がなかったりしても目的に合わせて下記のクラス分けでトレーニングできます。
- 入門
- 初級
- 中級
プロの選手も在籍する実績のあるジムならば、安心してトレーニングできますね。
トライアルは無料で、グローブや膝あてなどのレンタルができ、手ぶらでも気軽に通えます。
- レンタル品がお得だから少ない荷物でも通える
- 自分のレベルに合わせたクラスを選べるから未経験でも挑戦できる
- プロ志望でも本格的な指導が受けられる
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1-6-10 渋谷QビルB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR渋谷駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 14:30〜22:45 土日 13:30〜18:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5467-2870 |
| 料金（税込） | マスターコース └入会金 16,500円 └手数料 3,300円 └月会費 16,500円 一般コース └入会金 16,500円 └手数料 3,300円 └月会費 11,000円 大学・専門生 9,900円 週1・週2コース └入会金 16,500円 └手数料 3,300円 └月会費 週1 5,500円 週2 7,700円 レディースフィットネスコース └入会金 5,500円 └手数料 3,300円 └月会費 週1 5,500円 週2 6,600円 デイタイムコース └入会金 16,500円 └手数料 3,300円 └月会費 6,600円 高校生コース └入会金 8,800円 └手数料 3,300円 └月会費 8,800円 中学生コース └入会金 8,800円 └手数料 3,300円 └月会費 7,700円 小学生以下（キッズ） └入会金 5,500円 └手数料 3,300円 └月会費 5,500円 |
ファイトフィット渋谷
出典：ヒカリエ徒歩4分！キックボクシング 格闘技スポーツフィットネスジム ファイトフィット渋谷宮益坂
ファイトフィット渋谷店は、渋谷ヒカリエから徒歩4分にあるキックボクシング・格闘技スポーツフィットネスジムです。
インスタ映えする空間の中で、サンドバックを叩いて日頃のストレスを発散できます。
インストラクターのサポートを受けながらトレーニングできる ので、格闘技初心者でも安心です。
営業時間が長く、7時から23時までと仕事前・仕事後でも通いやすくシャワー室も設置されていて朝活や夜活ができます。
HPでは練習風景の動画があり、インストラクターからパーソナルのサポートを受けていて、体力に自信がない人でも安心してトレーニングできるでしょう。
- 営業時間が長いから好きな時に通える
- 全店舗が通い放題だから気軽に別店舗も試せる
- 格闘家が実践している食事管理も教われるためダイエットに向いている
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷1丁目8-5 小山ビル5Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | JR渋谷駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土曜 12:00～18:00 日曜 12:00～18:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6427-4995 |
| 料金（税込） | 入会金 11,000円 入会手数料 2,200円 月会費（レギュラー会員） └一般 8,800円 └中高生 7,700円 └小学生 6,600円 月会費（ロッカー会員） └一般 9,900円 └中高生 8,800円 └小学生 7,700円 月会費（ウェア会員） └一般 13,200円 └中高生 12,100円 └小学生 11,000円 月会費（プレミアム会員） └一般 14,300円 └中高生 13,200円 └小学生 12,100円 口座振替手数料 220円 スポーツ保険料 2,000円 |
女性向けのキックボクシングジム
女性でも通いやすく、女性向けプログラムがあるキックボクシングジムを紹介 します。
- NEXT LEVEL 渋谷
- MITTNESS 渋谷店
- reversal Tokyo Standout 代々木上原スタジオ
- ReBORN from ZERO
- BungelingBay Strong
NEXT LEVEL 渋谷
出典：ネクストレベル渋谷
ネクストレベル渋谷店は、女性に嬉しいダイエットプログラムがあるキックボクシングジムです。
ダイエットプログラムは、エアロビクスとキックボクシングを融合させたシェイプアップに効果的なトレーニングを取り入れています。
軽快な音楽に合わせてキックボクシングの動きを行い、たくさんの汗を流せます。
また、女性専用のクラスもあり、サンドバック打ちやミット打ちができ男性の目を気にせずストレスを発散しながらキックボクシング を楽しめるクラスです。
YouTubeやインスタライブも公開していて、ジムに通えない日のトレーニングもサポートしてくれるのは嬉しいですね。
- 駅から近いから通いやすい
- 営業時間が長いから仕事終わりでも行ける
- 目的に合わせたプログラムが選べるから効率的なトレーニングができる
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-28-7青ビル3F(1Fほていちゃん) |
|---|---|
| 最寄駅 | 渋谷駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 15:00～23:00 土曜 12:00～20:00 日曜 12:00～18:00 祝日 12:00～20:30 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6825-9999 |
| 料金（税込） | 入会金 └一般 10,000円 └パーソナルコース 20,000円 共済保険料 3,000円 月会費 └週1回コース 5,800円 └月4回コース 7,200円 └月6回コース 8,200円 └デイタイムコース 7,000円 └フルタイムコース 11,000円 └フルタイムコース（レディース） 9,900円 └フルタイムコース（学生） 9,900円 パーソナルコース └60分×10回 80,000円 └60分×5回 40,000円 └30分×10回 40,000円 └30分×5回 20,000円 |
MITTNESS 渋谷店
出典：ミットネス
ミットネスは、光の演出とヒットチャートが大音量で流れるジムです。
まるでクラブのような非現実的な空間で、サンドバックを叩いて運動を楽しめます。
ミットネスの会員は運動初心者がほとんどで、入会後の平均継続期間は2年と、通いやすい 特徴があります。
インストラクターは格闘技のプロがパンチやキックのフォームを指導してくれますが、トレーニング内容の難易度は高くなく気負う必要はありません。
HPでは女性がトレーニングに対する心配や不安を解決する記事もあり、心身ともにサポートしてくれます。
- LIVEのような感覚の中でトレーニングができるからストレス発散できる
- スタジオ環境が良いから通い続けたくなる
- レッスン内容が更新されていくから飽きないでトレーニングができる
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR渋谷駅 ハチ公前交差点出口 徒歩8分 京王電鉄井の頭線 神泉駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
| 電話番号 | 03-6416-3512 |
| 料金（税込） | 入会金 11,000円 事務手数料 3,300円 月会費 └フルタイム会員 15,950円 └デイタイム会員 12,100円 └リミテッド会員 14,300円 └VIP会員 24,200円 パーソナルミットネス（月会費別途必要） └1回券 4,400円 └5回券 15,400円 パーソナルミットネス（月会費別途必要） └1回券 5,500円 └5回券 22,000円 |
reversal Tokyo Standout 代々木上原スタジオ
reversal Tokyo Standout代々木上原スタジオはキックボクシングクラスがあるジムです。
24時間パーソナルトレーニングが可能で、生活時間が遅い人でも問題なくインストラクターのサポートを受けられます。
清潔感があるスタジオはシャワー室も完備されていて、女優やモデルも足を運ぶ、女性に優しいジム となっています。
キックボクシングは全身を使うのでシェイプアップの効果が期待でき、サンドバックやミットを思い切り叩くことでストレス発散できます。
初心者から経験者まで、体力に合わせたメニューを選択できるので、体力に自信がない方でも安心してトレーニングできます。
4歳から通えるキッズクラスもあり、子供を連れて一緒に運動すると親子の会話も自然と増えるでしょう。
- 24時間指導が受けられるから仕事終わりでも立ち寄れる
- 同時入会などたくさん特典があるから友達と通うとお得
- キッズクラスがあるから親子で入会しても楽しめる
| 住所 | 東京都渋谷区富ヶ谷2-41-10/B1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 千代田線、小田急線「代々木上原駅」 徒歩7 分 小田急線「代々木八幡駅」 徒歩6分 千代田線「代々木公園駅」出口1(八幡口) 徒歩6分 渋谷駅から京王バス 渋61 渋63 渋64 渋66 7分 「代々木八幡駅入口」 下車5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 祝祭日 |
| 電話番号 | 03-3481-6521 |
| 料金（税込） | 入会金 11,000円 事務手数料 3,300円 月会費 └24会員 17,600円 └一般会員 13,200円 └6デイズ会員 11,000円 └学生会員 11,000円 └キッズ会員 11,000円 └パーソナルトレーニング会員 5,500円 |
ReBORN from ZERO
ReBORN from ZERO渋谷店は、キックボクシング&ストレッチを楽しめる女性専用フィットネスジムです。
美ボディ作りや健康増進・免疫力upが期待できるトレーニング方法を取り入れています。
このジムはストレッチマシンを使い、たった30分の短い時間でも効果的なトレーニング ができます。
営業時間がデイタイムとナイトタイムに分かれていて、以下に特徴をまとめました。
デイタイム
- 保育士免許を持ったスタッフが常駐。小さい子供連れでも安心できます。
- 朝9時〜17時
- 夕食の準備に間に合う時間帯
ナイトタイム
- 夜18時〜22時半
- たった30分のトレーニングなので、隙間時間に通える
無料で見学・体験できるので気になる方はHPをチェックしてみましょう。
- 保育士免許を持った人が常駐しているから子供連れでも安心
- 施設がきれいだから通いたいと思える
- 30分で効果実感できるマシンがあるから短期間でダイエットできる
| 住所 | 東京都渋谷区西原3丁目7−6 大又ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 代々木上原駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | デイタイム 9:00～17:00 ナイトタイム 18:00～22:30 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6804-8867 |
| 料金（税込） | デイタイム └入会金 12,000円 └月会費 9,800円 ナイトタイム └入会金 12,000円 └月会費 9,800円 |
BungelingBay Strong
バンゲリングベイ恵比寿店は、恵比寿西口から徒歩2分のキックボクシングジムです。
ジャングルをイメージさせるスタジオでは清潔感があり、おしゃれな環境で汗を流せます。
女性専用のクラスがあり、45分のトレーニングが全部で以下の4つ あります。
- 初級レディースクラス
- フィジカル＆ミット
- キック＆ミット
- ヒップアップキック
パーソナルトレーニングは24時間対応で利用者一人一人に合わせたパーソナルトレーニングサポートをしてくれます。
バンゲリングベイの医療機関とキックボクシングが一体となったプレミアム店では、気になる部分を集中的にシェイプアップして美しいプロポーションを目指したり、産後のケアをしたりできます。
体験トレーニングのイメージ動画がHPにあるので、気になる方はチェックしてみましょう。
- 女性専用クラスがあるから通いやすい
- パーソナルトレーニングの値段が安いから長く続けられる
- パーソナルトレーニングは24時間対応可能だから通いやすい
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-2-10 ユニオンビル302 |
|---|---|
| 最寄駅 | 恵比寿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 6:00～22:00 土日祝 6:00～18:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6905-6573 |
| 料金（税込） | 入会金 11,000円 登録料 2,200円 月会費 └一般 11,000円 └中高生 8,250円 └小学生以下 6,600円 パーソナルトレーニング（45分） └女性 4,400円（チケット4枚～） └男性 6,600円（チケット6枚～） パーソナルトレーニングチケット └20枚チケット 22,000円 └50枚チケット 55,000円 └100枚チケット 110,000円 |
渋谷のなかでキックボクシングを安く体験できるジム
ここまで紹介したジムの中で、体験レッスンを上から安い順 に並べました。
- ファイトフィット（無料体験・まるまる0円プラン）
- ネクストレベル（無料体験）
- リボーンフロムゼロ（無料体験）
- ミットネス（無料体験・有料体験）
- スクランブルパレストラ（キック入門・レディース体験1,000円）
- シーザージム渋谷（体験見学4,000円）
- バンゲリングベイ（パーソナル体験4,400円）
体験レッスンが有料の場所でも、入会で体験料金が無料になったり入会金が0円になるジムもあります。
まずはHPをチェックしてみましょう。
キックボクシングをパーソナルで習いたい人におすすめの店舗
本格的にキックボクシングをやりたい人はパーソナルトレーニングができると嬉しいですよね。
下記では2つのパーソナルトレーニングができるジムを紹介 します。
- TARGET SHIBUYA
- FIGHT CLUB 428
TARGET SHIBUYA
ターゲット渋谷店は業界初のセミパーソナルキックボクシングジムです。
利用者の目標に合わせてインストラクターがメニューを作成し、キックボクシングチャンピオンも含む経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれます。
体質改善やダイエットを目的として利用する人もいるので、キックボクシング未経験でも安心して運動ができます。
プログラムは全部で以下の6つ あります。
- スタンダードプラン
- トレーニングマシーンプラン
- キッズプラン
- ZOOMオンライントレーニング
- パーソナルトレーニング（セミパーソナルより濃いマンツーマントレーニング）
- D-KICK（デリバリーパーソナルトレーニング）
このようにジムに通わなくても生活に合わせてしっかりとしたトレーニングを受けられるのも特徴です。
- 外観も店内も綺麗だから通いたいと思える
- LINEとZOOMを活用したオンライントレーニングがある
- トレーディングマシンは24時間営業だから通いやすい
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前5-30-1 TARGET SHIBUYAビル |
|---|---|
| 最寄駅 | JR渋谷駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | トレーニングマシンフロアは24時間営業 平日 12時～23時30分 土曜 12時～21時 日祝 10時～18時 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6455-1988 |
| 料金（税込） | 月会費 └スタンダードプラン 19.800円 └トレーニングマシンフロア会員 6,600円 └キッズ会員 5,500円 ビジター会員 5,500円 ZOOMパーソナル（1回60分） 3,300円 出張パーソナル └30分 6,600円 └60分 11,000円 |
FIGHT CLUB 428
ファイトクラブ428では、習う・観る・戦う・飲む・体験できるという新感覚なジムです。
DJブースから気分の上がる音楽が流れ、楽しい雰囲気の中で汗を流せます。
プロのインストラクターからキックボクシングやボクシングなどの格闘技を習うことができ、サンドバックやミット打ちはストレス発散に最適 です。
プロの経験を活かした減量のノウハウを活かしたダイエット方法やウェイト器具を使った体作りもサポートしてくれます。
クラスは以下の4つあります。
- 無料体験クラス
- ダイエットクラス
- レディースキッククラス
- 総合格闘技クラス
クラスによって自分の目的に合わせたトレーニングができるので、まずは無料体験してみませんか？
- ミット内を見ながら併設されているバーで飲めるからリフレッシュできる
- 目の前で格闘技観戦ができるから格闘技好きには好条件
- 営業時間が長いから好きなときに通える
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2丁目27-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR渋谷駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 12:00～22:00 土日 10:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-3464-1799 |
| 料金（税込） | 入会金 15,000円 月会費 10,000円 事務手数料 2,000円 ビジター 3,000円 |
渋谷のキックボクシングジムに関するQ&A
渋谷でキックボクシングジムに関するQ＆Aを、以下に分けて紹介します。
- 渋谷の暗闇でキックボクシングを楽しめるジムは？
- 渋谷でストレッチを楽しめるジムは？
- 渋谷で会員にならなくてもいいジムは？
渋谷の暗闇でキックボクシングを楽しめるジム
渋谷にある暗闇ジムは複数のキックボクシングができる暗闇ジムがあるなかでは、b-monster EBISU studioがおすすめ です。
ボクシングの動きを取り入れた、オリジナルのフィットネスプログラムが受けられます。
白に統一したスタイリッシュなスタジオは、プロ仕様のサウンドシステムを搭載していて、おしゃれにハードなトレーニングをしたい人におすすめです。
他にも渋谷でキックボクシングができる暗闇ジムを知りたい方はこちらの記事をご利用ください。
渋谷でストレッチを楽しめるジムは？
渋谷でストレッチを楽しめるジムは、以下のものが挙げられます。
- Comfortable body
- E-STRETCH GYM イーストレッチ ジム渋谷
- スタジオアーム など
ストレッチは、自ら動かなくても施術してもらえる場所から、目的にマッチした施術をオーダーメイドしてくれる場所まで豊富 にあります。
身体に不調を抱えている場合は、ぜひチェックしてみてください。
渋谷で会員にならなくてもいいジムは？
渋谷で会員にならなくていいジムは、以下のもの が挙げられます。
- 猿楽トレーニングジム
- 渋谷区スポーツセンター
- ひがし健康プラザ
- 代官山スポーツプラザ
- 二子玉川区民運動施設
都度払いは、ビジター利用とも呼ばれており、月会費を支払わなくても都合のよいときだけ通えるのが大きなメリットです。
面倒な会費に縛られたくない場合は、チェックしておきましょう。
【参考】その他の格闘技系ジムの一覧
キックボクシングに限らず、格闘技を主軸としたジムは他にもあります 。
例えば、初心者でも気軽に挑戦できる総合格闘技のジムや、シンプルなボクシングジムなどです。
キックボクシングと比べると、上半身や全身を鍛えやすい運動が多くありますので、ぜひ一緒にチェックしておきましょう。
ジムに通えないならオンラインもあり
オンラインジム（オンラインフィットネス）は、動画やライブ配信を使って、自宅で手軽に運動を取り入れられるサービス です。
ジムへ足を運ぶ必要はなく、全国どこでもアクセスできますから、空き時間を効率良く活用できます。
また、用意するものはスマホだけといったすぐにはじめられるサービスも増えていますので、ジムへ毎回のように通うのが大変という人は利用してみましょう。
まとめ
渋谷エリアには初心者から上級者までキックボクシングを楽しめるジムを10選紹介 しました。
それぞれのジムに特徴があり、自分の目標や生活に合わせてジムを選択でき、ストレス発散やシェイプアップを期待できます。
どのジムもアクセスがよく簡単に通えるので、お忙しい人でも気軽にトレーニングできますよ。
女性専門でも男性の目を気にせずトレーニングもできるので、キックボクシングが男性のイメージでも安心ですね。
体験が無料のジムもあるので、まずは体験レッスンを受けてみてはいかがですか？
「個室で集中したい…」
「プロの指導を受けながら飽きずにトレーニングしたい…」
「運動だけでなく食事のアドバイスも欲しい…」
そんなあなたにおすすめしたいのが、「理想の体に導く！ベテラントレーナーによるマンツーマン指導パーソナルジムWHOEVER
WHOEVERは、完全個室＆完全予約制で安心！専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングが行えるプライベートジムです！
大手のジムとは違い、キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどのバリエーション豊かな有酸素運動を交えて効率よく脂肪を燃焼！ウェア・タオル・ミネラルウォーターなどのアメニティも全て無料。手ぶらでご来店できます。
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