吉祥寺には、暗闇フィットネスができるジムが5店舗あります。
それぞれ、できる運動や特徴的なトレーニング器具を導入しているといった違いがあります。
吉祥寺で暗闇ジムを探すなら、ジムごとの違いにフォーカスして比較検討すると良いでしょう。
そこで今回は、吉祥寺にある暗闇フィットネスジムを5店舗ご紹介 いたします。
ジムごとの違いが分かりやすいよう、できる運動ごとにまとめて解説します。
平均料金や、女性が通いやすい暗闇ジムについてもまとめたので、吉祥寺で暗闇ジムを選ぶのに役立ててください。
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自分に合う吉祥寺の暗闇フィットネスの選び方
記事で紹介した暗闇フィットネスの中から、あなたが満足できるジムを見つけるには選び方のポイントを押さえることが大切 です。
- 目的に合うジャンルのレッスンがあるか
- 負担になる料金ではないか
- モチベーションが上がる音楽が流れるか
- 設備・サービスが充実しているか
あなたにとって、上記4つに当てはまるジムを選んでください。
まずは、やりたいと思っているジャンルが受けられるジムをピックアップしていきましょう。
そして、長く続けることを想定して、あなたにとって負担にならない料金設定かを確認します。
この2点がクリアしたら体験レッスンに申し込んで、音楽を含めたスタジオの雰囲気やサービスを実際に体感してください。
ジムに足を運んでレッスンを受けることで、あなたにとって長く続けられるかどうかが判断できるはずです。
吉祥寺にある暗闇フィットネスジムおすすめ５選
それでは早速、吉祥寺にある暗闇ジムを5店舗ご紹介 いたします。
今回は、以下に記す4つのジャンルに沿ってジムの詳細を見ていきましょう。
- ボクシングを楽しめる暗闇ジム
- 暗闇でエクササイズを楽しめるジム
- トランポリンができる暗闇ジム
- バイクトレーニングができる暗闇ジム
ボクシングを楽しめる暗闇ジム
吉祥寺には、暗闇フィットネスにボクシングが融合されたプログラムを楽しめるジム があります。
- ボクシングフィットネスジムNOA
東京エリアに7店舗を展開し、運営母体がダンスアカデミーである特殊なジムです。
ジムならではの魅力について見ていきましょう。
ボクシングフィットネスジムNOA
出典：吉祥寺スタジオ【ボクシングフィットネスジムノア】BOXING FITNESS GYM NOA
ボクシングフィットネスジムNOAは、効率良く痩せることに特化した暗闇ジム です。
ボディメイク効率の高いフィットネスプログラムには、以下に記す2つのポイントが欠かせません。
- 誰でも無理なく体が動かせる
- トレーニングが楽しく続けやすい
NOAの運営元は、25年の歴史を持つダンスアカデミーです。
体を動かしやすくするダンスのノウハウが、フィットネスプログラムにも活かされています。
ボクシングの経験がない人はもちろん、性別も関係なく楽しく体が動かせるでしょう。
また、ボクシングには運動として以下のメリットもあります。
- 有酸素運動と無酸素運動の両方ができる
- 全身運動になる
- ストレス発散効果も高い
NOAに通えば、楽しく体を動かしながら痩せやすい体を手に入れられるでしょう。
- 暗闇空間でトレーニングできるから人の目が気にならない
- コース変更も自由にできるから月額が無駄にならない
- ロビーが広くて綺麗だからトレーニング後ゆっくりできる
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-2-6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR中央線 京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 09:00〜23:30 土・日・祝 11:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | なし |
| 料金（税込） | 入会金 16,500円 月額 └月2回 5,500円 └月4回 8,800円 └月6回 12,650円 └デイタイム 11,550円 └アフター5 13,750円 └ワンスアデイ 16,500円 └全部受け放題 18,700円 └ UNLIMITED 35,200円 |
暗闇でエクササイズを楽しめるジム
吉祥寺には、暗闇エクササイズが楽しめるジムが2店舗 あります。
- メガロス吉祥寺
- Surf Fit Studio 吉祥寺店
いずれも、独自のプログラムやエクササイズ器具の充実したジムです。
メガロス吉祥寺
出典：暗闇×音楽でエクササイズ―新感覚のVOLTプログラム | スポーツクラブ・スポーツジムならメガロス
メガロス吉祥寺は、代表的なものから独自のプログラムまで幅広いジャンルのエクササイズができる暗闇ジム です。
暗闇フィットネスとして用意されたプログラムは、以下の7つになります。
- VOLT BOX（ボクシング）
- VOLT HIP（ヒップアップ特化メニュー）
- VOLT JUMP（トランポリン）
- VOLT DRUM（ドラム）
- VOLT CORE（腹筋特化メニュー）
- VOLT SKIP（縄跳びエクササイズ）
- VOLT SWEAR（HIITトレーニング風）
ボクシングやトランポリンをはじめ、特殊なエクササイズ器具を用いた運動ができます。
エンターテイメント性の高いビギナー向けのプログラムから、運動強度が高く自分を追い込めるプログラムまであるのでトレーニング上級者でもしっかりと体を動かせるでしょう。
一つのトレーニングだけでは飽きないか心配、自分にぴったりのトレーニング方法について知りたいという人におすすめです。
- 様々な種類のトレーニングができ飽きないで続けることができる
- 暗闇だから人の目を気にしなくてよい
- 有名トレーナーのオンラインレッスンが受けられるから家でも続けられる
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル |
|---|---|
| 最寄駅 | JR中央線吉祥寺駅から徒歩6分 京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 金曜日・夏期・年末年始 |
| 電話番号 | 0422-21-8300 |
| 料金（税込） | 月会費 2ヶ月分～ 事務手数料 6,600円 フィットネス会員種別 月会費 └24フルタイム 12,280円 └24アンダー27 （27歳以下） 9,878円 └24アンダー22（22歳以下） 8,778円 └24メガロスゴールド 17,050円 └メガロスゴールド 15,950円 └フルタイム 12,408円 └アンダー27 8,778円 └アンダー22 7,678円 └中学生 4,730円 └デイ 9,878円 └アフタヌーン 7,238円 └ナイト＆ホリデー 10,868円 └レディースナイト 7,678円 └ホリデー 9,218円 └アクア 9,878円 └オンライン＋1PASS 3,289円 パーソナル会員 └パーソナル会員 フルタイムコース 40,700円 └パーソナルオプション 25,080円 |
Surf Fit Studio 吉祥寺店
出典：サーフエクササイズ専門スタジオ Surf Fit Studio
Surf Fit Studio 吉祥寺店は、女性専用のサーフボードエクササイズのできる暗闇ジム です。
サーフボードの不安定な動きを再現する、フィットネスマシンを使った独自のフィットネスプログラムが受けられます。
乗っているだけで体幹が鍛えられるので、あまり体を動かせる自信がないという人におすすめです。
また、スタジオはサーフボードにちなんでビーチサイドの気温32℃を再現した空間です。
常温の室内で運動するよりも各段に汗がかけるため、発汗によるデトックス効果も期待できるでしょう。
- サーフボードに乗っているだけで体幹が鍛えられるから運動が苦手な人でも取り組める
- 気温32℃に設定されていてたくさん汗をかくことができるためダイエットに効果的
- サーフィンの経験なくても続けられる
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7 HULIC &New KICHIJOJI3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線「吉祥寺駅」南口（公園口） 徒歩2分 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 - 22:00 土日祝 9:30 - 19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | なし |
| 料金（税込） | 施設利用料 2,530円 マンスリーメンバー └マンスリー4メンバー 13,420円 └マンスリーデイメンバー 14,520円 └マンスリーフルメンバー 16,170円 |
トランポリンできる暗闇ジム
吉祥寺でトランポリンのできる暗闇ジムは、以下の1店舗 です。
- jump one Kichijoji
jump one Kichijoji
出典：暗闇フィットネス - 吉祥寺 / 東京 | jump one
jump one Kichijojiは、1回のトレーニングで最大800calが消費できる暗闇ジム です。
トランポリンをベースに、筋トレや格闘技の動作が取り入れられた独自のフィットネスプログラムが受けられます。
運動強度・難易度・使用する音楽の3つが明記されているので、誰でも自分に最適なプログラムが選べます。
短時間に思い切り体を動かせるので、トレーニングを終えた後は心身ともに爽快感に包まれるでしょう。
また、jump oneのプログラムには、運動が終わった後も脂肪燃焼効果が続くアフターバーン効果もあります。
ジムでの運動を通じて、痩せやすい体を手に入れたいという人におすすめです。
- トランポリンを使ったトレーニングは45分で450kcal～消費できるから走るのが苦手な人でも効果的なトレーニングができる
- 暗闇だから人目を気にせずにトレーニングができる
- 音楽・照明も充実しているから日常のストレスも発散できる
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-5 吉祥寺レンガ館モール B2 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺」駅 北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 6:30～22:30 土日祝 7:15～20:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 0422-27-6121 |
| 料金（税込） | 入会金 5,500円 マンスリーメンバー登録料 4,400円 会員カード発行料 1,100円 メンバープラン └ jumpPASS_30 18,480円 └ jumpPASS_11 16,280円 └チケットメンバー 4,400円／回 |
バイクトレーニングできる暗闇ジム
吉祥寺で、バイクトレーニングができるのは以下のジム です。
- FEELCYCLE 吉祥寺
FEELCYCLE 吉祥寺
出典：スタジオ - KCJ(吉祥寺) | FEELCYCLE（フィールサイクル）
FEELCYCLE 吉祥寺は、バイクトレーニングのできる暗闇ジム です。
多彩な動きを網羅した独自のフィットネスプログラムが受けられます。
例えば、メインで動かすのはペダルを漕ぐ足ですが、FEELCYCLEのフィットネスプログラムには上半身を動かす動きも入っています。
つまり、バイクトレーニングながら全身を効率よく鍛えられるのです。
筋力アップによる基礎代謝の向上も見込めるため、ダイエットしたいという人におすすめです。
- 170種類のプログラムがあるから音楽も楽しみながらトレーニングできる
- 予約・キャンセルがWEBで直前までできるからスキマ時間に通える
- 朝早くから営業しているから朝活にも使える
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1 いなりやビル B2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR各線 吉祥寺駅 北口 徒歩5分 京王井の頭線 吉祥寺駅 北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 6:30～23:00 土日祝 9:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 0570-055319 |
| 料金（税込） | メンバープラン └マンスリー30 18,480円/月 └マンスリー15 16,280円/月 └チケット 4,400円/回 プレミアムプラン └マンスリー30 16,280円/円 └マンスリー15 14,080円/円 |
暗闇フィットネスはオンラインジムもおすすめ
暗闇フィットネスが近辺にないときや、自宅で手軽に楽しみたいときには、オンラインジムもおすすめ です。
時間に縛られずにいつでも運動できますし、部屋を暗くしてキャンドルや証明にこだわれば、自分だけの空間を作れます。
なお、オンラインジムでおすすめなのは以下の3店舗です。
- SOELU（ソエル）
- eviGym（エビジム）
- 30.f（サーティフィット）
SOELU（ソエル）
出典：SOELU（ソエル）
SOELUソエルは、たくさんのフィットネスプログラムが受講できるオンラインジム です。
トレーナーの在籍数はオンラインジムの中でも群を抜いており、約350名以上ものトレーナーが、個性豊かな運動プログラムを指導してくれるので、好みに合うトレーナーが見つかるでしょう。
1回あたりのレッスンは15分〜60分程度です。
時間の都合がつけやすく、トレーニング所要時間も幅広い選択肢の中から選べるので、生活のなかにトレーニングを取り入れやすいでしょう。
- 30日間100円で体験できる
- HIITトレーニング以外にもダイエットを目的としたレッスンがある
- ライブは利用者同士の顔が見えないので安心
| ジムの種類 | ライブ/ビデオ |
|---|---|
| 対応端末 | PC スマートフォン タブレット |
| 受講時間帯 | 5:00〜24:00 |
| 無料体験レッスン | なし |
| 振替レッスン | 前日まで |
| オンラインツール | Zoom/自社アプリ |
| 料金（税込） | 980円～/月 ※入会金なし |
eviGym（エビジム）
出典：eviGym（エビジム）
eviGym（エビジム）は、東京に実店舗を構えるオンラインジム です。
パーソナルトレーニングかグループトレーニングが選べるので、オンラインでもより実際のジムに通っているかのようにトレーニングができます。
トレーナーは、個人の要望や体にあったトレーニングプランを作ります。
自宅トレーニングで、暗闇ジムを再現したいという人の要望にも応えてくれるでしょう。
- レッスンは45分間（内、HIITトレーニングは30分）
- 1レッスン20人限定のトレーニング
- 店舗型とオンライン両方のサービスがある
| ジムの種類 | ライブ |
|---|---|
| 対応端末 | PC スマートフォン タブレット |
| 受講時間帯 | 【朝活HIIT】 火曜・金曜：7:30～8:15 【その他のレッスン】 トレーナーの在籍するジムにより異なる |
| 無料体験レッスン | - |
| 振替レッスン | トレーニングの24時間前まで |
| オンラインツール | Zoom |
| 料金（税込） | 11,000円/月 2,200円/回 ※朝活HIITのみの料金形態 |
30.f（サーティーフィット）
出典：サーティフィット
30.f（サーティフィット）は、トレーナーからの手厚い指導が受けられるオンラインジムです。
個人の要望に細やかに対応してくれるジムで、パーソナル指導もグループ指導も受けられるのが大きな特徴です。
自宅で、暗闇ジムを再現したいといった要望にも応えてくれるでしょう。
トレーナーは、プロスポーツ選手やオリンピック選手を指導したことがあります。
経験と豊富な知識があるので、適切なアドバイスが受けられます。
運動が苦手、オンラインでもしっかりと指導してもらえるか不安という人におすすめです。
- HIIT以外にも筋トレやストレッチメニューがある
- LINEで食事指導・管理が受けられる
- グループレッスンとマンツーマンレッスンが受けられる
| ジムの種類 | ライブ |
|---|---|
| 対応端末 | PC スマートフォン タブレット |
| 受講時間帯 | 平日7:00～22:30 土日7:00～19:30 |
| 無料体験レッスン | 1回無料 |
| 振替レッスン | トレーニングの1時間前まで |
| オンラインツール | Zoom |
| 料金（税込） | 5,280円～/月 ※入会金5000円 |
吉祥寺の暗闇フィットネスジムにまつわるQ＆A
それでは最後に、吉祥寺の暗闇フィットネスに関する疑問を解消するQ＆Aを紹介 します。
- 吉祥寺にある暗闇フィットネスジムの平均料金は？
- 吉祥寺で女性が通いやすい店舗は？
- 吉祥寺でストレッチできるジムは？
- 吉祥寺でキックボクシングができるジムは？
- 吉祥寺でペアトレーニングができるジムは？
- 吉祥寺でおすすめのジムは？
吉祥寺にある暗闇フィットネスジムの平均料金は？
吉祥寺にある暗闇ジムの、平均的な利用料金は約16,600円 です。
以下は、ご紹介した吉祥寺にある暗闇ジム5店舗の利用料金の一覧です。
| 店舗名 | 月会費 （プラン名） |
料金 |
|---|---|---|
| ボクシングフィットネスジムNOA | 全部受け放題 | 18,700円 |
| メガロス吉祥寺 | 24フルタイム | 13,508円 |
| Surf Fit Studio吉祥寺店 | マンスリーフルメンバー | 16,170円 |
| jump one Kichijoji | jump pass 30 | 18,480円 |
| FEELCYCLE 吉祥寺 | マンスリー30 | 16,280円 |
月会費は、レンタル料を含まない通い放題プランもしくは、1ヶ月の利用回数がもっとも多いプランを参照しています。
1ヶ月を30日とし毎日、暗闇ジムに通ったとすれば1回あたりのトレーニングは500円ちょっとで受けられるということになります。
ジム通い運動習慣により、基礎代謝アップやボディシェイプが見込めるならけっして高くない金額と言えるでしょう。
吉祥寺で女性が通いやすい店舗は？
吉祥寺にある、女性が通いやすい暗闇ジムでおすすめなのは以下の2店舗 です。
- ボクシングフィットネスジムNOA
- Surf Fit Studio 吉祥寺店
ボクシングフィットネスジムNOAは、男女ともに通える暗闇ジムです。
女性のボディラインを美しく見せるのに最適なトレーニングである、ボクシングフィットネスができます。
一方、Surf Fit Studio 吉祥寺店は女性専用の暗闇ジムです。
男性がいる空間での運動は苦手という人でも安心してトレーニングに励めるでしょう。
吉祥寺でストレッチできるジムは？
吉祥寺でストレッチできるジムは、以下 が挙げられます。
- Dr.stretch 吉祥寺店
- 全力ストレッチ吉祥寺サンロード店
- Re.Ra.Ku（リラク）吉祥寺店 など
詳しくは、以下の記事にまとめていますので、ぜひ参考にしてください。
吉祥寺でキックボクシングができるジムは？
吉祥寺でキックボクシングができるジム は、以下が挙げられます。
- クロスポイント吉祥寺
- ボクシングフィットネスジムNOA 吉祥寺
- CWD吉祥寺 など
詳しくは、以下の記事にまとめていますので、ぜひ参考にしてください。
吉祥寺でペアトレーニングができるジムは？
吉祥寺でペアトレーニングができるジム は、以下が挙げられます。
- Apple GYM（アップルジム ）吉祥寺店
- エクササイズコーチ吉祥寺店
- BELE BODY MAKE STUDIO吉祥寺 など
詳しくは、以下の記事にまとめていますので、ぜひ参考にしてください。
吉祥寺でおすすめのジムは？
吉祥寺でおすすめのジム は、以下が挙げられます。
- メガロス吉祥寺店
- フィットネスクラブ ティップネス 吉祥寺24hours
- A-1 EXPRESS など
詳しくは、以下の記事にまとめていますので、ぜひ参考にしてください。
まとめ
吉祥寺にある暗闇ジムでは、それぞれ違った運動ができます。
ボクシングやトランポリンなど、暗闇フィットネスにおける代表的な運動はほぼ吉祥寺で網羅できると言って良い でしょう。
選択肢が多いからこそ、ご自身に合った暗闇ジムが見つけられます。
どのジムでも気持ちよく体が動かせるため、トレーニング後は心身共に爽快感に包まれるでしょう。
ご自身の運動における好み（運動経験や苦手な動作）が考慮できると、長く楽しく通いやすい暗闇ジムが選べます。
※本ページはプロモーションが含まれています
「周りの目を気にせず運動したい…」
「しっかり成果を出して痩せたい…」
「コスパの良いジムに通いたい…」
そんなあなたにおすすめしたいのが、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム「EXPA(エクスパ)」
EXPA(エクスパ)は、「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた月額制のダイエットスタジオです！
女性の美しさを最大限に引き出すための専用プログラムは、気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、暗闇効果で周りの目を気にせず思いっきり楽しみながらできる筋トレと好評です。
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