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吉祥寺で暗闇フィットネスができるジム5選!

吉祥寺には、暗闇フィットネスができるジムが5店舗あります。

それぞれ、できる運動や特徴的なトレーニング器具を導入しているといった違いがあります。

吉祥寺で暗闇ジムを探すなら、ジムごとの違いにフォーカスして比較検討すると良いでしょう。

そこで今回は、吉祥寺にある暗闇フィットネスジムを5店舗ご紹介いたします。

ジムごとの違いが分かりやすいよう、できる運動ごとにまとめて解説します。

平均料金や、女性が通いやすい暗闇ジムについてもまとめたので、吉祥寺で暗闇ジムを選ぶのに役立ててください。

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吉祥寺にある暗闇ジムでできる運動は何がある?

吉祥寺にはいくつかの暗闇ジムがあり、さまざまなトレーニングができます。

具体的には、以下のジャンルの暗闇フィットネスができます。

  • エクササイズ・HIITトレーニング
  • キックボクシング|格闘技
  • バイク(自転車)トレーニング

それぞれどのようなフィットネスであるのかを見ていきましょう。

エクササイズ・HIITトレーニング

暗闇ジムにおけるエクササイズ・HIITトレーニングとは、暗闇空間を利用したフィットネスプログラムです。

大音量で鳴り響くノリの良い音楽に合わせて、体を動かします。

照明は、グループトレーニングを一緒に受ける会員同士の顔が見えない程度の暗さです。

トレーニングは、基本的にプログラムにそって進められます。

暗闇ジムでエクササイズ・HIITトレーニングをすると、通常のジムでやるよりも高揚感が高まり、トレーニングに集中しやすくなります。

筋トレのような単調かつハードなトレーニングであっても、前向きにこなせるでしょう。

キックボクシング|格闘技

キックボクシングやボクシングといった格闘技系のトレーニングは、暗闇ジムで取り入れられる代表的な運動の一つです。

格闘技の技や動きをベースにしたエクササイズができます。

この手のジムでも、トレーニング中の動作はすべて音楽に合わせて行います。

パンチやキックをするタイミングが掴みやすいため、未経験者でも格闘技の動作を学べるでしょう。というのが大きな特徴です。

有酸素運動と無酸素運動が交互にできるのも、格闘技系トレーニングの強みです。

ダイエットや、ボディメイクがしたいという人に向いています。

バイク(自転車)トレーニング

バイクトレーニングは、暗闇ジムの代名詞とも言える運動の一つです。

ジムで言えば、暗闇フィットネスブームの火付け役となった、FEEL CYCLEが有名です。

音楽に合わせてバイクを漕ぎながら、上半身も動かすトレーニングが受けられます。

マシンを使ったトレーニングなので、運動量が多いわりに体に余計な負担がかからないのもポイントです。

吉祥寺にある暗闇ジム5選

それでは早速、吉祥寺にある暗闇ジムを5店舗ご紹介いたします。

今回は、以下に記す4つのジャンルに沿ってジムの詳細を見ていきましょう。

  • ボクシングを楽しめる暗闇ジム
  • 暗闇でエクササイズを楽しめるジム
  • トランポリンができる暗闇ジム
  • バイクトレーニングができる暗闇ジム

ボクシングを楽しめる暗闇ジム

吉祥寺には、暗闇フィットネスにボクシングが融合されたプログラムを楽しめるジムがあります。

  • ボクシングフィットネスジムNOA

東京エリアに7店舗を展開し、運営母体がダンスアカデミーである特殊なジムです。

ジムならではの魅力について見ていきましょう。

■ボクシングフィットネスジムNOA

ボクシングフィットネスジムNOA

出典:https://www.noaboxing.com/studio/kichijoji/

ボクシングフィットネスジムNOAは、効率良く痩せることに特化した暗闇ジムです。

ボディメイク効率の高いフィットネスプログラムには、以下に記す2つのポイントが欠かせません。

  • 誰でも無理なく体が動かせる
  • トレーニングが楽しく続けやすい

NOAの運営元は、25年の歴史を持つダンスアカデミーです。

体を動かしやすくするダンスのノウハウが、フィットネスプログラムにも活かされています。

ボクシングの経験がない人はもちろん、性別も関係なく楽しく体が動かせるでしょう。

また、ボクシングには運動として以下のメリットもあります。

  • 有酸素運動と無酸素運動の両方ができる
  • 全身運動になる
  • ストレス発散効果も高い

NOAに通えば、楽しく体を動かしながら痩せやすい体を手に入れられるでしょう。

<ポイント>

  1. 暗闇空間でトレーニングできるから人の目が気にならない
  2. コース変更も自由にできるから月額が無駄にならない
  3. ロビーが広くて綺麗だからトレーニング後ゆっくりできる

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-2-6F

最寄駅

JR中央線 京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分

営業時間

平日 09:00〜23:30

土・日・祝 11:00〜22:00

定休日

なし

電話番号

なし

料金(税込)

■入会金 16,500円

■月額

└月2回 5,500円

└月4回 8,800円

└月6回 12,650円

└デイタイム 11,550円

└アフター5 13,750円

└ワンスアデイ 16,500円

└全部受け放題 18,700円

└ UNLIMITED 35,200円

店舗URL

https://www.noaboxing.com/studio/kichijoji/

暗闇でエクササイズを楽しめるジム

吉祥寺には、暗闇エクササイズが楽しめるジムが2店舗あります。

  • メガロス吉祥寺
  • Surf Fit Studio 吉祥寺店

いずれも、独自のプログラムやエクササイズ器具の充実したジムです。

■メガロス吉祥寺

メガロス吉祥寺

出典:https://www.megalos.co.jp/contents/volt/

メガロス吉祥寺は、代表的なものから独自のプログラムまで幅広いジャンルのエクササイズができる暗闇ジムです。

暗闇フィットネスとして用意されたプログラムは、以下の7つになります。

  • VOLT BOX(ボクシング)
  • VOLT HIP(ヒップアップ特化メニュー)
  • VOLT JUMP(トランポリン)
  • VOLT DRUM(ドラム)
  • VOLT CORE(腹筋特化メニュー)
  • VOLT SKIP(縄跳びエクササイズ)
  • VOLT SWEAR(HIITトレーニング風)

ボクシングやトランポリンをはじめ、特殊なエクササイズ器具を用いた運動ができます。

エンターテイメント性の高いビギナー向けのプログラムから、運動強度が高く自分を追い込めるプログラムまであるのでトレーニング上級者でもしっかりと体を動かせるでしょう。

一つのトレーニングだけでは飽きないか心配、自分にぴったりのトレーニング方法について知りたいという人におすすめです。

<ポイント>

  1. 様々な種類のトレーニングができ飽きないで続けることができる
  2. 暗闇だから人の目を気にしなくてよい
  3. 有名トレーナーのオンラインレッスンが受けられるから家でも続けられる

住所

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル

最寄駅

JR中央線吉祥寺駅から徒歩6分

京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分

営業時間

24時間営業

定休日

金曜日・夏期・年末年始

電話番号

0422-21-8300

料金(税込)

■月会費 2ヶ月分~

■事務手数料 6,600円

■フィットネス会員種別 月会費

└24フルタイム 12,280円

└24アンダー27 (27歳以下) 9,878円

└24アンダー22(22歳以下) 8,778円

└24メガロスゴールド 17,050円

└メガロスゴールド 15,950円

└フルタイム 12,408円

└アンダー27 8,778円

└アンダー22 7,678円

└中学生 4,730円

└デイ 9,878円

└アフタヌーン 7,238円

└ナイト&ホリデー 10,868円

└レディースナイト 7,678円

└ホリデー 9,218円

└アクア 9,878円

└オンライン+1PASS 3,289円

■パーソナル会員

└パーソナル会員 フルタイムコース 40,700円

└パーソナルオプション 25,080円

店舗URL

https://www.megalos.co.jp/kichijoji/

■Surf Fit Studio 吉祥寺店

Surf Fit Studio 吉祥寺店

 

出典:https://surffit.jp/lp/2021_05/diet/

Surf Fit Studio 吉祥寺店は、女性専用のサーフボードエクササイズのできる暗闇ジムです。

サーフボードの不安定な動きを再現する、フィットネスマシンを使った独自のフィットネスプログラムが受けられます。

乗っているだけで体幹が鍛えられるので、あまり体を動かせる自信がないという人におすすめです。

また、スタジオはサーフボードにちなんでビーチサイドの気温32℃を再現した空間です。

常温の室内で運動するよりも各段に汗がかけるため、発汗によるデトックス効果も期待できるでしょう。

<ポイント>

  1. サーフボードに乗っているだけで体幹が鍛えられるから運動が苦手な人でも取り組める
  2. 気温32℃に設定されていてたくさん汗をかくことができるためダイエットに効果的
  3. サーフィンの経験なくても続けられる

    住所

    東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7 HULIC &New KICHIJOJI3階

    最寄駅

    各線「吉祥寺駅」南口(公園口) 徒歩2分

    営業時間

    火〜金  9:30 - 22:00

    土日祝  9:30 - 19:00

    定休日

    月曜日

    電話番号

    なし

    料金(税込)

    ■施設利用料 2,530円

    ■マンスリーメンバー

    └マンスリー4メンバー 13,420円

    └マンスリーデイメンバー 14,520円

    └マンスリーフルメンバー 16,170円

    店舗URL

    https://surffit.jp/lp/2021_05/diet/

    トランポリンできる暗闇ジム

    吉祥寺でトランポリンのできる暗闇ジムは、以下の1店舗です。

    • jump one Kichijoji

    ■jump one Kichijoji

    jump one Kichijoji

    出典:https://www.jumpone.jp/studio-kcjj/

    jump one Kichijojiは、1回のトレーニングで最大800calが消費できる暗闇ジムです。

    トランポリンをベースに、筋トレや格闘技の動作が取り入れられた独自のフィットネスプログラムが受けられます。

    運動強度・難易度・使用する音楽の3つが明記されているので、誰でも自分に最適なプログラムが選べます。

    短時間に思い切り体を動かせるので、トレーニングを終えた後は心身ともに爽快感に包まれるでしょう。

    また、jump oneのプログラムには、運動が終わった後も脂肪燃焼効果が続くアフターバーン効果もあります。

    ジムでの運動を通じて、痩せやすい体を手に入れたいという人におすすめです。

    <ポイント>

    1. トランポリンを使ったトレーニングは45分で450kcal~消費できるから走るのが苦手な人でも効果的なトレーニングができる
    2. 暗闇だから人目を気にせずにトレーニングができる
    3. 音楽・照明も充実しているから日常のストレスも発散できる

      住所

      東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-5 吉祥寺レンガ館モール B2

      最寄駅

      JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺」駅 北口 徒歩3分

      営業時間

      平日 6:30~22:30

      土日祝 7:15~20:30

      定休日

      水曜日

      電話番号

      0422-27-6121

      料金(税込)

      ■入会金 5,500円

      ■マンスリーメンバー登録料 4,400円

      ■会員カード発行料 1,100円

      ■メンバープラン

      └ jumpPASS_30 18,480円

      └ jumpPASS_11 16,280円

      └チケットメンバー 4,400円/回

      店舗URL

      https://www.jumpone.jp/studio-kcjj/

      バイクトレーニングできる暗闇ジム

      吉祥寺で、バイクトレーニングができるのは以下のジムです。

      • FEELCYCLE 吉祥寺

      ■FEELCYCLE 吉祥寺

      FEELCYCLE 吉祥寺

      出典:https://www.feelcycle.com/studios/kcj/

      FEELCYCLE 吉祥寺は、バイクトレーニングのできる暗闇ジムです。

      多彩な動きを網羅した独自のフィットネスプログラムが受けられます。

      例えば、メインで動かすのはペダルを漕ぐ足ですが、FEELCYCLEのフィットネスプログラムには上半身を動かす動きも入っています。

      つまり、バイクトレーニングながら全身を効率よく鍛えられるのです。

      筋力アップによる基礎代謝の向上も見込めるため、ダイエットしたいという人におすすめです。

      <ポイント>

      1. 170種類のプログラムがあるから音楽も楽しみながらトレーニングできる
      2. 予約・キャンセルがWEBで直前までできるからスキマ時間に通える
      3. 朝早くから営業しているから朝活にも使える

        住所

        東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1 いなりやビル B2F

        最寄駅

        JR各線 吉祥寺駅 北口 徒歩5分

        京王井の頭線 吉祥寺駅 北口 徒歩5分

        営業時間

        平日 6:30~23:00

        土日祝 9:30~19:30

        定休日

        金曜日

        電話番号

        0570-055319

        料金(税込)

        ■メンバープラン

        └マンスリー30 18,480円/月

        └マンスリー15 16,280円/月

        └チケット 4,400円/回

        ■プレミアムプラン

        └マンスリー30 16,280円/円

        └マンスリー15 14,080円/円

        店舗URL

        https://www.feelcycle.com/studios/kcj/

        吉祥寺の暗闇フィットネスで気になるQ&A

        それでは最後に、吉祥寺の暗闇フィットネスに関する疑問を解消するQ&Aをご紹介します。

        • 暗闇ジムの平均料金は?
        • 女性が通いやすい店舗は?

        各h3を作成して解説

        暗闇ジムの平均料金は?

        吉祥寺にある暗闇ジムの、平均的な利用料金は約16,600円です。

        以下は、ご紹介した吉祥寺にある暗闇ジム5店舗の利用料金の一覧です。

        店舗名

        月会費(プラン名)

        料金

        ボクシングフィットネスジムNOA

        全部受け放題

        18,700円

        メガロス吉祥寺

        24フルタイム

        13,508円

        Surf Fit Studio吉祥寺店

        マンスリーフルメンバー

        16,170円

        jump one Kichijoji

        jump pass 30

        18,480円

        FEELCYCLE 吉祥寺

        マンスリー30

        16,280円

        月会費は、レンタル料を含まない通い放題プランもしくは、1ヶ月の利用回数がもっとも多いプランを参照しています。

        1ヶ月を30日とし毎日、暗闇ジムに通ったとすれば1回あたりのトレーニングは500円ちょっとで受けられるということになります。

        ジム通い運動習慣により、基礎代謝アップやボディシェイプが見込めるならけっして高くない金額と言えるでしょう。

        女性が通いやすい店舗は?

        吉祥寺にある、女性が通いやすい暗闇ジムでおすすめなのは以下の2店舗です。

        • ボクシングフィットネスジムNOA
        • Surf Fit Studio 吉祥寺店

        ボクシングフィットネスジムNOAは、男女ともに通える暗闇ジムです。

        女性のボディラインを美しく見せるのに最適なトレーニングである、ボクシングフィットネスができます。

        一方、Surf Fit Studio 吉祥寺店は女性専用の暗闇ジムです。

        男性がいる空間での運動は苦手という人でも安心してトレーニングに励めるでしょう。

        まとめ

        吉祥寺にある暗闇ジムでは、それぞれ違った運動ができます。

        ボクシングやトランポリンなど、暗闇フィットネスにおける代表的な運動はほぼ吉祥寺で網羅できると言って良いでしょう。

        選択肢が多いからこそ、ご自身に合った暗闇ジムが見つけられます。

        どのジムでも気持ちよく体が動かせるため、トレーニング後は心身共に爽快感に包まれるでしょう。

        ご自身の運動における好み(運動経験や苦手な動作)が考慮できると、長く楽しく通いやすい暗闇ジムが選べます。

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