HOURSに会員登録・ログインすると、全国のジム・スタジオをあなたのワークスペースとしてご利用いただけます!

大阪のおすすめジム25選|プール付きやホテルに付属の店舗も紹介

大阪周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、大阪周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

また、目的別に選べるように、人気のあるジムや24時間対応のジム、費用が安いジムなど複数のカテゴリに分けてランキング形式で紹介しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

  1. 立地
  2. 営業時間
  3. 設備・サービス
  4. 料金プラン
  5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント1.立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地(場所)」です。

  • 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
  • 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
  • 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント2.営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」です。

  • 24時間営業
  • 早朝からオープン
  • ミッドナイト(真夜中)対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

  1. マシン提供の終了時間
  2. パーソナルスペースの終了時間
  3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント3.設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー(ランニングマシン)やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

  • 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
  • 汗を流せるシャワールーム
  • 運動効果をよりサポートするサウナルーム
  • 休憩で使えるリラクゼーションルーム
  • 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント4.料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

サービスの種類 料金の目安(月額)
フルタイム 約10,000円
平日のみ 約6,000円
ホリデー 約5,000円
パーソナル 約12,000円
24時間営業 約10,000円

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

  • 通う回数
  • 利用する時間
  • パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

  1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
  2. 解約金または違約金が設定されていないか
  3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント5.混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

  • 1日無料体験で直接確認する
  • 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
  • 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

  • 混雑度に影響されない完全個室を探す
  • 利用者の人数が少ない所を見つける
  • 平日の15:00〜18:00を狙う
  • 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

大阪周辺でジムに通うならココ!おすすめエリア特集

大阪のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考に選びましょう。

  • 大阪駅周辺
  • 仕事帰りのジムが利用しやすい淀川エリア
  • ファミリー層の住宅街が多い此花エリア

大型ジムもある大阪駅周辺エリア

大阪駅周辺は、梅田と呼ばれるエリアでJRや地下鉄、阪急、阪神線の通る大きなターミナル駅です。

ここには、規模の大きなジムや昔から親しまれる老舗ジムがたくさんあります。

  • ゴールドジム 梅田大阪
  • コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ
  • 東急スポーツオアシス梅田
  • エニタイムフィットネス 梅田東店
  • GYM FIELD 梅田スタジオ
  • FEEL CYCLE梅田茶屋町

24時間ジムやマシンジム、暗闇ジムやパーソナルジムなどジムのジャンルも豊富です。

仕事帰りのジム利用がしやすい淀川エリア

淀川エリアに該当するのは、新大阪駅や阪急・御堂筋線の通る南方駅周辺になります。

この地域には、規模の大きなスポーツジムや格闘技系の以下のようなジムがあります。

  • セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店
  • FELLOWGYM 西中島店
  • Li'a(リア) 大阪淀川店
  • コナミスポーツクラブ 新大阪
  • FELLOWGYM 西中島店
  • JOYFIT24 新大阪

ジムの立地や通う上での利便性を重視したい人、少人数制のジムで汗を流したい人に向いているでしょう。

ファミリー層の住宅街が多い此花エリア

此花といえばUSJがあることで広く知られていますが、ジムの数も豊富なエリアです。

此花区が地元の人はもちろん、定期圏内という人も利用しやすいエリアでしょう。

  • ポーツクラブアクトスWill_G此花高見
  • GYM FIELD 西九条スタジオ
  • カーブス 此花店
  • トレーニングジム FIT JAEMI 西九条
  • パーソナルトレーニングスポットエレス

マシンジムからパーソナルジム、女性専用ジムまで豊富な種類から選べます。

閑静な住宅街で、人混みを避けつつジム利用したい人におすすめのエリアです。

大阪のジム|人気ランキングTOP3

まずは大阪にある人気のジム、ランキングトップ3を紹介します。

  1. GYM FIELD 梅田スタジオ
  2. ゴールドジム 大阪中之島
  3. コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ

どれも大阪の中心地にあるパーソナルジムやスポーツジムです。

第一位:GYM FIELD 梅田スタジオ

GYM FIELD

出典:https://www.field-gym.com/

GYM FIELD(ジムフィールド)は「遊ぶように鍛えられるトレーニング」をテーマにした、パーソナル・セミパーソナルが受けられる24時間ジムです。

トレーニングとは過酷で激しいものを想像しがちですが、同ジムの運動は一味違います。

ウォーターバッグやサスペンション、時にはボクシングなどで全身を楽しく動かします。

TRXやViPRなど最先端とされるファンクショナルトレーニングも体験可能です。

すべては動きを鍛える運動なので、爽快感とともに体を気持ちよく動かせるでしょう。

マシンを黙々と動かすだけのトレーニングとは違い、楽しみながら運動することができます。

体を鍛えたいけど、マシンでの運動が性に合わないと感じる人におすすめです。

ちなみにジムフィールドでは、毎月固定の月会費が発生し、トレーナーとのトレーニングに参加するごとに都度払いで追加料金が発生します。

より大人数で受ければ受けるほど、1回の料金が安くなるのでカップルやご家族、友人同士で誘い合わせて行くとお得です。

<ポイント>

  1. マンツーマン、2人以上のセミパーソナルなどトレーニング形式が選べる
  2. お子さま連れでもトレーニングOK!
  3. ベストボディジャパン(ボディコンテストの一種)の公認パーソナルジム

住所

大阪市福島区福島6-17-5

最寄駅

JR「大阪」駅から徒歩7分

JR「福島」駅から徒歩5分

営業時間

24時間営業

定休日

無休

電話番号

06-7777-1276

料金(税込)

月会費:5,500円

∟VRレズミルズ受け放題

∟オンラインフィットネス受け放題

【月会費+都度払い利用料一覧】

マンツーマン:6,600円

2人:4,400円

3人:3,300円

4人:2,750円

5人:2,420円

6人:2,200円

パーソナルトレーナー指名料1回:1,100円

【月会費プラン マンツーマン】

月2プラン:18,150円

月4プラン:30,800円

月6プラン:41,800円

月8プラン:51,700円

月12プラン:71,500円

【月会費プラン ペア】

月2プラン:13,750円

月4プラン:22,000円

月6プラン:28,600円

月8プラン:34,100円

月12プラン:45,100円

※入会金:11,000円

店舗URL

https://www.field-gym.com/studio/umeda/

第二位:ゴールドジム 大阪中之島

ゴールドジム 大阪中之島

出典:https://www.goldsgym.jp/shop/27110

ゴールドジム 大阪中之島は、広々とした施設に充実のマシンラインアップを誇るマシンジムです。

系列店の中でも設備が充実しているので、満足度の高いジムと言われています。

初心者はもちろん、中級・上級者もトレーニングしやすいでしょう。

ジャグジーやタンニングマシン、マッサージスペースもあり、必要であればパーソナルトレーニングを付けることも可能です。

<ポイント>

  1. NAUTILUS-EVO、STRIVEや小柄な女性が使いやすいウェイトマシンを豊富に用意
  2. 大阪でももっとも大きいゴールドジムのため本気で体を鍛える人が集まっている
  3. 2週間のトライアルや1ヶ月のお試しパスなどさまざまな料金形態がある

住所

大阪市福島区福島1-1-51 堂島クロスウォーク3F

最寄駅

阪神電車「福島」駅より徒歩3分

営業時間

月~土:7:00~23:30

日曜日:9:00~22:00

祝日:該当曜日に合わせて通常営業

定休日

休館日  第3月曜日・夏季・年末年始

電話番号

06-6453-7171

料金(税込)

【関西エリアメンバー】(関西店舗のみ)

ゴールド(全営業時間・レンタル5点セット付):20,900円

フルタイム(全営業時間):14,300円

【大阪エリアメンバー】(梅田、十三、中之島、高槻店利用可)

フルタイム(全営業時間):12,100円

【レギュラーメンバー】(大阪中之島店のみ)

ゴールド(全営業時間、レンタル5点セット付):16,500円

フルタイム(全営業時間):11,000円

デイタイム(月~土・祝日の18時まで):8,800円

ホリデイ(土・日・祝日の全営業時間):7,700円

ファミリー(同居の2親等以内2名、全営業時間):9,900円

スチューデントメンバー(高校生~25歳までの学生):8,800円

※事務登録手数料:5,500円

店舗URL

https://www.goldsgym.jp/shop/27110

第三位:コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ

コナミスポーツクラブ

出典:https://www.konami.com/sportsclub/

コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティは、大阪駅直結のスポーツジムです。

広さと綺麗さ、そして比較的設備も新しく、トレーニングマシンが揃っていると人気です。

プールこそありませんが、大きなスタジオが2フロアに、暗闇スタジオ、マシンエリアも5つのゾーンにわかれています。

浴槽やサウナもあり、ゴルフレンジなども完備されています。

鍼灸やマッサージなどのケアメニューも受けられるので、運動とボディケアが一つの施設で完結するでしょう。

<ポイント>

  1. フラダンスなどがあるスタジオ有料スクールは最大4名で受ける少人数制
  2. キャンペーンでゴルフスクールの入会・登録事務手数料が無料
  3. 立地の兼ね合いもあり常に人は多いがマナーの良いユーザーが多いので快適

住所

大阪市北区梅田3-1-3大阪ステーションシティノースゲートビルディング11階~13階(入口:11階)

最寄駅

大阪駅直結(駅徒歩4分)

営業時間

[月火水金] 10:00~23:00

[土] 10:00~20:00

[日・祝休日] 10:00~18:00

定休日

毎週木曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌実施日

電話番号

06-6341-0573

料金(税込)

【月会費プラン】

無理せず隔週(月2回まで):5,500円

まずは週1(月4回まで):8,690円

週2(月8回まで):13,530円

好きなだけフリー(回数制限なし):16,060円

∟すべて回数追加利用料1回2,090円

【都度払い利用プラン】

1回:2,970円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004105/

目的別のおすすめジム・フィットネス

ここからは大阪にあるジムを目的別に紹介していきます。

  • 通勤や通学途中に!駅近のジム
  • 早朝もOK!24時間ジム
  • コスパ重視!お得な安いジム
  • プログラム充実!ダイエット向けのジム
  • ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム
  • まずはお試し!無料体験ができるジム
  • トレーナーを付けたい!パーソナルジム
  • 貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム
  • お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

傾向としては大阪駅や新大阪駅、此花区周辺にジムが集中しています。

通勤や通学途中に!駅近のジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

大阪には駅近のジムが豊富にあります。

  • GYM FIELD 西九条スタジオ

今回はその中でもアクセスの良さが際立った1店舗を確認しましょう。

■GYM FIELD 西九条スタジオ

GYM FIELD

出典:https://www.field-gym.com/

GYM FIELD 西九条スタジオは、JR「西九条」駅から徒歩1分のパーソナルジムです。

脂肪燃焼に特化したプログラムを用意しており、食事指導も行っています。

また、系列店にはないサービスとして鍼灸と整体のサービスも取り扱っています。

運動しながら体のケアにも力を入れたい人におすすめです。

また、2ヶ月・1ヶ月・1週間の集中プログラムもあります。

<ポイント>

  1. ジムフィールド十三店と相互利用可能
  2. 国家資格保有者が常駐しているので、専門的な体の悩みも解決できる
  3. 更衣室、ドライヤー完備なのでトレーニング後のあせもスッキリ流せる

住所

大阪市此花区西九条 2丁目6-22ブランパレ金海ビル 3F

最寄駅

JR「西九条」駅より徒歩30秒

営業時間

10時~21時

定休日

不定休

電話番号

予約はLINE公式アカウントより受付中

料金(税込)

月会費:5,500円

∟VRレスミルズ受け放題

∟オンラインフィットネス受け放題

【月会費+都度払い利用料一覧】

マンツーマン:6,600円

2人:4,400円

3人:3,300円

4人:2,750円

5人:2,420円

6人:2,200円

パーソナルトレーナー指名料1回:1,100円

【月会費プラン マンツーマン】

月2プラン:18,150円

月4プラン:30,800円

月6プラン:41,800円

月8プラン:51,700円

月12プラン:71,500円

【月会費プラン ペア】

月2プラン:13,750円

月4プラン:22,000円

月6プラン:28,600円

月8プラン:34,100円

月12プラン:45,100円

【KETOS短期集中プログラム】

KETOS 2ヶ月:325,600円

KETOS 1ヶ月:233,200円

KETOS 2週間:187,000円

∟冷凍ダイエット食配送サービス「KETOS」付き

∟全プラン、1回55分×16回(2ヶ月)のパーソナルトレーニング付き

∟専属トレーナーが食事サポート

∟VRレズミルズ受け放題

∟オンラインフィットネス受け放題

※入会金:11,000円

店舗URL

https://www.field-gym.com/nishikujo/

早朝もOK!24時間ジム

早朝もOK!24時間ジム

大阪にあるおすすめの24時間ジムを紹介します。

  • ゴールドジム 梅田大阪店
  • エニタイムフィットネス 梅田東店
  • ジョイフィット24 新大阪

24時間ジムが多いのは、梅田や新大阪などオフィスビルや繁華街があるエリアです。

それぞれのジムの詳細を見てきましょう。

■ゴールドジム 梅田大阪店

ゴールドジム 梅田大阪店

出典:https://www.goldsgym.jp/shop/27120

ゴールドジム 梅田は、都会の一等地にあるコンパクトながらマシンの揃った24時間営業のマシンジムです。

ベンチ台やバーベルが4台上あるので、待ち時間なくスムーズに運動できるでしょう。

開放的なテラスがあり、換気も24時間しっかりと行われています。

女性専用のエリアもあり、女性一人でも安心して運動に集中することができます。

打ち込み練習ができるサンドバッグがあるのも、梅田大阪店の大きな特徴です。

<ポイント>

  1. 専門のインストラクターが個人のレベルに合わせた的確な指導を行っている
  2. やる気やガッツがみなぎると話題の“赤”で統一されたトレーニングマシン
  3. 月会費プランは種類が豊富なので利用頻度によって無駄なく選べる

住所

大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F

最寄駅

阪急「梅田」駅より徒歩5分

営業時間

24時間営業

定休日

毎週日曜日20:00〜月曜日7:00の間クローズ
定期休館日は第3月曜日(当日は23:00オープン)

電話番号

06-6292-0212

料金(税込)

【関西エリアメンバー】(関西店舗のみ)

ゴールド(全営業時間・レンタル5点セット付):20,900円

フルタイム(全営業時間):14,300円

【大阪エリアメンバー】(梅田、十三、中之島、高槻店利用可)

フルタイム(全営業時間):12,100円

【レギュラーメンバー】(梅田大阪店のみ)

ゴールド(全営業時間、レンタル5点セット付):16,500円

フルタイム(全営業時間):11,000円

デイタイム(月~土・祝日の18時まで):8,800円

ホリデイ(土・日・祝日の全営業時間):7,700円

ファミリー(同居の2親等以内2名、全営業時間):9,900円

スチューデントメンバー(高校生~25歳までの学生):8,800円

シェイプエクスプレス(週2回、女性限定):6,600円

※事務登録手数料:5,500円

店舗URL

https://www.goldsgym.jp/shop/27120

■エニタイムフィットネス 梅田東店

エニタイムフィットネス

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/

エニタイムフィットネス 梅田東店は、中崎町近くにある24時間ジムです。

都会のジムなので店舗のサイズはコンパクトですが、トレーニングに必要なマシンは一通りそろっています。

シャワールームやトレーニング室の清掃がしっかりと行われています。

利用者からの寄せられた口コミや意見を参考に、接客や設備の見直しを日々行っているのも高評価のポイントです。

1階にシャワーや受付があり、2階にトレーニングルームとロッカーがあります。

<ポイント>

  1. 他のジムからの乗り換えキャンペーンでは1ヶ月の月会費が半額になる
  2. 新規入会キャンペーンは、入会当月と翌月の月会費が3,480円に
  3. 既会員からの紹介で1ヶ月の月会費が半額になり紹介者にも値引き有り

住所

大阪市北区中崎西1丁目3−4

最寄駅

地下鉄谷町線「中崎町」駅 ③・④番出口より徒歩1分

営業時間

24時間

※スタッフアワーは11時~20時

定休日

年中無休

電話番号

06-6311-5888

料金(税込)

月会費:8,140円

※初月のみセキュリティーキー発行手数料として5,500円が必要

店舗URL

https://www.anytimefitness.co.jp/umedahigashi/

■ジョイフィット24 新大阪

ジョイフィット24

出典:https://joyfit.jp/akajoy/

JOYFIT24 新大阪は、2階と3階の2フロアに及ぶ24時間ジムです。

2階にはランニングマシンが、3階には標準的なトレーニングマシンが揃っています。

スタッフが常駐しているのは平日の昼間です。

必要最低限のコミュニケーションに留めてくれる接客対応が人気です。

トレーナーと話し込みたくない、1人でトレーニングに集中したい人に向いています。

<ポイント>

  1. 全国にあるJOYFIT系列店を相互利用できる(追加料金なし)
  2. シャワー・更衣室・ドライヤーが完備されているのでトレーニングの汗も流せる
  3. オプションで水素水サーバーやパーソナルトレーニングが利用できる

住所

大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2F・3F

最寄駅

地下鉄御堂筋線「西中島南方」駅北改札口より徒歩5分

阪急「南方」駅から徒歩5分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

06-6829-6915

料金(税込)

月会費:8,379円

店舗URL

https://joyfit.jp/shin-osaka/

コスパ重視!お得な安いジム

コスパ重視!お得な安いジム

大阪には、1つの店舗でさまざまな運動に取り組めるスポーツジムが豊富です。

  • 東急スポーツオアシス梅田
  • セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店
  • スポーツクラブアクトスWill_G此花高見

いずれもプールや複数のスタジオを備えた大型のスポーツジムです。

料金的なコストパフォーマンスも含めてみていきましょう。

■東急スポーツオアシス梅田

東急スポーツオアシス梅田

出典:https://www.sportsoasis.co.jp/sh07/

東急スポーツオアシス梅田は、さまざまなサービスが受けられる総合スポーツジムです。

25mプールやゴルフレンジ、ジャグジーやドライサウナなどの設備が揃っています。

空中ヨガや遺伝子検査など、珍しい運動やサービスも取り扱っています。

マッサージスペースも併設されているので、一つの施設で運動から体のケアまでの一切が済ませられるでしょう。

<ポイント>

  1. 東急グループに勤めている人は割引料金でグループ会社専用ページから予約できる
  2. ネットからの入会割引で入会金や事務手数料が5,500円オフ
  3. 新規入会限定キャンペーンで3ヶ月の月会費が3,000円になる

住所

大阪市北区曾根崎新地2丁目3−21 axビル 7F

最寄駅

JR「北新地」駅より徒歩1分

営業時間

平日:7時~23時

土曜:10時~21時

日曜:10時~20時

定休日

毎月 第1日曜日・20日

その他の休みは随時店舗スケジュールにて公開

電話番号

06-6348-0109

料金(税込)

【My運動習慣スタートプラン】

期間限定・週1運動コース(全営業日利用可):3,000円

期間限定・通い放題コース(全営業日利用可):5,000円

【ライフスタイルに合わせた料金プラン】

フルタイム(全営業日利用可):14,630円

プール(プールノミの利用、全):10,450円

スマートビズ(平日7時~10時30分、17時30分~23時):11,880円

モーニング(平日の7時~10時30分):7,920円

デイタイム(平日の7時~17時30分):10,010円

デイタイムプラス(平日と土曜の7時~17時30分):10,780円

ホリデー(土日祝の全営業日利用可):9,350円会

【オアシス全店利用可能プラン】

グランドマスター(全営業日利用可):16,280円

近畿圏全店利用可(全営業日利用可):15,180円

【空中ヨガ専用会員料金プラン】

女性限定空中ヨガプラン・空中ヨガフリー:15,400円

女性限定空中ヨガプラン・空中ヨガ4:11,000円

【遺伝子検査から導かれるダイエット・シェイプナビ】

2ヵ月10回ダイエット・シェイプナビ(2ヵ月):49,500円

3ヵ月15回ダイエット・シェイプナビ(3ヵ月):44,000円

東急スポーツオアシス梅田の詳細をチェックする

■セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店

セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店

出典:https://www.central.co.jp/club/shinosaka/index.html

セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店は、プールやスタジオ、ジムエリアを有する総合スポーツジムです。

ジムに通いたいけどどんな運動が合っているかわからない、ジム選びに迷うという人はこういったジムに通ってさまざまな運動にチャレンジしてみましょう。

好きな運動、相性が良く続けられる運動がわかります。

月会費も手頃な価格帯で、通える回数や時間帯によってさまざまプランがあります。

無駄のないプランを選ぶことができるので、コストパフォーマンスにも優れているでしょう。

<ポイント>

  1. 2021年9月にリニューアルオープン!フリーウェイトエリアが充実
  2. 成人向けの有料クラスがあり、ゴルフとjazzが習える
  3. スタジオプログラムではZUMBAやヨガなどのプログラムが受けられる

住所

大阪市淀川区西中島五丁目5-15新大阪セントラルタワー北館1F

最寄駅

JR・地下鉄「新大阪」駅から徒歩3分

営業時間

平日:9:00~20:00

土曜:10:00~20:00

日曜:10:00~18:00

祝日:10:00~18:00

定休日

毎週月曜日及び季節休館日

電話番号

06-6309-7151

料金(税込)

【フィットネスメンバー料金】

スチューデント(中学生から26歳までの学生対象:5,830円

ホリデー(土日祝の終日利用可):6,693円

タイム90(全営業時間帯で90分間の利用):6,693円

デイタイム(平日と土曜のオープン~17時30分):7,573円

ナイト(平日の19時~23時):7,573円

スーパーナイト(平日の18時30分以降、土曜の18時以降):8,343円

ナイト&ホリディ(平日の19時以降、土日祝利用可):9,443円

シングル(全営業時間利用可):10,543円

ファミリーリーダー(全時間帯利用可):10,543円

ファミリー(全時間帯利用可):9,443円

店舗URL

https://www.central.co.jp/club/shinosaka/index.html

■スポーツクラブアクトスWill_G此花高見

スポーツクラブアクトスWill_G此花高見

出典:https://sc1.axtos.com/shop/konohanatakami/

スポーツクラブアクトスWill_G此花高見は、商業施設に入るマシンジムです。

週6日営業で月会費が2,970円と非常に安いお得なジムです。

ランニングやウェイトマシンなど、筋力トレと有酸素運動のできるマシンが揃っています。

たとえばトレッドミルだけでも30台あります。

待ち時間もなく、快適に運動ができるでしょう。

また、トレーニングは着替えやシューズが必要ありません。

明るいスタッフが、丁寧に対応してくれるので安かろう悪かろうの接客ではありません。

<ポイント>

  1. 特別入会キャンペーンでは先着順で登録事務手数料と初月会費が無料に
  2. 5ヶ月以内の退会は解約金として3,300円の支払いが必要になるので注意
  3. マシンだけのジムでも月額利用料が3,000円を切る貴重なジム

住所

大阪市此花区高見1丁目5 高見プラザ 3階

最寄駅

阪神電車神戸線「淀川」駅より徒歩10分

阪神電車なんば線「伝法」駅より徒歩13分

営業時間

[平日] 10:00~22:00

[土]  10:00~21:00

[日/祝]10:00~18:00

定休日

毎週木曜日、お盆、年末年始など

電話番号

06-6461-1778

料金(税込)

【月会費】

正会員(回数無制限、全営業時間利用可、15歳以上):2,970円

【各種オプション】

べネプラス(保険):550円

契約ロッカー(契約時に別途初期費用が必要):550円

水素水(専用カードと専用ボトル支給):540円

【オンライン】

プラス

店舗URL

https://sc1.axtos.com/shop/konohanatakami/

プログラム充実!ダイエット向けのジム

プログラム充実!ダイエット向けのジム

大阪にあるダイエットにおすすめのジムを紹介します。

  • GYM FIELD 西九条

ダイエットの大敵である、モチベーションの低下を防ぐのにおすすめのジムです。

■GYM FIELD 西九条スタジオ

GYM FIELD

出典:https://www.field-gym.com/

GYM FIELD 西九条スタジオは、パーソナルトレーニングが受けられるジムです。

月会費の支払いで、VRプログラムやオンラインフィットネスが受け放題になります。

そこに+都度払いで、パーソナルやセミパーソナル(2人~最大6人)が受けられます。

トレーニングは、脂肪燃焼に特化しており、遊び感覚で全身を鍛えられるものです。

ひたすら走る、重いものを上げ下げする運動ではありません。

また、整体店と鍼灸院が併設されています。

今まで運動経験のない人は、トレーニングによって筋肉痛が起こる人もいるでしょう。

楽しい運動で鍛えながら、時には体をケアしたいという人におすすめです。

2ヶ月・1ヶ月・1週間と、期間の定まった短期集中プログラムもあります。

ダイエットに期日がある人は、こうしたサービスを利用するのも一つの手です。

<ポイント>

  1. ジムフィールド十三店と相互利用可能
  2. 国家資格保有者が常駐しているので、専門的な体の悩みも解決できる
  3. 更衣室、ドライヤー完備なのでトレーニング後のあせもスッキリ流せる

住所

大阪市此花区西九条 2丁目6-22ブランパレ金海ビル 3F

最寄駅

JR「西九条」駅より徒歩30秒

営業時間

10時~21時

定休日

不定休

電話番号

記載なし、予約などはLINE公式アカウントより受付中

料金(税込)

月会費:5,500円

∟VRレスミルズ受け放題

∟オンラインフィットネス受け放題

【月会費+都度払い利用料一覧】

マンツーマン:6,600円

2人:4,400円

3人:3,300円

4人:2,750円

5人:2,420円

6人:2,200円

パーソナルトレーナー指名料1回:1,100円

【月会費プラン マンツーマン】

月2プラン:18,150円

月4プラン:30,800円

月6プラン:41,800円

月8プラン:51,700円

月12プラン:71,500円

【月会費プラン ペア】

月2プラン:13,750円

月4プラン:22,000円

月6プラン:28,600円

月8プラン:34,100円

月12プラン:45,100円

【KETOS短期集中プログラム】

KETOS 2ヶ月:325,600円

KETOS 1ヶ月:233,200円

KETOS 2週間:187,000円

∟冷凍ダイエット食配送サービス「KETOS」付き

∟全プラン、1回55分×16回(2ヶ月)のパーソナルトレーニング付き

∟専属トレーナーが食事サポート

∟VRレズミルズ受け放題

∟オンラインフィットネス受け放題

※入会金:11,000円

店舗URL

https://www.field-gym.com/nishikujo/

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

大阪にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

  • Li'a(リア) 大阪淀川店

女性専用で、ヨガの他にもさまざまあ運動に取り組めます。

詳細を見ていきましょう。

■Li'a(リア) 大阪淀川店

Li'a(リア) 大阪淀川店

出典:https://studio-lia0708.amebaownd.com/

Li'a(リア) 大阪淀川店は、ヨガやピラティス、パーソナルトレーニングやストレッチのできるジムです。

グループレッスンは少人数で行うので、トレーナーの丁寧な指導が受けられます。

パーソナルトレーニングもインナーマッスルをメインで鍛えるので、女性らしいボディラインはそのままに引き締まった体が手に入るでしょう。

また、エステやよもぎ蒸しなど女性の体に特化したサービスも豊富に揃っています。

美容に効果的なグッズの販売なども手掛けており、耳つぼピアスなどが購入可能です。

<ポイント>

  1. 予約はネットからも受付OK
  2. 月額48,000円パーソナルトレーニングがキャンペーンで33,000円に
  3. ヨガグッズなどの貸し出しがあるレンタルスタジオとしても営業中

住所

大阪市淀川区塚本2-20-10ライズビル201号室

最寄駅

JR神戸線「塚本」駅より徒歩3分

営業時間

平日:10時~21時

土曜:11時~19時

日曜:10時~15時

定休日

不定休

電話番号

090-2068-2263

料金(税込)

【回数券】

4回券(有効期限1ヶ月): 7,000円

4回券(有効期限2ヶ月): 8,000円

フリー券(1日2レッスンまで):11,000円

フリー券(1日1レッスンまで):9,000円

【パーソナル】

トレーニング60分:6,000円

トレーニング60分×4回券:20,000円

【オンラインレッスン】

1回:1,000円

1ヶ月見放題:6,000円

【ヨガ】

グループレッスン初回体験:1,000円

ドロップイン:2,500円

店舗URL

https://studio-lia0708.amebaownd.com/

まずはお試し!無料体験ができるジム

まずはお試し!無料体験ができるジム

大阪で無料体験できるジムを紹介します。

  • A Plus Fitness
  • カーブス 此花店

男女でさまざまな運動が楽しめるジムと、女性専用ジムです。

それぞれの詳細を見ていきましょう。

■A Plus Fitness

A Plus Fitness

出典:https://ap-f.org/

A Plus Fitnessは、無料体験ができるスポーツジムです。

運動は3つのコースから、目的や運動強度に応じたプログラムに取り組みます。

45Fitnessとは、同ジムオリジナルの運動プログラムです。

45分という短い時間で、健康増進や体の動きを活性化させる運動をおこないます。

hiitとは、高強度インターバルトレーニングの略で、短時間でしっかりと体を動かすトレーニングを意味します。

30分間のプログラムでとことん脂肪燃焼できるでしょう。

CrossFitは、短時間でサスペンションやバイクマシンなどを使うワークアウトの一種です。

目的に応じた多彩なプログラムを提供しています。

<ポイント>

  1. オンラインでトレーニンググッズを販売しており自宅でも運動が可能
  2. 運動を通じたコミュニティの形成もポイントで、トレーニング仲間ができる
  3. 大阪メトロの中央線、四つ橋線、御堂筋線が通る交通アクセス抜群の店

住所

大阪市中央区久太郎町4丁目2−3 1 階 (株)中井商店ビル

最寄駅

大阪メトロ「本町」駅より徒歩3分

営業時間

平日:7時~20時45分

土日:8時30分~12時

定休日

不定休

電話番号

080-4496-1929

料金(税込)

【45Fitness】

月4回:7,700円

月8回:12,650円

月12回:16,500円

月16回:19,250円

月20回:22,000円

【HIIT Plus】

月4回:7,700円

月8回:13,200円

回数無制限:22,000円

【CrossFit】

月4回:11,000円

月6回:13,200円

月8回:15,400円

月10回:17,600円

月12回:19,800円

回数無制限:24,200円

※入会金:11,000円

店舗URL

https://ap-f.org/

■カーブス 此花店

カーブス 此花店

出典:https://www.curves.co.jp/

カーブス 此花店は、キャンペーンで体験+入会金が無料になる女性専用フィットネスジムです。

1回30分で終わるサーキットトレーニングをトレーナー指導のもと行います。

カーブスのサーキットトレーニングは、有酸素運動と筋トレの両方が組み込まれています。

脂肪燃焼効果があり、ダイエットや健康維持に貢献してくれるでしょう。

また、トレーニングは服を着替えずにでき、トレーニングシューズは必要ありません。

予約する必要がないので、思い立ったときに運動できます。

<ポイント>

  1. 公式サイトでは現在の運動している人数をリアルタイムで更新中
  2. 20代~60代まで幅広い年齢層が所属しているので、誰でも気兼ねなく利用できる
  3. 入会キャンペーンで初回体験と入会金が無料に

住所

大阪市此花区四貫島2-4-1

最寄駅

阪神「千鳥橋」駅から徒歩5分

営業時間

平日:10時~19時(13時~15時はクローズ)

土曜:10時~13時

定休日

日曜・祝日

電話番号

06-6464-3739

料金(税込)

6,270円~7,370円

※入会金:16,500円

店舗URL

https://www.curves.co.jp/search/kansai/osaka/cat-313/90017.php

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

大阪には、厳選されたパーソナルジムがいくつかあります。

  • GYM FIELD 梅田スタジオ
  • パーソナルトレーニングジム VADY 上本町店
  • トレーニングジム FIT JAEMI 西九条

それぞれ、コンセプトや名物トレーナーなど特徴を持ったジムです。

詳細を見ていきましょう。

■GYM FIELD 梅田スタジオ

GYM FIELD

出典:https://www.field-gym.com/

ジムフィールドは梅田にあるパーソナル・セミパーソナルが受けられる24時間ジムです。

「遊ぶように鍛えられるトレーニング」をテーマにしています。

ボクシングやウォーターバッグなど、本格的なトレーニング器具を用いた運動以外にもさまざまなツールを使って運動します。

鬼ごっこのような遊び感覚でできるトレーニングもあり、遊び感覚で楽しく運動に取り組めるでしょう。

サスペンショントレーニングに、ViPRやTRXといった最先端ファンクショナルトレーニングも体験可能です。

グループでも、1人でもトレーナーと楽しく汗を流せます。

黙々とマシンと向き合う運動が苦手な人、誰かと頑張りたい人におすすめのジムです。

<ポイント>

  1. マンツーマン、2人以上のセミパーソナルなどトレーニング形式が選べる
  2. お子さま連れでもトレーニングOK!
  3. ベストボディジャパン(ボディコンテストの一種)の公認パーソナルジム

住所

大阪市福島区福島6-17-5

最寄駅

JR「大阪」駅から徒歩7分

JR「福島」駅から徒歩5分

営業時間

24時間営業

定休日

無休

電話番号

06-7777-1276

料金(税込)

月会費:5,500円

∟VRレズミルズ受け放題

∟オンラインフィットネス受け放題

【月会費+都度払い利用料一覧】

マンツーマン:6,600円

2人:4,400円

3人:3,300円

4人:2,750円

5人:2,420円

6人:2,200円

パーソナルトレーナー指名料1回:1,100円

【月会費プラン マンツーマン】

月2プラン:18,150円

月4プラン:30,800円

月6プラン:41,800円

月8プラン:51,700円

月12プラン:71,500円

【月会費プラン ペア】

月2プラン:13,750円

月4プラン:22,000円

月6プラン:28,600円

月8プラン:34,100円

月12プラン:45,100円

※入会金:11,000円

店舗URL

https://www.field-gym.com/studio/umeda/?y_source=1_MjU0MzIzMDEtNzE1LWxvY2F0aW9uLndlYnNpdGU%3D

■パーソナルトレーニングジム VADY 上本町店

パーソナルトレーニングジム VADY 上本町店

出典:https://www.vady.jp/uehonmachi

VADYは、プロスポーツ選手のトレーニングも手掛けるパーソナルジムです。

体験メニューからシニアプラン、ダイエットなど目的に応じたコースが選べます。

関西でも有数のトレーニング実績を誇るジムで、リーズナブルな月会費も魅力です。

トレーニングは一般的なマシン器材を使っておこないます。

有酸素運動は最新鋭のものを揃えるなど、設備にもこだわりが感じられるでしょう。

レベル別にあった運動で、パーソナルトレーニング初心者~上級者が満足できます。

食事指導はトレーニング中やLINEでもできるので、気軽に問い合わせできます。

モチベーションアップにも貢献し、ダイエットが続かないという人にもおすすめです。

<ポイント>

  1. 入会キャンペーンで入会金11,000円が今だけ無料に
  2. ロッカールームも広くマシンの手入れも万全、清潔感漂うお洒落な空間
  3. 有資格のトレーナーがトレーニングから食事指導までを徹底サポート

住所

大阪市天王寺区上本町6丁目7−2

最寄駅

近畿日本鉄道「大阪上本町駅」より徒歩2分

営業時間

平日:9時~22時

土曜:10時~20時

日曜:10時~18時

定休日

毎週木曜はメンテナンス

電話番号

06-6777-1133

料金(税込)

【パーソナル会員】

月会費:14,300円

パーソナルトレーニング60分(都度払い):4,950円~7,150円

∟料金はトレーナーランクによって変動

【グランド会員】

月会費(1ヶ月先までの予約が可能):23,100円

パーソナルトレーニング60分(都度払い):4,950円~7,150円

∟料金はトレーナーランクによって変動。

※入会金:11,000円

※登録事務手数料:3,300円

店舗URL

https://www.vady.jp/uehonmachi

■トレーニングジム FIT JAEMI 西九条

トレーニングジム FIT JAEMI 西九条

出典:https://www.fitjaemi.com/

FIT JAEMIは、運動嫌いでも続くパーソナルジムです。

運動はすべて体の調子や能力に応じたものをトレーナーが提案しています。

激しく体を追い込むような運動は行いません。

自分の好きなペースで通えるので誰でも楽しくジム通いを続けられるでしょう。

また、同ジムはジムからの卒業を一つの目標に据えています。

希望者には卒業証書と表彰状が授与され、アフターフォロー制度も充実しています。

コース終了後なら、通常よりも安価でトレーニングを受講することが可能です。

再度コースを契約することも可能で、その際は入会金が不要となります。

<ポイント>

  1. 2ヶ月経過まで-3kgを達成していなければ全額返金保証or結果が出るまで無料
  2. コミュニティでは合同トレーニングや飲み会など会員同士楽しめるイベント有り
  3. 体の知識が豊富でコミュニケーション能力抜群のスタッフ陣が担当

住所

大阪市此花区梅香3丁目11-16-101

最寄駅

阪神なんば線「千鳥橋」駅より徒歩4分

営業時間

9時~21時

定休日

年中無休

電話番号

050-3628-5677

料金(税込)

【コース】

2ヶ月で-3kg特別コース(週1回×8回のトレーニング):66,000円

∟2ヶ月の食事サポート付き

∟トレーニング後のプロテイン付き

※入会金・事務手数料は無料

【パーソナルトレーニング】

ドロップイン:7,000円

1ヶ月に2回以上で1回60分のトレーニング:6,600円

※入会金・事務手数料は無料

【オプション】

ロッカー契約:500円

食事管理1ヶ月:15,000円

店舗URL

https://www.fitjaemi.com/

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

大阪でおすすめのプライベートジムを紹介します。

  • パーソナルトレーニングスポットエレス

■パーソナルトレーニングスポットエレス

パーソナルトレーニングスポットエレス

出典:http://www.cwo.zaq.ne.jp/bfatm401/

エレスは、貸し切り空間で加圧パーソナルトレーニングのできるジムです。

加圧トレーニングはダイエット、エイジングケアや免疫力アップに貢献すると言われています。

目的に合ったオーダーメイドのトレーニングに取り組めるでしょう。

リハビリになど動作向上に的を絞った運動も可能です。

本格的なトレーニングはもちろん、補完的な運動などニーズに合わせた運動ができます。

また、出張トレーニングも行っているので、最寄り駅が遠い人なども利用できます。

<ポイント>

  1. シャワールームや更衣室も完備なので女性でも安心して利用できる
  2. 体験コースはトレーニング15分で1回2,000円
  3. メディア掲載店、加圧トレーニング専用機器も販売中

住所

大阪市此花区梅香2丁目11−9

最寄駅

阪神なんば線 「千鳥橋」駅より徒歩6分

営業時間

予約により応相談

定休日

不定休

電話番号

090-2383-1646

料金(税込)

【トレーニングメニュー】

トレーニング4回(一括払い、有効期限6週間)24,000円

トレーニング8回(一括払い、有効期限10週間):44,000円

トレーニング12回(一括払い、有効期限14週間):60,000円

【ビジター】

トレーニング1回50分:7,000円

【出張指導料】

1回1時間につき:10,000円

∟別途交通費、人数による料金相談有り

店舗URL

http://www.cwo.zaq.ne.jp/bfatm401/

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

大阪には、中央区と平野区におすすめの公営ジムがあります。

  • 平野スポーツセンター
  • 大阪市立中央スポーツセンター

それぞれ、利用料金は都度払いもしくは回数券が使えるジムです。

月11日以上通うとお得になる定期券もあるので、リーズナブルに通えるでしょう。

■平野スポーツセンター

平野スポーツセンター

出典:https://information.konamisportsclub.jp/trust/osaka_sportsclub/hirano/

平野スポーツセンターは、プールやマシンジムを備えた公営ジムです。

14種類の有酸素運動マシンに、8種類のウェイトマシンが揃っています。

エアロバイクだけでも11台あるので、混雑する時間帯でもスムーズに利用できるでしょう。

また、プールや体育館もあり、それぞれキッズスイミングやヨガのクラスが開かれています。

ジャグジーもあるので、トレーニング後にリラックスタイムを設けることも可能です。

<ポイント>

  1. プールは6歳未満の子どもは利用料が免除(子どもは保護者1名につき最大3名迄)
  2. プール、トレーニングルームもとに都度払い、セット利用などのプラン有り
  3. 入会金と登録料は不要!トレーナーが一から丁寧に指導してくれる

住所

大阪市平野区平野南4丁目6−1 大阪市立平野スポーツセンター

最寄駅

地下鉄谷町線「平野」駅の5番出口から東南へ1.4km(徒歩約17分)

営業時間

9時~21時

定休日

月曜日(当該月曜日が祝日の場合は翌平日が休み)・年末年始

電話番号

06-6709-1255

料金(税込)

【プール+トレーニングルームセット利用】

1回券(当日券):1,000円

回数券(11回分):10,000円

定期(1ヶ月):8,500円

∟高齢者は1回券が500円、回数券が5,000円、定期が4,250円

1回券(16歳以上の高校生):850円

回数券(16歳以上の高校性、11回分):8,500円

定期(16歳以上の高校生、1ヶ月):7,000円

【プール】

1回券(当日券):700円

回数券(11回分):7,000円

定期(1ヶ月):7,000円

∟高齢者は半額の350円、回数券と定期が3,500円

1回券(16歳以上の高校生):400円

回数券(16歳以上の高校性、11回分):4,000円

定期(16歳以上の高校生、1ヶ月):4,000円

【トレーニングルーム】

1回券(当日券):600円

回数券(11回分):6,000円

定期(1ヶ月):6,000円

∟高齢者は半額の300円、回数券と定期が3,000円

1回券(16歳以上の高校生):400円

回数券(16歳以上の高校性、11回分):4,000円

定期(16歳以上の高校生、1ヶ月):4,000円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/

■大阪市立中央スポーツセンター

大阪市立中央スポーツセンター

出典:https://information.konamisportsclub.jp/trust/osaka_sportsclub/chuo/

大阪市立中央スポーツセンターは、大阪ミナミにある公営ジムです。

心斎橋や本町駅、日本橋駅からのアクセスが可能です。

同ジムには体育館と柔道場があり、設備は公営ジムにしては比較的綺麗です。

エアロビクスやjazzダンス、剣道や居合道などの運動に取り組めます。

バレーボールやバスケット、卓球といった競技の設備があるのもポイントです。

<ポイント>

  1. 体育館で行われるプログラムはすべて都度払いで参加できる
  2. 料金は第一体育館(バスケやバドミントン)と第二体育館(柔道場)で別
  3. 競技ごとに各種レンタル用品有り

住所

大阪市中央区島之内2丁目12−31

最寄駅

地下鉄堺筋線「長堀橋」駅 6番出口から東南へ400m(徒歩約6分)

地下鉄堺筋線・千日前線・近鉄「日本橋」駅から北東(徒歩約7分)

営業時間

9時~21時

定休日

月曜日(当該月曜日が祝日の場合は翌平日が休み)・年末年始

電話番号

06-6211-2010

料金(税込)

【第二体育館利用料金】

1区分(9:00~12:00)平日:1,400円

1区分(9:00~12:00)土日祝:1,680円

2区分(12:00~15:00)平日:1,950円

2区分(12:00~15:00)土日祝:2,340円

3区分(15:00~18:00)平日:1,950円

3区分(15:00~18:00)土日祝:2,340円

4区分(18:00~21:00)平日:2,500円

4区分(18:00~21:00)土日祝:3,000円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/

設備別のおすすめジム・フィットネス

つづいて大阪にあるおすすめのジムを設備別に紹介します。

  • プール付きジム
  • キックボクシングジム
  • 格闘技ジム
  • ボルダリングジム

今回は上記の4つに沿ってジムを紹介します。

プール付きジム

大阪には、以下のようなプール付きのジムがあります。

  1. 東急スポーツオアシス梅田
  2. コナミスポーツクラブ 新大阪
  3. ホリデイスポーツクラブ 東大阪

店舗ごとの特徴を確認しましょう。

■東急スポーツオアシス梅田

東急スポーツオアシス梅田

出典:https://www.sportsoasis.co.jp/sh07/

東急スポーツオアシス梅田は、25mプールがある総合スポーツジムです。

ジャグジーやドライサウナといったスパ施設が充実しています。

ゴルフレンジや空中ヨガ、遺伝子検査も行い、運動したい人や痩せたい人をサポートします。

また、併設されたマッサージ店も別途有料で利用することが可能です。

トレーニングからアフターケアまでできるでしょう。

<ポイント>

  1. 東急グループに勤めている人は割引料金でグループ会社専用ページから予約できる
  2. ネットからの入会割引で入会金や事務手数料が5,500円オフ
  3. 新規入会限定キャンペーンで3ヶ月の月会費が3,000円になる

住所

大阪市北区曾根崎新地2丁目3−21 axビル 7F

最寄駅

JR「北新地」駅より徒歩1分

営業時間

平日:7時~23時

土曜:10時~21時

日曜:10時~20時

定休日

毎月 第1日曜日・20日

その他の休みは随時店舗スケジュールにて公開

電話番号

06-6348-0109

料金(税込)

【My運動習慣スタートプラン】

期間限定・週1運動コース(全営業日利用可):3,000円

期間限定・通い放題コース(全営業日利用可):5,000円

【ライフスタイルに合わせた料金プラン】

フルタイム(全営業日利用可):14,630円

プール(プールノミの利用、全):10,450円

スマートビズ(平日7時~10時30分、17時30分~23時):11,880円

モーニング(平日の7時~10時30分):7,920円

デイタイム(平日の7時~17時30分):10,010円

デイタイムプラス(平日と土曜の7時~17時30分):10,780円

ホリデー(土日祝の全営業日利用可):9,350円会

【オアシス全店利用可能プラン】

グランドマスター(全営業日利用可):16,280円

近畿圏全店利用可(全営業日利用可):15,180円

【空中ヨガ専用会員料金プラン】

女性限定空中ヨガプラン・空中ヨガフリー:15,400円

女性限定空中ヨガプラン・空中ヨガ4:11,000円

【遺伝子検査から導かれるダイエット・シェイプナビ】

2ヵ月10回ダイエット・シェイプナビ(2ヵ月):49,500円

3ヵ月15回ダイエット・シェイプナビ(3ヵ月):44,000円

東急スポーツオアシス梅田の詳細をチェックする

■コナミスポーツクラブ 新大阪

コナミスポーツクラブ

出典:https://www.konami.com/sportsclub/

コナミスポーツクラブ 新大阪は、3本の25mプールがある総合スポーツジムです。

エアロビクスなどのスタジオプログラムの内容×数も充実しています。

サイズ感としてはコンパクトですが、長年地域の住民に愛されていることが伺えるでしょう。

個室シャワーや温浴施設もあるので、トレーニング後の汗もスッキリ流せます。

<ポイント>

  1. トレーニングマシンは有酸素+筋トレ系がすべて揃っている
  2. 別途有料でエンダモロジーが受けられる
  3. 同じ大阪でも中心地の梅田店より月会費が安く設定されている

住所

大阪市淀川区西宮原2丁目1−3 ソーラ新大阪21ビル4・5F

最寄駅

大阪メトロ御堂筋線「新大阪」駅4号出口より徒歩5分

営業時間

[月水木金] 10:00~23:00

[土] 10:00~20:00

[日・祝休日] 10:00~18:00

定休日

毎週火曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌による臨時休館日など

電話番号

06-6396-9821

料金(税込)

【月会費プラン】

無理せず隔週(月2回まで):4,290円

まずは週1(月4回まで):6,600円

週2(月8回まで):9,020円

好きなだけフリー(回数制限なし):11,440円

∟すべて回数追加利用料1回1,650円

【都度払い利用プラン】

1回:2,310円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004421/

■ホリデイスポーツクラブ 東大阪

ホリデイスポーツクラブ 東大阪

出典:https://www.holiday-sc.jp/

ホリデイスポーツクラブ 東大阪は、プールのある設備の整った総合スポーツジムです。

25mプールが4本あります。

観覧席などが設けられていないので、周りの目を気にせず運動できるでしょう。

さまざまなツールの用意があるので、泳ぎを練習中の人でも安心です。

また、駐車場は無料で利用でき、個室シャワーから大浴場などはスーパー銭湯のように豊富に揃っています。

ジムエリアには女性専用エリアがあり、マシントレーニングの数も充実しています。

<ポイント>

  1. カラダ分析機器のRiSOBOで理想のボディ作りを徹底サポート
  2. スタジオプログラムもネット予約で受講管理ができる
  3. 申し込み日から運動が始められお得な特典のあるWEB入会受付中

住所

東大阪市稲田上町2-6-37

最寄駅

JR学研都市線「徳庵」駅より徒歩11分

営業時間

平日・土曜:10時〜23時

日曜・祝日:10時〜19時

定休日

金曜日

電話番号

06-6744-6900

料金(税込)

マスター会員(全時間帯利用可能):8,800円

ペア会員(全時間帯利用可、1人あたりがお得に):8,126円

グループ会員(全時間帯利用可、3名以上):7,535円

デイ会員(平日と土曜10時~17時):7,117円

ナイト会員(平日と土曜17時~23時):7,227円

アンダー29会員(29歳以下):7,260円

店舗URL

https://www.holiday-sc.jp/?shop=054-higashiosaka

キックボクシングジム

大阪でおすすめのキックボクシングジムを紹介します。

  • FELLOWGYM 西中島店

通っているうちにトレーナーやメンバーとも仲良くなりやすいジムです。

詳細を見ていきましょう。

■FELLOWGYM 西中島店

FELLOWGYM 西中島店

出典:https://osaka.fellowgym.com/

FELLOWGYM 西中島店は、キックボクシングとムエタイが習える格闘技ジムです。

トレーナーと会員の距離が近く、合同トレーニングや食事会などのイベントも豊富です。

同ジムは、プロの育成を目的としていません。

初心者が格闘技に親しみ、フィットネスとして楽しむサポートに徹しています。

トレーニングは、本格的な格闘家さながらの内容です。

まず、ストレッチから始まり、心拍数をあげる縄跳びやエアロバイクを漕ぎます。

シャドーボクシングやミット打ち、サンドバッグを使って汗を流します。

最後に体幹トレーニングと、柔軟をおこなってトレーニングは終了です。

トレーナー指導の元、メンバーと一緒に取り組むので楽しく体を動かすことができます。

休憩も自由に取れるので、自分のペースでトレーニングできるでしょう。

<ポイント>

  1. 体験当日の入会で入会金10,000円が無料になるキャンペーン有り
  2. 入会から1ヶ月間、5,000円で通い放題になる
  3. 会員の95%が初心者で男女比は6:4、30代~50代が多く通っている

住所

大阪市淀川区西中島1丁目15-2大協シャトービル1F

最寄駅

大阪メトロ「西中島南方」より徒歩5分

営業時間

月曜・木曜:10時30分~13時30分、16時~22時

水曜・金曜:15時~23時

土曜:10時30分~13時30分、16時~21時30分

日曜・祝日:11時~18時

定休日

火曜、第1・第3日曜日

電話番号

06-6886-1620

料金(税込)

【フルタイム会員】

月6回コース:11,000円

月10回コース:12,100円

回数無制限:14,300円

【午前会員】

月6回コース:9,900円

月10回コース:11,000円

回数無制限:13,200円

ビジター利用1回:2,920円

多店舗利用は1回ごとに500円

ウェア一式含むレンタルセットは1回:500円

店舗URL

https://osaka.fellowgym.com/

格闘技ジム

大阪には格闘技でおすすめのジムがあります。

  • TIMムエタイ&フィットネスジム

■TIMムエタイ&フィットネスジム

TIMムエタイ&フィットネスジム

出典:https://www.tim-muaythai.com/

TIMムエタイ&フィットネスジムは、西日本最大級を誇る格闘技ジムです。

キックボクシングにムエタイ、ダイエットに取り組むことができます。

初心者が楽しく格闘技の動きを応用したフィットネスに取り組めるジムで、格闘家は受け付けていません。

指導員として実績のあるトレーナーが、マンツーマンで指導します。

練習後に寛げるリラックスルーム(フロア)もあるので、ストレッチもゆっくりできるでしょう。

<ポイント>

  1. 初回は1時間のトライアルレッスンが無料で受けられる
  2. シャワー、ロッカー、パウダールームも完備
  3. リラックスフロアは会員同士が打ち上げをする場にも利用できる

住所

大阪市西区立売堀4丁目6−20 2F・3F

最寄駅

地下鉄中央線「阿波座」駅の4番出口より徒歩2分

営業時間

10時~14時、15時~22時

定休日

日曜・祝日

電話番号

06-4390-4111

料金(税込)

【月会費】

一般女性morning(中学生以上、10時~14時):7,500円

一般男性morning(中学生以上、10時~14時):9,500円

一般女性nighttime(中学生以上、15時~22時):12,000円

一般男性nighttime(中学生以上、15時~22時):16,000円

※3R以上のミットをご希望の方は1Rあたり別途1,000円

※入会金:13,000円

【体験コース】

男性・女性・キッズ:3,000円

【宇津プライベートコースチケット制】(月・金 16:00~)

8枚綴り:32,000円

∟スポーツマッサージ込

※すべてのコース軍手レンタル無料

※バンテージは200円

店舗URL

https://www.tim-muaythai.com/

ボルダリングジム

大阪にあるおすすめのボルダリングジムを2つ紹介します。

  • ボルダリングジムAUBE
  • スポーツクラブNAS大阪ドームシティ

ボルダリング専門のジムと、クライミングウォールを備えたスポーツジムです。

それぞれの詳細を見ていきましょう。

■ボルダリングジムAUBE

ボルダリングジムAUBE

出典:https://aube-gym.com/

AUBEは本格的なクライミングウォールと課題を備えたボルダリングジムです。

質問は、常駐のスタッフが丁寧に回答してくれます。

課題も初心者でも取り組みやすいものばかりで、おのずとレベルが上がっていくのを感じられるでしょう。

ボルダリングには、肩こりや腰痛の解消・脂肪燃焼などさまざまな効果があります。

ストレッチやアイシングの指導も行うので、怪我の予防にも努めています。

<ポイント>

  1. シャワーブースもあるので汗を流して帰りたい人におすすめ
  2. 小学生から利用できるので親子クライミングにもチャレンジできる
  3. 月会費は5ヶ月以上の継続で安くなる仕組みだから長く続ければお得に

住所

大阪市福島区福島7丁目4−9

最寄駅

JR「福島」駅より徒歩5分

営業時間

平日:13時~23時

土曜:9時~23時

日曜:9時~21時

定休日

不定休

電話番号

06-6467-8292

料金(税込)

【都度払い】

初回登録料:1,100円

∟高校生以下は、初回登録時に保護者のサインが必要。

大人120分:1,650円

大人1日利用:2,200円

55歳以上(平日の13時~19時と土日の9時~12時):1,100円

大学・専門学生120分:1,320円

大学・専門学生1日利用:1,760円

中高生120分:1,100円

中高生1日利用:1,320円

小学生(月曜~金曜19時、土日祝~12時までの利用):1,100円

∟保護者同伴必須

【月会員】

大人:11,000円

大学・専門学生:8,800円

中高生:6,600円

小学生:5,500円

∟5ヶ月継続でさらにお得な料金プラン有り!

店舗URL

https://aube-gym.com/

■スポーツクラブNAS大阪ドームシティ

スポーツクラブNAS大阪ドームシティ

出典:https://www.nas-club.co.jp/osakadome/index.html

スポーツクラブNAS大阪ドームシティは、ボルダリング設備を備えたスポーツジムです。

ウォールの下にはクッションがあるので、初心者でも安心してチャレンジできます。

フリーウェイトなどのマシンに、スタジオ、ゴルフレンジもあります。

1つの店舗でさまざまな運動に取り組めるでしょう。

<ポイント>

  1. 店舗での面倒な手続きを極力省けるWEB入会受付中
  2. 個室のシャワーブースとサウナが男女それぞれにある
  3. ラウンジやパウダールームもあるのでトレーニング後もゆっくり過ごせる

住所

大阪市西区九条南1-12-33フォレオ大阪ドームシティ3F

最寄駅

「ドーム前千代崎」駅・「九条」駅・「ドーム前」駅徒歩5分

市営バス「境川」バス停の目の前

営業時間

平日日 10:00〜23:00

土曜日 10:00〜22:00

日・祝 10:00〜20:00

定休日

月曜日

電話番号

06-6582-8002

料金(税込)

入会金:3,300円 / 入会事務手数料:3,300円

(利用料金込みでこの月会費)

【月会費プラン】

レギュラー会員(終日利用可能):7,700円

スマート会員(課金制会員):定額3,300円+都度利用料金

∟入会::3,300円・入会事務手数料:3,300円

∟トレーニングジム60分(延長30分につき105円):314円

∟スタジオ1レッスン:105円〜314円

∟シミュレーションゴルフ30分:210円

※月会費は口座引落し、利用料金は都度清算となります。

マスター会員(全国のNAS利用可):14,300円

∟入会::3,300円・入会事務手数料:3,300円

店舗URL

https://www.nas-club.co.jp/osakadome/index.html

よくある質問

大阪におけるジム探しでよくある質問をまとめました。

  • 大阪に暗闇ジムはある?
  • 大阪のホテルにある超高級ラインのジムって?

大阪にあるジムを知る上で、外せない2つのポイントといえるでしょう。

それぞれの詳細を見ていきましょう。

大阪に暗闇ジムはある?

大阪にある、おすすめの暗闇ジムを紹介します。

  • FEEL CYCLE梅田茶屋町

■FEEL CYCLE梅田茶屋町

FEEL CYCLE梅田茶屋町

出典:https://www.feelcycle.com/studios/umdc/

FEEL CYCLE梅田茶屋町は、NU茶屋町の地下にある暗闇サイクリングのできるジムです。

バイクマシンを使って下半身を中心に筋肉を鍛えていきます。

大音量の音楽と、暗闇という非日常空間が運動のモチベーションをアップさせてくれるでしょう。

また、インストラクターが登壇する、メンバー参加型の大型イベントも開催しています。

<ポイント>

  1. はじめての利用で入会より2ヶ月間は月会費が3,300円になるキャンペーン有り
  2. バイク専用のシューズレンタル料はすべて月会費に含まれる
  3. ロッカールーム、シャワーが完備されておりアメニティも標準装備

住所

大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町 B1F

最寄駅

阪急「梅田」駅の茶屋町口より徒歩1分

営業時間

平日:6時30分~23時

土日:9時30分~19時30分

定休日

金曜日

電話番号

0570-055-319

料金(税込)

【メンバープラン】

マンスリー30(月30回までの利用):18,480円

マンスリー15(月15回までの利用):16,280円

リミテッド(月4回までの利用):9,900円

チケット1回券:4,400円

店舗URL

https://www.feelcycle.com/studios/umdc/

大阪のホテルにある超高級ラインのジムって?

大阪にはホテルが運営するスポーツジムが多数あります。

今回はその中でも、高級な価格帯のジムを紹介します。

  • ホテルニューオータニ大阪 フィットネスクラブ

高級といっても宿泊者であればかなり割安で利用できるのがポイントです。

■ホテルニューオータニ大阪 フィットネスクラブ

ホテルニューオータニ大阪 フィットネスクラブ

出典:https://www.newotani.co.jp/osaka/facility/club/

フィットネスクラブは、ホテルニューオータニにあるスポーツジムです。

宿泊者は手頃な料金で利用できますが、会員登録費が非常に高いことで知られています。

たとえば個人会員は入会金だけで220万円、家族会員であっても71万5,000円が必要となります。

ホテルの居心地が良く、ジムにもそうした雰囲気が漂っているのは言うまでもありません。

プライベートな上質空間で運動が楽しめます。

<ポイント>

  1. プールはナイトプールとしても営業している
  2. 最寄りに大阪城公園があり、都会の真ん中で自然のある風景が楽しめる
  3. 室内にはアスレチックやテニスコートを完備

住所

大阪市中央区城見1丁目4−1

最寄駅

JR「大阪城北詰」駅より徒歩4分

営業時間

【平日】

ジム:7時~19時

プール:7時~19時

サウナ・スパ:7時~19時30分

【土・日・祝】

ジム:7時~19時

プール:7時~18時

サウナ・スパ:7時~19時30分

定休日

年中無休

電話番号

06-6941-1111

料金(税込)

会員

宿泊ゲスト

※ニューオータニクラブ会員¥2,750

※早朝(7:00~10:00)¥1,650

ビジター

(会員同伴もしくは会員紹介)

※早朝(7:00~10:00)¥2,750

【会員費】

個人会員入会金:2,200,000円

∟会員保証:1,000,000円

∟年会費:409,200円

家族会員入会金:715,000円

∟会員保証:550,000円

∟年会費:409,200円

法人会員(2名記名式)入会金:3,300,000円

∟会員保証:2,000,000円

∟年会費:818,400円

店舗URL

https://www.newotani.co.jp/osaka/facility/club/

まとめ

大阪にあるおすすめのジムを25店舗紹介しました。

東京に次ぐ大都市であるだけに、さまざまな種類のジムがありましたね

大阪は、パーソナルジムよりも、さまざまな運動ができるスポーツジムが多いです。

また、個人経営のパーソナルジムは、良心的な価格設定のジムが多かった点が見逃せません。

老舗と言われる総合スポーツジムも、順次リニューアルされています。

綺麗で最新の設備のあるジムと出会える可能性も高まっているといえるでしょう。

ぜひこの記事を参考に、大阪のジムを選んでみてください。

新宿でおすすめのスポーツジム7選!貸切レンタル可能店舗も

ヨガマットは厚みと素材で選ぶ!ボディメイクにおすすめなヨガマット5選!

Hoursマイページ機能アップデートのお知らせ