調布のおすすめジム・フィットネス２６選｜駅近くでスポーツやトレーニングが楽しめる店舗も紹介

調布周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、調布周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

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その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

ジム探しに必須！調布のおすすめエリア特集

調布であなたに合ったジムを見つけるために、地域の特徴を以下3点に分けて確認しておきましょう。

• 土地柄
• ジムの立地状況
• 混雑具合

地域の情報を知り、ジム選びの参考にしてみてください。

土地柄

調布は、ファミリー層が多い地域です。

また、大学も多いことから、学生もたくさん住んでいます。

したがって、ジムの利用者も、主婦層や若い年代の人が多いです。

交通の便はよく、都心まで20分でアクセスできます。

商業施設もほどよくありますが、都会ほど騒がしくはありません。

落ち着いて暮らせる地域といえるでしょう。

ジムの立地状況

調布駅付近では、徒歩10分圏内に大手のジムから個人経営のジムがバランス良くあります。

最も駅に近いジムは、徒歩1分で通えるため非常に便利です。

電車でジムに通う予定であれば、駅近のジムから探してみましょう。

公共ジムは、郊外の広い土地があるエリアに1つあります。

頻繁に通うつもりではない人は、1回のコストが安い公共ジムを確認してみてください。

混雑具合

調布は、利用時間帯が集中することで混雑が発生しやすいエリアです 。

なかでも、平日の17時から閉店までの時間帯は混みやすいです。

店舗によっては混み合う時間帯のクラスを増やすなどして、工夫しているジムもあります。

また、公式HPやSNSで混雑度を知らせているジムもあるので、利用前に確認してみましょう。

調布のジム｜人気ランキングTOP３

調布には多くのジムがあり、このなかから通い続ける一店舗を選ぶとなると、悩んでしまいますよね。

選びやすくするために、立地・運動内容・運動効率を踏まえた人気ランキングを作成しました。

• 第一位：A-1 Express調布店
• 第二位：TANITA FITS ME
• 第三位：カーブス調布駅東口

第一位：A-1 Express調布店

出典：A-1EXPRESS 調布店｜24時間ジム

A-1 Expressは、東京・神奈川を中心に展開している24時間スポーツジムです 。

調布店は、お得な特典が充実しています。

調布店で登録することで、近隣の笹塚・町田店を月3回まで無料で利用できるというものです。

入会金や会費が数か月無料になるといったキャンペーンも随時おこなわれているので、気になる人はぜひチェックしてみてください。

マシンの数も充実しており、詳細な使い方はトレーナーからの指導があるので安心です。

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第二位：TANITA FITS ME

出典：TANITA FITS ME

TANITA FITS MEは、健康を考えたメニューで話題になったタニタが運営するフィットネスジムです。

タニタ製の体組成計を使用した、独自のヘルスチェックが受けられます。

毎回体の記録を付けていくので、変化が目に見えてわかり、モチベーションも高まるでしょう。

同ジムでおこなう運動は、1回30分のサーキットトレーニングです。

今まで運動習慣がなかった、運動は苦手という人も続けやすい内容となっています。

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第三位：カーブス調布駅東口

出典：カーブス調布駅東口

カーブス調布駅東口は、医療機関と連携している女性専用のジム です。

カーブスのサーキットトレーニングでは、体のなかでも比較的大きい脚周りの筋肉を中心に鍛えます。

全身の代謝も上がりやすく、痩せやすい体質を作ることになるでしょう。

医師からも、健康に良い影響があると認められているトレーニングです。

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調布のおすすめジム・フィットネス２３選

ベスト3に加えて、調布にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。

1. エニタイムフィットネス
2. メガロス調布店
3. Fit24調布国領店
4. 後楽園スポーツクラブ調布
5. @style
6. Body Make Studio Clea
7. シュミッツの森
8. REAL WORK OUT調布店
9. パーソナルトレーニングジムLiME
10. PERSONAL TRAINING STUDIO U
11. パーソナルトレーニングスタジオSuAi
12. Private Gym＆Care 808
13. 調布市総合体育館
14. フィットネスクラブ ティップネス国領店
15. ALIAS
16. 大賀道場
17. WESTROCK
18. クライミング　DOGWOOD Climbing Gym
19. ボディメンテナンスジム調布
20. LOOPS

エニタイムフィットネス

出典：エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネスは、全世界に店舗を持つ24時間ジムの草分け的存在です。

調布駅付近に2店舗あり、どちらも徒歩1分で通えます。

スタッフがいる時間帯では、自由に質問ができるので初心者でも安心です。

別途有料で、スタッフによるパーソナルトレーニングもあります。

公式サイトのトップでは、現在の利用人数がかわかるようになっていて便利です。

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メガロス調布店

出典：メガロス調布店

メガロスは、24時間営業のマシンエリアを有する全国展開の総合ジムです。

豊富なマシン台数に、暗闇と音と照明が楽しめるスタジオ、プールや温泉があります。

そのため、どんな運動が合っているかわからないジム初心者におすすめです。

公式サイトでは、混雑状況が一目でわかるよう掲示されています。

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Fit24調布国領店

出典：Fit24調布国領店

Fit24は、漫画喫茶の快活CLUBが運営するジムです。

Fit24に登録することで、1日1時間快活クラブを利用できます。

調布国領店の近くに快活CLUB調布南口店があるので、ジムが混んでいるときの暇つぶしとして活用しましょう。

新規入会キャンペーンは、当月会費日割り・翌月会費0円と非常にお得な内容になっています。

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後楽園スポーツクラブ調布

出典：後楽園スポーツクラブ調布

後楽園スポーツクラブ調布は、プール主体のスポーツジムです。

生後3か月の赤ちゃんからお年寄りまで、幅広い年齢層が利用しています。

スイミングスクールもあり、初心者向けの内容から速く泳ぎたい人のためのコースまで選択可能です。

水泳は全身を使った運動でカロリー消費が大きいですが、体への負荷は少ないというメリットがあります。

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@style

出典：@style

@styleでは、パーソナルトレーニングと食事管理を徹底したジムです。

公式HPの写真から、一般的に痩せづらいと言われているアラフォー世代でも、見た目が変わることが分かります。

@styleのプログラムは、完全個室・完全オーダーメイドの65日集中トレーニング。

知り合いに偶然出くわすこともなく、利用しやすいでしょう。

利用者の声では、トレーナーの人当たりの良さも評判になっています。

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Body Make Studio Clea

出典：Body Make Studio Clea

Cleaでは、トレーナー歴20年のオーナーによるプライベートレッスンが受けられます。

指導内容は、ピラティスとボディメイクに効果的なエクササイズです。

体のバランスを考えるアーユルヴェーダを利用した独自のカウンセリングで、あなたの不調の原因を割り出します。

姿勢が悪い・疲れやすいといったお悩みも、トレーニングで解消できるでしょう。

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シュミッツの森

出典：シュミッツの森

シュミッツの森は、体への負担を減らす優しいプログラムに取り組める常温のヨガスタジオです。

オーナーは、ヨガの呼吸法や瞑想に精通したシュミッツ千栄子氏。

お子様連れクラスやマタニティヨガといった、母親世代に嬉しいプログラムが充実しています。

また、メディアで活躍するモデルやダンサーが指導するコースも魅力的です。

レッスンには予約がいらないので、いつでも好きなときに通えます。

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REAL WORK OUT調布店

出典：REAL WORK OUT調布店

REAL WORK OUTは、一流のボディメイク選手による本格的な指導が受けられるジムです。

無料体験では、カウンセリング後に実際のトレーニングをおこない、終了後にプロテインドリンクが提供されます。

トレーニングに必要な服装やタオルは、無料でレンタル可能です。

回数チケット制の料金形態であることで、通い続けることに不安があっても利用しやすいでしょう。

チケットを一括で購入しても、返金対応があるので安心です。

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パーソナルトレーニングジムLiME

出典：パーソナルトレーニングジムLiME

LiMEでは、有資格トレーナーによる指導と管理栄養士による食事指導が受けられます。

徹底したマンツーマントレーニングにもかかわらず、1回あたり約10,000円と低価格で利用できる点もポイントです。

トレーニングをはじめて効果が出ないと感じた場合、最短2週間の返金保証を利用できます。

また、回数未消化分の延長や予約が確約される保証などがあるので安心です。

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PERSONAL TRAINING STUDIO U

出典：PERSONAL TRAINING STUDIO U

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、調布エリアに2店舗あるパーソナルジムです。

ストレッチや関節痛の改善といった、自力では難しいトレーニングが充実しています。

呼吸法や歩行方法についても指導が受けられ、日常生活にも活きてくるでしょう。

割高になりやすい都度払いでも、13,200円から受けられる非常にリーズナブルな料金形態が魅力です。

正しい体の動かし方、呼吸の仕方をマスターすることで運動効率を高められます。

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パーソナルトレーニングスタジオSuAi

出典：パーソナルトレーニングスタジオSuAi

SuAiは、貸し切り利用できるパーソナルジムです。

ダイエットはもちろん、腰痛改善にも対応するトレーニングが受けられます。

ジムのコンセプトは、トレーニングを通じて生活の質を向上させることです。

腰痛は、原因が複数に及ぶことが多いです。

体の左右のバランスや筋肉の凝りといった要因を改善するトレーニングを、マンツーマンで受けられます。

体を鍛え、理想の体型や痛みのない生活を手にし、心身をリフレッシュさせてくれます。

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Private Gym＆Care 808

出典：Private Gym＆Care 808

プライベートジム＆ケア808では、パーソナルトレーニングと整体が受けられます 。

体のコンディションを整えることに重きを置いており、無理なトレーニングはおこないません。

ストレッチングや姿勢改善など、1人では難しいトレーニングを中心に指導します。

人気のパーソナルトレーニングなので、予約は早めにおこないましょう。

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調布市総合体育館

出典：調布市総合体育館

調布市総合体育館は、体育館にプールトレーニング室を有する市営ジムです。

広々とした施設で、大体育館と小体育館プールがあります。

それぞれ都度利用ができ、1回の利用料は400円と大変リーズナブルです。

簡単なステップ運動などを取り入れたプログラムも開催されています。

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フィットネスクラブ ティップネス国領店

出典：フィットネスクラブ ティップネス国領店

ティップネスは全国に店舗を展開する、総合ジムです。

国領店では、プールや筋トレのできるマシンエリアが充実しています。

寝ているだけで整体ができるベッドやスポーツマッサージも月額料金に含まれているので、無料で利用可能です。

スタジオプログラムも充実しており、ヨガやエアロビクスがあります。

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ALIAS

出典：ALIAS

ALIASは、地域最大級の広さのキックボクシングジムです。

「楽しく、自由に、気軽に」をテーマにしていて、トレーニング空間もお洒落です。

キックボクシングジムでは珍しい、自由に利用できる通い放題プランがあります。

キックボクシングは、全身を動かす有酸素運動と瞬間的な筋力を鍛える無酸素運動が組み合わさった格闘技です。

そのため、ダイエット効果も高いとされ、体の代謝が良くなるでしょう。

パンチやキックで、日常のストレスを発散したい人におすすめです。

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大賀道場

出典：大賀道場

大賀道場は、日本人で初めて柔術世界大会でチャンピオンを獲った大賀氏が主宰する格闘技ジムです。

本格的なブラジリアン柔術を学ぶことができます。

指導が丁寧で、初心者や女性でも安心です。

もちろん格闘技の経験者でも、本格的な内容をじっくり学べます。

技のメカニズムを理解することで、生活動作にも活きる体を動かすコツを掴みましょう。

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WESTROCK

出典：WESTROCK

WEST ROCKは、調布と府中に店舗を構えるボルダリングジムです。

広々とした空間のトレーニングルームで、自由にボルダリングを楽しめます。

キッズスクールやイベントも開催しているので、お子様と一緒に運動もできるでしょう。

ボルダリングは、全身の筋肉をバランス良く使って登っていきます。

楽しみながら有酸素運動できるので、飽きることなく通い続けられるでしょう。

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クライミング　DOGWOOD Climbing Gym

出典：クライミング　DOGWOOD Climbing Gym

DOGWOODクライミングジムは、ボルダリング初心者から上級者まで楽しめるジムです。

開催されるイベントは、遊び心が感じられます。

たとえば、登った先でグレード（コース難易度）に応じて利用チケットを獲得できるといったものです。

初めて利用する人のための初心者講習もあるので、お子様から大人まで楽しめるボルダリングジムです。

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ボディメンテナンスジム調布

出典：ボディメンテナスジム調布

ボディメンテナンスジム調布は、軽いトレーニングで肩こりと腰痛を防ぐジムです。

トレーニングでは、柔軟性を高めて正しい姿勢を維持できるようにします。

体の不調に対しトレーニングで解消を図る、新しいタイプのジムと言えるでしょう。

日常生活を不調を減らし、高齢になったときの寝たきり状態が防げるようになります。

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LOOPS

出典：LOOPS

LOOPSは、アスリートを支えてきたスポーツジムです。

体の動かし方や筋肉の特性といった専門性の高い知識を持ったトレーナーが指導にあたります。

パーソナルトレーニングの内容は、動作性のアップ・ボディメイク・リハビリやケアなど体に良い影響をもたらすものばかりです。

6,600円の施設利用料で、トレーニング機器を自由に使えるので、通常のジムとしても活用できます。

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実店舗に通わなくていいジムを知りたい！

実店舗に通わなくていいジムをお探しの場合、オンラインジムがおすすめ です。

家にいながら本格的なトレーニング・フィットネスを楽しめて、料金もお手頃なサービスが豊富にあります。

YouTubeに動画が公開されている際には、無料で利用できるケースもあるほどです。

気になる人は、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

調布には、大手のジムや個人経営ジムから、運営形態や運動メソッドが特徴的な店舗が多数 あります。

エリアが都心から離れていることで、パーソナルジムといった本来月会費が高い傾向にあるジムもお得に利用できるでしょう。

調布のジムでは、17時以降が混み合うことが多い時間帯です。

混雑を避けるためには、早朝やパーソナルトレーニングの利用も考慮しましょう。

おすすめした店舗の中から、あなたに合ったジムをぜひ見つけてください。