立川のおすすめジム・フィットネス２８選｜無料体験で安く通える店舗も紹介

立川周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、立川周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

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その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

立川のジム｜人気ランキングTOP３

立川には多くのジムがあり、このなかから通い続ける一店舗を選ぶとなると、悩んでしまいますよね。

選びやすくするために、立地・運動内容・運動効率を踏まえた人気ランキングを作成しました。

• 第一位：REVERSE GYM
• 第二位：ホットスリムスタジオジャパン
• 第三位：完全個室プライベートジムBodyke

第一位：REVERSE GYM

出典：パーソナルトレーニングジム立川 | ３万円から「REVERSE GYM」

REVERSE GYMは、パーソナルジムの形態を取る店舗の中でも、非常に手ごろな料金に設定されています。

パーソナルジムは、初回にまとめて2～3ヶ月分を払う料金形態をとっている店舗が大半です。

金額は安くても15万円～で、週に2回以上しっかり通うコースだと30万円近くします。

しかし、REVERSE GYMのコース料金は、30,000円か50,000円と非常に安価。

両方とも、食事指導とパーソナルトレーニングが受けられます。

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第二位：ホットスリムスタジオジャパン

出典：ホットスリムスタジオジャパン

ホットスリムスタジオジャパンは、美しい体づくりを目指す人におすすめのジムです。

トレーニング指導とダイエットエステが、1つの店舗で利用できます。

トレーニングは、1回で400calを消費する運動プログラム。

エステセットなら、凝り固まったセルライトをほぐします。

運動で筋肉を鍛えつつ、脂肪をエステでほぐすことで、効果的に痩せることができるでしょう。

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第三位：完全個室プライベートジムBodyke

出典：完全個室プライベートジムBodyke

Bodykeは、食事制限をせず3食しっかり食べても二桁近く痩せられると言われているジムです。

痩せやすい体を作ることに特化し、程よく筋肉を鍛えることで脂肪燃焼効果の高い体を作り上げます。

一度燃焼効果が高い体にすることで、コース終了後も緩やかに痩せ続ける効果が期待できます。

長く辛いトレーニングも行いません。

1回のトレーニングはたったの50分間で、それを週に2回継続します。

通い続けなくて良いことから、コストパフォーマンスの高いジムと言えるでしょう。

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立川のおすすめジム・フィットネス２５選

ベスト3に加えて、立川にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。

1. ASmake
2. ゴールドジム立川東京
3. 出典：ゴールドジム立川東京
4. JOY FIT24立川
5. FIT365立川柏町
6. メガロス立川店 北館・南館
7. Bios
8. リボーンマイセルフ
9. エクササイズコーチ
10. ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA立川北口店
11. オンザショア
12. Bodiesららぽーとスタジオ
13. カーブス 立川南口店
14. パーソナル加圧 Yosuky's Gym
15. パーソナルジムBEYOND立川
16. 立川市泉市民体育館
17. 立川市柴崎市民体育館
18. BOXING FITNESS ボックスアップ 立川
19. 東京立川キックボクシングアカデミー
20. ALPHA＋1立川北口
21. ボルダリングジムCREST
22. JET SET
23. AppleGYM立川店
24. Z-fitness
25. グリーンフィールド立川

ASmake

出典：立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake

ASmakeは、女性専用のパーソナルジムです。

体重を減らせるように、体中にある筋肉をバランス良く鍛えます。

ASmakeのオーナーは、柔道選手時代に体格差で悩んだ経験があります。

その経験から得た効率の良い体の動かし方を身に付けられるので、スポーツのパフォーマンスも向上させられるでしょう。

今まで何をしてきても痩せなかった、自己流に限界があると感じている人におすすめです。

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ゴールドジム立川東京

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出典：ゴールドジム立川東京

ゴールドジム立川東京は、駅前にある高島屋の7階にあります。

有酸素運動のできるランニングマシンやバイク、筋トレのできるマシンが豊富です。

女性専用エリアやストレッチエリアも完備されています。

シャワールームやサウナもあるので、トレーニングしてからのお出かけも安心です。

女性専用のコラーゲンマシンやタンニング（日焼け）マシンもあるので、鍛える以外のボディメイクも試したい人におすすめです。

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JOY FIT24立川

出典：JOY FIT24立川

JOY FITでは、初回利用時のオリエンテーションで、マシンや施設全体の使い方を説明してもらえます。

さらに、トレーナーによる簡単なカウンセリングも受けられるので、初めてジムを利用する人でも安心です。

カウンセリングでは、改善したい体の不調を確認しておきましょう。

あなたのお悩みに特化した、おすすめのマシンをレクチャーしてもらえるはずです。

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FIT365立川柏町

出典：FIT365立川柏町

FIT365は、広々としたエリアに80台近くものマシンを携えた24時間ジムです。

立地としては駅から少し離れたエリアということもあり、月会費は3,278円と非常に安く設定されています。

また、月会費が安いだけでなく、1人登録することで他の家族が3人まで無料で利用可能です。

とにかくコストパフォーマンスに優れたジムと言えるでしょう。

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メガロス立川店 北館・南館

出典：メガロス立川店 北館・南館

メガロス立川店は、13,200円の月会費で2店舗利用できる24時間ジムです。

立川駅周辺には、北口と南口の2ヶ所に店舗があります。

ファンクショナルエリアがあるのが北口、女性専用でホットスタジオがあるのが南口です。

北口のマシンエリアのみ、24時間営業になります。

普段はトレーニングジムを使いながら、気が向いたらホットスタジオに通うといった自由な使い方ができるでしょう。

どちらの設備も充実しているため、週に2回以上しっかりジムに通いたいと考える人にオススメです。

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Bios

出典：Bios

パーソナルジムの価格破壊を謳うBiosでは、9,800円でセミパーソナルトレーニングが受けられます。

セミパーソナルでは、1人のトレーナーが複数人のトレーニングを見ます。

運動の合間に必ずインターバル（休憩）を挟むため、複数人でもトレーニングがしっかり管理される体制です。

そのため、30,000円のパーソナルトレーニングと同等の指導を受けながら、料金を抑えることができます。

カップルやお友達同士で気軽に運動が継続できる点も魅力的です。

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リボーンマイセルフ

出典：リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、関東をはじめ全国に店舗を展開する女性専用パーソナルジムです。

ブライダルや産後ダイエットなど、女性が体型を気にするタイミングに特化したプログラムが用意されています。

痩せてなおかつ美しいボディラインを手に入れるためには、適度な筋力アップが欠かせません。

続けやすさも考慮して、食事指導も無理のない内容にこだわっています。

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エクササイズコーチ

出典：エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、独自に開発されたトレーニングマシンが利用できるジムです。

開発されたマシンは、あなたの筋力や可動域などを精密に分析。

そして、割り出されたデータから、運動によってかかる負荷を機械が計算してコンディションに合ったトレーニングを提案します。

1回20分の短時間で、ダイエット効果が高められたトレーニングをできるでしょう。

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ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA立川北口店

出典：LAVA

LAVAは、ホットヨガで全国展開している有名なスタジオです。

立川北口店は都内でも最大級の広さで、さまざまなヨガが楽しめます。

さらに、ピラティスの機材もあるので、インナーマッスルを強化するトレーニングが可能です。

LAVAが独自開発した、ウッドストーン・スタジオと呼ばれる美肌効果の高いスタジオもあります。

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オンザショア

出典：オンザショア

オンザショアは、溶岩石でできたフロアでホットヨガが楽しめるジムです。

溶岩石は、イタリアの中部で採掘されるバサルティーナという種類のものです。

遠赤外線と森林浴の3倍ともいわれるマイナスイオン放出効果があるとされ、体を芯から温めます。

溶岩石でできたスタジオに居るだけで発汗を促し、冷え性の改善に効果が期待できるでしょう。

また、体をダイナミックに動かすヨガが多いので、しっかりと運動もできます。

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Bodiesららぽーとスタジオ

出典：サーキットトレーニングの効果とトレーニングメニュー | 女性専用フィットネスジムBodies

BodiesはABCクッキングスタジオが展開する、フィットネスジムです。

サーキットトレーニングと、ゲルマニウム温浴、食事管理でダイエットをサポートします。

無料体験では、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を無料で利用可能です。

トレーニングは1回30分の運動で、基礎代謝の向上・肩こり腰痛の改善・減量といった効果があります。

プラン内容も、目標に合わせて分かりやすいです。

健康維持なら週1回、ボディシェイプなら週2回、ダイエットは週3回と設定されています。

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カーブス 立川南口店

出典：カーブス 立川南口店

カーブスはキャンペーン利用で、パーソナルトレーニングを2週間無料 で試せます。

女性専用で短時間のサーキットトレーニングができるジムです。

ウォーキングでは鍛えられない筋肉を、油圧マシンを使ったトレーニングで鍛えます。

1回のプログラムは、30分と短時間です。

脚の筋力を重点的に鍛えるプログラムで、体全体の基礎代謝を向上させて脂肪を燃焼させます。

健康増進が目的の人も、ダイエットしたい人も目標が達成できるでしょう。

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パーソナル加圧 Yosuky's Gym

出典：パーソナル加圧 Yosuky's Gym

Yosuky's Gymは、アメリカ留学で体の仕組みを学んだオーナーが主宰するパーソナルジムです。

生活スタイルや年齢、性別といったさまざまな要素から目的に合わせたトレーニングを指導しています。

筋力アップはもちろん体幹を鍛えることで、ボディメイクやダイエットを叶えます。

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パーソナルジムBEYOND立川

出典：パーソナルジムBEYOND立川

完全個室、貸し切り空間でのマンツーマン指導が受けられるのがBEYONDです 。

関東一円をはじめ関西などに店舗を構えています。

立川には2店舗ありますが、完全個室のマンツーマン指導を望むならANNEXです。

短期集中・回数券・月謝制・セミパーソナルの4つの料金形態を設けています。

早く確実に痩せたい、細く長く続けたいといった利用者のニーズに応えます。

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立川市泉市民体育館

出典：立川市泉市民体育館

立川市泉市民体育館は、プール・マシンジム・ボルダリングゾーンがある市営ジムです。

朝は9時から、夜は22時30分まで開いています。

駅近でアクセスも良いため、仕事の良き帰りでも通いやすいでしょう。

トレーニングスペース利用は、市内在住であれば2時間200円で利用可能です。

トレーニングジムとボルダリング利用時は、初心者講習があります。

器具の使い方や、運動方法を指導員より学ぶことができます。

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立川市柴崎市民体育館

出典：立川市柴崎市民体育館

立川市にある、もう1つの公営ジムは立川柴崎市民体育館です。

24時間スポーツジムのメガロスと同じ、野村不動産が管理している系列のジムになります。

市内在住であれば、マシンジムを1回200円、室内プールを400円とお得に利用可能です。

教室も開催しており、3ヶ月単位で開催されるコース型と自由参加型の2種類があります。

こちらも利用料が安価なので、スポーツを始めたいという人におすすめです。

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BOXING FITNESS ボックスアップ 立川

出典：BOXING FITNESS ボックスアップ 立川

ボックスアップは、ボクシングの動きを応用したフィットネスが楽しめるジムです。

サンドバッグやパンチングボールといった、ボクシングジムならではの設備があります。

女性が通いやすいよう、店内は清潔に保たれています。

プログラムは、ダイエットコースとボクシングコースの2つです。

ダイエットコースでは、ミット打ちの動きを応用したエクササイズで楽しく痩せられるでしょう。

ボクシングを格闘技として学びながら運動したい人は、ボクシングコースがおすすめです。

プロを目指す厳しい練習ではなく、あくまで正しいフォームの習得が目的になっているので継続しやすいトレーニングになっています。

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東京立川キックボクシングアカデミー

東京立川キックボクシングアカデミーは、キックボクシングができるジムです。

本格的なトレーニングはもちろん、キックボクシングの動きを応用したエクササイズが楽しめます。

ムエタイの技術指導もおこなっており、こちらも本格的な指導を受けることも可能です。

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ALPHA＋1立川北口

出典：ALPHAとは？ of リバーサルジム立川ALPHA

ALPHA＋1立川北口は、初心者におすすめの格闘技ジムです。

格闘技をもっと広めたいと考えるオーナーが主宰したジムなので、徐々にステップアップして格闘技を学ぶことができます。

運動量も豊富で、ダイエットや引き締まったボディメイクにも効果を発揮します。

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ボルダリングジムCREST

出典：ボルダリングジムCREST

CRESTは、立川駅から徒歩6分の場所にあるボルダリングジムです。

初心者～中級者・上級者と段階を分けて、傾斜の違う壁が用意されています。

そのため、初めてという人も、やり込んでいる人も双方が楽しめるでしょう。

毎回同じ壁を登るだけでなく、定期的にホールドと呼ばれる突起物の場所入れ替えも行われます。

ホールド替えの日程は、随時公式SNSでアナウンスされるので、気になる人はチェックしておきましょう。

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JET SET

出典：東京 立川にあるロッククライミングジム ボルタリングジム JETSET【ジェット・セット】

JETSETは、ロッククライミングが楽しめるジムです。

一棟丸ごとボルダリングのできる施設で、一階と二階に分かれています。

スラブやカンテといった、傾斜の違う5種類の壁が用意されています。

登り方やコツはインストラクターがその都度指導してくれるので、初心者でも安心です。

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AppleGYM立川店

出典：AppleGYM立川店

AppleGYMは、海外モデルのような高重心のメリハリボディを目指せるジムです。

ブラック・プラチナ会員になると、全額返金保証が付いています。

万が一結果が出なかった際、トレーニング開始後の30日～40日以内ならコース料金の全額が返金されるというシステムです。

さらに、1年間リバウンドを回避できるように、体重が戻った場合は再度無料でコースを受けられます。

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Z-fitness

出典：Z-fitness

Z-fitnessの運動は、柔軟性や可動域を広げることに重きを置いたトレーニングです。

医学的知識を持つトレーナーによる、丁寧な指導が受けられるでしょう。

心拍数の上がる激しい運動ではないものの、運動強度の高い運動ができます。

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グリーンフィールド立川

出典：グリーンフィールド立川

グリーンフィールドは、コンディショニングトレーニングに取り組めるジムです。

コンディショニングは、身体動作性の向上を目的に行われます。

運動が苦手な人でも、グリーンフィールドのトレーニングであれば上手く体を使えるようになるでしょう。

正しい動作や姿勢は、美しい体型づくりに欠かせません。

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よくある質問

最後に、立川のジム探しにおいてよくある質問に回答 します。

運動の内容や設備とはまた違う、ジムの特徴を見ていきましょう。

ジム選びに是非役立ててください。

キャッシュバックシステムが充実したジムはある？

立川には、全額返金保証のジム があります。「高いお金を払ったにもかかわらず、効果がなかったら…」と不安を感じる人は、キャッシュバックシステムのあるジムを利用しましょう。

AppleGYMは、海外モデルのような高重心のメリハリボディを目指せるジムです。ブラック・プラチナ会員になると、全額返金保証が付いています。

整形外科がプロデュースしたジムはある？

立川には、整形外科医がプロデュースしたジム があります。

体に関する知識に精通したトレーナーがいるため、スポーツに真剣に取り組む学生から運動サポートを受けたい高齢者にもおすすめです。

Z-fitnessの運動は、柔軟性や可動域を広げることに重きを置いたトレーニングです。医学的知識を持つトレーナーによる、丁寧な指導が受けられるでしょう。

コンディショニングのできるジムはある？

立川には、運動の動作性をアップさせるコンディショニングを専門におこなうジム があります。

グリーンフィールドは、コンディショニングトレーニングに取り組めるジムです。コンディショニングは、身体動作性の向上を目的に行われます。

運動が苦手な人でも、グリーンフィールドのトレーニングであれば上手く体を使えるようになるでしょう。

実店舗に通わなくていいジムを知りたい！

実店舗に通わなくていいジムをお探しの場合、オンラインジムがおすすめ です。

家にいながら本格的なトレーニング・フィットネスを楽しめて、料金もお手頃なサービスが豊富にあります。

YouTubeに動画が公開されている際には、無料で利用できるケースもあるほどです。

気になる人は、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

立川にあるジムをできる運動や設備の特徴によって分類し、紹介 しました。

ジムの数が多いエリアなので、大小さまざまな店舗があります。

立川なら高額な月会費となりやすいパーソナルジムでも、都心と比べればそこまで高くはありません。

お得に通えると感じた価格の中から、運動の種類やジムの特色を比較検討してジムを選びましょう。