横浜（上大岡）には、暗闇フィットネスができるジムが4店舗あります。
それぞれ、できる運動や特徴的なトレーニング器具を導入しているといった違いがあります。
横浜で暗闇ジムを探すなら、ジムごとの違いにフォーカスして比較検討すると良いでしょう。
そこで今回は、横浜にある暗闇フィットネスジムを4店舗ご紹介 いたします。
ジムごとの違いが分かりやすいよう、できる運動ごとにまとめて解説します。
平均料金や、女性が通いやすい暗闇ジムについてもまとめたので、横浜で暗闇ジムを選ぶのに役立ててください。
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【目次】
自分に合う横浜（上大岡）の暗闇フィットネスの選び方
記事で紹介した暗闇フィットネスの中から、あなたが満足できるジムを見つけるには選び方のポイントを押さえることが大切 です。
- 目的に合うジャンルのレッスンがあるか
- 負担になる料金ではないか
- モチベーションが上がる音楽が流れるか
- 設備・サービスが充実しているか
あなたにとって、上記4つに当てはまるジムを選んでください。
まずは、やりたいと思っているジャンルが受けられるジムをピックアップしていきましょう。
そして、長く続けることを想定して、あなたにとって負担にならない料金設定かを確認します。
この2点がクリアしたら体験レッスンに申し込んで、音楽を含めたスタジオの雰囲気やサービスを実際に体感してください。
ジムに足を運んでレッスンを受けることで、あなたにとって長く続けられるかどうかが判断できるはずです。
横浜（上大岡）にある暗闇フィットネスジムおすすめ４選
横浜にある暗闇フィットネス4店舗を紹介 します。下記、2つの地域でまとめているので参考にしてください。
- 横浜の暗闇フィットネス
- 上大岡の暗闇フィットネス
横浜の暗闇フィットネス
横浜でおすすめの暗闇フィットネスは、下記の3店舗 です。
- メガロス横浜天王町店
- Lite!ルネサンス 横浜24
- D-cycle たまプラーザ
メガロス横浜天王町店
出典：【メガロス横浜天王町店】ジム・スポーツクラブ・フィットネスクラブ
「メガロス横浜天王町店」は、全国に43店舗を展開するスポーツクラブ です。入会者の46％がフィットネス未経験のため、運動初心者にも始めやすいジムといえます。
横浜天王町店で体験できる、暗闇フィットネスは下記の通りです。
- インターバルトレーニング
- なわとび
- トランポリン
- ボクシング
そのほか、下記のように「スタンダードなプログラムも豊富」です。
- ヨーガ
- ピラティス
- ステップ
- ダンス
- エアロビクス
スタジオレッスンが充実しているため、飽きることなく運動を続けられます。
また、「ジムエリアは24時間利用できる」ため、短時間のトレーニングもしやすい環境が整えられています。
- 暗闇と光の演出のプログラムがあり非日常空間でトレーニングを楽しめる
- ベビー・キッズ向けのプログラムがあり親子で運動できる
- 若者だけではなくシニア向けのトレーニングがありターゲット範囲が広い
| 住所 | 神奈川県横浜市保土ヶ谷区神戸町134（横浜ビジネスパーク内） |
|---|---|
| 最寄駅 | 相鉄本線「星川」駅・「天王町」駅より徒歩5分 JR横須賀線・湘南新宿ライン「保土ヶ谷」駅西口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間 【通常営業時間】 平日 8:30-23:00 土曜 8:30-21:00 日祝 8:30-20:00 【セルフ利用時間（ジムエリア）】 平日 23:00-翌8:30 土曜 21:00-翌8:30 日祝 20:00-翌8:30 ※セキュリティ会員証で入館、インストラクター不在の時間です 【フロント受付時間】 平日 11:00-20:00 土曜 10:00-18:00 日祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※休館時間…木曜23:00(祝日20:00)-土曜8:30 |
| 電話番号 | 045-340-2600 |
| 料金（税込） | 24フルタイム 月12,738円 24アンダー30 月10,978円 ナイトモーニング 月7,678円 24メガロスゴールド 月17,050円 メガロスゴールド 月15,950円 フルタイム 月11,638円 アンダー30 月9,878円 シニア 月9,878円 ウィークデイ 月7,678円 ホリデイ 月9,328円 ナイト 月7,128円 中学生 月4,730円 パパママ 月4,180円 24パパママ 月5,280円 アクア 月9,328円 |
Lite!ルネサンス 横浜24
出典：【ルネサンス横浜】神奈川県横浜市西区のフィットネスクラブ・スポーツジム
「Lite!ルネサンス 横浜24」では、下記の暗闇フィットネス が楽しめます。
- トランポリン
- 筋トレ
筋トレの暗闇フィットネスは、adidas社が開発した「走るために必要な筋力を短時間でトレーニングできるプログラム」です。
脚力アップのほか、下半身のシェイプアップを目的とした人にもおすすめのレッスンです。15分の短時間プログラムもあるため、体力に自信がない人でも始めやすいでしょう。
また、スタジオレッスン以外に、ジムやプールエリアもあります。
「月に1回受けられる無料カウンセリング」で悩みを相談して、あなたに合うプログラムを紹介してもらえば、効率的なトレーニングができます。
- オンラインレッスン、音声コーチや食事アドバイス等のアプリがありサポート充実
- プール・ゴルフ・ホットスタジオ等の設備あり
- 24時間営業でライフスタイルに合わせて通える
| 住所 | 神奈川県 横浜市西区岡野2-15-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | R「横浜駅」西口より徒歩10分 相鉄線「平沼橋駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…日曜21:00～火曜7:00 【有人営業時間】 火曜～金曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～19:00 【無人営業時間／ジムエリア】 火曜 7:00～10:00／23:00～翌10:00 水曜～金曜 23:00～翌10:00 土曜 21:00～翌10:00 日曜・祝日 19:00～21:00 ※その他利用エリア詳細は、「各エリアの利用可能時間」をご確認ください。 【フロント・電話受付時間】 火曜～金曜 11:00～15:00／18:00～20:00 土曜 11:00～18:00 日曜・祝日 11:00～17:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日・年末年始、他 |
| 電話番号 | 045-316-8622 |
| 料金（税込） | 入会金 3,300円 事務手数料 5,500円 正会員 月8,250円 Monthlyコーポレート会員 月9,570円 Vitalityプラン会員 月6,930円 |
D-cycle たまプラーザ
出典：【公式】D-cycle（Dサイクル）たまプラーザ｜暗闇バイクフィットネス｜東急スポーツシステム
「D-cycle たまプラーザ」で体験できる暗闇フィットネスは、バイクプログラム です。
世界最大の自転車ロードレースである「ツールドフランス」のパワーメーターを搭載したバイクで、本格的なプログラムが体験できます。
スタジオに設置された大画面では参加者の運動量が表示されるため、トレーニングの達成感ややる気が得られるでしょう。
プログラムの強度は初心者から上級者まで4段階で設定されていて、運動が苦手な人でも簡単なトレーニングから始められます。
暗闇と音楽、映像を組み合わせた「ダイナミックなフィットネスを体験したい人」におすすめのジムです。
- バイクプログラムで有酸素運動を楽しめる
- 参加者の運動量を表示して競いながら運動できる
- 世界中の倶楽部で人気のプログラムを実施
| 住所 | 〒225-8535 横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザテラス |
|---|---|
| 最寄駅 | たまプラーザ駅内 |
| 営業時間 | 平日 9：00〜23：00 土曜日 9：00〜21：00 日・祝日 9：00〜20：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 夏季・年末年始 |
| 電話番号 | 03-6427-8521 |
| 料金（税込） | 【フルメンバー会員】 利用回数制限なし 月13,200円 【マンスリー3会員】 月3回 月8,250円 |
上大岡の暗闇フィットネス
横浜市上大岡にある暗闇フィットネスジムを紹介 します。
- FEELCYCLE 上大岡
FEELCYCLE 上大岡
出典：スタジオ - KOK(上大岡) | FEELCYCLE（フィールサイクル）
「FEELCYCLE 上大岡」は、バイクエクササイズが楽しめる暗闇フィットネスジムです。有酸素運動と筋トレを組み合わせたバイクレッスンで、効率的な脂肪燃焼効果が期待 できます。
また、通常のプログラム以外にも下記のようなイベントが開催されているため、「ただトレーニングするだけではない」充実感があります。
- 日本最大級の暗闇バイクフェス
- 有名海外アーティストとのコラボレーション
2019年には、幕張メッセで約1万人も動員するフェスが開催されました。
暗闇フィットネスに「非日常的な楽しさ」を強く求めるなら、おすすめのジムといえるでしょう。
- 有酸素運動と筋トレの要素を組み合わせたエクササイズで効率的に脂肪が燃焼する
- 気になる部位に特化してプログラムがあり理想のボディメイクが可能
- 約170種類のプログラムがあり飽きずに楽しくトレーニングが続けられる
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-12-16 第12ビル |
|---|---|
| 最寄駅 | 京急本線 上大岡駅 西口より徒歩5分 横浜市営地下鉄ブルーライン 上大岡駅 1番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～木 6:30～23:00 土日祝 6:30～21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 記載なし |
| 料金（税込） | マンスリー30 ∟通常 月18,480円 ∟プレミアム 月16,280円 マンスリー15 ∟通常 月16,280円 ∟プレミアム 月14,080円 |
暗闇フィットネスはオンラインジムもおすすめ
暗闇フィットネスが近辺にないときや、自宅で手軽に楽しみたいときには、オンラインジムもおすすめ です。
時間に縛られずにいつでも運動できますし、部屋を暗くしてキャンドルや証明にこだわれば、自分だけの空間を作れます。
なお、オンラインジムでおすすめなのは以下の3店舗です。
- SOELU（ソエル）
- eviGym（エビジム）
- 30.f（サーティフィット）
SOELU（ソエル）
出典：SOELU（ソエル）
SOELUソエルは、たくさんのフィットネスプログラムが受講できるオンラインジム です。
トレーナーの在籍数はオンラインジムの中でも群を抜いており、約350名以上ものトレーナーが、個性豊かな運動プログラムを指導してくれるので、好みに合うトレーナーが見つかるでしょう。
1回あたりのレッスンは15分〜60分程度です。
時間の都合がつけやすく、トレーニング所要時間も幅広い選択肢の中から選べるので、生活のなかにトレーニングを取り入れやすいでしょう。
- 30日間100円で体験できる
- HIITトレーニング以外にもダイエットを目的としたレッスンがある
- ライブは利用者同士の顔が見えないので安心
| ジムの種類 | ライブ/ビデオ |
|---|---|
| 対応端末 | PC スマートフォン タブレット |
| 受講時間帯 | 5:00〜24:00 |
| 無料体験レッスン | なし |
| 振替レッスン | 前日まで |
| オンラインツール | Zoom/自社アプリ |
| 料金（税込） | 980円～/月 ※入会金なし |
eviGym（エビジム）
出典：eviGym（エビジム）
eviGym（エビジム）は、東京に実店舗を構えるオンラインジム です。
パーソナルトレーニングかグループトレーニングが選べるので、オンラインでもより実際のジムに通っているかのようにトレーニングができます。
トレーナーは、個人の要望や体にあったトレーニングプランを作ります。
自宅トレーニングで、暗闇ジムを再現したいという人の要望にも応えてくれるでしょう。
- レッスンは45分間（内、HIITトレーニングは30分）
- 1レッスン20人限定のトレーニング
- 店舗型とオンライン両方のサービスがある
| ジムの種類 | ライブ |
|---|---|
| 対応端末 | PC スマートフォン タブレット |
| 受講時間帯 | 【朝活HIIT】 火曜・金曜：7:30～8:15 【その他のレッスン】 トレーナーの在籍するジムにより異なる |
| 無料体験レッスン | - |
| 振替レッスン | トレーニングの24時間前まで |
| オンラインツール | Zoom |
| 料金（税込） | 11,000円/月 2,200円/回 ※朝活HIITのみの料金形態 |
30.f（サーティーフィット）
出典：サーティフィット
30.f（サーティフィット）は、トレーナーからの手厚い指導が受けられるオンラインジムです。
個人の要望に細やかに対応してくれるジムで、パーソナル指導もグループ指導も受けられるのが大きな特徴です。
自宅で、暗闇ジムを再現したいといった要望にも応えてくれるでしょう。
トレーナーは、プロスポーツ選手やオリンピック選手を指導したことがあります。
経験と豊富な知識があるので、適切なアドバイスが受けられます。
運動が苦手、オンラインでもしっかりと指導してもらえるか不安という人におすすめです。
- HIIT以外にも筋トレやストレッチメニューがある
- LINEで食事指導・管理が受けられる
- グループレッスンとマンツーマンレッスンが受けられる
| ジムの種類 | ライブ |
|---|---|
| 対応端末 | PC スマートフォン タブレット |
| 受講時間帯 | 平日7:00～22:30 土日7:00～19:30 |
| 無料体験レッスン | 1回無料 |
| 振替レッスン | トレーニングの1時間前まで |
| オンラインツール | Zoom |
| 料金（税込） | 5,280円～/月 ※入会金5000円 |
横浜（上大岡）の暗闇フィットネスジムにまつわるQ＆A
それでは最後に、横浜の暗闇フィットネスに関する疑問を解消するQ＆Aを紹介 します。
- 横浜の暗闇フィットネスで安い店舗は？
- 横浜でストレッチできるジムは？
- 横浜にレンタルジムはある？
横浜の暗闇フィットネスで安い店舗は？
横浜の暗闇フィットネスで安さを重視するなら、下記の店舗がおすすめ です。
- Lite!ルネサンス 横浜24：月額8,250円
- D-cycle たまプラーザ：月額8,250円（月3回の利用制限あり）
両店舗とも同額ですが、「D-cycle たまプラーザ」は1ヶ月に3レッスンまでの利用制限があります。
しかし、本格的なバイクプログラムが体験できるというメリットがあるため、それぞれの特徴を比較しながらあなたに合う店舗を選ぶとよいでしょう。
横浜でストレッチできるジムは？
横浜でストレッチできるジムは、以下 が挙げられます。
- PerfectBody新横浜店
- WECLE 溝ノ口店 など
詳しくは、以下の記事でまとめていますのでぜひ参考にしてください。
横浜にレンタルジムはある？
横浜にあるレンタルジム は、以下が挙げられます。
- 3-1フィットネスクラブGサルース
- 港南台フィットネスジムSURVIVOR
- カルチャースタジオLinoty
詳しくは、以下の記事でまとめていますのでぜひ参考にしてください。
また、そのほかにも横浜周辺にあるジムもありますので、併せてご覧ください。
まとめ
横浜にある暗闇フィットネスを紹介しました。
暗闇フィットネスにはトランポリンやバイクエクササイズなど、さまざまな種目があります 。
また、暗闇フィットネス以外のレッスンを提供している店舗もあるため、あなたのやりたいプログラムが揃っているジムを選びましょう。
料金やアクセス面なども確認しながら、楽しく通える暗闇フィットネスジムを見つけてください。
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