神奈川で子連れOKのおすすめジム９選｜パーソナルトレーニングや託児所付きも紹介

神奈川県で子どもと一緒に通えるジムを探している人も多いのではないでしょうか。小さな子どもがいると自由に外出できずに、ジム通いを諦めてしまいがちですよね。しかし子連れ利用できるジムならば、問題なくトレーニングに励めます。

本記事では、神奈川県内にある「子連れ利用できるパーソナルジム」「自由にトレーニングできる形式の子連れ可能ジム」「子連れでヨガを体験できるジム」を紹介 します。ぜひ参考にして、通いやすそうなジムを見つけてみてください。

子連れで利用できるジムの選び方・探し方

子連れで利用できるジムを探すときは、ジム選びのポイントを3つ押さえておくのが失敗しないためにもおすすめです。

1. 通いやすい地域
2. 子どもが飽きない工夫
3. プログラムの内容

通いやすい地域

子どもを連れて移動するので、ジムが通いやすい地域にあることが大切 です。

例えば、東京には以下の地域に子連れで利用できるジムが多くあります。

• 新宿
• 渋谷
• 八王子
• 銀座

このようにお住まいの地域で利用できる、または子どもの通学路にあるといった場合は近くのジムを選ぶと通いやすさを確保できるでしょう。

子どもが飽きない工夫

子どもが飽きない工夫が施されているかも要チェックポイント です。

子どもが楽しさを感じられない場合、ジム通いが長続きしないからです。

• ジム内設備
• インストラクターの心掛け
• プログラムの充実度

子どもが飽きないようにどのような工夫をしているかは、ジムごとに異なります。

上記などのポイントを公式ホームページから確認してみましょう。

プログラムの内容

自分が希望するプログラムが開講されているか も確認してみてください。

例えば、産後ダイエットプログラムは、以下などの店舗で開講されています。

• es threeS3（エススリー）
• STUDIO TRON
• UNDEUX　銀座スタジオ
• フィジカルラボ銀座

産後ダイエットプログラムは、出産後太りで悩んでいる人におすすめです。

その他にも、ヨガやピラティスのプログラムなど、自分が興味のあるプログラムが開講されているか注目してみましょう。

神奈川で子連れのまま利用できるおすすめジム７選

神奈川で子連れのまま利用できるおすすめジムは、以下のとおりです。

1. 【パーソナル】UNDEUX
2. 【パーソナル】OUTLINE
3. 【パーソナル】GO’S GYM
4. 【パーソナル】CALORIE　TRADE
5. 【自由トレーニング】ルネサンス 天王町
6. 【ヨガ】studio-yoggy
7. 【ヨガ】横浜 スタジオ テラ

【パーソナル】UNDEUX

出典：UNDEUX

UNDEUXは、各線「横浜駅」から徒歩2分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ です。

産後にジム通いしたいと考えている女性のために、子連れトレーニングを実施しているのが大きな特徴となります。

育児中のボディメイクやダイエットを効率よく目指せるのが嬉しいポイント。

またお子さんは目に見える場所にいるので、不安な気持ちを感じずトレーニングに臨めるでしょう。

スタジオ内はベビーカーで入室できるので、まだ歩けない小さな子どもがいる場合でも安心して通えます。

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【パーソナル】OUTLINE

出典：横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムOUTLINE

OUTLINEは、女性専用パーソナルトレーニングジム です。

神奈川県には、横浜や川崎、藤沢などに複数店舗展開しており、近い場所を選んで通えるのがメリット。

ジム内にはベビーサークルが準備されているので、子連れでも問題なく通えます。

さらに完全個室・完全予約制を採用しているのが特徴で、周りの目が気になる人もトレーニングに集中しやすいでしょう。

ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるので、ショッピングついでにも気軽に通えます。

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【パーソナル】GO’S GYM

出典：ゴーズジム

GO’S GYMは、元町に2店舗を展開しているパーソナルトレーニングジム です。

横浜元町店本館は「元町・中華街駅」から徒歩4分、アンフィニ元町店は「元町・中華街駅」から徒歩3分の場所にあります。

どちらの店舗とも、完全プライベート空間で子どもから目を離さずにトレーニングを受けられるのが嬉しいポイント。

個室シャワーもあるので、トレーニング後はしっかり汗を流してから帰宅できるでしょう。

さらに横浜元町店本館には、授乳室やキッズルームなども完備されています。

トレーニングでは自分のためだけのボディメイクプログラムを提供してもらえます。

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【パーソナル】CALORIE　TRADE

出典：新横浜のダイエット専門パーソナルジム「カロリートレードジャパン」

CALORIETRADEは、「新横浜駅」8番出口から徒歩3分の場所にあるダイエット専門のパーソナルジム です。

ダイエットやボディメイクに励む女性が安心して通えるように、子連れOKの体制を整えているのが魅力ポイント。

トレーニングでは、引き締まった健康的な体づくりを目指せます。

食事や睡眠に関するサポートもしてもらえるので、本格的に理想の体を目指していけるでしょう。

集中脚やせプログラムやヒップアッププログラムなど目的を絞ったプログラムも準備されているので、部分的に痩せたい人はそちらを受講するのもおすすめです。

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【自由トレーニング】ルネサンス 天王町

出典：【ルネサンス 天王町】 | 神奈川県横浜市保土ヶ谷区のフィットネスクラブ・スポーツジム

ルネサンス天王町は、相鉄線「天王町駅」から徒歩2分、相鉄線「星川駅」から徒歩5分の場所にあるフィットネスクラブ です。

広い施設内には以下などを完備しています。

• ジム
• スタジオ
• プール
• お風呂
• ジャグジー
• サウナ

また幼児から中高生まで参加できる、子供向け各種スクールが充実しているのが特徴です。

子どもがスクールに参加している間に、ジムで有酸素運動や筋トレに励んだり、プールでのんびり泳いだりできるでしょう。

お子さんが15歳以上の場合は、クラブ会員として一緒に自由にトレーニングできます。

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【ヨガ】studio-yoggy

出典：スタジオ・ヨギー

studio-yoggyは、「横浜駅」の西口から徒歩すぐの場所にあるヨガスタジオ です。

出産6週目以降から参加できる産後リカバリーヨガクラスや、子どもがハイハイを始めてから参加できるママヨガクラスなどが開講されているのが大きな特徴となります。

トレーニングでは、産後の開いた骨盤を締め、ゆるんだお腹を引き締める動きを重点的に実施。

産後の体型を改善したい人は、ぜひ検討してみるといいでしょう。

ただし現在（2022年5月時点）、子どもと一緒に参加できるクラスはオンライン形式が採用されています。

そのため自宅での受講でも問題ない人におすすめです。

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【ヨガ】横浜 スタジオ テラ

出典：横浜 スタジオ テラ

横浜スタジオテラは、「菊名駅」の西口から徒歩1分の場所にあるヨガ&ピラティス&空中ヨガ&シルクサスペンション教室 です。

ヨガやピラティスなど女性向けクラスが豊富な教室では、月曜日の10時〜11時に子連れOKの空中ヨガを行っています。

ハンモックを利用したストレッチを子どもと一緒に楽しめるのが魅力です。

さらに、プライベートレッスンに子どもと一緒に参加できるのもポイント。

プライベートレッスンでは、自分の目的に沿ったエクササイズをマンツーマン指導でみっちり受けられます。

知らない人と一緒にクラスを受けるのに抵抗がある場合や、月曜日以外にジム通いしたい場合は、プライベートレッスンを選択するといいでしょう。

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神奈川にある託児所付きのおすすめジム２選

神奈川にある託児所付きのおすすめジムは、以下のとおりです。

• エススリー 溝の口店
• B CONCEPT

エススリー 溝の口店

出典：ダイエットジムのエススリー

エススリー溝の口店は、田園都市線・南武線「溝の口駅」から徒歩5分の場所にあるパーソナルジム です。

産後ダイエットで悩んでいる女性をサポートするために、近隣託児所の費用を1回のセッションにつき最大1,000円まで負担するサービスを提供しているのが大きな特徴となります。

託児所の紹介もしてもらえるので、分からない場合はおまかせするといいでしょう。

トレーニングでは専属トレーナーの下、短期集中ダイエットプログラムに臨めます。

またタオルや水、プロテインなどを無料提供してもらえるので、手荷物を少なくして通えるのが嬉しいポイントです。

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B CONCEPT

出典：ビーコンセプト

B CONCEPTは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニング・ダイエットジム です。

神奈川県には、「横浜店」「川崎店」「藤沢店」の3店舗を展開しています。

トレーニングは完全個室のプライベート空間で行うので、子どもと一緒に来店してもよいとのことです。

託児所に子どもを預ける場合は、1セッションにつき最大1,000円まで費用を負担してもらえます。

シューズやソックス、タオルは無料レンタル可能、水やプロテインも準備されているのでほとんど手ぶら状態で通えるのも嬉しいところです。

トレーニングでは、医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドにより2ヵ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を目指します。

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まとめ

神奈川で子連れ利用できるジムをご紹介いたしました。

リラックスや運動不足の解消ならヨガ、ストレス発散ならキックボクササイズがおすすめです。

パーソナルトレーニングやマシントレーニングは、ボディメイクに特化したメニューなので、ダイエットやボディメイクにおすすめです。

子どもを連れていても、チャレンジできるトレーニングはたくさんあります。