子連れOKのジムを神奈川で見つける！おすすめ店舗まとめ

神奈川県で子どもと一緒に通えるジムを探している人も多いのではないでしょうか。小さな子どもがいると自由に外出できずに、ジム通いを諦めてしまいがちですよね。しかし子連れ利用できるジムならば、問題なくトレーニングに励めます。

本記事では、神奈川県内にある「子連れ利用できるパーソナルジム」「自由にトレーニングできる形式の子連れ可能ジム」「子連れでヨガを体験できるジム」を紹介します。ぜひ参考にして、通いやすそうなジムを見つけてみてください。

子連れで利用できるジムの選び方

子連れで利用できるジムを探すときは、ジム選びのポイントから確認しておきましょう。

ここでは3つのポイントを紹介します。

通いやすい地域

子どもを連れて移動するので、ジムが通いやすい地域にあることが大切です。

神奈川の子連れ利用できるジムは、横浜を中心に存在しています。

横浜に居住している、あるいは子どもが通学している場合は、比較的スムーズにジム通いできるでしょう。

子どもが飽きない工夫

子どもが飽きない工夫が施されているかも要チェックポイントです。

子どもが楽しさを感じられない場合、ジム通いが長続きしないからです。

• ジム内設備
• インストラクターの心掛け
• プログラムの充実度

子どもが飽きないようにどのような工夫をしているかは、ジムごとに異なります。

上記などのポイントを公式ホームページから確認してみましょう。

プログラムの内容

自分が希望するプログラムが開講されているかも確認してみてください。

産後ダイエットプログラムは、産後太りに悩む女性なら嬉しい内容でしょう。

その他にも、ヨガやピラティスのプログラムなど、自分が興味のあるプログラムが開講されているか注目してみましょう。

子連れ利用OKのジム｜神奈川のジャンル別まとめ

神奈川で子連れ利用できるジムを、以下のジャンルに分けて解説します。

• 子連れ利用できるパーソナルジム
• 自由にトレーニングできる形式の子連れ可能ジム
• 子連れでヨガを体験できるジム

子連れ利用できるパーソナルジム

子連れ利用できるパーソナルジムは以下の7つです。

• UNDEUX
• OUTLINE
• GO’S GYM
• CALORIE　TRADE
• Rprecious
• エススリー 横浜 日本大通り店
• B CONCEPT

■UNDEUX

出典：https://www.diet-undeux.jp/

UNDEUXは、各線「横浜駅」から徒歩2分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。

産後にジム通いしたいと考えている女性のために、子連れトレーニングを実施しているのが大きな特徴となります。

育児中のボディメイクやダイエットを効率よく目指せるのが嬉しいポイント。

またお子さんは目に見える場所にいるので、不安な気持ちを感じずトレーニングに臨めるでしょう。

スタジオ内はベビーカーで入室できるので、まだ歩けない小さな子どもがいる場合でも安心して通えます。

＜ポイント＞

1. 子連れで通える女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ
2. 食事付きコースが標準のサービス
3. 30日間返金保証制度あり

■OUTLINE

出典：https://www.outline-gym.com/

OUTLINEは、女性専用パーソナルトレーニングジムです。

神奈川県には、横浜や川崎、藤沢などに複数店舗展開しており、近い場所を選んで通えるのがメリット。

ジム内にはベビーサークルが準備されているので、子連れでも問題なく通えます。

さらに完全個室・完全予約制を採用しているのが特徴で、周りの目が気になる人もトレーニングに集中しやすいでしょう。

ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるので、ショッピングついでにも気軽に通えます。

＜ポイント＞

1. ウェア等トレーニングに必要な物品は無料貸し出し
2. アミノ酸が無料提供で体の内側からもサポート
3. 女性特化のマシンの設備あり

■GO’S GYM

出典：https://gos-gym.com/

GO’S GYMは、元町に2店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。

横浜元町店本館は「元町・中華街駅」から徒歩4分、アンフィニ元町店は「元町・中華街駅」から徒歩3分の場所にあります。

どちらの店舗とも、完全プライベート空間で子どもから目を離さずにトレーニングを受けられるのが嬉しいポイント。

個室シャワーもあるので、トレーニング後はしっかり汗を流してから帰宅できるでしょう。

さらに横浜元町店本館には、授乳室やキッズルームなども完備されています。

トレーニングでは自分のためだけのボディメイクプログラムを提供してもらえます。

＜ポイント＞

1. 子連れ専用ルームが完備され子連れでもトレーニング可能
2. 国家資格を保有するトレーナーが在籍
3. DNA検査を導入しており遺伝子レベルで自分に合うトレーニングが見つかる

■CALORIE　TRADE

出典：https://calorietradejapan-shinyokohama.com/

CALORIETRADEは、「新横浜駅」8番出口から徒歩3分の場所にあるダイエット専門のパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクに励む女性が安心して通えるように、子連れOKの体制を整えているのが魅力ポイント。

トレーニングでは、引き締まった健康的な体づくりを目指せます。

食事や睡眠に関するサポートもしてもらえるので、本格的に理想の体を目指していけるでしょう。

集中脚やせプログラムやヒップアッププログラムなど目的を絞ったプログラムも準備されているので、部分的に痩せたい人はそちらを受講するのもおすすめです。

＜ポイント＞

1. ウェア等のレンタルが無料で手ぶらで通える
2. 子ども連れでも利用可能
3. 資格を保有したプロからの指導でトレーニング効果が高い

■エススリー 溝の口店

出典：http://esthree.jp/

エススリー溝の口店は、田園都市線・南武線「溝の口駅」から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。

産後ダイエットで悩んでいる女性をサポートするために、近隣託児所の費用を1回のセッションにつき最大1,000円まで負担するサービスを提供しているのが大きな特徴となります。

託児所の紹介もしてもらえるので、分からない場合はおまかせするといいでしょう。

トレーニングでは専属トレーナーの下、短期集中ダイエットプログラムに臨めます。

またタオルや水、プロテインなどを無料提供してもらえるので、手荷物を少なくして通えるのが嬉しいポイントです。

＜ポイント＞

1. プロテインも無料提供で内側からサポートが手厚い
2. 科学的根拠に基づいた指導で効果抜群
3. ウェアの預かり・クリーニングが無料

■B CONCEPT

出典：https://b-concept.tokyo/

B CONCEPTは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニング・ダイエットジムです。

神奈川県には、「横浜店」「川崎店」「藤沢店」の3店舗を展開しています。

トレーニングは完全個室のプライベート空間で行うので、子どもと一緒に来店してもよいとのことです。

託児所に子どもを預ける場合は、1セッションにつき最大1,000円まで費用を負担してもらえます。

シューズやソックス、タオルは無料レンタル可能、水やプロテインも準備されているのでほとんど手ぶら状態で通えるのも嬉しいところでしょう。

トレーニングでは、医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドにより2ヵ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を目指せます。

＜ポイント＞

1. 医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドを実践
2. マンツーマン指導で集中してトレーニング可能
3. ウェアからシューズ・ソックス等は全て無料貸し出しあり

自由にトレーニングできる形式の子連れ可能ジム

自由にトレーニングできる形式の子連れ可能ジムは、「ルネサンス 天王町」です。

■ルネサンス 天王町

出典：https://www.s-re.jp/tennocho/

ルネサンス天王町は、相鉄線「天王町駅」から徒歩2分、相鉄線「星川駅」から徒歩5分の場所にあるフィットネスクラブです。

広い施設内には以下などを完備しています。

• ジム
• スタジオ
• プール
• お風呂
• ジャグジー
• サウナ

また幼児から中高生まで参加できる、子供向け各種スクールが充実しているのが特徴です。

子どもがスクールに参加している間に、ジムで有酸素運動や筋トレに励んだり、プールでのんびり泳いだりできるでしょう。

お子さんが15歳以上の場合は、クラブ会員として一緒に自由にトレーニングできます。

＜ポイント＞

1. マシン数が豊富
2. プログラム数が充実しており飽きずにトレーニング可能
3. 温浴施設・サウナの設備があり疲れをリフレッシュできる

子連れでヨガを体験できるジム

子連れでヨガを体験できるジムは、以下の2つです。

• studio-yoggy
• 横浜　スタジオ テラ

■studio-yoggy

出典：https://www.studio-yoggy.com/

studio-yoggyは、「横浜駅」の西口から徒歩すぐの場所にあるヨガスタジオです。

出産6週目以降から参加できる産後リカバリーヨガクラスや、子どもがハイハイを始めてから参加できるママヨガクラスなどが開講されているのが大きな特徴となります。

トレーニングでは、産後の開いた骨盤を締め、ゆるんだお腹を引き締める動きを重点的に実施。

産後の体型を改善したい人は、ぜひ検討してみるといいでしょう。

ただし現在（2022年5月時点）、子どもと一緒に参加できるクラスはオンライン形式が採用されています。

そのため自宅での受講でも問題ない人におすすめです。

＜ポイント＞

1. 30種類以上のクラスがあり自分のレベルに合わせて選択できる
2. ヨガの指導方法だけではなく環境にもこだわっていて気持ちよくトレーニング可能
3. オンライン・プライベートレッスンあり

■横浜 スタジオ テラ

出典：http://terrayoga.main.jp/index.html

横浜スタジオテラは、「菊名駅」の西口から徒歩1分の場所にあるヨガ&ピラティス&空中ヨガ&シルクサスペンション教室です。

ヨガやピラティスなど女性向けクラスが豊富な教室では、月曜日の10時〜11時に子連れOKの空中ヨガを行っています。

ハンモックを利用したストレッチを子どもと一緒に楽しめるのが魅力です。

さらに、プライベートレッスンに子どもと一緒に参加できるのもポイント。

プライベートレッスンでは、自分の目的に沿ったエクササイズをマンツーマン指導でみっちり受けられます。

知らない人と一緒にクラスを受けるのに抵抗がある場合や、月曜日以外にジム通いしたい場合は、プライベートレッスンを選択するといいでしょう。

＜ポイント＞

1. 小学生以上から参加可能なため親子でトレーニング可能
2. 子連れヨガがあり産後でもトレーニング可能
3. プライベートレッスンもあり自分の状態に合わせて運動ができる

まとめ

神奈川で子連れ利用できるジムをご紹介いたしました。

リラックスや運動不足の解消ならヨガ、ストレス発散ならキックボクササイズがおすすめです。

パーソナルトレーニングやマシントレーニングは、ボディメイクに特化したメニューなので、ダイエットやボディメイクにおすすめです。

子どもを連れていても、チャレンジできるトレーニングはたくさんあります。

どのくらいの期間通うか、どういった目的で通うかに応じてジムを選びましょう。