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堺市のおすすめジム29選|プール付きやキャンペーン充実の店舗まとめ

堺市周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、堺市周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

また、目的別に選べるように、人気のあるジムや24時間対応のジム、費用が安いジムなど複数のカテゴリに分けてランキング形式で紹介しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

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ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

  1. 立地
  2. 営業時間
  3. 設備・サービス
  4. 料金プラン
  5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント1.立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地(場所)」です。

  • 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
  • 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
  • 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント2.営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」です。

  • 24時間営業
  • 早朝からオープン
  • ミッドナイト(真夜中)対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

  1. マシン提供の終了時間
  2. パーソナルスペースの終了時間
  3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント3.設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー(ランニングマシン)やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

  • 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
  • 汗を流せるシャワールーム
  • 運動効果をよりサポートするサウナルーム
  • 休憩で使えるリラクゼーションルーム
  • 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント4.料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

サービスの種類 料金の目安(月額)
フルタイム 約10,000円
平日のみ 約6,000円
ホリデー 約5,000円
パーソナル 約12,000円
24時間営業 約10,000円

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

  • 通う回数
  • 利用する時間
  • パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

  1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
  2. 解約金または違約金が設定されていないか
  3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント5.混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

  • 1日無料体験で直接確認する
  • 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
  • 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

  • 混雑度に影響されない完全個室を探す
  • 利用者の人数が少ない所を見つける
  • 平日の15:00〜18:00を狙う
  • 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

堺市周辺でジムに通うならココ!おすすめエリア特集

堺市には、JR・地下鉄・南海・阪堺電車と4つの路線が走っており、大抵のジムが駅徒歩10分圏内でアクセスできます。

まずは、エリア特集として4つの路線からアクセスしやすい3駅を基点におすすめのジムを紹介します。

  • 堺市の中心地となる堺東駅周辺
  • 地下鉄と南海電車が乗り換えができる中百舌鳥周辺
  • 天王寺や大阪にもアクセスしやすいJR阪和線堺市駅周辺

堺市の中心地となる堺東駅周辺

堺東駅は、堺市の中心となる駅で、駅周辺に商業施設や飲食店が揃っています。

生活のしやすさや交通の便に優れることで住みやすく、人気のあるエリアでジムのラインナップも全国展開する大手ジムを中心に充実。

ホットヨガジム大手で基本的には女性専用の「LAVA」も、堺東の店舗に関しては男女兼用で利用できます。

パーソナルジムは「RIZAP」と「24/7ワークアウト」があるので、ジムの雰囲気や痩せたい目標期間に応じてジムを選ぶと良いでしょう。

短期間痩せならRIZAP、じっくり痩せてリバウンドを防ぐなら24/7ワークアウトがおすすめです。

  • ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店
  • RIZAP堺東店
  • 24/7ワークアウト 堺東店
  • エムズトレーニングジム堺東店

地下鉄と南海電車の乗り換えができる中百舌鳥周辺

中百舌鳥(なかもず)駅も、地下鉄と南海高野線が乗り入れていることで住みやすく、人気のエリアです。

雑居ビルも多いため、美容院といったサービス系業種も揃っています。

護身術に用いられるブラジリアン柔術を習うなら、「アルティメット柔術クラブ」。

ひと味違うホールド課題、特殊な造りのウォールを登りたいなら「ナカガイクライミングジム」がおすすめです。

国家資格保持者による、マッサージとトレーニング指導が受けられるのが「ELUA」です。

  • Ultimate Jiu Jitsu Club - アルティメット柔術クラブ
  • ナカガイクライミングジム 白鷺店
  • ELUA (エルア)

天王寺や大阪にもアクセスしやすいしやすいJR阪和線堺市駅周辺

JR阪和線の堺市駅は、電車1本で天王寺駅と大阪駅にアクセスできる便利な駅です。

駅直結の商業施設ベルマージュ堺があり、総合ジムのコ・ス・パと女性専用サーキットジムのカーブスが入っています。

いずれも口コミでも人気の高いジムであり、プールやフィットネススタジオを利用するなら「コ・ス・パ さかい」、短時間でダイエット効果のある運動がしたいなら「カーブス」がおすすめです。

「AnyAgeFitness」は、ジムマシンを販売する卸売店が運営するジムです。

  • フィットネスクラブ コ・ス・パ さかい
  • カーブス ベルマージュ堺
  • AnyAgeFitness

堺市のジム|人気ランキングTOP3

堺市にあるおすすめのジムを、人気ランキングで紹介します。

  1. スポーツジム ネオフィット 上野芝店
  2. 24/7ワークアウト 堺東店
  3. CrossFit Sakai K.H.D

第一位:スポーツジム ネオフィット 上野芝店

スポーツジム ネオフィット 上野芝店

出典:https://www.neo-fit.net/

スポーツジム ネオフィット 上野芝店は、リーズナブルな料金と充実した設備が魅力のマシンジムです。

基本的なトレーニングができるマシンが揃っており、マッサージチェアが使い放題です。

ストレッチスペースも十分確保されているので、準備運動やトレーニング後のクールダウンが入念にでき、体も痛めにくいでしょう。

トレーニング器具の手入れや、清掃も隅々まで行き届いています。

これだけの設備が揃って月会費は3,000円とリーズナブルなのもポイントです。

<ポイント>

  1. 地域の人達の健康で幸せな毎日を送る手助けをしてくれるスポーツジム
  2. 運動初心者でも使える油圧式のマシンも完備
  3. 運動後のリフレッシュにマッサージチェアの利用も可能

住所

大阪府堺市西区上野芝町2-7-3 西友上野芝店内2F

最寄駅

上野芝駅から徒歩2分

営業時間

平日 10:00〜22:00

土 10:00〜21:00

祝 10:00〜18:00

定休日

水曜、年末年始、お盆

電話番号

072-247-8773

料金(税込)

※入会金:5,500円

※事務手数料:3,300円

■利用料金

└月会費 2,970円

店舗URL

https://www.neo-fit.net/

第二位:24/7ワークアウト 堺東店

24/7ワークアウト 堺東店

24/7ワークアウト 堺東店は、効率よくダイエットができると人気のパーソナルジムです。

マシントレーニングにより全身を絞り、ピンポイントの部分痩せも可能です。

心地よいスタッフの対応にも定評があり、運動が続けやすいようトレーニング内容、食事指導において「無理」がないよう努めています。

トレーニング中であっても制限に縛られることがないので、楽しく運動に取り組めるでしょう。

「初めてジムでダイエットにチャレンジする」「他のジムで挫折した経験がある」という人におすすめです。

<ポイント>

  1. 3食食べながら痩せるための完全個室のパーソナルジム
  2. カフェのようなお洒落な内装で通いやすいトレーニング環境を整備
  3. トレーナーが1人1人に合わせたトレーニングプランを提案

住所

大阪府堺市堺区中瓦町2丁3-29K

最寄駅

南海高野線堺東駅から徒歩2分

営業時間

7:30〜24:00

定休日

不定休

電話番号

0120-501-247

料金(税込)

※入会金:41,800円

■料金プラン

└ウルトラクイックコース 149,600円

└2ヶ月コース 257,400円

└3ヶ月コース 344,300円

└4ヶ月コース 431,200円

店舗URL

https://247-workout.jp/gym/o_sakaihigashi.html

第三位:CrossFit Sakai K.H.D

CrossFit Sakai K.H.D

出典:https://triangle-fit.com/

CrossFit Sakai K.H.Dは、少人数制のグループワークアウトを導入するスポーツジムです。

自重トレーニングが中心で、器具を使った高負荷のトレーニングを行わないので、引き締まってほっそりしたボディメイクが手に入るでしょう。

トレーナーが、プログラムの内容や強度を、個人や体の状態に応じたものにカスタマイズします。

さらに、CrossFit Sakai K.H.Dでは、最大5人のグループでトレーニングをおこないます。

  • マンツーマントレーニングでは緊張してしまう
  • 大人数のトレーニングではトレーナーにしっかりと見てもらえない
  • 1人で黙々とマシントレーニングするのは苦手

以上のようなパーソナルジム、スポーツジムの難点をうまく解消したトレーニングスタイルです。

<ポイント>

  1. 無駄のない身体づくりの手助けをしてくれるトレーニングジム
  2. 心肺機能や筋肉、柔軟性にバランスなど全身の筋肉をくまなく鍛えることが可能
  3. 入会前の3回分の基礎クラスも実施

住所

大阪府堺市北区北花田町3-17-6 ホリゾンビル4階

最寄駅

地下鉄御堂筋線北花田駅から徒歩2分

営業時間

月〜金 10:00〜14:30 / 17:00〜21:30

土 9:00〜13:30

定休日

日曜、祝日

電話番号

072-247-8246

料金(税込)

■利用料金

└月6回 11,000円

店舗URL

https://triangle-fit.com/

目的別のおすすめジム・フィットネス

堺市にあるおすすめのジムを、目的別に紹介します。

  • 通勤や通学途中に!駅近のジム
  • 早朝もOK!24時間ジム
  • コスパ重視!お得な安いジム
  • プログラム充実!ダイエット向けのジム
  • ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム
  • まずはお試し!無料体験ができるジム
  • トレーナーを付けたい!パーソナルジム
  • 貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム
  • お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

堺にある、駅近のジムを3つ紹介します。

  • コ・ス・パ さかい
  • カーブス ベルマージュ堺
  • AnyAfeFitness(エニエイジフィットネス)

■コ・ス・パ さかい

コ・ス・パ さかい

出典:https://www.ogsports.co.jp/cospa/sakai/

コ・ス・パ さかいは、JR阪和線「堺市」駅に直結するベルマージュ堺の4階に入る総合スポーツジムです。

立地が良いため、会社帰りや、お出かけのついでにジムに立ち寄りやすいでしょう。

プール・フィットネススタジオ・マシンジムが利用でき、以下の多彩なプログラムが受けられます。

  • スイミングスクール
  • 水中エクササイズ
  • ヨガ
  • エアロビクス
  • ダンス系エクササイズ
  • ボディコンバット、ズンバ

さらに、ベルマージュ堺は、スーパーや各種専門店を有する商業施設であるため、ジム通いのついでに買い物といった別の用事を済ませられます。

<ポイント>

  1. 健康で強い体づくりを目指すためのフィットネスクラブ
  2. 自分の生活リズムにあった選べる料金プランが充実
  3. ボディコンバットやヨガなど多数のスタジオプログラムを開催

住所

大阪府堺市堺区田出井町1-1-400

最寄駅

堺市駅駅前ベルマージュ堺4階

営業時間

平日 10:00~24:00

土曜日 10:00~21:00

日祝日 10:00~19:00

定休日

毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日

電話番号

072-225-6265

料金(税込)

※登録手数料:3,300円

■会員プラン

└スタート会員 2,970円

└レギュラー会員 11,880円

└ペア会員 11,110円

└コーポレート会員 9,680円

└学生会員 7,920円

└パパママ会員 6,820円

└ナイト&ホリデー会員 10,450円

└デイタイム会員 10,230円

└イブニング会員 9,130円

└アンダー39会員 8,360円

└90分会員 8,800円

└プール&スパ会員 8,800円

└スーパーマスター会員 14,850円

└エリア会員 11,990円

店舗URL

https://www.ogsports.co.jp/cospa/sakai/

■カーブス ベルマージュ堺

カーブス ベルマージュ堺

出典:https://www.curves.co.jp/search/kansai/osaka/cat-315/91811.php

カーブス ベルマージュ堺は、駅直結のベルマージュ堺に入る女性専用のサーキットトレーニングジムです。

独自に考案された、1回30分で終わるサーキットプログラムが受けられます。

トレーニングの内容は、ステップボードを使った有酸素運動と、上半身や下半身など部位ごとに効く筋力トレーニングを30秒ずつ繰り返していきます。

激しく心拍数を上げて運動せずとも、効率よく脂肪燃焼が促進されるでしょう。

また、スタッフは常に利用者に対して声掛けをおこなっており、明るく、元気がもらえると利用者からも評判です。

運動が苦手な人、スポーツの経験がない人でも安心してトレーニングに励めます。

<ポイント>

  1. 堺市駅から直結した仕事帰りに立ち寄りやすいフィットネスクラブ
  2. 10代から90代までが利用できる30分間のサーキットトレーニングが魅力
  3. 自宅に居ながらトレーニングができる「おうちプラン」も提供

住所

大阪府堺市堺区田出井町1番1階

最寄駅

JR阪和線堺市駅から直結歩5分

営業時間

平日 10:00〜19:00

土 10:00〜13:00

定休日

日曜、祝日

電話番号

072-228-2294

料金(税込)

※入会金:15,000円

■利用料金

└店舗プラン 6,270円もしくは7,370円

└おうちプラン 5,170円もしくは6,270円

└Wプラン 8,800円

店舗URL

https://www.curves.co.jp/search/kansai/osaka/cat-2389/91811.php

■AnyAgeFitness(エニエイジフィットネス)

エニタイムフィットネス 堺宿院店

出典:http://anyagefit.sunnyday.jp/

AnyAgeFitness(エニエイジフィットネス)は、堺市駅より徒歩7分にあるパーソナルジムです。

トレーニングマシンの販売業者が運営するジムで、究極の贅沢トレーニングをウリにしています。

従来のマシンジムでは、自分のペースで運動ができる反面、以下のような不満を抱える人が少なくありませんでした。

  • 人気のマシンに人が集中し待ち時間が発生する
  • トレーニングマシンの種類が限定されている
  • 負荷の軽いマシンしか置いていない
  • 正しいトレーニング方法がわからない
  • 運動の成果が感じられない
  • 体が疲れていてトレーニングの正しい効果が得られない

AnyAgeFitness(エニエイジフィットネス)では、完全予約制なので待ち時間はゼロ、販売店というバックボーンを活かし、マシンラインナップも非常に充実しています。

トレーナーも専門知識を有するプロなので、ダイエットやシェイプアップなど結果も出やすいでしょう。

<ポイント>

  1. 身体の限界を超えるためのフィットネスジム
  2. 初心者も上級者にも合わせた豊富なマシンが充実
  3. 複合型マシンの購入も可能

住所

大阪府堺市北区南長尾町2丁3-7

最寄駅

JR堺市駅から徒歩7分

営業時間

10:00〜21:00

定休日

不定休

電話番号

072-320-0222

料金(税込)

■利用料金

└月4回 32,000円

└月8回 64,000円

└18回券 126,000円

店舗URL

http://anyagefit.sunnyday.jp/

早朝もOK!24時間ジム

早朝もOK!24時間ジム

堺市にある、おすすめの24時間ジムを3つ紹介します。

  • エニタイムフィットネス 堺宿院店
  • JOYFIT24 なかもず
  • BE WELL堺店

■エニタイムフィットネス 堺宿院店

エニタイムフィットネス 堺宿院店

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/

エニタイムフィットネス 堺宿院店は、落ち着いてトレーニングのできる24時間ジムです。

コンパクトな店舗ですが、隅々まで清掃が行き届いており、気持ちよく運動できます。

1つのフロアに筋トレから有酸素などすべての機材が揃っているので、トレーニングごとにフロアを移動する必要もありません。

さらに、エニタイム会員の家族を持つ高校生であれば、ジム利用料が無料になります。

ウォーターサーバーは、キャンペーンを適用しなくても「いつでも無料」です。

<ポイント>

  1. 自分の生活にフィットする24時間のフィットネスジム
  2. 運動初心者でもトレーニングができるサポート環境の徹底
  3. 器具やマシンは最新鋭のものばかりが充実

住所

大阪府堺市堺区宿院町西1-1-6 1F

最寄駅

阪堺線宿院駅徒歩1分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

072-232-6055

料金(税込)

※SK発行手数料:5,500円

■利用料金

└月額 7,480円

店舗URL

https://www.anytimefitness.co.jp/sshukuin/

■JOYFIT24 なかもず

JOYFIT24 なかもず

出典:https://joyfit.jp/nakamozu/

JOYFIT24 なかもずは、初心者に優しい24時間ジムです。

トレーナーがマンツーマンで、トレーニング方法を指導してくれる週2チャレンジ実施店です。

体を動かしたいけど、自分にどんなトレーニングが向いているかわからない、ジム通いが初めてで、何をすればよいか分からないという人でも安心して運動に取り組めます。

マシンラインナップは以下のとおりです。

  • パワーラック2台
  • スミスマシン
  • 8スタックマルチステーション
  • 45°レッグプレス
  • プリチャーカール
  • ダンベル・1~50kg

さらにリラクゼーションエリアには、ベルトトレーナーやビューティーローラーも完備。

運動不足と同時に、体の凝りが気になるという人はぜひ使ってみてください。

<ポイント>

  1. 基礎体力向上にいつでも通える24時間のジム
  2. 自分の体を管理するためのJOYFIT Appを導入
  3. 自宅に居ながらトレーニングができるオンラインレッスンも実施

住所

大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-5-1 1F

最寄駅

南海高野線中百舌鳥駅徒歩10分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

072-253-5517

料金(税込)

※入会金:2,200円

※事務手数料:3,300円

■利用料金

└ナショナル会員 8,379円

店舗URL

https://joyfit.jp/nakamozu/

■BE WELL堺店

BE WELL堺店

出典:https://bewell-fitness24.jp/

BE WELL堺店は、パーソナル指導が人気の24時間営業のマシンジムです。

安い料金で、充実した設備と質の高いパーソナルトレーニングが利用できると人気を集めています。

まず、トレーニングマシンは、上級者でも目を見張るほど数が充実しています。

台数も多いため、無駄な待ち時間もありません。

パーソナルトレーニングの料金は、すべて都度払いで、1回30分3,300円・1回60分6,600円です。

専用ルームにておこなうため、周りの目を気にせず運動に集中できるでしょう。

<ポイント>

  1. 身体の変化を創造してくれる24時間のトレーニングジム
  2. 1人1人に合わせたメニューをトレーナーが考案
  3. マンツーマンのパーソナルトレーニングも受講可能

住所

大阪府堺市北区百舌鳥陵南町1丁58-10

最寄駅

上野芝駅から車で3分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

072-277-0077

料金(税込)

※入会金:3,300円

※事務手数料:2,200円

■利用料金

└レギュラー 8,250円

└シニア 7,150円

└学生 7,700円

店舗URL

https://bewell-fitness24.jp/

コスパ重視!お得な安いジム

コスパ重視!お得な安いジム

堺市にある、コストパフォーマンスに優れたジムを3つ紹介します。

  • スポーツジム ネオフィット 上野芝店
  • コ・ス・パ さかい
  • Studio LUP

■スポーツジム ネオフィット 上野芝店

スポーツジム ネオフィット 上野芝店

出典:https://www.neo-fit.net/

スポーツジム ネオフィット 上野芝店は、月会費が3,000円をきるマシンジムです。

10時の開店から閉店まで、いつでもトレーニングマシンが利用できます。

マシンラインナップは、基本的なトレーニングであれば十分対応可能です。

さらに、月会費には、以下の設備の利用料も含まれています。

  • 専用器具使い放題のストレッチエリア
  • 休憩に使えるラウンジ
  • マッサージチェア

準備運動やトレーニング後のクールダウンが入念にできるので、体も痛めにくいでしょう。

スタッフによるトレーニング器具の手入れや、清掃が隅々まで行き届いているため、気持ちよく運動に取り組めます。

<ポイント>

  1. 地域の人達の健康で幸せな毎日を送る手助けをしてくれるスポーツジム
  2. 運動初心者でも使える油圧式のマシンも完備
  3. 運動後のリフレッシュにマッサージチェアの利用も可能

住所

大阪府堺市西区上野芝町2-7-3 西友上野芝店内2F

最寄駅

上野芝駅から徒歩2分

営業時間

平日 10:00〜22:00

土 10:00〜21:00

祝 10:00〜18:00

定休日

水曜、年末年始、お盆

電話番号

072-247-8773

料金(税込)

※入会金:5,500円

※事務手数料:3,300円

■利用料金

└月会費 2,970円

店舗URL

https://www.neo-fit.net/

■コ・ス・パ さかい

コ・ス・パ さかい

出典:https://www.ogsports.co.jp/cospa/sakai/

コ・ス・パ さかいは、入会後の3ヶ月間、月会費が最大75%オフになる総合スポーツジムです。

この期間を利用して、お気に入りのプログラムを見つけたり、どの時間帯が合うのか調べたりと見極めましょう。

3ヶ月後には、以下のような料金プランでの継続が可能です。

  • プールと温浴施設だけの利用:月額8,800円
  • 1日1回90分のみの利用:月額8,800円
  • 平日の夕方以降のみ利用:月額9,130円
  • パパママ会員:月額6,820円

利用する設備や、時間帯を限定するだけで割引が受けられます。

とくに、お子さまがスイミングスクールに通っているという人は、夫婦でジムを安く利用できるためおすすめです。

<ポイント>

  1. 健康で強い体づくりを目指すためのフィットネスクラブ
  2. 自分の生活リズムにあった選べる料金プランが充実
  3. ボディコンバットやヨガなど多数のスタジオプログラムを開催

住所

大阪府堺市堺区田出井町1-1-400

最寄駅

堺市駅駅前ベルマージュ堺4階

営業時間

平日 10:00~24:00

土曜日 10:00~21:00

日祝日 10:00~19:00

定休日

毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日

電話番号

072-225-6265

料金(税込)

※登録手数料:3,300円

■会員プラン

└スタート会員 2,970円

└レギュラー会員 11,880円

└ペア会員 11,110円

└コーポレート会員 9,680円

└学生会員 7,920円

└パパママ会員 6,820円

└ナイト&ホリデー会員 10,450円

└デイタイム会員 10,230円

└イブニング会員 9,130円

└アンダー39会員 8,360円

└90分会員 8,800円

└プール&スパ会員 8,800円

└スーパーマスター会員 14,850円

└エリア会員 11,990円

店舗URL

https://www.ogsports.co.jp/cospa/sakai/

■Studio LUP

Studio LUP

出典:http://www.studiolup.info/

Studio LUPは、空中ヨガが楽しめるヨガスタジオです。

ビジター利用の場合(ドロップイン)は、1回のレッスンが3,000円で利用できます。

VRレッスンの受け放題が付いた、月8回プランなら1回あたりのレッスンは1,625円です。

さらに、すべてのクラスは、指導するインストラクターの用いる言語を英語か日本語かで選べます。

体を動かしながら、英語のコミュニケーションにも興味があるという人におすすめです。

また、空中ヨガの他にも以下のようなヨガのクラスがあります。

  • ハタヨガ
  • インヨガ
  • アシュタンガヨガ
  • ヴィンヤサヨガ

ヨガクラスには託児所もあるので、お子さまが小さいけど運動したいといった要望も叶えてくれるでしょう。

<ポイント>

  1. 料理教室やヨガ教室を開催するお洒落なスタジオ
  2. 身体の基礎代謝を向上させるさまざまなヨガレッスンを開催
  3. 初めての人には嬉しい3種類体験チケットも用意

住所

大阪府堺市中区深井中町680-2

最寄駅

深井駅から徒歩14分

営業時間

8:00〜22:00

定休日

不定休

電話番号

072-281-7036

料金(税込)

※入会金:5,500円

■利用料金

└1回券 3,300円

└月4回 9,350円

└月8回 14,300円

└6回分チケット 17,600円

└月VR受け放題会員 3,850円

店舗URL

http://www.studiolup.info/

プログラム充実!ダイエット向けのジム

プログラム充実!ダイエット向けのジム

堺市にある、ダイエットにおすすめのスポーツジムを3つ紹介します。

  • 24/7ワークアウト 堺東店
  • CrossFit Sakai K.H.D
  • ライドジム

■24/7ワークアウト 堺東店

24/7ワークアウト 堺東店

出典:https://247-workout.jp/gym/o_sakaihigashi.html

24/7ワークアウト 堺東店は、ダイエットを志す人に人気のパーソナルジムです。

継続的な運動を推奨しており、無理な運動や食事制限は一切推奨していません。

制限の多いダイエットには、「トレーニングがイヤになる」「食事制限がつらい」といった弊害があります。

厳しいトレーニングや食事のコントロールは、一時的な減量が果たせる反面、制限を辞めてしまった途端、体型や体重が元に戻ってしまうといった難点がありました。

24/7ワークアウト 堺東店では、これらトレーニングが続けにくい要因を省いたプログラムがあり、長い目で見てリバウンドしないボディメイクに努めています。

自己流のダイエットや他店のトレーニングで、ダイエットに失敗した経験のある人におすすめです。

<ポイント>

  1. 3食食べながら痩せるための完全個室のパーソナルジム
  2. カフェのようなお洒落な内装で通いやすいトレーニング環境を整備
  3. トレーナーが1人1人に合わせたトレーニングプランを提案

住所

大阪府堺市堺区中瓦町2丁3-29K

最寄駅

南海高野線堺東駅から徒歩2分

営業時間

7:30〜24:00

定休日

不定休

電話番号

0120-501-247

料金(税込)

※入会金:41,800円

■料金プラン

└ウルトラクイックコース 149,600円

└2ヶ月コース 257,400円

└3ヶ月コース 344,300円

└4ヶ月コース 431,200円

店舗URL

https://247-workout.jp/gym/o_sakaihigashi.html

■CrossFit Sakai K.H.D

CrossFit Sakai K.H.D

出典:https://triangle-fit.com/

CrossFit Sakai K.H.Dは、グループワークアウトができるスポーツジムです。

ワークアウトとは、自身の体を鍛えるメソッドを意味します。

CrossFit Sakai K.H.Dでは、自分の体重の重さを負荷にした筋トレを中心に、脂肪燃焼効果のある有酸素運動、マシン筋トレをはさんでボディメイクをおこないます。

その日の体調に応じ、インストラクターが毎回トレーニング内容を細かくカスタマイズしてくれるのがポイントです。

他のメンバーの運動している様子を横目にトレーニングができるので、良い刺激が感じられるでしょう。

1人でひたすらマシンと向き合うだけの運動が苦手、という人におすすめです。

<ポイント>

  1. 無駄のない身体づくりの手助けをしてくれるトレーニングジム
  2. 心肺機能や柔軟性にバランスなど全身の筋肉をくまなく鍛えられる
  3. 入会前の3回分の基礎クラスも実施

住所

大阪府堺市北区北花田町3-17-6 ホリゾンビル4階

最寄駅

地下鉄御堂筋線北花田駅から徒歩2分

営業時間

月〜金 10:00〜14:30 / 17:00〜21:30

土 9:00〜13:30

定休日

日曜、祝日

電話番号

072-247-8246

料金(税込)

■利用料金

└月6回 11,000円

店舗URL

https://triangle-fit.com/

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

堺市にある、おすすめのヨガ・ピラティススタジオを2つ紹介します。

  • イルチブレイン 堺東スタジオ
  • ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店

■イルチブレイン 堺東スタジオ

イルチブレイン 堺東スタジオ

出典:https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/

イルチブレイン 堺東スタジオは、呼吸と瞑想にこだわったヨガスタジオです。

正しい呼吸法と、瞑想に取り組めます。

緊張状態やストレスを感じている人ほど、呼吸が浅くなりうまく酸素が取り込めていません。

正しい呼吸法をマスターすれば、心身が深くリラックスできます。

瞑想では、自分自身の神経に集中できるため頭を空っぽにできる爽快感が味わえます。

激しく体を動かして心身の状態改善をおこなうというより、いつもと少しだけ体の使い方を変えることによるリフレッシュ効果が見込めるでしょう。

運動に苦手意識がある人でも気軽に始められます。

<ポイント>

  1. 脳の活性化に伴って心と身体のバランスを整える少人数制のスタジオ
  2. 体質改善やストレス発散など目的ごとに効果を実感
  3. 身体の状態に合わせたトレーニング指導を徹底

住所

大阪府堺市堺区新町5-32 新町ビル605

最寄駅

南海高野線堺東駅から徒歩5分

営業時間

火〜金 10:00〜22:30

土日 10:00〜21:00

定休日

月曜、祝日

電話番号

072-227-0631

料金(税込)

※入会金:5,000円

■週2回利用

└1ヶ月 13,200円

└3ヶ月 36,300円

└1年 132,000円

■フリー

└1ヶ月 16,500円

└3ヶ月 44,000円

└1年 165,000円

店舗URL

https://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/

■ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店

ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店

出典:https://yoga-lava.com/osaka/sakaihigashi_annex/

ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店は、男女共用のホットヨガスタジオです。

LAVAが独自開発した美肌効果がある、ウッドストーンスタジオが導入されています。

ウッドストーンスタジオとは、遠赤外線を放つといわれるシリカ入りの独自開発のストーンとヒノキの床材でできたスタジオです。

森林浴をしながらヨガをしているような気分が味わえます。

水蒸気に大量のミネラルが含まれるため、検証実験では肌のキメ・柔軟性・水分量がアップするという結果が出ています。

汗をかいてデトックスしながら美肌効果を狙いたいという人におすすめです。

スタッフの対応も良く、ヨガやジム通いが初めてという人でも楽しく続けやすい環境が整っています。

<ポイント>

  1. 堺東駅から徒歩1分で男女共に通えるホットヨガスタジオ
  2. 初級者向けやダイエット、美容効果や体質改善など目的別のプログラムを用意
  3. 無料の体験レッスンも随時実施

住所

大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16 堺富士ビルB1F

最寄駅

堺東駅から徒歩1分

営業時間

平日 9:00〜21:00

土日祝 9:00〜18:00

定休日

火曜

電話番号

0570-00-4515

料金(税込)

※入会金:5,000円

※登録料:5,000円

■マンスリーメンバーライト

└フルタイム 13,800円

└デイタイム 11,800円

■マンスリーメンバー4

└フルタイム 8,800円

└フルタイム学割 4,800円

店舗URL

https://yoga-lava.com/osaka/sakaihigashi_annex/

まずはお試し!無料体験ができるジム

まずはお試し!無料体験ができるジム

堺市にある無料体験のできるジムを3つ紹介します。

  • 勝輝ボクシングジム
  • 健康サポートジム WinFit(ウィンフィット)
  • Dreinno(ドリイノ) 堺東店

■勝輝ボクシングジム

勝輝ボクシングジム

出典:https://www.katsuki-boxing.co.jp/

勝輝ボクシングジムは、無料体験のできるボクシングジムです。

プロ・アマチュアの選手育成とフィットネス指導の両方に力を入れています。

トレーニングは14時〜22時の間、好きなときに受けられます。

本格的な技術の習得からダイエット・ストレス発散と、目的に合わせたコースが用意されているので、目標が同じ仲間と切磋琢磨できるでしょう。

トレーナーが個人の体格や体質、性格を見極めて指導してくれるので無駄がありません。

まったくの初心者であっても、丁寧な指導により正しいフォームが身に付き、痩せるために必要なトレーニングが積めます。

<ポイント>

  1. 選手の育成を手がける本格的なボクシングジム
  2. 運動不足やダイエットなど目的に合わせトレーニングを実施
  3. 子どもから大人までニーズに合わせたコースを用意

住所

大阪府堺市北区長曾根町1207-2

最寄駅

中百舌鳥駅から徒歩17分

営業時間

14:00〜22:00

定休日

日曜、祝日

電話番号

072-275-5856

料金(税込)

※入会金:高校生 7,700円 / 一般 11,000円

■プロコース

└高校生 7,700円

└一般 11,000円

■一般向けコース

└高校生 7,700円

└一般 11,000円

※入会金:7,700円

■女性向けコース

└月会費 7,700円

※入会金:小中学生 5,500円

■キッズ向けコース

└小学生 5,500円

└中学生 6,600円

店舗URL

https://www.katsuki-boxing.co.jp/

■健康サポートジム WinFit(ウィンフィット)

健康サポートジム WinFit(ウィンフィット)

出典:https://www.winfit.live/

健康サポートジム WinFit(ウィンフィット)は、無料体験のできる少人数制セミパーソナルマシンジムです。

週2回・1回45分のトレーニングを月8回受けられるコースが月額9,000円です。

トレーニングは基本的に自分自身の体重の重みを利用した筋力トレーニングで構成されています。

体幹を鍛え、バランス感覚も養えるため全身をバランスよく鍛えられます。

重り設定の手間や、怪我のリスクがあるマシントレーニングは行いません。

運動経験のない人や知識がないという人でも、問題なくトレーニングに勤しめるでしょう。

指導も最大5人までの少人数制を導入。トレーナーとのマンツーマンは緊張するけど、1人きりで黙々とトレーニングできるほど運動に慣れていないという人におすすめです。

<ポイント>

  1. 健康で人生を過ごすための体づくりをサポートするフィットネスジム
  2. 休養と食事を合わせた健康的な習慣を提案
  3. 1回45分の短時間のトレーニングで成果を実感

住所

大阪府堺市堺区宿院町西4-2-9 フォルテ宿院202号

最寄駅

堺駅から徒歩8分

営業時間

平日 9:00〜12:00 / 13:00〜16:00 / 18:00〜21:00

土 9:00〜15:00

定休日

日曜

電話番号

090-6165-2462

料金(税込)

※登録料:3,000円

■利用料金

└月8回会員 9,000円

店舗URL

https://www.winfit.live/

■Dreinno(ドリイノ) 堺東店

Dreinno(ドリイノ) 堺東店

出典:https://dreinno.com/

Dreinno(ドリイノ) 堺東店は、無料体験のできるパーソナルジムです。

コミュニケーションの取り方にまでこだわったジムで、初回のカウンセリングではトレーナーが丁寧にヒアリングをおこないます。

運動の目的や、課題を明確化してトレーニング内容に活かします。

目標をきちんと定め、必要なトレーニングを割り出すため運動効率は上がるでしょう。

納得感が得られることで、集中してトレーニングに励めます。

Dreinno(ドリイノ) 堺東店では、ジムに通う目的から選べる4つのプランがあります。

  • 1ヶ月予約し放題プラン
  • アスリートプラン
  • ダイエットプラン
  • 健康プラン

ダイエットプランであれば生活や食事の改善指導が含まれ、アスリートプランであればコンディショニングがプランのなかに含まれます。

目的に応じて必要なサポートがパッケージ化されているので、自分に必要な運動が分からないという人も安心してトライできます。

<ポイント>

  1. 理想の身体へと導く1対1のパーソナルトレーニングジム
  2. 運動と合わせて食事や生活習慣のサポートを徹底
  3. 自宅トレーニングのための動画も多数配信

住所

大阪府堺市堺区翁橋町1-2-16

最寄駅

堺東駅から徒歩10分

営業時間

月〜金 10:00〜22:00

土 10:00〜16:00

定休日

日曜

電話番号

080-4020-7975

料金(税込)

※入会金:10,000円

■利用プラン

└予約し放題プラン 40,000円

└アスリートプラン 70,000円

└ダイエットプラン 46,400円

└健康プラン 23,200円

店舗URL

https://dreinno.com/

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

堺市にある、おすすめのパーソナルジムを2つ紹介します。

  • エムズトレーニングジム堺東店
  • 24/7ワークアウト 堺東店

■エムズトレーニングジム堺東店

エムズトレーニングジム堺東店

出典:https://www.mstraininggym.com/

エムズトレーニングジム堺東店は、加圧トレーニングと骨盤矯正のできる女性専用のパーソナルジムです。

筋肉量をアップさせることで脂肪燃焼しやすい土台を作り、骨盤調整による歪みの改善で代謝を活性化させることが可能です。

さらに生活習慣の見直し指導があるので、リバウンド対策も万全。

月会費制で料金は以下のとおりです。

  • 月8回コース:月額40,800円(1回あたりのトレーニングが5,100円)
  • 月4回コース:月額26,400円(1回あたりのトレーニングが6,600円)

LINEによる食事と自宅トレーニングのサポートも付いているので、「本格的なダイエットに取り組みたい」「ダイエットの挫折経験がある」という人におすすめです。

<ポイント>

  1. 忙しい女性がダイエットに成功するためのパーソナルトレーニングジム
  2. 1人1人の悩みに向き合ってトレーニングメニューを考案し指導
  3. 自宅に居ながらできるオンライントレーニングも実施

住所

大阪府堺市堺区中瓦町2-1-16 ワイズビル4F

最寄駅

堺東駅から徒歩4分

営業時間

8:00〜22:00

定休日

日曜

電話番号

06-7777-1718

料金(税込)

※入会金:15,000円

└月4回コース 26,400円

└月8回コース 48,000円

└半年終了メンテナンスコース 6,000円〜

店舗URL

https://www.mstraininggym.com/

■24/7ワークアウト 堺東店

24/7ワークアウト 堺東店

出典:https://247-workout.jp/gym/o_sakaihigashi.html

24/7ワークアウト 堺東店は、続けやすさに定評のあるパーソナルジムです。

個室にて、トレーナーとマンツーマントレーニングができます。

とくにダイエット目的でジムに通う人からは人気が高く、トレーニングの趣旨を理解しながら運動できると人気です。

また、楽しく続けやすいトレーニングにこだわっているため、過酷な運動や食事制限を一切行いません。

長い時間をかけてじっくりボディメイクしていくので、リバウンドのリスクも回避できます。

地道ながらも、「着実に見た目や体重の変化を実感したい」「一度手に入れた体型を維持していきたい」という人におすすめです。

<ポイント>

  1. 3食食べながら痩せるための完全個室のパーソナルジム
  2. カフェのようなお洒落な内装で通いやすいトレーニング環境を整備
  3. トレーナーが1人1人に合わせたトレーニングプランを提案

住所

大阪府堺市堺区中瓦町2丁3-29K

最寄駅

南海高野線堺東駅から徒歩2分

営業時間

7:30〜24:00

定休日

不定休

電話番号

0120-501-247

料金(税込)

※入会金:41,800円

■料金プラン

└ウルトラクイックコース 149,600円

└2ヶ月コース 257,400円

└3ヶ月コース 344,300円

└4ヶ月コース 431,200円

店舗URL

https://247-workout.jp/gym/o_sakaihigashi.html

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

堺市にある、貸し切りトレーニングのできるプライベートジムを3つ紹介します。

  • RIZAP堺東店
  • ELUA(エルア)

■RIZAP堺東店

RIZAP堺東店

出典:https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=74

RIZAP堺東店は、短期間でダイエットできるプライベートジムです。

トレーニングはすべて個室でおこない、トレーナーからの手厚い指導が受けられます。

ボディメイクにおける習慣と知識が身に付くので、短期間痩せが叶ってジムを卒業してからもリバウンドの心配はありません。

トレーナーは、採用率3.2%の狭き門を突破してきた精鋭です。

トレーニングにおける豊富な知識があることはもちろん、高いコミュニケーション能力にも重きを置いて採用されています。

ヒアリング能力に長けているため、トレーニングに望むモチベーションコントロールも任せられます。

常にトレーニングに集中して取り組めるため、成果も出やすいでしょう。

<ポイント>

  1. 会員数16万人を突破した成果を実感できるパーソナルトレーニングジム
  2. 医師や栄養士、カウンセラーなどいろいろな側面からトレーニングをサポート
  3. 30日間の全額返金保証も利用可能

住所

大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル6F 7F

最寄駅

堺東駅から徒歩1分

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

電話番号

0120-700-900

料金(税込)

※入会金:55,000円

■マンツーマントレーニングコース

└50分16回 327,800円

└80分16回 547,800円

■ペアトレーニングコース

└50分16回 437,800円

└80分16回 712,800円

店舗URL

https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=74

■ELUA(エルア)

ELUA(エルア)

出典:https://elua0730.jp/

ELUA(エルア)は、国家資格保持者によるマンツーマン指導が受けられるプライベートジムです。

整体とマシントレーニング、キックボクシングの3つのトレーニングが受けられます。

トレーニングプログラムは、体の仕組みを知り尽くした整体師兼トレーナーが、個人の体質や目的に合ったものを提案します。

なぜこのトレーニングが必要なのか、どの筋肉に対してアプローチする動きなのかなど丁寧に伝えてくれるため、納得感を持って運動に励めるでしょう。

トレーニングの効果に対して理解があるだけで、体の動かし方は大きく変わります。

運動効果もより早く実感できるでしょう。

<ポイント>

  1. 理想の身体をめざす完全貸し切り空間のパーソナルトレーニングジム
  2. 整体師が身体の不調を整えながらトレーニングをサポート
  3. 骨盤矯正やダイエットなど目的に合わせた多数のコースを用意

住所

大阪府堺市北区中百舌鳥町4-203

最寄駅

南海中百舌鳥駅より徒歩1分

営業時間

10:00~22:00

定休日

不定休

電話番号

072-269-4546

料金(税込)

■骨格骨盤矯正コース

└30分1回 6,500円

■パーソナルトレーニング

└60分 7,700円

└8チケット 61,600円

└12チケット 86,400円

└16チケット 107,200円

■ボディメンテナンス整体+キックボクシング

└60分 7,260円

└8チケット 58,080円

└12チケット 81,120円

└16チケット 100,160円

■ボディメンテナンス整体+パーソナルトレーニング

└60分 6,820円

└8チケット 54,560円

└12チケット75,840円

└16チケット 93,120円

■ダイエットボディメイクコース

└24チケット 240,000円

└延長お試し8チケット 98,000円

店舗URL

https://elua0730.jp/

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

堺市にある公営ジムを3つ紹介します。

  • 堺市立健康福祉プラザ
  • 堺市初芝体育館
  • 家原大池体育館

■堺市立健康福祉プラザ

堺市立健康福祉プラザ

出典:http://www.sakai-kfp.info/index.cgi

堺市立健康福祉プラザは、プールとトレーニング室が利用できる市営ジムです。

広々とした体育館もあり、バレーボールやバスケットの個人利用もできます。

利用料は大人1回プールが600円、トレーニング室と体育館が500円です。

車いす用のプールやトレーニングがあるのも特徴の1つで、シャワールームもすべて車いすの利用者が利用しやすいバリアフリー構造です。

<ポイント>

  1. 誰でも安心して使える施設を目指しているスポーツプラザ
  2. トレーニング室には、初めての方でも使える器具やマシンが充実
  3. 初めてのご利用前には、気軽な施設見学も可能

住所

堺市堺区旭ヶ丘中町4丁3−1 堺市立健康福祉プラザ

最寄駅

阪和線百舌鳥駅から徒歩15分

営業時間

9:00〜21:00

定休日

毎週火曜

電話番号

072-275-5029

料金(税込)

■トレーニング室

└大人 500円

└小人 250円

店舗URL

http://www.sakai-kfp.info/index.cgi

■堺市初芝体育館

堺市初芝体育館

出典:https://shisetsu.mizuno.jp/m-7312

堺市初芝体育館は、スクールの充実した市営ジムです。

古くからあるジムですが、民営化したことによりスタッフの対応といった諸サービスが飛躍的に向上したといわれています。

堺市の公営ジムのなかで、唯一弓道場を有し、充実したフィットネスプログラムが受けられるジムとなっています。

プログラムの種類も豊富で、ラインナップは以下のとおりです。

  • エアロビクス
  • フィットネス
  • 合気道
  • 太極拳
  • ヨガ
  • ソフトボール
  • ハワイアンフラ
  • 弓道

利用料は体育館、弓道場、トレーニング室すべて1回220円です。

<ポイント>

  1. ミズノグループが運営する弓道場を備えた体育館
  2. トレーニング室には、最新のランニングマシンやウエイト器具が豊富
  3. ヨガやハワイアンフラダンスなどのスクールも開催

住所

堺市東区野尻町221−4

最寄駅

南海高野線初芝駅から徒歩8分

営業時間

9:00〜21:00

定休日

【2021年度】

4月19日(月)5月17日(月) 6月21日(月) 7月5日(月)8月16日(月) 9月6日(月)

10月18日(月) 11月15日(月)12月20日(月)1月17日(月)2月21日(月)3月7日(月)、年末年始(12月29日~1月4日)

電話番号

072-285-0006

料金(税込)

■トレーニング室 平日 一般

└9:00〜12:00 1,250円

└13:00〜17:00 1,000円

└17:30〜21:00 2,900円

■トレーニング室 休日等 一般

└9:00〜12:00 1,500円

└13:00〜17:00 1,200円

└17:30〜21:00 3,480円

■トレーニング室 平日 生徒等

└9:00〜12:00 600円

└13:00〜17:00 500円

└17:30〜21:00 1,450円

■トレーニング室 休日等 生徒等

└9:00〜12:00 720円

└13:00〜17:00 600円

└17:30〜21:00 1,740円

店舗URL

https://shisetsu.mizuno.jp/m-7312

■家原大池体育館

家原大池体育館

出典:https://information.konamisportsclub.jp/trust/ebaraoike/

家原大池体育館は、公園に併設された公営ジムです。

晴れた日は淡路島が遠望できるほど見晴らしの良い場所にあり、アリーナ大・小と、トレーニング室が利用できます。

アリーナの使用料は1回220円。トレーニング室の使用料については月会費制が導入されており、月額4500円です。

<ポイント>

  1. 運動やスポーツを通して市民との交流を図る体育館
  2. 施設には、筋肉を増大させるダンベルやマシンを中心に用意
  3. 研究室を使ってダンスやヨガのプログラムも開催

住所

堺市西区家原寺町1丁18−1

最寄駅

JR津久野駅から徒歩10分

営業時間

8:00〜21:00

定休日

毎月1回、12月29日〜1月4日

電話番号

072-271-1718

料金(税込)

■トレーニング室

└全日 月額 4,500円

└平日 月額 4,000円

└一時利用 1回2時間 1,000円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/trust/ebaraoike/

設備別のおすすめジム・フィットネス

堺市にあるおすすめのジム・フィットネスを設備別に紹介します。

  • プール付きジム
  • ボクシングジム
  • 格闘技ジム
  • ボルダリングジム

プール付きジム

堺市にあるプール付きジムを3つ紹介します。

  • コ・ス・パ さかい
  • 堺市立健康福祉プラザ
  • 堺市立のびやか健康館

■コ・ス・パ さかい

コ・ス・パ さかい

出典:https://www.ogsports.co.jp/cospa/sakai/

コ・ス・パ さかいは、駅近の商業施設に入る総合スポーツジムで、25mプールが5レーンあります。

大人向けスイムスクールが注目を集めており、バタフライやクロールなど泳法ごとに週1回60分間のトレーニングを受けられるプランが人気です。

泳ぎ方の基礎を身に付けられるので、泳げない人は泳げるように、泳げる人はより長い距離が泳げるようになります。

さらに、水中エクササイズも受けられるので、プールを利用したエクササイズがしたい人にもおすすめです。

駐車場に駐輪場もあるため、アクセス方法の選択肢が多く通いやすいでしょう。

<ポイント>

  1. 健康で強い体づくりを目指すためのフィットネスクラブ
  2. 自分の生活リズムにあった選べる料金プランが充実
  3. ボディコンバットやヨガなど多数のスタジオプログラムを開催

住所

大阪府堺市堺区田出井町1-1-400

最寄駅

堺市駅駅前ベルマージュ堺4階

営業時間

平日 10:00~24:00

土曜日 10:00~21:00

日祝日 10:00~19:00

定休日

毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日o LUP

電話番号

072-225-6265

料金(税込)

※登録手数料:3,300円

■会員プラン

└スタート会員 2,970円

└レギュラー会員 11,880円

└ペア会員 11,110円

└コーポレート会員 9,680円

└学生会員 7,920円

└パパママ会員 6,820円

└ナイト&ホリデー会員 10,450円

└デイタイム会員 10,230円

└イブニング会員 9,130円

└アンダー39会員 8,360円

└90分会員 8,800円

└プール&スパ会員 8,800円

└スーパーマスター会員 14,850円

└エリア会員 11,990円

店舗URL

https://www.ogsports.co.jp/cospa/sakai/

■堺市立健康福祉プラザ

堺市立健康福祉プラザ

出典:http://www.sakai-kfp.info/index.cgi

堺市立健康福祉プラザには、25mコースが5本用意されたプールがあります。

プールは、基本的にフリーで利用できるため、営業時間内であれば好きな時間に好きなだけ泳げます。

アクアビクスや水中ウォーキングといったクラスは、平日の午前中や、夕方から夜の時間帯にかけて1~3クラス単位で開催中です。

利用料金も1回600円とリーズナブルなので、スポット(ビジター利用)で泳ぎたいという人におすすめです。

健康維持や運動不足解消に貢献します。

<ポイント>

  1. 誰でも安心して使える施設を目指しているスポーツプラザ
  2. トレーニング室には、初めての方でも使える器具やマシンが充実
  3. 初めてのご利用前には、気軽な施設見学も可能

住所

堺市堺区旭ヶ丘中町4丁3−1 堺市立健康福祉プラザ

最寄駅

阪和線百舌鳥駅から徒歩15分

営業時間

9:00〜21:00

定休日

毎週火曜

電話番号

072-275-5029

料金(税込)

■トレーニング室

└大人 500円

└小人 250円

店舗URL

http://www.sakai-kfp.info/index.cgi

■堺市立のびやか健康館

堺市立のびやか健康館

出典:https://www.ogsports.co.jp/corp/nobiyaka//

堺市立のびやか健康館は、プール設備の整った総合スポーツジムです。

25mプールが7レーンあり、アクアビクスや泳法レッスンが受けられます。

以下のようなプールもあるため、寛ぐのにもぴったりでしょう。

  • マッサージプール
  • ウォーキング専用プール
  • ファミリープール

ジムエリアやフィットネスプログラムが受けられるスタジオも完備。

プールはカロリー消費が促進される有酸素運動の代表格で、ジムエリアでの筋力トレーニングは無酸素運動になります。

効率良くボディシェイプしたい人におすすめです。

<ポイント>

  1. ゴミを焼却した時の余熱を利用して運営されている運動施設
  2. 25mプール7コース、ウォーキングプール、マシンジム、スタジオなど、いろいろな設備を完備
  3. 2つのスタジオでは、レベルに合わせてヨガやエアロ、ボディバンプやダンスなどのプログラムも開催

住所

堺市北区金岡町2760−1

最寄駅

地下鉄御堂筋線新金岡駅よりバスで3分

営業時間

平日 10:00〜23:00

土曜日 10:00〜21:00

日曜祝日 10:00〜19:00

定休日

毎週水曜日 年末年始・その他特別休館日

電話番号

072-246-5051

料金(税込)

■一時利用

└大人(16歳以上) 2,300円

└大人(シニア、障がい者) 1,880円

■定期利用

└フルタイム会員 8,800円

└デイタイム会員 6,600円

└ナイトタイム会員 6,600円

└スーパーナイト会員 4,700円

└ホリデイ会員 6,600円

店舗URL

https://nobiyaka.com/

ボクシングジム

堺市にあるおすすめのボクシングジムを紹介します。

  • 勝輝ボクシングジム
  • ミツキボクシングジム

■勝輝ボクシングジム

勝輝ボクシングジム

出典:https://www.katsuki-boxing.co.jp/

勝輝ボクシングジムは、選手育成からダイエットサポートまで幅広い指導を担うボクシングジムです。

プロ・アマチュアの選手を目指す人と、フィットネス利用者をきちんとコース分けしているので、目的に合ったトレーニング環境が整っています。

ボクシングで強くなる、ダイエットを成功させるには以下のポイントを意識しましょう。

  • 個人の体格や体質に合うトレーニング
  • メンタルバランス

強くなるのにも、痩せるのにも、乗り越えなければならない壁があるとすれば、トレーニングの質とその内容にこだわる必要があります。

勝輝ボクシングジムであれば、自分に合うトレーニング方法が見つけられるでしょう。

<ポイント>

  1. 選手の育成を手がける本格的なボクシングジム
  2. 運動不足やダイエットなど目的に合わせトレーニングを実施
  3. 子どもから大人までニーズに合わせたコースを用意

住所

大阪府堺市北区長曾根町1207-2

最寄駅

中百舌鳥駅から徒歩17分

営業時間

14:00〜22:00

定休日

日曜、祝日

電話番号

072-275-5856

料金(税込)

※入会金:高校生 7,700円 / 一般 11,000円

■プロコース

└高校生 7,700円

└一般 11,000円

■一般向けコース

└高校生 7,700円

└一般 11,000円

※入会金:7,700円

■女性向けコース

└月会費 7,700円

※入会金:小中学生 5,500円

■キッズ向けコース

└小学生 5,500円

└中学生 6,600円

店舗URL

https://www.katsuki-boxing.co.jp/

■ミツキボクシングジム

ミツキボクシングジム

出典:https://mitsuki-gym.com/

ミツキボクシングジムは、本気でプロボクサーを目指す人が多く通うボクシングジムです。

フィットネス感覚で楽しめる、ダイエットやストレス発散目的の人に向けたレッスンの日程は以下のとおりです。

  • 木曜:カーディオダンス(19時30分より1時間)
  • 土曜:スーパーボックネス(16時30分より45分間)

ボクシングの動作を音楽に合わせておこなうのがカーディオダンスで、本格的なボクシングエクササイズができるのがスーパーボックネスです。

実践的な技術をベースに、より楽しく、ボクシングの魅力が体感できるでしょう。

<ポイント>

  1. JBC公認の本格的なプロを目指すトレーニングができるボクシングジム
  2. 1人1人の身体に合わせた集中ダイエットメニューも考案
  3. 初めての人向けに見学や無用体験も実施

住所

大阪府堺市堺区向陵西町4-12-17

最寄駅

三国ヶ丘駅から徒歩4分

営業時間

月~金 13:00~21:30

土 12:00~19:30

日 10:00~17:30

定休日

不定休

電話番号

072-283-4303

料金(税込)

※入会金:13,200円

■利用料金

└フルタイム 7,150円

└土日 4,950円

└マジコース 9,350円

└家族会員 7,150円

└Ticketフィットネス 10回 13,200円

└1dayフィットネス 1,650円

店舗URL

https://mitsuki-gym.com/

格闘技ジム

堺市にある、おすすめの格闘技ジムを紹介します。

  • UJCアルティメット柔術クラブ

■UJCアルティメット柔術クラブ

UJCアルティメット柔術クラブ

出典:https://ultimatejj.com/

UJCアルティメット柔術クラブは、ブラジリアン柔術が習える格闘技ジムです。

10日間の無料体験ができるので、通いながらジムの雰囲気やトレーニング内容をしっかりと吟味できるでしょう。

ブラジリアン柔術とは、護身術で広く知られており、相手との対格差があっても有効な技が多い格闘技術です。

以下のようなクラス分けでトレーニングが受けられます。

  • 基礎クラス
  • 子ども向けクラス
  • マスタークラス
  • 女性専用クラス
  • オンライン

習える格闘術の数に違いがあり、経験者向けなど対象者を区別しているので、より自分に合ったトレーニングが受けられるでしょう。

<ポイント>

  1. 護身術が学べて身体のトレーニングにもなる柔術クラブ
  2. 子どもや女性など世代に合わせたクラスを用意
  3. 600種類の柔術が学べるオンラインプログラムも随時配信

住所

大阪府堺市北区中百舌鳥梅町3-4-4 興亜ビル

最寄駅

中百舌鳥駅から徒歩7分

営業時間

月 19:00~22:00

火木 10:00~13:00 / 18:00~22:00

水金 18:30~22:00

土 10:00~18:00

定休日

日曜

電話番号

072-275-7593

料金(税込)

※入会金:要問合せ

└アルティメット会員 14,800円

└スタンダード会員 13,300円

└ベーシック会員 11,100円

└スピードパス会員 22,000円

└キッズアルティメット会員 11,000円

└キッズスタンダード会員 9,900円

└キッズスピードパス会員 19,900円

店舗URL

https://ultimatejj.com/

ボルダリングジム

堺市にある、おすすめのボルダリングジムを2つ紹介します。

  • ナカガイクライミングジム 白鷺店
  • クライミングジム・ヒグラシ 堺北花田店

■ナカガイクライミングジム 白鷺店

ナカガイクライミングジム 白鷺店

出典:https://nakagaiclimbing.jp/sakaigym/

ナカガイクライミングジム 白鷺店は、立体的に作られたホルダー壁が特徴のボルダリングジムです。

コンパクトで天井の低い店舗ながら、中級クライマーでも十分楽しめる課題が充実しています。

一筋縄ではいかないホールドや傾斜など、ひと捻りが効いた課題を求める人におすすめです。

スタッフは、経験豊富な精鋭が揃い。

登り方のアドバイスも的確なので、ボルダリングの楽しみの発見にもつながるでしょう。

また、「天井が低いので子どもにとっても安全」と考える親御様も多く、たくさんの子どもたちも通っているジムです。

<ポイント>

  1. 冷暖房完備で1年中楽しめるクライミングジム
  2. 初心者から上級者まで登れる難易度の異なるウォールを設置
  3. 無料のクライミングイベントや体験プログラムも実施

住所

大阪府堺市中区土師町4丁3-14

最寄駅

深井駅から徒歩15分

営業時間

火~木 16:00~22:00

土日祝 10:00~21:00

定休日

月曜、金曜、年末年始、GW

電話番号

072-320-1684

料金(税込)

※初回登録料:1,650円

■ビジター会員 平日終日

└一般 1,650円

└学生 1,430円

└中高生 1,100円

■ビジター会員 土日祝終日

└一般 2,200円

└学生 1,870円

└中高生 1,100円

■ビジター会員 土日祝17:00~

└一般 1,650円

└学生 1,430円

└中高生 1,100円

■フリーパス会員

└全店共通年会員 121,100円

└年会員 101,200円

└半年会員 56,100円

└堺リードボルダー 12,100円

└月会員 11,000円

└学生月会員 7,700円

└中高生月会員 5,500円

■小学生

└ビジターライセンスなし 1時間875円

└ビジターライセンス所持者 3時間1,650円

└各ステージ参加者 終日1,100円

└小学生月会員 6,600円

店舗URL

https://nakagaiclimbing.jp/sakaigym/

■クライミングジム・ヒグラシ 堺北花田店

クライミングジム・ヒグラシ 堺北花田店

出典:http://higurashi-climbing.com/

クライミングジム・ヒグラシ 堺北花田店は、初心者〜上級者と、幅広い層が楽しめるボルダリングジムです。

スタッフが、的確なアドバイスをくれるので1人でも楽しく通えます。

早割やレディース割・親子割などのサービスも充実しているので、時間帯や曜日を工夫すると、よりリーズナブルに通えるでしょう。

公式サイトでは、ムーブやホールドの掴み方といった詳細なテクニックを動画で確認できます。

ボルダリングでは、登るルートを事前にチェックしておくことも非常に重要です。

動画を参考にすれば、イメージを膨らませてから登れるので、上達するのも早いでしょう。

<ポイント>

  1. 訪れたみんなが楽しめるボルダリングジム
  2. 頭と身体の柔軟性を鍛えることが可能
  3. 早割りや女性専用のお得なプランも用意

住所

大阪府堺市北区北花田町3-45-5

最寄駅

北花田駅から徒歩5分

営業時間

平日 15:00〜23:00

土日祝 10:00〜20:00

定休日

金曜

電話番号

072-246-9974

料金(税込)

※施設利用料:500円

■ビジター料金

└大人 2,200円

└小学生以下 1,100円

└中高生 1,650円

■回数券

└4回券 7,600円

└6回券 10,700円

■ビジター料金

└1ヶ月会員 11,000円

└3ヶ月会員 29,000円

└6ヶ月会員 55,000円

└12ヶ月会員 105,000円

店舗URL

http://higurashi-climbing.com/

よくある質問

堺市におけるジム探しで、よくある質問をまとめました。

  • 堺市にオンラインでトレーニングが受けられるジムはある?

堺市にオンラインでトレーニングが受けられるジムはある?

堺市では、オンラインでさまざまなプログラムが受けられるジムがあります。

  • オンラインスタジオMANABIYA

■オンラインスタジオMANABIYA

オンラインスタジオMANABIYA

出典:https://karadanomanabiya.com/menu/trampoline/

オンラインスタジオMANABIYAでは、オンラインで機能改善トレーニングやシェイプアップトレーニングができるジムです。

リハフィットネスと呼ばれる、リハビリ中の体に最適なトレーニングからヒントを得た機能改善体操なるものが受けられます。

ヨガやピラティス、ボクササイズを融合させたクラスもあるので、飽きずにトレーニングを続けられるのも利点です。

オンラインレッスンは以下の2つの形式で配信されています。

  • ライブレッスン
  • アーカイブレッスン

ライブレッスンでは、実際にトレーナーとのやりとりができ、体の動かし方など感じた疑問をその場で解消できます。

<ポイント>

  1. 店舗ではトランポリンレッスンを開催
  2. ライブ配信とアーカイブの2種類の形式でいつでもトレーニングできる
  3. オンライン形式でパーソナルトレーニングを受けられる

住所

大阪府茶山台1丁3番1号

最寄駅

泉北高速鉄道泉ヶ丘駅から徒歩約5分

営業時間

9:30~21:30

定休日

月・土・日・祝日

電話番号

072-237-3905

料金(税込)

■フリーパス 5,500円

■アーカイブ付きフリーパス 6,600円

■都度払い 1,760円

店舗URL

https://karadanomanabiya.com/

まとめ

堺市にあるおすすめのジムを紹介しました。

堺市は大阪の主要地域にもアクセスが良いため、他の地域からも通いやすいです。

ボクシングや格闘技系のジムも充実しているため、お気に入りの店舗を見つけてください。

この記事では、プール付きのジムも紹介しました。

公営ジムや民営でもプール付きのジムがあるので、試してみてくださいね。

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