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橋本のおすすめジム10選|24時間利用やプール付き店舗を確認!

橋本周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、橋本周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

また、目的別に選べるように、人気のあるジムや24時間対応のジム、費用が安いジムなど複数のカテゴリに分けてランキング形式で紹介しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

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ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

  1. 立地
  2. 営業時間
  3. 設備・サービス
  4. 料金プラン
  5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント1.立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地(場所)」です。

  • 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
  • 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
  • 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント2.営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」です。

  • 24時間営業
  • 早朝からオープン
  • ミッドナイト(真夜中)対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

  1. マシン提供の終了時間
  2. パーソナルスペースの終了時間
  3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント3.設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー(ランニングマシン)やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

  • 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
  • 汗を流せるシャワールーム
  • 運動効果をよりサポートするサウナルーム
  • 休憩で使えるリラクゼーションルーム
  • 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント4.料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

サービスの種類 料金の目安(月額)
フルタイム 約10,000円
平日のみ 約6,000円
ホリデー 約5,000円
パーソナル 約12,000円
24時間営業 約10,000円

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

  • 通う回数
  • 利用する時間
  • パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

  1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
  2. 解約金または違約金が設定されていないか
  3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント5.混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

  • 1日無料体験で直接確認する
  • 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
  • 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

  • 混雑度に影響されない完全個室を探す
  • 利用者の人数が少ない所を見つける
  • 平日の15:00〜18:00を狙う
  • 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

橋本周辺でジムに通うならココ!おすすめエリア特集

橋本のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考に選びましょう。

  • 生活便利施設の揃う住宅街近く
  • JRと並走する道沿いでお店も多い国道24号線
  • 観光やビジネスの起点になる市役所周辺

橋本は、緑が豊かで四季折々の自然が楽しめます。

南海高野線の橋本駅は、標高92mのところにあり、いわゆる田舎の街並みが広がる街です。

生活便利施設の揃う住宅街近く

橋本でのジム探しに迷ったら、まずは生活便利施設の揃う住宅街近くがおすすめです。

「パルポート彩の台」は、プールやフィットネススタジオを有する総合スタジオです。

林間田園都市駅からはバス1本でアクセスできますし、車でも電車でも通いやすいため近隣エリアでジムを探しているという人に重宝します。

  • パルポート彩の台

JRと並走する道沿いでお店も多い国道24号線

1つのジムで幅広いトレーニングに取り組みたい、格闘技を習いたいなら国道24号線沿いがおすすめです。

「金剛カラテ 橋本道場」は、年払いで月会費が1ヶ月分無料に、夫婦は1人分の会費で2人が通えるといった料金サービスが充実した空手道場です。

橋本スポーツクラブなら、マシンジム・フィットネスプログラム・プールと、ジムで大抵の運動をできます。

トレーニング方法も随時新しいもの取り入れているので、都会に出ずとも最先端のトレーニングが受けられます。

いずれのジムも駐車場完備なので、車でジムに通いたい人も利用しやすいでしょう。

  • 金剛カラテ 橋本道場
  • 橋本スポーツクラブ

観光やビジネスの起点になる市役所周辺

橋本の西側に位置する市役所周辺では、雑居ビルやテナントが豊富にあり、飲食店などのさまざまなお店が入っています。

女性専用の短時間でできるサーキットトレーニングがしたいなら、「カーブス 和歌山橋本」がおすすめです。

「白蓮会館高野山支部」は、地元でも名の知れた空手道場です。

  • カーブス 和歌山橋本
  • 白蓮会館高野山支部

橋本のジム|人気ランキングTOP3

橋本にあるおすすめのジムを、人気ランキング形式で3つ紹介します。

  1. 橋本スポーツクラブ
  2. 和歌山県立橋本体育館
  3. 加圧トレーニングスタジオSTYLE橋本店

第一位:橋本スポーツクラブ

橋本スポーツクラブ

出典:http://www.hashimotosportsclub.com/

橋本スポーツクラブは、1ヶ所でさまざまな運動ができる総合スポーツジムです。

マシンジム・フィットネススタジオ・プールが利用できます。

まず、マシンジムでは自由にマシントレーニングができます。

インストラクターが常時おり、目的や鍛えたい部位に効くトレーニングを指導・アドバイスしてくれるでしょう。

フィットネススタジオも、運動プログラムが豊富だと人気です。

  • ヨガ
  • エアロビクス
  • ストレッチポール
  • リメイクボディ
  • TRXⒸ

さまざまな目的を定めてトレーニングできるので、運動効果も実感しやすいでしょう。

さらにプールには、25mコースが6本あります。

泳げない人でもプールで手軽にトレーニングができて、エクササイズ系のメニューも充実しているのがポイントです。

料金も月会費とビジターの2通りから選べるので、通い方に応じた支払方法を選べます。

<ポイント>

  1. 心から元気を養う安心して通えるスポーツクラブ
  2. 身体のレベルに合わせて使える器具やマシンが充実
  3. TRXやヨガなどの多種多様なプログラムも開催

 

住所

和歌山県橋本市隅田町下兵庫517-1

最寄駅

下兵庫駅から徒歩5分

営業時間

月~金:9:00~21:30

土:9:00~17:30

祝:9:00~17:30

定休日

不定休

電話番号

0736-34-2300

料金(税込)

※入会金:5,000円

■会員料金

└正会員 7,300円

└シルバー会員 7,000円

└学生会員 6,400円

└アクア会員 7,000円

店舗URL

http://www.hashimotosportsclub.com/

第二位:加圧トレーニングスタジオSTYLE橋本店

加圧トレーニングスタジオSTYLE橋本店

出典:http://style-hashimoto.com/

加圧トレーニングスタジオSTYLE橋本店は、本格的なダイエットに取り組めるパーソナルジムです。

試合ごとに計量があり、着実に目標体重をキープしなければならない格闘家が、実際に取り入れていたトレーニングをヒントにしたダイエットプログラムが受けられます。

ボディシェイプと合わせてストレス発散効果が高いとされる、キックボクシングのトレーニングも受講可能です。

トレーニングは、以下の3つのなかからコースを選びます。

  • スピードキックダイエット60日コース
  • キックボクシングフィットネス
  • 加圧トレーニング

「いつまでに何キロ痩せたい」というような明確な目標を持ち、食事コントロールのサポートも受けたいのであればスピードキックダイエット60日コース。

美尻やくびれに効くトレーニングを軸に、汗を流してパンチやキックでストレス発散もしたいならキックボクシングフィットネスなど豊富です。

ジム通い初心者、短時間でしっかりと体を追い込みたいのであれば加圧トレーニングがおすすめです。

<ポイント>

  1. K-1ファイターが考案した橋本市初のダイエット専門のパーソナルジム
  2. 2ヶ月間で驚きのダイエット成果を実感
  3. お得な体験無料キャンペーンも実施

 

住所

和歌山県橋本市隅田町中島53-1

最寄駅

隅田駅から徒歩13分

営業時間

月~土 9:00~24:00

日祝日 9:00~22:00

定休日

不定休、年末年始、お盆

電話番号

0736-26-4445

料金(税込)

※入会金:11,000円

■基本プログラム

└月4回コース 22,000円

└月8回コース 38,500円

└1回50分 6,600円

■スピードキックダイエット60日コース

└1回75分週2回 全16回 264,000円

└モニター限定特別プラン 214,000円

└1回75分週2回 全16回 加圧コース 298,000円

■グループレッスン

└1回50分 2,200円

店舗URL

http://style-hashimoto.com/

第三位:和歌山県立橋本体育館

和歌山県立橋本体育館

出典:http://www3.cypress.ne.jp/hp10703248/hasitai/hasitai-topA.htm

和歌山県立橋本体育館は、誰でも利用できる県営ジムです。

利用料金が安く、1ヶ所でさまざまな運動に取り組めるのが最大の魅力です。

スタジオプログラムが充実しており、以下のようなプログラムが受けられます。

  • エアロビクス
  • ヨガ
  • ズンバ
  • フラダンス
  • バレエ・エクササイズ
  • 太極拳

それぞれ週1回通える月会費制で、会費は5,500円または6,600円です。

マシンジムはありませんが、親子で習える跳躍器具やフットサルの教室もあります。

<ポイント>

  1. 球技を中心にスポーツの振興を図る県立の体育館
  2. ダンスやヨガなど体を動かすのに特化した教室を多数開催
  3. お子様向けのキッズトレーニング教室も実施

 

住所

和歌山県橋本市北馬場455

最寄駅

橋本駅から車で5分

営業時間

9:00〜21:00

定休日

火曜日、年末年始

電話番号

0736-32-9660

料金(税込)

■トレーニングルーム 平日

└9:00〜12:00 1,650円

└13:00〜17:00 2,200円

└17:30〜21:00 2,750円

└9:00〜17:00 3,850円

└13:00〜21:00 4,950円

└9:00〜21:00 6,600円

└個人練習 100円

■トレーニングルーム 土日祝

└9:00〜12:00 1,980円

└13:00〜17:00 2,640円

└17:30〜21:00 3,300円

└9:00〜17:00 4,620円

└13:00〜21:00 5,940円

└9:00〜21:00 7,920円

└個人練習 130円

店舗URL

http://www3.cypress.ne.jp/hp10703248/hasitai/hasitai-topA.htm

目的別のおすすめジム・フィットネス

橋本にあるおすすめのジム・フィットネスを、目的別に紹介します。

  • 通勤や通学途中に!駅近のジム
  • 早朝もOK!24時間ジム
  • コスパ重視!お得な安いジム
  • プログラム充実!ダイエット向けのジム
  • ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム
  • まずはお試し!無料体験ができるジム
  • トレーナーを付けたい!パーソナルジム
  • 貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム
  • お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

橋本にある駅近のジムは、橋本スポーツクラブです。

■橋本スポーツクラブ

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出典:http://www.hashimotosportsclub.com/

橋本スポーツクラブは、下兵庫駅より徒歩5分の総合スポーツジムです。

リラックスに適したヨガをはじめさまざまなプログラムが受けられるフィットネススタジオ、ボディメイクに効果的なマシンジム、プールが利用できます。

どのトレーニングでも、インストラクターが丁寧に指導してくれるのが魅力です。

運動に自信のない人や、ジム通いが初心者という人でも安心でしょう。

さらに、料金も月会費制とビジター料金の2つが設定されています。

  • ビジター料金は1回あたり1,850円
  • 月会費は7,300円

つまり、月4回以上およそ週1回ペースでジムに通う予定であれば月会費での支払いがお得になります。

<ポイント>

  1. 心から元気を養う安心して通えるスポーツクラブ
  2. 身体のレベルに合わせて使える器具やマシンが充実
  3. TRXやヨガなどの多種多様なプログラムも開催

 

住所

和歌山県橋本市隅田町下兵庫517-1

最寄駅

下兵庫駅から徒歩5分

営業時間

月~金:9:00~21:30

土:9:00~17:30

祝:9:00~17:30

定休日

不定休

電話番号

0736-34-2300

料金(税込)

※入会金:5,000円

■会員料金

└正会員 7,300円

└シルバー会員 7,000円

└学生会員 6,400円

└アクア会員 7,000円

店舗URL

http://www.hashimotosportsclub.com/

早朝もOK!24時間ジム

早朝もOK!24時間ジム

橋本には、24時間営業しているジムがありません。

しかし、朝9時〜夜24時までと比較的長い時間オープンしているジムが「セルフィットネス橋本店」です。

深夜帯や早朝にジムの利用ができませんが、時間を気にせずジムに通いたいと考えているのであればそちらを利用すると良いでしょう。

■セルフィットネス橋本店

セルフィットネス橋本店

 

出典:https://www.o-entertainment.co.jp/selfitness/hashimoto/

セルフフィットネス橋本店は、TSUTAYAと併設されたマシンジムです。

店内には有酸素系のマシンから、筋肉を部位別に鍛えられるマシンが揃っています。

他のジムと比べても、月会費がリーズナブルであるのが大きな特徴です。

  • 4回会員:2,090円
  • 8回会員:3,080円
  • フリー会員:4,180円

1ヶ月を30日とし、フリー会員でジムに毎日通った場合、利用料金は1日あたり140円です。

通い方次第では、料金が安いと定評のある公営ジムよりも安くジム通いができます。

また、フィットネス安心パックとして、ジムでの怪我や系列の宿泊施設などが利用できるオプションサービスの用意もあります。

手軽にかけられるスポーツ保険のような役割も果たすので、トレーニング中の怪我などが心配という人におすすめです。

<ポイント>

  1. 自分の身体は自分で作るをコンセプトにしたフィットネスジム
  2. 筋肉がつくことを意識して鍛えられる充実したマシンや器具を完備
  3. 心肺機能が向上しダイエットの成功を実感

 

住所

和歌山県橋本市妻2丁目2-25 TSUTAYAWAY 橋本店内

最寄駅

JR橋本駅から徒歩11分

営業時間

9:00~24:00

定休日

年中無休

電話番号

0736-39-1655

料金(税込)

※入会登録料:3,300円

■会員料金

└4回会員 2,090円

└8回会員 3,080円

└フリー会員 4,180円

店舗URL

https://www.o-entertainment.co.jp/selfitness/hashimoto/

コスパ重視!お得な安いジム

コスパ重視!お得な安いジム

橋本にある、コストパフォーマンス優秀なジムは、「Newton(ニュートン)ジム橋本」です。

■Newton(ニュートン)ジム橋本

Newton(ニュートン)ジム橋本

 

出典:https://www.newton-gym.com/

Newton(ニュートン)ジム橋本は、トレーニングに整体など、さまざまなサービスが受けられるパーソナルジムです。

保健体育教諭資格と、カイロプラクターと呼ばれるマッサージの資格を持つオーナートレーナーが指導にあたります。

筋力トレーニング・ストレッチ・専門技術を駆使したマッサージの三本柱でボディメイクをサポートしているのが大きな特徴です。

凝りをほぐせば筋肉をよりベストな状態で育てられるので、リバウンドなく着実に理想の体型へと近づけるでしょう。

肩こりなど慢性的な不調がある人でもトレーニングが可能です。

<ポイント>

  1. ストレッチと筋トレで理想の体型へと導くフィットネスジム
  2. トレーニングと食事制限を行う1泊2日の健康断食合宿も実施
  3. ストレッチや整体などの施術を受けることも可能

 

住所

和歌山県橋本市岸上88-1

最寄駅

紀伊山田駅から徒歩9分

営業時間

記載なし

定休日

記載なし

電話番号

070-8407-8282

料金(税込)

■利用料金

└シェイプアップレッスン40分 1,000円

└健康断食合宿 10,000円

店舗URL

https://www.newton-gym.com/

プログラム充実!ダイエット向けのジム

プログラム充実!ダイエット向けのジム

橋本にある、ダイエットにおすすめのジムを紹介します。

  • 加圧トレーニングスタジオSTYLE橋本店

■加圧トレーニングスタジオSTYLE橋本店

加圧トレーニングスタジオSTYLE橋本店

 

出典:http://style-hashimoto.com/

加圧トレーニングスタジオSTYLE橋本店は、ウェルター級チャンピオン仕込みの本格的なダイエットに取り組めるパーソナルジムです。

元K-1ファイターが、現役時代で実際に取り入れていた減量からヒントを得たトレーニングを受けられます。

女性が理想とするメリハリボディには、ヒップアップやくびれメイクといったトレーニングが欠かせません。

STYLE橋本店には、美尻やウェストに効果的なキックボクシングトレーニングもあります。

楽しく体を動かしながら、着実に理想の体型へと近づけるでしょう。

トレーニングコースは、以下の3つから選べます。

  • スピードキックダイエット60日コース
  • キックボクシングフィットネス
  • 加圧トレーニング

目標をもってダイエットに励むなら60日コース、ストレス発散もしたいならキックボクシング、徐々に体をトレーニングに慣らしたいのであれば加圧トレーニングがおすすめです。

<ポイント>

  1. K-1ファイターが考案した橋本市初のダイエット専門のパーソナルジム
  2. 2ヶ月間で驚きのダイエット成果を実感
  3. お得な体験無料キャンペーンも実施

 

住所

和歌山県橋本市隅田町中島53-1

最寄駅

隅田駅から徒歩13分

営業時間

月~土 9:00~24:00

日祝日 9:00~22:00

定休日

不定休、年末年始、お盆

電話番号

0736-26-4445

料金(税込)

※入会金:11,000円

■基本プログラム

└月4回コース 22,000円

└月8回コース 38,500円

└1回50分 6,600円

■スピードキックダイエット60日コース

└1回75分週2回 全16回 264,000円

└モニター限定特別プラン 214,000円

└1回75分週2回 全16回 加圧コース 298,000円

■グループレッスン

└1回50分 2,200円

店舗URL

http://style-hashimoto.com/

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

橋本でヨガ・ピラティスのできるジムが「和歌山県立橋本体育館」です。

■和歌山県立橋本体育館

和歌山県立橋本体育館

 

出典:http://www3.cypress.ne.jp/hp10703248/hasitai/hasitai-topA.htm

和歌山県立橋本体育館は、和歌山県が運営する公営ジムです。

スタジオプログラムのなかにヨガがあります。

週1回の習い事に通うような感覚でジム通いができるので、より気軽に運動に取り組みたいという人に向いています。

また、ヨガ以外にもエアロビクスやフラダンス、バレエ・エクササイズといったプログラムも受講可能です。

ヨガをする中で、他の運動に興味が湧いたのであればそれらのプログラムを追加で利用してみてもよいでしょう。

<ポイント>

  1. 球技を中心にスポーツの振興を図る県立の体育館
  2. ダンスやヨガなど体を動かすのに特化した教室を多数開催
  3. お子様向けのキッズトレーニング教室も実施

 

住所

和歌山県橋本市北馬場455

最寄駅

橋本駅から車で5分

営業時間

9:00〜21:00

定休日

火曜日、年末年始

電話番号

0736-32-9660

料金(税込)

■トレーニングルーム 平日

└9:00〜12:00 1,650円

└13:00〜17:00 2,200円

└17:30〜21:00 2,750円

└9:00〜17:00 3,850円

└13:00〜21:00 4,950円

└9:00〜21:00 6,600円

└個人練習 100円

■トレーニングルーム 土日祝

└9:00〜12:00 1,980円

└13:00〜17:00 2,640円

└17:30〜21:00 3,300円

└9:00〜17:00 4,620円

└13:00〜21:00 5,940円

└9:00〜21:00 7,920円

└個人練習 130円

店舗URL

http://www3.cypress.ne.jp/hp10703248/hasitai/hasitai-topA.htm

まずはお試し!無料体験ができるジム

まずはお試し!無料体験ができるジム

橋本で無料体験できるジムが、「セルフィットネス橋本店」です。

■セルフィットネス橋本店

セルフィットネス橋本店

 

出典:https://www.o-entertainment.co.jp/selfitness/hashimoto/

セルフフィットネス橋本店は、無料で体験できるマシンジムです。

このジムでは、有酸素マシンや筋トレマシンなどを使いながら自分でトレーニングをおこないます。

もちろん、フロアスタッフがマシンの使い方やトレーニングについて指導してくれますが、トレーニングの内容も基本的には自分で決める必要があるのです。

ジムの雰囲気や、使い勝手を見極めるためにも無料体験は非常に有効な手段の1つです。

実際に、自分でトレーニングを試しながら、十分な運動ができるか、自分に合うかどうかを見極めてください。

<ポイント>

  1. 自分の身体は自分で作るをコンセプトにしたフィットネスジム
  2. 筋肉がつくことを意識して鍛えられる充実したマシンや器具を完備
  3. 心肺機能が向上しダイエットの成功を実感

 

住所

和歌山県橋本市妻2丁目2-25 TSUTAYAWAY 橋本店内

最寄駅

JR橋本駅から徒歩11分

営業時間

9:00~24:00

定休日

年中無休

電話番号

0736-39-1655

料金(税込)

※入会登録料:3,300円

■会員料金

└4回会員 2,090円

└8回会員 3,080円

└フリー会員 4,180円

店舗URL

https://www.o-entertainment.co.jp/selfitness/hashimoto/

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

橋本にあるパーソナルジムが、「ボディランド トレーニングジム」です。

■ボディランド トレーニングジム

ボディランド トレーニングジム

 

出典:https://heilen89.com/bodyland/

ボディランド トレーニングジムは、コアトレーニングができるパーソナルジムです。

コアトレーニングとは、体幹と呼ばれる胴体周りの筋肉を重点的に鍛えるトレーニング方法です。

インナーマッスルで背筋を支えられるので姿勢が良くなり、体もより機敏に動かせるようになります。

つまり、ボディランド トレーニングジムでは以下のような目的に応じたトレーニングができるのです。

  • 健康的なダイエット
  • 理想の体型を叶えるボディシェイプ
  • スポーツ能力の向上
  • 年を重ねても動ける体づくり

部活動に勤しむ学生から、お年寄りまで幅広い年齢層におすすめです。

<ポイント>

  1. 世界レベルのトレーニングが受けられるパーソナルジム
  2. 最先端のマシン「メガフォーマー」を導入し運動効率をアップ
  3. 1人ひとりのリズムに合わせて無理なくトレーニングが可能

 

住所

和歌山県橋本市東家6丁目1-5

最寄駅

紀伊清水駅から徒歩18分

営業時間

月火木金 9:00〜21:00

定休日

水曜、土日

電話番号

0736-26-5089

料金(税込)

※入会金:10,000円

■一般料金

└2週間3回 28,050円

└3週間5回 46,750円

└1ヶ月8回 74,800円

└2ヶ月16回 149,600円

└3ヶ月24回 201,960円

■大学生料金

└2週間3回 24,750円

└3週間5回 41,250円

└1ヶ月8回 66,000円

└2ヶ月16回 132,000円

└3ヶ月24回 178,200円

■高校生以下料金

└2週間3回 21,450円

└3週間5回 35,750円

└1ヶ月8回 57,200円

└2ヶ月16回 114,400円

└3ヶ月24回 154,440円

店舗URL

https://heilen89.com/bodyland/

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

橋本でプライベートで利用できるジムは、「Newton(ニュートン)ジム橋本」です。

■Newton(ニュートン)ジム橋本

Newton(ニュートン)ジム橋本

 

出典:https://www.newton-gym.com/

Newton(ニュートン)ジム橋本は、プライベート利用できるパーソナルジムです。

丁寧なカウンセリングに定評があり、トレーニングに求める成果や体におけるお悩みを解消すべく、トレーナーが的確なアプローチを指導します。

また、ダイエットを志す人のなかには、筋肉が凝り固まってしまっている人が少なくありません。

この状態では、いくらトレーニングを積んでも、脂肪燃焼や引き締めといった運動効果はなかなか実感できないでしょう。

Newton(ニュートン)ジム橋本では、筋トレ以外にマッサージや自宅でできるストレッチを指導しています。

さらにマッサージ施術も施すことで、筋肉の凝りをほぐしながらのシェイプアップが可能となるのです。

着実にボディメイクできるので、リバウンドしてしまうこともないでしょう。

<ポイント>

  1. ストレッチと筋トレで理想の体型へと導くフィットネスジム
  2. トレーニングと食事制限を行う1泊2日の健康断食合宿も実施
  3. ストレッチや整体などの施術を受けることも可能

 

住所

和歌山県橋本市岸上88-1

最寄駅

紀伊山田駅から徒歩9分

営業時間

記載なし

定休日

記載なし

電話番号

070-8407-8282

料金(税込)

■利用料金

└シェイプアップレッスン40分 1,000円

└健康断食合宿 10,000円

店舗URL

https://www.newton-gym.com/

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

橋本にある、お得な公営ジムを2つ紹介します。

  • 和歌山県立橋本体育館
  • 橋本市保健福祉センター

■和歌山県立橋本体育館

和歌山県立橋本体育館

 

出典:http://www3.cypress.ne.jp/hp10703248/hasitai/hasitai-topA.htm

和歌山県立橋本体育館は、県が運営する公営ジムです。

フィットネススタジオにて、以下のような運動に取り組めます。

  • エアロビクス
  • ヨガ
  • ズンバ
  • フラダンス
  • バレエ・エクササイズ
  • 太極拳

すべて、週1回、習い事に通うようにプログラムに参加できます。

親子向けのフットサルや跳躍器具教室もあるので、子どもと一緒にトレーニングしたいという人にもおすすめです。

<ポイント>

  1. 球技を中心にスポーツの振興を図る県立の体育館
  2. ダンスやヨガなど体を動かすのに特化した教室を多数開催
  3. お子様向けのキッズトレーニング教室も実施

 

住所

和歌山県橋本市北馬場455

最寄駅

橋本駅から車で5分

営業時間

9:00〜21:00

定休日

火曜日、年末年始

電話番号

0736-32-9660

料金(税込)

■トレーニングルーム 平日

└9:00〜12:00 1,650円

└13:00〜17:00 2,200円

└17:30〜21:00 2,750円

└9:00〜17:00 3,850円

└13:00〜21:00 4,950円

└9:00〜21:00 6,600円

└個人練習 100円

■トレーニングルーム 土日祝

└9:00〜12:00 1,980円

└13:00〜17:00 2,640円

└17:30〜21:00 3,300円

└9:00〜17:00 4,620円

└13:00〜21:00 5,940円

└9:00〜21:00 7,920円

└個人練習 130円

店舗URL

http://www3.cypress.ne.jp/hp10703248/hasitai/hasitai-topA.htm

■橋本市保健福祉センター

橋本市保健福祉センター

 

出典:http://www.city.hashimoto.lg.jp/guide/kenko_fukushibu/fukushi/hokenhukusi_senta/hokennfukucentre_top.html

橋本市保健福祉センターは、トレーニングマシンを使った運動ができる市営ジムです。

いきいきルームと呼ばれるブースで、トレーニングをおこないます。

ジムの利用料は、1回2時間で200円です。

初めてジムを利用する人には初回講習会が設けられており、マシンの使い方などをトレーナーが指導してくれます。

今まで運動する習慣がなかった、体力に自信がないという人でも手軽に取り組めるマシンが揃っています。

ジム初心者でも安心して、トレーニングに取り組めるでしょう。

<ポイント>

  1. 市民の社会福祉や健康のために建てられた福祉施設
  2. 筋力アップから身体の柔軟性を高めたりなど充実したマシンや器具を完備
  3. 定員15名の少人数利用のため集中してトレーニングが可能

 

住所

和歌山県橋本市東家1丁目3-1

最寄駅

紀伊清水駅から車で6分

営業時間

月水金 12:00〜17:00

火木 12:00〜20:00

土曜 9:00〜11:00 / 12:00〜17:00

定休日

日曜、祝日、年末年始

電話番号

0736-33-7277

料金(税込)

■利用料金

└1回2時間 200円

店舗URL

http://www.city.hashimoto.lg.jp/guide/kenko_fukushibu/fukushi/hokenhukusi_senta/hokennfukucentre_top.html

設備別のおすすめジム・フィットネス

橋本にある、おすすめのジム・フィットネスを設備別に紹介します。

  • プール付きジム
  • 格闘技ジム

プール付きジム

■橋本スポーツクラブ

橋本スポーツクラブ

 

出典:http://www.hashimotosportsclub.com/

橋本スポーツクラブは、25mプールが6レーンある総合スポーツジムです。

クロールや背泳ぎなどの泳ぎ方が学べる泳法レッスンのほかに、以下のようなプログラムが用意されています。

  • 泳げない人でも手軽にトレーニングできる水中ウォーキング
  • 水のなかで余計な負担をかけずに全身運動ができるアクアダンス
  • 水中で心身を解きほぐす流水リラックス

泳げる人はもちろん、泳げない人であっても楽しめるプログラムが充実しているのがポイントです。

他にもマシンジムやフィットネススタジオがあり、フリー会員になれば、プール以外の設備も利用できます。

1つのプログラムだけでは飽きてしまわないか心配という人も、安心してジム通いできるでしょう。

<ポイント>

  1. 心から元気を養う安心して通えるスポーツクラブ
  2. 身体のレベルに合わせて使える器具やマシンが充実
  3. TRXやヨガなどの多種多様なプログラムも開催

 

住所

和歌山県橋本市隅田町下兵庫517-1

最寄駅

下兵庫駅から徒歩5分

営業時間

月~金:9:00~21:30

土:9:00~17:30

祝:9:00~17:30

定休日

不定休

電話番号

0736-34-2300

料金(税込)

※入会金:5,000円

■会員料金

└正会員 7,300円

└シルバー会員 7,000円

└学生会員 6,400円

└アクア会員 7,000円

店舗URL

http://www.hashimotosportsclub.com/

■パルポート彩の台

パルポート彩の台

 

出典:https://www.palport.co.jp/palport-ayanodai/

パルポート彩の台は、プールやスタジオのある総合スポーツジムです。

年齢や目的に合わせた、多彩なプールプログラムが楽しめます。

  • 高齢者の健康維持のためのプログラム
  • 子どもの習い事に最適な泳ぎ方教室
  • 泳げなくともできるアクアビクス

サウナやスパゾーンも充実しており、トレーニングの後に汗を流してすっきりできます。

ジムでのトレーニングの合間にサウナやスパを交互に利用するなどして、1日中ジムを堪能できます。

<ポイント>

  1. プールとスタジオを備えた複合フィットネスジム
  2. 初心者や体力向上など目的に合わせたマシンが充実
  3. 代謝を高めるためにサウナの利用も可能

 

住所

和歌山県橋本市あやの台1丁目4-1

最寄駅

隅田駅から車で5分

営業時間

月〜金 10:00〜23:00

土 10:00〜22:00

日祝 10:00〜18:00

定休日

年末年始、特定日

電話番号

0736-37-1111

料金(税込)

※入会登録料:5,500円

■会員料金

└デイ会員 7,920円

└正会員 9,350円

└里良暮デイ会員 11,700円

└里良暮正会員 13,200円

店舗URL

https://www.palport.co.jp/palport-ayanodai/

格闘技ジム

橋本にあるおすすめの格闘技ジムを紹介します。

  • 金剛カラテ 橋本道場

■金剛カラテ 橋本道場

金剛カラテ 橋本道場

 

出典:https://kongokarate.com/

金剛カラテ 橋本道場は、伝説の空手家として知られる川地雅樹氏が立ち上げた空手道場です。

特徴的な体の使い方をする基本の型を中心に、独自メソッドの空手が習えます。

道場では、主婦・子ども・一般・プロと、利用者を4つの区分に分けています。

レベルや運動の目的に合わせたトレーニングが受けられるので、運動効率は高まり、納得のいく指導も受けられるでしょう。

また、無理に体を動かさないので、怪我をしてしまう心配もありません。

さらに料金の割引システムも充実しています。

  • 入会時の月会費年払いで月会費1ヶ月分+年会費が無料に
  • 同居家族3人目以降は月会費半額
  • 夫婦で入会すれば1人分の会費で2人とも利用できる
  • 会員のお子さまや兄弟は『空手で遊ぼう』に無料可能

上記のいずれかに該当する人は、よりお得にジム通いできるでしょう。

<ポイント>

  1. 子供から通える日本総合格闘カラテ協会の道場
  2. トレーニングと合わせて礼儀や節度ある人格形成ができる
  3. どこでもトレーニングができるオンライン道場も実施

 

住所

和歌山県橋本市隅田町中島53-1

最寄駅

隅田駅から徒歩13分

営業時間

16:00〜20:30

定休日

祝日

電話番号

0736-26-4445

料金(税込)

※入会金:5,500円

■利用料金

└男性 8,800円

└女性 7,700円

└学生(高校生以上) 7,700円

└週1回 5,500円

└幼 小中学生 週1回 4,400円

└幼 小中学生 週2回 6,600円

└Jr.総合クラス 月会費+1,100円

└空手で遊ぼう 2,200円

└Mama’sWORKOUT 1回500円

店舗URL

https://kongokarate.com/

よくある質問

橋本におけるジム探しでよくある質問を紹介します。

  • 橋本に女性専用のジムはある?

橋本に女性専用のジムはある?

橋本には、女性専用のジムがあります。

■カーブス 和歌山橋本

カーブス 和歌山橋本

 

出典:https://www.curves.co.jp/search/kansai/wakayama/cat-2652/91618.php

カーブス 和歌山橋本は、女性専用のサーキットトレーニングのできるジムです。

簡単な筋トレと、有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニングが受けられます。

ウェアに着替える必要もなく、ジムに来たままの格好でトレーニングができる手軽さが人気の秘密です。

そして何より、カーブス 和歌山橋本店は、スタッフの声掛けが良いと評判です。

トレーニング中の指導も的確で、何となく運動に対して気分が乗らない日であっても、スタッフが明るく対応してくれるので自然とモチベーションが上がります。

今までジムに通ったことがない、運動が続くか不安という人におすすめのジムです。

<ポイント>

  1. 1回30分間で通いやすい女性だけのサーキットトレーニングジム
  2. 94%の医師たちが認める身体のための運動施設
  3. 自宅にいながらトレーニングができる「おうちプラン」も提供

 

住所

和歌山県橋本市東家1-1-4 秋山ビル2

最寄駅

橋本駅から車で5分

営業時間

平日 10:00〜19:00

土曜 10:00〜13:00

定休日

日曜日

電話番号

0736-33-1333

料金(税込)

※入会金:15,000円

■利用料金

└店舗プラン 6,270円もしくは7,370円

└おうちプラン 5,170円もしくは6,270円

└Wプラン 8,800円

店舗URL

https://www.curves.co.jp/search/kansai/wakayama/cat-2652/91618.php

まとめ

和歌山県の橋本は、自然豊かでのどかな街並みの広がる街です。

ジムも駅前に集中しているというわけではなく、エリアに点在しています。

エリア全体を通じて言えることは、近隣の堺やなんばといったエリアと比較しても、利用料金が安いという点です。

しかし、安さだけがウリになるのではなく、しっかりとしたトレーニングが受けられるジムが充実しているのも魅力の1つでしょう。

特に、最新のサスペンショントレーニングやアクアビクスのできる総合スポーツジムは狙い目です。

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