HOURSに会員登録・ログインすると、全国のジム・スタジオをあなたのワークスペースとしてご利用いただけます!

上野のおすすめジム24選|安く通える女性向け店舗まとめ

上野周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、上野周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

また、目的別に選べるように、人気のあるジムや24時間対応のジム、費用が安いジムなど複数のカテゴリに分けてランキング形式で紹介しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

“【NEW】女性専用フィットネスジムをお探しの方へ”

「「周りの目を気にせず運動したい…」
「しっかり成果を出して痩せたい…」
「コスパの良いジムに通いたい…」

そんなあなたにおすすめしたいのが、「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム「Bodies

ボディーズは、女性に特化したフィットネスジムです

「運動」「栄養」「休養」の観点から女性のキレイを応援し、サーキットトレーニング、オンライントレーニング、ゲルマニウム温浴、ランニング、ヨガの5つのプログラムと、食事の面から健康をサポートします。

\体験参加率はなんと70-80%!/

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

  1. 立地
  2. 営業時間
  3. 設備・サービス
  4. 料金プラン
  5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント1.立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地(場所)」です。

  • 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
  • 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
  • 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント2.営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」です。

  • 24時間営業
  • 早朝からオープン
  • ミッドナイト(真夜中)対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

  1. マシン提供の終了時間
  2. パーソナルスペースの終了時間
  3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント3.設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー(ランニングマシン)やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

  • 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
  • 汗を流せるシャワールーム
  • 運動効果をよりサポートするサウナルーム
  • 休憩で使えるリラクゼーションルーム
  • 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント4.料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

サービスの種類 料金の目安(月額)
フルタイム 約10,000円
平日のみ 約6,000円
ホリデー 約5,000円
パーソナル 約12,000円
24時間営業 約10,000円

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

  • 通う回数
  • 利用する時間
  • パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

  1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
  2. 解約金または違約金が設定されていないか
  3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント5.混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

  • 1日無料体験で直接確認する
  • 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
  • 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

  • 混雑度に影響されない完全個室を探す
  • 利用者の人数が少ない所を見つける
  • 平日の15:00〜18:00を狙う
  • 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

上野周辺でジムに通うならココ!おすすめエリア特集

上野のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考に選びましょう。

  1. 通学でも便利な上野駅周辺エリア
  2. トレーニング帰りのショッピングが楽しいアメ横周辺エリア
  3. 車で通いやすい首都高速付近エリア

通学でも便利な上野駅周辺エリア

上野駅から徒歩10分圏内で通えるジムは、通勤・通学ついでにトレーニングしたい人におすすめです。

  • ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
  • Apple GYM(アップルジム)上野店
  • ボクシングクラブ上野

ジムが駅から遠いと、通勤・通学ついでに通うのは負担になってしまいます。

また上野駅周辺にあるジムならば、ショッピングついでに通えるメリットもあります。

トレーニング帰りのショッピングが楽しいアメ横周辺エリア

アメ横にあるジムは、トレーニング帰りにショッピングをして帰りたい人におすすめです。

東京都台東区にあるアメ横は、広範囲に広がる商店街で、さまざまな物が売られているスポット。

同時にショッピングも楽しめるので、ジムへ通うのもより楽しみになるでしょう。

  • A+Dietgym(エープラスダイエットジム)
  • エクササイズコーチ上野店
  • FEELCYCLE(フィールサイクル) 上野
  • CALDO(カルド)上野

車で通いやすい首都高速付近エリア

首都高速上野の出入り口付近にあるジムは、車を使ってジム通いしたい人におすすめです。

首都高速付近であれば、コインパーキングや駐車場を構えたジムがあり、車があっても不便になりません。

上野駅周辺やアメ横と比べて人通りが少ないので、運転しやすいでしょう。

  • ホットヨガサロン・ラビエ・上野店
  • Pramana(プラマーナ)
  • Alex gym 上野店

ヨガサロンやパーソナルトレーニングジムが点在しています。

上野のジム|人気ランキングTOP3

上野には、口コミでも高い評価を得る人気のジムが充実しています。

なかでもコストパフォーマンスや運動の手軽さ、そしてジムに通って得られる運動効果の3つに着目して選んだ人気店トップ3を紹介します。

第一位:ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

出典:https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

ジェクサー・フィットネス&スパ上野は、上野駅の中にある大型フィットネスクラブです。

上野駅から一歩も出ずに通えるので、雨の日や寒い日でも全く負担になりません。

ジェクサー・フィットネス&スパ上野の魅力は、設備が充実していることです。

施設内には、種類豊富なマシンがそろったマシンジムだけでなく、プールやスパなども完備。

マシンジムでトレーニングした後は、スパで心身の疲れを癒してから帰宅できます。

スタジオもあり各種プログラムが実施されているので、仲間と一緒にトレーニングしたい人にもおすすめです。

<ポイント>

  1. JR上野駅の中にある岩盤浴を利用したホットヨガスタジオ
  2. レズミルズ専用バイクスタジオやフリーウェイトなどの設備も完備
  3. 運動後にはスパの利用も可能

住所

東京都台東区上野7-1-1

最寄駅

上野駅から徒歩2分

営業時間

平日 7:00〜23:00

土曜 8:00〜22:00

日祝 8:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-3841-8861

料金(税込)

※入会金:3,300円

■利用料金

└スタート会員 1,980円

└レギュラー会員 11,880円

└モーニング会員 5,500円

└アンダー28会員 10,230円

└スーパーマスター会員 14,300円

└学割会員 6,380円

店舗URL

https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

第二位:エクササイズコーチ上野店

エニタイムフィットネス 上野店

出典:https://exercisecoach.co.jp/store/ueno/

エクササイズコーチ上野店は、台東区上野のプラザUビル6階に入っているパーソナルトレーニングジムです。

交通アクセスは、京成上野駅から徒歩1分、JR上野駅から徒歩2分と駅から近くて通いやすいのがメリット。

エクササイズコーチ上野店の魅力は、格安でパーソナルトレーニングを受けられることです。

1回のトレーニング時間はたったの20分なので、月額9,900円からの格安料金設定が実現されました。

トレーニングは、AIマシンで最適な運動レベルをプログラムした上で効率的に臨めます。

<ポイント>

  1. AIが20分間で最大限のトレーニング効果を引き出してくれるパーソナルジム
  2. 業界でも安い4分の1の低価格制度を実現
  3. ウェアやシューズはすべて借りられて手ぶらでの来店が可能

住所

東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階

最寄駅

京成上野駅から徒歩1分

営業時間

平日 10:00〜21:00

土日祝 9:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-6803-0125

料金(税込)

※初期費用:19,800円

■Individual スタンダード

└月4回 176,110円

└月6回 26,400円

└月8回 35,200円

■Individual デイプラン

└月4回 16,280円

└月6回 24,420円

└月8回 32,560円

■Partner スタンダード

└月4回 13,200円

└月6回 19,800円

└月8回 26,400円

■Partner デイプラン

└月4回 9,900円

└月6回 14,850円

└月8回 19,800円

店舗URL

https://exercisecoach.co.jp/store/ueno/

第三位:加圧トレーニングジムOz(オズ)上野店

加圧トレーニングジムOz(オズ)上野店

出典:https://www.oz-kaatsu.com/

加圧トレーニングジムOz(オズ)上野店は、台東区上野の國井ビル4階にあるトレーニングジムです。

加圧トレーニングで効率よく理想の体づくりができます。

加圧トレーニングは、専用のベルトを腕と脚の付け根に巻き、血流を制限しながらトレーニングします。

短時間で大きな効果が得られるのが魅力で、アスリートや芸能人からも支持を受けているトレーニング方法。

完全マンツーマン指導で行うので、加圧トレーニングが初めての人も安心して通い始められるでしょう。

<ポイント>

  1. 必ず目標達成ができる加圧トレーニングジム
  2. きれいなボディラインや40歳からのヘルスケアにも効果的
  3. 科学的な角度から1人1人に合ったトレーニングやメンタルをサポート

住所

東京都台東区上野3-10-9 國井ビル4F

最寄駅

JR御徒町駅から徒歩1分

営業時間

平日 11:00~21:00

土日祝 10:00~20:00

定休日

年中無休

電話番号

03-5817-8125

料金(税込)

■コース料金

└Ozプレミアムプラン 22,000円

店舗URL

https://www.oz-kaatsu.com/

目的別のおすすめジム・フィットネス

上野にあるおすすめのジム・フィットネスを目的別に紹介します。

  • 通勤や通学途中に!駅近のジム
  • 早朝もOK!24時間ジム
  • コスパ重視!お得な安いジム
  • プログラム充実!ダイエット向けのジム
  • ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム
  • まずはお試し!無料体験ができるジム
  • トレーナーを付けたい!パーソナルジム
  • 貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム
  • お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

上野エリアの中心地である、JR上野駅を起点に駅近のジムを3つ紹介します。

  • ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
  • リボーンマイセルフ上野店
  • Apple GYM(アップルジム)上野店

■ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

出典:https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

ジェクサー・フィットネス&スパ上野は、大人の「駅ナカ」フィットネスクラブです。

上野駅の中に入っているので、駅から近いジムを探している人にはかなりおすすめとなります。

ジェクサー・フィットネス&スパ上野では、マシンジムでトレーニングしたり、プールで全身を効率よく動かせる水泳をしたりすることが可能。

またスタジオでは、ヨガやダンス、格闘技などのさまざまなプログラムに参加できます。

浴室・サウナやエステも完備しているので、仕事帰りに疲れを癒すためだけに寄るのもいいでしょう。

<ポイント>

  1. JR上野駅の中にある岩盤浴を利用したホットヨガスタジオ
  2. レズミルズ専用バイクスタジオやフリーウェイトなどの設備も完備
  3. 運動後にはスパの利用も可能

住所

東京都台東区上野7-1-1

最寄駅

上野駅から徒歩2分

営業時間

平日 7:00〜23:00

土曜 8:00〜22:00

日祝 8:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-3841-8861

料金(税込)

※入会金:3,300円

■利用料金

└スタート会員 1,980円

└レギュラー会員 11,880円

└モーニング会員 5,500円

└アンダー28会員 10,230円

└スーパーマスター会員 14,300円

└学割会員 6,380円

店舗URL

https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

■リボーンマイセルフ上野店

リボーンマイセルフ上野店

出典:https://www.shapes-international.co.jp/access/ueno_access/

リボーンマイセルフ上野店は、上野駅の1番出口から徒歩1分、浅草口から徒歩3分の駅から近い場所にある女性専用のパーソナルジムです。

上野駅から徒歩数分で通えるので、雨の日や寒い日などでも大きな負担なく通えるのがメリット。

女性専用パーソナルジムであるリボーンマイセルフ上野店では、人気No.1のダイエットコースを始めとして女性向けの各種コースが充実しています。

またトレーナーとお客さんは全員女性なので男性の目を気にすることなく、集中してトレーニングに励めます。

<ポイント>

  1. ダイエットに悩む女性のためのパーソナルトレーニングジム
  2. ブライダルや産後のボディメイクなど目的に合わせたプログラムを提案
  3. 食事を取りながら美しい体を維持する食事サポートも実施

住所

東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階

最寄駅

JR上野駅から徒歩3分

営業時間

平日 10:00〜22:00

土祝 9:00〜22:00

定休日

日曜

電話番号

03-6240-1172

料金(税込)

※入会金:41,800円

■ダイエットコース

└1ヶ月 107,360円

└2ヶ月 204,600円

└3ヶ月 291,500円

■ボディメイクコース

└1ヶ月食事あり 107,360円

└1ヶ月食事なし 89,430円

└2ヶ月食事あり 204,600円

└2ヶ月食事なし 170,500円

店舗URL

https://www.shapes-international.co.jp/access/ueno_access/

■Apple GYM(アップルジム)上野店

Apple GYM(アップルジム)上野店

出典:https://applegym.jp/shop/ueno/

Apple GYM(アップルジム)上野店は、JR上野駅の入谷口から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

駅のすぐ目の前にあるビル「東欧ビル」の501号室に入っており、通勤・通学前後にも通いやすいのがメリット。

Apple GYM(アップルジム)上野店では、海外式ボディメイクを採用したパーソナルトレーニングを受けられます。

本格的にダイエットやボディメイクをしてみたい人におすすめです。

ジム内には無料で飲み放題のウォーターサーバーを設置されており、水を準備する必要がないのも魅力ポイントでしょう。

<ポイント>

  1. 運動が苦手な人でも続けられる海外式のパーソナルトレーニングジム
  2. 1人1人に専属トレーナーが付きトレーニングをサポート
  3. 効果がなかった際には全額返金制度も完備

住所

東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F 501号室

最寄駅

JR上野駅から徒歩1分

営業時間

7:00〜23:30

定休日

年中無休

電話番号

03-6451-2024

料金(税込)

※入会金:33,000円

■利用チケット

└4回チケット 29,700円

└8回チケット 55,000円

└12回チケット 75,900円

店舗URL

https://applegym.jp/shop/ueno/

早朝もOK!24時間ジム

早朝もOK!24時間ジム

上野にある、おすすめの24時間ジムを3つ紹介します。

BESTFIT24 上野店

エニタイムフィットネス 上野店

infinity(インフィニティ)24

■BESTFIT24 上野店

BESTFIT24 上野店

出典:http://bestfit24.com/index_siten.php?nameId=2

BESTFIT24上野店は、稲荷町駅の3番出口から徒歩2分の場所にあるフィットネスジムです。

ジム名にも「24」の数字が入ってある通り、BESTFIT24上野店は24時間年中無休で利用できます。

ジム内には、脂肪燃焼ができる有酸素系マシンから筋トレができるウエイト系器具・マシンまで完備。

種類豊富な機材を使って、自分がしたいトレーニングを効率的に行えるでしょう。

シャワーや水素水サーバーも完備されているので、リフレッシュや水分補給にも問題ありません。

<ポイント>

  1. 生活に合わせて通えるマシンに特化した24時間営業のジム
  2. 自社製のマシンを使うことでリーズナブルで通いやすい料金設定
  3. 水素水は飲み放題でいつでも無料

住所

東京都台東区上野6丁目1-17 上野中央ホステル6F

最寄駅

稲荷町駅から徒歩2分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

03-3843-5666

料金(税込)

■コース料金

└24時間コース 4,980円

└モーニングコース 2,980円

└デーコース 2,980円

└スチューデントコース 2,980円

店舗URL

http://bestfit24.com/index_siten.php?nameId=2

■エニタイムフィットネス 上野店

エニタイムフィットネス 上野店

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/ueno/

エニタイムフィットネス上野店は、JR山手線・上野駅の入谷口から徒歩10分の場所にあるフィットネスジムです。

24時間営業しているのが大きな魅力ポイントで、早朝・深夜トレーニングにも励めます。

ジム内には有酸素系マシンやウエイト系マシン・器具などを豊富に完備。

自分がしたいトレーニングを自由にできる環境が整っています。

スタッフアワーは11時〜20時です。

各種手続きを希望する場合は、スタッフアワーの時間帯に訪れるようにしましょう。

<ポイント>

  1. 自分の生活に合わせて通える24時間のフィットネスジム
  2. 初心者から上級者までレベルに合わせた最新鋭のマシンや器具が充実
  3. 高校生は無料で利用することが可能

住所

東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル1F

最寄駅

日比谷線入谷駅から徒歩7分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

03-5830-3056

料金(税込)

※SK発行手数料:5,500円

■利用料金

└月額料金 8,338円

店舗URL

https://www.anytimefitness.co.jp/ueno/

■infinity(インフィニティ)24

infinity(インフィニティ)24

出典:https://infinity24.net/

infinity(インフィニティ)24は、台東区東上野のマルヤビル4階に入っている24時間年中無休のフィットネスジムです。

24時間いつでも通えるので、「早朝や深夜しか時間が開いていない」という人にもおすすめ。

セキュリティシステムも施されているので、女性でも安心して通えるでしょう。

ジム内には筋トレや有酸素運動ができるマシンがそろっており、さまざまなトレーニングを行えます。

またシャワーで汗を流したり、水素水サーバーで水分補給したりできるのもメリットです。

<ポイント>

  1. 誰もが好きな時に利用できる24時間年中無休のトレーニングジム
  2. 女性も安心して通えるセキュリティシステムを導入
  3. 初めての人向けに無料体験プログラムも提供

住所

東京都台東区東上野3丁目39-7 マルヤビル4階

最寄駅

JR上野駅から徒歩3分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

03-6284-2377

料金(税込)

※セキュリティカード発行費:3,300円

※登録料:2,200円

■利用料金

└月会費 7,678円

店舗URL

https://infinity24.net/

コスパ重視!お得な安いジム

コスパ重視!お得な安いジム

上野にあるコストパフォーマンスに優れたジムを3つ紹介します。

  1. BESTFIT24 上野店
  2. ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
  3. infinity(インフィニティ)24

■BESTFIT24 上野店

BESTFIT24 上野店

出典:http://bestfit24.com/index_siten.php?nameId=2

BESTFIT24上野店は、稲荷町駅の3番出口から徒歩2分の場所にある24時間営業のフィットネスジムです。

BESTFIT24上野店の魅力には24時間通えることだけでなく、利用料金が安いことも挙げられます。

コースは24時間コースやモーニングコースなどを含めて5種類あり、すべて税抜5,000円以下となっています。

また入会費と事務手数料がかからないので、入会時の費用もかさばりません。

BESTFIT24上野店は、安くたくさん通えるジムを探している人にはとくにおすすめとなります。

 

<ポイント>

  1. 生活に合わせて通えるマシンに特化した24時間営業のジム
  2. 自社製のマシンを使うことでリーズナブルで通いやすい料金設定
  3. 水素水は飲み放題でいつでも無料

住所

東京都台東区上野6丁目1-17 上野中央ホステル6F

最寄駅

稲荷町駅から徒歩2分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

03-3843-5666

料金(税込)

■コース料金

└24時間コース 4,980円

└モーニングコース 2,980円

└デーコース 2,980円

└スチューデントコース 2,980円

店舗URL

http://bestfit24.com/index_siten.php?nameId=2

■ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

出典:https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

ジェクサー・フィットネス&スパ上野は、上野駅の中にある大型フィットネスクラブです。

駅ナカにあり通いやすいだけでなく、コスパ良く通えるのも魅力的です。

会員になることで施設を自由に利用できるシステムですが、初めの2ヵ月間はスタート会員として1,980円でお得に利用できます。

お得に通える2ヵ月間に自分に合っているジムかどうかを見分け、通い続けるかを決めることが可能。

スタート会員が終了した後の会員プランもいくつかに分かれており、28歳以下やモーニング会員などコスパ良く通えるものもたくさん存在します。
※スタート会員の適用には諸条件があります。

<ポイント>

  1. JR上野駅の中にある岩盤浴を利用したホットヨガスタジオ
  2. レズミルズ専用バイクスタジオやフリーウェイトなどの設備も完備
  3. 運動後にはスパの利用も可能

住所

東京都台東区上野7-1-1

最寄駅

上野駅から徒歩2分

営業時間

平日 7:00〜23:00

土曜 8:00〜22:00

日祝 8:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-3841-8861

料金(税込)

※入会金:3,300円

■利用料金

└スタート会員 1,980円

└レギュラー会員 11,880円

└モーニング会員 5,500円

└アンダー28会員 10,230円

└スーパーマスター会員 14,300円

└学割会員 6,380円

店舗URL

https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

■infinity(インフィニティ)24

infinity(インフィニティ)24

出典:https://infinity24.net/

infinity(インフィニティ)24は、台東区東上野にある24時間年中無休のフィットネスジムです。

infinity(インフィニティ)24の魅力は、24時間通えることとコスパの良い料金で通えること。

月会費7,678円で、24時間いつでも通いたい時に、好きなだけトレーニングできます。

そのため「とにかくたくさん通って鍛えたい」という人におすすめです。

また2,200円でビジター利用できるので、興味のある人はまずは体験として1日通ってみてはいかがでしょうか。

 

<ポイント>

  1. 誰もが好きな時に利用できる24時間年中無休のトレーニングジム
  2. 女性も安心して通えるセキュリティシステムを導入
  3. 初めての人向けに無料体験プログラムも提供

住所

東京都台東区東上野3丁目39-7 マルヤビル4階

最寄駅

JR上野駅から徒歩3分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

03-6284-2377

料金(税込)

※セキュリティカード発行費:3,300円

※登録料:2,200円

■利用料金

└月会費 7,678円

店舗URL

https://infinity24.net/

プログラム充実!ダイエット向けのジム

プログラム充実!ダイエット向けのジム

上野にある、ダイエットにおすすめのジムを3つ紹介します。

  1. エクササイズコーチ上野店
  2. FEELCYCLE(フィールサイクル) 上野
  3. A+Dietgym(エープラスダイエットジム)

■エクササイズコーチ上野店

エクササイズコーチ上野店

出典:https://exercisecoach.co.jp/store/ueno/

エクササイズコーチ上野店は、京成上野駅から徒歩1分、JR上野駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

最先端のAIマシンで自分に合った最適なダイエットプログラムを作ってもらえます。

その上で、専任コーチからマンツーマン指導を受けられます。

また自分の生活水準に合った食事管理方法も提案してもらえるのが嬉しいところです。

運動経験のない人でも自身の筋力や体力に合わせたトレーニングが行えるので、「ついていけるか不安」という人でも問題なく通えるでしょう。

<ポイント>

  1. AIが20分間で最大限のトレーニング効果を引き出してくれるパーソナルジム
  2. 業界でも安い4分の1の低価格制度を実現
  3. ウェアやシューズはすべて借りられて手ぶらでの来店が可能

住所

東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階

最寄駅

京成上野駅から徒歩1分

営業時間

平日 10:00〜21:00

土日祝 9:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-6803-0125

料金(税込)

※初期費用:19,800円

■Individual スタンダード

└月4回 176,110円

└月6回 26,400円

└月8回 35,200円

■Individual デイプラン

└月4回 16,280円

└月6回 24,420円

└月8回 32,560円

■Partner スタンダード

└月4回 13,200円

└月6回 19,800円

└月8回 26,400円

■Partner デイプラン

└月4回 9,900円

└月6回 14,850円

└月8回 19,800円

店舗URL

https://exercisecoach.co.jp/store/ueno/

■FEELCYCLE(フィールサイクル) 上野

FEELCYCLE(フィールサイクル) 上野

出典:https://www.feelcycle.com/

FEELCYCLE(フィールサイクル)上野は、JR各線・上野駅の不忍口から徒歩3分、京成本線・京成上野駅の6番出口から徒歩2分のスタジオです。

FEELCYCLE(フィールサイクル)上野では、8種類ほどのプログラムの中から、自分のレベルに応じた暗闇バイクフィットネスのプログラムに参加できます。

バイクフィットネスは世界中で大流行している、有酸素運動と筋トレの両要素を組み合わせたエクササイズ。

効率的に脂肪燃焼が行える上に、筋肉量を増やして基礎代謝を上げて、食べても太りにくい体質を目指せます。

レッスンは音楽に合わせて行うので、楽しみながらダイエットしたい人にもおすすめです。

 

<ポイント>

  1. ニューヨークで誕生したバイクを使うエクササイズジム
  2. 45分間のトレーニングで食べながらでも痩せる身体づくりが可能
  3. 身体の悩みに合わせたプログラムも多数用意

住所

東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル本館 B1F

最寄駅

JR上野駅から徒歩3分

営業時間

平日 6:30~23:00

土日 7:45~21:15

定休日

金曜

電話番号

0570-055-319

料金(税込)

■マンスリーメンバー

└マンスリー15 16,280円

└マンスリー30 18,480円

■リミテッドメンバー

└月4回 9,900円

■チケットメンバー

└1回 4,400円

店舗URL

https://www.feelcycle.com/studios/uen/

■A+Dietgym(エープラスダイエットジム)

A+Dietgym(エープラスダイエットジム)

出典:https://a-dietgym.jp/

A+Dietgym(エープラスダイエットジム)は、台東区上野にあるジムです。

以下を組み合わせたトレーニングで理想的なボディーラインを目指せます。

  • ピラティス
  • 筋膜リリース
  • 痩身マシン
  • 韓国式筋トレ

ピラティスでは姿勢や骨格を正しく整えることが可能。

筋膜リリースでは筋肉のコリやハリを改善し、筋トレやダイエットの効率を高めます。

痩身マシンとは、脂肪や筋肉にハンドマッサージでは与えられない刺激を与えるマシン。

A+Dietgym(エープラスダイエットジム)は、さまざまな手法を組み合わせたダイエットに興味がある人におすすめです。

<ポイント>

  1. ピラティスと筋トレを組み合わせた韓国式のダイエットジム
  2. 10種類以上のマシンを使ったパーソナルトレーニングも実施
  3. 最新式の遺伝子検査器具も導入

住所

東京都台東区上野4丁目8-6 7F

最寄駅

京成上野駅から徒歩1分

営業時間

10:00~21:00

定休日

不定休

電話番号

03-5834-3837

料金(税込)

※入会金:30,000円

■クリーンメンバー

└10回 140,000円

└16回 234,000円

└24回 346,000円

└32回 446,000円

└40回 545,000円

└48回 634,000円

■プリンセスメンバー

└10回 90,000円

└16回 154,000円

└24回 226,000円

└32回 292,000円

└40回 354,000円

└48回 412,000円

■スタンダードメンバー

└10回 70,000円

└16回 119,000円

└24回 175,000円

└32回 227,000円

└40回 277,000円

└48回 322,000円

店舗URL

https://a-dietgym.jp/

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

上野は、ホットヨガ・ヨガスタジオの数が充実しています。

ホットヨガサロン・ラビエ・上野店

CALDO(カルド)上野

Pramana(プラマーナ)

■ホットヨガサロン・ラビエ・上野店

ホットヨガサロン・ラビエ・上野店

出典:http://hotyoga-lubie.com/salon/ueno.php

ホットヨガサロン・ラビエ・上野店は、台東区上野のあいおい都信ビル2階に入っているサロンです。

自分の目的に合ったコースのヨガレッスンを受けられます。

コースは以下の4つに分かれています。

  • ベーシック
  • リラクゼーション
  • 姿勢改善・スタイルアップ
  • ダイエット

それぞれのコースの中に、さらに枝分かれして3~4種類のレッスンがあるのが特徴。

種類豊富なヨガレッスンの中から、自分に合ったものを見つけて楽しめるのがメリットです。

<ポイント>

  1. 美しさを求める女性のためのホットヨガスタジオ
  2. ボディメイクやダイエット、リラクゼーションなど目的に合わせたコースを提供
  3. 無料のホットヨガ体験も随時開催

住所

東京都台東区上野6丁目16-18

最寄駅

上野駅から徒歩1分

営業時間

平日 9:30~21:00

土日祝 8:30~19:00

定休日

不定休

電話番号

03-3987-4837

料金(税込)

※入会金:5,000円

※事務手数料:5,000円

※登録料:1,000円

■クラブオラビエ会員

└1回 3,000円

└3Time 8,000円

└4Time 9,500円

└5Time 11,200円

└6Time 11,900円

└7Time 12,600円

└8Time 13,300円

└9Time 14,000円

└10Time 14,700円

└Full Time 16,200円

└Free Time 22,000円

└Platinum36 36,000円

└Platinum50 50,000円

└Platinum70 70,000円

└Sチケット 2,850円

■一般会員

└1回 3,200円

└3Time 9,000円

└4Time 10,500円

└5Time 12,200円

└6Time 12,900円

└7Time 13,600円

└8Time 14,300円

└9Time 15,000円

└10Time 15,700円

└Full Time 17,200円

└Free Time 22,000円

└Sチケット 3,000円

店舗URL

http://hotyoga-lubie.com/salon/ueno.php

■CALDO(カルド)上野

CALDO(カルド)上野

出典:https://www.hotyoga-caldo.com/ueno/

CALDO(カルド)上野は、JR上野駅の不忍口から徒歩5分の場所にある女性専用のホットヨガ・岩盤浴施設です。

ダイエットやストレス解消などを目的としてヨガプログラムに参加できます。

プログラムの種類は豊富で、初心者向けのものもあるので、ヨガが初めての人でも安心して通えるでしょう。

ヨガの後は岩盤浴でリラックスできるのが魅力ポイント。

またヨガと岩盤浴をセットで利用することで、デトックス効果をより高められます。

<ポイント>

  1. ホットヨガと岩盤浴が同時に楽しめるフィットネススタジオ
  2. 初心者から上級者までの複数のプログラムが充実
  3. ホットヨガと岩盤浴が試せる体験レッスンも提供

住所

東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F

最寄駅

JR上野駅から徒歩5分

営業時間

平日 10:00~22:30

土日祝 10:00~19:30

定休日

毎月6日、16日、月末最終日、年末年始

電話番号

03-5826-4803

料金(税込)

※入会金:11,000円

※事務手数料:5,500円

■利用料金

└プレミアム 14,410円

└フルタイム 11,110円

└デイタイム 9,460円

└マンスリー4 9,460円

└岩盤浴 6,160円

店舗URL

https://www.hotyoga-caldo.com/ueno/

■Pramana(プラマーナ)

Pramana(プラマーナ)

出典:https://www.pramana.tokyo/

上野駅から徒歩3分、東京メトロ銀座線・日比谷線上野駅の4番出口から徒歩1分の場所にあるヨガ・ピラティススタジオです。

Pramana(プラマーナ)では、経験豊富なインストラクター陣によるクオリティーの高いレッスンを受けられます。

ヨガレッスンではモーニングリラックスヨガや骨盤ヨガを始めとして、種類の異なるさまざまなヨガを楽しむことが可能。

ただし2022年2月26日を持ってPramana(プラマーナ)のスタジオは閉店し、それ以降はオンラインレッスンのみ実施されます。

そのため自宅でヨガ・ピラティスをしたい人におすすめのスタジオとなります。

<ポイント>

  1. 上野駅から徒歩3分で通いやすいフィットネススタジオ
  2. ピラティスやヨガなど悩みにあわせたプログラムを提案
  3. 個別でプライベートレッスンの受講も可能

住所

東京都台東区上野6-7-16 川久保ビル2F

最寄駅

JR上野駅から徒歩3分

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

電話番号

03-6803-2805

料金(税込)

■利用料金

└初回体験 1,500円

└ドロップイン 2,800円

└5回チケット 11,000円

└12回チケット 24,000円

└20回チケット 35,700円

└マンスリーパス4 7,500円

└マンスリーパス8 14,300円

└マンスリーパス15 16,800円

└マンスリーパス 21,500円

└プライベートレッスン 6,800円

店舗URL

https://www.pramana.tokyo/

まずはお試し!無料体験ができるジム

まずはお試し!無料体験ができるジム

上野にある無料体験のできるジムを2つ紹介します。

  • エクササイズコーチ上野店
  • ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

■エクササイズコーチ上野店

エクササイズコーチ上野店

出典:https://exercisecoach.co.jp/store/ueno/

エクササイズコーチ上野店は、京成上野駅から徒歩1分、JR上野駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングジムです。

最先端のトレーニングテクノロジーを0円で無料体験できます。

無料体験を受けたい場合は、HPから名前や連絡先、希望日などを記入して申し込むだけ。

思い立った時にすぐに予約できるのが嬉しいポイントです。

エクササイズコーチ上野店のトレーニング時間はわずか20分となっており、忙しい人にもおすすめのジム。

また入会後は当日Web予約ができるので、すきま時間を見つけて臨機応変に通えます。

<ポイント>

  1. AIが20分間で最大限のトレーニング効果を引き出してくれるパーソナルジム
  2. 業界でも安い4分の1の低価格制度を実現
  3. ウェアやシューズはすべて借りられて手ぶらでの来店が可能

住所

東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階

最寄駅

京成上野駅から徒歩1分

営業時間

平日 10:00〜21:00

土日祝 9:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-6803-0125

料金(税込)

※初期費用:19,800円

■Individual スタンダード

└月4回 176,110円

└月6回 26,400円

└月8回 35,200円

■Individual デイプラン

└月4回 16,280円

└月6回 24,420円

└月8回 32,560円

■Partner スタンダード

└月4回 13,200円

└月6回 19,800円

└月8回 26,400円

■Partner デイプラン

└月4回 9,900円

└月6回 14,850円

└月8回 19,800円

店舗URL

https://exercisecoach.co.jp/store/ueno/

■ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

出典:https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

ジェクサー・フィットネス&スパ上野は、上野駅の中に入っている大型フィットネスクラブです。

ジェクサー・フィットネス&スパ上野では、入会を検討中の人向けに見学や体験を実施しています。

施設の雰囲気を確認したり、フィットネスを楽しんだりすることが可能。

また分からないことや不安なことをスタッフに尋ねられるのも嬉しいポイントです。

体験において希望する場合は、体重や体脂肪、筋肉量などを測り、体の状態のチェックもしてもらえます。

<ポイント>

  1. JR上野駅の中にある岩盤浴を利用したホットヨガスタジオ
  2. レズミルズ専用バイクスタジオやフリーウェイトなどの設備も完備
  3. 運動後にはスパの利用も可能

住所

東京都台東区上野7-1-1

最寄駅

上野駅から徒歩2分

営業時間

平日 7:00〜23:00

土曜 8:00〜22:00

日祝 8:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-3841-8861

料金(税込)

※入会金:3,300円

■利用料金

└スタート会員 1,980円

└レギュラー会員 11,880円

└モーニング会員 5,500円

└アンダー28会員 10,230円

└スーパーマスター会員 14,300円

└学割会員 6,380円

店舗URL

https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

上野にあるおすすめのパーソナルジムを3つ紹介します。

  1. 加圧トレーニングジムOz(オズ)上野店
  2. A+Dietgym(エープラスダイエットジム)
  3. CREBIQ 上野店

■加圧トレーニングジムOz(オズ)上野店

加圧トレーニングジムOz(オズ)上野店

出典:https://www.oz-kaatsu.com/
加圧トレーニングジムOz(オズ)上野店は、台東区上野にある加圧トレーニングジムです。

加圧トレーニングをマンツーマン指導で受けられます。

プレミアムプランに加入すれば、月額定額制でパーソナルトレーニングに通いたい放題となります。

トレーニングと併せて丁寧なカウンセリングも受けられるので、トレーナーにさまざまな悩みを話せるのもメリットです。

<ポイント>

  1. 必ず目標達成ができる加圧トレーニングジム
  2. きれいなボディラインや40歳からのヘルスケアにも効果的
  3. 科学的な角度から1人1人に合ったトレーニングやメンタルをサポート

住所

東京都台東区上野3-10-9 國井ビル4F

最寄駅

JR御徒町駅から徒歩1分

営業時間

平日 11:00~21:00

土日祝 10:00~20:00

定休日

年中無休

電話番号

03-5817-8125

料金(税込)

■コース料金

└Ozプレミアムプラン 22,000円

店舗URL

https://www.oz-kaatsu.com/

■A+Dietgym(エープラスダイエットジム)

A+Dietgym(エープラスダイエットジム)

出典:https://a-dietgym.jp/

A+Dietgym(エープラスダイエットジム)は、台東区上野にある女性専用のジムです。

理想の体づくりが目指せるパーソナルトレーニングを実施しています。

パーソナルトレーニングでは、10種類以上の女性向けマシンを使いながら指導を受けることが可能。

マンツーマン指導なので、分からないこともすぐに尋ねられるでしょう。

トレーニング後はおしゃれなカウンターでプロテインを飲みながら一息つけるのも魅力的です。

<ポイント>

  1. ピラティスと筋トレを組み合わせた韓国式のダイエットジム
  2. 10種類以上のマシンを使ったパーソナルトレーニングも実施
  3. 最新式の遺伝子検査器具も導入

住所

東京都台東区上野4丁目8-6 7F

最寄駅

京成上野駅から徒歩1分

営業時間

10:00~21:00

定休日

不定休

電話番号

03-5834-3837

料金(税込)

※入会金:30,000円

■クリーンメンバー

└10回 140,000円

└16回 234,000円

└24回 346,000円

└32回 446,000円

└40回 545,000円

└48回 634,000円

■プリンセスメンバー

└10回 90,000円

└16回 154,000円

└24回 226,000円

└32回 292,000円

└40回 354,000円

└48回 412,000円

■スタンダードメンバー

└10回 70,000円

└16回 119,000円

└24回 175,000円

└32回 227,000円

└40回 277,000円

└48回 322,000円

店舗URL

https://a-dietgym.jp/

■CREBIQ 上野店

CREBIQ 上野店

出典:https://crebiq.com/gym/ueno/

CREBIQ上野店は、JR上野駅から徒歩3分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

CREBIQ上野店では、きれいな体の作り方をトレーナーからマンツーマン指導で伝授してもらえます。

またトレーナーからの指導に加えて、専属栄養士から栄養指導サービスも受けられるのが特徴。

トレーニングと食事の両面から効率的に理想の体を目指せるでしょう。

各種メディアでも紹介されたことがあり、多くの女性が理想の体を目指して通っている人気のジムです。

<ポイント>

  1. 20代から50代までの女性の悩みを解決してくれるパーソナルジム
  2. ボディビル4年連続日本一の講師がトレーニングを考案
  3. 栄養士のオンライン食事指導もサポート

住所

東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル1F

最寄駅

JR上野駅から徒歩3分

営業時間

平日 10:00~23:00

土日祝 10:00~19:00

定休日

不定休

電話番号

0120-987-129

料金(税込)

※入会金:33,000円

■ダイエット&ボディメイクアップコース

└16回 199,800円

└24回 264,000円

└32回 332,200円

店舗URL

https://crebiq.com/gym/ueno/

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

上野で、貸し切りトレーニングのできるプライベートジムを3つ紹介します。

  1. Alex gym 上野店
  2. RIZAP上野店
  3. Reawell(リアウェル)上野

■Alex gym 上野店

Alex gym 上野店

出典:https://alexgym.info/

Alex gym上野店は、上野駅から徒歩4分、アメ横脇の好立地にあるマンツーマンプライベートジムです。

個室のマンツーマンパーソナルジムなので、担当トレーナー以外の人と会うことはほとんどありません。

自宅でトレーニングしているのと限りなく近い環境を提供してもらえるのが魅力です。

さらに、トレーニングと食事指導で「かっこ良く美しく健康な体」を目指すことが可能。

人目が気にならないプライベートジムで、ダイエットに臨みたい人におすすめとなります。

<ポイント>

  1. ボディメイクの殿堂と呼ばれるパーソナルトレーニングジム
  2. 糖質制限なしの短期間で-18kgのダイエットを実現
  3. 年齢性別問わず誰でもダイエットが可能

住所

東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F

最寄駅

上野駅から徒歩4分

営業時間

7:00~24:00

定休日

年中無休

電話番号

0120-888-747

料金(税込)

※入会金:41,800円

■コース料金

└2週刊短期集中コース 41,800円

└2ヶ月集中トレーニングコース 206,360円

店舗URL

https://alexgym.info/access/ueno.html

■RIZAP上野店

RIZAP上野店

出典:https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=C&store_id=123

RIZAP上野店は、上野駅の不忍口から徒歩5分の場所にある完全個室のプライベートジムです。

事前予約制を採用し、トレーニングを完全個室で行うので、他のお客さんと顔を合わせることはほとんどありません。

「知り合いに会いたくない」、「人目が気になる」などと不安に感じている人でも安心して通えるのがメリットです。

一生使えるダイエットの習慣と知識を身に付けることが可能。

また、ただ痩せるだけではなく、健康的で魅力的な体づくりができます。

ダイエットを本格的に・正しく始めたい人にはとくにおすすめできるジムです。

 

<ポイント>

  1. トレーニングの成果が実感できるパーソナルジム
  2. 選りすぐりのトレーナーが1人1人に合わせてメニューを考案
  3. 満足できなかった際の全額返金保証の利用も可能

住所

東京都台東区上野2-12-20 MDKロータスビル B1F

最寄駅

JR上野駅から徒歩5分

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

電話番号

0120-700-900

料金(税込)

※入会金:55,000円

■マンツーマントレーニングコース

└50分16回 327,800円

└80分16回 547,800円

■ペアトレーニングコース

└50分16回 437,800円

└80分16回 712,800円

店舗URL

https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=123

■Reawell(リアウェル)上野

Reawell(リアウェル)上野

出典:https://pts-reawell.com/

Reawell(リアウェル)上野は、台東区東上野にあるパーソナルトレーニングジムです。

人目が気にならないプライベートな環境で、理想の体づくりのためのマンツーマン指導を受けられます。

本格的なトレーニングが初めての人や運動が苦手な人でも、ダイエットや体の引き締めを達成することが可能。

オーダーメイドトレーニングを組んでもらえるので、充実したトレーニングを行えるでしょう。

ジム内にはキッズルームを完備しているので、お子さん連れでも気軽に通えます。

<ポイント>

  1. 健康と美容を追求して理想の体づくりをサポートするパーソナルジム
  2. ダイエット食や姿勢改善などからリバウンドしない体づくりを徹底
  3. 安心の全額返金制度も完備

住所

東京都台東区東上野3-32-14 9階

最寄駅

稲荷町駅から徒歩1分

営業時間

月火木 7:00〜23:00

水金 7:00〜16:30

土曜 7:00〜18:00

定休日

日曜

電話番号

03-6281-9813

料金(税込)

※入会金:22,000円

■利用料金

└体験トレーニング 5,000円

└クイックコース 60分12回 198,000円

└スタンダード 60分16回 238,000円

└ロングコース 60分24回 298,000円

店舗URL

https://pts-reawell.com/

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

上野にある公営ジムを2つ紹介します。安価な利用料金を背景に多くの人が利用しています。

  1. 上野区民館
  2. 健康増進センター上野

■上野区民館

上野区民館

出典:https://www.city.taito.lg.jp/kusei/shisetsu/hall/kuminkan/kumikan3.html

上野区民館は、地下鉄千代田線・湯島駅から徒歩2分の場所にある施設です。

施設内には、ウエイト系マシンや有酸素系マシンを設置したトレーニング室を完備。

ウエイト系マシンでは筋トレ、有酸素系マシンでは有酸素運動ができるでしょう。

体を鍛える目的やダイエット、運動不足解消目的など、さまざまな目的で通えます。

休館日は第3日曜日と年末年始のみです。

<ポイント>

  1. ライブやコンサートも開かれることもある区民のための会館
  2. 1回1時間の入れ替え制でトレーニングしやすい環境
  3. 定期的にストレッチ教室も開催

住所

東京都台東区池之端1丁目1-12

最寄駅

湯島駅から徒歩2分

営業時間

月金 10:00〜11:00 / 11:30〜12:30 / 14:00〜15:00 / 15:30〜16:30

水曜 17:15〜18:15 / 18:30〜19:30 / 19:45〜20:45

定休日

第3日曜、年末年始

電話番号

03-5815-8612

料金(税込)

■トレーニング室

└利用料 0円

店舗URL

https://www.city.taito.lg.jp/kusei/shisetsu/hall/kuminkan/kumikan3.html

■健康増進センター上野

健康増進センター上野

出典:https://www.city.taito.lg.jp/kenkohukusi/kenko/kenkozukurijyoho/boshu/uenocenter_detail.html

健康増進センター上野は、台東区東上野にある「健康センター」7階・8階に入っている施設です。

以下の施設が完備されています。

  • アクアエクササイズ室
  • トレーニング室
  • 運動フロア

上記の施設を1回300円の安い料金で利用できるのがメリット。

トレーニング室には、有酸素系マシンと筋トレ系マシンが共に設置されているので、気軽な運動から本格的なトレーニングまでしっかり行えるでしょう。

<ポイント>

  1. 都民の健康増進のための運動施設
  2. マシンや器具を使ったトレーニングやエアロビなど目的に合わせたメニューを提案
  3. 専門的なメディカルチェックも受けることが可能

住所

東京都台東区東上野4丁目22番8号 健康センター7、8階

最寄駅

上野駅から徒歩6分

営業時間

平日 12:00〜21:00

土日祝 10:00〜17:30

定休日

月曜、年末年始

電話番号

03-3847-9475

料金(税込)

■トレーニング室

└1回 300円

店舗URL

https://www.city.taito.lg.jp/kusei/shisetsu/hoken/uenocenter.html

設備別のおすすめジム・フィットネス

上野にあるおすすめのジム・フィットネスを設備別に紹介します。

4つの項目でおすすめのジムを見ていきましょう。

  • プール付きジム
  • ボクシングジム
  • キックボクシングジム
  • ボルダリングジム

プール付きジム

上野のプール利用できるジムは、ジェクサー・フィットネス&スパ 上野のみです。

■ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

出典:https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

ジェクサー・フィットネス&スパ上野は、上野駅の中に入っている大型フィットネスクラブです。

また、プールも完備されています。

25m×5コースと1周18mのウォーキングプールがあり、水泳や水中ウォーキングを楽しむことが可能。

ジャグジーやマッサージプールも併設されているので、疲れた体を癒せるのもメリットです。

<ポイント>

  1. JR上野駅の中にある岩盤浴を利用したホットヨガスタジオ
  2. レズミルズ専用バイクスタジオやフリーウェイトなどの設備も完備
  3. 運動後にはスパの利用も可能

住所

東京都台東区上野7-1-1

最寄駅

上野駅から徒歩2分

営業時間

平日 7:00〜23:00

土曜 8:00〜22:00

日祝 8:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-3841-8861

料金(税込)

※入会金:3,300円

■利用料金

└スタート会員 1,980円

└レギュラー会員 11,880円

└モーニング会員 5,500円

└アンダー28会員 10,230円

└スーパーマスター会員 14,300円

└学割会員 6,380円

店舗URL

https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

ボクシングジム

上野にあるおすすめのボクシングジムを紹介します。

■ボクシングクラブ上野

ボクシングクラブ上野

出典:https://www.boxing-club.jp/location/ueno.html

ボクシングクラブ上野は、上野駅から徒歩1分の場所にあります。

誰でもフィットネス感覚でボクシングを楽しむことが可能。

免疫力アップやストレス発散、ダイエットなど、さまざまなニーズに応えてもらえます。

またプロボクサーの育成は行っていないので、一般の人でも足を運びやすい環境になっています。

入会時はグローブやスポーツ用マスクなど、スタート5点セットをもらえるのも嬉しいポイントです。

<ポイント>

  1. 全ての店舗でボクシングが楽しめるフィットネス感覚のジム
  2. 運動不足や免疫力アップなど、ニーズに合わせたメニューを提案
  3. 初心者からアスリートコースまでレベルごとのコースを用意

住所

東京都台東区上野7-3-9 アルベルゴ上野2F

最寄駅

上野駅から徒歩1分

営業時間

平日 11:00〜23:00

土祝 11:00〜21:00

定休日

日曜、年末年始

電話番号

03-3845-0900

料金(税込)

※入会金:19,800円

■利用料金

└小人 11,000円

└女性 11,000円

└一般 13,200円

店舗URL

https://www.boxing-club.jp/location/ueno.html

キックボクシングジム

上野にある、おすすめのキックボクシングジムを3つ紹介します。

  1. NEXTLEVEL上野
  2. ビューティーキックス
  3. KICK BOXING エスジム 上野店

■NEXTLEVEL上野

NEXTLEVEL上野

出典:https://nextlevel-ueno.com/

NEXTLEVEL上野は、上野駅から徒歩30秒の場所にあるキックボクシングジムです。

5,000円台でキックボクシングを習うことが可能です。

続けやすいリーズナブルな料金体系になっているのが特徴で、初心者の人でも安心して通い始められます。

ひとりでも通いやすいように、明るく楽しい雰囲気づくりがされているのも特徴です。

実施されているプログラムのひとつは、音楽に合わせてキックボクシングの動きを行うダイエットプログラム。

キックボクシングを通して楽しく体力向上やダイエットをしたい人におすすめです。

<ポイント>

  1. 買い物や仕事帰りに立ち寄りやすいトレーニングジム
  2. 目的ごとに自分にあったトレーニングコースを選択可能
  3. 自宅で練習ができるトレーニング動画も配信

住所

東京都台東区東上野3-13-2 AYビルB1

最寄駅

上野駅から徒歩3分

営業時間

月〜金 15:00〜22:30

土日祝 12:00〜18:00

定休日

不定休

電話番号

03-3837-2233

料金(税込)

■一般コース料金

└フルタイムコース 11,000円

└フルタイムレディコース 9,900円

└フルタイム学生コース 9,900円

└月6回コース 8,200円

└月4回コース 7,200円

└デイタイムコース 7,000円

└週1日コース 5,800円

※入会金:20,000円

※共済費:3,000円

■特別コース料金

└パーソナルチケット60分10回 80,000円

└パーソナルチケット60分5回 40,000円

└パーソナルチケット30分10回 40,000円

└パーソナルチケット30分5回 20,000円

店舗URL

https://nextlevel-ueno.com/

■ビューティーキックス

ビューティーキックス

出典:https://b-kickx.com/

ビューティーキックスは、上野駅(入谷口・浅草口)から徒歩5分の女性専用キックボクシング&フィットネスジムです。

女性専用のキックボクシングクラスが開講されています。

初心者の人は、基本的な構えやパンチ・キックの方法、ステップの動作など、初歩的なポイントから学ぶことが可能。

上級者になると、ディフェンスやコンビネーションなどより実践的な内容も学べます。

その他に筋トレやストレッチなどもリズムに合わせて行います。

さらにキックボクシングのパーソナルトレーニングもあるので、より極めたい人は参加してみるといいでしょう。

<ポイント>

  1. 未経験者でも始められる女性だけのキックボクシングジム
  2. ウェアやタオルがレンタルでき手ぶらで来店OK
  3. 入会時に脂肪燃焼サプリのプレゼントもあり

住所

東京都台東区東上野3丁目15-14 ウエノエストビル1F

最寄駅

上野駅から徒歩4分

営業時間

月〜土 10:00〜21:00

日曜 10:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-5846-8831

料金(税込)

※入会金:11,000円

※事務手数料:2,200円

■利用料金

└5回券 16,500円

└10回券 27,500円

└20回券 44,000円

└30回券 55,000円

└月11回プラン 11,000円

└月15回プラン 13,200円

└月20回プラン 16,500円

店舗URL

https://b-kickx.com/

■KICK BOXING エスジム 上野店

KICK BOXING エスジム 上野店

出典:http://www.s-gym.co.jp/ueno/

エスジム上野店は、文京区湯島にあるドンキホーテ8階に入っているジムです。

エスジム上野店では、キックボクシングや加圧トレーニングの指導を受けられます。

キックボクシングは初心者や女性でも安心して通えるように、一人ひとりに合ったペースで無理なくトレーニングできるのが魅力。

マンツーマン指導で基礎的なことから、しっかり指導してもらえる環境が整っています。

好きな日・時間に通えるのも嬉しいポイントでしょう。

交通アクセスは、JR上野駅から徒歩6分、御徒町駅から徒歩4分、湯島駅の4番出口から徒歩2分です。

<ポイント>

  1. 健康的な体作りを目指すためのキックボクシングジム
  2. 元チャンピオンがトレーナーで個別にトレーニングを指導
  3. 駅から徒歩2分で通いやすい環境は魅力

住所

東京都文京区湯島3-38-10 ドンキホーテ内8F

最寄駅

湯島駅から徒歩2分

営業時間

11:00〜22:30

定休日

日曜

電話番号

03-6803-0141

料金(税込)

※入会金:22,000円

■利用料金

└一般 11,000円

※入会金:17,600円

■利用料金

└女性 11,000円

└大学生 11,000円

└中高生 8,800円

└小学生 8,800円

店舗URL

http://www.s-gym.co.jp/ueno/

ボルダリングジム

上野でボルダリングを楽しめるジムを確認しましょう。

■ボルダリングジム グラニー 東上野店

ボルダリングジム グラニー 東上野店

出典:https://granny-ueno.com/

ボルダリングジムグラニー東上野店は、初心者から上級者まで楽しめるボルダリングジムです。

上野駅から徒歩9分、稲荷町駅から徒歩2分の駅から通いやすい場所に立地しています。

アットホームな雰囲気の中でボルダリングをゆるく楽しんだり、山登りの基礎トレーニングをしたりすることが可能です。

経験豊富なスタッフが在中しているので、分からないことや気になることなどをすぐに解消できるのが魅力ポイント。

足洗い場と更衣室も完備されているので、ボルダリング後は着替えて手足を洗ってから帰宅できます。

<ポイント>

  1. 初心者から上級者まで楽しめるボルダリングジム
  2. 経験豊富なスタッフが手取り足取り細かく指導
  3. お一人様の来店も歓迎

住所

東京都台東区東上野6-7-3-1F

最寄駅

稲荷町駅から徒歩2分

営業時間

平日 16:00〜23:00

土日祝 12:00〜19:00

定休日

月曜

電話番号

03-6874-8112

料金(税込)

※初回登録料:1,100円 / 高校生以下 800円

■利用料金

└1日 1,500円 / 高校生 1,200円

└夜間 1,200円

店舗URL

https://granny-ueno.com/

よくある質問

最後に、上野でジム探しする人が気になる情報を以下の通りまとめました。

  • 上野のジムでサウナがある店舗は?
  • 上野の暗闇ジムが知りたい!
  • 上野で女性専用ジムはある?

上野のジムでサウナがある店舗は?

上野でサウナを利用できる店舗は、ジェクサー・フィットネス&スパ 上野です。

■ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

出典:https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

ジェクサー・フィットネス&スパ上野は、上野駅の中に入っている大型フィットネスクラブです。

大型施設であるため、以下のスパ設備も充実しています。

  • スチームサウナ
  • ドライサウナ
  • 人工炭酸泉
  • 水風呂

運動で汗を流した後は、スパ設備で疲労を癒したり、ストレスを発散したりできます。

サウナは2種類あるので、気分や好みに応じて使い分けられるのもメリットです。

<ポイント>

  1. JR上野駅の中にある岩盤浴を利用したホットヨガスタジオ
  2. レズミルズ専用バイクスタジオやフリーウェイトなどの設備も完備
  3. 運動後にはスパの利用も可能

住所

東京都台東区上野7-1-1

最寄駅

上野駅から徒歩2分

営業時間

平日 7:00〜23:00

土曜 8:00〜22:00

日祝 8:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-3841-8861

料金(税込)

※入会金:3,300円

■利用料金

└スタート会員 1,980円

└レギュラー会員 11,880円

└モーニング会員 5,500円

└アンダー28会員 10,230円

└スーパーマスター会員 14,300円

└学割会員 6,380円

店舗URL

https://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html

上野の暗闇ジムが知りたい!

上野には、暗闇フィットネスが楽しめる店舗があります。

■FEELCYCLE(フィールサイクル) 上野

FEELCYCLE(フィールサイクル) 上野

出典:https://www.feelcycle.com/

FEELCYCLE(フィールサイクル)上野は、台東区上野にある暗闇バイクフィットネススタジオです。

JR各線・上野駅の不忍口から徒歩3分、京成本線・京成上野駅の6番出口から徒歩2分と、通いやすい場所に立地しています。

暗闇の中で音楽を聞きながらバイクに乗って行うエクササイズをすることが可能。

まるでライブ会場にいるような臨場感を味わいながら楽しくトレーニングができます。

暗闇の中で行うので周りの目があまり気にならないのもメリットです。

<ポイント>

  1. ニューヨークで誕生したバイクを使うエクササイズジム
  2. 45分間のトレーニングで食べながらでも痩せる身体づくりが可能
  3. 身体の悩みに合わせたプログラムも多数用意

住所

東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル本館 B1F

最寄駅

JR上野駅から徒歩3分

営業時間

平日 6:30~23:00

土日 7:45~21:15

定休日

金曜

電話番号

0570-055-319

料金(税込)

■マンスリーメンバー

└マンスリー15 16,280円

└マンスリー30 18,480円

■リミテッドメンバー

└月4回 9,900円

■チケットメンバー

└1回 4,400円

店舗URL

https://www.feelcycle.com/studios/uen/

上野で女性専用ジムはある?

上野の女性専用ジムとして、おすすめの2店舗を解説します。

  1. ビューティーキックス
  2. CREBIQ 上野店

■ビューティーキックス

ビューティーキックス

出典:https://b-kickx.com/

女性専用キックボクシング&フィットネスジムです。

ビューティーキックスでは、キックボクシングやヨガ・ピラティス、ボディメイクなどのプログラムが開講されています。

3つのプログラムには女性の参加者しかいないので、男性と一緒にトレーニングするのは抵抗がある人でも安心して通えるでしょう。

ウェアやタオルはレンタル可能なので、手ぶらで通えるの嬉しいポイントです。

交通アクセスは、上野駅(入谷口・浅草口)から徒歩5分となっており、電車を使って気軽に通えます。

<ポイント>

  1. 未経験者でも始められる女性だけのキックボクシングジム
  2. ウェアやタオルがレンタルでき手ぶらで来店OK
  3. 入会時に脂肪燃焼サプリのプレゼントもあり

住所

東京都台東区東上野3丁目15-14 ウエノエストビル1F

最寄駅

上野駅から徒歩4分

営業時間

月〜土 10:00〜21:00

日曜 10:00〜20:00

定休日

不定休

電話番号

03-5846-8831

料金(税込)

※入会金:11,000円

※事務手数料:2,200円

■利用料金

└5回券 16,500円

└10回券 27,500円

└20回券 44,000円

└30回券 55,000円

└月11回プラン 11,000円

└月15回プラン 13,200円

└月20回プラン 16,500円

店舗URL

https://b-kickx.com/

■CREBIQ 上野店

CREBIQ 上野店

出典:https://crebiq.com/gym/ueno/

CREBIQ上野店は、台東区東上野にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性専用のジムなので、他の男性客と顔を合わせることはありません。

そのため男性の視線が気になる人でも、安心してトレーニングに集中できるでしょう。

ジム内は白を基調とした清潔感のある雰囲気になっており、パウダールームやシャワールームも完備しています。

交通アクセスはJR上野駅から徒歩3分となっており、通勤・通学終わりやショッピングついでにも気軽に立ち寄れます。

<ポイント>

  1. 20代から50代までの女性の悩みを解決してくれるパーソナルジム
  2. ボディビル4年連続日本一の講師がトレーニングを考案
  3. 栄養士のオンライン食事指導もサポート

住所

東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル1F

最寄駅

JR上野駅から徒歩3分

営業時間

平日 10:00~23:00

土日祝 10:00~19:00

定休日

不定休

電話番号

0120-987-129

料金(税込)

※入会金:33,000円

■ダイエット&ボディメイクアップコース

└16回 199,800円

└24回 264,000円

└32回 332,200円

店舗URL

https://crebiq.com/gym/ueno/

まとめ

上野には、上野駅周辺だけでなく範囲を広げればさまざまなジムがあります。

電車を使いたい人は駅周辺のジム、ショッピングも同時に楽しみたい人はアメ横にあるジム、車を使って通いたい人は首都高速付近のジムを中心に探すのがおすすめです。

また自分のしたいトレーニングができるか、浴室やサウナなどのリラックス設備が充実しているかなども選ぶ際のポイントになります。

本記事を参考にして、好みに合ったジムを見つけてみてください。

新宿にあるレンタルジム7選|プライベートから個室まで紹介

【何ミリ?】ヨガマットの厚みの選び方|おすすめの厚さや素材まで紹介

Hoursマイページ機能アップデートのお知らせ