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伏見のおすすめジム20選|24時間利用できる店舗やプール付きまとめ

伏見周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、伏見周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

また、目的別に選べるように、人気のあるジムや24時間対応のジム、費用が安いジムなど複数のカテゴリに分けてランキング形式で紹介しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

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ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

  1. 立地
  2. 営業時間
  3. 設備・サービス
  4. 料金プラン
  5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント1.立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地(場所)」です。

  • 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
  • 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
  • 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント2.営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」です。

  • 24時間営業
  • 早朝からオープン
  • ミッドナイト(真夜中)対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

  1. マシン提供の終了時間
  2. パーソナルスペースの終了時間
  3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント3.設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー(ランニングマシン)やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

  • 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
  • 汗を流せるシャワールーム
  • 運動効果をよりサポートするサウナルーム
  • 休憩で使えるリラクゼーションルーム
  • 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント4.料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

サービスの種類 料金の目安(月額)
フルタイム 約10,000円
平日のみ 約6,000円
ホリデー 約5,000円
パーソナル 約12,000円
24時間営業 約10,000円

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

  • 通う回数
  • 利用する時間
  • パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

  1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
  2. 解約金または違約金が設定されていないか
  3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント5.混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

  • 1日無料体験で直接確認する
  • 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
  • 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

  • 混雑度に影響されない完全個室を探す
  • 利用者の人数が少ない所を見つける
  • 平日の15:00〜18:00を狙う
  • 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

伏見周辺でジムに通うならココ!おすすめエリア特集

伏見のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考に選びましょう。

  • ファミリー世代が多い伏見駅周辺エリア
  • アクセスしやすい区役所周辺エリア
  • ジム形態が豊富な名神高速周辺エリア

伏見は南北にのびる第二京阪道路沿いにジムが集中しています。

そのなかでもジムが多いエリアを三分割したので、それぞれの詳細をみていきましょう。

ファミリー世代が多い伏見駅周辺エリア

伏見駅周辺エリアとは、近鉄京都線「伏見」駅の周辺のことで、ジムは駅からやや離れた場所に点在しています。

また、子育て中のファミリー世帯が多く住み、交通アクセスも便利な場所だといわれています。

そのため、親子で利用しやすい大人・子ども向けのスクールがあるスポーツクラブNAS伏見桃山や、クラス分けが細かくされているWIZARD KICKBOXING GYMが人気です。

  • スポーツクラブNAS伏見桃山
  • JOYFIT24伏見
  • WIZARD KICKBOXING GYM

電車での利用も便利なエリアですが、JOYFIT24伏見のように駐車場を備えるなど車ユーザーにも配慮したジムもあります。

アクセスしやすい区役所周辺エリア

区役所周辺エリアは、近鉄の京都線と京阪本線が通っている「伏見桃山」駅と「桃山御陵前」駅のすぐ近くです。

2路線を利用できてアクセスしやすいことから、自宅から通いやすいジムを探している人におすすめです。

  • ONE TIMES ONE (ワンタイムズワン)
  • エニタイムフィットネス伏見桃山店
  • パーソナルジムaid 伏見桃山店
  • コナミスポーツクラブ 伏見

例として、区役所周辺エリアにあるジムは、駅から近く徒歩3分圏内にありました。

具体的には、パーソナルジムは名物トレーナーがいるONE TIMES ONE (ワンタイムズワン)や、料金プランが選べるパーソナルジムaid 伏見桃山店があります。

また、24時間ジムのエニタイムフィットネスはマシンの種類が豊富で新しいと人気です。

大型総合スポーツジムであるコナミもあり、ジム通いは利便性第一という人におすすめです。

ジム形態が豊富な名神高速周辺エリア

名神高速周辺エリアは、通い方に縛られないジムが多くあります。

  • りゅうパーソナルジムNOLIMIT
  • ヨガスタジオ KINARI
  • MILLION FITNESS ミリオンフィットネス
  • パーソナルトレーニングジム829

例えば、ヨガスタジオ KINARIは料金の支払方法が回数券のみです。

りゅうパーソナルジムNOLIMITは、運営元が鍼灸整骨院、MILLION FITNESS ミリオンフィットネスは京の隠れ家がコンセプトというように、特徴のあるパーソナルジムが多くありました。

ジムはただ汗を流すだけの場ではなく、通うことで気分を上げてくれるようなジムを望む人におすすめのエリアです。

伏見のジム|人気ランキングTOP3

伏見にあるジムを人気ランキング形式で紹介します。

  1. やぎ接骨院&YAGI SPORTS GYM
  2. MILLION FITNESS(ミリオンフィットネス)京都深草
  3. エニタイムフィットネス伏見桃山店

第一位:やぎ接骨院&YAGI SPORTS GYM

やぎ接骨院&YAGI SPORTS GYM

出典:https://yagispo.com/

 

やぎ接骨院&YAGI SPORTS GYMは、柔道整復師と現役ボートレーサーが共同で運営するパーソナルジムです。

不安定な水上でレースを展開するボートレーサーは、試合で結果を残しかつ怪我を未然に防ぐために、筋力と柔軟性を鍛えています。

こうしたノウハウから、筋力と柔軟性を鍛えるトレーニングを一般向けにアレンジして提供しているのが大きな特徴です。

そのため、健康増進やダイエットなど、さまざまな利用目的に応じたトレーニングが受けられます。

指導を担当するトレーナーから明るく気さくにアドバイスをもらって、楽しく運動が続けられるでしょう。

<ポイント>

  1. 接骨院が併設されたパーソナルトレーニングジム
  2. 4つのテストから現状の体をチェック
  3. 健康的な運動からプロアスリートの育成まで世代問わず利用可能

住所

京都市伏見区魚屋町567−1 セゾン桃山 1階

最寄駅

京阪伏見桃山駅より徒歩3分

営業時間

9:00~19:30

定休日

日曜、祝日、火曜12:00〜15:00

電話番号

075-611-1858

料金(税込)

■利用料金

└月会員(月1回のパーソナルトレーニング付き) 16,500円

└パーソナルトレーニング60分 5,500円~9,900円

└リズムウォーキング45分 1,650円

└寺子屋 八木塾 身体について学ぶ45分 1,650円

■未来アスリートプロジェクト

└学生限定30分 1,650円

店舗URL

https://yagispo.com/

第二位:MILLION FITNESS(ミリオンフィットネス)京都深草

MILLION FITNESS(ミリオンフィットネス)京都深草

出典:https://million-fitness.net/

MILLION FITNESS(ミリオンフィットネス)京都深草は、キッズスペースを有する24時間ジムです。

「京の隠れ家」というコンセプトを掲げており、木目調と黒で統一された外観は、一目見てもジムとは気が付かないほどオシャレです。

また、24時間ジムとして気になるセキュリティはALSOKと提携しています。

夜間に起きやすい不審者といったトラブルを含む緊急時に、すぐ駆けつけてくれるので深夜の時間帯の利用も安心です。

マシンの種類や数は豊富で、サンドバッグまで設置されています。

さらに、衛生面が気になりやすい共有グローブやプロテクターの管理も徹底しているため、誰でも気持ちよく利用できます。

<ポイント>

  1. 町の中にひっそり佇む24時間営業のトレーニングジム
  2. 無理なく体を鍛えるパーソナルトレーニングを実施
  3. 無料でジムの中を見学することも可能

住所

京都市伏見区深草池ノ内町4−17

最寄駅

近鉄竹田駅より徒歩8分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

075-644-7332

料金(税込)

■利用料金

└月額 7,260円

└1Day 2,200円

■パーソナルトレーニング

└レッスン料金60分 4,950円

店舗URL

https://million-fitness.net/

第三位:エニタイムフィットネス伏見桃山店

エニタイムフィットネス伏見桃山店

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/

エニタイムフィットネス伏見桃山店は、伏見桃山駅から徒歩1分とアクセスに優れた24時間ジムです。

本格的に鍛えられるマシンまで揃っており、本気で肉体改造に取り組みたい人や大会を目指して鍛えたい人などにマッチしています。

「スペースをもっと広くしてほしい」「マシンの台数を増やしてほしい」といった要望には応えられるよう、配置換えやマシンの購入を検討しているそうです。

こうした利用者の声を積極的に反映する動きから、多くの支持を集めています。

また、同様に口コミではスタッフの接客対応が良いといわれており、特に来店時の挨拶やトレーニング中の声掛けが盛んです。

わからない部分は丁寧に解説してもらえるので、トレーニングの質を向上したい人にもおすすめできるでしょう。

<ポイント>

  1. 24時間営業でいつでも気軽に立ち寄ってトレーニングできる
  2. 効率よく筋肉をつけるための最新の器具やマシンが充実
  3. 高校生は無料で利用することが可能!

住所

京都市伏見区京町3丁目3−173 3F

最寄駅

伏見桃山駅から徒歩1分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

075-644-5854

料金(税込)

■利用料金

└体験料金 500円

└月額 7,700円

店舗URL

https://www.anytimefitness.co.jp/fushimi-momoyama/

目的別のおすすめジム・フィットネス

ここからは、伏見にあるおすすめのジムを目的別に紹介します。

料金やジムの形態が似ていて、比較・検討がしづらいという人はぜひ参考にしてください。

  • 通勤や通学途中に!駅近のジム
  • 早朝もOK!24時間ジム
  • コスパ重視!お得な安いジム
  • プログラム充実!ダイエット向けのジム
  • ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム
  • まずはお試し!無料体験ができるジム
  • トレーナーを付けたい!パーソナルジム
  • 貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム
  • お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

伏見には、京阪や地下鉄といったさまざまな路線が通っています。そのため、ジムは各種路線からアクセスしやすいエリア内へ点在しています。

  • FUSHIMITTO ふしみっと
  • スポーツクラブNAS伏見桃山
  • コナミスポーツクラブ 伏見

今回はそのなかでも、駅近で設備の充実した大型のスポーツジムを3つ紹介します。

■FUSHIMITTO ふしみっと

FUSHIMITTO ふしみっと

出典:https://fushimitto.jp/

FUSHIMITTO ふしみっとは、近鉄・京都地下鉄の「竹田」駅より徒歩5分の総合スポーツジムです。マシンはすべてHUR社製で統一されており、フィットネスマシンやスタジオの他にボルダリングのウォールがあります。

また、スタジオプログラムの種類も豊富で、レッドコードやエアリアルヨガのクラスがあります。ボルダリングも初心者向けから本格的なコースが用意されており、2人1組でおこなうロープクライミングにもチャレンジできるほどです。

このように全身を効率よく鍛えられる設備が利用できて、月会費は6,000円のみ。できる運動に制限がなく、自分が目指すメニューを格安で行いたい人に向いたジムといえるでしょう。

<ポイント>

  1. ボルダリング設備を併設したフィットネスクラブ
  2. トレーニングマシンは高齢者も使える安全な器具が充実
  3. 理想の体を手に入れるためのパーソナルレッスンも実施

住所

京都市伏見区竹田青池町135

最寄駅

京都地下鉄竹田駅から徒歩5分

営業時間

平日 10:00~22:00

土日祝日 10:00~17:00

定休日

水曜日

電話番号

075-606-1170

料金(税込)

■FUSHIMITTO会員

└月会費 9,130円

■U-25会員

└月会費 8,030円

■ペア会員

└月会費2人 16,280円

■シルバー会員

└月会費 8,030円

■ナイト&ホリデイ会員

└月会費 8,030円

■デイ&ホリデイ会員

└月会費 6,930円

店舗URL

https://fushimitto.jp/

■スポーツクラブNAS伏見桃山

スポーツクラブNAS伏見桃山

出典:https://www.nas-club.co.jp/fushimimomoyama/

スポーツクラブNAS伏見桃山は、駅近で2路線が利用できるポーツジムです。

大きな特徴が、京阪本線の「京阪丹波橋」駅と「伏見桃山」駅、そして近鉄京都線の「近鉄丹波」駅と「桃山御陵前」駅からアクセスできる点。それぞれの駅から徒歩5分とアクセスに優れており、最寄り駅からジムを探している人にとって選びやすいです。

また、以下に挙げた設備まで揃えられ充実しています。

  • プール
  • フィットネススタジオ
  • 冷暖房完備のテニスコート
  • ゴルフレンジ
  • 泳法教室
  • テニススクール

お風呂とサウナもあるので、トレーニングの後は汗を流したい、出かける前に運動したいという人にとっても便利なジムです。

<ポイント>

  1. 楽しくトレーニングを続けられるスポーツクラブ
  2. 施設内にはさまざまな設備を完備
  3. 有料で自分に合わせたパーソナルトレーニングも利用可能

住所

京都市伏見区竹中町609

最寄駅

丹波橋駅から徒歩4分

営業時間

火〜金曜日 10:00〜23:00

土曜日 10:00〜21:00

日・祝 10:00〜20:00

定休日

月曜日

※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。

電話番号

075-604-5557

料金(税込)

■正会員

└レギュラー会員 9,900円

└家族会員2名 17,820円

└世帯会員3名以上 22,000円

■その他会員プラン

└平日昼会員 8,360円

└ナイト会員 7,590円

└ナイト&ホリデー会員 9,240円

└クイックジム 5,478円

└らくらくプール 5,478円

└マスター会員 14,300円

店舗URL

https://www.nas-club.co.jp/fushimimomoyama/

■コナミスポーツクラブ 伏見

コナミスポーツクラブ 伏見

出典:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004023/

コナミスポーツクラブ 伏見は、京阪「伏見桃山」駅より徒歩5分の総合スポーツジムです。

室内には25mプールが8レーンあり、フィットネスマシンやスタジオもあります。マシンエリアは有酸素やフリーウェイトなどマシンの種類ごとにゾーンが分かれており、広々としたスペースで運動ができます。

また、初心者には嬉しいストレッチ用の十分なスペースが設けられているので、入念に準備運動をしてからメニューをこなせるでしょう。

その他の便利な設備として、浴室やサウナもあり、ロッカーもジム利用者と運動塾利用者で分けられています。

さらに、駐車場は平日なら3時間、土日や祝日でも2時間無料、地下にあるため雨の日でも利用しやすいと好評です。

<ポイント>

  1. 全国展開のコナミが運営するスポーツクラブ
  2. ジムエリアには有酸素・筋肉強化・ストレッチなどトレーニングごとにエリア分け
  3. ダイエットや個別トレーニングの体験コースも提供

住所

京都市伏見区両替町2丁目2−348−1

最寄駅

伏見桃山駅から徒歩5分

営業時間

月水木金 10:00~22:00

土 10:00~20:00

日 9:00~18:00

祝休日 10:00~18:00

定休日

毎週火曜日、年末年始等 、オゾン除菌臨時休館日

電話番号

075-622-0641

料金(税込)

■あなたに合ったペースを選べる料金プラン

└無理せず隔週(月2回まで) 4,290円

└まずは週1(月4回まで)6,600円

└しっかり週2(月8回まで)9,020円

└好きなだけフリー(回数制限なし)11,440円

└回数追加利用料1回 1,650円

■都度利用プラン

└気軽に都度利用1回 2,310円

└無理せず隔週Days(月2回まで)4,180円

└まずは週1Days(月4回まで)6,160円

└しっかり週2Days(月8回まで)7,920円

└好きなだけゆとりのDays(回数制限なし)8,690円

└回数追加利用料1回 1,650円

■当施設に限定した料金プラン

└ここだけフリー(伏見) 10,120円

└伏見アクア 7,480円

└U-39(伏見) 8,250円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004023/

早朝もOK!24時間ジム

早朝もOK!24時間ジム

伏見には、いつでも利用できて便利な24時間ジムがあります。そのなかからマシンの種類が豊富で、駅からのアクセスも良いおすすめの3店舗を紹介します。

  • MYFITNESS24
  • エニタイムフィットネス伏見桃山店
  • MILLION FITNESS(ミリオンフィットネス)京都深草

■MYFITNESS24

MYFITNESS24

出典:https://my-fitness24.com/

MYFITNESS24は、京阪宇治線の「桃山南口」駅の目の前にある24時間ジムです。

24時間ジムはいつでも通えて便利ですが、深夜など時間帯によってはセキュリティー面が気になるところでしょう。

MYFITNESS24では、ロッカールームやトイレを男女別にしており、セキュリティ会社はセコムと提携しています。

そのため、夜の遅い時間帯に通いたいと考える女性も安心です。

トレーニングマシンは、ベーシックなマシンからコアな筋肉を鍛えるものが揃っています。

  • エアロバイク
  • ランニングマシン
  • スミスマシン
  • ローイングマシン

さらにタオルは貸し出し無料なので、荷物も少なくて済みます。

<ポイント>

  1. 自分のライフスタイルでいつでも通える24時間のフィットネスジム
  2. 設置されたマシンは定期的に最新機材に交換
  3. セコムが導入されて女性おひとり様での利用も安心

住所

京都市伏見区桃山町丹後18−23 丸谷ビル 2F

最寄駅

京阪宇治線桃山南口駅前徒歩1分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

075-604-4144

料金(税込)

■利用料金

└月額 4,980円

└キッズ(18歳未満) 3,980円

店舗URL

https://my-fitness24.com/

■エニタイムフィットネス伏見桃山店

エニタイムフィットネス伏見桃山店

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/fushimi-momoyama/

エニタイムフィットネス伏見桃山店は、京阪の「伏見桃山」駅と近鉄の「桃山御陵前」駅から徒歩1〜2分でアクセスできる『最新のマシンが揃った』24時間ジムです。

マシンの種類は系列の店舗と比べても非常に多く、口コミなどの意見を参照にしながらこまめに新しいものが入っています。そのレベルの高さは、ボディメイク競技をやっている人でも十分な運動ができるほどです。

また、お客様の入退店時には必ずフロントに顔を出すなどの配慮で、スタッフの対応の良さにも定評があります。

マシンの手入れやジム全体の清掃も行き届いているので、スタッフ不在の時間帯がある24時間ジムにもかかわらず快適に利用できると人気です。

<ポイント>

  1. 24時間営業でいつでも気軽に立ち寄ってトレーニングできる
  2. 効率よく筋肉をつけるための最新の器具やマシンが充実
  3. 高校生は無料で利用することが可能!

住所

京都市伏見区京町3丁目3−173 3F

最寄駅

伏見桃山駅から徒歩1分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

075-644-5854

料金(税込)

■利用料金

└体験料金 500円

└月額 7,700円

店舗URL

https://www.anytimefitness.co.jp/fushimi-momoyama/

■MILLION FITNESS(ミリオンフィットネス)京都深草

MILLION FITNESS(ミリオンフィットネス)京都深草

出典:https://million-fitness.net/

MILLION FITNESS(ミリオンフィットネス)京都深草は、「京の隠れ家」というコンセプトを掲げて、黒色でシックにまとめられた外観が目印の24時間ジムです。

ここまでに紹介したジムと大きく違うのが、ヨガルームやキッズスペースなど、他の24時間ジムにはない設備があること。また、サンドバッグが設置されており、格闘技系の運動にも取り組めます。

気になるセキュリティはALSOKと提携しているので、深夜の時間帯も安心して利用できます。

会員専用ページで運動中の人数をチェックすると、混雑を回避して利用しやすいです。

<ポイント>

  1. 町の中にひっそり佇む24時間営業のトレーニングジム
  2. 無理なく体を鍛えるパーソナルトレーニングを実施
  3. 無料でジムの中を見学することも可能

住所

京都市伏見区深草池ノ内町4−17

最寄駅

近鉄竹田駅より徒歩8分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

075-644-7332

料金(税込)

■利用料金

└月額 7,260円

└1Day 2,200円

■パーソナルトレーニング

└レッスン料金60分 4,950円

店舗URL

https://million-fitness.net/

コスパ重視!お得な安いジム

コスパ重視!お得な安いジム

伏見には、コストパフォーマンスに優れたジムがいくつかあります。

そのなかでも、さまざまな運動ができる総合スポーツジムと、1回あたりの料金がリーズナブルなパーソナルジムを2つ紹介します。

  • コ・ス・パ 桃山六地蔵
  • パーソナルジムASUKA Body Factory 伏見
  • ONE TIMES ONE (ワンタイムズワン) 京都伏見

■コ・ス・パ 桃山六地蔵

コ・ス・パ 桃山六地蔵

出典:https://www.ogsports.co.jp/cospa/momoyamarokujizo/

コ・ス・パ桃山六地蔵は、1つのジムにマシンスペースやスタジオ、25mプールが7レーンあるなど一通りの設備が揃った総合スポーツジムです。

そして、これらの設備はすべて月会費内で利用できるコストパフォーマンスの高さが大きな特徴。例えば、プールでは泳法教室やアクアビクスなどが利用できます。

スタジオの場合、大人向けのフラダンスや太極拳が習えるカルチャースクールまであるほどです。

気になる月額費用は、入会より3ヶ月間は月会費が2,970円。その後のレギュラー会員では月会費が12,430円になりますが、約80%オフとなるお得なキャンペーンを実施しています。

1つのジムにさまざまな設備を求め、できる運動の種類もなるべく多いのが良いという人におすすめのジムです。

<ポイント>

  1. 運動しやすい環境を整えたフィットネスクラブ
  2. プールではさまざまなプログラムが豊富
  3. 運動後の疲れた体を癒す「マッサージプール」も完備

住所

京都市伏見区桃山町山ノ下24−8

最寄駅

京阪六地蔵駅より徒歩10分

営業時間

平日 9:30~23:30

土曜日 9:30~21:00

日祝日 9:30~19:30

定休日

毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日

電話番号

075-605-5735

料金(税込)

■スタート会員

└月会費 2,970円

■レギュラー会員

└月会費 12,430円

■ペア会員

└月会費 11,660円

■コーポレート会員

└月会費 10,230円

■ウィズフィット会員

└月会費 8,580円

■学生会員

└月会費 7,480円

■パパママ会員

└月会費 6,820円

■デイタイム会員

└月会費 10,780円

■イブニング会員

└月会費 10,010円

■ホリデー会員

└月会費 9,130円

■アンダー39会員

└月会費 8,030円

■90分会員

└月会費 8,580円

■ジム&スパ会員

└月会費 10,780円

■プール&スパ会員

└月会費 9,680円

■スーパーマスター会員

└月会費 14,850円

店舗URL

https://www.ogsports.co.jp/cospa/momoyamarokujizo/

■パーソナルジムASUKA Body Factory 伏見

パーソナルジムASUKA Body Factory 伏見

出典:http://asuka-prosit.com/

パーソナルジムASUKA Body Factoryは、ダイエットサポートに特化したパーソナルジムです。

ダイエットを成功させるポイントは『運動を継続させること』にあります。「料金が高い」「トレーニングがつらい」といったダイエットの失敗につながりやすい要因をサービスでしっかり対処しています。

まず、料金が非常にリーズナブルです。初回体験は1回60分3,300円、3回継続コースは1回60分5,500円、5回目以降もトレーニングは1回6,600円~8,800円です。

そして、トレーニングは完全オーダーメイドです。運動経験や体力などに応じて最適な内容をトレーナーが提案してくれます。

ジム通いが継続しやすいので着実に痩せていけるでしょう。過度なトレーニングにもならないため運動習慣が身に付きやすくリバウンド対策にばっちりです。

<ポイント>

  1. 完全プライベートに特化したパーソナルトレーニングジム
  2. リバウンドしない体づくりをサポート
  3. 家族やグループでの利用も可能

住所

京都市伏見区納所星柳17-2-102

最寄駅

淀駅から徒歩11分

営業時間

月~金(祝日含む) 9:00~20:00

土曜日 9:00~13:00

定休日

日曜日

電話番号

075-201-4186

料金(税込)

■利用料金

└初回体験 3,300円

■パーソナルトレーニングコース(1時間)

└継続体験3回 16,500円

└5ヶ月有効クーポン券5回 44,000円

└2ヶ月コース8回 61,600円

└3ヶ月コース12回 79,200円

■貸切コース

└1人 4,400円

└2人 7,040円

└3人 9,240円

└4人 10,560円

■ストレッチコース

└1回 3,300円

└2ヶ月コース5回 13,200円

店舗URL

http://asuka-prosit.com/

■ONE TIMES ONE (ワンタイムズワン) 京都伏見

ONE TIMES ONE (ワンタイムズワン) 京都伏見

出典:https://onetimesone.jp/

ONE TIMES ONE(ワンタイムズワン)京都伏見は、1回あたりの料金が安いパーソナルトレーニングジムです。

1回30分のトレーニングは2,750円、60分でも3,850円。じっくりトレーニングに励みたい人でも90分で料金は6,050円とお得です。

パーソナルジムの平均利用料金(1回60分10,000円)と比較しても非常に安く、コスパに優れています。

また、「体の仕組みについて学べる」点にも大きな特徴があります。

一般的に、姿勢の悪さや体の凝りをそのまま放置するのは、身体によくありませんよね。

そこでONE TIMES ONEでは、トレーニングの他に姿勢や動作を改善することで、体のコンディションを整えるメニューを提供しています。自分の悪い癖を知り、改善することで根本的なダイエットにつなげられるでしょう。

ダイエットに成功した暁には、ジム通いをやめたいと考える人の強い味方です。

<ポイント>

  1. 身体の仕組みを理解するためのトレーニングを行うパーソナルジム
  2. 加圧・個別トレーニング・身体のケアと徹底したトレーニングを実施
  3. 自分の足で一生涯歩くための体づくりをサポート!

住所

京都市伏見区東大手町759 桃陵ビル3F

最寄駅

京阪伏見桃山駅から徒歩5分

営業時間

9:00~21:00

定休日

月曜日

電話番号

075-632-9978

料金(税込)

■パーソナルトレーニング

└30分 2,750円

└60分 3,850円

└90分 6,050円

■加圧トレーニング

└30分 2,750円

└60分 3,850円

■コンディショニングトレーニング

└30分 3,850円

└60分 4,850円

└90分 7,150円

■リンパケア

└30分 3,850円

└60分 4,850円

■セルフホワイトニング

└初回3,850円

└2回目以降 4,950円

└4回券 13,200円

└8回券 22,000円

└1DAY集中プラン 7,500円

店舗URL

https://onetimesone.jp/

プログラム充実!ダイエット向けのジム

プログラム充実!ダイエット向けのジム

伏見にはジムが多く、ダイエットにおすすめのジムもたくさんあります。そのなかでもサービスに特徴のあるパーソナルジム・24時間ジム・スポーツジムをそれぞれ1つずつピックアップしました。

  • やぎ接骨院&YAGI SPORTS GYM
  • JOYFIT24伏見
  • スポーツクラブNAS伏見桃山

■やぎ接骨院&YAGI SPORTS GYM

やぎ接骨院&YAGI SPORTS GYM

出典:https://yagispo.com/

やぎ接骨院&YAGI SPORTS GYMは、ボートレーサーが集うパーソナルジムです。

不安定な水上で常に姿勢を維持しながら戦う『ボートレーサーの体』を知り尽くした柔道整復師と、現役のボートレーサーが指導にあたります。

そのため、積み上げてきたノウハウによって筋肉を鍛え、全身をバランスよくシェイプアップできるでしょう。

また、トレーナーは全員有資格者で、豊富な知識と経験を元にしたアドバイスが受けられます。明るく気さくに指導してくれるので、本格的なトレーニングながら楽しく続けられると人気です。

<ポイント>

  1. 接骨院が併設されたパーソナルトレーニングジム
  2. 4つのテストから現状の体をチェック
  3. 健康的な運動からプロアスリートの育成まで世代問わず利用可能

住所

京都市伏見区魚屋町567−1 セゾン桃山 1階

最寄駅

京阪伏見桃山駅より徒歩3分

営業時間

9:00~19:30

定休日

日曜、祝日、火曜12:00〜15:00

電話番号

075-611-1858

料金(税込)

■利用料金

└月会員(月1回のパーソナルトレーニング付き) 16,500円

└パーソナルトレーニング60分 5,500円~9,900円

└リズムウォーキング45分 1,650円

└寺子屋 八木塾 身体について学ぶ45分 1,650円

■未来アスリートプロジェクト

└学生限定30分 1,650円

店舗URL

https://yagispo.com/

■JOYFIT24伏見

JOYFIT24伏見

出典:https://joyfit.jp/fushimi/

JOYFIT24伏見は、1つひとつのフロアにすべてにトレーニングマシンが結集した24時間営業のマシンジムです。

気になるトレーニングマシンは、ダンベルが~30kgまで、スミスマシンやラットプルダウンなどの基本的なトレーニングができるマシンまで揃っています。

さらに、以下に挙げた人気のプレートロード(PLマシン)まで備えられて、経験の少ない初心者であっても安全に全身を鍛えられます。

  • PLリニアレッグプレス
  • PLローロウ
  • PLインクラインチェストプレス

それぞれのマシンは、スタッフの手入れが行き届いており、衛生面の対策は徹底されています。

こうした特徴から、ワンルームで運動を豊富なメニューをこなしたい人、広い駐車場で通いやすさを求めている人におすすめです。

<ポイント>

  1. 自分のライフスタイルに合わせて通える24時間営業のジム
  2. 全18台の有酸素マシンに最新鋭のトレーニング器具を完備
  3. トレーナーによる個別のトレーニングメニュー作成も無料

住所

京都市伏見区舞台町44

最寄駅

伏見駅から徒歩11分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

075-606-2267

料金(税込)

■月会費制

└月々 7,698円

店舗URL

https://joyfit.jp/fushimi/

■スポーツクラブNAS伏見桃山

スポーツクラブNAS伏見桃山

出典:https://www.nas-club.co.jp/fushimimomoyama/

スポーツクラブNAS伏見桃山は、飽きっぽいダイエッターでも通いやすい総合スポーツジムです。

以下に挙げた幅広い運動ができます。

  • プール(泳法が学べる)
  • フィットネススタジオ(ヨガやダンスが受けられる)
  • フィットネスマシン(マシンを使った運動ができる)

その他、ゴルジレンジや冷暖房が完備された室内型のテニスコートもありますので、1つのジムで筋トレと有酸素運動が網羅できるでしょう。

ダイエットには食事のコントロールも重要ですが、一番減量に結び付くのは『飽きずに運動を続けられるかどうか』です。

スポーツクラブNAS伏見桃山なら、フィットネスマシンで筋トレをおこないつつプールやスタジオプログラムなどさまざまなプログラムで有酸素運動ができます。

筋トレ×有酸素運動はダイエットの成果が出やすい運動の組み合わせであり、さらに有酸素運動の種類が選べるので飽きっぽい人でも問題なく運動が続けられるでしょう。

また、シャワーブースとサウナもあるので汗もさっぱり流せます。運動後のご褒美はほしいけどダイエットのために食べたり飲んだりは避けたいという人に重宝するはずです。

<ポイント>

  1. 楽しくトレーニングを続けられるスポーツクラブ
  2. 施設内にはさまざまな設備を完備
  3. 有料で自分に合わせたパーソナルトレーニングも利用可能

住所

京都市伏見区竹中町609

最寄駅

丹波橋駅から徒歩4分

営業時間

火〜金曜日 10:00〜23:00

土曜日 10:00〜21:00

日・祝 10:00〜20:00

定休日

月曜日

※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。

電話番号

075-604-5557

料金(税込)

■正会員

└レギュラー会員 9,900円

└家族会員2名 17,820円

└世帯会員3名以上 22,000円

■その他会員プラン

└平日昼会員 8,360円

└ナイト会員 7,590円

└ナイト&ホリデー会員 9,240円

└クイックジム 5,478円

└らくらくプール 5,478円

└マスター会員 14,300円

店舗URL

https://www.nas-club.co.jp/fushimimomoyama/

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

伏見にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

  • 京都伏見ヨガスタジオKINARI

■京都伏見ヨガスタジオKINARI

京都伏見ヨガスタジオKINARI

出典:https://kinari-yoga.com/

京都伏見ヨガスタジオKINARIは、少人数制のアットホームなヨガスタジオです。

最大定員数3名で、インストラクターが正しい動きや呼吸法を取り入れながら丁寧に運動指導をおこないます。

また、スタジオは常温で、呼吸法を重視したスローフローや運動量の多いハタヨガにも対応。さらに、ママヨガとよばれる産後の骨盤の歪みや運動不足を解消するレッスンや姿勢改善、インナーマッスルの強化におすすめのピラティスまで揃っています。

気になる利用料金は、都度払いの1回1,500円とリーズナブルで、入会金や月会費はいりません。すべて回数券での支払いとなりますので、通わないのにお金がかかるのは「不便・納得できない」と感じる人におすすめです。

<ポイント>

  1. 心と体を整えるアットホームなヨガスタジオ
  2. 美容と健康的な体づくりに向けた「ママヨガ」は子連れの方に大人気
  3. 1回からできる体験レッスンも開催

住所

京都市伏見区深草西浦町7丁目-7-67

最寄駅

藤森駅から徒歩7分

営業時間

10:00〜20:00

定休日

日曜日・祝日

電話番号

090-3859-4567

料金(税込)

■利用料金

└体験レッスン 1,400円

└1回チケット 1,500円

└5回チケット 7,000円

店舗URL

https://kinari-yoga.com/

まずはお試し!無料体験ができるジム

まずはお試し!無料体験ができるジム

伏見にあるおすすめの無料体験ができるジムを2つ紹介します。

  • FUSHIMITTO ふしみっと
  • WIZARD KICKBOXING GYM

■FUSHIMITTO ふしみっと

FUSHIMITTO ふしみっと

出典:https://fushimitto.jp/

FUSHIMITTO ふしみっとは、無料体験のできるスポーツジムです。

ジム内には、体に余計な負荷をかけないHUR社製で統一されたマシンジム、ボルダリングウォール、そしてフィットネススタジオがあります。

よくある無料体験では、1つのレッスンやトレーニングに1回しか参加できません。

しかし、FUSHIMITTOの体験は当日中であればスタジオプログラムにいくつでも参加できて、マシンは使い放題と余計な制限がないのもポイントです。

そのため、1回の体験でジムを隅から隅までチェックできるので、自分に本当に合うか判断できるでしょう。

初回体験で「マシンジムを試そうかボルダリングを試そうか悩む」「気になるスタジオプログラムが複数ある」という人でも安心ですね。

<ポイント>

  1. ボルダリング設備を併設したフィットネスクラブ
  2. トレーニングマシンは高齢者も使える安全な器具が充実
  3. 理想の体を手に入れるためのパーソナルレッスンも実施

住所

京都市伏見区竹田青池町135

最寄駅

京都地下鉄竹田駅から徒歩5分

営業時間

平日 10:00~22:00

土日祝日 10:00~17:00

定休日

水曜日

電話番号

075-606-1170

料金(税込)

■FUSHIMITTO会員

└月会費 9,130円

■U-25会員

└月会費 8,030円

■ペア会員

└月会費2人 16,280円

■シルバー会員

└月会費 8,030円

■ナイト&ホリデイ会員

└月会費 8,030円

■デイ&ホリデイ会員

└月会費 6,930円

店舗URL

https://fushimitto.jp/

■WIZARD KICKBOXING GYM

WIZARD KICKBOXING GYM

出典:http://wizard-kickboxing-gym.com/

WIZARD KICKBOXING GYMは、無料体験のできるキックボクシングジムです。

格闘技系のジムは、本気で選手を目指す人しか入れずハードなトレーニングをおこなうイメージを持つ人も少なくありません。

しかし、WIZARD KICKBOXING GYMは明るくアットホームな雰囲気が漂うジムで、幅広いニーズに対応。以下の目的に沿ったクラスが開かれています。

  • 大人向け
  • 子ども向け
  • 選手を目指す人向け
  • エクササイズ利用したい人向け

百聞は一見に如かず、まずは無料体験でどういったトレーニングをおこなっているのかご自分で体験してみるのが一番の近道でしょう。

目的が同じ仲間と練習に励むことがができるので、モチベーションも高い状態をキープでき、過不足なくご自身にあったトレーニングを受けられます。

<ポイント>

  1. 初心者〜選手を目指すコースを設けたキックボクシングジム
  2. サンドバック利用したトレーニングはダイエットやストレス解消に効果的
  3. 礼儀や節度を学ばせるキッズコースもあり!

住所

京都市伏見区深草加賀屋敷町3−6 NEXT21パート2 2F

最寄駅

伏見駅から徒歩5分

営業時間

月・木 12:00~23:00

火 10:30~22:00

水 12:00~22:30

金 12:00~17:30

土 12:00~22:00

定休日

日曜祝日

電話番号

075-645-2200

料金(税込)

■Jrクラス

└幼児 6,050円

└小学生 6,050円

└中学生 7,150円

■一般コース

└男性 11,000円

└女性 8,250円

└学生割引 9,350円

└週1会員 6,600円

■予約制パーソナル&ペアコース

└限定会員 7,150円

└会員 5,500円

店舗URL

http://wizard-kickboxing-gym.com/

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

伏見にはパーソナルジムがいくつかあります。

  • りゅうパーソナルジムNOLIMIT
  • パーソナルトレーニングジム829
  • パーソナルジムaid 伏見桃山店

■りゅうパーソナルジムNOLIMIT

りゅうパーソナルジムNOLIMIT

出典:https://bonesetting-house-9280.business.site/

りゅうパーソナルジムNOLIMITは、鍼灸整骨院が母体のパーソナルジムです。

トレーナーの指導スキルの向上に余念がなく、プロのスポーツチームに帯同するトレーナーを定期的に招くなどして、トレーナー自身がコーチングスキルを高めています。

体のメンテナンスのプロである鍼灸接骨院の知識と、常にブラッシュアップされるトレーニング指導で、以下のような悩みを持つ人に多く支持されています。

  • 怪我の予防
  • 不調の根本改善
  • 姿勢改善
  • 動作改善

筋肉をつけながら正しい姿勢、正しい体の動作を身につけられるので、ダイエットはもちろん太りにくい体づくりも可能です。肩こりや腰痛など「体に不調を抱えているけど運動してみたい」という人にもおすすめです。

また、キッズスペースも併設されているのでお子さま連れでも気軽に来店できます。

<ポイント>

  1. 鍼灸整骨院が運営するパーソナルトレーニングジム
  2. 身体の不調に合わせて適切なトレーニングをサポート
  3. 小学生から利用可能なアスリートトレーニングも実施

住所

京都市伏見区深草西浦町8丁目107 宮田ビル 1階

最寄駅

竹田駅から徒歩7分

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

電話番号

075-644-4713

料金(税込)

■利用料金

└初回 8,500円

└2回目以降 3,000円〜

店舗URL

https://bonesetting-house-9280.business.site/

■パーソナルトレーニングジム829

パーソナルトレーニングジム829

出典:https://ptg829.com/

パーソナルトレーニングジム829は、洗練された空間・設備の充実した2階建てのパーソナルジムです。

オーナーは、トレーナーの資格を持ったトライアスロンの競技者です。自身も日々トレーニングで研鑽しているため指導にも説得力が感じられ、より高みを目指してトレーニングしたいという人の励みになるでしょう。

トレーニングは大きく分けて2種類あり、重りを使うフリーウェイト系と、自分の体重や筋力を使っておこなう自重系があります。

フリーウェイトは筋肉により大きな負荷がかけられるので、「筋肉を大きく育てたい」「パンプアップ目的」の人におすすめです。

トレーニング設備も以下のような本格的なものが揃っています。

  • ライフフィットネス社製のパワーラック
  • ラットプルダウン
  • ダンベル1kg〜26kg
  • ファンクショナルトレーニングゾーン

ジム通い初心者から上級者まで全身をまんべんなく鍛えられるでしょう。

<ポイント>

  1. 完全予約制を設けたパーソナルトレーニングジム
  2. 1階はウェイト中心・2階はバイクマシンなど階ごとに異なる機材やマシンを設置
  3. 専属トレーナーが1人1人にあったトレーニングメニューを作成

住所

京都市伏見区深草西浦町5丁目

最寄駅

藤森駅東口より徒歩7分

営業時間

8:00〜22:00

定休日

不定休

電話番号

記載なし

料金(税込)

■体験レッスン

└1h 5,000円

■パーソナル

└1h 8,800円

■4回チケット

└1h4回 33,000円

■12回チケット

└1h×12回 92,400円

■24回チケット

└1h×24回 171,600円

店舗URL

https://ptg829.com/

■パーソナルジムaid 伏見桃山店

パーソナルジムaid 伏見桃山店

出典:https://lsdaid.com/shop/shop14/

パーソナルジムaid 伏見桃山店は、通い方に応じて料金設定が選べるパーソナルジムです。

支払いプランは大きく分けて2つ。ベースとなる月会費を支払い、パーソナルトレーニングの利用ごとに都度払いで料金を支払う方法と、回数券のプランがあります。

  • 月会費9,200円+パーソナルトレーニングはその都度1回7,200円
  • 回数券はトレーニング1回60分が10枚つづりで10,200円

さらに回数券は家族同士であればシェアできるので、期限内に回数券を消化できずに無駄になることはありません。

トレーニングするのに必要なものがすべて用意されているので、身軽な状態でジムに通いたい、お得な支払方法を選びたいという人におすすめです。

<ポイント>

  1. 明るくて清潔感のある完全個室のパーソナルトレーニングジム
  2. 目的に合わせてトレーニングを指導
  3. 月額なしのワンタイムメンバー制度も導入

住所

京都市伏見区観音寺町215−1 フィルパーク桃山御陵前3F

最寄駅

桃山御陵前駅徒歩30秒

営業時間

平日 10:00〜20:00

土日祝日 10:00〜18:00

定休日

不定休

電話番号

075-574-7134

料金(税込)

■マンスリーメンバー

└月会費 9,200円

└パーソナルセッション料金60分 7,200円

└パーソナルセッション回数券(10回分) 67,800円

■ワンタイムメンバー

└パーソナルトレーニング60分 10,200円

店舗URL

https://lsdaid.com/shop/shop14/

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

伏見にあるプライベートジムを1店舗紹介します。

  • パーソナルジムASUKA Body Factory 伏見

■パーソナルジムASUKA Body Factory 伏見

パーソナルジムASUKA Body Factory 伏見

出典:http://asuka-prosit.com/

パーソナルジムASUKA Body Factoryは、貸し切りでトレーニングが受けられるパーソナルジムです。

ダイエットサポートを得意としており、完全個室でトレーニングできるので、トレーニング中の姿を他人に見られたくないという人におすすめです。

料金も安く、初回体験や継続プランを経ても1回あたりの料金が6,600円~8,800円。パーソナルジムの平均料金は1回あたり10,000円を超えるため「パーソナルジムに興味はあるけど料金が高そう」と二の足を踏んでいた人の背中も押してくれるでしょう。

<ポイント>

  1. 完全プライベートに特化したパーソナルトレーニングジム
  2. リバウンドしない体づくりをサポート
  3. 家族やグループでの利用も可能

住所

京都市伏見区納所星柳17-2-102

最寄駅

淀駅から徒歩11分

営業時間

月~金(祝日含む) 9:00~20:00

土曜日 9:00~13:00

定休日

日曜日

電話番号

075-201-4186

料金(税込)

■利用料金

└初回体験 3,300円

■パーソナルトレーニングコース(1時間)

└継続体験3回 16,500円

└5ヶ月有効クーポン券5回 44,000円

└2ヶ月コース8回 61,600円

└3ヶ月コース12回 79,200円

■貸切コース

└1人 4,400円

└2人 7,040円

└3人 9,240円

└4人 10,560円

■ストレッチコース

└1回 3,300円

└2ヶ月コース5回 13,200円

店舗URL

http://asuka-prosit.com/

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

伏見エリアにある公営ジムを1つ紹介します。

  • 伏見北堀公園地域体育館

■伏見北堀公園地域体育館

伏見北堀公園地域体育館

出典:http://www.kyoto-taiikukan.com/information/fushimi/index.html

伏見北堀公園地域体育館は、格安料金で設備が使える区営のスポーツ施設です。

トレーニングジムが310円で1日中利用できます。

基本的なトレーニングのできるマシンが揃っているので、「ジムに足を踏み入れるのが初めて」「月会費を払って定期的にジムに通うのが難しい」人におすすめです。

初回の利用者講習は500円で受けられます。マシンの使い方など一通りのレクチャーが受けられるので初めて利用する人はぜひ参加してみてください。

また、伏見北堀公園地域体育館は、近くに桃山御陵や伏見稲荷といったランニングを楽しめるスポットがあります。ロッカーやシャワーも1回100円で利用できるので、ジョギングにチャレンジしてみたいという人におおすすめです。

<ポイント>

  1. 公園の敷地内に建てられた町の体育館
  2. トレーニング室は初心者でも利用しやすいトレーニング器具やマシンを完備
  3. 指定日には体を調べる体組成分測定会も実施

住所

京都市伏見区深草大亀谷五郎太町23

最寄駅

JR藤森駅から徒歩12分

営業時間

9:00~21:00

定休日

12月29日〜1月3日

電話番号

075-601-0700

料金(税込)

■トレーニングルーム

└1人につき1回 310円

店舗URL

http://www.kyoto-taiikukan.com/information/fushimi/index.html

設備別のおすすめジム・フィットネス

ここからは伏見にあるジムを設備別に紹介します。

  • プール付きジム
  • ボクシングジム
  • キックボクシングジム

プール付きジム

伏見にはプール設備のあるジムが豊富にあります。

なかでも魅力的な特徴を持つジムを3つ紹介します。

  • スポーツクラブNAS伏見桃山
  • フィットネス&スパ ヘミング伏見
  • コナミスポーツクラブ 伏見

■スポーツクラブNAS伏見桃山

スポーツクラブNAS伏見桃山

出典:https://www.nas-club.co.jp/fushimimomoyama/

スポーツクラブNAS伏見桃山は、プールとジャグジーを備えたスポーツジムです。

最寄り駅が京阪と近鉄、それぞれの沿線に2駅あるため交通アクセスを重視したいというユーザーに人気があります。

  • ヨガ
  • ダンス
  • ストレッチ
  • ゴルフの練習
  • テニススクール
  • マシントレーニング

プールでの運動の他に、スタジオプログラムにも興味がある、習い事も検討しているという人におすすめのジムです。

お風呂とサウナもあるので、トレーニング後は絶対汗を流したいという人にも重宝するでしょう。

<ポイント>

  1. 楽しくトレーニングを続けられるスポーツクラブ
  2. 施設内にはさまざまな設備を完備
  3. 有料で自分に合わせたパーソナルトレーニングも利用可能

住所

京都市伏見区竹中町609

最寄駅

丹波橋駅から徒歩4分

営業時間

火〜金曜日 10:00〜23:00

土曜日 10:00〜21:00

日・祝 10:00〜20:00

定休日

月曜日

※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。

電話番号

075-604-5557

料金(税込)

■正会員

└レギュラー会員 9,900円

└家族会員2名 17,820円

└世帯会員3名以上 22,000円

■その他会員プラン

└平日昼会員 8,360円

└ナイト会員 7,590円

└ナイト&ホリデー会員 9,240円

└クイックジム 5,478円

└らくらくプール 5,478円

└マスター会員 14,300円

店舗URL

https://www.nas-club.co.jp/fushimimomoyama/

■フィットネス&スパ ヘミング伏見

フィットネス&スパ ヘミング伏見

出典:https://www.heming.co.jp/fushimi/

フィットネス&スパ ヘミング伏見は、リゾート気分の味わえるプールがあるスポーツジムです。

一通りの運動が網羅でき、ワンランク上の空間を演出する内装が魅力的なジムです。

まず、6レーンある25mプールの天井は板張りで、まるで森の中にいるような気分が味わえます。広々としたお風呂も床材に大理石を使用したラグジュアリー仕様。

開放的な屋外テラスやプールが見渡せるラウンジカウンターもあり、一般的なスポーツジムとは一線を画しています。

また、プールサイドにはジャグジープールもあり、マッサージ効果もある心地よい泡がトレーニング後の体を優しく包み込んでくれるでしょう。

月会費は10,230円ですべての施設が使い放題です。さらに平日会員は8,580円、休日会員は7,480円と利用日を限定することで安くなる会員プランもあるので、充実した設備をお得に利用したいという人はぜひ検討してみてください。

<ポイント>

  1. プール・スタジオ・ジム・お風呂の設備を持ったフィットネスクラブ
  2. 鈍った身体やみんなで楽しむエアロビなど多種多様のプログラムを開催
  3. サプリやトレーニング用品のショップも併設

住所

京都市伏見区深草綿森町9 スポーツクラブヘミング

最寄駅

京阪龍谷大前深草駅下車徒歩約1分

営業時間

平日 10:00~23:00

土曜日 10:00~21:00

日祝日 10:00~20:00

定休日

毎週火曜日、夏季休館、年末年始他

電話番号

0120-466-683

料金(税込)

■スタンダードプラン

└レギュラー会員 一般成人 10,230円

└平日会員 一般成人 8,580円

└ホリデー会員 一般成人 7,480円

└学生会員 16歳以上25歳未満の学生資格を有する方 7,480円

└ファミリー会員 同居の2親等までのご家族2名様から 2名17,710円、3名25,740円

└キッズスイミング会員の保護者の方(1名)5,500円

店舗URL

https://www.heming.co.jp/fushimi/

■コナミスポーツクラブ 伏見

コナミスポーツクラブ 伏見

出典:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004023/

コナミスポーツクラブ 伏見は、室内に25mプール8レーンを有する総合スポーツジムです。

京阪「伏見桃山」駅より徒歩5分でアクセスでき、店内にはプールのほかにスタジオやフィットネスマシンエリアがあります。

駅近で広さに定評のあるジムです。マシンエリアは種類ごとにゾーン分けされており、それぞれのスペースが広く確保されているのでトレーニングしやすいと人気です。

広々としたストレッチスペースも魅力で、入念な準備運動ができることから初心者でも安全に運動に励めます。

<ポイント>

  1. 全国展開のコナミが運営するスポーツクラブ
  2. ジムエリアには有酸素・筋肉強化・ストレッチなどトレーニングごとにエリア分け
  3. ダイエットや個別トレーニングの体験コースも提供

住所

京都市伏見区両替町2丁目2−348−1

最寄駅

伏見桃山駅から徒歩5分

営業時間

月水木金 10:00~22:00

土 10:00~20:00

日 9:00~18:00

祝休日 10:00~18:00

定休日

毎週火曜日、年末年始等 、オゾン除菌臨時休館日

電話番号

075-622-0641

料金(税込)

■あなたに合ったペースを選べる料金プラン

└無理せず隔週(月2回まで) 4,290円

└まずは週1(月4回まで)6,600円

└しっかり週2(月8回まで)9,020円

└好きなだけフリー(回数制限なし)11,440円

└回数追加利用料1回 1,650円

■都度利用プラン

└気軽に都度利用1回 2,310円

└無理せず隔週Days(月2回まで)4,180円

└まずは週1Days(月4回まで)6,160円

└しっかり週2Days(月8回まで)7,920円

└好きなだけゆとりのDays(回数制限なし)8,690円

└回数追加利用料1回 1,650円

■当施設に限定した料金プラン

└ここだけフリー(伏見) 10,120円

└伏見アクア 7,480円

└U-39(伏見) 8,250円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004023/

ボクシングジム

伏見でおすすめのボクシングジムを紹介します。

  • モリシタボクシングジム

■モリシタボクシングジム

モリシタボクシングジム

出典:https://www.morishitaboxinggym.com/

モリシタボクシングジムは、主にプロ選手の育成を手掛けるボクシングジムです。

ジム設立当初は、フィットネス目的の利用も受け入れていましたが、「もっと上手くなりたい」「試合に出られる技術を身につけたい」というユーザーからの要望が高まったことから、ジムとしてプロの連名に加入し、本格的にプロ選手の育成を手掛けています。

ジムでは、大会出場やプロテスト合格を目指す大人から子どもまでが日々汗を流しています。元プロボクサーでトレーナー歴20年超を誇る代表が直々に指導するので、メキメキと上達するでしょう。

会費は月会費制で、月に何回でも通える定額制です。本格的な指導を、追加料金など一切かけずに受けられるので、本気でプロを目指す人が心行くまで練習できる環境が整っています。

<ポイント>

  1. 元プロボクサーが指導してくれるボクシングジム
  2. 目的に合わせてトレーニングをサポート
  3. 小さなお子様からトレーニングが可能

住所

京都市伏見区深草極楽町722−5

最寄駅

藤森駅から徒歩2分

営業時間

13:00〜21:30

定休日

日曜・祝日、GW、年末年始、夏季休暇

電話番号

075-645-3018

料金(税込)

■利用料金

└体験入会 2,200円

■月会費

└プロ練習生 13,200円

└一般 11,000円

└女性 7,700円

└学生 9,900円

└高校生 中学生 8,800円

└小学生 幼児 6,600円

店舗URL

https://www.morishitaboxinggym.com/

キックボクシングジム

伏見でおすすめのキックボクシングジムを2つ紹介します。

両ジムともプロ選手の育成をメインにしていないので、ダイエットやフィットネス目的の人も通いやすいジムです。

  • IZARD KICKBOXING GYM
  • MKH-Gym

■WIZARD KICKBOXING GYM

WIZARD KICKBOXING GYM

出典:http://wizard-kickboxing-gym.com/

WIZARD KICKBOXING GYMは、幅広いニーズに対応したレベル別のクラスがあるキックボクシングジムです。

格闘技系のジムに通う人の目的はさまざまです。

  • 運動不足の解消
  • ダイエット
  • アマチュアの試合に出たい
  • プロを目指したい

そうしたさまざまなニーズを満たせるよう、WIZARD KICKBOXING GYMではレベル別のクラスを設けています。

子ども向けのクラスだけでも3つ、大人向けは5つのクラスに分けられており、それぞれ目的を同じとするメンバーと体を動かせるので内容の濃いトレーニングが可能です。

運動に対する慣れや目指す目標によって柔軟にクラスが選べるので、自分のレベルに合うトレーニングが受けたいと考える人におすすめです。

<ポイント>

  1. 初心者〜選手を目指すコースを設けたキックボクシングジム
  2. サンドバック利用したトレーニングはダイエットやストレス解消に効果的
  3. 礼儀や節度を学ばせるキッズコースもあり!

住所

京都市伏見区深草加賀屋敷町3−6 NEXT21パート2 2F

最寄駅

伏見駅から徒歩5分

営業時間

月・木 12:00~23:00

火 10:30~22:00

水 12:00~22:30

金 12:00~17:30

土 12:00~22:00

定休日

日曜祝日

電話番号

075-645-2200

料金(税込)

■Jrクラス

└幼児 6,050円

└小学生 6,050円

└中学生 7,150円

■一般コース

└男性 11,000円

└女性 8,250円

└学生割引 9,350円

└週1会員 6,600円

■予約制パーソナル&ペアコース

└限定会員 7,150円

└会員 5,500円

店舗URL

http://wizard-kickboxing-gym.com/

■MKH-Gym

MKH-Gym

出典:http://www.mkhgym.jp/

MKH-Gymは、楽しくストレス発散・ダイエットができるキックボクシングジムです。

設備も充実しており、サンドバッグは6本、コンパクトで効率よくスパーリングができるリングが設置されています。シャワールーム・更衣室・トレイはすべて男女別で設置されているのもポイントです。

また、現役のボクシング部員による指導も魅力の一つです。初歩的なグローブのはめ方から、本格的な動作を交えた動きを丁寧に指導してくれます。

トレーニングに励んでいるうちに、心の底から運動が楽しめるようになるでしょう。無理なく続けられるので、ダイエットなどの目標をもってジムに通いたい人におすすめです。

<ポイント>

  1. 伏見稲荷前にある本格キックボクシングジム
  2. 年齢性別問わず楽しめるトレーニングを指導
  3. 気軽に始められる無料体験も開催

住所

京都市伏見区深草稲荷中之町60 ノーザンライツ2

最寄駅

伏見稲荷駅から徒歩2分

営業時間

15:00〜23:00

定休日

日曜祝日

電話番号

075-643-7755

料金(税込)

■パーソナルレッスン

└1人 1h 4,000円

└2人~ 応相談

■パーソナルレッスン40min

└1人 40min 3,000円

└2人~応相談

■ベーシック2

└大人 9,500円

└学生 7,500円

■レディースダイエット

└月額 7,500円

■キックボクササイズ

└大人(男性) 9,500円

└学生・女性 7,500円

■プロ(強化)コース

└大人 10,000円

└学生 8,000円

■ベーシック1

└中学生・他 6,300円

└週1回の方 5,000円

■週1会員

└大人(男性) 7,000円

└学生・女性 6,500円

■ジュニアコース

└月額 6,300円

└週1回の方 5,000円

■フリートレーニング

└大人(男性) 7,000円

└学生・女性 6,500円

店舗URL

http://www.mkhgym.jp/

よくある質問

伏見におけるジム探しで、よくある質問を2つ紹介します。

  • ツルハドラッグにあるジムは?
  • 実店舗に通わなくていいジムを知りたい!

ツルハドラッグにあるジムは?

伏見にはツルハドラッグが2店舗あり、伏見舞台店には併設する24時間ジムがあります。

  • JOYFIT24伏見

■JOYFIT24伏見

JOYFIT24伏見

出典:https://joyfit.jp/fushimi/

JOYFIT24伏見は、ツルハドラッグ伏見舞台店の隣にある24時間営業のマシンジムです。

種類の多さにも定評があるフィットネスマシンはワンフロアに集められており、天井も高く開放感を味わいながら運動できると人気です。

一例を挙げると、スミスマシンやラットプルダウンなどの基本的なトレーニングマシンは一通り網羅されています。レッグプレスやチェストプレスはプレートロードタイプなので、初心者でも安全に負荷をかけながらの運動が可能です。

ダンベルも~30kgまで用意されているので、鍛えたい部位や体格に応じたトレーニングができるでしょう。

入退店時には積極的な挨拶、声掛けがあるなどスタッフの対応も良く、マシンの手入れが行き届いているので気持ちよく利用できます。

24時間ジムはいつでも行けて便利な反面、「管理が行き届いていない」「スタッフからのサポートが手薄」といった弱点を抱える店舗も少なくありません。

JOYFIT24伏見は、そうした難点をスタッフの対応でクリアしているジムなので、24時間ジムを探しているという人はぜひ検討してみてください。

<ポイント>

  1. 自分のライフスタイルに合わせて通える24時間営業のジム
  2. 全18台の有酸素マシンに最新鋭のトレーニング器具を完備
  3. トレーナーによる個別のトレーニングメニュー作成も無料

住所

京都市伏見区舞台町44

最寄駅

伏見駅から徒歩11分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

075-606-2267

料金(税込)

■月会費制

└月々 7,698円

店舗URL

https://joyfit.jp/fushimi/

実店舗に通わなくていいジムを知りたい!

実店舗に通わなくていいジムをお探しの場合、オンラインジムがおすすめです。

家にいながら本格的なトレーニング・フィットネスを楽しめて、料金もお手頃なサービスが豊富にあります。

YouTubeに動画が公開されている際には、無料で利用できるケースもあるほどです。

気になる人は、以下の記事を参考にしてください。

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まとめ

伏見にあるジムを20店舗紹介しました。

伏見には総合スポーツジムから、パーソナルジムまでジムのジャンルに偏りはなく、豊富な選択肢からジムが選べます。

大手のスポーツジムの設備は大型で設備の充実した店舗が多く見受けられました。以下のような設備すべてを揃えたジムも多かったので、さまざまな運動にチャレンジしたい人はぜひ検討してみてください。

  • プール
  • フィットネススタジオ
  • フィットネスマシン
  • テニスコート
  • ゴルフレンジ

また、打って変わってパーソナルジムは運営母体が特殊などこだわりの光るジムが目立ちました。女性専用のジムというものはなく、エリア全体をとおして老若男女をターゲットにしたジムが多いというのも伏見の特徴です。

他にもマシンの台数が多い、独自システムでジムの混雑状況が一目でわかるといった設備やサービスで差別化を図るジムもありました。

この記事が伏見でのジム選びに役立てれば幸いです。

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