下北沢のおすすめジム・フィットネス２２選｜ボクシングや２４時間利用できる店舗も含めて紹介

下北沢周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、下北沢周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

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その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

ジム探しに必須！下北沢のおすすめエリア特集

下北沢のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考に選びましょう。

1. 他地区へのアクセスも抜群の駅周辺エリア
2. バスで通いやすい茶沢通り周辺エリア
3. 下北沢ならでは！カルチャーを楽しめるショッピングエリア

他地区へのアクセスも抜群の駅周辺エリア

下北沢駅は、小田急線と井の頭線が通る駅 です。運賃が安く、渋谷と新宿という二大繁華街に電車一本、5分前後でアクセスできます。

通勤の行き帰りや、お出かけのついでに簡単にジムに通うことができるでしょう。

運動後の身支度を考えると、シャワー設備のあるジムは重宝します。

下北沢駅付近でシャワー設備のあるジムなら

• AppleGYM（アップルジム）下北沢店
• 24/7ワークアウト 下北沢店
• RIZAP下北沢店

上記の3店舗がオススメです。特にRIZAPは、オーガニック由来の高級アメニティを取り揃えています。

予定の合間や、別の予定が控えている日であっても気兼ねなくジムに行けるでしょう。

バスで通いやすい茶沢通り周辺エリア

下北沢の茶沢通り周辺エリアでジムを探すなら大通り沿いに面したジムがオススメ です。

車では通りづらいため、交通手段はバスを利用するとスムーズでしょう。

• ティップネス下北沢
• セントラルフィットネスクラブ24 下北沢
• ホットヨガ＆加圧（女性専用） CALDO下北沢

ティップネスとセントラルフィットネスは、大型のスポーツジムです。いずれも、下北沢で人気の温浴施設が充実しているという共通点があります。

セントラルフィットネスは、下北沢エリアで唯一プールの設備があるジムです。

CALDOでは、ホットヨガの他に加圧トレーニングやトレーニングジムが利用できます。

一つの店舗でさまざまな運動に取り組みたいと考える人には、茶沢通り周辺エリアに位置するジムがおすすめです。

下北沢ならでは！カルチャーを楽しめるショッピングエリア

また、下北沢と言えばライブハウスや古着屋の聖地 です。

日頃からショッピングを楽しむ、馴染みのあるエリアでのジム通いも便利なものでしょう。

• LiMEパーソナルジム下北沢店
• REALWORKOUT下北沢店
• Sports24 Shimokita GYM 下北沢キックボクシングジム
• zen place pilates 下北沢リフォーマー専門スタジオ
• ホットヨガ＆加圧(女性専用) CALDO下北沢
• リバーサルジム東京スタンドアウト 下北沢スタジオ

パーソナルトレーニングやヨガ、ピラティスにチャンレジするならこのエリアに注目です。

下北沢のジム｜人気ランキングTOP３

下北沢には多くのジムがあり、このなかから通い続ける一店舗を選ぶとなると、悩んでしまいますよね。

選びやすくするために、立地・運動内容・運動効率を踏まえた人気ランキングを作成しました。

• 第一位：One and only
• 第二位：ティップネス 下北沢
• 第三位：セントラルフィットネスクラブ24 下北沢

第一位：One and only

出典：One and only ｜ 下北沢のパーソナルトレーニングジム

One and onlyは、動作改善に特化したコスパの良いパーソナルジム です。

膝を曲げる、腰をかがめるといった日常動作の動きや機能改善に特化しています。

慢性的な肩こりや腰痛を抱えている人におすすめです。

同ジムの最大の特徴は、トレーニングとケアが必ずセットになっているという点です。

トレーニングはジムで、ケアは整骨院や整体医院と複数の施設を行き来する必要はありません。One and onlyはコストパフォーマンスに優れたジムです。

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第二位：ティップネス 下北沢

出典：TIPNESS フィットネスクラブ ティップネス

ティップネス下北沢は、スタジオプログラムやパーソナルトレーニングができるスポーツジム です。

大人から子どもまで、幅広い世代の人が利用可能です。

スタジオでは、格闘技メソッドの入ったプログラムや、エアロビクス、サーキットトレーニングに取り組むことができます。

ヨガやピラティスといったコンディショニングメニューも充実しています。

体を鍛えながら、体の歪みや凝りを和らげるような調子を整える運動もできるでしょう。

お風呂のエリアには本格的なドライサウナを完備。

月会費内で、豊富なスタジオプログラムが利用でき、温浴施設のあるジムを探しているという人におすすめです。

また、別途有料になりますが、パーソナルトレーニングやエステティックのサービスもあります。

1つの施設でさまざまな運動、あらゆるサービスが受けられるので非常に便利なジムです。

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第三位：セントラルフィットネスクラブ24 下北沢

出典：セントラルフィットネスクラブ24 下北沢

セントラルフィットネスクラブ24 下北沢は、24時間営業しているスポーツジムです。

ジャグジーやサウナといった温浴施設が充実 しています。

広さも程よく広く、古くから下北沢にある歴史あるジムです。

スタジオではさまざまなプログラムに取り組むことができます。

コアトレーニングやスムースモーション、パンプトレーニングなど種類が豊富です。

有酸素運動と筋力トレーニング、コンディショニングができるため、ダイエットにも効果が期待できます。

また、下北沢で唯一プールのあるジムです。

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下北沢のおすすめジム・フィットネス１９選

ベスト3に加えて、下北沢にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。

1. WORKOUTHOLIC下北沢店
2. LiMEパーソナルジム下北沢店
3. AppleGYM（アップルジム）下北沢店
4. エニタイムフィットネス下北沢店
5. リバーサルジム東京スタンドアウト 下北沢スタジオ
6. REALWORKOUT下北沢店
7. WORKOUTHOLIC下北沢店
8. RIZAP下北沢店
9. BCONCEPT（ビーコンセプト）下北沢店
10. ホットヨガ＆加圧（女性専用） CALDO下北沢
11. ホットヨガスタジオLAVA下北沢店
12. zen place pilates 下北沢
13. カーブス下北沢
14. LiMEパーソナルジム下北沢店
15. 加圧 & ストレッチ パーソナル スタジオ MAHOROBA 下北沢
16. 24/7ワークアウト 下北沢店
17. OUTLINE【下北沢店】パーソナルジム
18. 金子ボクシングジム
19. Sports24 Shimokita GYM 下北沢キックボクシングジム

WORKOUTHOLIC下北沢店

出典：WORKOUTHOLIC

WORKOUTHOLIC下北沢店は、駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジム です。

トレーニングで着実なボディメイクを行うので、リバウンドしづらいと定評があります。

マシントレーニングや筋力トレーニングを、トレーナーのサポートのもと行います。

激しい動きを伴う運動はないので、体力に自信のない人でも気軽に取り組めるでしょう。

店内は開放的な造りで、完全個室でのマンツーマントレーニングが可能です。

トレーニングの効率が飛躍的に上がり、周りの目も気にせず運動に集中できます。

また、同ジムの食事指導はフードマネジメント方式です。

食べない食事制限は一切行わず、食べながらボディメイクに効果的な栄養を取り入れられます。

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LiMEパーソナルジム下北沢店

出典：下北沢 パーソナルトレーニングジム【下北沢駅から徒歩1分】

LiMEパーソナルジム下北沢店は、駅徒歩1分でアクセスできるパーソナルジム です。

運動習慣を身に付けたい、リバウンド知らずの体を手に入れたいという人におすすめのジムです。

トレーニング1回あたりの料金も安く、コース料金も手頃ですが、かなり丁寧な食事指導が付いてきます。

トレーニングは、バランスボールや専門器具やマシンなどを使って行います。

自重を使ったトレーニングが多いので、筋肉が太くなりすぎることもありません。

トレーニングと食事コントロールで、理想の体型を目指します。

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AppleGYM（アップルジム）下北沢店

出典：下北沢のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）下北沢店

AppleGYM（アップルジム）下北沢は、下北沢駅徒歩2分のパーソナルジム です。

食事とトレーニング指導が非常に丁寧だと人気を集めています。

トレーナーはボディメイクの知識に長けており、人当たりの良さにも定評があります。

マンツーマンの指導のため、多くの人は初めてパーソナルジムに行く際、緊張するでしょう。

しかし、AppleGYMのスタッフは明るく、声かけも非常にこまめに行っています。

パーソナルジムはもちろん、ジムでの運動が初めてという人も安心です。

同ジムでは、マシンを使ったウェイトトレーニングで全身を鍛えます。

ダンベルも4種類あり、トレーニングに必要な設備が整っています。

また、ジムに通いながらセルフトレーニングの知識、習慣も身に付きます。

運動を継続的に自分の力で行えるので、リバウンドしづらいジムと言えるでしょう。

トレーニング開始30日以内の全額返金保証有り、

ペア入会で入会金が0円、コース料金が20％オフになるなどサービスも充実しています。

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エニタイムフィットネス下北沢店

出典：下北沢店｜24時間営業のフィットネス ジム

エニタイムフィットネス下北沢店は、全国に店舗を展開する24時間ジム です。

都心にあるエニタイムの多くは、ビルの上下階にフロアが分かれています。

しかし、下北沢店はすべてのマシンが1つの階に収められたワンフロアタイプの店舗です。

有酸素運動や筋トレなど運動ごとに移動するのが面倒という人には、エニタイムをおすすめします。

マシンの種類も一通りそろっており、さまざまな運動ができるでしょう。

入会キャンペーンも随時行っているので、いつでも入会しやすいのもポイントです。

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リバーサルジム東京スタンドアウト 下北沢スタジオ

出典：リバーサルジム東京スタンドアウト

リバーサルジム東京スタンドアウト 下北沢スタジオは、24時間指導が受けられる格闘技＆フィットネスジム です。

インストラクターはプロの格闘家です。

パーソナルトレーニングは24時間いつでも受けられます。

22時〜8時までの時間帯もパーソナルトレーニングが可能です。

別途早朝料金がかかりますが、いつでも指導が受けられるのはポイントが高いでしょう。

同ジムはキックボクシングをはじめ、総合格闘技、ブラジリアン柔術を指導しています。

プロを目指す人のトレーニングも可能です。

女性やキッズを対象としたクラスもあるので、初心者の人も安心して通えます。

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REALWORKOUT下北沢店

出典：下北沢のパーソナルトレーニングジム | REAL WORKOUT

REALWORKOUT下北沢店は、1回あたりのトレーニングが非常にリーズナブルなパーソナルトレーニングジム です。

パーソナルトレーナーが丁寧に指導する、高品質なトレーニングをウリにしています。

トレーナーは自身もボディメイクの大会に出場し、日々トレーニングを積んでいます。

実際に体を鍛えている人に話が聞けるので、サポートも手厚く、説得力も増すでしょう。

共感性も強いので、モチベーションキープにもなります。

マシンも積極的に新しいものを取り入れており、効率良くトレーニングできます。

また、同ジムは体型改善を得意とするジムです。

痩せている、太っている、いずれの悩みもトレーニングを通じて解消へと導きます。

同志とも言えるトレーナーによる質の高い指導が、安くで利用できるジムです。

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WORKOUTHOLIC下北沢店

出典：WORKOUTHOLIC

WORKOUTHOLIC下北沢店は、リバウンドしづらい運動が人気のパーソナルジムです。

駅徒歩1分、雨の日でも通いやすい場所に位置 しています。

トレーニング内容は主にマシントレーニングと筋力トレーニングです。

脂肪燃焼の要となる筋肉を育て、有酸素運動によってスリムなボディを目指します。

激しいトレーニングはなく、運動が苦手、運動初心者も安心して取り組めるでしょう。

また、トレーニングルームは完全個室です。

周囲を気にせず、トレーナーとマンツーマンで運動に取り組めます。

きちんと栄養バランスのとれた食事が摂れるよう指導しており、無理な食事制限も行いません。

個人の体質を見極め、最適な運動を提案しているのでトレーニング方法は完全オーダーメイドです。

人の数だけトレーニング方法があるため、プログラムの充実したジムといえます。

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RIZAP下北沢店

出典：ライザップ

RIZAP下北沢店は、短期決戦型の集中ダイエットに向いたパーソナルジム です。

マシンによるトレーニングと、徹底した食事管理でダイエットを成功へと導きます。

30日間、全額返金保証があるのでジム通い初心者でも安心して始められるでしょう。

トレーナーはトレーニング方法の詳細と、丁寧な食事指導を行っています。

全国に店舗を持つため、会員数も多く、たくさんのダイエットデータが蓄積しています。

さまざまなケースから、より個人に合うトレーニング方法を提案してもらえるでしょう。

また、運動と食事に関する知識がしっかりと身に付きます。

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BCONCEPT（ビーコンセプト）下北沢店

出典：ビーコンセプト下北沢店 | 下北沢のパーソナルトレーニングジム・ダイエットジム

ビーコンセプトは、女性の下半身痩せに特化したパーソナルジム です。

女性専用のジムでトレーナーとマンツーマンで運動に励めます。

トレーニングは医師と共同開発した独自のメソッドを採用しています。

すべての運動が医学的根拠に基づいているので、ダイエットやボディシェイプに絶大なる効果を発揮するでしょう。

LINEを使った丁寧な食事指導も好評です。

また、独自のトレーニング評価システムを導入しています。

トレーニングメニューとの相性そのものを、科学的に分析することが可能です。

つまり、結果が出るための最適なダイエット方法を知ることができるでしょう。

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ホットヨガ＆加圧（女性専用） CALDO下北沢

出典：ホットヨガスタジオ＆ジム CALDO(カルド)下北沢

CALDO下北沢は、加圧トレーニングやジムがある女性専用のホットヨガスタジオ です。

初回体験など、入会にまつわるキャンペーンが充実しています。

他ジムからの乗り換えや、新規入会者に対し会費無料期間があるので非常にお得です。

ヨガのプログラムは、基本コースから目的別に細かくわけられています。

初心者であれば徐々にステップアップしやすいので、やりがいも感じやすいでしょう。

また、スタジオはフロア自体が柔らかい素材でできています。

ヨガマットがなくともバスタオルを敷くだけで快適にヨガに取り組めるでしょう。

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ホットヨガスタジオLAVA下北沢店

出典：ホットヨガスタジオLAVA下北沢店

ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店は、幅広い年齢層が通うホットヨガスタジオ です。

下北沢駅からのアクセスも良好なので、仕事帰りや用事ついでに気軽に通えます。

ヨガのプログラムは、LAVA独自の基本的なクラスがすべて揃っています。

ベーシックヨガや、リラックスヨガ、ダイエットヨガなど目的に合わせたヨガに取り組めるでしょう。

料金プランには学割もあり、学生証を持つ16歳〜24歳であれば誰でもお得に通えます。

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zen place pilates 下北沢

出典：ピラティス専門スタジオ 下北沢 - zen place

zen place pilates 下北沢は、ピラティスを専門的に扱うピラティススタジオ です。

下北沢駅より徒歩1分でアクセスでき、朝早い時間帯から営業しています。

マットピラティスとマシンピラティスができます。

メンズピラティスやサーフピラティスなど、豊富なプログラムがウリです。

特別レッスンやワークショップもあるので、楽しみながら通うことができるでしょう。

ピラティスインストラクターを養成する学校が監修しているので、トレーナーの質も高いとされています。

指導内容はもちろん、コミュニケーション能力に長けているのがポイントです。

トレーニングの相談はもちろん、手厚いサポートが受けられます。

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カーブス下北沢

出典：カーブス下北沢｜世田谷区のフィットネスクラブ・スポーツジム（女性専用）ならカーブス

カーブス下北沢は、女性専用で無料体験のできるジム です。

下北沢エリアでは、若干駅から遠い部類に入りますが、それでも明るく気さくなスタッフの対応が良いと人気を集めています。

モチベーションキープがしやすいので、運動が長続きするか不安という人におすすめです。

同ジムでの運動は、筋トレと有酸素運動ができるサーキットトレーニングです。

ウェアに着替えずともできるため、ジムに通う荷物は最小限で済みます。

1回30分のトレーニング、月会費もリーズナブルなので、時間とお金を有効活用できるでしょう。

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LiMEパーソナルジム下北沢店

出典：下北沢 パーソナルトレーニングジム【下北沢駅から徒歩1分】

LiMEパーソナルジム下北沢店は、無料体験のできるパーソナルジム です。

駅から徒歩1分でアクセスできるパーソナルジムです。

運動習慣を身に付けたい、リバウンド知らずの体を手に入れたいという人におすすめのジムです。

トレーニング1回あたりの料金も安く、手頃なプランでもかなり丁寧な食事指導が付いてきます。

バランスボールや専門器具などを使い、トレーニングを行います。

自重を使ったトレーニングが多いので、筋肉が太くなりすぎることもありません。

完全個室、貸し切り空間でのトレーニングなので運動に集中できるでしょう。

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加圧 & ストレッチ パーソナル スタジオ MAHOROBA 下北沢

出典：加圧 ＆ ストレッチ パーソナル スタジオ ＭＡＨＯＲＯＢＡ マホロバ 下北沢 佐藤誠 鈴木さやか 藤原さとみ

加圧 & ストレッチ パーソナル スタジオ MAHOROBA 下北沢は、完全予約制のパーソナルジム です。

加圧は、短時間で効率良く筋力を鍛えるトレーニングです。

特殊なマシンで血流を外部から圧迫・開放することで、成長ホルモンの働きを促します。

美肌やエイジングケアに効果を発揮すると言われています。

また、同ジムではストレッチも取り入れており、筋肉痛や疲労も軽減できるでしょう。

運動の習慣がなかった、しっかりと体を鍛えていきたいと考える人に向いています。

ヨガや格闘技のメソッドが取り入れられたプログラムも人気です。

価格もパーソナルジムとしてはリーズナブルなので、初めてパーソナルジムに通おうと考えている人におすすめです。

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24/7ワークアウト 下北沢店

出典：24/7ワークアウト

24/7ワークアウト 下北沢店は、完全個室のパーソナルジム です。

貸し切り利用できるパーソナルジムですが、非常にリーズナブルな料金が魅力のジムです。

トレーナーの質が非常に高く、採用率3.1％の狭き門をくぐり抜けた精鋭たちがトレーニングをサポートしてくれます。

トレーニングでは、筋力強化のポイントを的確にアドバイスしてくれるでしょう。

苦手な動作や弱いポイントをトレーナーが指摘します。

説明があることで意識が向くため、トレーニングの効率が良くなります。

体に無理のない範囲でしっかりと鍛えていくことができるでしょう。

過去に、運動の経験がなくとも着実にトレーニングが身につきます。

健康運動指導士や、管理栄養士、柔道整復師などの資格を持ったトレーナーが親身に対応します。

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OUTLINE【下北沢店】パーソナルジム

出典：下北沢の女性専用パーソナルトレーニングジム - OUTLINE(アウトライン)

OUTLINE【下北沢店】パーソナルジムは、完全個室でトレーニングが受けられる女性専用のパーソナルジム です。

同ジムは、美容外科医監修のジムです。

ホルモンバランスが変化しやすく、脂肪がつきやすく筋肉の付きにくい、女性に特化したオリジナルのトレーニングメソッドを導入しています。

コース終了後は生涯オンラインサポートが無料で利用できます。

食事の内容や、トレーニング方法の相談など、何でも問い合わせることが可能です。

トレーニングを始めたいけどリバウンドが心配という人は、こういったサポートのあるジムがおすすめです。

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金子ボクシングジム

出典：金子ボクシングジム

金子ボクシングジムは、下北沢にある老舗のボクシングジム です。

有名なプロボクサーも在籍しており、実際にジムでトレーニングしている姿が見られます。

創立50年を越え、リングやサンドバッグなど本格的なボクシング設備が整っています。

さらに、筋トレマシンなどの器具も豊富です。

元プロボクサーのトレーナーが多数在籍しており、指導も丁寧です。

本格的なジムですが、対応が丁寧であるため女性会員が多いのも大きな特徴といえるでしょう。

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Sports24 Shimokita GYM 下北沢キックボクシングジム

出典：Shimokita GYM

Sports24 Shimokita GYM 下北沢キックボクシングジムは、24時間利用できるキックボクシングジム です。

多くの24時間ジムが、深夜の時間帯はトレーナー不在というなか、同ジムでは常にトレーナーが施設に配備されています。

深夜料金こそかかるものの、希望すれば夜中にパーソナルトレーニングも受けられます。

都合の良い時間帯に通えるジムがなかなか見つからないという人におすすめです。

親子クラスや、初心者向けのビギナークラスも用意されています。

キックボクシングは有酸素と筋トレが効率よくこなせる運動の1つです。

好きな時間にトレーニングを積み、なりたいボディを手に入れられるでしょう。

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よくある質問

下北沢におけるジム探しで良くある質問を2つ紹介します。

1. 下北沢にサウナ・温泉の充実したジムはある？
2. 下北沢に高校生も通えるジムはある？

それぞれの詳細を見ていきましょう。

下北沢にサウナ・温泉の充実したジムはある？

下北沢でサウナや温泉のあるジムなら、セントラルフィットネスクラブ24 下北沢 です。

同ジムには、温浴施設にプール、スタジオ、マシンジムのすべてが揃っています。

マシンエリアは24時間営業、スタジオでもさまざまな運動に取り組むことができます。

月会費の設定が非常に細かいので、ご自身にあったプランが選べるでしょう。

下北沢に中学生・高校生も通えるジムはある？

ファミリー世帯も多い下北沢には、高校生が通えるジムが3店舗 あります。

1. ティップネス下北沢
2. エニタイムフィットネス下北沢
3. ホットヨガスタジオLAVA 下北沢店

ティップネスは中学生も通え、エニタイムフィットネスは高校生なら無料で利用できます。

LAVAは非常に幅広い年齢層の学生に対し、学割サービスを用意しています。

実店舗に通わなくていいジムを知りたい！

実店舗に通わなくていいジムをお探しの場合、オンラインジムがおすすめ です。

家にいながら本格的なトレーニング・フィットネスを楽しめて、料金もお手頃なサービスが豊富にあります。

YouTubeに動画が公開されている際には、無料で利用できるケースもあるほどです。

気になる人は、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

サブカルチャーの代名詞、若者の街として知られる下北沢には駅近にジムが集中 しています。

全国にジムを構える大手はもちろん、個人のパーソナルジムであっても、ほとんどのジムが駅からのアクセスが良好なのは下北沢エリアの大きな特徴といえるでしょう。

学割サービスのあるジムや、中学・高校性も通えるジムがある点もポイントです。

1回あたりの利用料金がリーズナブルなパーソナルジムも多数あります。

お子さまのいらっしゃる人、長く通えるパーソナルジムを探している人は、ぜひ下北沢エリアでのジム通いを検討してみてください。