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高円寺のおすすめジム21選|駅近くのフィットネスやスポーツジムまとめ

高円寺周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、高円寺周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

また、目的別に選べるように、人気のあるジムや24時間対応のジム、費用が安いジムなど複数のカテゴリに分けてランキング形式で紹介しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

  1. 立地
  2. 営業時間
  3. 設備・サービス
  4. 料金プラン
  5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント1.立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地(場所)」です。

  • 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
  • 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
  • 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント2.営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」です。

  • 24時間営業
  • 早朝からオープン
  • ミッドナイト(真夜中)対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

  1. マシン提供の終了時間
  2. パーソナルスペースの終了時間
  3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント3.設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー(ランニングマシン)やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

  • 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
  • 汗を流せるシャワールーム
  • 運動効果をよりサポートするサウナルーム
  • 休憩で使えるリラクゼーションルーム
  • 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント4.料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

サービスの種類 料金の目安(月額)
フルタイム 約10,000円
平日のみ 約6,000円
ホリデー 約5,000円
パーソナル 約12,000円
24時間営業 約10,000円

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

  • 通う回数
  • 利用する時間
  • パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

  1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
  2. 解約金または違約金が設定されていないか
  3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント5.混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

  • 1日無料体験で直接確認する
  • 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
  • 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

  • 混雑度に影響されない完全個室を探す
  • 利用者の人数が少ない所を見つける
  • 平日の15:00〜18:00を狙う
  • 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

高円寺周辺でジムに通うならココ!おすすめエリア特集

高円寺のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考に選びましょう。

  1. 好立地でジム利用料も安い高円寺駅周辺エリア
  2. 日用品の買い物からブティックまで楽しめるパル商店街周辺エリア
  3. ジムの広さも確保されている住宅街エリア

好立地でジム利用料も安い高円寺駅周辺エリア

高円寺駅は中野駅と阿佐ヶ谷駅の中間に位置する駅です。

新宿駅まで6~10分でアクセス可能で、他エリアからも通いやすいでしょう。

駅を中心にジムが広がっていますが、他のエリアと比較してもジムの利用料が若干安いというメリットがあります。

  • SHOW TIME 高円寺ジム
  • NATURA glam
  • TRAINER’S GYM高円寺

格闘技、ヨガ、パーソナルなどジャンルはさまざまですがいずれも料金が非常に手頃です。

駅近で安いジムを探しているという人はぜひ高円寺駅周辺に目を向けて見てください。

日用品の買い物からブティックまで楽しめるパル商店街周辺エリア

高円寺には駅の南口直結でパル商店街があります。

商店街内には飲食店や日用品を買い足せる店があり、ショッピングが楽しめるでしょう。

さらに、商店街を南に進むと、古着屋が立ち並ぶエリアに出ます。

パーソナルジムが点在しているエリアでもあり、歩いても駅から徒歩5分程度です。

  • AppleGYM(アップルジム)高円寺
  • MY-BODY高円寺
  • パーソナルトレーニングジムフレンジ
  • パーソナルトレーニングジムかたぎり塾 高円寺

夜遅くでも人通りがあるので、防犯目的でも安心できるでしょう。

夜遅い時間帯でもジムに通いたいという人は、このエリアにあるパーソナルジムを検討されてはいかがでしょう。

ジムの広さも確保されている住宅街エリア

高円寺は子どもからお年寄りが住んでいるエリアで、駅から北側に少し離れると住宅街が広がっています。

駅前のジムでは人が多く混雑することもあるでしょう。

比較的人通りが少なくなる住宅街エリアは、混雑を避けてジムを利用したい人におすすめです。

このエリアには、以下のようなジムがあります。

  • GOODLIFE GYM extra(グッドライフジムエクストラ)高円寺
  • カーブス高円寺
  • ジェクサーライトジム高円寺

ジムのジャンルを問わず、スペースの広いジムが集まっているエリアです。

近隣に在住の人はもちろん、ジムには広さや解放感を求めたいという人はぜひ住宅街エリアにも目を向けて見てください。

高円寺のジム|人気ランキングTOP3

まずは高円寺にあるジムの人気トップ3を見ていきましょう。

  • GOODLIFE GYM extra(グッドライフジムエクストラ)高円寺
  • ジェクサー・ライトジム 高円寺店
  • TRAINER'S GYM 高円寺店

利用料が安いパーソナルジムと、高円寺エリアでよく検索されているジムです。

それぞれの詳細を見ていきましょう。

第一位:GOODLIFE GYM extra(グッドライフジムエクストラ)高円寺

GOODLIFE GYM extra(グッドライフジムエクストラ)

出典:https://goodlifegym.jp/

GOODLIFE GYM extra高円寺は、会員の継続率が高いトレーニングジムです。

セミパーソナル形式をとっていて、トレーナー1人に対し最大でも4名のユーザーで運動をおこないます。

少人数でトレーニングを行うことで、パーソナルと同等の質の高い指導が受けられます。

また、周りに仲間がいることでモチベーションが刺激されるでしょう。

無理を伴う食事・糖質制限も行いません。

メンバーとトレーナーの距離が非常に近いので、ジムに楽しく通うことができます。

<ポイント>

  1. 初回体験は専用フォームから、入会後は会員専用Webサイトで予約がとれる
  2. トレーニングウェア、シューズ、タオルはすべてレンタル無料で利用できる
  3. 店舗限定!オーナートレーナーがマンツーマンで指導する特別プラン有り

住所

東京都杉並区高円寺南4-40-1

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩5分

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

電話番号

電話番号記載なし

料金(税込)

【通い放題】

セミパーソナルトレーニング通い放題:19,800円

セミパーソナルトレーニング週1回(月4回~5回):14,800円

マンツーマントレーニング通い放題:34,800円

セミパーソナルトレーイング酔い放題(学生):14,800円

※入会金・登録料:30,000円

【毎月1名ボディメイクコーチング】

パーソナルトレーニング1ヶ月(120分×4回)):140,000円

∟カウンセリング、食事栄養指導付き

パーソナルトレーニング2ヶ月(120分×8回):240,000円

∟カウンセリング、食事栄養指導付き

∟初回カウンセリング&コンディションチェック60分:5000円

ご契約でキャッシュバック

※入会金:0円

店舗URL

https://goodlifegym.jp/

第二位:ジェクサー・ライトジム 高円寺店

ジェクサー・ライトジム

出典:https://www.jexer.jp/lightgym/koenji/

ジェクサー・ライトジム 高円寺は、コストパフォーマンスに優れた24時間ジムです。

フリーウェイトとマシン、ストレッチングをおこなうエリアがそれぞれ分かれています。

スタジオでは多彩な運動プログラムが毎日開催されています。

フラダンスやエアロビクス、ヨガやボディコンバットなどジャンルにとらわれない運動に取り組めるでしょう。

ズンバやダンスもあり、駅近でこれだけのプログラムが利用できるジムは他にありません。

<ポイント>

  1. 月会費内でスタジオプログラムに無料で好きなだけ参加できる
  2. 施設自体はオープンしたてということもあり綺麗
  3. 中年の女性が多く利用しているので店内の雰囲気は賑やか

住所

東京都杉並区高円寺南4-52

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩3分

営業時間

24時間

定休日

不定休

電話番号

03-5327-8511

料金(税込)

レギュラー会員:7,182円

∟水素水飲み放題:1,100円

∟プライベートロッカー契約:1,100円

店舗URL

https://www.jexer.jp/lightgym/koenji/

第三位:TRAINER'S GYM 高円寺店

TRAINER’S GYM

出典:https://trainers-gym.com/shops/koenji-3.htm

TRAINER’S GYM 高円寺店は、完全個室のトレーニングが最安1回4,000円で受けられるパーソナルジムです。

ユーザーが自分が好きになれるよう、トレーニングのサポートを行っています。

過度な食事制限やハードなトレーニングはせず、マシントレーニングで狙った部位にピンポイントで筋肉をつけていきます。

また、食事指導ではメニューの提案を行っています。

毎回食事内容を考えるのが億劫という人に喜ばれるサービスです。

トレーニング後のプロテインも毎回無料で付いています。

効率良くダイエット、ボディシェイプを志す人におすすめのジムです。

<ポイント>

  1. 初回限定手ぶらで無料体験ができるキャンペーン実施中
  2. トレーニング開始から30日以内の申請で利用できる全額返金保証有り
  3. お得なモニターキャンペーン有り!毎月限定人数にて募集中

住所

東京都杉並区高円寺南4−27−7ラインビルド高円寺・林402号室

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩1分

営業時間

8:00~23:00

定休日

不定休

電話番号

070-3850-6488

料金(税込)

Jr. Trainer指導1回:4,000円

Jr. Trainer指導1ヶ月:32,000円

Trainer

Trainer

Top Trainer指導1回:8,000円

指導1回指導1ヶ月:64,000円

∟完全オーダーメイド食事指導1回:2,000円

※入会金:0円

店舗URL

https://trainers-gym.com/

目的別のおすすめジム・フィットネス

高円寺にあるジムを目的別に見ていきましょう。

  • 通勤や通学途中に!駅近のジム
  • 早朝もOK!24時間ジム
  • コスパ重視!お得な安いジム
  • プログラム充実!ダイエット向けのジム
  • ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム
  • まずはお試し!無料体験ができるジム
  • トレーナーを付けたい!パーソナルジム
  • 貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム
  • お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

それぞれの項目について、1店舗~3店舗該当するジムを紹介します。

通勤や通学途中に!駅近のジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

高円寺の駅近にあるジムを2つ紹介します。

  • SHOW TIME 高円寺ジム
  • パーソナルジム フレンジ

いずれも格闘技がベースとなっているパーソナルジムです。

それぞれのジムの詳細を見ていきましょう。

■SHOW TIME 高円寺ジム

SHOW TIME 高円寺ジム

出典:https://www.koenji-kickboxing.com/

SHOW TIME 高円寺ジムは、高円寺駅徒歩30秒のキックボクシングジムです。

キックボクシングは有酸素運動と筋力トレーニングができる運動で、ダイエット・シェイプアップ効果の高い運動の1つです。

引き締まった二の腕や、形の良いくびれを作ることができるでしょう。

SHOW TIME 高円寺ジムは月会費を払えば通い放題でジムが利用できます。

朝8時~毎日、レディースクラスやビギナー向けのクラスが開かれています。

難易度などはすべて公式サイトで解説があるので、運動強度をイメージしてトレーニングに取り組めるでしょう。

<ポイント>

  1. 入会金無料+グローブプレゼント+体験無料キャンペーン有り
  2. シャワールームに貴重品ロッカーなど設備が充実している
  3. パーソナルトレーニング有り!正しいフォームや姿勢がすぐ身に付く

住所

東京都杉並区高円寺北2-4-4 3F​​

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩0分

営業時間

平日 12:00〜22:30

土日 10:30〜18:00

定休日

月曜日

電話番号

03-3310-5554

料金(税込)

【月会費】

女性会員:7,900円

男性会員:9,000円

学生会員(女性):6,900円

学生会員(男性):8,000円

【年払い会費】

女性会員:75,000円

男性会員:80,000円

学生会員(女性):42,000円

学生会員(男性):46,000円

【パーソナルトレーニング】

30分:3,000円

60分:6,000円

※入会金:10,000円

※事務手数料:3,000円

店舗URL

https://www.koenji-kickboxing.com/

■パーソナルトレーニングジム フレンジ

パーソナルトレーニングジム フレンジ

出典:https://gym.flenji.jp/

パーソナルジム フレンジは、元格闘家からの指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。

高円寺駅より徒歩30秒に位置しています。

ウェイトマシンなどを使った、本格的な筋力トレーニングに取り組めるジムです。

格闘家からの指導と聞くと、しんどそうな運動を想像してしまいます。

しかし、同ジムでは“遊びの感覚”を呼び覚ます、楽しいトレーニングが受けられます。

運動は、健康に過ごすためには誰にとっても欠かせないものです。

トレーニングに興味を持ち、しっかりとハマるから継続できる。

そんな夢中になれる遊びのような気持ちでトレーニングに励めるよう、トレーナーがサポートしてくれるでしょう。

<ポイント>

  1. パーソナルトレーニングはペアでも料金は変わらないので非常にお得
  2. 料金形態がシンプル!コース選びで迷う必要なし
  3. 初回体験ができるおためしコースは4,000円

住所

東京都杉並区高円寺北2丁目6−1 湘和ビル

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩0分

営業時間

10:00~20:00

定休日

水曜日

電話番号

03-6383-0245

料金(税込)

パーソナルトレーニング60分×16回(週2回):123,200円

※ペアになっても料金は同じ

店舗URL

https://gym.flenji.jp/

早朝もOK!24時間ジム

早朝もOK!24時間ジム

高円寺には24時間ジムが3つあります。

  • MY-BODY高円寺
  • エニタイムフィットネス 高円寺店
  • JOYFIT(ジョイフィット)24高円寺

規模は違いますが、それぞれ店舗展開しているジムです。

特徴や違いを見ていきましょう。

■MY-BODY高円寺

MY-BODY高円寺

出典:https://blueearth.co.jp/my-body/shop/koenji/#enrollment

MY-BODY高円寺は、24時間利用できるマシンジムです。

高円寺のディスカウントストア「オリンピック」内に店舗を構えています。

24時間ジムは時間帯によって混雑する店舗が多数ありますが、 MY-BODYは平日の夜や、土日でもそこまで混雑が見られないのがポイントです。

マシンの数や種類は最低限のものが揃っているという状態でしょう。

しっかり鍛えるというよりは、軽めのトレーニングに取り組みたいという人や1人で黙々とトレーニングをしたいという人におすすめのジムです。

<ポイント>

  1. 初心者には利用方法やトレーニング方法をレクチャーするオリエンテーション有り
  2. ペアで申し込むと月会費がずっと500円オフ
  3. キャンペーンで事務手数料などすべて込みで3,000円、会費が半年間1,000円オフ

住所

東京都杉並区高円寺北2-19-6 5F

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩6分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

03-5356-7260

料金(税込)

【月会費プラン】

フルタイム:6,160円

プルタイムペア:5,610円

アンダー24:5,610円

シニア(60歳以上):5,610円

店舗URL

https://blueearth.co.jp/my-body/shop/koenji/#enrollment

■エニタイムフィットネス 高円寺店

エニタイムフィットネス

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/koenji/

エニタイムフィットネス高円寺は、高円寺駅の南にある24時間ジムです。

スタッフの接客が良いと人気を集めています。

マシン使い方のレクチャーはもちろん、入退店時に必ず対応してくれます。

設備点検や衛生チェックの頻度も適切で、気持ちよくりようできるでしょう。

ジムの広さはマシンジムにしてはコンパクトな部類に入ります。

それでも、マシンの種類はきちんと揃っており、しっかりとトレーニングできます。

待ち時間もそこまで発生しないのが嬉しいポイントでしょう。

<ポイント>

  1. パル商店街の中にあるジムなので、雨の日でも濡れずに利用できる
  2. 家族に高校生がいる場合、学生は無料でトレーニングができる
  3. 近隣はもちろん全国にあるほかのエニタイムフィットネスが利用できる

住所

東京都杉並区高円寺南3丁目46-10アクティオーレ高円寺南 3F・4F

最寄駅

JR 中央・総武線「高円寺」駅より徒歩4分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

03-5305-6872

料金(税込)

月会費:7,689円

店舗URL

https://www.anytimefitness.co.jp/koenji/

■JOYFIT(ジョイフィット)24高円寺

JOYFIT(ジョイフィット)24高円寺

出典:https://joyfit.jp/akajoy/

JOYFIT(ジョイフィット)24高円寺は、高円寺駅より徒歩1分でアクセスできる24時間ジムです。

有酸素、フリーウェイト、筋トレマシンが揃っています。

自宅でできるトレーニング動画の配信や、お友達紹介による特典進呈など店舗以外でも享受できるさまざまなサービスが充実しています。

スタッフの対応が素晴らしいとネットの口コミでも話題のジムです。

スタッフとのコミュニケーションを、しっかり取りたいと考える人に向いているでしょう。

<ポイント>

  1. スタッフアワーは平日なら21時までだから質問などがしやすい
  2. ロッカーは男女共用、シャワールームも別にあるので汗を流せる
  3. スタッフ総出で行うマシンの清掃タイムが毎日あるから安心!

住所

東京都杉並区高円寺南1丁目7-3 山手杉並ビル3階

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩1分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

03-5913-8555

料金(税込)

ナショナル会員:8,379円

パーソナルトレーニング30分:3,300円

パーソナルトレーニング60分:6,600円

水素水飲み放題:1,080円

※入会金:2,200円

※登録事務手数料:3,300円

店舗URL

https://joyfit.jp/higashikouenji/

コスパ重視!お得な安いジム

コスパ重視!お得な安いジム

高円寺にはコストパフォーマンスが優秀な店舗が2つあります。

  • TRAINER'S GYM 高円寺店
  • パーソナルトレーニングジム フレンジ

いずれもパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマン指導は高いというイメージを払拭してくれます。

■TRAINER’S GYM 高円寺店

TRAINER'S GYM

出典:https://trainers-gym.com/shops/koenji-3.htm

TRAINER’S GYM 高円寺店は、激安料金が魅力の完全個室パーソナルジムです。

トレーニングは最も安いプランで1回4,000円で受けられます。

安かろう悪かろうではなく、ユーザーが気持ちよくトレーニングできるようサポートしてくれるでしょう。

マシントレーニングで筋力をアップさせ、食事指導で体に痩せるクセをつけていきます。

また、食事指導では、知識だけではなく実際のメニューの提案もしています。

料理が苦手な人でも気軽に食事内容を変えることができるでしょう。

プロテインも、高級店と同様に毎回トレーニング後に無料で飲むことができます。

効率良くダイエット、ボディシェイプを志す人におすすめのジムです。

<ポイント>

  1. 初回限定手ぶらで無料体験ができるキャンペーン実施中
  2. トレーニング開始から30日以内の申請で利用できる全額返金保証有り
  3. お得なモニターキャンペーン有り!毎月限定人数にて募集中

住所

東京都杉並区高円寺南4−27−7ラインビルド高円寺・林402号室

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩1分

営業時間

8:00~23:00

定休日

不定休

電話番号

070-3850-6488

料金(税込)

Jr. Trainer指導1回:4,000円

Jr. Trainer指導1ヶ月:32,000円

Trainer

Trainer

Top Trainer指導1回:8,000円

指導1回指導1ヶ月:64,000円

∟完全オーダーメイド食事指導1回:2,000円

※入会金:0円

店舗URL

https://trainers-gym.com/

■パーソナルトレーニングジム フレンジ

パーソナルトレーニングジム フレンジ

出典:https://gym.flenji.jp/

パーソナルジム フレンジは、楽しく本格的なトレーニングができるパーソナルジムです。

元格闘家が指導し、ウェイトマシンや専用ツールを使ったトレーニングに取り組めます。

大人になると忘れてしまいがちな、遊びの感覚を大切にしています。

しっかりと体を鍛えながらも、楽しく運動そのものに興味を持ってトレーニングに励めるでしょう。

運動が生活の中に取り込まれるので、健康維持やボディシェイプに効果を発揮します。

<ポイント>

  1. パーソナルトレーニングはペアでも料金は変わらないので非常にお得
  2. 料金形態がシンプル!コース選びで迷う必要なし
  3. 初回体験ができるおためしコースは4,000円

住所

東京都杉並区高円寺北2丁目6−1 湘和ビル

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩0分

営業時間

10:00~20:00

定休日

水曜日

電話番号

03-6383-0245

料金(税込)

パーソナルトレーニング60分×16回(週2回):123,200円

※ペアになっても料金は同じ

店舗URL

https://gym.flenji.jp/

プログラム充実!ダイエット向けのジム

プログラム充実!ダイエット向けのジム

高円寺にはプログラムが充実しており、ダイエットに適したジムがあります。

  • カーブス高円寺
  • AppleGYM(アップルジム)高円寺

女性専用のサーキットトレーニングができるジムと、パーソナルジムです。

違った視点ではありますが、プログラムが充実していてダイエット向けです。

それぞれの店舗の詳細を見ていきましょう。

■カーブス高円寺

カーブス高円寺

出典:https://www.curves.co.jp/search/kanto/tokyo/cat-121/90498.php

カーブス高円寺は、1回のトレーニングが30分で終わる女性専用ジムです。

ジムでは運動として独自に考案されたサーキットトレーニングを行います。

運動プログラムは体の筋肉を、バランス良く鍛える内容となっています。

女性が気になる二の腕や背中周り、ボディラインを引き締めるのでダイエットに最適です。

また、高円寺のスタッフは明るく対応も丁寧です。

モチベーションも高めてくれるので、気持ちよく運動ができます。

心拍数が上がりきる運動でもないので、運動が苦手な人でも取り組みやすいでしょう。

<ポイント>

  1. 公式サイトでは現在運動をしている人の人数がオンタイムで把握できる
  2. トレーニングウェアへの着替え不要!手ぶらで通いやすい
  3. 高円寺店はトレーニングスペースが広々としている

住所

東京都杉並区高円寺北2-2-1 巳善ビル6階

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩

営業時間

平日:10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)

土曜:10:00~13:00

定休日

日曜・祝日

電話番号

03-5948-7275

料金(税込)

6,270円もしくは7,370円

店舗URL

https://www.curves.co.jp/search/kanto/tokyo/cat-121/90498.php

■Apple GYM(アップルジム ) 高円寺店

Apple GYM(アップルジム )

出典:https://applegym.jp/shop/koenji/

AppleGYM(アップルジム)高円寺は、トレーニングによりダイエットやスタイルアップが叶うジムです。

トレーニングの内容は、鍛えたい部位や目標に応じて変わります。

他のジムにはない“海外式のメソッド”なので、トレーニングを通じて体全体のバランスが良くなる、いわゆる“見た目ダイエット”が可能です。

体重が減ることも重要ですが、バランスのとれたボディラインは美しく映ります。

ほどよく筋肉があることで、たるみやリバウンドの心配もなく姿勢も美しくなるでしょう。

また、高円寺店はスタッフの対応とコーチングが素晴らしいと定評があります。

丁寧な食事指導やトレーニングのすべてに根拠があるので、納得感を持ってトレーニングを進められるでしょう。

<ポイント>

  1. 全額返金保証制度有り!コースの分割払いもあるので手軽に始められる
  2. ペア割有り!2人で入会すれば1人の入会金が0円+コース料金が2人とも20%オフ
  3. しっかり食べながら痩せるトレーニングで過度な食事制限は一切なし

住所

東京都杉並区高円寺北2丁目22−2 BBB高円寺 2B

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩2分

営業時間

7:00~23:30

定休日

不定休

電話番号

03-6451-2024

料金(税込)

【プラチナ会員】

トレーニング1回45分×16回(2ヶ月):70,400円

※入会金:11,000円

∟食事サポート:33,000円

∟全額返金&リバウンド保証付き

【ブラック会員】

トレーニング1回45分×24回(2ヶ月):120,000円

※入会金:11,000円

∟食事サポート:33,000円

∟全額返金&リバウンド保証付き

【ゴールド会員】

トレーニング1回45分×12回(2ヶ月):63,000円

※入会金:11,000円

∟食事サポート:33,000円

∟全額返金&リバウンド保証付き

店舗URL

https://applegym.jp/shop/koenji/

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

高円寺にあるヨガ・ピラティススタジオでおすすめのジムを2つ紹介します。

  • NATURA glam
  • ホットヨガスタジオLAVA 高円寺

常温とホットヨガの2スタジオです。

いずれのスタジオも、女性専用でアットホームな雰囲気が人気を集めています。

■NATURA glam

NATURA glam

出典:https://www.naturaglam.com/

NATURA glamは、通いやすい料金でヨガやピラティスなどさまざまな運動ができるジムです。

女性専用スタジオなので、男性がいると心が落ち着かない人も運動に集中できるでしょう。

ヨガの種類も多く、リラックス系のヨガからアクティブ系のものまでさまざまです。

ピラティスやベリーダンスもあり、興味のあるクラスを受けることができます。

どのクラスも少人数制で、おおくても10名程度です。

しっかりとインストらくらーからの指導が受けられるので、上達も早いでしょう。

<ポイント>

  1. 常温スタジオで汗をかいてもじんわり程度!シャワーの必要がなく手軽に通える
  2. ヨガマットのレンタルはいつでも0円
  3. 休会・退会などの申請もすべてネット経由できるので便利

住所

東京都杉並区45 高円寺南4丁目45−2 メインロードビル3階

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩1分

営業時間

8:30~23:00

定休日

不定休

電話番号

050-5307-3439

料金(税込)

月4回:5,280円

月8回:8,580円

ヨガマットレンタル:無料

店舗URL

https://www.naturaglam.com/

■ホットヨガスタジオLAVA 高円寺

ホットヨガスタジオLAVA 高円寺

出典:

ホットヨガスタジオLAVA高円寺は、ウッドストーンスタジオ導入のホットヨガスタジオです。

ウッドストーンスタジオとは、オリジナルのストーン材とヒノキの床材でできたフロアです。

水蒸気がストーン材と床材を通過することで、空気中に大量のミネラルが放出されます。

また、ストーン材に遠赤外線を放つシリカが含まれているので、体を芯から温めます。

通常のホットスタジオよりも体が温まり、美肌効果もあるとされているのです。

お腹引き締めや骨盤調整など、ニーズに応じた多彩なプログラムがあるので飽きずに通いやすいでしょう。

<ポイント>

  1. 最大90日間5,280円で、水素水飲み放題付きで通い放題のキャンペーン有り
  2. 体験手ぶらレッスンはウェアや水など必要なものがすべて付いて150円
  3. レッスンんは30分刻みであるので都合がつけやすい

住所

東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩2分

営業時間

平日:9:00~22:00

土日:8:00~19:00

定休日

木曜

電話番号

0570-004-515

料金(税込)

【マンスリーメンバーフリー】

フルタイム(全時間帯のレッスン1日2つまで):16,800円

【マンスリーメンバー・ライト】…2店舗通い放題

フルタイム(全時間帯のレッスン1日1つまで):13,800円

デイタイム(平日17時までのレッスン受講可):11,800円

【マンスリーメンバー・4】…1店舗のみ通い放題

フルタイム(全時間帯のレッスン1日1つまで):8,800円

フルタイム学割(全時間帯のレッスン1日1つまで):5,800円

※当日入会で入会金とマンスリーメンバー登録料(各5,000円)無料

店舗URL

https://yoga-lava.com/tokyo/koenji/

まずはお試し!無料体験ができるジム

まずはお試し!無料体験ができるジム

高円寺で無料体験ができるジムを2つ紹介します。

  • SHOW TIME 高円寺ジム
  • GOODLIFE GYM extra高円寺

それぞれのジムの詳細を見ていきましょう。

■SHOW TIME 高円寺ジム

SHOW TIME 高円寺ジム

出典:https://www.koenji-kickboxing.com/

SHOW TIME 高円寺ジムは、1ヶ月通い放題で利用できるキックボクシングジムです。

キックボクシングといった格闘技系のジムは、女性はいるのか、ジム全体の雰囲気はどうなのか入会前に確認できると安心できるのではないでしょうか。

SHOW TIMEでは、初回限定で1,000円の無料体験費用が、当日入会すれば無料になります。

当日入会しなかったとしても、1,000円とお得な金額で試せるので、実際にキックボクシングを体験してから継続を考えたい人におすすめです。

<ポイント>

  1. 入会金無料+グローブプレゼント+体験無料キャンペーン有り
  2. シャワールームに貴重品ロッカーなど設備が充実している
  3. パーソナルトレーニング有り!正しいフォームや姿勢がすぐ身に付く

住所

東京都杉並区高円寺北2-4-4 3F​​

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩0分

営業時間

平日 12:00〜22:30

土日 10:30〜18:00

定休日

月曜日

電話番号

03-3310-5554

料金(税込)

【月会費】

女性会員:7,900円

男性会員:9,000円

学生会員(女性):6,900円

学生会員(男性):8,000円

【年払い会費】

女性会員:75,000円

男性会員:80,000円

学生会員(女性):42,000円

学生会員(男性):46,000円

【パーソナルトレーニング】

30分:3,000円

60分:6,000円

※入会金:10,000円

※事務手数料:3,000円

店舗URL

https://www.koenji-kickboxing.com/

■GOODLIFE GYM extra高円寺

GOODLIFE GYM extra(グッドライフジムエクストラ)

出典:https://goodlifegym.jp/

GOODLIFE GYM extra高円寺は、セミパーソナルトレーニングができるジムです。

少人数制でトレーナー1ニンに対し、最大4名のメンバーでトレーニングを行います。

同ジムは、会員の継続率が高いトレーニングジムです。

理由は、継続して通いやすいジムの雰囲気作りと結果の出るトレーニング方法にあります。

過度な食事制限や、糖質制限もないので、楽しく食べながらダイエットに励めます。

メンバーとトレーナーの距離が近いジムです。

体験時にどういった雰囲気、どのような運動をしているのかしっかりと確認しましょう。

<ポイント>

  1. 初回体験は専用フォームから、入会後は会員専用Webサイトで予約がとれる
  2. トレーニングウェア、シューズ、タオルはすべてレンタル無料で利用できる
  3. 店舗限定!オーナートレーナーがマンツーマンで指導する特別プラン有り

住所

東京都杉並区高円寺南4-40-1

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩5分

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

電話番号

電話番号記載なし

料金(税込)

【通い放題】

セミパーソナルトレーニング通い放題:19,800円

セミパーソナルトレーニング週1回(月4回~5回):14,800円

マンツーマントレーニング通い放題:34,800円

セミパーソナルトレーイング酔い放題(学生):14,800円

※入会金・登録料:30,000円

【毎月1名ボディメイクコーチング】

パーソナルトレーニング1ヶ月(120分×4回)):140,000円

∟カウンセリング、食事栄養指導付き

パーソナルトレーニング2ヶ月(120分×8回):240,000円

∟カウンセリング、食事栄養指導付き

∟初回カウンセリング&コンディションチェック60分:5000円

ご契約でキャッシュバック

※入会金:0円

店舗URL

https://goodlifegym.jp/

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

高円寺には数多くのパーソナルジムがあります。

今回はその中でも、コストパフォーマンスに優れた店舗を1つ紹介します。

  • パーソナルトレーニングジム かたぎり塾高円寺店

パーソナルジムは高い、一時しか通えないといったイメージを払拭してくれるジムです。

詳細を見ていきましょう。

■パーソナルトレーニングジム かたぎり塾高円寺店

パーソナルトレーニングジム かたぎり塾高円寺店

出典:https://katagirijuku.jp/gyms/kouennji

かたぎり塾高円寺は、雑誌などのメディアにも取り上げられるパーソナルジムです。

医療国家資格者が監修を務め、有資格者であるトレーナーが指導を行います。

トレーナーはその都度、丁寧に運動の趣旨や、鍛えられる筋肉などを解説してくれます。

意識や納得感を持ちながらのトレーニングとなるので、1人で励む筋トレよりも格段に効果が出るでしょう。

ウェイトやマシンを使ったトレーニングに加え、ストレッチングも行います。

体の機能性を向上させるので、ボディメイクや健康維持に効果を発揮します。

パーソナルジムの平均的な利用料は1回のトレーニングが12,000円と高額です。

しかし、同ジムでは続けやすい価格をコンセプトに掲げており、1回あたりトレーニングは7,425円~と非常にリーズナブル。

継続して通えるパーソナルジムを探しているという人におすすめのジムです。

<ポイント>

  1. トレーニングの記録は専用アプリで一括管理
  2. ウェアやタオル、シューズにプロテインなど必要なものはすべて無料レンタル
  3. 運動方法と食事管理、いずれもかたぎり塾独自のプログラム

住所

東京都杉並区高円寺北2丁目38−15 1階

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩5分

営業時間

平日 10:00~22:00

土日 9:00~20:00

定休日

月曜・木曜

電話番号

03-6451-3959

料金(税込)

月4プラン:30,800円

月8プラン:59,400円

回数券プラン(4回):35,200円

∟オンライン食事指導:11,000円

※入会金:55,000円

店舗URL

https://katagirijuku.jp/gyms/kouennji

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

高円寺にあるパーソナルジムの中でも、プライベート利用できるジムを1店舗紹介します。

  • Fundamental Re Solution

薬を処方するように、個人に合うトレーニングをトレーナーが提案します。

オーダーメイドだからこそ続けやすく、運動による効果も出やすいでしょう。

■Fundamental Re Solution

undamental Re Solution

出典:http://fundamentalresolution.com/

Fundamental Re Solutionは、個人にあった運動をトレーナーが処方してくれるプライベートジムです。

広々とした空間を貸し切ってトレーニングできます。

筋肉を鍛えてムキムキボディを目指すのではなく、あくまでも機能性・動作性を向上させるトレーニングが人気を集めています。

ファンクショナルトレーニングで有名なKEISER社のマシンを導入しており、快適かつ効果的な負荷を与えながらの運動に取り組めるでしょう。

ダイエットやボディメイクはもちろん、体の痛みや悩みを運動で解消すべくアプローチしていきます。

<ポイント>

  1. パーソナルトレーニングが初めての人限定、2ヶ月の新規入会プラン有り
  2. 栄養・運動・休養の3つをバランス良く回すことで体のコンディションを向上させる
  3. 月会費コースは通う回数が2回から設定があるので無駄がない

住所

東京都 杉並区高円寺南4-29-7 ヴォーグ一階

最寄駅

JR「 高円寺」駅 南口から徒歩1分

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

電話番号

記載なし(問い合わせフォーム有り)

料金(税込)

新規入会2ヶ月プラン(トレーニング6回×2ヶ月):78,200円

【マンツーマントレーニング】

パーソンルセッション60分:9,350円

入会金 ¥30000

【月会員】

月2回コース:18,700円

月4回コース:36,300円

月6回コース:52,800円

月8回コース:68,200円

月12回コース:95,700

∟別途プログラミングメニュー90分;12,100円

∟フォームチェック45分:6,600円

【メンテナンス】

ボディケア45分:6,600円

店舗URL

http://fundamentalresolution.com/

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

高円寺には公営のジムが一店舗あります。

  • 高円寺体育館

利用料もリーズナブルなジムの詳細を見ていきましょう。

■高円寺体育館

高円寺体育館

出典:https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/sports/taiikukan/1007043.html

高円寺体育館は、体育室と小体育室がある区営のジムです。

小体育室でエアロビクスや太極拳などのプログラムを随時開催しています。

施設全体もこぢんまりとしていますが、清潔感のある綺麗なジムです。

トレーニングマシンは設置されていませんが、夜の遅い時間帯にバドミントンやフットサルといった運動に取り組むことができます。

<ポイント>

  1. 利用はさざんかネットと呼ばれる専用ページからWeb予約できる
  2. 初回の利用者登録はネット経由か店頭での申し込みが必須
  3. 初めて利用する場合は係員が誘導してくれる

住所

東京都杉並区高円寺南2丁目36番31号

最寄駅

東京メトロ丸ノ内線「東高円寺駅」から徒歩5分

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始(12月29日から1月3日)

12月28日と1月4日は午前9時から午後5時まで開館

電話番号

03-3312-0313

料金(税込)

大人:200円

子ども:100円(未就学児は無料)

店舗URL

https://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/sports/taiikukan/1007043.html

設備別のおすすめジム・フィットネス

続いて高円寺にある特徴的な設備を持つジムを紹介します。

  • ボクシングジム
  • キックボクシングジム
  • 格闘技ジム
  • ボルダリングジム

それぞれの詳細を見ていきましょう。

ボクシングジム

高円寺にはボクシングジムが2つあります。

  • GO PANDA GYM 東高円寺
  • エベレスト フィットネス 東高円寺

いずれも設備の整ったボクシングジムです。

詳細を見ていきましょう。

■GO PANDA GYM 東高円寺

GO PANDA GYM 東高円寺]

出典:https://gopanda.jp/

GO PANDA GYM 東高円寺は、本格的な設備を携え、ボクサーの運動にヒントを得たボクシングフィットネスに取り組めるジムです。

格闘技未経験者や女性、子どもが多いジムを目指しています。

時間を無駄に過ごしてしまうことのないよう、トレーナーがしっかりサポートします。

トレーニングはラウンド形式です。

3分動いて1分休憩するので、1回1回に集中することができるでしょう。

自らトレーニングしますが、トレーナーが常にフロアに居るので指導が受けられます。

また、アマチュア加盟店でもあり、選手志望者も募集しています。

<ポイント>

  1. 更衣室・ロッカー・シャワーも完備なので女性でも気軽に運動できる
  2. シャドーボクシングや自重トレーニングが主体なので筋肉が太くならない
  3. 入会キャンペーンにより、体験当日の入会で体験料が無料に

住所

東京都杉並区高円寺南1-11-6ハーモニーヒルズ3階

最寄駅

丸の内線「東高円寺」駅より徒歩3分

営業時間

平日:13:00~22:00

土日:13:00~18:00

定休日

水曜

電話番号

03-5913-8485

料金(税込)

一般会員(全時間帯通い放題):11,000円

女性会員(全時間帯通い放題):9,000円

学生会員(全時間帯通い放題):9,000円

小学生まで(火・木レッスン):6,500円

デイ会員(18時まで):8,000円

※入会金:10,000円

店舗URL

https://gopanda.jp/

■エベレスト フィットネス 東高円寺

エベレスト フィットネス 東高円寺

出典:https://everest-fitness.jp/

エベレスト フィットネス 東高円寺は、独自開発のボクシングプログラムが受けられるフィットネススタジオです。

ジムでの運動が一生続けられる習慣になるよう、工夫されています。

まず店内はアメリカ西海岸風をイメージしており、ウッド調でおしゃれな空間。

トレーニングのモチベーションを上げてくれるでしょう。

トレーニング設備も整っているので、誰でも目的に沿った運動が可能です。

パワーリフター、バーベルも300kgまであり、range社製のマシンも充実しています。

クラスも豊富で、ボクシングの基礎が習えるクラスから、筋トレ、脂肪燃焼を目的としたミット打ちなどがあります。

自分の都合や好みに合わせたくらすに通うことができるでしょう。

<ポイント>

  1. 男女別のシャワールームとフィッティングルームがある
  2. 同じビルの1室に完全個室のパーソナルトレーニングスペース有り
  3. 入会者の75%は運動未経験からのスタート!丁寧な指導だから続けられる

住所

東京都杉並区高円寺南1丁目6−3 アイエスオビル 2階

最寄駅

丸の内線「東高円寺」駅より徒歩1分

営業時間

平日 12:00~23:30

土日 12:00~18:00

定休日

月曜

電話番号

03-6883-4743

料金(税込)

レギュラー会員プラン(男性):10,000円

レギュラー会員プラン(女性):9,000円

【オプション】

パーソナルトレーニング30分:3,000円~

ペアトレーニング:6,600円

店舗URL

https://everest-fitness.jp/

キックボクシングジム

高円寺にはキックボクシングジムが2つあります。

  • 杉並キックボクシングジム
  • SHOW TIME 高円寺ジム

■杉並キックボクシングジム

杉並キックボクシングジム

出典:http://suginami.ame-zaiku.com/

杉並キックボクシングジムは、本格的なキックボクシングが習えるジムです。

ダイエットやシェイプアップ、健康増進にりようできます。

護身術にもなるので、自分を守れる術を身に付けたいという女性にもおすすめです。

また、初心者はトレーニングを通じて心肺機能の向上も見込めます。

体力を付けたいと考える人にもおすすめです。

<ポイント>

  1. 中学生からシニアまで在籍!誰でもキックボクシングに親しめる
  2. 料金形態はいたってシンプルだからコース契約が煩わしい人におすすめ
  3. 日本キックボクシング連盟加盟店

住所

東京都杉並区高円寺北3-1-2

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩5分

営業時間

月曜~土曜:18:30~21:00

定休日

日曜・祝日

電話番号

03-3337-6502

料金(税込)

月会費:10,000円

※入会金:10,000円

店舗URL

http://suginami.ame-zaiku.com/

■SHOW TIME 高円寺ジム

SHOW TIME 高円寺ジム

出典:https://www.koenji-kickboxing.com/

SHOW TIME 高円寺ジムは、高円寺駅より徒歩数秒のキックボクシングジムです。

リーズナブルな月会費は、年払いにするとさらに安くなります。

約2ヶ月分が無料となるので、継続すると決めている人にはおすすめです。

キックボクシングは腕や脚を使い、全身をひねる動作が主流となります。

有酸素運動×筋力トレという、ダイエット・シェイプアップに効果を発揮する運動です。

メリハリのあるボディが手に入るでしょう。

レッスンも豊富で朝8時から毎日、女性や初心者向けのクラスが開かれています。

目的や運動の強さに応じて選ぶことが可能です。

<ポイント>

  1. 入会金無料+グローブプレゼント+体験無料キャンペーン有り
  2. シャワールームに貴重品ロッカーなど設備が充実している
  3. パーソナルトレーニング有り!正しいフォームや姿勢がすぐ身に付く

住所

東京都杉並区高円寺北2-4-4 3F​​

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩0分

営業時間

平日 12:00〜22:30

土日 10:30〜18:00

定休日

月曜日

電話番号

03-3310-5554

料金(税込)

【月会費】

女性会員:7,900円

男性会員:9,000円

学生会員(女性):6,900円

学生会員(男性):8,000円

【年払い会費】

女性会員:75,000円

男性会員:80,000円

学生会員(女性):42,000円

学生会員(男性):46,000円

【パーソナルトレーニング】

30分:3,000円

60分:6,000円

※入会金:10,000円

※事務手数料:3,000円

店舗URL

https://www.koenji-kickboxing.com/

格闘技ジム

高円寺には、格闘技スタジオが1店舗あります。

  • ハレロイスタジオ 安廣道場

大人から子どもまで参加できるジムです。

詳細を見ていきましょう。

■ハレロイスタジオ 安廣道場

ハレロイスタジオ 安廣道場

出典:https://www.hareroi.tokyo/

ハレロイスタジオ 安廣道場は、空手とキックボクシングができる道場です。

親子クラスもあり、高円寺では2歳以上のお子さまが参加できます。

武道クラスと、フィットネスクラスがわかれており、希望に応じてクラスを選べます。

<ポイント>

  1. 予約や問い合わせは電話と専用フォームにて受付中
  2. 系列店ではドイツ発祥の脳開発トレーニング有り
  3. 会員の9割は運動、格闘技未経験だから安心

住所

東京都杉並区高円寺南5丁目21番7号 高円寺マンション103号

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩7分

営業時間

平日:11:00~22:30

土曜:11:00~14:00

定休日

日曜・祝日

電話番号

03-6768-8061

料金(税込)

【安廣道場高円寺】

親子クラス(子ども)週1回会員:6,800円/名

親子クラス(子ども)フリー会員:9,000円/名

ベーシッククラス週1回:7,900円

キックボクシングクラス週1回:7,900円

親子クラス(大人)週1回:7,900円

フリー会員:10,100円/名

※事務手数料:3,000円

店舗URL

https://www.hareroi.tokyo/

ボルダリングジム

高円寺にあるボルダリングジムを紹介します。

  • ボルダリングスペース ブロー

■ボルダリングスペース ブロー

ボルダリングスペース ブロー

出典:http://bouldering-bleau.com/

ボルダリングスペース ブローは、アットホームさがウリのボルダリングジムです。

コンパクトな店舗ですがスタッフとユーザーの距離が近いため、質問にすぐ応えてもらえる環境が整っています。

喫茶コーナーもあり、運動がてらコミュニケーションも取りやすいでしょう。

青梅街道が望める開放的な空間でボルダリングが楽しめます。

足自由課題もあるので初心者も取り組みやすく、外岩もあるので上級者も満足できるでしょう。

<ポイント>

  1. 来店後すぐボルダリングができるWeb登録スタート
  2. ビギナーレッスン3回10,000円あり!初回に集中して技を学べる
  3. 貴重品ロッカーに男女別の更衣室も完備

住所

東京都杉並区高円寺南3丁目6−3

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩13分

営業時間

平日:13:00~22:00

土日:13:00~20:00

定休日

不定休

電話番号

03-6762-2283

料金(税込)

【利用料金】

一般(平日)1,600円

中学生・高校生(平日):1,300円

一般(土日祝):1,800円

中学生・高校生(土日祝):1,300円

平日昼割(オープン~18時まで):1,300円

【月パス】

男性:¥12000/1ヶ月、¥33000/3ヶ月

女性:¥11000/1ヶ月、¥30000/3ヶ月

中学生・高校生:¥9000/1ヶ月、¥25000/3ヶ月

平日昼パス:¥9000/1ヶ月、¥25000/3ヶ月

※会員登録料は通常1,000円、紹介で500円

店舗URL

http://bouldering-bleau.com/

よくある質問

高円寺におけるジム探しでよくある質問3つを紹介します。

  • 高円寺で回数券が使えるジムはある?
  • 高円寺にあるゆでたまごジムって何?
  • 高円寺にプール付きのジムはある?

それぞれの内容を見ていきましょう。

高円寺で回数券が使えるジムはある?

高円寺には回数券が使えるジムがあります。

  • パーソナルトレーニングジム かたぎり塾高円寺店

メディアにも取り上げられる有名なパーソナルジムの詳細をみていきましょう。

■パーソナルトレーニングジム かたぎり塾高円寺店

パーソナルトレーニングジム かたぎり塾高円寺店

出典:https://katagirijuku.jp/gyms/kouennji

かたぎり塾高円寺は、理学療法士が監修したパーソナルジムです。

トレーナーは全員有資格者で、メディアにも取り上げられています。

運動はウェイトマシンを使ったトレーニング、ストレッチングなどをその日の体調やコンディションに応じて組み合わせておこないます。

効いているポイントなども解説してくれるので、納得しながらのトレーニングが可能です。

ボディメイクはもちろん、体の機能性も向上するので健康維持に効果を発揮します。

継続して通えるパーソナルジムを探しているという人におすすめのジムです。

<ポイント>

  1. トレーニングの記録は専用アプリで一括管理
  2. ウェアやタオル、シューズにプロテインなど必要なものはすべて無料レンタル
  3. 運動方法と食事管理、いずれもかたぎり塾独自のプログラム

住所

東京都杉並区高円寺北2丁目38−15 1階

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩5分

営業時間

平日:10:00~22:00

土日:9:00~20:00

定休日

月曜・木曜

電話番号

03-6451-3959

料金(税込)

月4プラン:30,800円

月8プラン:59,400円

回数券プラン(4回):35,200円

∟オンライン食事指導:11,000円

※入会金:55,000円

店舗URL

https://katagirijuku.jp/gyms/kouennji

高円寺にあるゆでたまごジムって何?

高円寺には、一風変わった格闘技ジムがあります。

  • TEAMゆでたまごSHIMADA presents 格闘技ジムMYD

■TEAMゆでたまごSHIMADA presents 格闘技ジムMYD

TEAMゆでたまごSHIMADA presents 格闘技ジムMYD

出典:http://mmamyd2021.com/

ゆでたまごジムは、キン肉マンの作者として知られる嶋田隆司氏が監修した格闘技ジムです。

格闘技未経験の初心者からプロ志望まで、幅広く利用できます。

MMA、レスリング、柔術など専門的な格闘技を習うことができます。

親子クラスやレディースクラスもあるので、自分のペースで運動ができるでしょう。

ランニングマシンやマットスペースなど、トレーニング環境も充実しています。

<ポイント>

  1. 豊富な種類の格闘技を1つのジムで習える
  2. 会員にならなくてもパーソナルトレーニングが受けられる
  3. 3,300円とお手頃価格からビジター利用できる

住所

東京都中野区大和町3丁目38−2

最寄駅

JR「高円寺」駅より徒歩8分

営業時間

土曜:16:00~21:00

日曜:11:00~17:00

月曜:15:00~23:00

火曜:15:00~21:00

木曜:15:00~23:00

金曜:15:00~23:00

定休日

水曜日

電話番号

03-4362-5120

料金(税込)

【月会費】

男性:13,200円

女性:11,000円

中高生:11,000円

小学生以下:6,600円

パーソナルトレーニング:8,000円(会員価格)

パーソナルトレーニング:10,000円(非会員)

VIPパーソナルトレーニング:50,000円

【回数券】

VIPパーソナルトレーニング4回券:180,000円

VIPパーソナルトレーニング3ヶ月:350,000円

ビジター:3,300円

店舗URL

http://mmamyd2021.com/

高円寺にプール付きのジムはある?

残念ながら、高円寺エリアにプール付きのジムはありません。

ちなみに、杉並第十小学校温水プールがありますが、あくまでもプール施設でジムとして利用するのは難しいでしょう。

杉並第十小学校温水プールは、大人も利用可能です。

まとめ

高円寺にあるジムを21店舗紹介しました。

高円寺には、24時間ジムからパーソナルジム、ボルダリングができるジムまで豊富な種類があります。

しかし、プール付きのジムやトランポリン付きのジムはありませんでした。

ここで紹介したジムで気に入った店舗があれば、まずは体験利用から試してみましょう。

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