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恵比寿のおすすめジム31選|人気ランキング

恵比寿周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、恵比寿周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

また、目的別に選べるように、人気のあるジムや24時間対応のジム、費用が安いジムなど複数のカテゴリに分けてランキング形式で紹介しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

  1. 立地
  2. 営業時間
  3. 設備・サービス
  4. 料金プラン
  5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント1.立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地(場所)」です。

  • 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
  • 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
  • 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント2.営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」です。

  • 24時間営業
  • 早朝からオープン
  • ミッドナイト(真夜中)対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

  1. マシン提供の終了時間
  2. パーソナルスペースの終了時間
  3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント3.設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー(ランニングマシン)やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

  • 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
  • 汗を流せるシャワールーム
  • 運動効果をよりサポートするサウナルーム
  • 休憩で使えるリラクゼーションルーム
  • 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント4.料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

サービスの種類 料金の目安(月額)
フルタイム 約10,000円
平日のみ 約6,000円
ホリデー 約5,000円
パーソナル 約12,000円
24時間営業 約10,000円

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

  • 通う回数
  • 利用する時間
  • パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

  1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
  2. 解約金または違約金が設定されていないか
  3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント5.混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

  • 1日無料体験で直接確認する
  • 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
  • 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

  • 混雑度に影響されない完全個室を探す
  • 利用者の人数が少ない所を見つける
  • 平日の15:00〜18:00を狙う
  • 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

恵比寿周辺でジムに通うならココ!おすすめエリア特集

恵比寿のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考に選びましょう。

  • 通いやすさを重視するなら恵比寿駅周辺エリア
  • カフェやランチに便利な恵比寿公園付近商業エリア
  • ジム探しの穴場!住宅街周辺エリア

通いやすさを重視するなら恵比寿駅周辺エリア

通いやすさに重点を置いてジム選びをするなら、やはり駅周辺エリアは外せません。

恵比寿でジムを探している人の中には、職場が近いという人もいるでしょう。

そんなとき、駅周辺でジムを見つけられると、通勤があるときにも便利ですね。

ビジネスパーソンもよく利用する恵比寿駅周辺には、次のようなジムがあります。

  • フォルツァフィットネススタジオ恵比寿店
  • MEGALOS_Reflet 恵比寿
  • JOHNNY STYLE 恵比寿店

上記はパーソナルジムや、女性特化、身体への負担が少なくトレーニングできるジム。

種類も制限されることなく駅近で通いやすいため、恵比寿のジム選びで迷ったときは、恵比寿駅周辺エリアから探すと良いでしょう。

カフェやランチに便利な恵比寿公園付近商業エリア

友人とランチの約束をしていても通いやすいのが、恵比寿駅から中目黒駅方向まで広がる商業エリア。

恵比寿には、おしゃれなカフェや飲食店も多いです。

ジム通いついでに、他の予定も済ませることができるので便利に使うことができます。

付近には、パーソナルジムプラムや女性向けのヘアケア用品を揃えたTHE NUDE EBISU&DAIKANYANMAなどがあります。

待ち合わせの待ち時間でもサッとりようできるので、恵比寿公園付近の商業エリアもジム選びでおすすめです。

ジム探しの穴場!住宅街周辺エリア

住みたい街ランキングで例年上位の恵比寿では、住宅街周辺エリアからもジム選びが可能です。

恵比寿駅を東に少し歩くと、すぐに繫華街から閑静な高級住宅街に景色が変わります。

この住宅街は、人通りも少なく、混雑を避けてジム利用しやすいです。

例えば、キックボクシングができるジムや、パーソナルジムがあります。

EZILというパーソナルジムでは、減量から体質改善まで可能。

バンゲリングベイは、キックボクシングのパーソナルトレーニングができるジムです。

このようにジムの種類もありますが、意外と見落としがちなエリアでもあります。

もし、ジム探しであなたにぴったりと合う店舗を見つけられないなら、住宅街エリアにも目を向けてみましょう。

恵比寿のジム|人気ランキングTOP3

まずは、恵比寿にあるジムの人気ランキングTOP3を見ていきましょう。

  1. MEGALOS_Reflet 恵比寿
  2. グランサイズ恵比寿ガーデン
  3. UNDEUX(アンドゥ)恵比寿

恵比寿エリア特有のハイクラスなジム、ダイエットに特化したパーソナルジムです。

それぞれのジムの詳細を見ていきましょう。

第一位:MEGALOS_Reflet 恵比寿

MEGALOS_Reflet 恵比寿

出典:https://www.megalos.co.jp/ebisu_reflet/#active

MEGALOS_Reflet 恵比寿は、女性に特化した設備と運動プログラムを備えるジムです。

プールやスパ施設などの設備が充実しています。

エアリアルヨガやサーフフィットなど、特殊な設備を必要とする運動ができる点も魅力です。

他にもフィットネスシアターや、暗闇でトランポリンができるエクササイズ、スティックを使った運動に取り組めるでしょう。

ヨガやパーソナルトレーニングなど、ベーシックな運動も豊富です。

1つの施設で、複数の運動に取り組めるので飽きずに通えるでしょう。

<ポイント>

  1. 女性のホルモンバランスに着目したおすすめのトレーニングを提案
  2. 体験パスは2週間2,200円で通い放題!
  3. 入会キャンペーンは事務登録料・オンラインレッスン料が無料、豪華特典付き

住所

東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1

最寄駅

JR山手線「恵比寿」駅の西口より徒歩5分

東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅5番出口より徒歩3分

営業時間

月曜~金曜:7時~23時

土曜:7時~18時30分

日曜・祝日:8時~18時30分

定休日

毎月5日・25日・年末年始・夏季休業

電話番号

03-3710-9200

料金(税込)

4days会員:14,080円

レギュラー会員:25,300円

デイ会員(平日7時~18時までの利用):17,380円

プラチナ会員(メガロス全店利用可):18,480円

店舗URL

https://www.megalos.co.jp/ebisu_reflet/

第二位:グランサイズ恵比寿ガーデン

グランサイズ恵比寿ガーデン

出典:http://information.konamisportsclub.jp/grancise/yebisugarden/program.html

グランサイズ恵比寿ガーデンは、おもてなしの精神を宿したスポーツジムです。

コナミスポーツクラブが運営するジムで、ハイクラスのジムとなっています。

家のように寛げる空間であることに重きを置いており、リラックスして運動に取り組めるでしょう。

ジムのなかにゴルフレンジやレストラン&バーが併設されています。

バスローブや有料のクリーニングなどサービスが充実しています。

エンダモロジーや、鍼灸、バランス調整を行うマッサージがあるので、運動をしつつシェイプアップや体のケアも取り組みたい人におすすめです。

<ポイント>

  1. 会員1人につき2名までビジター(6,600円)で入館が可能
  2. トレーニングウェアの預かりサービスもあり!好きなウェアで運動ができる
  3. バイオメトリクスやV-BODYといった最新マシンも完備

住所

東京都目黒区三田1-13-2(恵比寿ガーデンプレイス 地下1階)

最寄駅

JR・東京メトロ「恵比寿」駅徒歩7分

∟恵比寿スカイウォークを利用

営業時間

火曜~金曜:6時30分~23時

土日・祝日:8時~22時

定休日

毎週月曜、オゾン除菌日

夏季休暇、年末年始、その他ビル法定点検あり

電話番号

03-5424-1212

料金(税込)

【グランサイズエグゼクティブ会員】

月会費:60,500円

∟パーソナルトレーニング30分×2回(1ヶ月)が無料

∟グランサイズ全店(大手町、青山、恵比寿ガーデン)の利用が可能

∟全国のコナミスポーツクラブも利用可能

※入会金:220,000円

【グランサイズ会員】

月会費:39,600円

∟パーソナルトレーニング30分×2回(1ヶ月)が無料

∟グランサイズ全店(大手町、青山、恵比寿ガーデン)の利用が可能

∟全国のコナミスポーツクラブも利用可能

【グランサイズ恵比寿会員】

月会費:29,700円

∟全国のコナミスポーツクラブも利用可能

※すべての会員は会員資格保証金:300,000円が必要

※すべての会員は入会登録料:33,000円が必要

店舗URL

http://information.konamisportsclub.jp/004103.html

第三位:UNDEUX(アンドゥ)恵比寿

UNDEUX(アンドゥ)恵比寿

出典:https://www.diet-undeux.jp/studio/ebisu/

UNDEUXは、女性の体を美しくボディメイクすることに長けた専門ジムです。

大幅な減量はもちろん、美脚やヒップアップ、産後ダイエットなどさまざまなニーズに対応します。

食事指導が必ずセットになっていて、食べ合わせや調理方法など、ダイエットに効果的な食事の摂り方が学べるでしょう。

さらに、宅配食付きのプランもあるので、徹底的にダイエットしたい人にもおすすめです。

UNDEUXの入会者は、7割が運動未経験でが、個人の体力や力量に合うトレーニングで無理なく運動して痩せられる体質を作っていきます。

トレーニングは個室で行うので、初心者や子どもを連れてでも安心して来店可能です。

さまざまなライフステージに立つ女性が、利用しやすいよう考えられたジムといえます。

<ポイント>

  1. 万が一、1ヶ月経っても痩せられなかった場合、30日間返金保証制度がある
  2. コース終了者に限り、パーソナルトレーニングが1回5,445円になる
  3. 入会金キャンペーンなら、今だけ入会金が半額になる

住所

東京都渋谷区恵比寿南1-11-2ダイニングイノベーションビルB1F

最寄駅

JR山手線「恵比寿」駅の西口より徒歩2分

営業時間

9時~22時

定休日

不定休

電話番号

050-5526-2335

料金(税込)

【2ヶ月集中コース(宅配食プラン)】

パーソナルトレーニング16回(2ヶ月※有効期限90日):215,600円

∟1日2食をコース期間中30食宅配

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

【2ヶ月集中コース(管理栄養士プラン)】

パーソナルトレーニング16回(2ヶ月※有効期限90日):215,600円

∟毎日の食事管理、食事指導レッスン

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

【3ヶ月集中コース(宅配食プラン)】

パーソナルトレーニング24回(3ヶ月※有効期限120日):323,400円

∟1日2食をコース期間中30食宅配

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

【3ヶ月集中コース(管理栄養士プラン)】

パーソナルトレーニング24回(3ヶ月※有効期限120日):323,400円

∟毎日の食事管理、食事指導レッスン

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

【アフターDAY FREEコース】※平日10時~17時の利用限定

パーソナルトレーニング4回(1ヶ月):19,800円

∟店舗移動無料

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

【アフターALL FREEコース】

パーソナルトレーニング4回(1ヶ月):27,720円

∟店舗移動無料

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

※トライアルパーソナルトレーニング:5,500円

※入会金:33,000円

店舗URL

https://www.diet-undeux.jp/price/

目的別のおすすめジム・フィットネス

恵比寿にあるおすすめのジムを、目的別に分けて紹介します。

  • 早朝もOK!24時間ジム
  • コスパ重視!お得な安いジム
  • プログラム充実!ダイエット向けのジム
  • ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム
  • まずはお試し!無料体験ができるジム
  • トレーナーを付けたい!パーソナルジム
  • 貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム
  • お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

同じパーソナルジムであっても、提供するサービスや特徴は大きく違います。

どういったジムがあるのかを見ていきましょう。

通勤や通学途中に!駅近のジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

恵比寿は、エリアそのものが限られた場所のためどのジムも駅からのアクセスが良好です。

  • フォルツァフィットネススタジオ恵比寿店|初心者向けのパーソナルジム
  • MEGALOS_Reflet 恵比寿|恵比寿駅徒歩3分自律神経を整える運動ができる
  • JOHNNY STYLE 恵比寿店|駅徒歩1分!短期集中コースありのパーソナルジム

今回は、JRとメトロそれぞれの恵比寿駅の近くにあるジムを3店舗紹介します。

■フォルツァフィットネススタジオ恵比寿店|恵比寿駅徒歩3分!初心者向けのパーソナルジム

フォルツァフィットネススタジオ恵比寿店

出典:https://forza-fs.com/lp_instagram/

フォルツァフィットネススタジオは、運動が苦手、ジム通いが初めてという人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

褒めて伸ばす指導スタイルなので、のびのびと運動に取り組めるでしょう。

トレーニングマシンを使い、トレーナーの手厚い指導が受けられます。

料金プランも非常にシンプルで、運動とトレーナーによるサポートだけを提供しています。

トレーニング期間が異なる3つのプランがあり、ニーズに応じて選ぶことが可能です。

妊娠や転勤による休会や退会にも対応しています。

プランの途中であれば返金対応も行うなど、顧客ファーストな対応が人気を集めています。

<ポイント>

  1. 心拍数が上がり、翌日、激しい筋肉痛に見舞われるような運動はしない
  2. 女性専用フィットネススタジオの1ヶ月無料利用券付キャンペーン実施中
  3. ストレッチなど、自宅で次のトレーニングまでに行う宿題も指導

住所

東京都渋谷区恵比寿南1-11-19

最寄駅

JR「恵比寿」駅の西口より徒歩3分

営業時間

10時~23時

定休日

なし

電話番号

080-3580-4126

料金(税込)

【トレーニングプラン】

トレーニング16回(2ヶ月):123,200円

∟食事指導1週間

【スタンダードプラン】

トレーニング16回(2ヶ月):149,600円

∟食事指導1ヶ月

【スペシャルプラン】

トレーニング16回(2ヶ月):176,000円

∟食事指導2ヶ月

※すべてのプランに別途、入会金:16,500円が必要

店舗URL

https://forza-fs.com/lp_instagram/

■MEGALOS_Reflet 恵比寿|恵比寿駅徒歩3分自律神経を整える運動ができる

MEGALOS_Reflet 恵比寿

出典:https://www.megalos.co.jp/ebisu_reflet/#active

MEGALOS_Reflet 恵比寿は、女性に特化した設備と運動プログラムを備えるジムです。

ホルモンバランスの変化によって、ゆらぎやすい女性の体調を運動でサポートします。

さまざまな年齢の女性に応じたプログラムを用意しています。

脂肪燃焼促進や、インナーマッスルの強化は30代~50代の女性に。

歪み改善や柔軟性を高める運動は50代以上の女性に、というように、必要な運動を分かりやすく指導しています。

他にもヨガやパーソナルトレーニングなど、複数の運動が用意されています。

フィットネスシアターや、暗闇トランポリン、スティックを使った運動もあり、飽きずに運動を楽しみながら通うことができるでしょう。

<ポイント>

  1. エアリアルヨガやサーフフィットネスなど、珍しいプログラムも豊富にある
  2. 体験パスは2週間2,200円で通い放題!
  3. 入会キャンペーンは事務登録料・オンラインレッスン料が無料、豪華特典付き

住所

東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1

最寄駅

JR山手線「恵比寿」駅の西口より徒歩5分

東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅5番出口より徒歩3分

営業時間

月曜~金曜:7時~23時

土曜:7時~18時30分

日曜・祝日:8時~18時30分

定休日

毎月5日・25日・年末年始・夏季休業

電話番号

03-3710-9200

料金(税込)

4days会員:14,080円

レギュラー会員:25,300円

デイ会員(平日7時~18時までの利用):17,380円

プラチナ会員(メガロス全店利用可):18,480円

店舗URL

https://www.megalos.co.jp/ebisu_reflet/

■JOHNNY STYLE 恵比寿店|駅徒歩1分!短期集中コースありのパーソナルジム

JOHNNY STYLE 恵比寿店

出典:https://www.johnny-style.com/company/ebisu.html

JOHNNY STYLE 恵比寿店は、理論を大事にするパーソナルトレーニングジムです。

どんな運動も正しい理論と、正しいフォームで行うことで効果を最大限発揮します。

1人の運動では、動作チェックや強度の調節などさまざまな限界があります。

JOHNNY STYLE 恵比寿店では、そんない一人では難しいトレーニングをパーソナルトレーナーが、丁寧にサポートしてくれるのです。

トレーニングは動作改善~ダイエットまで幅広く対応しています。

体を動かしやすくしたい、引き締めたいなど、あらゆるお悩みに対応可能です。

短期集中やダイエットプランもあり、2ヶ月の集中した運動で理想の体型を目指します。

<ポイント>

  1. アライアフィットと呼ばれる独自のメソッドは体に余計な負担を与えない
  2. 短期集中プランは全16回のトレーニングで運動の基礎を身に付けリバウンド防止
  3. 月会費プランもあるので自分のペースで通いやすい

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-9-4 小熊ビル202

最寄駅

東京メトロ「恵比寿」駅より徒歩1分

営業時間

10時~22時(最終受付:21時)

定休日

不定休

電話番号

03-3770-1158

料金(税込)

【マンスリー会員】

トレーニング1回60分×4回コース:30,800円

∟パーソナルトレーナーストレッチ:4,400円

∟出張トレーニングは、料金に+移動拘束費で依頼可

【短期集中プラン】

トレーニング1回60分×16回(2ヶ月):275,000円

∟食事ガイドライン作成

∟低カロリーレシピ作成

∟栄養メール指導60日

※体験トレーニング60分:5,500円

※入会金:22,000円

店舗URL

https://www.johnny-style.com

早朝もOK!24時間ジム

早朝もOK!24時間ジム

恵比寿エリアには、24時間ジムがいくつかあります。

  • RAFEEL恵比寿24Plus|ジムエリアがセルフ営業で24時間営業
  • THE NUDE EBISU&DAIKANYANMA|代官山駅より徒歩2分!パーソナル利用の多い24時間ジム

今回はその中でも、恵比寿にしかない24時間ジムを紹介します。

■RAFEEL恵比寿24Plus|ジムエリアがセルフ営業で24時間営業

RAFEEL恵比寿24Plus

出典:https://www.sportsoasis.co.jp/fitness.html

RAFEEL恵比寿24Plusは、通常のスポーツジムとセルフ営業のマシンジムが融合した24時間ジムです。

東急オアシスの系列なので、館内設備はプールや温泉施設が充実しています。

女性限定の炭酸泉スパや水風呂、ジェットバスも人気で、ホットヨガスタジオもあります。

個室で運動ができる個ジムでは、モニターでさまざまな運動に取り組めるでしょう。

テレワークしながらジムで運動できるよう、専用のスペースも完備されています。

<ポイント>

  1. セルフ営業時間もクリーンスタッフが清掃にあたりながら巡回しているので安心
  2. ネット入会、パーソナルトレーニング初回半額などサービスやキャンペーンも充実
  3. 館内の利用状況は公式サイトよりいつでも確認可能(セルフ営業時間は反映なし)

住所

東京都渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿 4F

最寄駅

JR「恵比寿」駅の西口より徒歩1分

営業時間

平日:7時~23時(セルフ営業23時~)

土曜:10時~21時(セルフ営業21時~)

日曜:10時~20時

祝日:10時~20時(セルフ営業20時~)

定休日

毎週月曜日(その他、休館日あり)

電話番号

03-6408-0109

料金(税込)

【女性プラン】

ラフィールW(全店のオアシスが利用できる):28,600円

ラフィールWプラス:35,200円

ラフィールWライト:12,100円

∟全プランタオルセット付

【男性プラン】

ラフィールM(全店のオアシスが利用できる):26,400円

ラフィールMプラス:33,000円

ラフィールMライト:9,900円

∟全プランタオルセット付

【シェイプナビ】遺伝子検査付き

シェイプナビ(2ヶ月10回):49,500円

シェイプナビ(3ヶ月15回):44,000円

店舗URL

https://www.sportsoasis.co.jp/sh74/?utm_source=google&utm_medium=mybusiness

■THE NUDE EBISU&DAIKANYANMA|代官山駅より徒歩2分!パーソナル利用の多い24時間ジム

THE NUDE EBISU&DAIKANYANMA

出典:https://thenude.jp/gym/

THE NUDE EBISU&DAIKANYANMAは、ラウンジをテーマにした24時間ジムです。

お洒落なインテリアによって、洗練された空間でトレーニングができます。

トレーニングマシンは一般的には米国製が主流ですが、NUDEではすべてドイツ製です。

このマシンは、筋肉が伸縮する動きに合わせて負荷をかける最新鋭のマシンです。

最適な負荷をAIが自動で感知し、調整してくれるので運動効率が上がります。

マシンは、トレッドミルやフリーウェイト、カーオーディオ系が網羅されています。

どのマシンを使っても最適な負荷をかけながらの運動できるでしょう。

<ポイント>

  1. アメニティは日本のトップ美容師が監修したヘアケア製品を完備
  2. 入館はすべてスマホ認証、警備会社との連携や監視体制を強化して安全性にも配慮
  3. トレーニンググッズやアタッチメントを多数ご用意!運動効率もアップ

住所

東京都渋谷区恵比寿西1丁目31-12FLEG代官山 B1F

最寄駅

東急東横線「代官山」駅の中央口より徒歩2分

営業時間

24時間

※スタッフアワーは11時~20時

定休日

年中無休(別途、施設点検やスタッフ研修、年末年始の休みあり)

電話番号

050-1742-5724

料金(税込)

【ライトプラン】

月会費:14,300円

∟オンラインによる食事指導:11,000円

∟ウェア・シューズレンタル:4,400円

∟シューズロッカー:1,500円

※入会金:11,000円

【スタンダードプラン】

月会費:24,200円

∟パーソナルトレーニング月1回が無料

∟オンラインによる食事指導:11,000円

∟ウェア・シューズレンタルが無料

∟シューズロッカー:1,500円

∟プロテインドリンク1日1杯付き

※入会金:11,000円

【プレミアムプラン】

月会費:49,500円

∟パーソナルトレーニング月4回が無料

∟オンラインによる食事指導が無料

∟ウェア・シューズレンタルが無料

∟シューズロッカー:1,500円

∟プロテインドリンク1日1杯付き

※入会金:11,000円

店舗URL

https://thenude.jp/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=mybusiness

コスパ重視!お得な安いジム

コスパ重視!お得な安いジム

恵比寿にあるジムは、土地柄もあってか高単価のジムが多いのが特徴の一つです。

つまり、コスパの良いお得なジム、安いジムは貴重な存在です。

  • LIMEパーソナルジム恵比寿|人気のダイエットプランは2ヶ月で10万円を切る!初回体験無料
  • Apple GYM(アップルジム )恵比寿店|全額返金保証&1年間のリバウンド保証付き
  • 恵比寿 カラダメンテ|貸し切り空間!回数券で1回あたりのトレーニングが6,600円に

その中でも、特に料金面やサービス内容が充実しておりお得な店舗を3つ紹介します。

それぞれの店舗における詳細を見ていきましょう。

■LIMEパーソナルジム恵比寿|人気のダイエットプランは2ヶ月で10万円を切る!初回体験無料

LIMEパーソナルジム恵比寿

出典:https://tre-labo.com/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=gmb&y_source=1_MTkzNjU4MDYtNzE1LWxvY2F0aW9uLndlYnNpdGU%3D?backWhenDisplayModal=true

LIMEは、東京にのみ店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。

運動と食事指導で理想の体型を目指します。

料金プランは大きく4つです。

基本的には、週2回の運動を1.5ヶ月か2ヶ月継続して行うプランです。

トレーニングマシンを使った運動は、トレーナーが体の動かし方を丁寧に指導します。

管理栄養士が監修した食事指導も好評で、糖質制限は行ないません。

トレーニングルームは完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中できるでしょう。

<ポイント>

  1. モニターキャンペーンはプラン料金が最大半額になる非常にお得な内容
  2. 初回体験も無料!LiMEの良さを知って納得した上で入会できる
  3. 運動が苦手、過去にリバウンド経験があるという人のトレーニングが得意

住所

東京都渋谷区恵比寿2丁目14−5 シルバラード6デザイン 101

最寄駅

「恵比寿」駅から徒歩で約10分

営業時間

9時~24時

定休日

年中無休

電話番号

03-6262-9659

料金(税込)

【スタンダードプラン】

2ヶ月間:99,000円

∟パーソナルトレーニング16回

∟オンライン食事指導60回

∟ミネラルウォーター支給

【リーズナブルプラン】

2ヶ月間:80,000円

∟パーソナルトレーニング16回

∟ミネラルウォーター支給

【ライトプラン】

1.5ヶ月間:60,000円

∟パーソナルトレーニング12回

∟オンライン食事指導45回

∟ミネラルウォーター支給

【回数券】

30回+2回:300,000円

40回+3回:400,000円

50回+4回:500,000円

60回+5回:600,000円

70回+6回:700,000円

80回+7回:800,000円

∟回数×2ヶ月間が有効期限

【モニタープラン】

2ヶ月:30,500円~

∟パーソナルトレーニング16回

∟オンライン食事指導60回

∟ミネラルウォーター支給

∟SNSの投稿、顔出しでビフォーアフター写真やインタビュー動画に出演しても構わないという人が対象。対応できる内容によって料金が変動します。

店舗URL

https://tre-labo.com/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=gmb&y_source=1_MTkzNjU4MDYtNzE1LWxvY2F0aW9uLndlYnNpdGU%3D

■Apple GYM(アップルジム )恵比寿店|全額返金保証&1年間のリバウンド保証付き

Apple GYM(アップルジム )恵比寿店

出典:https://applegym.jp/shop/ebisu/

AppleGYMは、海外式のボディメイク術とコストパフォーマンスの良さで人気のパーソナルジムです。

独自メソッドである海外式ボディメイク術は、見た目を変えることに特化しています。

筋トレにより体を引き締め、姿勢改善でスタイルを良く見せてくれるトレーニングです。

入会キャンペーンでは、最大40,000円のキャッシュバックがあります。

1ヶ月、運動を継続しても効果がない場合は、全額返金の保証キャンペーンもあります。

さらに、リバウンド保険という他に類を見ない保証制度が人気です。

会員プラン終了後、1年以内に万が一リバウンドしてしまった場合は、もう一度無料でトレーニングが受けられるという保証です。

痩せるだけではなくスタイルアップも目指したい、リバウンドが心配という人に向いています。

<ポイント>

  1. キャッシュバックや返金保証が付いてマンツーマン!コスパ優秀なパーソナルジム
  2. お友だちやカップルの同時入会で1人分の入会金が無料!コース料金20%オフ
  3. 初回カウンセリング無料!

住所

東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506

最寄駅

山手線・日比谷線「恵比寿」駅より徒歩3分

営業時間

7時~23時

定休日

年中無休

電話番号

03-6451-2024

料金(税込)

【プラチナ会員】

トレーニング1回45分×16回(2ヶ月):70,400円

※入会金:11,000円

∟食事サポート:30,000円

∟全額返金&リバウンド保証付き

【ブラック会員】

トレーニング1回45分×24回(2ヶ月):120,000円

※入会金:11,000円

∟食事サポート:30,000円

∟全額返金&リバウンド保証付き

【ゴールド会員】

トレーニング1回45分×12回(2ヶ月):63,000円

※入会金:11,000円

∟食事サポート:30,000円

∟全額返金&リバウンド保証付き

店舗URL

https://applegym.jp/inquiry/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=gmb

■恵比寿 カラダメンテ|貸し切り空間!回数券で1回あたりのトレーニングが6,600円に

恵比寿 カラダメンテ

出典:https://karadamainte.com/stretch.html

恵比寿カラダメンテは、恵比寿駅スグの好立地に位置するパーソナルジムです。

トレーニングルームはすべて個室空間で、人目を気にせず運動ができます。

料金プランはチケット制のみです。

パーソナルトレーニングは、1回利用であれば11,000円になります。

4回、8回と回数を刻むごとに料金が割安になる仕組みです。

チケット最大枚数は24枚で、1回あたりのトレーニングが6,600円になります。

トレーニング内容は、加圧トレーニング、ピラティス、パーソナルストレッチです。

内容もすべてトレーナーが提案します。

効率良くシェイプアップの効果が出せるよう、体の状態を見て調整してくれます。

<ポイント>

  1. 初回カウンセリングは無料、加圧の体験トレーニングは6,600円
  2. 紹介割引は入会金が無料、紹介者にも2,000円分のカラダメンテ券を贈呈
  3. 事前に予約しておけばペアでパーソナルトレーニングを受けることも可能

住所

東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル1F・2F

最寄駅

JR「恵比寿」駅西口・東口ともに徒歩1分

日比谷線「恵比寿」駅からも2分

営業時間

平日:10時~22時

土日祝:10時~18時

定休日

お盆・年末年始

電話番号

03-5422-8556

料金(税込)

【パーソナルトレーニングチケット】

トレーニング1回(都度払い):11,000円

4回チケット(※有効期限6週間):39,600円

8回チケット(※有効期限12週間):70,400円

16回チケット(※有効期限12週間):123,200円

24回チケット(※有効期限30週間):158,400円

【オプション】

加圧1回:2,200円

レンタルウェア:200円

ミネラルウォーター:100円

※入会金:33,000円⇒体験当日の入会で半額の16,500円に

店舗URL

https://karadamainte.com/

プログラム充実!ダイエット向けのジム

プログラム充実!ダイエット向けのジム

恵比寿には、トレーニング内容にこだわったダイエット向けのジムが豊富にあります。

  • UNDEUX(アンドゥ)恵比寿|1日2食のダイエット食が付くシェイプアップに定評のあるジム
  • 恵比寿パーソナルジムLIFE|女性の体つくりに特化したパーソナルジム

いずれも、女性に特化したパーソナルジムという共通点がポイントです。

詳細を見ていきましょう。

■UNDEUX(アンドゥ)恵比寿|1日2食のダイエット食付き!シェイプアップに定評のあるジム

UNDEUX(アンドゥ)恵比寿

出典:https://www.diet-undeux.jp/studio/ebisu/

UNDEUXは、女性の体を美しくボディメイクすることに長けた専門ジムです。

大幅な減量はもちろん、美脚やヒップアップ、産後ダイエットなどさまざまなニーズに対応します。

トレーニングは運動だけではなく、食事指導が必ずセットになっています。

食べ合わせや調理方法など、ダイエットに効果的な食事の摂り方が学べるでしょう。

ジム卒業後も活かせる一生ものの知識が身に付きます。

さらに、宅配食付きのプランもあるので、徹底的にダイエットしたい人にもおすすめです。

UNDEUXの入会者は、その7割が運動未経験です。

パーソナルジムなので、個人の体力や力量に合うトレーニングを提案しています。

無理なく運動して痩せられる体質を作っていきます。

トレーニングは個室で行うので、子連れでの来店も可能です。

さまざまなライフステージに立つ女性が、利用しやすいよう考えられたジムです。

<ポイント>

  1. 万が一、1ヶ月経っても痩せられなかった場合、30日間返金保証制度がある
  2. コース終了者に限り、パーソナルトレーニングが1回5,445円になる
  3. 入会金キャンペーンなら、今だけ入会金が半額になる

住所

東京都渋谷区恵比寿南1-11-2ダイニングイノベーションビルB1F

最寄駅

JR山手線「恵比寿」駅の西口より徒歩2分

営業時間

9時~22時

定休日

不定休

電話番号

050-5526-2335

料金(税込)

【2ヶ月集中コース(宅配食プラン)】

パーソナルトレーニング16回(2ヶ月※有効期限90日):215,600円

∟1日2食をコース期間中30食宅配

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

【2ヶ月集中コース(管理栄養士プラン)】

パーソナルトレーニング16回(2ヶ月※有効期限90日):215,600円

∟毎日の食事管理、食事指導レッスン

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

【3ヶ月集中コース(宅配食プラン)】

パーソナルトレーニング24回(3ヶ月※有効期限120日):323,400円

∟1日2食をコース期間中30食宅配

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

【3ヶ月集中コース(管理栄養士プラン)】

パーソナルトレーニング24回(3ヶ月※有効期限120日):323,400円

∟毎日の食事管理、食事指導レッスン

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

【アフターDAY FREEコース】※平日10時~17時の利用限定

パーソナルトレーニング4回(1ヶ月):19,800円

∟店舗移動無料

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

【アフターALL FREEコース】

パーソナルトレーニング4回(1ヶ月):27,720円

∟店舗移動無料

∟シューズ預かり無料

∟無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

∟シャワールーム・パウダールーム利用無料

※トライアルパーソナルトレーニング:5,500円

※入会金:33,000円

店舗URL

https://www.diet-undeux.jp/price/

■恵比寿パーソナルジムLIFE|女性の体つくりに特化したパーソナルジム

恵比寿パーソナルジムLIFE

出典:http://life-personalgym.com/

LIFEは、女性に特化したトレーニングメニューが豊富に用意されているパーソナルジムです。

ボディメイクとシェイプアップ、姿勢改善とウェディングの4コースがあります。

女性らしいメリハリある体型を手に入れるなら、ボディメイク。

がっつり体重を落として、減量を成功させたいならシェイプアップ。

猫背やO脚、X脚の改善なら姿勢改善。

そして挙式に向けた準備、ドレスに特化したボディメイクコースがウェディングです。

コース名にジムに通う目的が入っているので、どのコースを選べば良いかは一目瞭然です。

必要な運動や期間、料金が簡潔に比較できます。

回数券が何枚必要かも考えやすいので、迷うことはないでしょう。

<ポイント>

  1. 料金プランは回数券!1回あたり最大6,600円と料金も非常にリーズナブル
  2. シューズやタオルは無料レンタル!お水のサーバーもあるから荷物が少なくて済む
  3. 女性専用更衣室&シャワールーム、パウダールームも有り

住所

東京都渋谷区広尾1-15-3 増田ビル501

最寄駅

各線「恵比寿」駅より徒歩3分

営業時間

9時~22時

定休日

不定休

電話番号

【回数券】

ショートコース5回券:38,500円

ミドルコース10回券:71,500円

ロングコース15回券:99,000円

∟体験トレーニング:6,000円

カウンセリング:無料

料金(税込)

※入会金:50,000円⇒サイトからの予約&当日入会で20,000円に

店舗URL

http://life-personalgym.com/

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

恵比寿エリアにはヨガスタジオもたくさんあります。

  • 恵比寿マウレア|ハワイアンな店内でリラックスしながらヨガを!産前産後クラス充実
  • ヨガステ 恵比寿店|ヨガレッスンは月350本開催!格安でヨガが受けられるスタジオ
  • アリュール恵比寿店|大量のミネラルを含むBALISTONEで作られたホットヨガスタジオ

女性に嬉しい特徴的なヨガに取り組めるジムを3つ紹介します。

■恵比寿マウレア|ハワイアンな店内でリラックスしながらヨガを!産前産後クラス充実

恵比寿マウレア

出典:https://maulea.co.jp/studio/

マウレアは、アロハスピリットを大事にした恵比寿にある常温のヨガスタジオです。

体の柔軟性はもちろん、しなやかな筋肉を育むヨガに取り組めます。

ハワイアンリラックスヨガから、アロマヨガ、代謝アップヨガにむくみスッキリヨガなど、独自のヨガプログラムが豊富です。

イシュタヨガと呼ばれる呼吸法に特化したヨガや、ハリウッドヨガといった運動量の多いヨガもあります。

ニーズに応じたプログラムを選ぶことが可能です。

すべて、女性のライフステージと照らし合わせたヨガのプログラムになっています。

運動の内容はもちろん、スタジオの雰囲気にもこだわりたい人におすすめのスタジオです。

<ポイント>

  1. マタニティヨガや産後ヨガのクラスが充実している
  2. 入会金・年会費・ヨガマットレンタル料はすべて無料
  3. オンラインレッスン有り!レッスンは遅い時間帯にも開催中

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

最寄駅

各線「恵比寿」駅より徒歩2分

営業時間

10時~18時30分

定休日

不定休

電話番号

03-6416-1871

料金(税込)

【月会費制】

プレミアム会員:15,180円

スタンダード会員:10,780円

プレミアム4会員:9,790円

ライト4会員:7,920円

【レギュラーチケット】

10チケット:24,200円

6チケット:15,950円

3チケット:8,580円

1チケット(ドロップイン):3,300円

【プレママ・ママ会員】

オールフリーパス:19,800円

10チケット:26,400円

6チケット:17,600円

3チケット:10,230円

1チケット(ドロップイン):3,850円

※体験レッスンは1回:2,200円

※マタニティ・産後ヨガ体験レッスンは1回:2,750円

店舗URL

http://maulea.co.jp/

■ヨガステ 恵比寿店|ヨガレッスンは月350本開催!格安でヨガが受けられるスタジオ

ヨガステ 恵比寿店

出典:https://yoga-sta.com/

ヨガステは、スタジオとオンラインでヨガが受けられるヨガスタジオです。

ヨガのレッスンは、合計で月350本を数えます。

スタジオでもオンラインでもヨガが受けられるので、時間や都合に縛られずヨガができるでしょう。

週1回~2回程度、無理のない範囲で継続しやすいクラスが充実しています。

レッスン強度は3段階にわかれており、公式サイトにも解説があるので初心者でも選びやすいでしょう。

予約時に迷ったときも参考になる情報があるので安心です。

<ポイント>

  1. 今だけキャンペーンで初回体験が1回限定で無料に
  2. ヨガクラス・インストラクターが多数在籍!好きなクラスを選びやすい
  3. ヨガ以外にもピラティスのコースもあり!

住所

東京都渋谷区恵比寿1-10-6清園ビル 2F・4F

最寄駅

JR「恵比寿」駅より徒歩1分

営業時間

月曜~金曜:7時~22時30分

水曜:10時~22時30分

土日:10時~18時

定休日

なし

電話番号

03-5422-8831

料金(税込)

【スタジオ会員】

スタジオ+オンライン通い放題コース:10,890円

∟12ヶ月継続で2,200円オフ

∟1ヶ月コースなら13,090円

【オンライン会員】

初回体験レッスン:3,300円⇒7日間無料体験実施中

スターター(月2回コース):990円

∟1ヶ月コースならスターター(月2回コース):1,980円

ライト(月8回コース):4,290円

∟1ヶ月コースならライト(月8回コース):5,390円

※両会員とも入会金・事務手数料:11,000円⇒体験当日入会で0円に

店舗URL

https://yoga-sta.com/

■アリュール恵比寿店|大量のミネラルを含むBALISTONEで作られたホットヨガスタジオ

アリュール恵比寿店

出典:http://allure-yoga.jp/studio/conze/#

ALLUREは、バリ島で採掘された溶岩を使ってできたフロアが自慢のホットヨガスタジオです。

空調加湿器を使わず、遠赤外線で体を温めるため、体が芯から温まります。

大量のミネラルとマイナスイオンを発するスタジオなので、デトックス効果や代謝アップ、そして心身のリラックス効果が見込まれます。

スタジオに居るだけでも、美肌効果やエイジングケアができるでしょう。

ヨガプログラムは、初心者向けのコースからフローヨガ、コアヨガやパワーヨガなど3段階6つのコースがあります。

また、ボディメイクに特化した4つのコースもあります。

ヒップトレーニングや美姿勢トレーニング、また骨盤調整といったプログラムです。

ホットヨガで汗をかきながら、プログラムで運動の内容も選べるスタジオです。

<ポイント>

  1. バリ島の溶岩を使ったスタジオは新陳代謝アップ、老廃物の輩出を促します
  2. 光触媒コーティングで衛生管理もバッチリ
  3. 月会費制と回数券の2パターンがあるので都合の良い方で通える

住所

東京都渋谷区恵比寿南2-3-14

CONZEビル3F

最寄駅

JR「恵比寿」駅より徒歩4分

日比谷線「恵比寿」駅からは徒歩1分

営業時間

月曜・水曜:7時~23時

火曜・木曜・金曜:7時~21時40分

土曜・日曜:8時~19時

祝日:8時30分~19時20分

定休日

毎月最終金曜日

年末年始

電話番号

03-5794-3445

料金(税込)

【月会費制】

フリー:15,250円

デイ(平日7時~18時まで):9,040円

【チケット】

ドロップイン(1回券):3,050円

4回チケット:11,400円

8回チケット:21,180円

※体験レッスン:1,100円

※レンタルウェア上下各:200円

※フェイスタオルレンタル:50円

※タオルセットレンタル:200円

店舗URL

http://allure-yoga.jp/

まずはお試し!無料体験ができるジム

まずはお試し!無料体験ができるジム

恵比寿エリアには、気軽に無料体験ができるジムがあります。

  • BBB(トリプルB)恵比寿店|初回体験無料!完全個室でオーダーメイドトレーニング
  • トレーニングパーク恵比寿|体験無料!1回あたりが安い少人数制のトレーニングジム
  • ASPI(アスピ) 恵比寿店|初回体験無料!恵比寿駅スグのパーソナルジム

無料体験は、ジムの雰囲気を詳細に知れ、ご自身の運動との相性もよくわかります。

それぞれのジムの詳細を見ていきましょう。

■BBB(トリプルB)恵比寿店|初回体験無料!完全個室でオーダーメイドトレーニング

BBB(トリプルB)恵比寿店

出典:https://bbb-tripleb.com/lp001/

BBBは、完全個室でオーダーメイドのトレーニングができるパーソナルジムです。

8,800円の初回体験は無料です。

予約はすべてネットで完結します。

当日の予約・キャンセルにも対応しているので、融通が利くため無理なく通えるでしょう。

トレーニングは、peek a body(ピークアボディ)と呼ばれる姿勢分析機器を使い、体の状態を分析するところから始めます。

整体院などに置かれる機械で、柔軟性や筋力を可視化するものです。

体の状態を客観的に見ることで、どういったトレーニングが必要かが一目でわかります。

そこに、目標体重や目指したい体型をヒアリングし、運動内容を決めていきます。

運動が苦手であっても、トレーナーが丁寧にサポートするので安心です。

体調やその日の気分によって運動内容を調整します。

また、別途有料でプロテインや、トレーナーによるパーソナルストレッチが付いています。

ストレッチは、怪我の予防とコンディションの向上につながる大事な運動の一つです。

丁寧な運動と、炭水化物を抜かない食事指導で結果を出します。

<ポイント>

  1. 水素水、ウェア、シューズ、シャワーはすべて無料!アメニティも充実
  2. 体験トレーニング8,800円が0円+入会金が即日入会で0円になるキャンペーン実施中
  3. 2ヶ月コースなど別途プランを用意!目標体重やなりたい体型によって選択可

住所

東京都渋谷区恵比寿2-16-6 FLEG恵比寿W 5F

最寄駅

JR「恵比寿」駅より徒歩10分

営業時間

9時~23時

定休日

不定休

電話番号

03-4405-4105

料金(税込)

月2回コース(トレーニング2回):10,780円

月4回コース(トレーニング4回):20,680円

通い放題プラン:32,780円

※入会金:33,000円⇒体験当日入会で0円に

店舗URL

https://bbb-tripleb.com/lp001/

■トレーニングパーク恵比寿|体験無料!1回あたりが安い少人数制のトレーニングジム

トレーニングパーク恵比寿

出典:https://training-park.jp/about

トレーニングパークは、少人数制でトレーニングを行うスポーツジムです。

ミスコンの公式トレーナーを歴任しているジムになります。

一緒にトレーニングを行うのは、最大でも6名までです。

少人数なので、トレーナーの目が行き届き、1回あたりの運動効率が高まります。

メンバーは全員、心拍数センサーを取り付けて運動を行います。

人によって最適な運動強度は異なるものです。

心拍数を基に、最適な回数や負荷を調整するのでトレーニング効果が高まります。

また、トレーニング内容は、遊び感覚で取り組めるものを中心に構成されます。

バトルロープや、メディシンボールと呼ばれるボールを使ったトレーニングです。

運動が苦手、ジムが長続きした経験がないという人にこそおすすめのジムです。

<ポイント>

  1. 退会率約3%!楽しみながら体を動かせるので、運動する習慣が身に付く
  2. 初回体験無料+入会金33,000円が無料+1ヶ月の月会費が無料になるキャンペーン中
  3. アメリカやスペインに毎年赴き、新しいプログラムをアップデート

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-30-14 エコー代官山B1

最寄駅

東急東横線「代官山」駅より徒歩3分

JR「恵比寿」駅より徒歩5分

営業時間

7時~22時

定休日

不定休

電話番号

03-5422-3901

料金(税込)

【少人数パーソナルジム月会費】

ビギナー月2回:7,700円

クラシック月4回(週1回):13,200円

ゴールド月6回(週1.5回):17,600円

プラチナ月8回(週2回):22,000円

ブラック(回数無制限):32,000円

【都度払い】

ドロップイン1回:5,500円

月会費ドロップイン:3,300円

※入会金:33,000円

※初回体験料:4,400円

店舗URL

https://training-park.jp/

■ASPI(アスピ) 恵比寿店|初回体験無料!恵比寿駅スグのパーソナルジム

ASPI(アスピ) 恵比寿店

出典:https://aspirest.com/access

ASPIは完全個室でトレーニングが行なえるパーソナルジムです。

シェイプアップと、マンスリーの2つから通い方を選べます。

シェイプアッププランは、目標とする減量や期間に応じて3つのプランに分けられます。

部分痩せ~大幅な減量まで、希望に沿ったプランを選べるでしょう。

運動力学や生理学、解剖学に精通した専門トレーナーがオリジナルプログラムを作成。

体のコンディションにもよりますが、2ヶ月で-5kg、3ヶ月で-15gも夢ではありません。

食事指導は食事の内容や、タイミングまで丁寧に指導します。

<ポイント>

  1. トレーナーは全員、米国の高難度資格を保持!医学的根拠を基に運動&食事指導
  2. 予約はオンラインで完結するので手間がかからない
  3. ダイエットから姿勢改善、腰痛や肩こりの改善にも!幅広いニーズに対応

住所

東京都渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3階

最寄駅

JR「恵比寿」駅の東口より徒歩1分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

記載なし(問い合わせや予約は専用フォームより受付中)

料金(税込)

【シェイプアッププラン】

27(トレーニング1回50分×7回):89,800円

∟90食分のオンライン食事指導

60(トレーニング1回50分×14回):170,000円

∟180食分のオンライン食事指導

パーフェクトプラン(1回50分×21回):219,800円

∟270食分のオンライン食事指導

【マンスリー・プラン】

A(トレーニング1回30分×2回or60分×1回):6,600円

B(トレーニング1回30分×4回or60分×2回):13,000円

C(トレーニング1回30分×8回or60分×4回):25,500円

※両プランとも入会金:55,000円⇒体験の当日入会で22,000円

店舗URL

https://aspirest.com/

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

恵比寿はパーソナルジムの宝庫です。

今回は、そんな中でも、実績や指導が丁寧なジムを厳選しました。

  • BEYONDジム 恵比寿店|厳しい採用倍率をくぐり抜けたトレーナーが指導にあたる
  • PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 恵比寿|体評価システムSOAPで分析無理な食事指導は一切無し
  • GARDEN GYM by OASIS RESORT SPA|痩せる・運動能力の向上が目指せるパーソナルジム

トレーナーがウリのジムや、トレーニングの提供価値が他とは違うジムを紹介します。

■BEYONDジム 恵比寿店|厳しい採用倍率をくぐり抜けたトレーナーが指導にあたる

BEYONDジム 恵比寿店

出典: https://beyond-gym.com/

BEYONDは、オリコンで顧客満足度1位を獲得したパーソナルジムです。

採用率50倍を勝ち抜いたトレーナーが指導にあたります。

どのトレーナーも、ボディコンテストの優勝者またはファイナリストを経験。

運動の習慣と実績を持つトレーナーによる、徹底的な熱量高い指導が人気です。

短期集中プランや回数券など、月会費は利用目的や頻度によって選べます。

名物トレーナーが多く在籍するジムなので、人とのコミュニケーションやつながりがモチベーションとなる人にとっては、楽しく通いやすいジムでしょう。

<ポイント>

  1. 全コース入会金は無料!プランの料金だけでOK
  2. レンタルウェアはすべて無料貸し出し!シャワーブース・アメニティ完備
  3. トレーニングに効果的なサプリメントやプロテインも店頭販売中

住所

東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7VORT恵比寿dual`s 404

最寄駅

JR「恵比寿」駅より徒歩5分

営業時間

10時~22時

定休日

不定休

電話番号

03-6412-7150

料金(税込)

【短期集中プラン】

16(トレーニング1回55分×16回 2ヶ月):281,600円

24(トレーニング1回55分×24回 2ヶ月):396,000円

24(トレーニング1回55分×24回 3ヶ月):422,400円

∟管理栄養士による栄養指導

∟トレーニングに欠かせないプロテイン1kgプレゼント

【回数券】

スタンダード10:96,800円

スタンダード20:176,000円

∟トレーニングに欠かせないプロテイン1kgプレゼント

スタンダード30:247,500円

∟トレーニングに欠かせないプロテイン1kgプレゼント

※初回体験は1回5,500円

店舗URL

https://beyond-gym.com/?utm_source=google_my_business&utm_medium=google&utm_campaign=ebisu

■PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 恵比寿|体評価システムSOAPで分析無理な食事指導は一切無し

PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 恵比寿

出典:https://ebisu.topform.jp/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=MEO#reason

TOPFORM恵比寿は、通いながら運動と食事について学べるパーソナルジムです。

医療現場でも取り入れられる、SOAPと呼ばれる評価システムを用いて体を分析。

動作テストやカウンセリングから最適な運動メニューをトレーナーが提案します。

食事指導も、無理な糖質制限や食事コントロールの指導は行いません。

体質に合うトレーニング、嗜好に寄り添った食事指導で無理なく続けられる指導を行います。

<ポイント>

  1. 予約はLINEから取れ、ウェアやシューズ、タオルの貸し出しも無料
  2. 食事指導もLINEから受けられるのでより手軽!トレーニングの質問も随時受付
  3. 毎回のセッションとは別に、毎月カウンセリングを行うので目標の精査ができる

住所

東京都渋谷区恵比寿西2-11-9 プラネックスボルタ 地下1階

最寄駅

東急東横線「代官山」駅・JR「恵比寿」駅徒歩3分

営業時間

平日:8時30分~22時

土日祝:10時~19時

定休日

年中無休

電話番号

0120-159-008

料金(税込)

【LIGHTコース】

トレーニング1回40分×月4回:27,000円

∟食事サポート付き

【M4コース】

トレーニング1回60分×月4回:39,000円

∟食事サポート付き

∟レンタル(ウェア、タオル、バスタオル)一式付き

∟ミネラルウォーター毎回無料

∟トレーナー指名料無料

【M8コース】

トレーニング1回60分×月8回:78,000円

∟食事サポート付き

∟レンタル(ウェア、タオル、バスタオル)一式付き

∟ミネラルウォーター毎回無料

∟トレーナー指名料無料

※体験料金60分:3,300円

※入会金:33,000円

店舗URL

https://ebisu.topform.jp/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=MEO

■GARDEN GYM by OASIS RESORT SPA|痩せる・運動能力の向上が目指せるパーソナルジム

GARDEN GYM by OASIS RESORT SPA

出典:https://orsgym.jp/

GARDEN GYMは、体質改善や運動パフォーマンスの向上を目指せるパーソナルジムです。

トレーニングはすべて完全個室で行います。

体幹や筋力トレーニングの他に、コンディショニングと基礎代謝向上トレーニングを行います。

コンディショニングは関節の可動域が広がるので、柔軟でしなやかな体が手に入ります。

基礎代謝アップは、筋肉の活動量を多くすることで脂肪燃焼しやすい体質へと導くものです。

体のパフォーマンスを向上させながら運動するので、運動効率が上がるでしょう。

3回体験が受けられるチケットも販売中。

無料カウンセリングから、実際にジムに通ってみて考えたいという人におすすめです。

<ポイント>

  1. 他ジムからの乗り換え割引で入会金無料、10,000円オフに!
  2. 有酸素運動ができマッサージも付いたキックボクササイズのチケットは44,000円
  3. 運動とコンディショニングができるのでエイジングケアに最適

住所

東京都渋谷区恵比寿南1-14-9 アルティun B1

最寄駅

JR「恵比寿」駅より徒歩5分

営業時間

10時~22時(最終受付:21時)

定休日

不定休

電話番号

03-6412-8180

料金(税込)

【コンディショニング会員】

1セッション30分×月2回:11,000円

1セッション30分×月4回:22,000円

※入会金:5,500円

【ガーデンジム会員】

1セッション60分×月2回:26,400円

1セッション60分×月4回:52,800円

1セッション60分×月5回:74,800円

1セッション60分×月8回:96,800円

※入会金:33,000円⇒16,500円+割引券10,000円

∟ペアトレーニング(同伴者):3,300円

店舗URL

https://orsgym.jp/

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

パーソナルジムの宝庫である恵比寿には、貸し切りで利用できるプライベートジムも豊富です。

  • 恵比寿 パーソナルジム V Shape|現役世界チャンピオンによるパーソナルトレーニング指導
  • FitnessSpaceRunway恵比寿店|完全個室でペアトレーニングもできるパーソナルジム
  • GRAVITY|短期間痩せにこだわらない!一生通い続けられるパーソナルジム

今回は、トレーナーやトレーニング形式にこだわりを持つジムを3つ紹介します。

それぞれのジムの詳細を見ていきましょう。

■恵比寿 パーソナルジム V Shape|現役世界チャンピオンによるパーソナルトレーニング指導

恵比寿 パーソナルジム V Shape

出典:https://www.vshape.tokyo/

V Shapeは、ボディコンテストの現役チャンピオンとメダリストが運営するパーソナルジムです。

経験と実績を有するトレーナーによる、的確な指導が人気を集めています。

トレーニングルームは完全個室です。

優秀な知識と、経験を持つトレーナーによる指導がマンツーマンで受けられます。

トレーニングでメリハリのあるボディを目指し、過度な食事制限は行いません。

また、運動とハイパーナイフによる痩身エステがセットになったコースも人気です。

機械で脂肪を溶かした後、トレーニングを行うことで燃焼効果がアップします。

トレーニングでも難しい、脂肪やセルライトの撃退に一役買うでしょう。

<ポイント>

  1. レンタルウェアとシューズが無料なので気軽に通える
  2. トレーナーは男性、女性ともにコンテストのチャンピオンやメダリストが在籍
  3. 貸し切り空間でトレーニングができるので運動に集中できる

住所

東京都渋谷区恵比寿西2丁目3-9浦MKY恵比寿ビル501

最寄駅

「代官山」駅・「恵比寿」駅より徒歩5分

営業時間

10時~21時

定休日

なし

電話番号

070-4435-5046

料金(税込)

【コース】

パーソナルトレーニング60分×8回:96,800円

パーソナルトレーニング60分×16回:176,000円

パーソナルトレーニング60分×24回:237,600円

∟別途有料プライベート指導オプション有り

26,400円・39,600円・52,800円にて承り中

【月額コース】

月8回コース:79,200円

月4回コース:44,000円

∟別途有料プライベート指導オプション有り

13,200円にて承り中

※入会金:55,000円

店舗URL

https://www.vshape.tokyo/

■FitnessSpaceRunway恵比寿店|完全個室でペアトレーニングもできるパーソナルジム

FitnessSpaceRunway恵比寿店

出典:https://www.fsrunway.com/

Runwayは、トレーニング内容がわかりやすいパーソナルジムです。

女性の体に特化したトレーニングメソッドで、筋肉が付きすぎるということはありません。

細く引き締まりながらも、美しくメリハリのある女性らしいボディラインが手に入ります。

また、トレーナーは担当制なので、コース終了までずっと同じトレーナーが担当です。

経験豊富なトレーナーが責任を持って指導します。

トレーニングスペースは完全個室です。

お子さま連れのトレーニングはもちろん、ペアでのトレーニングも可能です。

<ポイント>

  1. ウェア、バスタオル、シューズ、アメニティはすべて無料で利用できる
  2. 出張トレーニングやオンラインレッスンも可!都合によって受講スタイルが選べる
  3. キャンペーンで入会金が0円に!

住所

東京都渋谷区東2丁目27-4エビス東ハイツ第一305

最寄駅

「恵比寿」駅より徒歩7分

「代官山」駅より徒歩9分

営業時間

7時~22時

定休日

不定休

電話番号

03-5468-8970

料金(税込)

【短期集中コース】

トレーニング60分×8回(1ヶ月):98,000円

∟1ヶ月の食事サポート付き

トレーニング60×16回(2ヶ月):84,000円

∟2ヶ月の食事サポート付き

トレーニング60分×24回(3ヶ月):78,000円

∟1ヶ月の食事サポート付き

※90分プランも有り

【パーソナルトレーニングプラン】

トレーニング1回60分:7,480円~

※90分プランも有り

【ペアトレーニングコース】

トレーニング1回60分:3,470円~

【ペアトレーニングコース】

トレーニング1回60分:3,470円~

【出張パーソナルトレーニングコース】

トレーニング1回60分:5,610円~

【オンライントレーニングコース】

トレーニング1回60分:3,300円~

※すべてのコース共通 入会金:33,000円

店舗URL

https://www.fsrunway.com/

 

■GRAVITY|短期間痩せにこだわらない!一生通い続けられるパーソナルジム

GRAVITY

出典:https://gravity-gym.co.jp/about/

GRAVITYは、長く通い続けて美や健康を維持できるパーソナルジムです。

トレーニングはすべて完全個室で行います。

通う頻度、目標とする体重や体型などすべて個別に対応しています。

運動内容も一人ずつカスタマイズしたものです。

短期間で痩せるためだけのジムではありません。

長い期間じっくりと通いながら、体型や健康を維持するサポートを担うジムです。

頻繁に通えない、運動習慣を身に付け通えるジムを探しているという人に向いています。

<ポイント>

  1. ウェア、ミネラルウォーター、タオル、トレーニング後のプロテインがすべて無料
  2. ハイエンドなトレーナーがマンツーマンで指導!
  3. シャワーやパウダールームも完備されているので、スッキリ汗を流せる

住所

東京都渋谷区恵比寿南2−19−7 VORT 恵比寿 dual’s 201

最寄駅

JR「恵比寿」駅より徒歩5分

営業時間

平日:10時~22時

土日:9時~20時

定休日

不定休

電話番号

03-6262-4029

料金(税込)

【料金プラン一例】

トレーニング60分×1回:14,000円

トレーニング60分×2回:20,000円

トレーニング60分×4回:29,800円

トレーニング60分×8回:50,000円

∟その他、お客様の要望やニーズに合わせた多彩なプランを提案可

※入会金:無料

店舗URL

https://gravity-gym.co.jp/

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

恵比寿には、代官山エリアに1店舗、公営ジムがあります。

  • 代官山スポーツプラザ|ミズノがプロデュースする恵比寿・代官山の公営ジム

公営ジムの良さと、恵比寿という都会ならではのサービスが受けられる店舗です。

■代官山スポーツプラザ|ミズノがプロデュースする恵比寿・代官山の公営ジム

代官山スポーツプラザ

出典:https://shisetsu.mizuno.jp/m-7610-2/gallery

代官山スポーツプラザは、渋谷区民または渋谷区に通勤、通学で訪れる人が利用できる公営ジムです。

プールと、代官山FIELDと呼ばれるラディカルバーチャルが受けられます。

ラディカルバーチャルとは、モニターを使いさまざまなトレーニングができる設備です。

最新鋭の運動に取り組める、全国の公営ジムのなかでも他に類を見ないジムでしょう。

<ポイント>

  1. 渋谷区、代官山の駅近で最新システムを使った運動に取り組める
  2. 利用料金は公営ジムなので1回400円と非常にリーズナブル
  3. プールから体操教室まで多彩なプログラムが用意されている

住所

東京都渋谷区代官山町17-9

最寄駅

東急東横線「代官山」駅より徒歩2分

営業時間

平日:7時~21時(最終受付:20時/プール退水時間:20時45分)

土日祝:9時~21時(最終受付:20時/プール退水時間:20時45分)

定休日

毎月第2・第4月曜日(祝休日の場合は翌平日が休館日)

年末年始

その他施設点検日

電話番号

03-5428-0831

料金(税込)

個人利用2時間:400円

∟2時間を超過した場合、1時間ごとに200円

店舗URL

https://shisetsu.mizuno.jp/m-7610-2

設備別のおすすめジム・フィットネス

恵比寿にあるおすすめのジム・フィットネスを施設別に見ていきましょう。

  • プール付きジム
  • キックボクシングジム
  • 格闘技ジム
  • ボルダリングジム
  • トランポリンジム

人の多いエリアだからこそ、他エリアにはない特殊な設備を有するジムも豊富です。

それぞれどういった設備が整っているのかを見ていきましょう。

プール付きジム

恵比寿にはプール付きのジムがいくつかあります。

  • グランサイズ恵比寿ガーデン|ワンランク上のプールやトレーニングルーム完備
  • RAFEEL恵比寿24Plus|プール有り!ジムエリアが24時間オープンしているスポーツジム

今回はそのなかでもハイクラスのジムと、24時間営業のジムを紹介します。

■グランサイズ恵比寿ガーデン|ワンランク上のプールやトレーニングルーム完備

グランサイズ恵比寿ガーデン

出典:http://information.konamisportsclub.jp/grancise/yebisugarden/program.html

グランサイズ恵比寿ガーデンは、おもてなしの精神を宿したスポーツジムです。

コナミスポーツクラブが運営するジムで、ハイクラスのジムとなっています。

プールも通常の競技用のプールの他に、気泡の出る屋外プールがあります。

家のように寛げる空間で、リラックスしながら運動に取り組めるでしょう。

また、バスローブや有料のクリーニングサービスがあります。

レストランバーも併設しているので、運動の合間にゆったりと過ごせるでしょう。

<ポイント>

  1. 会員1人につき2名までビジター(6,600円)で入館が可能
  2. トレーニングウェアの預かりサービスもあり!好きなウェアで運動ができる
  3. バイオメトリクスやV-BODYといった最新マシンも完備

住所

東京都目黒区三田1-13-2(恵比寿ガーデンプレイス 地下1階)

最寄駅

JR・東京メトロ「恵比寿」駅徒歩7分

∟恵比寿スカイウォークを利用

営業時間

火曜~金曜:6時30分~23時

土日・祝日:8時~22時

定休日

毎週月曜、オゾン除菌日

夏季休暇、年末年始、その他ビル法定点検あり

電話番号

03-5424-1212

料金(税込)

【グランサイズエグゼクティブ会員】

月会費:60,500円

∟パーソナルトレーニング30分×2回(1ヶ月)が無料

∟グランサイズ全店(大手町、青山、恵比寿ガーデン)の利用が可能

∟全国のコナミスポーツクラブも利用可能

※入会金:220,000円

【グランサイズ会員】

月会費:39,600円

∟パーソナルトレーニング30分×2回(1ヶ月)が無料

∟グランサイズ全店(大手町、青山、恵比寿ガーデン)の利用が可能

∟全国のコナミスポーツクラブも利用可能

【グランサイズ恵比寿会員】

月会費:29,700円

∟全国のコナミスポーツクラブも利用可能

※すべての会員は会員資格保証金:300,000円が必要

※すべての会員は入会登録料:33,000円が必要

店舗URL

http://information.konamisportsclub.jp/004103.html

■RAFEEL恵比寿24Plus|プール有り!ジムエリアが24時間オープンしているスポーツジム

RAFEEL恵比寿24Plus

出典:https://www.sportsoasis.co.jp/fitness.html

RAFEEL恵比寿24Plusは、通常のスポーツジムとセルフ営業のマシンジムが融合した24時間ジムです。

東急オアシスの系列なので、館内設備はプールや温泉施設が充実しています。

女性限定の炭酸泉スパや水風呂、ジェットバスも人気で、ホットヨガスタジオもあります。

個室で運動ができる個ジムでは、モニターでさまざまな運動に取り組めるでしょう。

テレワークしながらジムで運動できるよう、専用のスペースも完備されています。

<ポイント>

  1. セルフ営業時間もクリーンスタッフが清掃にあたりながら巡回しているので安心
  2. ネット入会、パーソナルトレーニング初回半額などサービスやキャンペーンも充実
  3. 館内の利用状況は公式サイトよりいつでも確認可能(セルフ営業時間は反映なし)

住所

東京都渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿 4F

最寄駅

JR「恵比寿」駅の西口より徒歩1分

営業時間

平日:7時~23時(セルフ営業23時~)

土曜:10時~21時(セルフ営業21時~)

日曜:10時~20時

祝日:10時~20時(セルフ営業20時~)

定休日

毎週月曜日(その他、休館日あり)

電話番号

03-6408-0109

料金(税込)

【女性プラン】

ラフィールW(全店のオアシスが利用できる):28,600円

ラフィールWプラス:35,200円

ラフィールWライト:12,100円

∟全プランタオルセット付

【男性プラン】

ラフィールM(全店のオアシスが利用できる):26,400円

ラフィールMプラス:33,000円

ラフィールMライト:9,900円

∟全プランタオルセット付

【シェイプナビ】遺伝子検査付き

シェイプナビ(2ヶ月10回):49,500円

シェイプナビ(3ヶ月15回):44,000円

店舗URL

https://www.sportsoasis.co.jp/sh74/?utm_source=google&utm_medium=mybusiness

キックボクシングジム

恵比寿にはトレーニングの一環でキックボクシングを取り入れているジム、もしくはキックボクシングの専門ジムが複数ありました。

  • b-monster EBISU studio|暗闇×キックボクシングのフィットネスを女性専用ジムで
  • バンゲリングベイ恵比寿|キックボクシングをパーソナル形式で学べるジム
  • ステラキックボクシングエビス|本格派のキックボクシングジム!料金プランが非常にシンプルで明確

今回はその中でも厳選した3店舗を紹介します。

■b-monster EBISU studio|暗闇×キックボクシングのフィットネスを女性専用ジムで

b-monster EBISU studio

出典:https://www.b-monster.jp/what/

b-monsterは、キックボクシングの動きを応用したフィットネスが楽しめるジムです。

暗闇で行うトレーニングには、非日常感が漂います。

すべてのプログラムは、大音量の音楽をBGMにリズムよく行っていくので高揚感もひとしおです。

空間とプログラムの構成により、モチベーション高く運動に取り組めるでしょう。

格闘技に興味があるものの、本格的なジムはハードルが高いという人におすすめです。

また、女性専用なので思いっきり汗をかきたいという人にも向いています。

インターバルトレーニング形式で運動を行うため、自分の限界にも挑戦しやすいでしょう。

心拍数を測定しながら安全に行っていくので、運動に慣れていない人も安心です。

<ポイント>

  1. 初回限定の45分間無料の体験レッスン有り!座学とb-monsterの運動が試せる
  2. POLARと呼ばれる器具を使用!消費カロリーのランキングが他メンバーと競える
  3. 無料体験から入会すれば、入会金16,500円が無料に

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-6-1 本庄ビル2F

最寄駅

各線「恵比寿」駅より徒歩2分

営業時間

7時~23時

定休日

不定休

電話番号

0570-076-600

料金(税込)

【月額メンバー】

デイタイム(~22時45分まで利用・全30回):16,500円

VIP(~22時45分まで利用・全60回):33,000円

リミテッド(平日の9時50分~18時まで利用・全22回):12,100円

ウィークエンド(土日祝の利用・全8回):12,100円

※入会金:16,500円

店舗URL

https://www.b-monster.jp/

■バンゲリングベイ恵比寿|キックボクシングをパーソナル形式で学べるジム

バンゲリングベイ恵比寿

出典:https://www.bungelingbay.com/

バンゲリングベイは、キックボクシングをパーソナルトレーニング形式で指導するジムです。

トレーナーがマンツーマンで、キックボクシングのノウハウを伝授します。

クラストレーニングもあるので、数人で楽しくキックボクシングをしたい人にも対応。

もちろん、ハードにキックボクシングのトレーニングに参加したい人も大歓迎です。

元ボクサーのチャンピオンが丁寧に指導するので、初心者でも安心です。

経験者であっても、満足のいくトレーニングが受けられるでしょう。

<ポイント>

  1. ジムはブリリアントイエローを基調とした非常に明るい空間
  2. 元プロボクサーのトレーナーも多数在籍!実践的な技の指導も可
  3. オンライントレーニングやキッズクラスもあるので幅広い客層に対応

住所

東京都渋谷区恵比寿1-23-9 ヴェルミドール恵比寿1F

最寄駅

「恵比寿」駅の西口より徒歩2分

営業時間

平日:6時~22時

土日祝:6時~18時

定休日

年中無休

電話番号

03-6905-6574

料金(税込)

【月会費】

一般:11,000円

【回数券】

パーソナルトレーニング女性(2回~):4,400円

パーソナルトレーニング男性(3回~):6,600円

※入会金:11,000円

店舗URL

https://www.bungelingbay.com/gym/

■ステラキックボクシングエビス|本格派のキックボクシングジム!料金プランが非常にシンプルで明確

ステラキックボクシングエビス

出典: https://stella-gym.com/

ステラは、キックボクシングと、フィットネスが楽しめるジムです。

目的と運動強度によって分けられた7つのクラスが用意されています。

ダイエットや、キックボクシングの技を磨きたい人のためのクラス、シェイプアップや女性専用クラスがあります。

会員になれば、ジムが空いている時間であればフリーで利用することが可能です。

トレーナーが複数名を見るセミパーソナル形式なので、気軽に質問もできるでしょう。

<ポイント>

  1. コース料金の設定はなく、一律の月会費制なので料金が明確
  2. ランドリーサービス付きのプライベートロッカー、バケットの用意有り(有料)
  3. 初回体験は男女とも3,630円で受付中!

住所

東京都渋谷区恵比寿南1-14-10 福隆ビルB1F

最寄駅

JR「恵比寿」駅の西口改札より徒歩2分

営業時間

平日:12時~22時

土日:10時30分~18時30分

定休日

不定休

電話番号

03-6412-7585

料金(税込)

【MEN FULLプラン】

月会費:22,000円

※入会金:11,000円

【MEN 8DAYSプラン】

月会費:16,500円

※入会金:11,000円

【WOMENプラン】

月会費:13,200円

※入会金:11,000円

店舗URL

https://stella-gym.com/

格闘技ジム

恵比寿には格闘技ジムが1店ありました。

  • EX FIGHT|芸能人ジム決定版!多彩な格闘技プログラムで気持ちよく運動できる

セレブや芸能人と言ったキーワードにピッタリのジムです。

詳細を見ていきましょう。

■EX FIGHT|芸能人ジム決定版!多彩な格闘技プログラムで気持ちよく運動できる

EX FIGHT

出典:https://ldhmartialarts.co.jp/program/personal/

EX FIGHT恵比寿は、パーソナルトレーニングも充実した格闘技ジムです。

EXILEを擁する、LDHが運営しています。

パフォーマーたちの運動量を支える、全身を鍛える運動に取り組めるでしょう。

運動の延長線でキックボクシングや総合格闘技、グラップリングなど格闘技技が習得できます。

効果的にボディメイクを叶えるトレーニングができます。

<ポイント>

  1. サプリメントからトレーニング器具まですべてEX FIGHTで揃えることができる
  2. LDH系のファンクラブに所属する会員は入会金無料
  3. 格闘技場からエントランスまでこだわった施設はドラマのロケ地としても利用可

住所

東京都渋谷区恵比寿西1丁目34−17 ZaHouseビル 3F/4F

最寄駅

「代官山」駅徒歩2分

営業時間

平日:9時30分~23時

土曜:9時30分~20時30分

日曜・祝日:9時30分~19時30分

定休日

毎月最終水曜日

電話番号

03-5457-1013

料金(税込)

マスター(月当たり回数無制限):22,000円

レギュラー(月12回):17,600円

レギュラー(月8回):15,950円

レギュラー(月4回):14,300円

ビジター(都度払い):5,500円

店舗URL

https://ldhmartialarts.co.jp/exfight/

ボルダリングジム

恵比寿エリアは渋谷区の中のピンポイントな場所ですが、さまざまなジムがあります。

その中の1つがボルダリングジムです。

  • J&Sボルダリングジム 恵比寿店|段階を追って技術が身に付くボルダリングジム

詳細を見ていきましょう。

■J&Sボルダリングジム 恵比寿店|段階を追って技術が身に付くボルダリングジム

J&Sボルダリングジム 恵比寿店

出典:https://www.js-bouldering.com/

J&Sボルダリングジムは、初心者から上級者まで通いやすいボルダリングジムです。

まずは、体重を逃がす、バランスを取るといった単純な課題からスタートします。

そして慣れればポイントを変え、難易度の高い課題にチャレンジしていきます。

スタッフが体格や運動能力に応じた課題を提案するので、上達速度も速くなるでしょう。

<ポイント>

  1. フリーパス完備だからハマったらとことん通うことができる
  2. 事前登録で400円オフ!親子割や学割などの割引サービスが充実
  3. 用品選びやボルダリングの知識も指導があるので徐々に身に付く

住所

東京都渋谷区東3-20-2KIビルB1F

最寄駅

各線「恵比寿」駅より徒歩5分

営業時間

平日:17時~23時

土日祝:10時~20時

定休日

不定休

電話番号

03-3406-8778

料金(税込)

【一般会員】

平日1時間:1,200円

平日2時間:1,500円

平日終日:1,800円

土日祝1時間:1,400円

土日祝2時間:1,700円

土日祝終日:2,000円

【ビジター】

平日:2,500円

土日祝:2,700円

【回数券11回分】

終日:18,000円

2時間:20,000円

※会員登録料:1,500円

店舗URL

https://www.js-bouldering.com/

よくある質問

恵比寿におけるジム探しでよくある質問をまとめました。

  • 恵比寿にパーソナルジムはいくつある?

パーソナルジムの多い、恵比寿ならではの質問です。

詳細を見ていきましょう。

恵比寿にパーソナルジムはいくつある?

恵比寿には、80店舗近くのパーソナルジムがあります。

RIZAPやBEYOND、AppleGYMといった有名店から、個人経営のジムまで非常に豊富です。

どの店舗も、トレーナーからの手厚い指導があり、結果を出しています。

費用としては、月10万円程度必要です。

消して安いとは言えないので、ジムを選ぶなら店内の様子やトレーナーとの相性が要となってくるでしょう。

恵比寿のジムで学生料金が安いジムはある?

非常に多くのジムが存在する恵比寿には、学生が通いやすいジムがあります。

  • コナミスポーツクラブ 恵比寿|月に通える回数だけの料金プランでお得!

詳細を見ていきましょう。

■コナミスポーツクラブ 恵比寿|月に通える回数だけの料金プランでお得!

コナミスポーツクラブ 恵比寿

出典:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/006023/facility.html

コナミスポーツクラブ恵比寿は、料金プランが明確でお財布に優しいジムです。

月に何回通えるかで料金プランが選べるので、学生でも利用しやすいでしょう。

さらに、マシントレーニングからスタジオプログラムなどできる運動がとにかく豊富です。

Vボディやバイオメトリクスといった、コナミオリジナルのプログラムも受けられます。

温泉やスパ施設、サウナも充実しているジムです。

設備が揃っている上に、料金プランが非常にリーズナブルなので学生でも安心して利用できるでしょう。

<ポイント>

  1. プールやスカッシュ、タンニングマシンに治療院も併設している大型総合ジム
  2. 体をしなやかにするピラティスや、ヒップアップ、腹筋に特化したプログラム有り
  3. web入会も受付中!対面での煩わしい手続きを省ける

住所

東京都渋谷区広尾1-1-40恵比寿プライムスクエア内

最寄駅

各線「恵比寿」駅より徒歩7分

営業時間

平日:10時~23時

土曜:10時~21時

日祝:10時~21時

定休日

毎週金曜・年末年始・夏季休業

電話番号

03-5469-1441

料金(税込)

隔週:5,500円

ますは週1回(月4回まで):8,690円

しっかり週2回(月8回まで):13,530円

好きなだけフリー(回数無制限):16,060円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/ksc/006023/

恵比寿で男性が利用しやすいジムは?

恵比寿には男性が利用しやすいジムもいくつかあります。

  • パーソナルジム プラム恵比寿店|モテ筋力アップでかっこいい体づくりをお手伝い
  • EZIL 恵比寿店|生活リズムに合わせた食事指導!モテる体を作るパーソナルジム

いずれも、男性のカッコイイを叶えてくれるパーソナルジムです。

それぞれのジムの詳細を見ていきましょう。

■パーソナルジム プラム恵比寿店|モテ筋力アップでかっこいい体づくりをお手伝い

パーソナルジム プラム恵比寿店

出典:https://plum-gym.com/

パーソナルジムプラムは、トレーナーが全員女性のパーソナルジムです。

女性目線で男性がカッコよく映る、いわゆるモテ筋の増強が得意なジムです。

ベンチプレスや、スミスマシンを使い、鍛えたい部位を重点的に鍛えます。

男性らしい胸板や、首筋、ゴツゴツした腕が演出できるでしょう。

お腹周りや脚を引き締めることもできるので、見た目を若返らせることも可能です。

体が軽くなると同時に、スタイルも良く見せることができます。

<ポイント>

  1. シャワールーム有り、タオルも無料貸し出しなのでトレーニングの後が楽
  2. ラグビー女子日本代表の専属栄養管理士が食事指導を行う
  3. トレーニングウェアやシューズ、プロテインも毎回無料で付いてくる

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-30-3 DAIKANYAMAims102

最寄駅

JR「恵比寿」駅より徒歩7分

営業時間

8時~22時

定休日

不定休

電話番号

090-9823-9584

料金(税込)

トレーニング1回80分×16回:253,000円

※入会金:44,000円

∟食事指導込み

その他にもご要望に応じたコース料金有!

店舗URL

https://plum-gym.com

■EZIL 恵比寿店|生活リズムに合わせた食事指導!モテる体を作るパーソナルジム

EZIL 恵比寿店

出典:https://ezil.jp/

EZILは、減量とボディメイク、そして体質改善を行うパーソナルトレーニングジムです。

ただ体重を減らして痩せるのではなく、適度に筋肉をつけることが特徴です。

男性らしいボディラインを作り、さらに体質改善も行っています。

無理な食事制限は行わず、きちんと食べながら代謝の良い体づくりをサポートしています。

自己流でトレーニングをしているのに痩せない、増やしたい筋肉を増やせない、体のバランスが悪いと悩む人におすすめです。

<ポイント>

  1. 初回カウンセリングは無料にて実施中!ジムとの相性を見極められる
  2. 仕事などが理由で食生活が不規則になりがちな30代男性のボディメイクに特化
  3. マンツーマンの指導だから正しいフォームで運動に取り組める

住所

東京都渋谷区恵比寿1-24-3

最寄駅

JR山手線「恵比寿」駅より徒歩6分

営業時間

7時~22時

定休日

不定休

電話番号

03-6884-6191

料金(税込)

【2ヶ月コース】

トレーニング1回75分×16回:275,000円

※入会金:55,000円

店舗URL

https://ezil.jp/

まとめ

恵比寿にあるおすすめのジムを、31店舗紹介しました。

エリアにブランドがあるだけに、恵比寿にはハイクラスなジムがいくつかあります。

入会金だけで何十万円もするジムがあり、そのエリア価格には驚かされます。

しかしながら、それだけブランド力を武器にするエリアに位置するジムです。

設備や店内のインテリアなど、細部にまでこだわったジムが非常に多くありました。

ジムをただ運動するだけの場所と捉えず、雰囲気にまでこだわって選びたい人にとって、恵比寿はこの上なく条件の整ったエリアでしょう。

中には、セミパーソナル形式を活用し、手厚い指導ながらもよりリーズナブルな会費を実現していたジムもありました。

サービスに重点を置いて着目し、ジムを選んでいくのも1つの手でしょう。

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