小金井のおすすめジム・フィットネス１５選｜安いのはどこ？通いやすい場所を探そう

小金井周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、小金井周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

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その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

ジム探しに必須！小金井のおすすめエリア特集

東京都の中でも自然が多く、住みやすい街として知られる小金井市。

武蔵小金井・東小金井・新小金井といった市の主要駅周辺には大型商業施設やスーパー、クリニックなど生活に欠かせない施設が集まっています。

ここでは、土地柄や地域のジム数を以下の3項目に分けて確認しましょう。

• 土地柄
• ジムの立地状況
• 混雑具合

小金井の特徴を知って、自分に合ったジム探しに役立ててください。

土地柄

小金井市は東京都のほぼ真ん中に位置し、府中市や三鷹市などと隣接 しています。

東京の中でも自然が多いエリアとして知られ、都心とにはない解放感を味わえるエリアとして人気です。

JR中央線が走り、渋谷や新宿など都心部へのアクセスは良好。

始発電車が多い武蔵小金井駅周辺は、市街地の再整備が進められ、郊外の要素が強い街から都市部のような便利な街へと進化し続けています。

駅から少し離れると公園や学校が多く、ファミリー層やシニア層が多く暮らす平穏な土地柄です。

ジムの立地状況

小金井市のジムは、主に武蔵小金井駅と東小金井駅周辺に集中 しています。

バスを利用する市営のジムを除いて、ほとんどのジムが徒歩15分圏内。武蔵小金井駅から5分圏内には、9店舗のジムがあります。

今回、東小金井駅周辺のジムは3店舗紹介していますが、近くて駅から徒歩30秒、遠くても徒歩10分圏内と無理なく通える範囲です。

小金井市は駅から離れたジムが比較的少なく、通勤や通学、ショッピングついでに通いやすい環境が整っています。

混雑具合

小金井市には以下のジムが多く、需要が高い ことが分かります。

• プール付きのジム
• 多彩なスタジオプログラムを楽しめるスポーツジム
• 24時間営業のジム

他エリアでは人気が集中しやすいプール付きのジムですが、小金井市は幸いにも市営のスポーツ施設を含め、プール付きのジムが5軒もあります。

そのため、他エリアに比べて混雑は避けられるでしょう。しかし、ダイビングプールや都内でも珍しい50ｍプールを備えたジムは、人気が集中する可能性が高いです。

一般的にスポーツジムは、朝一や夕方が主婦層や仕事帰りのビジネスパーソンで混み合いやすい傾向があります。

しかし、ファミリー層やシニア層などが多く暮らす小金井市は、日中の混雑がおきやすいです。

混雑を避けるためには、スタジオを2面以上備えていたり、開催レッスン本数が多く受講者が分散されるようなジムを選ぶのがおすすめ。

小金井市にある24時間営業のジムは、マシンの数が豊富な施設が多く、マシンの待ち時間を緩和する対策が取られています。

小金井のジム｜人気ランキングTOP３

小金井には多くのジムがあり、このなかから通い続ける一店舗を選ぶとなると、悩んでしまいますよね。

選びやすくするために、立地・運動内容・運動効率を踏まえた人気ランキングを作成しました。

• 第一位：メガロス 武蔵小金井店
• 第二位：1/3RD FITNESS 東小金井店
• 第三位：JOYFIT24 武蔵小金井

第一位：メガロス 武蔵小金井店

出典：メガロス 武蔵小金井店

武蔵小金井駅北口にあるメガロスは、24時間営業のスポーツジム 。

マシントレーニングやスタジオプログラムを楽しめます。

お風呂やサウナといったスパエリアも完備しており、運動後はリラックスした時間を過ごせるでしょう。

フリーウエイトを楽しむことができれば、ゴルフや水泳、ヨガのクラスで指導を受けることも可能。トレーニング初心者から上級者まで、さまざまな目的を持った人が集まるスポーツジムです。

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第二位：1/3RD FITNESS 東小金井店

出典：北口徒歩1分 | 1/3rd Fitness 東小金井店 | 24時間フィットネスジム

武蔵小金井駅北口から徒歩1分のトレーニングジム1/3RD FITNESS 。

日本初導入の登る動きが可能なカーディオマシン（有酸素マシン）や、200種類以上のワークアウトができるキネシス・マシンといった珍しいトレーニング機器が豊富なジムです。

パーツトレーニングで人気のシーテッドロウやチェストプレスといった、王道のマシンも充実しています。

筋肉が刺激に慣れないよう種類豊富なマシンを揃えているため、トレーニングの限界がなく、長く通い続けられるのが魅力です。

駅近、かつ24時間営業という点も人気を集める要素となっています。

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第三位：JOYFIT24 武蔵小金井

出典：JOYFIT24｜フィットネス ジム｜24時間営業

JOYFIT24は、低価格で24時間好きなときにトレーニングできると全国で人気のジム です。

月額会員であれば、全国300店舗以上のJOYFITを追加料金なしで利用可能。

自宅の近くや職場の近く、出張先など、どこにいてもトレーニングできる環境が整っています。

初回利用時は希望に応じて無料オリエンテーションが受けられ、トレーニングジム初心者でも安心です。

マシンの使い方や目的に合ったトレーニング方法を具体的にアドバイスして貰えます。

武蔵小金井駅から徒歩1分と立地も良く、通い続けやすいジムです。

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小金井のおすすめジム・フィットネス１２選

ベスト3に加えて、小金井にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。

1. エニタイムフィットネス武蔵小金井店
2. 小金井トレーニングセンター
3. アクトスWill_G 小金井中町
4. 東急スポーツオアシス 武蔵小金井
5. ジェクサー・ライトジム＆スパ 東小金井店
6. ホットヨガスタジオLAVA 武蔵小金井店
7. カルド 東小金井
8. カーブス 武蔵小金井
9. ターゲットボディプラス 武蔵小金井店
10. 小金井市総合体育館
11. 栗山公園健康運動センター
12. ラックシャトーアスレチッククラブ

エニタイムフィットネス武蔵小金井店

出典：武蔵小金井店｜24時間営業のフィットネス ジム

エニタイムフィットネス武蔵小金井店は、登録時に貰える専用のセキュリティキーで24時間出入り可能 です。

11:00〜20:00のスタッフ駐在時間を除いては、無人でオープンしています。

入会手続きに時間を割けない人は、PCや携帯からWEB入会を利用してみてください。

事前登録しておくことで、店頭での入店手続きを簡単に済ませられるため、忙しい人でもすぐにジム利用をスタートできます。

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小金井トレーニングセンター

出典：小金井トレーニングセンター Koganei Training Center

小金井トレーニングセンターは、JR武蔵小金井駅から徒歩4分の場所にあるトレーニングジム です。

ビジター（都度）利用が可能で、1回1,000円と良心的な価格でトレーニングを楽しめます。

トレーニング好きが集まるアットホームなジムで、タトゥーがあっても利用可能。

ジム内の撮影も自由におこなえ、自分のトレーニング記録を映像に残せます。

実績あるトレーナーによるパーソナルトレーニングが、無料で受けられるのは他ジムにないとてもお得な特徴といえるでしょう。

鍛え上げた肉体の美しさを競うボディビルやフィジークといった大会の出場サポートもおこなっており、目的を持って体を鍛える人も集まるジムです。

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アクトスWill_G 小金井中町

出典：アクトスWill_G 小金井中町 - ジム

アクトスWill_G 小金井中町店は、旧いなげや小金井中町店跡地にオープンしたトレーニングジム 。

地域最大級のエクササイズマシンを備え、待ち時間を少なく過ごせます。

インストラクターが巡回しているため、マシントレーニングが初めてでも安心。

利用時間を気にせず通えるマンスリープランが月額2,970円と、月会費が小金井市トップクラスに安いです。

施設の見学は予約不要で無料のため、気軽にジムの様子を見に行けます。

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東急スポーツオアシス 武蔵小金井

出典：フィットネスクラブ｜株式会社東急スポーツオアシス｜グループサイト

東急スポーツオアシスは、充実した設備が魅力のジム です。

ランニングマシンやエクササイズマシンを備えたジムエリア、多彩なプログラムを楽しめるスタジオの他、25ｍプールやサウナといった設備があります。

施設の中にはパーソナルルームもあり、個別指導を受講可能です。

「東急スポーツオアシス 武蔵小金井」の中でも特に人気なのがスタジオプログラム。

• ヨガ
• ダンス・バレエ
• 機能改善を目的としたメンテナンス系レッスン
• エアロビ
• トランポリンエクササイズ

上記以外にも、さまざまな難易度のプログラムがたくさん用意されています。

初心者から上級者まで、さまざまな目的を持った人が集まる総合的なジムです。

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ジェクサー・ライトジム＆スパ 東小金井店

出典：Jexer | 駅ちかコンパクトジム【ジェクサー・ライトジム&スパ24 東小金井店】

ジェクサー・ライトジム＆スパは、東小金井駅北口から徒歩3分のコンパクトジム 。

フラやラテンといったダンスフィットネスや、さまざまな強度の筋トレプログラムなど多彩なスタジオレッスンを開催しています。

トレーニングエリアに加え、2Fにはお風呂でリラックスできるスパも併設。

多彩なプログラム、スパ、トレーニングを気分で使い分けたい人におすすめです。

JR武蔵小金井駅近くには、ヨガやピラティスをメインとした姉妹店があります。

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ホットヨガスタジオLAVA 武蔵小金井店

出典：プログラム（LAVAで行うヨガの種類） ｜ ホットヨガスタジオ LAVA それは、人生のための1時間。

国内にホットヨガブームを起こした火付け役とも言えるホットヨガスタジオLAVA 。

武蔵小金井店は、JR武蔵小金井駅南口から徒歩2分と通いやすい場所にあります。

LAVAでは、リラックス系からアクティブ系といったヨガプログラムが充実し、多彩な運動を楽しめるのが魅力です。

また、日本最大規模を誇るヨガスタジオの強みを活かし、全店舗利用可能な会員プランが用意されています。

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カルド 東小金井

出典：溶岩石ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)東小金井

2020年3月にオープンした、カルド東小金井店 。

東小金井駅北口を出てすぐの好立地と女性専用ジムであることから、通いやすさで人気を集めています。

内装は白と黒を貴重としたモダンな空間に、観葉植物の緑で癒しが加わったおしゃれな空間。

最大55名収容可能な広々とした溶岩石スタジオが特徴です。

基本的なヨガのクラスをはじめ、リラックス系やハード系などさまざまな強度のレッスンを提供しています。

ホットヨガ業界の中でも良心的な価格設定で、8,250円から利用可能です。

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カーブス 武蔵小金井

出典：女性専用フィットネスクラブ・スポーツジムなら30分健康体操のカーブス

カーブスは、武蔵小金井駅南口から徒歩7分の女性専用ジム。

2019年10月末時点で会員数が約86万人と、全国で人気 です。

人気の理由として、以下の3つの要素があります。

• トレーニングは1回30分だけ！気軽に通える
• メニューは運動が苦手な人でも簡単にできる有酸素運動と筋トレを採用
• 30分の脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍

1回たったの30分で、高い運動効果を得られるところがカーブスの魅力です。

いつでも体験が無料で、気軽に足を運べます。

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ターゲットボディプラス 武蔵小金井店

出典：【駐輪場・駐車場あり】武蔵小金井で効果的なトレーニングが出来るスポーツジムならTBP武蔵小金井店｜パーソナルジムだからできるピラティスや整体ストレッチ、加圧トレーニングでダイエットに最適です

長期的に持続できる身体作りをベースに、個々に合ったトレーニングを提供するターゲットボディプラス 。

武蔵小金井駅から徒歩5分のパーソナルジムです。

身体の可動域を広げ、柔軟性を高めるピラティスやストレッチ、ダイエットや回復力アップなどに有効な加圧をメニューの主軸に置いています。

また、身体のコリを解消し、血液やリンパの流れを良くするパワーマグネットというメニューを採用。

身体の深部に潜む、不調の原因をしっかりケアするジムです。

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小金井市総合体育館

出典：http://www.koganei-sponavi.net/gymnasium/facility/

小金井市総合体育館は、市営のスポーツ・運動施設 です。

JR武蔵小金井駅と、JR東小金井駅から複数バスが出ています。

大体育室や武道場、ランニング走路などを備えた広い施設で、トレーニング室や25ｍの温水プールなども完備。

トレーニング室では、ウエイトトレーニングやサーキットトレーニングなどを行えます。

いずれの施設も個人利用が可能で、なかなか月会費制でジムに通えない人や、他ジムと併用して単発で利用したいときなどにも便利です。

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栗山公園健康運動センター

出典：栗山公園健康運動センター

栗山公園健康運動センターは、栗山公園内にある市営ジム 。

東小金井駅南口から徒歩10分と、歩きでも通える距離にあります。

施設内には、エアロビやダンス、体操などを行うグリーンフィットネスルームや、トレーニング室、20ｍの温水プールを完備。

利用料金は1時間200円と安いため、フラッと来て気軽にジムで身体を動かしたい人や、プールでリフレッシュしたい人などにおすすめです。

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ラックシャトーアスレチッククラブ

出典：50mプール｜武蔵小金井にあるスポーツクラブは

ラックシャトーアスレチッククラブは、キッズからシニアまで楽しめるスポーツジム です。

最大の魅力は、都内のジムでは珍しい50ｍプールを備えていること。

また、水深6ｍと1.4ｍのダイビングプールも完備しています。

1周100ｍのトラックフィールドをジム内に持つなど、他のジムにはなかなか見ない設備が魅力です。

水泳が苦手な人も楽しめるよう、豊富なアクアプログラムを用意しています。

トレーニングルームもあり、幅広いニーズに対応したスポーツジムです。

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よくある質問

ここからは、小金井市のジム探しでよくある質問をQ&A形式で解説します。

• 小金井市で水泳をするならどこのジム？
• 小金井市にサウナ付きのジムはある？
• 小金井市でビジター利用可能なジムはどこ？

気になったものから確認してみてください。

小金井市で水泳をするならどこのジム？

• メガロス武蔵小金井店
• 東急スポーツオアシス武蔵小金井
• ラックシャトーアスレチッククラブ
• 小金井市総合体育館
• 栗山公園健康運動センター

今回紹介した小金井市のジムで、水泳を楽しめるジムは上記の5店舗 です。

中でも、市営の「小金井市総合体育館」や「栗山公園健康運動センター」は1回の利用料が安いため、他ジムと併用して水泳を楽しみたい人にもおすすめです。

小金井市にサウナ付きのジムはある？

• メガロス武蔵小金井店
• 東急スポーツオアシス武蔵小金井
• ラックシャトーアスレチッククラブ

今回紹介した小金井市のジムで、サウナを完備しているジムは上記の3店舗 です。

この他、「ジェクサーライトジム＆スパ 東小金井店」にはスパが併設。浴場でリラックスしたい人はこちらもおすすめです。

小金井市でビジター利用可能なジムはある？

• 小金井トレーニングセンター
• アクトスWill_G 小金井中町
• カルド東小金井

今回紹介した小金井市のジムで、ビジター利用が可能なジムは上記の3店舗 です。

「カルド東小金井」に関しては、会員と同伴の場合にビジター利用が可能。友人や家族にメンバーがいれば、気軽にビジター利用できます。

実店舗に通わなくていいジムを知りたい！

実店舗に通わなくていいジムをお探しの場合、オンラインジムがおすすめ です。

家にいながら本格的なトレーニング・フィットネスを楽しめて、料金もお手頃なサービスが豊富にあります。

YouTubeに動画が公開されている際には、無料で利用できるケースもあるほどです。

気になる人は、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

今回は小金井市にあるジムについて紹介しました。

検索数が高く気になっている人が多い「武蔵小金井駅」や「東小金井駅」周辺のジムを中心 にピックアップ。

カテゴリ別に紹介したため、自分に合うジムはどこか少しでも絞れたのではないでしょうか。

この記事を参考に、自分に合ったジムを見つけてください。