大分でストレッチのできるジムをお探しでしょうか？
ストレッチのできるジムには、パーソナルトレーニングの一環でストレッチを指導してくれるジムもあれば、ストレッチ専門のジムとして営業するジムまでさまざまな種類があります。
そこで今回は、大分にあるおすすめのストレッチジムを、通い放題・安い・専門店の3ジャンルに分けて解説 します。
ストレッチを受けてみたい、大分でストレッチのできるジムを探しているという人はぜひ参考にしてください。
※本ページはプロモーションが含まれています
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【目次】
大分でおすすめのストレッチ専門ジム・店舗４選
大分にあるおすすめのストレッチジムを、以下の3ジャンルに分けて解説 します。
- 通い放題で何度も楽しめるストレッチジム
- 安く通えるストレッチジム
- 専門店
通い放題で何度も楽しめるストレッチジム
大分にはお得な料金プランで通い放題にてストレッチ運動ができるジム があります。
- マチカラフィットネス大分
マチカラフィットネス大分
出典：マチカラフィットネス大分
マチカラフィットネス大分は、九州エリアにジムを11店舗展開するWISH JAPANが運営する大分県内最大級の広さを誇るスポーツジムです。
広さ730坪の温水プールを備えたジムであり、月会費内でトレーニングマシンやスタジオで行われるフィットネスプログラムが受け放題 です。
ストレッチは、フィットネスプログラムの中にあるリラクゼーション・コンディショニングと暖プログラムと呼ばれる室温の高いスタジオで行われるプログラムに取り入れられています。
ポールストレッチと全身を自分で動かすストレッチの2種類があるので、体が硬い人でも気軽に取り組みやすいといった特徴があります。
月会費は以下の4パターンです。
- プライム会員（系列のジムや温浴施設が利用し放題）：11,000円
- レギュラー会員（マチカラフィットネス大分だけが利用可）：9,900円
- デイ会員（当該店舗限定・10時〜18時まで）：8,690円
- 学割（10時～18時、21時～23時のみ利用可）：5,500円
ストレッチプログラムを目当てに毎日でも通えるため、通い放題で利用できるトレッチジムをお探しという人におすすめです。
- 入会金・2ヶ月分の月会費・手数料が無料になる入会キャンペーンあり
- 学割や他のジムからの乗り換えで割引が適用されるキャンペーンも
- プライム会員は温泉施設やレジャー施設など提携施設が無料で利用できる
| 住所 | 大分県大分市宮崎696-1 コムボックス大分 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「大分」駅よりバスで約30分 |
| 営業時間 | 平日：10時～23時 土曜：10時～21時 日祝：10時～20時 |
| 定休日 | 木曜日・年末年始 |
| 電話番号 | 097-567-7555 |
| 料金（税込） | プライム会員（提携施設利用・営業時間中いつでも利用可）：11,000円 レギュラー会員（営業時間中いつでも利用可）：9,900円 デイ会員（10時～18時）：8,690円 アンダー30会員：8,690円 Gakusei会員（学生）：6,050円 |
安く通えるストレッチジム
大分にはストレッチメニューが受けられ、安さにも定評のあるジム があります。
- ボディメイク&フィットネスムーバス萩原店
- ジムシェルパ
ボディメイク&フィットネス ムーバス萩原店
出典：movas（ムーバス）へ
ボディメイク&フィットネスムーバス萩原店は、“続けられない理由をなくす”として徹底したトレーニングのサポートをしているジムです。
パーソナルとセミパーソナルの2パターンを取り入れているので、運動に集中したいのか、他のメンバーと楽しくトレーニングするか で通い方が選べます。
movas (ムーバス)のトレーニングには以下の3つのメソッドが取り入れられています。
- 姿勢矯正
- トレーニング
- 食事指導
ストレッチポールを使い体の歪みや筋肉の張りを緩めた姿勢矯正を施した状態で体を動かすので、トレーニング効率がアップします。
料金は1クールを8回とし、通えば通うほどお得になるよう設定されています。
- パーソナルトレーニング初回クール（約2ヶ月8回）：44,000円
- パーソナルトレーニング2クール目（約2ヶ月8回）：41,000円
- パーソナルトレーニング3クール目（約2ヶ月8回）：38,000円
- パーソナルトレーニング4クール目（約2ヶ月8回）：35,000円
1回1万円以上することも多いパーソナルトレーニングが、1回あたり5,500円〜安ければ4,375円とリーズナブルに受けられるでしょう。
- キャンペーンを適用せずとも入会金・事務手数料はいつでも0円
- 指導にあたるのは指導歴17年超、年1,900本以上の指導をこなす代表トレーナー
- 姿勢改善プログラム（コンディショニング）を行うことで運動効果もアップ
| 住所 | 大分県大分市牧2丁目1-38 牧12矢野ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「牧」駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 不定休（予約が入っていないと店をあけないことがあります） |
| 電話番号 | 097-556-7788 |
| 料金（税込） | 【パーソナルトレーニング】1クール8回の週1コース トレーニング1回80分を2ヶ月（初回）：52,000円 トレーニング1回80分を2ヶ月（2クール目）：48,000円 トレーニング1回80分を2ヶ月（3クール目）：44,000円 トレーニング1回80分を2ヶ月（4クール目）：40,000円 【パーソナルトレーニング】1クール8回の週2コース トレーニング1回60分を2ヶ月（初回）：44,000円 トレーニング1回60分を2ヶ月（2クール目）：41,000円 トレーニング1回60分を2ヶ月（3クール目）：38,000円 トレーニング1回60分を2ヶ月（4クール目）：35,000円 |
ジムシェルパ
出典：ジム・シェルパ
ジムシェルパは、中長期プランのじっくりトレーニングで“キレイに痩せる”ことができるパーソナルトレーニングジムです。
ゆっくり、そして着実に体型を変えていくことをモットーとしているため、運動経験を無視した厳しいトレーニングや過度な食事制限は行っていません 。
自宅でできるストレッチやトレーニングメニューの指導も行っているので、ジムに通いながら自分自身で体型をコントロールできる習慣が身に付くでしょう。
ジムシェルパでは入会後4ヶ月間が体質改善期間とされ、5ヶ月目から以下の3コースに分かれてトレーニングを継続していきます。
- 体質改善コース
- 運動習慣コース
- ストイックコース
週1回通えば月額55,200円、週2回は94,400円、週3回以上は117,600円です。
けっして安いとは言い切れない価格設定ですが、ジムに通うことで生涯に渡って太りづらい習慣と体の基礎が作れると考えれば価値あるトレーニングが受けられます。
- 食事指導を専門とするトレーナーがオリジナル食事メニューを提案
- 血液検査を通じて栄養や体の状態が事細かに知れる有機酸検査が受けられる
- 生活習慣と体の代謝機能の改善で美しいボディを維持できるスキルが身に付く
| 住所 | 大分市羽屋新町二丁目1番1号 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「大分」駅よりバスで約20分 |
| 営業時間 | 6時～24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 097-544-6400 |
| 料金（税込） | 【体質改善コース】 食事指導＋トレーニング1回75分：9,800円～ ※上記は週3回以上通った場合の料金 ※入会金が55,000円 ※最低契約期間が4ヶ月～ 【運動習慣コース】 トレーニング1回75分：7,700円～ ※上記は週3回以上通った場合の料金 ※入会金が33,000円 |
専門店
大分にはストレッチに特化したメニューが受けられる専門店 もあります。
- ストレッチ専門店 プラスストレッチ 中央町店
ストレッチ専門店 プラスストレッチ 中央町店
出典：《公式》プラスストレッチ
ストレッチ専門店 プラスストレッチ 中央町店は、トレーナー主導でおこなうパーソナルストレッチが受けられるストレッチ専門店です。
日常生活で感じる不調・仕事や趣味における悩みを、ストレッチを使った姿勢改善で解消へ と導いてくれます。
硬くなった体を無理に伸ばしていくのではなく、あくまでも心地よく体の伸びが感じられる強度でストレッチを行っていることがポイントです。
心身ともにリラックスできるため、不調や体が思うように動かないといったお悩みを根本から改善できるでしょう。
また、体の硬さは一朝一夕では改善できないため、ストレッチ専門店 プラスストレッチ 中央店ではセルフケアの指導にも力を入れています。
体の動かし方や凝り方といったクセを知ることで、自宅でも簡単に柔軟性をキープするためのセルフケアができます。
「慢性的な体の不調をどうにかしたい。」という人や「スポーツや仕事に没頭できるコンディションを手に入れたい。」と考える人におすすめです。
- 入会金や事務手数料もかからず、都度払いでストレッチが受けられる
- トレーニングウェア（靴下付）は1回100円でレンタルできる
- 不調の予防や美容効果などマッサージや整体では得られない効果が得られる
| 住所 | 大分県大分市中央町三丁目5-16 WAZAWAZA2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「大分」駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 10時～20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 097-510-5167 |
| 料金（税込） | ボディメンテナンスストレッチ30分（会員）：3,600円 ボディメンテナンスストレッチ30分（非会員）：3,900円 ボディメンテナンスストレッチ40分（会員）：4,800円 ボディメンテナンスストレッチ40分（非会員）：5,200円 ∟10分延長（会員）：1,200円 ∟10分延長（非会員）：1,300円 ヘッドストレッチ/首・肩・顔のストレッチ（会員）：2,000円 ヘッドストレッチ/首・肩・顔のストレッチ（非会員）：2,800円 |
ストレッチ専門ジムとは？
ストレッチ専門ジムは、以下に挙げた身体の悩みを解消するケアを受けられるジム のことです。
- 筋肉・関節の柔軟性を高める
- 腰痛・肩こりなど体の慢性的な痛みを緩和する
- 姿勢改善
- 疲労回復
- ダイエット
ストレッチ専門のトレーナーが正しい方法で施術してくれますし、自ら動くことなく最後まで徹底的なサポートで不調を改善するといった内容を受けられる場所もあります。
ストレッチ専門ジムの特徴や選び方について詳しくは、以下の記事を参考にしてください。
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいならオンライン
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいときには、オンラインで取り入れてみる のも一つの方法です。
外出しなくても自宅でプロのレッスンを受けられますし、目的にあわせた内容が充実しており、求めるサービスを見つけやすいのが利点です。
オンラインのジムを探す際には、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
ストレッチジムといっても、店舗によってコース時間や施術内容が異なります。
初回は特別価格で提供している店舗が多くあるため、気になるジムを見つけたら気軽に利用 してみてください。
ジムでストレッチ習慣をつけて、あなたが気になる悩みを解消しましょう。
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