船橋には、ストレッチジムが4店舗あり、パーソナルジムや股関節周りの運動に特化したジムなど、店舗数は少ないながらもジムごとに取り組める運動が違うジムが集まっています。
そこで今回は、船橋にあるおすすめのストレッチジムについて解説 します。
船橋でストレッチのできるジムを探している、ストレッチジムに興味があるという人はぜひ参考にしてください。
ストレッチに興味がある、仙台で通いやすいジムを探しているという人はぜひ参考にしてください。
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船橋でおすすめのストレッチ専門ジム・店舗４選
船橋でストレッチジムを探す、ジムの特徴を理解しておくと自分に合ったジム選びができます。
ここでは、ジムの特徴が掴みやすいよう、以下の3ジャンルに分けて船橋のジムを紹介 します。
- 通い放題で何度も楽しめるストレッチジム
- 安く通えるストレッチジム
- 専門店
通い放題で何度も楽しめるストレッチジム
船橋にある通い放題のストレッチジムで、おすすめなのは以下の店舗 です。
- きつろぐ 東船橋店
きつろぐ 東船橋店
出典：きつろぐ
きつろぐ 東船橋店は、股関節周りのトレーニングに特化した少人数制のトレーニングスタジオです。
サスペンションやエアリアルヨガ、ストレッチポールを使ったトレーニング が受けられます。
股関節周りのストレッチもできるため、腰痛解消やお腹周りのサイズダウンがしたいという人におすすめです。
料金は、都度払いのチケット会員と週1会員、毎日会員の3パターンから選べます。
- チケット会員：1回2,750円
- 週1会員（月5回まで）：1回7,480円
- 毎日会員：1ヶ月9,570円
- 毎日会員になるならレンタルウェア＆タオル無料
- スタジオは最大5名までしか収容できない少人数制だからトレーニングに集中できる
- 無料で使える汗拭きシートや化粧水といったアメニティが充実している
| 住所 | 千葉県船橋市市場4-1 和光台ハイツ104 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線「東船橋」駅より徒歩すぐ |
| 営業時間 | 平日：9時～22時 土日祝：9時～21時 |
| 定休日 | 第1,3水曜定休、年末年始 |
| 電話番号 | 047-409-9230 |
| 料金（税込） | ビジタートレーニング1回：2,500円 週1回会員（月5回まで）：6,800円 毎日会員：8,700円 |
安い
船橋には料金が安いストレッチジムが2店舗 あります。
- チキンジム 船橋店
- NO EXCUSE GYM 船橋
チキンジム 船橋店
出典：Chicken Gym
チキンジム 船橋店は、無理なく続けやすいメニューでボディメイクができるパーソナルジムです。
トレーニングは個人の運動経験に基づいたオリジナルプログラムで、食事指導もライフスタイルを尊重した指導 を心がけています。
ストレッチは、月々10,700円〜はじめられるボディメイクプレミアムというプランに含まれています。
ボディメイクライト・ボディメイクスタンダードのコースでもオプションとして追加可能です。
専門トレーナーがストレッチを手伝ってくれるので、より効果的なストレッチができます。
- 遺伝子検査で最適なトレーニング方法を導き出す
- 4種類から選べるチキンジムが開発したオリジナルプロテインあり
- 無料カウンセリングでは体組成計を用いて体の状態を分析してくれる
| 住所 | 千葉県船橋市本町4-44-35JMFビル船橋01 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「京成船橋駅」徒歩1分 「船橋駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 電話番号 | 047-456-8355 |
| 料金（税込） | ボディメイクライト：月々3,500円～ ボディメイクスタンダード：月々6,800円～ ボディメイクプレミアム：月々10,700円～ ※入会金：35,000円 |
NO EXCUSE GYM 船橋
NO EXCUSE GYM 船橋は、トレーニングにダイエットや部分痩せに効果的なコアバランスストレッチを取り入れたパーソナルジムです。
一般的に、以下の状態や不調はトレーニングだけで解消するのが難しい と言われています。
- むくみ
- たるみ
- 腰痛
- 肩こり
NO EXCUSE GYM 船橋では、トレーニングに必ずストレッチを取り入れており、柔軟性と血流循環の改善が図れます。
コンディションが改善した状態でトレーニングを行うため、二の腕痩せや脚痩せといった部分にフォーカスしたダイエットもスムーズにいくでしょう。
コアバランスストレッチは1回40分3,300円で、8回・16回・24回・32回の回数券を購入すれば受けられます。
- ダイエットモニターになれば入会金33,000円が無料になる
- 入会金は回数券の回数によって値段が変わる（～16回で33,000円、～24回で16,500円、～32回で0円）
- ジムに通っているのは20代～60代で男女比は4:6
| 住所 | 千葉県船橋市本町6-2-10ダイアパレスステーションプラザ船橋 814号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線・東武アーバンパークライン「船橋」駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8時～23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 047-409-2556 |
| 料金（税込） | 【回数券】 パーソナルトレーニング8回：77,440円 パーソナルトレーニング16回：154,880円 パーソナルトレーニング24回：232,320円 パーソナルトレーニング32回：309,760円 【コアバランスストレッチ】 コアバランスストレッチ40分×8回：26,400円 コアバランスストレッチ40分×16回：52,800円 コアバランスストレッチ40分×24回：79,200円 コアバランスストレッチ40分×32回：105,600円 |
専門店
船橋にあるおすすめのストレッチジム専門店はこちら です。
- 船橋市近郊・東京都23区 出張加圧トレーニング＋ストレッチ
船橋市近郊・東京都23区 出張加圧トレーニング＋ストレッチ
出典：船橋出張加圧センター
船橋市近郊・東京都23区 出張加圧トレーニング＋ストレッチは、全額返金システムのある加圧トレーニングジムです。
機材を使って行う加圧トレーニングをベースに、オプションで有酸素運動やペアストレッチ が受けられます。
ペアストレッチは、マンツーマンで凝り固まった筋肉やトレーニングで緊張した筋肉をほぐす作用があります。
姿勢の歪みが気になる、トレーニングで必要以上に頑張りすぎて疲労困憊になりやすいという人におすすめです。
- 初回利用に限り満足いかなければ全額返金保証
- 入会金5,000円が無料になる入会キャンペーン実施中
- 出張形式のジムだから通うのが面倒な人でも手軽に運動に取り組める
| 住所 | 千葉市中央区問屋町1-20 |
|---|---|
| 最寄駅 | ー |
| 営業時間 | 7時～23時 |
| 定休日 | 年中無休 （但し臨時休業あり） |
| 電話番号 | 043-241-0006 |
| 料金（税込） | 【基本コース】3,000円＋実質交通費 加圧パーソナルトレーニング (約40分) 加圧介護予防運動 (約50分) ジュニアトレーニング(加圧有) |
ストレッチ専門ジムとは？
ストレッチ専門ジムは、以下に挙げた身体の悩みを解消するケアを受けられるジム のことです。
- 筋肉・関節の柔軟性を高める
- 腰痛・肩こりなど体の慢性的な痛みを緩和する
- 姿勢改善
- 疲労回復
- ダイエット
ストレッチ専門のトレーナーが正しい方法で施術してくれますし、自ら動くことなく最後まで徹底的なサポートで不調を改善するといった内容を受けられる場所もあります。
ストレッチ専門ジムの特徴や選び方について詳しくは、以下の記事を参考にしてください。
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいならオンライン
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいときには、オンラインで取り入れてみる のも一つの方法です。
外出しなくても自宅でプロのレッスンを受けられますし、目的にあわせた内容が充実しており、求めるサービスを見つけやすいのが利点です。
オンラインのジムを探す際には、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
ストレッチジムといっても、店舗によってコース時間や施術内容が異なります。
初回は特別価格で提供している店舗が多くあるため、気になるジムを見つけたら気軽に利用 してみてください。
ジムでストレッチ習慣をつけて、あなたが気になる悩みを解消しましょう。
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