札幌でストレッチジムを探している人も多いのではないでしょうか。
しかしどこにあるのかや、どこがおすすめなのかなど分からず困っている人もいますよね。
本記事では、札幌でおすすめのストレッチジムをジャンル別に まとめています。
ぜひ参考にして、通いたいと思えるストレッチジムを見つけてみてください。
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札幌でおすすめのストレッチ専門ジム・店舗10選
札幌でおすすめのストレッチジムを、下記3つのジャンルに分けて紹介 します。
- 通い放題で何度も楽しめるストレッチジム
- 安く通えるストレッチジム
- 専門店
通い放題
通い放題のストレッチジムは、以下の3つ です。
- ビークイック イオン札幌栄町店
- コンビニフィットネス藤野
- サッポロファクトリーフィットネスクラブ
ビークイック イオン札幌栄町店
出典:ビークイック
ビークイックイオン札幌栄町店は、札幌市営地下鉄東豊線「栄町駅」から徒歩2分の場所にあるスポーツジム&フィットネスクラブです。
入会金無料・月会費3,300円でビークイック全店舗に通い放題 なのが大きな特徴となります。
平日は休館日に指定された水曜日・お盆・年末年始を除いて夜22時まで開いているので、仕事終わりにも通えるでしょう。
ジム内には、種類豊富なトレーニングマシンが設置されており、それらを使って自由に体を鍛えられます。
さらにストレッチコーナーには、全身の筋肉をほぐせるストレッチマシンを完備。
筋肉のこりもほぐれて、体の不調を解消できます。
- 2ヶ月分の月会費が無料になる入会キャンペーン実施中
- 初回に限り施設やマシンを思う存分利用できる無料体験ができる
- 水素水サーバー、男女別更衣室も完備
住所 | 北海道札幌市東区北42条東16丁目1-5 イオン札幌栄町店2F |
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最寄駅 | 札幌市営地下鉄東豊線栄町駅より徒歩2分 |
営業時間 | 10:00~22:00、土~21:00、日祝~19:00 |
定休日 | 水曜日・お盆・年末年始 |
電話番号 | 011-788-7919 |
料金(税込) | 月11,000円 |
コンビニフィットネス藤野
出典:コンビニフィットネス藤野
コンビニフィットネス藤野は、東光ストア藤野店の2階にあるジムです。
腰痛や肩こりを解消するのに役立つ、自動整体マシンを利用できる のが大きな特徴となります。
自動整体マシンはリラクゼーション効果も高いので、ストレス解消や疲労回復にもおすすめとのことです。
足の疲れやむくみ、冷えの解消に効果的なエアーマッサージマシンや、全身をリラックスさせられるマッサージチェアなども完備。
ストレッチやマッサージで全身をメンテナンスできるのが魅力です。
またヨガやピラティスを習えるスタジオプログラムや、身体の代謝を上げるサーキットトレーニングなども実施しているので飽きずに通えるのではないでしょうか。
利用回数・時間無制限の会員プランに加入することで通い放題となります。
- 誰でも簡単に取り組めるマシンを複数回こなすサーキットトレーニング方式
- ストレッチにまつわるトレーニングは動画でも配信中
- 試行錯誤された10年以上の歴史を持つ独自のダイエットメソッドを指指導
住所 | 北海道札幌市南区藤野二条4丁目1-2 東光ストア藤野 2F |
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最寄駅 | 南北線「真駒内」駅より車で15分 |
営業時間 | 10:00~20:00、土~18:00 |
定休日 | 日曜・祝日 |
電話番号 | 011-200-9873 |
料金(税込) | 月5,480円~ |
サッポロファクトリーフィットネスクラブ
出典:サッポロファクトリー フィットネスクラブ - 札幌市中央区のスポーツクラブ
サッポロファクトリーフィットネスクラブは、地下鉄東西線「バスセンター前駅」8番出口から徒歩5分の場所にあります。
施設内に、以下などのトレーニング&リラクゼーション設備を完備しているのが大きな特徴 となります。
- スタジオ
- ジム
- ランニングトラック
- プール
- 天然温泉
- サウナ
マシンを使って身体を鍛えたり、プールで全身運動をしたりと飽きずに通えるのがメリット。
また、スタジオで開講されているさまざまなレッスンに参加できるのも嬉しいポイントです。
ストレッチで下肢の柔軟性を高めるクラスや、ストレッチボールを利用して身体をほぐすクラスなど、ストレッチ系のレッスンも複数用意されています。
月会費11,000円のマスター会員になることで、全営業日・営業時間に自由に利用できます。
- 一つのジムにさまざまなプログラムが用意されているので飽きずに通える
- 初月月会費・入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン実施中
- パーソナルトレーニングは初回お試し1回3,300円
住所 | 札幌市中央区北2条東3丁目 サッポロファクトリー西館 |
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最寄駅 | 地下鉄東西線バスセンター前駅8番出口より徒歩5分 |
営業時間 | 10:00~23:00、土~20:30、日祝~18:00 |
定休日 | 第2・4日曜日 |
電話番号 | 011-207-5266 |
料金(税込) | 月11,000円 |
安い
安いストレッチジムは、以下の3つ です。
- カロリートレードジャパン 札幌手稲区店
- スマートウェイ西友平岸
- コナミスポーツクラブ もいわ
カロリートレードジャパン 札幌手稲区店
出典:カロリートレードジャパン
カロリートレードジャパン札幌手稲区店は、JR北海道「星置駅」南口から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
ダイエットやボディメイクをしたい人向けに、パーソナルトレーニングを提供 しています。
トレーニングは、プライベート空間でマンツーマン体制の下行うので、周りの目が気になる人でも安心して通えるでしょう。
またお子さん同伴OKなので、小さな子どもがいてジム通いを諦めていた人にもおすすめできます。
短期集中プランは全額返金保証が付いており、全く効果が出なかった場合には返金してもらえるのも嬉しいポイント。
ワンコイン体験を実施しているので、興味のある人はぜひ一度足を運んでみてください。
- プランによっては全額返金保証があるのでジム通い初心者も安心して通いやすい
- お子様同伴可能だから、産後ダイエットにも最適
- トレーナーは社内研修をクリアした正社員が担当
住所 | 北海道札幌市手稲区稲穂二条8丁目1番3号グランヒルズ星置101 |
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最寄駅 | JR北海道星置駅南口より徒歩4分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 011-676-4613 |
料金(税込) | 30分4,400円~ |
スマートウェイ西友平岸
出典:札幌でストレッチするならスマートウェイ | 北海道NO.1パーソナルトレーニングジム
スマートウェイ西友平岸は、地下鉄南北線「平岸駅」から徒歩8分の場所にあるフィットネスクラブです。
以下などのサービスを、月会費5,980円〜毎週受けられる のが大きな特徴となります。
- パーソナルトレーニング
- もみほぐし
- ペアストレッチ
- 骨盤調整
1回当たりのサービス時間は60分間となっています。
姿勢を改善したい人や、柔軟性を高めたい人、自分のペースで運動したい人などさまざまな人におすすめできるジムです。
個別指導かつ完全予約制なので、人目を気にせず通えるのも嬉しいポイント。
体験レッスンを実施しているので、興味のある人は一度足を運んでみるといいでしょう。
- 運動とリラクゼーションを組み合わせたパーソナルトレーニングが受けられる
- ジムには20代から90代と幅広い世代が通っている
- 完全予約制&キャンセル料も無料なので自分のペースで通いやすい
住所 | 札幌市豊平区平岸2条10丁目3-28 西友平岸店 3F |
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最寄駅 | 地下鉄南北線平岸駅より徒歩8分 |
営業時間 | 10:00〜20:00 |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | 011-827-6073 |
料金(税込) | 月4回5,980円~ |
コナミスポーツクラブ もいわ
出典:コナミスポーツクラブ
コナミスポーツクラブもいわは、じょうてつバス「藻岩高校前バス停」から徒歩すぐの場所にある大型スポーツクラブです。
プールやマシンジムなど施設内にさまざまなトレーニング設備が確保されている のが大きな特徴となります。
各種プログラムも豊富で、ストレッチをしたい人向けには日常で固まった筋肉を心地良く伸ばせるストレッチプログラムを実施。
一人ひとりの柔軟性に合わせて、13部位の全身ストレッチをマンツーマンで行います。
マシンジムやプールで運動不足を解消したり、ストレッチプログラムを受けたりと飽きずに通えるでしょう。
複数の料金プランの中から、自分に合ったものを選択できるのも嬉しいところです。
- グループレッスンの体験料は無料、パーソナルトレーニングも初回1,100円で試せる
- WEB経由で入会すれば初回の登録料5,500円が無料に
- ストレッチ以外にも一つの施設でさまざまな運動に取り組める
住所 | 北海道札幌市南区川沿2条1丁目1-1 |
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最寄駅 | じょうてつバス藻岩高校前 |
営業時間 | 9:00~22:00、土日祝10:00~18:00 |
定休日 | 火曜日 |
電話番号 | 011-578-5101 |
料金(税込) | 月2回4,290円 |
専門店
専門店は、以下の4つ です。
- SSS Kaneko stretch Store
- 全力ストレッチ札幌店
- ストレッチ専門店 ラクーダ
- ストレッチングサロン平岸本店 札幌
SSS Kaneko stretch Store
出典:スリーエス カネコ ストレッチ ストア(SSS Kaneko stretch Store)|ホットペッパービューティー
SSS Kaneko stretch Storeは、札幌市営地下鉄東豊線「豊水すすきの駅」2番出口から徒歩1分の場所にあるストレッチ専門店です。
こちらでは、お悩み別にさまざまなストレッチコースが提供されている のが大きな特徴となります。
提供されているコースは、例えば以下などです。
- 首こり・肩こり・頭痛解消コース
- 疲労回復コース
- 腰・膝・肩などの痛みやだるさを改善に導くコース
- 身体の柔軟性を上げたい人向けのコース
- 美姿勢を目指せるコース
姿勢が悪いのが気になる、疲れが取れないなど悩みがあってストレッチジムに通おうと検討中の人も多いのではないでしょうか。
悩み別のコースが充実しているので、自分に合っているか確認しやすいのが魅力です。
気になるコースがあった場合は、10分1,100円のお試しコースから受けてみるのもおすすめです。
- 最新技術神経系ストレッチを考案した兼子ただし氏が監修するジム
- PNFという米国で考案されたリハビリ療法が基になった独自の運動プログラム
- 姿勢改善・柔軟性向上・痛みの軽減・ダイエットの4コースから選べる
住所 | 北海道札幌市中央区南3条西2丁目4-2 |
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最寄駅 | 札幌市営地下鉄東豊線豊水すすきの駅2番出口より徒歩1分 |
営業時間 | 11:00~20:00 |
定休日 | 火曜日 |
電話番号 | 011-221-3330 |
全力ストレッチ札幌店
出典:全力ストレッチ
全力ストレッチ札幌店は、「札幌駅」北口から徒歩1分の場所にある全身ストレッチ・本格もみほぐしの専門スタジオです。
元格闘家オーナーが考案した「体幹軸調整ストレッチ」を受けられる のが大きな特徴となります。
体幹軸調整ストレッチでは、美しく強い身体、健康で疲れが溜まりにくい身体を目指せます。
以下などの人に特におすすめです。
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- メリハリのあるかっこいい身体が欲しい人
- たまった疲労を解消できずに困っている人
専属スタッフから悩みに沿った形でサポートを受けられるのが嬉しいポイントです。
初回体験を60分3,300円で受けられるので、興味のある人は一度足を運んでみるといいでしょう。
- スポーツトレーニングとタイ古式マッサージからヒントを得た独自の施術方法
- トレーニングだけでは叶えられない理想的なボディメイクを可能にする
- 都度払いで利用できるため月会費に縛られた通い続ける必要なし
住所 | 北海道札幌市北区北七条西2丁目6-94 37山京ビル815号室 |
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最寄駅 | 札幌駅北口より徒歩1分 |
営業時間 | 10:00~22:00、土日祝~20:00 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 050-5272-2682 |
料金(税込) | 女性60分8,000円~ |
ストレッチ専門店 ラクーダ
ストレッチ専門店ラクーダは、東豊線「豊水すすきの駅」3番出口から徒歩1分の場所にあります。
身体の不調改善から日ごろのセルフケアまで、気軽に相談できるのが大きな特徴 です。
ストレッチ専門のスタッフがカウンセリングを実施し、お客さん一人ひとりに合わせたメニューを提供しています。
施術は予約制かつ個室で行うので、他の人に極力会わずに通えるのも嬉しいポイント。
またスタッフに身体を預けるだけなので、トレーニングジムとは異なり疲れている時でも気軽に通えるでしょう。
- ストレッチ専門のスタッフがいるのでより専門的な指導が受けられる
- トレーニングは個室で行うため周りの目も気にならない
- 長い間、肩こりや腰痛に困っているという人におすすめ
住所 | 北海道札幌市中央区南4条西1丁目1-2 第87松井ビル 6F |
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最寄駅 | 東豊線豊水すすきの駅 3番出口より徒歩1分 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | 火曜日 |
電話番号 | 011-206-9524 |
料金(税込) | 1回30分¥3,300~ |
ストレッチングサロン平岸本店 札幌
ストレッチングサロン平岸本店札幌は、札幌市交通局南北線「平岸駅」から382mの場所にあります。
駐車場を完備しているので、車で気軽に通える のが嬉しいポイント。
こちらでは、押す・もみほぐす・伸ばすなどの他に、PNFというテクニックを取り入れた施術を受けられるのが大きな特徴となります。
PNFは日本語で固有受容性神経促進法と言い、スポーツパフォーマンス向上や、スポーツ障害の治療・予防などにも応用できる手技として広く活用されているそうです。
そのためスポーツをしている人には、特におすすめできるジムとなっています。
朝11時〜夜23時まで年中無休で営業しているのも特徴のひとつ。
趣味や仕事で忙しい人もスケジュールを柔軟に立てられるでしょう。
- 筋肉のバランスを整えながら柔軟性も向上させるストレッチが受けられる
- 公式サイトにて“自分でできる簡単ストレッチング”公開中
- 深層筋にアプローチするから運動が苦手な人におすすめ
住所 | 札幌市豊平区平岸3条9丁目11-16 |
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最寄駅 | 札幌市交通局南北線平岸駅より382m |
営業時間 | 11:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 011-813-1843 |
料金(税込) | 1回60分6,400円 |
ストレッチ専門ジムとは?
ストレッチ専門ジムは、以下に挙げた身体の悩みを解消するケアを受けられるジム のことです。
- 筋肉・関節の柔軟性を高める
- 腰痛・肩こりなど体の慢性的な痛みを緩和する
- 姿勢改善
- 疲労回復
- ダイエット
ストレッチ専門のトレーナーが正しい方法で施術してくれますし、自ら動くことなく最後まで徹底的なサポートで不調を改善するといった内容を受けられる場所もあります。
ストレッチ専門ジムの特徴や選び方について詳しくは、以下の記事を参考にしてください。
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいならオンライン
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいときには、オンラインで取り入れてみる のも一つの方法です。
外出しなくても自宅でプロのレッスンを受けられますし、目的にあわせた内容が充実しており、求めるサービスを見つけやすいのが利点です。
オンラインのジムを探す際には、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
ストレッチジムといっても、店舗によってコース時間や施術内容が異なります。
初回は特別価格で提供している店舗が多くあるため、気になるジムを見つけたら気軽に利用 してみてください。
ジムでストレッチ習慣をつけて、あなたが気になる悩みを解消しましょう。
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