岡山県には、岡山市や倉敷市にストレッチジムがあります。
通い放題でストレッチマシンが使い放題の店舗やマンツーマンで施術が受けられるジムなど、さまざまなサービスがあるため、よく調べてから足を運びましょう。
本記事では、岡山県内でおすすめのストレッチジムを4つ紹介 します。
店舗の特徴をわかりやすくまとめていますから、ぜひ参考にしてください。
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「整体に行ってもすぐに疲れが戻る…」
「スマホの影響でで姿勢が悪い…」
「家トレでは結果が出ない…」
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【目次】
岡山県でおすすめのストレッチ専門ジム・店舗４選
岡山県でおすすめのストレッチジムを、下記3つのジャンルに分けて紹介 します。
- 通い放題で何度も楽しめるストレッチジム
- 安い料金で利用できるストレッチジム
- ストレッチ専門店
通い放題で何度も楽しめるストレッチジム
岡山県で通い放題のストレッチジムは、下記の店舗がおすすめ です。
- はぁもにぃ倉敷
はぁもにぃ倉敷
「はぁもにぃ倉敷」は、「月額2,500円でマシンが使い放題のストレッチジム」です。
スタジオレッスンも受けたい場合には、月額5,000円の「＋（plus）スタジオレッスンコース」を選ぶとよい でしょう。
初回体験は1日無料でサービスを受けられるため、じっくり時間をかけて検討できます。
トレーナーにも質問しやすい環境が整っていますから、契約前に疑問を解消した上で安心して利用を始められるはずです。
- 入会金・年会費・登録料はすべて無料
- 月会費は2,500円～と非常にリーズナブル
- スタジオのプログラムとジムの設備が存分に試せる1dayお試しは無料にて実施中
| 住所 | 岡山県倉敷市羽島666-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「倉敷市」駅より車で7分 |
| 営業時間 | 講座により異なるので公式サイトを参照 |
| 定休日 | 祭日・第5日曜日・8月13～15日・12月29日～1月4日、その他、臨時休業あり |
| 電話番号 | 086-434-9039 |
| 料金（税込） | トレーニングマシンコース：2,500円 ＋（plus）スタジオレッスンコース：5,000円 |
安い料金で利用できるストレッチジム
続いて、安い料金で利用できるストレッチジムを紹介 します。
- アルクラックス
アルクラックス
出典：アルクラックス（Arklax）【岡山駅すぐのストレッチ専門店】
岡山市にある「アルクラックス」は、「20分コース2,640円から利用できる」ストレッチジムです。
短時間コースで利用しやすい料金設定のため、続けやすい でしょう。
提供しているメニューは、主に下記の効果が期待できます。
- 肩や首の痛み・腰痛の改善
- 痩せやすい体になる
- 今より体が動きやすくなる
短時間のストレッチ習慣をつけて体の痛みや歪みを改善したい人は、利用を検討してください。
- 足底圧測定（footscan® フットスキャン）で徹底分析したデータをトレーニングに活かしている
- 施術ブースは色合いにこだわっており落ち着いた雰囲気が広がっている
- 施術ベッドの寝心地が3段階から選べる
| 住所 | 岡山県岡山市北区錦町7ｰ23 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「岡山」駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10時～22時 日曜・祝日：10時～20時 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 電話番号 | 050-1745-6362 |
| 料金（税込） | 【初回体験】※足裏測定付き 30分：3,300円 60分：6,600円 90分：9,900円 |
ストレッチ専門店
最後に、岡山県でおすすめのストレッチ専門店を2つ紹介 します。
- Dr.stretch イオンモール岡山店
- パーソナルトレーニング 健康屋
Dr.stretch イオンモール岡山店
「Dr.stretch イオンモール岡山店」は、「全世界で200店舗以上を展開するストレッチ専門店」です。
イオンモール岡山内に店舗があるため、買い物のついでに寄りやすいジムです。
唯一無二の「コアバランスストレッチ」で深層筋をしっかり伸ばして、不調の原因にアプローチ します。
チェーン店ならではの安定したサービスを受けたい人は、ぜひ検討してください。
- 独自開発のコアバランスストレッチで深層筋と表層筋の両方にアプローチ
- スタッフは全員、独自の採用基準をクリアした精鋭揃い
- 初回はお試しでリーズナブルに施術が受けられる
| 住所 | 岡山県岡山市北区下石井1-2-1イオンモール岡山店6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「岡山」駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時～21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-5490-8377 |
| 料金（税込） | 100分（全身+しっかり4箇所）：初回6,870円、2回目以降13,750円 80分（全身+しっかり２箇所）：初回5,500円、2回目以降11,000円 60分（全身ストレッチ）：初回4,120円、8,250円 40分（上半身or下半身のみ）：5,500円 |
パーソナルトレーニング 健康屋
出典：岡山・倉敷の完全個室パーソナルトレーニングジム｜健康屋
「パーソナルトレーニング 健康屋」は、岡山市と倉敷市に店舗があります。
提供しているサービスは、「ストレッチとトレーニング」です。
特に、下記のような人にストレッチをおすすめ しています。
- 肩こりがひどい
- 健康診断に引っかかった
- 体の不調を感じている
- 体の内側からきれいになりたい
初回は予約の際に「ホームページを見た」と伝えると、50分7,500円のところを5,000円で受けられるため、ぜひお得に試してください。
- オンライン食事サポートやアフターフォローなどトレーニング以外のフォローが充実
- ホームページからの予約で体験料金が2,000円オフ
- さらにカウンセリング＋入会金＋年会費もすべて無料
| 住所 | 倉敷店：岡山県倉敷市西中新田619-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「倉敷市」駅より徒歩25分 |
| 営業時間 | 10時～23時 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-417ｰ958 |
| 料金（税込） | 【回数券】すべて1回50分 1回券：7,500円 5回券：37,500円 10回券：75,000円 20回券：150,000円 【パーソナルストレッチ】 2ヶ月（全8回）：56,000円 |
ストレッチ専門ジムとは？
ストレッチ専門ジムは、以下に挙げた身体の悩みを解消するケアを受けられるジム のことです。
- 筋肉・関節の柔軟性を高める
- 腰痛・肩こりなど体の慢性的な痛みを緩和する
- 姿勢改善
- 疲労回復
- ダイエット
ストレッチ専門のトレーナーが正しい方法で施術してくれますし、自ら動くことなく最後まで徹底的なサポートで不調を改善するといった内容を受けられる場所もあります。
ストレッチ専門ジムの特徴や選び方について詳しくは、以下の記事を参考にしてください。
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいならオンライン
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいときには、オンラインで取り入れてみる のも一つの方法です。
外出しなくても自宅でプロのレッスンを受けられますし、目的にあわせた内容が充実しており、求めるサービスを見つけやすいのが利点です。
オンラインのジムを探す際には、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
ストレッチジムといっても、店舗によってコース時間や施術内容が異なります。
初回は特別価格で提供している店舗が多くあるため、気になるジムを見つけたら気軽に利用 してみてください。
ジムでストレッチ習慣をつけて、あなたが気になる悩みを解消しましょう。
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