千葉県のストレッチジムは、駅から近い店舗やショッピングセンター内にお店を構えているところが多くあります。
本記事では、通い放題や安い料金で利用できるジムを中心に、13店舗のストレッチジム をまとめました。
料金・アクセス面で利用しやすいストレッチジムをピックアップしているので、ぜひ参考にしてください。
※本ページはプロモーションが含まれています
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【目次】
千葉県でおすすめのストレッチ専門ジム・店舗12選
千葉でおすすめのストレッチジムを、下記3つのジャンルに分けて紹介 します。
- 通い放題のストレッチジム
- 安い料金で体験できるストレッチジム
- ストレッチジム専門店
通い放題のストレッチジム
千葉県で通い放題のストレッチジムは、下記の2店舗 です。
- ボディコンディショニング リフレクサ
- ストレッチアップ 稲毛店
ボディコンディショニング リフレクサ
「ボディコンディショニング リフレクサ」は、JR千葉駅から徒歩5分でアクセスできるジムです。
下記3つのサービスで、体の柔軟性向上や動作改善をサポート します。
- ストレッチ
- 鍼灸・マッサージ
- パーソナルトレーニング
ストレッチは「専用マシンを使った自主トレーニング」で、月会費を払えば通い放題です。
入会する会員プランによって、月に1回または4回の施術やパーソナルトレーニングが受けられます。
マシンによるストレッチは好きなときに利用できるため、「忙しくて事前に予定を立てづらい人も通いやすいジム」です。
- 重力を利用して体を鍛える独自のU.G.M.理論によるトレーニング
- マシーン・鍼灸マッサージ・パーソナルトレーニングの3つが一ヶ所で受けられる
- 姿勢矯正によるダイエットコースは筋肉太りが気になる人におすすめ
| 住所 | 千葉県千葉市中央区富士見2-8-14 エキニア千葉702 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「千葉」駅より徒歩5分 京成「千葉中央」駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日・土曜・祭日 （10:00～13:00） / （15:00～21:00） 日曜日 （10:00～17:00） |
| 定休日 | 金曜日・年末年始 |
| 電話番号 | 043-223-7090 |
| 料金（税込） | ゴールド会員：（通常会員）27,000円（家族割）24,840円 レギュラー会員：（通常会員）16,200円（家族割）15,120円 高校生会員：（通常会員）12,960円（家族割）11,880円 ※入会金：10,800円 |
ストレッチアップ 稲毛店
「ストレッチアップ 稲毛店」は、JR稲毛駅から徒歩5分でアクセスできるジムです。
独自手技の「ボディメイクストレッチ」は不調の根本にアプローチし、特に下記5つの効果が実感 できます。
- 姿勢改善
- 柔軟性の向上
- スタイルアップ
- 運動パフォーマンスの向上
- 痛みの改善
定額コースなら通い放題で利用できるため、「いつでも気軽に施術を受けたい」という人に向いています。
- 完全個室のプライベート空間での施術
- お客様目線での通いやすさを追求した結果の月額制
- オリジナル開発のダイレクトストレッチで関節の可動域がアップ
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-10-10 コスモビルディング1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線「稲毛」駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：11時～21時 休日：10時～20時 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 080-3000-9469 |
| 料金（税込） | 【定額制】 30分定額コース（月4回）：16,500円／月 45分定額コース（月4回）：24,750円／月 60分定額コース（月4回）：33,000円／月 【通常メニュー】 ボディメイクストレッチ30分：4,950円 ボディメイクストレッチ45分：7,425円 ボディメイクストレッチ60分：9,900円 ※入会金：10,780円 |
安い料金で体験できるストレッチジム
続いて、安い料金で体験できるストレッチジムを紹介 します。
- B-body care&training
- ブルーオーシャン
- Body Motion Lab
- K'sStyle
- Luxury Style
- フレックス津田沼
B-body care&training
千葉市中央区にある「B-body care&training」は、初回体験を60分5,500円で利用できるジムです。
ストレッチに整体やトレーニングを組み合わせて、体の悩みを改善します。
痛みや不調が大きい場合には整体を多めに、ダイエットや筋力アップを目指す人にはトレーニングを手厚くといった、一人ひとりに合うオーダーメイドメニュー が受けられます。
短期間で結果を出したい場合には、食事面や日常生活における運動指導などのアドバイスも受けられる「集中コース」がおすすめです。
- 運動のパフォーマンスを上げてくれる独自施術が受けられる
- 完全予約制＆プライベートトレーニングなので運動に集中できる
- トレーナー歴10年超・各種資格保持者のスタッフが多数在籍
| 住所 | 千葉県千葉市中央区今井2-3-8 FIORA SOGA 201 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「蘇我」駅の西口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 050-3623-1226 |
| 料金（税込） | 【コース】 体験：5,500円 45分：5,500円 60分：7,700円 月2回：14,600円 月4回：28,400円 【棚本】 体験：7,700円 1回：10,000円 2回：21,400円 4回：42,000円 6回：61,800円 都度払い：11,000円 ※入会金：10,000円 |
ブルーオーシャン
千葉市中央区にある「ブルーオーシャン」は、ストレッチ以外にもユーモアなメニューが多くあるパーソナルジムです。
カフェのような雰囲気を感じる室内は、「運動をする！」という緊張感よりも遊びや趣味のような感覚で体を動かせる空間 です。
ハンモックや雲梯（うんてい）を使用したメニューなど、楽しく続けられるトレーニングがあるため、「同じメニューばかりだと飽きてしまうかも」という人に向いています。
初回体験は5,000円で利用できますから、ほかのジムとは少し雰囲気の違う店舗へ足を運んでみてください。
- 親しみやすく気さくなトレーナーがマンツーマンで指導
- 過度な食事制限や激しいトレーニングをしないでボディメイクできる
- 月額制を利用すれば入会金不要！
| 住所 | 千葉県千葉市中央区千葉寺町 1211-3 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「千葉」駅より千葉中央バスに乗車し「ハーモニープラザ」バス停にて下車徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：9時～21時 土曜：9時～夕刻まで 祝日：おおむね営業 |
| 定休日 | 日曜・夏季・年末年始・他 |
| 電話番号 | 043-309-6707 |
| 料金（税込） | 【DAY（平日17時まで）】 トレーニング2回：13,200円 トレーニング4回：23,600円 トレーニング6回（1番人気）：34,980円 トレーニング8回（おすすめ）：44,800円 トレーニング10回：55,000円 【レギュラー】 トレーニング2回：14,300円 トレーニング4回：25,600円 トレーニング6回（1番人気）：37,950円 トレーニング8回（おすすめ）：47,850円 トレーニング10回：59,000円 ※入会金不要（ビジター利用は入会金11,000円） |
Body Motion Lab
出典：ボディ･モーション･ラボ
JR検見川浜駅から徒歩2分でアクセスできる「Body Motion Lab」には、下記3つのストレッチメニュー があります。
- ストレッチ教室
- ストレッチ個人指導
- リラクゼーション
「なるべく安いストレッチジムを利用したい」という人には、「ストレッチ教室」がおすすめです。
「ストレッチ教室」なら初回体験を60分1,000円で受けられ、通常料金も回数券を購入すれば1,575円で利用できます。
トレーナーから施術を受けられる「リラクゼーション」も初回は40分2,000円と安いため、低価格でストレッチジムを探している人はぜひ検討してください。
- 解剖学・スポーツ医学・東洋医学をベースとしたストレッチ指導が受けられる
- 雑誌やテレビといった各種メディアに取り上げられるジム
- 小学生から70代まで幅広い世代が通っている
| 住所 | 千葉市美浜区真砂4-2-5 セザール検見川浜1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR京葉線「検見川浜」駅の北口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日：9時30分～16時30分 火曜日：9時30分～20時 水曜日：9時30分～16時30分 木曜日：9時30分～20時 金曜日：9時30分～20時 土曜日：10時～17時30分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 043-376-2256 |
| 料金（税込） | ストレッチ体験1回：1,000円 【回数券】 1回：1,800円 4回：6,600円 8回：12,600円 ※入会金不要 |
K'sStyle
出典：K's Style 千葉
京成線千葉中央駅から徒歩2分のところにある「K'sStyle」は、ストレッチ整体と一緒に下記のトレーニングができるジム です。
- 加圧トレーニング
- キックボクシング
- 有酸素運動
体力に自信がない人にも負担の少ないメニューを提案してくれるため、「ストレッチと一緒に運動不足を解消したい」と考える人に向いています。
体験料金は、「加圧トレーニングコース」なら40分3,500円で2回まで利用できるため、じっくり検討できるはずです。
- 加圧トレーニングは短い時間でより大きな運動効果を得られるトレーニング
- 個人の体力や目的に応じた最適なトレーニングメニューをトレーナーが指導
- しっかり筋肉を付けるためリバウンドしづらく体型を維持しやすい
| 住所 | 千葉県千葉市中央区富士見2-17-2 広栄ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR線「千葉」駅より8分 京成線「千葉中央」駅より2分 千葉都市モノレール線「葭川公園」駅より2分 |
| 営業時間 | 平日：10時～23時（最終受付22時） 土・日：8時～21時（最終受付20時） |
| 定休日 | 祝日：その他不定休あり |
| 電話番号 | 043-239-6006 |
| 料金（税込） | 【体験加圧トレーニングコース】 1回40分 3,500円 ※2回まで受けられます 【ボクシング体験コース】 1回40分 3,500円 【回数券：ベーシック】 トレーニング1回40分×10回：43,000円 （有効期限1ヶ月） 【回数券：オールタイムパス】 トレーニング1回60分×10回：53,000円 （有効期限1ヶ月） ※各トレーニングコース 入会金：12,000円 事務手数料：5,000円 |
Luxury Style
出典：Luxury Style
「Luxury Style」は京成線千葉中央駅から徒歩3分のところにあり、初回体験は50分3,500円で受けられます。
お試し後も、グループレッスンなら50分2,000円で利用できるため、低価格で長く続けられるジム です。
ストレッチのほかにも、下記のトレーニングレッスンが受けられます。
- ボディメイクトレーニング
- キックボクササイズ
- 脂肪燃焼系ダンスエクササイズ
そのため、「ジムで体をほぐしながら、体も動かしたい」という人におすすめです。
- ボディコンテストで優勝・入賞経験のあるトレーナーも在籍
- ブライダル向けの短期決戦型のトレーニングメニューあり
- 骨盤矯正がセットになった美尻メニューで後ろ姿美人へ！
| 住所 | 千葉県千葉市中央区富士見2-15-1ワラビビル7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成線「千葉中央」駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10時～22時30分（最終受付21時30分） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 043-310-5805 |
| 料金（税込） | 【体験】 1回50分：3,500円 1回80分：4,500円 【パーソナルトレーニング】 1回50分：：11,000円 1回80分：14,300円 ※入会金：33,000円 【会員価格】 パーソナルトレーニング1回50分：7,700円 パーソナルトレーニング1回80分：11,000円 1回50分×4回：30,800円 1回50分×8回：61,600円 1回50分×12回：92,400円 1回80分×4回：44,000円 1回80分×8回：88,000円 1回80分×12回：13,200円 |
フレックス津田沼
出典：フレックス津田沼
「フレックス津田沼」は、JR津田沼駅から徒歩1分で通えるジムです。
無料体験を受け付けているので、「ストレッチジムがどういうところか知りたい」という人も料金を気にせず利用 できます。
無料体験では、ストレッチの前後に姿勢や骨格のバランス・柔軟性をチェックして、ビフォーアフターの結果を確認します。
ストレッチの効果が実感できれば、「ジムに通いたい！」というモチベーションにつながるでしょう。
- ストレッチ施術はすべて動的ストレッチマシンの“ホグレル”をベースに行っている
- 全身エクササイズ・トレーナーによるストレッチ・筋力トレが受けられる
- 日常生活や競技のパフォーマンス向上にピッタリ
| 住所 | 千葉県習志野市津田沼1丁目-11 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「津田沼」駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：9時～21時 土日祝：9時～19時 |
| 定休日 | 月曜日・祝祭日 その他、GW・お盆・年末年始 |
| 電話番号 | 047-409-6824 |
| 料金（税込） | 【月会費】 フレックス月2回会員：6,600円 ホグレル月2回会員：：4,950円 フレックス月2回会員：9,350円 HOPE月2回会員：14,850円 フレックス月3回会員：8,800円 ホグレル月3回会員：：6,523円 フレックス月3回会員：9,350円 HOPE月3回会員：21,560円 フレックス月4回会員：10,560円 ホグレル月4回会員：：7,788円 フレックス月4回会員：15,180円 HOPE月4回会員：28,160円 ※その他、回数や延長料金設定あり |
ストレッチジム専門店
最後に、ストレッチジム専門店を4つ紹介 します。
- Vogue
- Dr.stretch 海浜幕張店
- Eir
- Bodyストレッチ 稲毛海岸マリンピア店
Vogue
出典：ヴォーグ 【Vogue】
「Vogue」はマシンを使ったストレッチと加圧トレーニングを組み合わせたジムです。
ストレッチでは、インナーマッスルをほぐして怪我の予防や疲れにくい体 を作ります。
そして、加圧トレーニングは「腕や脚の付け根に適正な圧力をかけるメニュー」で血行をよくし、冷え性解消・肩こり緩和が期待できます。
最短2ヶ月で悩みの改善を目指す「短期集中コース」があるため、「結果が早く出ないとモチベーションが続かない」という人に向いているジムです。
- トレーニング指導歴30年超・指導回数のべ1万回以上のベテランジム
- 会員の95％が目標とするボディメイク指標をクリアしてきた
- 短期集中型と長期型の2パターンでボディメイクができる
| 住所 | 千葉市中央区登戸1-5-5 トーソンビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR線「千葉」駅・モノレール「千葉」駅・京成「千葉」駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8時～22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 043-242-1238 |
| 料金（税込） | 【短期集中ダイエットトレーニングコース】 トレーニング全16回（2ヶ月）：176,000円 トレーニング全24回（3ヶ月）：264,000円 トレーニング全36回（5ヶ月）：385,000円 ※入会金・年会費不要 【月会員コース】 トレーニング月4回：44,000円 トレーニング月6回：66,000円 トレーニング月8回：88,000円 |
Dr.stretch 海浜幕張店
「Dr.stretch 海浜幕張店」は「プレナ幕張」内にあるため、ショッピングのついでに利用しやすいジムです。
一部メニューを除き初回は半額程度で利用でき、「60分の全身ストレッチなら通常8,250円が4,120円」 です。
独自技術「コアバランスストレッチ」により深層筋を直接伸ばす施術は、悩みの不調を繰り返しにくい体へ改善します。
また、毎日できるセルフストレッチを教えてもらえるので、自宅でも継続して体のメンテナンスができるでしょう。
- 不調の根本改善に役立つ独自施術法“コアバランスストレッチ”が受けられる
- ペアストレッチでセルフストレッチでは難しい部分を楽に伸ばせる
- 電話でもネットでも予約出来て便利
| 住所 | 千葉県千葉市美浜区ひび野2-4 プレナ幕張2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「海浜幕張」駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10時～20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-5490-8377 |
| 料金（税込） | 100分（全身+しっかり4箇所）：初回6,870円、2回目以降13,750円 80分（全身+しっかり２箇所）：初回5,500円、2回目以降11,000円 60分（全身ストレッチ）：初回4,120円、8,250円 40分（上半身or下半身のみ）：5,500円 |
Eir Chiba
出典：千葉市の整体・パーソナルトレーニングジムならEir Chiba
JR千葉駅から徒歩5分ほどでアクセスできる「Eir」は、下記に挙げるさまざまなトレーニングで「理想の動きと体づくりをサポートする」ジム です。
- ストレッチ
- 身体操作トレーニング
- 慣性抵抗トレーニング
- パワートレーニング
ストレッチでは、しなやかな体を作りながら、姿勢の歪みや偏りを整えて筋肉の柔軟性を向上させます。
また、トータルマネジメントプランなら6週間で効率的なボディメイク・ダイエットに取り組めます。
美しい体づくりを目指している人は、いろいろなトレーニングを組み合わせて利用するとよいでしょう。
- 身体操作トレーニングにより理想的な動きと体型を目指す
- 国家資格の理学療法士の資格を持ったトレーナーがサポート
- プロスポーツ選手やリハビリに用いられる慣性/エキセントリックトレーニングができる
| 住所 | 千葉県千葉市中央区弁天1-23-13 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「千葉」駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜～土曜：9時～13時、15時30分～20時30分（最終受付19時30分） |
| 定休日 | 日曜・毎月18日 ※セミナーや出張による不定休あり |
| 電話番号 | 043-441-7339 |
| 料金（税込） | 【パーソナルトレーニング】 1回60分：8,800円 1回90分：12,000円 【グループトレーニング（2名様）】 1回60分：13,600円 1回90分：19,000円 【キックボクササイズフィットネス】 1回40分：5,000円 【トータルマネジメントプラン】 6週間：54,000円 【回数券】 トレーニング1回60分×4回券：34,000円 トレーニング1回90分×4回券：46,000円 トレーニング1回60分×8回券：64,000円 トレーニング1回90分×8回券：88,000円 |
Bodyストレッチ 稲毛海岸マリンピア店
千葉市美浜区の「イオンマリンピア」内にある「Bodyストレッチ 稲毛海岸マリンピア店」は、下記の悩みを抱える人におすすめ です。
- 肩こり
- 腰痛
- 全身疲労
- 運動不足
- ダイエット
北海道から沖縄まで約50店舗を展開しているジムで、経験豊富なスタッフが多数在籍しています。
施術前には丁寧なカウンセリングが受けられるため、「初めてのストレッチで不安」という人でも安心して利用できるジムです。
- 駅近・駐車場も無料なので通いやすい
- 骨盤センターストレッチで体を柔らかくし調整を加えながらトレーニング
- ストレッチ施術が初めての人でも安心の料金設定
| 住所 | 千葉県千葉市美浜区高洲3丁目13-1 マリンピア稲毛海岸店1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | R京葉線「稲毛海岸」駅の南口すぐ |
| 営業時間 | 10時～13時、15時～20時（最終受付19時） |
| 定休日 | 間臨費ら稲毛海岸に準ずる |
| 電話番号 | 043-279-4000 |
| 料金（税込） | 【ストレッチ（骨盤センターストレッチ）】 1回40分：5,500円 1回60分：7,700円 1回90分：11,000円 |
ストレッチ専門ジムとは？
ストレッチ専門ジムは、以下に挙げた身体の悩みを解消するケアを受けられるジム のことです。
- 筋肉・関節の柔軟性を高める
- 腰痛・肩こりなど体の慢性的な痛みを緩和する
- 姿勢改善
- 疲労回復
- ダイエット
ストレッチ専門のトレーナーが正しい方法で施術してくれますし、自ら動くことなく最後まで徹底的なサポートで不調を改善するといった内容を受けられる場所もあります。
ストレッチ専門ジムの特徴や選び方について詳しくは、以下の記事を参考にしてください。
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいならオンライン
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいときには、オンラインで取り入れてみる のも一つの方法です。
外出しなくても自宅でプロのレッスンを受けられますし、目的にあわせた内容が充実しており、求めるサービスを見つけやすいのが利点です。
オンラインのジムを探す際には、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
千葉県には、アクセスや料金で利用しやすい店舗が多いため、どのジムを選べばいいのか悩む人も多いかもしれません 。
本記事を読んで気になる店舗を見つけたら、まずは見学や体験に参加してみるとよいでしょう。
ジムの雰囲気やメニューを把握して事前に疑問を解消すれば、安心して利用できるはずです。
専門知識のあるトレーナーから施術・指導を受けて、体の悩みを解決してください。
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