名古屋でおすすめのストレッチ専門ジム１０選

名古屋でストレッチジムに通おうと、検討中の人も多いのではないでしょうか。

せっかくお金を出して通うならば、たくさんの候補の中から自分に合ったジムを選びたいですよね。

本記事では、名古屋にあるおすすめのストレッチジムをジャンルごとに紹介 しています。

ぜひ参考にして、お気に入りのジムを見つけてみてください。

名古屋でおすすめのストレッチ専門ジム・店舗１０選

おすすめのストレッチジムを以下の3つのジャンル別に紹介 します。

• 通い放題のストレッチジム
• 安く通えるストレッチジム
• ストレッチジム専門店

通い放題のストレッチジム

通い放題のストレッチジムは、以下の2つ です。

• BodyCare&StretchFitness Fine
• ストレッチサロン伏見

BodyCare&StretchFitness Fine

出典：ボディケアファイン

BodyCare&StretchFitness Fineは、地下鉄「伏見駅」10番出口から徒歩6分の場所にあります。

こちらでは、ストレッチマシンを使って身体をしなやかにできる のが大きな特徴となります。

月会費8,800円の会員になれば、ストレッチマシンを何度でも使い放題なのが魅力です。

たくさんジムに通いたい人には、お試し体験やビジター制度もあるので、入会前に雰囲気を確かめてみるといいでしょう。

また施設内には、筋肉の緊張や凝りをほぐしてもらえるお店も入っているので、気軽にボディケアも受けられます。

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ストレッチサロン伏見

出典：ストレッチサロン 伏見

ストレッチサロン伏見は、地下鉄「伏見駅」6番出口から徒歩5分、地下鉄「大須観音駅」4番出口から徒歩5分の場所にあります。

こちらでは、肩こりや腰痛、冷え性の緩和、姿勢の改善などに効果的なストレッチマシン を使ってトレーニングを行えます。

ストレッチマシンは、上半身4種類、下半身3種類と豊富にあるので、身体全身をくまなく伸ばせるでしょう。

ストレッチマシンを使うためには、会員になる必要があります。

会員の種類は、通い放題や回数限定、回数券などさまざまあるので、好みに応じて選択できるのが魅力です。

施設内にはストレッチマシン以外にも、座るだけで健康のサポートができる電位治療器や身体の不調の原因を見つける医療機器なども設置されています。

日々の健康習慣に活かせるサロンに通いたい人は、とくにおすすめです。

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安く通えるストレッチジム

安く通えるストレッチジムは、「re:body」 です。

re:body

出典：パーソナルトレーニング - 加圧トレーニング- 名古屋 -｜リボディ/re:body

re:bodyは、東山線・名城線「本山駅」2番出口から徒歩1分の場所にあるジムです。

加圧トレーニングやカイロプラクティック、ストレッチ などを行っています。

ストレッチは専門コースが設けられており、20分1,980円から通えるのが大きな特徴となります。

20分コースではストレッチの気持ち良い爽快感と効果を簡単に実感できるので、まずは気軽な気持ちで参加してみるといいでしょう。

20分コース以外では、40分3,850円のコースと60分4,950円のコースがあります。

いずれも都度払いなので、一度に大金が必要ないのが嬉しいポイント。

お得に通える回数券も販売されているので、継続して通う場合は利用するといいでしょう。

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ストレッチジム専門店

ストレッチジム専門店は、以下の7つです。

• グリット ストロングストレッチ
• マタドールストレッチ栄店
• ボディメイクストレッチ
• ポジティブストレッチ栄店
• Dr.stretch ユニモール店
• ストレッチ専門店＆スクール のび太くん
• ストレッチ ボディケア フィット

グリット ストロングストレッチ

出典：grit.（グリット）

グリットストロングストレッチは、東山線・名城線「栄駅」7番出口から徒歩5分、名城線「矢場町駅」から徒歩3分の場所にあるストレッチ専門店です。

トレーナーと二人三脚で行うパーソナルストレッチを実施している のが大きな特徴となります。

マンツーマン指導の下で、身体のあらゆるパフォーマンスを向上させるストレッチを受けられます。

トレーナーと行うストレッチでは、日常の運動ではたどりつかない筋肉伸縮の領域を実感できるとのことです。

1人でするストレッチだと物足りないと感じている人には、とくにおすすめとなります。

ストレッチは個室ではなく開放感のあるオープンスペースで行うのも特徴です。

明るく活気のある場所でトレーニングしたい人には、ぴったりでしょう。

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マタドールストレッチ栄店

出典：マタドールストレッチ

マタドールストレッチ栄店は、名古屋市東区東桜にあるストレッチ専門店です。

けが・痛みの予防、代謝促進、疲労回復、睡眠、ダイエットなどに効果的なストレッチを1対1 で受けられます。

ストレッチを担当するのはスポーツトレーナーなので、同時にトレーニングもできるのが大きな特徴となります。

ストレッチに慣れてきたらトレーニングにも挑戦したいと考えている人にもおすすめできるジムです。

また、女性トレーナーも在籍しているので男性トレーナーに抵抗のある女性でも気軽に入会できるでしょう。

ウェアは無料レンタルでき、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

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ボディメイクストレッチ

出典：ボディメイクストレッチ

ボディメイクストレッチは、JR東海道線「尾頭橋駅」から徒歩4分の場所にあるストレッチ整体店です。

こちらでは、肩の疲労感や体のだるさ、むくみ、冷え、猫背などさまざまな悩みを改善できるストレッチ整体 を受けられます。

ストレッチ整体とは、1対1のパーソナルストレッチを基盤とした整体法だそうです。

脱力状態の体をトレーナーに預けるだけで良いので、運動が苦手な人でも気軽に受けられるのがメリット。

自分では伸ばしづらい深層筋までアプローチすることにより、体を滑らかに動かせるようになるとのことです。

ストレッチ整体コースにトレーニングを付け加えたコースもあるので、好みに合った方を選択するといいでしょう。

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ポジティブストレッチ栄店

出典：ポジティブストレッチ

ポジティブストレッチ栄店は、「栄駅」から徒歩1分の場所にあるストレッチ専門店です。

栄駅からとても近いので、栄駅周辺で通勤前後やショッピングついでに通えるジムを探している人にはとくにおすすめ 。

ポジティブストレッチでは、ストレッチ＋運動習慣により5年、10年後の健康を作っていくことを目標としています。

通うことで、肩こりや腰痛のない体を手に入れられ、いつまでも若々しく動きたくなる体に変わっていけるとのことです。

また、柔軟性を上げて可動域を増やすことで、スポーツのパフォーマンスアップやけが予防にもつなげられるのがメリット。

スポーツでスランプに陥っている人や、けがが多くて困っている人にもおすすめできます。

施術後にセルフストレッチ指導を受けられるのも嬉しいポイントです。

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Dr.stretch ユニモール店

出典：Dr.stretch ユニモール店

Dr.stretchユニモール店は、「名古屋駅」から徒歩7分、「国際センター駅」から徒歩2分の場所にあるストレッチ専門店です。

独自の技術である「コアバランスストレッチ」を使ったストレッチを受けられるのが大きな特徴 となります。

コアバランスストレッチでは、コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばすので身体の悩みを根本から取り除いていけます。

また、自分は横になった状態で伸ばしてもらうだけなので、運動が苦手な人や体の硬い人でも安心です。

初回限定で60分4,120円〜全身ストレッチを体験できるので、気になる人は参加してみるといいでしょう。

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ストレッチ専門店＆スクール のび太くん

出典：ストレッチ専門店&スクールのび太くん

ストレッチ専門店＆スクールのび太くんは、名古屋に2店舗を展開しているストレッチ専門店です。

栄本店は「伏見駅」4番出口から徒歩7分、藤が丘店は東山線「藤が丘駅」から徒歩1分の場所 にあります。

腰痛や肩こり、身体が硬い、疲れやすいなどの悩みを独自技術「のびた式ストレッチ術」を受けながら改善していけるのが大きな特徴となります。

のびた式ストレッチ術は深層筋にアプローチするので、痛みの改善と再発しない身体を目指せるとのことです。

また、施術にはタイ式マッサージも含まれており、リラクゼーション効果を得られるのも特徴。

施術着は無料レンタルできるので、手ぶらで来店できます。

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ストレッチ ボディケア フィット

出典：ストレッチボディケアフィット

ストレッチボディケアフィットは、鶴舞線「浅間町駅」4番出口から徒歩1分の場所にあるストレッチ専門店です。

パーソナルストレッチを受けながら、以下などのさまざまな効果を期待できるのが大きな特徴 となります。

• 疲労回復
• 姿勢改善
• 代謝向上
• 体質改善
• 運動機能向上
• 美容効果

ストレッチはトレーナーの手技を受ける形で行うので、運動が苦手な人でも安心して通えるでしょう。

また、トレーナーは1人しかいないのでいつも同じ人から施術を受けられる安心感も得られます。

開業してから10周年（2022年7月現在）とのことなので、実績のあるストレッチ専門店に通いたい人にもおすすめです。

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ストレッチ専門ジムとは？

ストレッチ専門ジムは、以下に挙げた身体の悩みを解消するケアを受けられるジム のことです。

• 筋肉・関節の柔軟性を高める
• 腰痛・肩こりなど体の慢性的な痛みを緩和する
• 姿勢改善
• 疲労回復
• ダイエット

ストレッチ専門のトレーナーが正しい方法で施術してくれますし、自ら動くことなく最後まで徹底的なサポートで不調を改善するといった内容を受けられる場所もあります。

ストレッチ専門ジムの特徴や選び方について詳しくは、以下の記事を参考にしてください。

ストレッチ専門ジムに通うのが難しいならオンライン

ストレッチ専門ジムに通うのが難しいときには、オンラインで取り入れてみる のも一つの方法です。

外出しなくても自宅でプロのレッスンを受けられますし、目的にあわせた内容が充実しており、求めるサービスを見つけやすいのが利点です。

オンラインのジムを探す際には、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

名古屋では、ストレッチを提供しているお店が10店舗 あります。

どのジムも、ストレッチによって血行促進や代謝アップが見込めると謳っており、とくに骨格の歪みを正すような施術ができるお店が多く見受けられました。

体をしっかり鍛えるのはもちろん、慢性的な疲れに悩んでいるという人にもストレッチは効果を発揮します。

トレーニングをしても筋肉痛ばかりで硬化実感が持てないなら、ぜひ一度ストレッチジムに足を運んでみてください。