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名古屋でおすすめのストレッチ専門ジム10選

名古屋でストレッチジムに通おうと、検討中の人も多いのではないでしょうか。

せっかくお金を出して通うならば、たくさんの候補の中から自分に合ったジムを選びたいですよね。

本記事では、名古屋にあるおすすめのストレッチジムをジャンルごとに紹介 しています。

ぜひ参考にして、お気に入りのジムを見つけてみてください。

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名古屋でおすすめのストレッチ専門ジム・店舗10選

おすすめのストレッチジムを以下の3つのジャンル別に紹介 します。

  • 通い放題のストレッチジム
  • 安く通えるストレッチジム
  • ストレッチジム専門店

通い放題のストレッチジム

通い放題のストレッチジムは、以下の2つ です。

  • BodyCare&StretchFitness Fine
  • ストレッチサロン伏見

BodyCare&StretchFitness Fine

BodyCare&StretchFitness Fine

出典:ボディケアファイン

BodyCare&StretchFitness Fineは、地下鉄「伏見駅」10番出口から徒歩6分の場所にあります。

こちらでは、ストレッチマシンを使って身体をしなやかにできる のが大きな特徴となります。

月会費8,800円の会員になれば、ストレッチマシンを何度でも使い放題なのが魅力です。

たくさんジムに通いたい人には、お試し体験やビジター制度もあるので、入会前に雰囲気を確かめてみるといいでしょう。

また施設内には、筋肉の緊張や凝りをほぐしてもらえるお店も入っているので、気軽にボディケアも受けられます。

ポイント
  • ストレッチマシンを使い放題
  • ビジター制度やお試しあり
  • ボディケアの設備も揃う
住所 愛知県名古屋市中区錦1丁目14-20
最寄駅 「伏見駅」10番出口から徒歩6分
営業時間 平日・土曜 11:00~22:00
日曜・祝日 11:00~21:00
定休日 毎週火曜日
電話番号 052-222-7177
料金(税込) 会員制ストレッチ
└体験60分:1,000円
└通常会員:月会費8,800円
パーソナルトレーニング
└体験60分:4,400円
※この表は横にスクロールできます。

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ストレッチサロン伏見

ストレッチサロン伏見

出典:ストレッチサロン 伏見

ストレッチサロン伏見は、地下鉄「伏見駅」6番出口から徒歩5分、地下鉄「大須観音駅」4番出口から徒歩5分の場所にあります。

こちらでは、肩こりや腰痛、冷え性の緩和、姿勢の改善などに効果的なストレッチマシン を使ってトレーニングを行えます。

ストレッチマシンは、上半身4種類、下半身3種類と豊富にあるので、身体全身をくまなく伸ばせるでしょう。

ストレッチマシンを使うためには、会員になる必要があります。

会員の種類は、通い放題や回数限定、回数券などさまざまあるので、好みに応じて選択できるのが魅力です。

施設内にはストレッチマシン以外にも、座るだけで健康のサポートができる電位治療器や身体の不調の原因を見つける医療機器なども設置されています。

日々の健康習慣に活かせるサロンに通いたい人は、とくにおすすめです。

ポイント
  • ストレッチマシーンを用いたトレーニング
  • 使い放題・回数券などのコースあり
  • 身体の不調を見つけるサービスが充実
住所 愛知県名古屋市中区栄1-23-16 カーサビアンカ伏見2階 C
最寄駅 「大須観音駅」4番出口から徒歩5分
営業時間 10:00~15:00(月・水・金)
定休日 火曜日・木曜日・土曜日・日曜日
電話番号 052-228-8238
料金(税込) 初回体験:2回で3,000円
入会金:5,500円
月会費:16,500円
その他プランあり
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安く通えるストレッチジム

安く通えるストレッチジムは、「re:body」 です。

re:body

re:body

出典:パーソナルトレーニング - 加圧トレーニング- 名古屋 -|リボディ/re:body

re:bodyは、東山線・名城線「本山駅」2番出口から徒歩1分の場所にあるジムです。

加圧トレーニングやカイロプラクティック、ストレッチ などを行っています。

ストレッチは専門コースが設けられており、20分1,980円から通えるのが大きな特徴となります。

20分コースではストレッチの気持ち良い爽快感と効果を簡単に実感できるので、まずは気軽な気持ちで参加してみるといいでしょう。

20分コース以外では、40分3,850円のコースと60分4,950円のコースがあります。

いずれも都度払いなので、一度に大金が必要ないのが嬉しいポイント。

お得に通える回数券も販売されているので、継続して通う場合は利用するといいでしょう。

ポイント
  • ストレッチ専門コースあり
  • 着替えの用意が店舗にあり
  • 回数券での購入でお得
住所 名古屋市千種区猫洞通5-21-2ライフピア本山2F-B
最寄駅 東山線、名城線「本山」駅2番出口より徒歩1分以内
営業時間 平日10:00~22:00(21時最終受付)
土日祝日10:00~20:00(19時最終受付)
定休日 水曜日
電話番号 052-781-5090
料金(税込) 初回体験レッスン:1,980円(説明15分+レッスン45分)
通常レッスン:5,500円(45分)
回数券あり
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ストレッチジム専門店

ストレッチジム専門店は、以下の7つです。

  • グリット ストロングストレッチ
  • マタドールストレッチ栄店
  • ボディメイクストレッチ
  • ポジティブストレッチ栄店
  • Dr.stretch ユニモール店
  • ストレッチ専門店&スクール のび太くん
  • ストレッチ ボディケア フィット

グリット ストロングストレッチ

グリット ストロングストレッチ

出典:grit.(グリット)

グリットストロングストレッチは、東山線・名城線「栄駅」7番出口から徒歩5分、名城線「矢場町駅」から徒歩3分の場所にあるストレッチ専門店です。

トレーナーと二人三脚で行うパーソナルストレッチを実施している のが大きな特徴となります。

マンツーマン指導の下で、身体のあらゆるパフォーマンスを向上させるストレッチを受けられます。

トレーナーと行うストレッチでは、日常の運動ではたどりつかない筋肉伸縮の領域を実感できるとのことです。

1人でするストレッチだと物足りないと感じている人には、とくにおすすめとなります。

ストレッチは個室ではなく開放感のあるオープンスペースで行うのも特徴です。

明るく活気のある場所でトレーニングしたい人には、ぴったりでしょう。

ポイント
  • マンツーマン指導でストレッチを受けられる
  • 運動する場所作りに注力
  • 開放感のあるオープンスペース
住所 名古屋市中区栄3-17-15エフエックスビル8F
最寄駅 地下鉄名城線「矢場町」駅より徒歩3分
営業時間 7:00〜21:00
定休日 不明
電話番号 052-263-7838
料金(税込) 入会金:5,500円
8回チケット
└60分:88,000円
└90分:114,400円
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マタドールストレッチ栄店

マタドールストレッチ栄店

出典:マタドールストレッチ

マタドールストレッチ栄店は、名古屋市東区東桜にあるストレッチ専門店です。

けが・痛みの予防、代謝促進、疲労回復、睡眠、ダイエットなどに効果的なストレッチを1対1 で受けられます。

ストレッチを担当するのはスポーツトレーナーなので、同時にトレーニングもできるのが大きな特徴となります。

ストレッチに慣れてきたらトレーニングにも挑戦したいと考えている人にもおすすめできるジムです。

また、女性トレーナーも在籍しているので男性トレーナーに抵抗のある女性でも気軽に入会できるでしょう。

ウェアは無料レンタルでき、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

ポイント
  • マンツーマンでストレッチを受けられる
  • トレーニングも同時に可能
  • 女性トレーナーも在籍で安心
住所 名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7階
最寄駅 不明
営業時間 平日10:00~21:00
土日祝10:00〜19:00(※時間外可)
定休日 不明
電話番号 052-265-6364
料金(税込) トレーナーストレッチ30分:3,300円
トレーナーストレッチ60分:6,600円
トレーナーストレッチ60分:10,000円
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ボディメイクストレッチ

ボディメイクストレッチ

出典:ボディメイクストレッチ

ボディメイクストレッチは、JR東海道線「尾頭橋駅」から徒歩4分の場所にあるストレッチ整体店です。

こちらでは、肩の疲労感や体のだるさ、むくみ、冷え、猫背などさまざまな悩みを改善できるストレッチ整体 を受けられます。

ストレッチ整体とは、1対1のパーソナルストレッチを基盤とした整体法だそうです。

脱力状態の体をトレーナーに預けるだけで良いので、運動が苦手な人でも気軽に受けられるのがメリット。

自分では伸ばしづらい深層筋までアプローチすることにより、体を滑らかに動かせるようになるとのことです。

ストレッチ整体コースにトレーニングを付け加えたコースもあるので、好みに合った方を選択するといいでしょう。

ポイント
  • ストレッチ整体で身体の不調を回復へ導く
  • 身体をなめらかに動かせるストレッチ
  • 姿勢改善に役立つ
住所 愛知県名古屋市中川区尾頭橋3-3-3サンペアマンション金山107
最寄駅 JR東海道線『尾頭橋駅』徒歩4分
JR東海道線『金山駅』徒歩13分
営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)
定休日 水曜日
電話番号 052-217-3554
料金(税込) ストレッチ整体
└3,600円(40分)
└4,500円(60分)
└6,300円(90分)
└9,300円(120分)
その他ボディメイク等あり
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ポジティブストレッチ栄店

ポジティブストレッチ栄店

出典:ポジティブストレッチ

ポジティブストレッチ栄店は、「栄駅」から徒歩1分の場所にあるストレッチ専門店です。

栄駅からとても近いので、栄駅周辺で通勤前後やショッピングついでに通えるジムを探している人にはとくにおすすめ

ポジティブストレッチでは、ストレッチ+運動習慣により5年、10年後の健康を作っていくことを目標としています。

通うことで、肩こりや腰痛のない体を手に入れられ、いつまでも若々しく動きたくなる体に変わっていけるとのことです。

また、柔軟性を上げて可動域を増やすことで、スポーツのパフォーマンスアップやけが予防にもつなげられるのがメリット。

スポーツでスランプに陥っている人や、けがが多くて困っている人にもおすすめできます。

施術後にセルフストレッチ指導を受けられるのも嬉しいポイントです。

ポイント
  • 駅近で通いやすい
  • 長く寄り添ったストレッチを受けられる
  • セルフストレッチの指導あり
住所 名古屋市中区錦三丁目16番10号先 栄森の地下街北一番街第二号
最寄駅 「栄駅」から徒歩1分
営業時間 10:00〜21:00(最終受付 20:00)
定休日 不明
電話番号 052-228-2899
料金(税込) 上半身+下半身30分:3,300円
全身のストレッチ60分:6,600円
全身と気になる部位90分:9,900円
その他お得な回数券あり
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Dr.stretch ユニモール店

Dr.stretch ユニモール店

出典:Dr.stretch ユニモール店

Dr.stretchユニモール店は、「名古屋駅」から徒歩7分、「国際センター駅」から徒歩2分の場所にあるストレッチ専門店です。

独自の技術である「コアバランスストレッチ」を使ったストレッチを受けられるのが大きな特徴 となります。

コアバランスストレッチでは、コリやハリを持つ深層筋をダイレクトに伸ばすので身体の悩みを根本から取り除いていけます。

また、自分は横になった状態で伸ばしてもらうだけなので、運動が苦手な人や体の硬い人でも安心です。

初回限定で60分4,120円〜全身ストレッチを体験できるので、気になる人は参加してみるといいでしょう。

ポイント
  • 独自技術のストレッチを受けられる
  • 身体の悩みを取り除ける
  • 初回限定の体験あり
住所 愛知県名古屋市中村区名駅 4-5-26 ユニモール地下街B1F
最寄駅 名古屋駅から徒歩7分
営業時間 平日 11:00-21:00
土日 10:00-21:00
定休日 不明
電話番号 050-5490-8377
料金(税込) 初回限定
└60分:4,120円
└80分:5,500円
└100分:6,870円
通常価格
└40分:5,500円
└60分:8,250円
└80分:11,000円
└100分:13,750円
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ストレッチ専門店&スクール のび太くん

ストレッチ専門店&スクール のび太くん

出典:ストレッチ専門店&スクールのび太くん

ストレッチ専門店&スクールのび太くんは、名古屋に2店舗を展開しているストレッチ専門店です。

栄本店は「伏見駅」4番出口から徒歩7分、藤が丘店は東山線「藤が丘駅」から徒歩1分の場所 にあります。

腰痛や肩こり、身体が硬い、疲れやすいなどの悩みを独自技術「のびた式ストレッチ術」を受けながら改善していけるのが大きな特徴となります。

のびた式ストレッチ術は深層筋にアプローチするので、痛みの改善と再発しない身体を目指せるとのことです。

また、施術にはタイ式マッサージも含まれており、リラクゼーション効果を得られるのも特徴。

施術着は無料レンタルできるので、手ぶらで来店できます。

ポイント
  • 医学的根拠に基づくアプローチ
  • リラクゼーション効果あり
  • ドクター推薦の実績あり
住所 愛知県名古屋市名東区明が丘125藤が丘コーポラス
最寄駅 不明
営業時間 平日10:00~22:00
日曜日10:00~18:30
定休日 不明
電話番号 070-3782-2794
料金(税込) 45分コース:8,415円
70分コース:13,090円
100分コース:18,700円
初回来店の特別価格あり
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ストレッチ ボディケア フィット

ストレッチ ボディケア フィット

出典:ストレッチボディケアフィット

ストレッチボディケアフィットは、鶴舞線「浅間町駅」4番出口から徒歩1分の場所にあるストレッチ専門店です。

パーソナルストレッチを受けながら、以下などのさまざまな効果を期待できるのが大きな特徴 となります。

  • 疲労回復
  • 姿勢改善
  • 代謝向上
  • 体質改善
  • 運動機能向上
  • 美容効果

ストレッチはトレーナーの手技を受ける形で行うので、運動が苦手な人でも安心して通えるでしょう。

また、トレーナーは1人しかいないのでいつも同じ人から施術を受けられる安心感も得られます。

開業してから10周年(2022年7月現在)とのことなので、実績のあるストレッチ専門店に通いたい人にもおすすめです。

ポイント
  • 運動できない・嫌いな人に好評
  • 同じ人から施術を受けられる
  • 開業10年の熟練した腕でストレッチ
住所 愛知県名古屋市西区浅間2丁目13-5 MTKビル1F北
最寄駅 地下鉄鶴舞線浅間町駅4番出口から北へ徒歩1分
営業時間 10:00 ~ 21:00
(最終受付 20:00)
定休日 日曜日、水曜日、祝日不定休
電話番号 052-532-1103
料金(税込) ジュニアストレッチ45:6,600円
メンテナンスストレッチ45:8,800円
リラックスストレッチ:11,000円
デラックスストレッチ75:13,200円
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ストレッチ専門ジムとは?

ストレッチ専門ジムは、以下に挙げた身体の悩みを解消するケアを受けられるジム のことです。

  • 筋肉・関節の柔軟性を高める
  • 腰痛・肩こりなど体の慢性的な痛みを緩和する
  • 姿勢改善
  • 疲労回復
  • ダイエット

ストレッチ専門のトレーナーが正しい方法で施術してくれますし、自ら動くことなく最後まで徹底的なサポートで不調を改善するといった内容を受けられる場所もあります。

ストレッチ専門ジムの特徴や選び方について詳しくは、以下の記事を参考にしてください。

ストレッチ専門ジムに通うのが難しいならオンライン

ストレッチ専門ジムに通うのが難しいときには、オンラインで取り入れてみる のも一つの方法です。

外出しなくても自宅でプロのレッスンを受けられますし、目的にあわせた内容が充実しており、求めるサービスを見つけやすいのが利点です。

オンラインのジムを探す際には、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

名古屋では、ストレッチを提供しているお店が10店舗 あります。

どのジムも、ストレッチによって血行促進や代謝アップが見込めると謳っており、とくに骨格の歪みを正すような施術ができるお店が多く見受けられました。

体をしっかり鍛えるのはもちろん、慢性的な疲れに悩んでいるという人にもストレッチは効果を発揮します。

トレーニングをしても筋肉痛ばかりで硬化実感が持てないなら、ぜひ一度ストレッチジムに足を運んでみてください。

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