飯田橋周辺でストレッチジムを探している人も多いのではないでしょうか。
東京都千代田区の飯田橋周辺には、おすすめできるストレッチジムが複数店舗あります。
本記事では、飯田橋周辺にあるストレッチジムをジャンル別に分けて紹介 します。
ぜひ参考にして、通いたいと思えるジムを見つけてみてください。
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【目次】
飯田橋でおすすめのストレッチ専門ジム・店舗６選
おすすめのストレッチジムを以下の3つのジャンル別に紹介 します。
- 通い放題のストレッチジム
- 安く通えるストレッチジム
- ストレッチジム専門店
通い放題のストレッチジム
通い放題のストレッチジムは、「パーソナルトレーニングジムgis」 です。
パーソナルトレーニングジムgis
パーソナルトレーニングジムgisは、JR「飯田橋駅」西口から7分、東西線「飯田橋駅」A4出口から7分の場所にあります。
トレーニングをはじめた日から1か月通い放題の定額制プランを提供しているのが大きな特徴 です。
定額制プランの料金は66,000円で、トレーニング中に必要な飲み物やトレーニング後のプロテイン代も含まれているのが魅力。
さらに、トレーニングに必要なウェアや靴下、シューズ、タオルなども無料でレンタルしてもらえるので、ほとんど手ぶら状態で通えるでしょう。
また、食事や自宅でのトレーニング方法など、メールサポートで気になることを気軽に相談できます。
トレーニングでは、自分の目的に合わせたトレーニングにストレッチや整体を加えたオリジナルメニューを受けられます。
- 通い放題の定額制プランあり
- 手ぶらで通える
- サポート体制が充実
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋1-7-4 モリカワビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR飯田橋駅西口7分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 03-6380-8559 |
| 料金（税込） | 入門コース：11,000円 本格コース：15,500円 定額制コース └週2回：66,000円 └週4回：66,000円 ストレッチ整体コース：5,000円 |
安く通えるストレッチジム
安く通えるストレッチジムは、以下の3つ です。
- ストレッチジムco-nect飯田橋
- りくとれ コンディショニング スタジオ
- マチトレ 市ヶ谷店
ストレッチジムco-nect飯田橋
ストレッチジムco-nect飯田橋は、JR総武線「飯田橋駅」から徒歩12分、東京メトロ東西線「神楽坂駅」1番出口から徒歩5分にあります。
こちらのジムでは、パーソナルトレーニングに1回5,920円〜通えるのが大きな特徴 です。
トレーニングウェアは無料でレンタルでき、店内にウォーターサーバーも完備されているので洋服代や水代もかかりません。
トレーニングでは、もみほぐし×ストレッチ×トレーニングを組み合わせたオリジナルメニューを提供。
トレーニングに当たっては、自分の悩みを解消するためのロードマップを作成してもらえるのが嬉しいポイントです。
- パーソナルトレーニングあり
- 手ぶらで通える
- オリジナルメニューのストレッチ
| 住所 | 東京都千代田区富士見１丁目７−７ 女部田ビル 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 飯田橋駅 より 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00(最終予約受付22:00) |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 050-3645-2324 |
| 料金（税込） | 初回体験：5,980円 回数チケット └5回：29,601円 └10回：59,202円 └15回：88,803円 |
りくとれ コンディショニング スタジオ
りくとれコンディショニングスタジオは、JR「飯田橋駅」東口から徒歩3分、東西線専用A5出口から徒歩1分の場所にあります。
体が硬い人や、パフォーマンスを上げたい人向けにしなやかに動ける体を目指せるプログラムを提供 しています。
パーソナルトレーニングやオンライントレーニング、ペアレッスンなどを開講しているので、好きな形式のものに参加するといいでしょう。
夫婦や親子で受けられるペアレッスンは、お得な料金が設定されているのが大きな特徴となります。
1人分のレッスン料金に1,000円追加で支払うだけで2人一緒に受講できます。
誰かと一緒にジムに通おうと考えている人には、おすすめできるスタジオです。
- パフォーマンス向上ストレッチ
- ペアレッスンでお得
- 駅近で通いやすい
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋3‐9‐6 赤川ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 飯田橋駅東口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～木 12:00～21:00 土 11:00～19:00 日 11:00～18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 090-4172-7375 |
| 料金（税込） | 開脚プログラム：36,900円 体の硬い人を柔らかくするためのプログラム └36,900円 オンラインお試し：3,500円 |
マチトレ 市ヶ谷店
出典：マチトレ 市ヶ谷店
マチトレ市ヶ谷店は、「市ケ谷駅」A3出口から徒歩2分の場所にあるトレーニングジムです。
こちらのジムは、無駄な広告費や固定費をカットし、安い価格でプログラムを提供できるよう取り組んでいる のが大きな特徴です。
たとえば12回プランは1回当たり7,700円、24回プランは1回当たり7,480円でマンツーマン指導を受けられます。
トレーニングに当たっては、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムが組まれるので、ジム通いがはじめての人でも安心して通えるでしょう。
また完全個室で行うので、人目が気になる人にもおすすめです。
- 格安プログラムの提供あり
- オーダーメイドプログラムを実施
- 完全個室で安心施術
| 住所 | 東京都千代田区九段南4-3-11 白井ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 市ケ谷駅A3出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:30 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 070-3226-2706 |
| 料金（税込） | 8回プラン：66,000円 12回プラン：92,400円 24回プラン：179,520円 |
ストレッチジム専門店
ストレッチジム専門店は、以下の2つ です。
- B.C Studio
- orBody
B.C Studio
出典：B.C Studio
B.C Studioは、都営地下鉄大江戸線「牛込神楽坂駅」A1出口から徒歩2分の場所にある姿勢改善専門のハンモックサロンです。
姿勢やストレス、体調などの悩みをハンモックを使ったトレーニングや整体で解消 していけます。
60分と75分のパーソナルトレーニングでは、小さいハンモック・大きいハンモック・マルチトレーニングマシンを使用するオリジナルメニューを組んでもらえるのが特徴です。
マルチトレーニングマシンは、全身の筋力や、柔軟性、持久力などをバランスよくトレーニングできるテクノ・キネシスというものを使用します。
パーソナルトレーニングの他には、ハンモック整体やカラダのゆがみカウンセリングなども提供しています。
ハンモックを使ったトレーニングや整体に興味がある人におすすめです。
- トレーニングや整体で不調を回復へ
- マルチトレーニングマシンで運動あり
- カウンセリングで安心・明快
| 住所 | 東京都新宿区細工町3-19 ラコンテ神楽坂 3Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 『牛込神楽坂』 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 : 10:30-21:00 （20:00 最終受付） 土曜・日曜・祝日 : 10:30-18:00 （17:00 最終受付） |
| 定休日 | 水曜 |
| 電話番号 | 03-6280-8886 |
| 料金（税込） | ハンモック整体：8,800円 お任せ：8,800円 パーソナル：11,000円（60分） |
orBody
出典：orBody
orBodyは、「飯田橋駅」から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
ストレッチジム専門店ではありませんが、ストレッチのみを受けられる「ストレッチコース」が提供されている のが大きな特徴となります。
ストレッチコースの料金は、1回5,500円です。
チケット制を採用しているので、スケジュールに合わせて通う回数を調整できるのがメリットです。
また1回たったの30分で終わるので、出勤前後のすきま時間にも気軽に通えるのではないでしょうか。
ウェアや靴下、タオルは無料レンタル、プロテインと水が飲み放題なのも嬉しいポイントです。
- 姿勢の評価から適切なプログラムを提供
- コンディショニングまで対応
- 必要なものは無料レンタル可能
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋4-7-8 第2山商ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「飯田橋駅」から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00（21:30最終受付） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6823-2768 |
| 料金（税込） | 体験：5,500円 入会金：22,000円 トレーニングコース └1回：12,000円 └4回：44,000円 └8回：88,000円 └16回：168,300円 └24回：242,000円 ストレッチコース └1回：5,500円 └4回：22,000円 └8回：41,800円 |
ストレッチ専門ジムとは？
ストレッチ専門ジムは、以下に挙げた身体の悩みを解消するケアを受けられるジム のことです。
- 筋肉・関節の柔軟性を高める
- 腰痛・肩こりなど体の慢性的な痛みを緩和する
- 姿勢改善
- 疲労回復
- ダイエット
ストレッチ専門のトレーナーが正しい方法で施術してくれますし、自ら動くことなく最後まで徹底的なサポートで不調を改善するといった内容を受けられる場所もあります。
ストレッチ専門ジムの特徴や選び方について詳しくは、以下の記事を参考にしてください。
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいならオンライン
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいときには、オンラインで取り入れてみる のも一つの方法です。
外出しなくても自宅でプロのレッスンを受けられますし、目的にあわせた内容が充実しており、求めるサービスを見つけやすいのが利点です。
オンラインのジムを探す際には、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
飯田橋では、ストレッチを提供しているお店が6店舗 あります。
どのジムも、ストレッチによって血行促進や代謝アップが見込めると謳っており、とくに骨格の歪みを正すような施術ができるお店が多く見受けられました。
体をしっかり鍛えるのはもちろん、慢性的な疲れに悩んでいるという人にもストレッチは効果を発揮します。
トレーニングをしても筋肉痛ばかりで硬化実感が持てないなら、ぜひ一度ストレッチジムに足を運んでみてください。
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