秋葉原周辺にあるストレッチジムが、どんなストレッチなのか・どんな効果があるのかわかりませんよね。
この記事では秋葉原のストレッチジムを3店舗紹介 しています。
ストレッチは筋肉を伸ばし血行を改善するため、代謝アップやダイエットに期待できます。
激しい運動を必要としないストレッチは、運動が苦手だったり高齢だったりしても安心して取り組めるトレーニングです。
体のコリや疲労感・体型などの悩みがある人は、ストレスフリーの生活を手に入れましょう。
それぞれジムの特徴を紹介しているので、秋葉原でのジム選びの参考にしてください。
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【目次】
秋葉原でおすすめのストレッチ専門ジム・店舗３選
秋葉原にあるストレッチジムを以下のジャンルで紹介 します。
- 安く疲労回復できるストレッチジム
- ダイエット専門ストレッチパーソナルジム
- 好きな時間に通い放題できるジム
安く疲労回復できるストレッチジム
秋葉原で安く疲労回復ができるジムを1店舗紹介 します。
- 全力ストレッチ秋葉原店
全力ストレッチ秋葉原店
出典：全力ストレッチ秋葉原店
全力ストレッチ秋葉原店は、揉みほぐしとストレッチを掛け合わせた疲労回復が期待できるお店です。
マッサージの揉みほぐしでは揉み返しがきたり肩こりなどが改善しなかったりしている人におすすめ です。
腰や肩など、それぞれの悩みに合わせた施術を行ってくれます。
ストレッチにより固まった筋肉が伸ばされるため、血行・代謝の改善が期待できます。
月額料金制ではなく1回ごとのお支払いなので、疲れを感じた時に気軽に利用できます。
ホットペッパーなどのサイトから予約が可能です。
クーポンを使って、通常料金より安く疲れをとりに行けます。
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- 揉みほぐしとストレッチを受けられる
- 身体の不調を回復へ導ける
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| 住所 | 東京都千代田区神田松永町7 ヤマリビル301 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR秋葉原駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平・日／11:00～22:30 土・日／10:00～22:30 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 050-5272-2661 |
| 料金（税込） | 男性 └60分：13,200円 └90分：19,800円 女性 └60分：8,800円 └90分：13,200円 指名料 └3,300円 |
ダイエット専門ストレッチパーソナルジム
ダイエットを専門としたパーソナルストレッチジムを1店舗紹介 します。
- フォルツァフィットネススタジオ秋葉原店
フォルツァフィットネススタジオ秋葉原店
フォルツァ秋葉原店は2ヶ月でダイエットが期待できるダイエット専門のパーソナルジムです。
一人一人に最適なプランを作り、体重だけでなく健康習慣を身につけ体の中から改善し、リバウンドしにくい体つくりのサポート をしてくれます。
姿勢や体の悩みを改善するメニューを考案してくれるため、腰痛・肩こり・猫背・O脚の改善も期待できます。
全てがストレッチのメニューではなく、筋トレも行います。
しかし、パーソナルトレーニングなので、運動初心者でもレベルに合わせたメニューを構築してくれるので安心です。
24時間ジムなどが続かなかったり、なかなか痩せなかったりしてる人はパーソナルトレーニングを検討してみてはいかがでしょうか。
- ダイエット専門のストレッチジム
- リバウンドが怖い人におすすめ
- パーソナルトレーニングで初心者も安心
| 住所 | 東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR秋葉原駅 昭和通り口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 080-3580-4126 |
| 料金（税込） | 入会金：16,500円 トレーニングプラン（2ヶ月／全16回） └61,600円 スタンダードプラン（2ヶ月／全16回） └74,800円 スペシャルプラン（2ヶ月／全16回） └88,000円 |
好きな時間に通い放題できるジム
秋葉原で好きな時間に通い放題できるジムを1店舗紹介 します。
- PREMIUM LIFE FITNESS 浅草橋店
PREMIUM LIFE FITNESS 浅草橋店
プレミアライフフィットネス浅草橋店は、ジムでは珍しい通い放題できるプランがあるパーソナルジムです。
3Dボディスキャンや体組成計の数値を用いて、科学的根拠をもとに利用者を効率よく理想の体型 に近づけていきます。
カウンセリングによって利用者の目的に合わせたメニューを構築し、期間やトレーニング内容を考えてくれます。
完全個室のでトレーニングできるため、周りが気になりません。
通い放題できるプランはパーソナル・セミパーソナルに分かれています。
セミパーソナルは、パーソナルの料金に比べ半額なので、お財布が気になる人はセミパーソナルを検討してみましょう。
期間限定となりますが、体験・入会金が無料のキャンペーンを実施していたこともあります。
運動不足や健康が気になるけど、ジムは行ったことがないという方におすすめです。
- 通い放題のプランあり
- カウンセリングで適切な内容を提案
- キャンペーン実施中は安く通える
| 住所 | 東京都台東区浅草橋2-25-6 ESTビル |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線、都営浅草線『浅草橋駅』から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5829-3507 |
| 料金（税込） | 体験料金 └5,500円 入会金：11,000円 通い放題 └パーソナル：88,000円 └セミパーソナル：44,000円 4回チケット └パーソナル：48,400円 └セミパーソナル：26,400円 8回チケット └パーソナル：88,000円 └セミパーソナル：44,000円 |
ストレッチ専門ジムとは？
ストレッチ専門ジムは、以下に挙げた身体の悩みを解消するケアを受けられるジム のことです。
- 筋肉・関節の柔軟性を高める
- 腰痛・肩こりなど体の慢性的な痛みを緩和する
- 姿勢改善
- 疲労回復
- ダイエット
ストレッチ専門のトレーナーが正しい方法で施術してくれますし、自ら動くことなく最後まで徹底的なサポートで不調を改善するといった内容を受けられる場所もあります。
ストレッチ専門ジムの特徴や選び方について詳しくは、以下の記事を参考にしてください。
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいならオンライン
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいときには、オンラインで取り入れてみる のも一つの方法です。
外出しなくても自宅でプロのレッスンを受けられますし、目的にあわせた内容が充実しており、求めるサービスを見つけやすいのが利点です。
オンラインのジムを探す際には、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
秋葉原には疲労回復やダイエットなど、目的に合わせて利用できるストレッチジムが3店舗あります。
どれも自分で運動せず、カウンセリングなどをもとにトレーナーとトレーニングやストレッチ を行います。
肩こりや腰痛・健康やダイエットなどの悩みを抱えている人は一度体験利用してみてはいかがでしょうか？
普段運動をしていなくても、利用者に合わせたトレーニングやストレッチメニューを組んでくれます。
秋葉原周辺にお住まいの人や、職場がある人は利用してみてすっきりとした生活を手に入れましょう。
※本ページはプロモーションが含まれています
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「スマホの影響でで姿勢が悪い…」
「家トレでは結果が出ない…」
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Dr.stretchは、高レベルのトレーナーが、アナタに最適なメニューで「蓄積した疲れ」を解消してくれるストレッチ専門店です！
プロの先生がゆっくり丁寧にストレッチ。長年凝り固まった箇所を、無理せず伸ばせます◎張っていた筋肉は嘘のように軽くなることを実感♪可動域も広がり、「根本的に疲れにくい体」が手に入ること間違いなしです！
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