三軒茶屋でストレッチジムを探している人も多いのではないでしょうか。
ストレッチはハードなトレーニングとは異なり、比較的気軽にできるので運動が苦手な人でも挑戦しやすいのがメリットです。
本記事では、三軒茶屋のストレッチジムを複数のジャンルに分けて紹介 します。
ぜひ参考にして、お気に入りのジムを見つけてみてください。
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【目次】
三軒茶屋でおすすめのストレッチ専門ジム・店舗７選
おすすめのストレッチジムを以下3つのジャンルに分けて紹介 します。
- 通い放題のストレッチジム
- 安く通えるストレッチジム
- ストレッチ専門のジム
通い放題のストレッチジム
通い放題のストレッチジムは、以下の2つ です。
- ストレッチピラティス専門店 WECLE 三軒茶屋店
- トライリングス 三軒茶屋
ストレッチピラティス専門店 WECLE 三軒茶屋店
ストレッチピラティス専門店WECLE三軒茶屋店は、東急田園都市線「三軒茶屋駅」三茶パティオ口から徒歩5分の場所にあります。
オプションサービスや利用時間の異なる3つの料金プランが準備されており、すべて通い放題制 です。
例えば、最も安い「シンプルαプラン」では、月会費14,080円、年会費9,680円で通い放題。平日10〜20時、土日祝10〜18時に利用できるので、朝や仕事終わりの時間を使ってスムーズに通えるでしょう。
また、1回のトレーニング時間も30分と短いので忙しくても無理なく通えます。
通い放題制のWECLE三軒茶屋店は、すきま時間にとにかくたくさんジム通いしたい人におすすめです。
- 30分の個人エクササイズを受けられる
- 予約不要で24時間営業
- ストレッチ専門店のオリジナルマシン完備
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」三茶パティオ口を出てキャロットタワー方面に向かって5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※以下の時間はスタッフ不在 ＜平日＞ 20:00～翌10:00 ＜土日祝＞ 18:00～翌10:00 |
| 定休日 | 毎月第二水曜日 |
| 電話番号 | 03-6450-9461 |
| 料金（税込） | シンプルα └月会費：14,080円 └年会費：9,680円 ベーシックα └月会費：16,280円 └年会費：11,880円 プログレスα └月会費：20,680円 └年会費：16,280円 |
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トライリングス 三軒茶屋
出典：トライリングス 三軒茶屋
トライリングス三軒茶屋は、東急田園都市線「三軒茶屋駅」北口から徒歩4分の場所にあるトレーニングスタジオです。
レギュラー会員、家族会員、学生会員の3つの会員種別が用意されており、それぞれ月額制の通い放題 。
利用可能時間は10〜21時となっており、夜遅くまで開いているので仕事終わりにも問題なく通えるでしょう。
スタジオ内には各部位をストレッチできる各種マシンが設置されており、それらを使って自由にストレッチできます。
マシンの使い方が分からない場合は、スタッフから丁寧な指導を受けられます。
数か月に一度スタッフにメニューを組んでもらえるので、それに沿って効率的にストレッチを継続できるでしょう。
- 豊富なエクササイズマシンを用意
- 神経筋制御理論で身体のバランス能力を向上
- ストレッチで不調を回復傾向へ
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-7-1 フェニシア三軒茶屋1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線三軒茶屋駅・徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10時-21時 土日祝 10時-20時(14時-16時閉館) |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5779-3922 |
| 料金（税込） | レギュラー会員：13,090円/月 家族会員：11,990円/月 学生会員：10,890/月 入会金：11,000円 パーソナルトレーニング：8,800円/月 |
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安く通えるストレッチジム
安く通えるストレッチジムは、以下の3つ です。
- Dr.トレーニング三軒茶屋
- Retra
- Habi Gym
Dr.トレーニング三軒茶屋
Dr.トレーニング三軒茶屋は、東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口Bから徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
月会費不要の都度払い制を採用しているのが大きな特徴 となります。
入会費はかかりますが、一度入会したら毎回参加したときにだけ料金を支払えばいいので、定期的に通うのが難しそうな人も損はしないでしょう。
都度払い料金はトレーニング時間によって異なり、例えば一番短い45分トレーニングは6,700円。トレーニングはマンツーマン指導の下、自分の目的に合わせた内容で行います。
理想とする体がはっきりしている人に、おすすめできるジムです。
- 月会費なしで都度払い利用可能
- 各種コースで目的に合わせてジムに通える
- キャンペーンでお得に利用できる
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 03-5787-6991 |
| 料金（税込） | 月会費：0円 入会費：35,600円 体験トレーニング（60分）：0円 45分トレーニング：6,700円 60分トレーニング：8,900円 90分トレーニング13,300円 指名料：1,100～3,300円 |
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Retra
出典：Retra
Retraは、東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
1回60分で、骨盤矯正・ストレッチ・パーソナルトレーニングをすべて受けられるのが大きな特徴 です。
例えば、ベーシックプランは月33,000円で週1ペースで通えます。
1回あたり8,250円で、ストレッチだけでなく骨盤矯正やパーソナル指導も受けられるのはコスパが良いといえるのではないでしょうか。
体験トレーニングも無料で受けられ、スタッフは全員トレーナーでありながら整体師でもあるのがポイントです。
姿勢を改善したい人や、身体の歪みを矯正したい人におすすめできるジムです。
- パーソナルトレーニング×骨盤矯正ジム
- トレーナーの食事指導が受けられる
- 妊婦さん＆お子様連れでもOK
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24 サンタワーズA棟2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線、世田谷線三軒茶屋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 【月曜日～土曜日】11:00～21:30 【日曜日】11:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5787-5093 |
| 料金（税込） | 22,000円 ベーシック：33,000円 フルサポート：37,400円 トレーニング：30,800円 トータルバランス整体：4,400円 |
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Habi Gym
出典：Habi Gym
Habi Gymは、「三軒茶屋駅」から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
こちらのジムでは、都度払い制 （1回：6,500〜円）となっております。
トレーニングはすべて1回60分となっており、時間内にオーダーメイドトレーニングと整体をセットで受けられます。
トレーニングは、ダイエットやリハビリ、ボディメイク、マタニティトレーニングなど幅広い目的に対応しているので、年齢や性別の異なるさまざまな人が通えるでしょう。
- 理学療法士トレーナーのみ在籍
- 病気を未然に防ぐ 予防リハビリ・医学
- オンライン予約で手軽に利用可能
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３５−４ 三軒茶屋ホーム102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 03-6693-3844 |
| 料金（税込） | 【整体トレーニング 1回】トレーニング＋整体（50分 ）¥8,000円 【4回チケット】トレーニング＋整体（50分 ）¥28,000円 【8回チケット】トレーニング＋整体（50分 ）¥52,000 【12回チケット】トレーニング＋整体（50分 ）¥78,000 |
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ストレッチ専門のジム
ストレッチ専門のジムは、以下の2つ です。
- 全力ストレッチ三軒茶屋
- ストレッチピラティス専門店 WECLE 三軒茶屋店
全力ストレッチ三軒茶屋
出典：全力ストレッチ三軒茶屋
全力ストレッチ三軒茶屋は、「三軒茶屋駅」から徒歩4分の場所にあるストレッチ専門店 です。
健康で美しい姿勢づくりと疲労を改善させるための完全オリジナルのストレッチを受けられます。
自分でストレッチをするというよりは、セラピストのスタッフから、骨盤調整や猫背改善、もみほぐしなどの施術を受けていくのが特徴です。
お腹のたるみや筋力の低下などに悩んでおり、かっこいい体を手に入れたいと願う人にもおすすめできる店舗となっています。
男女で料金が異なり、女性はお得な料金で通えるので特に女性にはおすすめです。
- 体幹軸調整を受けられる
- ボディメイクにおすすめ
- 女性の利用料が安い
| 住所 | 東京都 世田谷区三軒茶屋1丁目34-13 |
|---|---|
| 最寄駅 | 三軒茶屋駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不明 |
| 電話番号 | 050-5272-2679 |
| 料金（税込） | 男性 └60分：13,200円 └90分：19,800円 女性 └60分：8,800円 └90分：13,200円 指名料 └3,300円 |
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ストレッチピラティス専門店 WECLE 三軒茶屋店
ストレッチピラティス専門店WECLE三軒茶屋店は、東急田園都市線「三軒茶屋駅」三茶パティオ口から徒歩5分の場所にあります。
ストレッチとピラティスだけを専門で行うジムなので、きついトレーニングに抵抗がある人でも安心 して通えます。
トレーニングは、ストレッチやピラティスができるマシンに乗って1周するだけです。
1回たったの30分かつ簡単な動きしか求められないので、運動が苦手な人でも無理なく続けられるでしょう。
ジム内には、ロッカーや更衣室も完備されており、仕事終わりやショッピングついでにも気軽に通えます。
- 30分の個人エクササイズを受けられる
- 予約不要で24時間営業
- ストレッチ専門店のオリジナルマシン完備
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」三茶パティオ口を出てキャロットタワー方面に向かって5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※以下の時間はスタッフ不在 ＜平日＞ 20:00～翌10:00 ＜土日祝＞ 18:00～翌10:00 |
| 定休日 | 毎月第二水曜日 |
| 電話番号 | 03-6450-9461 |
| 料金（税込） | シンプルα └月会費：14,080円 └年会費：9,680円 ベーシックα └月会費：16,280円 └年会費：11,880円 プログレスα └月会費：20,680円 └年会費：16,280円 |
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ストレッチ専門ジムとは？
ストレッチ専門ジムは、以下に挙げた身体の悩みを解消するケアを受けられるジム のことです。
- 筋肉・関節の柔軟性を高める
- 腰痛・肩こりなど体の慢性的な痛みを緩和する
- 姿勢改善
- 疲労回復
- ダイエット
ストレッチ専門のトレーナーが正しい方法で施術してくれますし、自ら動くことなく最後まで徹底的なサポートで不調を改善するといった内容を受けられる場所もあります。
ストレッチ専門ジムの特徴や選び方について詳しくは、以下の記事を参考にしてください。
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいならオンライン
ストレッチ専門ジムに通うのが難しいときには、オンラインで取り入れてみる のも一つの方法です。
外出しなくても自宅でプロのレッスンを受けられますし、目的にあわせた内容が充実しており、求めるサービスを見つけやすいのが利点です。
オンラインのジムを探す際には、以下の記事を参考にしてください。
まとめ
ストレッチは血行改善や肩こり腰痛に効果が期待でき、運動が苦手な方や怪我がある人におすすめです。
三軒茶屋にあるストレッチジムはそれぞれが独自の技術を導入 しています。
ストレッチをダイエット・疲労回復・怪我の予防や改善に昇華し、少ない利用でも効果を実感できます。
初回割引や無料利用もできるので、まずはご紹介したジムのHPをチェックしてみてください。
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「スマホの影響でで姿勢が悪い…」
「家トレでは結果が出ない…」
そんなあなたにおすすめしたいのが、続く疲れを根本的に改善！1人では出来ないプロのストレッチをご提供「Dr.stretch（ドクターストレッチ）」
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