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池袋のキックボクシング10選|初心者や女性向けまとめ

池袋でキックボクシングができるジムを探している人もいるのではないでしょうか。通うのが初めてだと、どこにあるのか分かりませんよね。

東京を代表する繁華街である池袋には、多くのキックボクシングジムがあります。

本記事ではおすすめの10個のジムを紹介 するので、ぜひ参考にしてみてください。

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キックボクシングジムの選び方

キックボクシングジム 選び方

キックボクシングジムを選ぶ際は、以下の3つのポイントを意識 してみてください。

  • 運動のスタイルは要チェック
  • 通いやすさや営業時間帯
  • 初めてならレッスン内容を確認

運動のスタイルは要チェック

キックボクシングジムを選ぶ際は、運動のスタイルを確認 しておくことが大切です。

きちんと確認せずに入会すると、イメージとの相違で後悔する可能性があるからです。

キックボクシングという括りでも、拳や肘、膝なども使って行うムエタイなのか、ボクシング色強めなのかなどジムごとに運動のスタイルが異なります。

自分が希望する運動のスタイルが採用されているジムを選びましょう。

通いやすさや営業時間帯

通いやすさや営業時間帯を確認 しておくことも大切です。

通いにくい場所にあったり、自分が希望する時間に開いていなかったりする場合、せっかく入会してもすぐに解約することになってしまうかもしれません。

通いやすさは、駅または自宅から近いかで判断するといいでしょう。

また、朝に運動したい人は早朝営業しているか、仕事終わりに通いたい人は夜遅くまで開いているかなどを確認してください。

初めてならレッスン内容を確認

キックボクシングジムに通うのが初めてならば、レッスン内容の確認 もしておきましょう。

ジムによっては、初心者向けのレッスンを行っている場合もあります。

初歩的なことから教えてもらえるジムの方が、安心して通い始められるのではないでしょうか。

以下の記事では、キックボクシング初心者向けのジムの選び方を解説しているので併せて参考にしてみてください。

池袋のキックボクシングジム10選

キックボクシングジム おすすめ

池袋のキックボクシングジムを以下のジャンルごとに紹介 します。

  • 初心者でも通いやすいキックボクシングジム
  • 女性向けのキックボクシングジム
  • 池袋のなかでキックボクシングを安く体験できるジム
  • キックボクシングをパーソナルで習いたい人におすすめの店舗

初心者でも通いやすいキックボクシングジム

初心者でも通いやすいキックボクシングジム は、以下の3つです。

  • グランディール池袋
  • レグルス池袋ジム
  • BUKUROジム

グランディール池袋

グランディール池袋

出典:池袋・東池袋のキックボクシングジム│グランディール池袋

グランディール池袋は、地下鉄有楽町線「東池袋駅」2番出口から徒歩10秒、「池袋駅」東口から徒歩8分の場所にあるキックボクシングジムです。

こちらのジムでは、キックボクシングを通して理想的な体づくりや体力アップ、運動不足解消などを目指せます

クラスはレベル別に分かれており、格闘技がはじめての人でも安心して参加できる入門クラスが開かれているのが特徴です。

入門クラスでは、キックボクシングの正しいフォームや、パンチ・キックの仕方などの基礎的な部分を習えます。

入門クラスで基礎を身に付けた後は、初級クラス、中級クラスとレベルを上げていけるので目標を持ってトレーニングに臨めるでしょう。

その他には、エアロビクスとキックボクシングを融合させたエクササイズを行えるクラスやパーソナルクラスなどもあります。

ポイント
  • 女性専用のレッスンもあるからダイエット目的でも通いやすい
  • 更衣室が広く綺麗だから予定の前にも通える
  • 定休日がないから通いやすい
住所 東京都豊島区東池袋4-6-3 小松ビル1階
最寄駅 有楽町線 東池袋駅 徒歩10秒
営業時間 平日 12:00 ~ 22:30
土曜 10:00 ~ 20:00
日曜 10:00 ~ 17:00
定休日 なし
電話番号 03-5904-9545
料金(税込) 入会金 11,000円
共済保険代 3,000円
フリーコース
└男性 9,900円
└女性 8,800円
└高校生 8,580円
└中学生 7,700円
└小学生 6,600円
月6回コース
└月額 8,250円
週1回コース
└月額 6,050円
※この表は横にスクロールできます。

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レグルス池袋ジム

レグルス池袋ジム

出典:レグルス池袋

レグルス池袋ジムは、「池袋駅」から徒歩5分の場所にあるキックボクシングジムです。

こちらのジムでは、ダイエットから技術習得まで幅広く対応しており、老若男女問わずキックボクシング を楽しめます。

クラスは約10種類用意されており、その中には入門クラスや初級クラスなどキックボクシング初心者向けのクラスもあるのが特徴です。

たとえば入門クラスでは、基本的な動きから順番に練習していくとのことなので、初めてで不安の多い人も安心して参加できるのではないでしょうか。

入門クラスは体験可能となっているので、入会前にお試しで参加してみるのもおすすめです。

またクラス以外の時間に、マンツーマン指導を受けたり、自由練習をしたりできるのも特徴です。

平日は夜遅くまで営業しているので、仕事帰りに気軽に立ち寄れるジムを探している人にはぴったりでしょう。

ポイント
  • 目的やレベルに合わせてクラスを選べるから、初心者でも通いやすい
  • 予約不要だから好きなときに通える
  • キックボクシング合コンなど他のジムにはないイベントがあり通いながら楽しめる
住所 東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
最寄駅 池袋駅 徒歩5分
営業時間 月曜〜金曜(木曜以外) 16:00〜22:00
木曜 18:30~23:00
土曜 11:30〜20:00
日曜 12:00〜17:30
祝日 12:00~17:00
定休日 なし
電話番号 03-6914-3123
料金(税込) 入会金
└一般 11,000円
└大学生 9,000円
└高校生 8,000円
└中学生 7,000円
└小学生 6,000円
入会時諸費用
└3,050円
月会費プラン
└マスターコース
 L一般 13,000円
 L大学生 10,000円
 L高校生 9,000円
 L中学生 8,000円
 L小学生 7,000円
└週1日コース 7,000円
└月8日コース 10,000円
└自主トレコース 9,000円
└パーソナルレッスン 60分 6,400円~
└ビジター利用
 L1クラス 2,000円
 L1日利用 3,000円
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BUKUROジム

BUKUROジム

出典:https://www.bukuro-gym.com/

BUKUROジムは、「池袋駅」東口から徒歩3分の場所にあるキックボクシング・ボクシングジムです。

定休日に指定された木曜日を除いて、平日は毎日夜23時まで営業しているので夜間トレーニングを行いたい人にはおすすめ

トレーニングでは、会員一人ひとりのニーズに応え、「誰にでもできる」キックボクシング・ボクシングを指導できるように心掛けられています。

会員のほとんどが、キックボクシング初心者から始めた人ばかりとのことなので、不安の多い人も気軽な気持ちで入会できるのではないでしょうか。

トレーニング中にはテクニックだけでなく、効率的なダイエット方法や、筋肉痛や体の凝りを減らすストレッチ方法などの知識をインストラクターから学べるのも魅力です。

ポイント
  • 楽しく痩せる方法を一緒に考えてくれるから長期的なダイエットが続けられる
  • 駅から近くて遅くまでやっているから通いやすい
  • Twitterで空き状況を投稿してくれるから空いているときに行ける
住所 東京都豊島区東池袋1-42-16二ードビル3F
最寄駅 池袋駅 徒歩3分
営業時間 月・火・金 14:00~23:00 
水 14:30~23:00 
土 15:00~18:00 
日 11:00~19:00
定休日 木曜日・祝日
電話番号 03-5956-2733
料金(税込) 一般コース
└週3コース (月・水・金)
 L入会金 16,500円
 L月会費 7,700円
└いつでも週3コース(月~日の中から3日間)
 L入会金 16,500円
 L月会費 8,250円
└いつでも週4コース(月~日の中から4日間)
 L入会金 16,500円
 L月会費 9,350円
└フリーコース(一般)
 L入会金 22,000円
 L月会費 13,200円
└フリーコース(女性)
 L入会金 16,500円
 L月会費 11,000円
└レディース(月~日の中から3日間)
 L入会金 11,000円
 L月会費 7,700円
ジュニアコース
└週3コース (月・水・金)
 L入会金 11,000円
 L月会費 4,400円
└週4コース(月~日の中から4日間)
 L入会金 11,000円
 L月会費 6,050円
└フリーコース
 L入会金 16,500円
 L月会費 9,240円
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女性向けのキックボクシングジム

女性向けのキックボクシングジム は、以下の3つです。

  • VALLELY KICKBOXING
  • クレイン
  • hu-ReVo

VALLELY KICKBOXING

VALLELY KICKBOXING

出典:VALLELY KICKBOXING TEAM

VALLELY KICKBOXINGは、「池袋駅」東口から徒歩5分の場所にあるキックボクシングジムです。

こちらのジムでは、火曜日と金曜日の19時から女性専用クラスが開かれているのが大きな特徴 となります。

女性専用クラスでは、男性の目を気にせずその他の女性会員と一緒に楽しくトレーニングに励めます。

一人ひとりの目標やレベルに合ったトレーニングメニューを提供してもらえるので、キックボクシング初心者や体力に自信のない人でも安心して参加できるでしょう。

ジム内にはシャワー室やパウダールームも完備されているので、トレーニング後はリフレッシュしてから帰宅できます。

レンタル品も充実しているので、ほとんど手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

ポイント
  • 女性専用クラスがあるから男性の目を気にせず打ち込める
  • レンタル品もそろっているから他の予定の前に立ち寄れる
  • 1人1人に合わせた指導をしてくれるから初心者でも通いやすい
住所 東京都豊島区東池袋1-33-3 1階
最寄駅 池袋駅 徒歩5分
営業時間 13:00~22:00
定休日 日曜日
電話番号 03-6912-5192
料金(税込) 入会金 5,000円
入会時事務手数料 3,000円
月会費
└一般コース
 Lフリータイム 13,200円
 L月4回 9,900円
└学生コース
 Lフリータイム 11,000円
 L月4回 8,800円
└デイタイムコース(女性) 8,800円
└女性専用クラスコース
 (火・金 19:00~20:00) 8,800円
└ジュニアクラス(4歳~小学6年生)
 L週4回 8,800円
 L週2回 6,600円
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クレイン

VALLELY KICKBOXING

出典:クレイン

クレインは、「目白駅」から徒歩5分、「雑司が谷駅」から徒歩3分の場所にあるムエタイスポーツジムです。

こちらのジムでは、女性インストラクターによるクラスが開かれているのが大きな特徴 となります。

女性インストラクターによるクラスは水曜日の17〜20時に開かれており、ムエタイを楽しみながらシェイプアップを目指せます。

楽しく痩せることをモットーにしているので、厳しいトレーニングは受けたくない人も安心です。

また、女性でも安心して通えるように、ジム内が美容室のようなきれいな内装で施されているのが特徴です。

格闘技に怖いイメージを抱いていた人も、フィットネスジムに通う感覚で入会できるのではないでしょうか。

ポイント
  • ムエタイをすることで脚痩せやむくみ・冷え性の改善ができる
  • 無料体験ができるから試しに行って自分に合うか確かめられる
  • ダイエット向けのプログラムもあるからダイエット目的でも通いやすい
住所 東京都豊島区目白2-2-2mejiro222 B1
最寄駅 目白駅 徒歩5分
雑司が谷駅 徒歩3分
営業時間 月 16:50~22:00
火~金 10:20~14:00 17:00~22:00
土 9:50~14:00 17:00~20:30
日 10:50~13:00
定休日 祝日
電話番号 03-5927-1019
料金(税込) 入会金 10,000円
月会費
└フルタイム(男性) 13,200円
└フルタイム(女性) 11,000円
└デイタイム 8,800円
└クラス(男性) 9,900円
└クラス(女性) 8,800円
└週一会員(男性)
 L曜日固定 7,700円
 L曜日選択可 8,800円
└週一会員(女性)
 L曜日固定 6,600円
 L曜日選択可 7,700円
└大学生・専門学生 8,800円
└小・中・高校生 8,800円
└キッズクラス 6,600円
└ビジター 3,000円/日
└パーソナル 5,500円
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hu-ReVo

hu-ReVo

出典:池袋で運動するならhu-ReVo

hu-ReVoは、「池袋駅」から徒歩5分の場所にある女性向けのパーソナルジムです。

こちらのジムでは、ヒップアップやバストアップに効果的なトレーニングをマンツーマン指導で受けられます

キックボクササイズも導入しており、ストレス発散しながらキックボクシングを楽しめます。

目標達成に向けてトレーニングを受けられるだけでなく、生活習慣や食生活までサポートしてもらえるのが大きな特徴です。

キックボクシングを気軽に楽しむよりは、ジム通いで本格的に理想の体を目指したい人におすすめとなります。

24時間営業しているので、早朝や深夜など昼夜問わず通えるのも嬉しいところでしょう。

ポイント
  • 低価格プランがあるからパーソナルトレーニングを始めやすい
  • 24時間営業で無休だからいつでも通える
  • リンパマッサージや整体のサービスも受けられるから1ヶ所で済む
住所 東京都豊島区東池袋1-31-6三昌ビル402
最寄駅 JR池袋駅 徒歩5分
営業時間 24時間営業
受付時間:7:00~24:00
定休日 なし
電話番号 03-6903-1777
料金(税込) 入会金 45,000円
ミニマムコース 35分×8回 82,500円
スタンダードコース 60分×8回 132,900円
スペシャルコース 85分×8回 192,500円
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池袋のなかでキックボクシングを安く体験できるジム

池袋のなかでキックボクシングを安く体験できるジム は、「ファイトフィット池袋東口」です。

ファイトフィット池袋東口

ファイトフィット池袋東口

出典:キックボクシング・格闘技スポーツフィットネスジム 「ファイトフィット池袋東口」

ファイトフィット池袋東口は、「池袋駅」東口から徒歩数分の場所にあるキックボクシング・格闘技スポーツフィットネスジムです。

こちらのジムでは、無料体験を実施 しています。

入会する前にジムの雰囲気をタダで確認できるのは、後悔のない選択をするための大きな助けとなってくれるのではないでしょうか。

さらに入会後の月謝も8,800円(一般会員)で全店舗通い放題となっており、コストパフォーマンス良く通えるジムです。

さらに練習メニューも豊富なのが大きな特徴となります。

たとえば音楽に合わせてダンスを踊るようにキックボクシングの基本的な動きを学べるクラスや、会員同士でミットを使ってキックを打ち合うクラス、ムエタイで全身のシェイプアップを目指せるクラスなどがあります。

飽きることなく通い続けられるでしょう。

ポイント
  • 営業時間が長いから好きな時に通える
  • 全店舗が通い放題だから気軽に別店舗も試せる
  • 格闘家が実践している食事管理も教われるためダイエットに向いている
住所 東京都豊島区南池袋1丁目20-1 横田ビル4階
最寄駅 池袋駅 徒歩1分
営業時間 平日 7:00~23:00
土日 12:00~18:00
定休日 なし
電話番号 03-6907-1372
料金(税込) 入会金 11,000円
入会手数料 2,200円
月会費(レギュラー会員)
└一般 8,800円
└中高生 7,700円
└小学生 6,600円
月会費(ロッカー会員)
└一般 9,900円
└中高生 8,800円
└小学生 7,700円
月会費(ウェア会員)
└一般 13,200円
└中高生 12,100円
└小学生 11,000円
月会費(プレミアム会員)
└一般 14,300円
└中高生 13,200円
└小学生 12,100円
口座振替手数料 220円
スポーツ保険料 2,000円
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キックボクシングをパーソナルで習いたい人におすすめの店舗

キックボクシングをパーソナルで習いたい人におすすめの店舗 は、以下の3つです。

  • 格闘&トータルフィットネスジム尾下塾
  • OGUNI-GYM
  • ポーラージム

格闘&トータルフィットネスジム尾下塾

格闘&トータルフィットネスジム尾下塾

出典:尾下塾

格闘&トータルフィットネスジム尾下塾は、「東池袋駅」から徒歩1分の場所にあるキックボクシングジムです。

こちらのジムでは、会員種別を5つのコースから選べるのが大きな特徴 です。

マンツーマン指導を受けたい人向けには、パーソナルコースが用意されています。

パーソナルコースの料金は60分8,000円〜となっており、レッスンではパンチやキック、フィジカルトレーニングなどの個別指導を受けられます。

ジム内にはシャワールームも完備されているので、トレーニング後はしっかりリフレッシュしてから帰宅できるでしょう。

ポイント
  • 会員になると食事や整体などの優待が受けられてお得に過ごせる
  • 駅から高架下を歩いていけるから雨の日も濡れずに通える
  • 親子の会員プランがあるから休みの日に子供と一緒に遊べる
住所 東京都豊島区南池袋4-19-6 日の出ビル1F
最寄駅 東池袋駅 徒歩1分
雑司が谷駅 徒歩9分
JR池袋駅 徒歩12分
営業時間 8:30〜22:00
定休日 なし
電話番号 03-5944-9039
料金(税込) 入会金 10,000円
オープン会員
└フリー(一般) 10,000円
└フリー(女性・高校生以下) 8,000円
└ライト(週1日) 7,000円
クラス会員
└キックボクシング 8,000円
└総合格闘技クラス 8,000円
限定クラス
└スパーリング入門 4,000円
親子ミュ会員(3歳~小学生)
└親子ミュチケット 20,000円分
└大人1名1回 2,000円
└こども1名1回 1,000円
パーソナル
└パーソナルレッスン 8,000円~
└尾下会長パーソナル
 L30分 5,000円~
 L60分 10,000円~
回数券(オープン・クラス・限定クラス会員のみ)
└12回 27,000円
└6回 17,000円
└3回 10,000円
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OGUNI-GYM

OGUNI-GYM

出典:OGUNI-GYM

OGUNI-GYMは、池袋本町にあるキックボクシングジムです。

こちらのジムでは、K-1で活躍する選手から直接指導を受けられるMOMOクラスが開かれているのが大きな特徴 となります。

MOMOクラスには、会員以外の人もビジターとして参加できるのが嬉しいポイント。

ビジター料金は1回につき、1,000円(女性)、2,000円(男性)です。

初心者でも問題ないとのことなので、未経験の人もまずはビジターとして参加してみるといいでしょう。

その他には、女子プロ選手からキックボクシングの指導を受けられるレディースクラスもあります。

ポイント
  • 指導者に女性プロ選手がいるから女性でも本格的な指導が受けられる
  • 平日夜遅くまでやっているから仕事終わりに寄れる
  • 女性は低価格だから続けやすい
住所 東京都豊島区池袋本町1-7-1 池袋本町ビル2F
最寄駅 北池袋駅 徒歩7分
営業時間 平日 13:00~24:00
土曜 13:00~22:30
祝日 13:00~18:00
定休日 日曜日
電話番号 03-3989-0368
料金(税込) 入会金 
└大人 10,000円
└子供 5,000円
スポーツ保険 1,500円
月会費
└男性 8,800円
└女性 4,400円
└高校生(男性) 6,600円
└中学生以下 4,400円
└ビジター(男性) 2,000円
└ビジター(女性) 1,000円
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ポーラージム

ポーラージム

出典:ポーラージム – COURSE

ポーラージムは、東武東上線「北池袋駅」から徒歩3分の場所にある格闘技を用いたフィットネスができるジムです。

クラス時間帯に来れない人や、マンツーマン指導を受けたい人向けにパーソナルレッスンを実施しているのが大きな特徴 となります。

パーソナルレッスンでは、運動不足を解消したい、痩せたい、筋力アップしたいなど可能な範囲で一人ひとりのニーズに合わせた指導を実施。

気になることや分からないことなども、トレーナーにすぐに尋ねられるでしょう。

パーソナルレッスンは入会金なし、1回50分8,800円で受けられます。

ビジター感覚で気軽に参加できるのも嬉しいポイントです。

ポイント
  • パーソナルレッスンは入会金不要のためお試しで行きやすい
  • フィットネスより本格的なジムに近いからパーソナルレッスンがおすすめ
  • フリーで使えるスペースがあるから復習ができる
住所 東京都豊島区上池袋3-47-9 ミツトシビル 1F
最寄駅 東武東上線 北池袋駅 徒歩3分
JR板橋駅 徒歩10分
営業時間 月~金 10:00~13:00 18:00~23:00
土曜日 10:30~12:00 13:00~18:00
定休日 日曜日、祝日
電話番号 070-3350-0838
料金(税込) 入会金 10,000円
月会費
└キッズ~中学3年生 7,700円
└高校生以上 11,000円
ビジター 3,000円
パーソナルトレーニング 50分 8,800円
 (入会金不要)
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池袋のキックボクシングジムに関するQ&A

キックボクシングジム FAQ

池袋のキックボクシングジムに関するQ&A は、以下の2つです。

  • 池袋でキックボクシングを暗闇で楽しめるジムは?
  • 池袋のキックボクシングジムで体験入会できるところは?

池袋でキックボクシングを暗闇で楽しめるジムは?

本記事で紹介したジムの中には、キックボクシングを暗闇で楽しめるジムはありません

暗闇で行うレッスンのメリットは、人目があまり気にならないこと、非日常的空間を味わえることなどが挙げられます。

池袋にはヨガやエクササイズを行える暗闇ジムがいくつかあるので、そちらも検討してみるといいでしょう。

池袋のキックボクシングジムで体験入会できるところは?

本記事で紹介したすべてのキックボクシングジムが体験入会に対応しています。

中でも以下の5つのジムは無料体験が可能 です。

  • グランディール池袋
  • レグルス池袋ジム(※体験後の即入会で体験料が無料)
  • クレイン
  • ファイトフィット池袋東口
  • OGUNI-GY

体験入会の申し込みはWebやメールなどから気軽に行えます。

興味のあるジムが見つかったら、自分に合っているか確認するためにまずは体験入会してみるといいでしょう。

【参考】その他の格闘技系ジムの一覧

キックボクシングに限らず、格闘技を主軸としたジムは他にもあります

例えば、初心者でも気軽に挑戦できる総合格闘技のジムや、シンプルなボクシングジムなどです。

キックボクシングと比べると、上半身や全身を鍛えやすい運動が多くありますので、ぜひ一緒にチェックしておきましょう。

ジムに通えないならオンラインもあり

オンラインジム(オンラインフィットネス)は、動画やライブ配信を使って、自宅で手軽に運動を取り入れられるサービス です。

ジムへ足を運ぶ必要はなく、全国どこでもアクセスできますから、空き時間を効率良く活用できます。

また、用意するものはスマホだけといったすぐにはじめられるサービスも増えていますので、ジムへ毎回のように通うのが大変という人は利用してみましょう。

まとめ

池袋にはおすすめのキックボクシングジム が多くあります。

初心者でも通いやすいジムや女性向けのジム、パーソナルレッスンを受けられるジムなどジャンルもさまざまです。

キックボクシングジムを選ぶ際は、運動のスタイルが自分に合っているかや、通いやすさ、営業時間帯なども確認しておくことをおすすめ します。

ぜひ本記事をきっかけに、お気に入りのキックボクシングジムを見つけてみてください。

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