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自由が丘で人気の暗闇フィットネスジムおすすめ3選|バイクを使える店舗はある?

自由が丘で楽しく痩せられるジムを探しているなら、暗闇ジムはいかがでしょうか?

暗闇ジムとは、空間演出によってトレーニング効率がアップするフィットネスジムです。

ジムによって、できる運動の種類やサービスが違うので、ジム選びの際にはぜひできる運動について整理しておくと良いでしょう。

そこで今回は、自由が丘にある暗闇ジム・フィットネスについて、おすすめの店舗を8つ紹介 します。

「自由が丘で暗闇ジムに通いたい。」「自由が丘にあるおすすめの暗闇フィットネスについて知りたい。」という方はぜひ参考にしてください。

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自分に合う自由が丘の暗闇フィットネスの選び方

記事で紹介した暗闇フィットネスの中から、あなたが満足できるジムを見つけるには選び方のポイントを押さえることが大切 です。

  • 目的に合うジャンルのレッスンがあるか
  • 負担になる料金ではないか
  • モチベーションが上がる音楽が流れるか
  • 設備・サービスが充実しているか

あなたにとって、上記4つに当てはまるジムを選んでください。

まずは、やりたいと思っているジャンルが受けられるジムをピックアップしていきましょう。

そして、長く続けることを想定して、あなたにとって負担にならない料金設定かを確認します。

この2点がクリアしたら体験レッスンに申し込んで、音楽を含めたスタジオの雰囲気やサービスを実際に体感してください。

ジムに足を運んでレッスンを受けることで、あなたにとって長く続けられるかどうかが判断できるはずです。

自由が丘にある暗闇フィットネスジムおすすめ3選

暗闇フィットネスジム おすすめ 人気 店舗

自由が丘にある暗闇フィットネスジムを3店舗ご紹介いたします。

今回は、以下に記す3つのジャンルに沿ってジムの詳細 を見ていきましょう。

  • ボクシング
  • バイクトレーニング
  • ヨガ・ピラティス

ボクシングを体感できる暗闇フィットネス

ボクシングを体感できる暗闇フィットネスは、「ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒校」です。

ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒校

ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒校

出典:NAKAMEGURO中目黒校

ボクシングフィットネスジムNOA中目黒校は、東急東横線「中目黒駅」から徒歩すぐの場所 にあります。

駅の目の前にあるので、雨の日や冬の寒い日でも大きな負担なく通えるのがメリットです。

こちらのジムでは、暗闇の中で音楽に合わせてサンドバックを打ちながら脂肪燃焼ができます。

非日常的な空間で行うボクシングエクササイズは、独特な高揚感を得られ、やみつきになる人も多いとのことです。

ストレス発散にもなるので、日々の悩みや疲れをジム通いで吹き飛ばしたい人にはぴったりでしょう。

シャワールームやパウダールームなども完備しているので、トレーニング後も快適に過ごせます。

ポイント
  • 暗闇空間でトレーニングできるから人の目が気にならない
  • コース変更も自由にできるから月額が無駄にならない
  • ロビーやラウンジが綺麗だからトレーニング後ゆっくりできる
住所 東京都目黒区上目黒3-3-5
最寄駅 東急東横線 中目黒駅 目の前
営業時間 平日 09:00〜23:30
土・日・祝 11:00〜22:00
定休日 なし
電話番号 03-6412-7871
料金(税込) 入会金 16,500円
月額
└月2回 5,500円
└月4回 8,800円
└月6回 12,650円
└デイタイム 11,550円
└アフター5 13,750円
└ワンスアデイ 16,500円
└全部受け放題 18,700円
└ UNLIMITED 35,200円
※この表は横にスクロールできます。

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バイクトレーニングを楽しめる暗闇フィットネス

バイクトレーニングを楽しめる暗闇フィットネス は、「フィールサイクル自由が丘店」です。

フィールサイクル自由が丘店

フィールサイクル自由が丘店

出典:スタジオ - JYO(自由が丘) | FEELCYCLE(フィールサイクル)

フィールサイクル自由が丘店は、東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口から徒歩3分の場所 にあります。

こちらのスタジオでは、暗闇の中で音楽を聴きながら45分間のバイクトレーニングを受けられます。

バイクトレーニングは、有酸素運動と筋トレ両方の要素が組み合わさっており、脂肪燃焼だけでなく基礎代謝向上も目指せるのが特徴です。

シェイプアップしたい人はもちろん、食べても太りにくい体質を作りたい人にもおすすめできます。

また約170種類にも上るプログラムは、それぞれに厳選された楽曲やこだわりの照明を使用。

音楽を全身で感じながら楽しくトレーニングを継続できるのが魅力です。

シャワールーム完備、レンタル品も充実しているので、手ぶらで気軽に通えるでしょう。

ポイント
  • 170種類のプログラムがあるから音楽も楽しみながらトレーニングできる
  • 予約・キャンセルがWEBで直前までできるからスキマ時間に通える
  • 朝早くから営業しているから朝活にも使える
住所 東京都目黒区自由が丘1-25-20 ミュービル B1F
最寄駅 東急東横線/大井町線 自由が丘駅 正面口 徒歩3分
東急目黒線 奥沢駅 徒歩10分
営業時間 月~木 6:30~23:00
土日祝 7:30~20:45
定休日 金曜日
電話番号 0570-055319
料金(税込) メンバープラン
└マンスリー30 18,480円/月
└マンスリー15 16,280円/月
└チケット 4,400円/回
プレミアムプラン
└マンスリー30 16,280円/円
└マンスリー15 14,080円/円
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ヨガ・ピラティスも体験できる暗闇フィットネス

ヨガ・ピラティスも体験できる暗闇フィットネス は、「ロイブ自由が丘店」です。

ロイブ自由が丘店

ロイブ自由が丘店

出典:ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)

ロイブ自由が丘店は、「自由が丘駅」南口から徒歩2分の場所にある女性専用ホットヨガスタジオ です。

目的や運動強度の異なる種類豊富なヨガ・ピラティスプログラムを提供しているのが大きな特徴となります。

その中には、アロマリラックスヨガやSound Feel Yogaなど薄暗い空間で行うプログラムも含まれています。

例えばアロマリラックスヨガは、アロマの香りで呼吸の意識を高めて心身を緩めるもので、運動が苦手な人でもリラックスして行えるのが魅力です。

Sound Feel Yogaは、ヨガの中にダンスのエッセンスを取り入れた新感覚ヨガで、楽しみながら体を動かせます。

いずれも体験レッスンを0円で受けられるので、興味のある人は試しに参加してみるといいでしょう。

スタジオ内にはシャワールームやパウダールームも完備しているので、トレーニング後に予定がある時も安心です。

ポイント
  • ヨガの中でもいろいろなプログラムがあるから目的に合った運動ができる
  • 女性だけのスタジオだから気兼ねなく通える
  • ヨガをすることで心身共に浄化される
住所 東京都世田谷区奥沢5丁目25−7 アポラン自由が丘3階
最寄駅 東横線「自由が丘駅」南口 徒歩2分
営業時間 平日 10:00~22:00
土曜 10:00~18:30
日曜 10:00~16:45
定休日 月曜日
電話番号 なし
料金(税込) 入会金 1,100円
施設利用料 2,530円
事務手数料 5,170円
月額料金
└フルタイム会員 15,620円
└デイタイム会員 13,640円
└月4回会員 10,010円
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自由が丘の暗闇フィットネスジムにまつわるQ&A

暗闇フィットネスジム FAQ

それでは最後に、自由が丘の暗闇フィットネスに関する疑問を解消するQ&Aを紹介 します。

  • 自由が丘周辺の暗闇ジムで安い店舗は?
  • 付近地域の暗闇フィットネスを知りたい
  • 自由が丘でおすすめのジムは?

自由が丘周辺の暗闇ジムで安い店舗は?

自由が丘周辺の暗闇ジムで安い店舗は、「ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒校」 です。

ボクシングフィットネスジムNOA中目黒校では、月2回コースを月謝5,500円で提供しています。

受講回数は少ないですが、コストを抑えて気軽にジム通いしたい人にはぴったりでしょう。

また、月4回コースは月謝8,800円、月6回コースは月謝12,650円で通えます。

その他にも、平日17時までのボクシングレッスンを1日1回まで受講可能なデイタイムコース(月謝11,550)、平日17時以降のボクシングレッスンを1日1回まで受講可能なアフター5コース(月謝13,750円)などたくさん通いたい人向けのコースも充実。

ジム通いに充てられる時間や想定予算などを踏まえて、自分に合ったものを選択するといいでしょう。

付近地域の暗闇フィットネスを知りたい

自由が丘付近の地域にも、暗闇フィットネス があります。

少し遠くても、自分好みのスタジオならば満足感をより得やすいかもしれません。

以下のページでは、東京にある暗闇フィットネスについてまとめているので、ぜひ確認してみてください。

自由が丘でおすすめのジムは?

自由が丘でおすすめのジムは、以下が挙げられます。

  • BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店
  • コナミスポーツクラブ自由が丘駅前
  • ヨガ&ピラティススタジオ自由が丘リリーロータス

買い物をしやすい場所に立地しているジムから、周辺が住宅街で囲まれた隠れ家的な場所まで多くのジムがありますので、ぜひチェックしてみてください。

暗闇フィットネスはオンラインジムもおすすめ

暗闇フィットネスが近辺にないときや、自宅で手軽に楽しみたいときには、オンラインジムもおすすめ です。

時間に縛られずにいつでも運動できますし、部屋を暗くしてキャンドルや証明にこだわれば、自分だけの空間を作れます。

なお、オンラインジムでおすすめなのは以下の3店舗です。

  • SOELU(ソエル)
  • eviGym(エビジム)
  • 30.f(サーティフィット)

SOELU(ソエル)

SOELU

出典:SOELU(ソエル)

SOELUソエルは、たくさんのフィットネスプログラムが受講できるオンラインジム です。

トレーナーの在籍数はオンラインジムの中でも群を抜いており、約350名以上ものトレーナーが、個性豊かな運動プログラムを指導してくれるので、好みに合うトレーナーが見つかるでしょう。

1回あたりのレッスンは15分〜60分程度です。

時間の都合がつけやすく、トレーニング所要時間も幅広い選択肢の中から選べるので、生活のなかにトレーニングを取り入れやすいでしょう。

<SOELU(ソエル)の特徴>
  • 30日間100円で体験できる
  • HIITトレーニング以外にもダイエットを目的としたレッスンがある
  • ライブは利用者同士の顔が見えないので安心
ジムの種類 ライブ/ビデオ
対応端末 PC
スマートフォン
タブレット
受講時間帯 5:00〜24:00
無料体験レッスン なし
振替レッスン 前日まで
オンラインツール Zoom/自社アプリ
料金(税込) 980円~/月
※入会金なし
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eviGym(エビジム)

eviGym

出典:eviGym(エビジム)

eviGym(エビジム)は、東京に実店舗を構えるオンラインジム です。

パーソナルトレーニングかグループトレーニングが選べるので、オンラインでもより実際のジムに通っているかのようにトレーニングができます。

トレーナーは、個人の要望や体にあったトレーニングプランを作ります。

自宅トレーニングで、暗闇ジムを再現したいという人の要望にも応えてくれるでしょう。

<eviGym(エビジム)の特徴>
  • レッスンは45分間(内、HIITトレーニングは30分)
  • 1レッスン20人限定のトレーニング
  • 店舗型とオンライン両方のサービスがある
ジムの種類 ライブ
対応端末 PC
スマートフォン
タブレット
受講時間帯 【朝活HIIT】
火曜・金曜:7:30~8:15
【その他のレッスン】
トレーナーの在籍するジムにより異なる
無料体験レッスン -
振替レッスン トレーニングの24時間前まで
オンラインツール Zoom
料金(税込) 11,000円/月
2,200円/回
※朝活HIITのみの料金形態
※この表は横にスクロールできます。

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30.f(サーティーフィット)

30.f(サーティフィット)

出典:サーティフィット

30.f(サーティフィット)は、トレーナーからの手厚い指導が受けられるオンラインジム です。

個人の要望に細やかに対応してくれるジムで、パーソナル指導もグループ指導も受けられるのが大きな特徴です。

自宅で、暗闇ジムを再現したいといった要望にも応えてくれるでしょう。

トレーナーは、プロスポーツ選手やオリンピック選手を指導したことがあります。

経験と豊富な知識があるので、適切なアドバイスが受けられます。

運動が苦手、オンラインでもしっかりと指導してもらえるか不安という人におすすめです。

<30.f(サーティフィット)の特徴>
  • HIIT以外にも筋トレやストレッチメニューがある
  • LINEで食事指導・管理が受けられる
  • グループレッスンとマンツーマンレッスンが受けられる
ジムの種類 ライブ
対応端末 PC
スマートフォン
タブレット
受講時間帯 平日7:00~22:30
土日7:00~19:30
無料体験レッスン 1回無料
振替レッスン トレーニングの1時間前まで
オンラインツール Zoom
料金(税込) 5,280円~/月
※入会金5000円
※この表は横にスクロールできます。

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まとめ

自由が丘には、ジャンルの異なる暗闇フィットネスジム があります。

トレーニングを兼ねてストレス発散もしたい人はボクシングジム、短時間で効率的に脂肪燃焼させたい人はバイクトレーニングジム、激しい運動が苦手な人にはヨガ・ピラティスジムがおすすめです。

暗闇フィットネスは、人目があまり気にならず、のびのびトレーニングできるのが大きな魅力です。

これまでジム通いをためらっていた人も、ぜひ暗闇フィットネスに挑戦してみてください。

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「周りの目を気にせず運動したい…」
「しっかり成果を出して痩せたい…」
「コスパの良いジムに通いたい…」

そんなあなたにおすすめしたいのが、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム「EXPA(エクスパ)

EXPA(エクスパ)は、「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた月額制のダイエットスタジオです

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