自由が丘で人気の暗闇フィットネスジムおすすめ３選｜バイクを使える店舗はある？

自由が丘で楽しく痩せられるジムを探しているなら、暗闇ジムはいかがでしょうか？

暗闇ジムとは、空間演出によってトレーニング効率がアップするフィットネスジムです。

ジムによって、できる運動の種類やサービスが違うので、ジム選びの際にはぜひできる運動について整理しておくと良いでしょう。

そこで今回は、自由が丘にある暗闇ジム・フィットネスについて、おすすめの店舗を8つ紹介 します。

「自由が丘で暗闇ジムに通いたい。」「自由が丘にあるおすすめの暗闇フィットネスについて知りたい。」という方はぜひ参考にしてください。

自分に合う自由が丘の暗闇フィットネスの選び方

記事で紹介した暗闇フィットネスの中から、あなたが満足できるジムを見つけるには選び方のポイントを押さえることが大切 です。

• 目的に合うジャンルのレッスンがあるか
• 負担になる料金ではないか
• モチベーションが上がる音楽が流れるか
• 設備・サービスが充実しているか

あなたにとって、上記4つに当てはまるジムを選んでください。

まずは、やりたいと思っているジャンルが受けられるジムをピックアップしていきましょう。

そして、長く続けることを想定して、あなたにとって負担にならない料金設定かを確認します。

この2点がクリアしたら体験レッスンに申し込んで、音楽を含めたスタジオの雰囲気やサービスを実際に体感してください。

ジムに足を運んでレッスンを受けることで、あなたにとって長く続けられるかどうかが判断できるはずです。

自由が丘にある暗闇フィットネスジムおすすめ３選

自由が丘にある暗闇フィットネスジムを3店舗ご紹介いたします。

今回は、以下に記す3つのジャンルに沿ってジムの詳細 を見ていきましょう。

• ボクシング
• バイクトレーニング
• ヨガ・ピラティス

ボクシングを体感できる暗闇フィットネス

ボクシングを体感できる暗闇フィットネスは、「ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒校」です。

ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒校

出典：NAKAMEGURO中目黒校

ボクシングフィットネスジムNOA中目黒校は、東急東横線「中目黒駅」から徒歩すぐの場所 にあります。

駅の目の前にあるので、雨の日や冬の寒い日でも大きな負担なく通えるのがメリットです。

こちらのジムでは、暗闇の中で音楽に合わせてサンドバックを打ちながら脂肪燃焼ができます。

非日常的な空間で行うボクシングエクササイズは、独特な高揚感を得られ、やみつきになる人も多いとのことです。

ストレス発散にもなるので、日々の悩みや疲れをジム通いで吹き飛ばしたい人にはぴったりでしょう。

シャワールームやパウダールームなども完備しているので、トレーニング後も快適に過ごせます。

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バイクトレーニングを楽しめる暗闇フィットネス

バイクトレーニングを楽しめる暗闇フィットネス は、「フィールサイクル自由が丘店」です。

フィールサイクル自由が丘店

出典：スタジオ - JYO(自由が丘) | FEELCYCLE（フィールサイクル）

フィールサイクル自由が丘店は、東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口から徒歩3分の場所 にあります。

こちらのスタジオでは、暗闇の中で音楽を聴きながら45分間のバイクトレーニングを受けられます。

バイクトレーニングは、有酸素運動と筋トレ両方の要素が組み合わさっており、脂肪燃焼だけでなく基礎代謝向上も目指せるのが特徴です。

シェイプアップしたい人はもちろん、食べても太りにくい体質を作りたい人にもおすすめできます。

また約170種類にも上るプログラムは、それぞれに厳選された楽曲やこだわりの照明を使用。

音楽を全身で感じながら楽しくトレーニングを継続できるのが魅力です。

シャワールーム完備、レンタル品も充実しているので、手ぶらで気軽に通えるでしょう。

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ヨガ・ピラティスも体験できる暗闇フィットネス

ヨガ・ピラティスも体験できる暗闇フィットネス は、「ロイブ自由が丘店」です。

ロイブ自由が丘店

出典：ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）

ロイブ自由が丘店は、「自由が丘駅」南口から徒歩2分の場所にある女性専用ホットヨガスタジオ です。

目的や運動強度の異なる種類豊富なヨガ・ピラティスプログラムを提供しているのが大きな特徴となります。

その中には、アロマリラックスヨガやSound Feel Yogaなど薄暗い空間で行うプログラムも含まれています。

例えばアロマリラックスヨガは、アロマの香りで呼吸の意識を高めて心身を緩めるもので、運動が苦手な人でもリラックスして行えるのが魅力です。

Sound Feel Yogaは、ヨガの中にダンスのエッセンスを取り入れた新感覚ヨガで、楽しみながら体を動かせます。

いずれも体験レッスンを0円で受けられるので、興味のある人は試しに参加してみるといいでしょう。

スタジオ内にはシャワールームやパウダールームも完備しているので、トレーニング後に予定がある時も安心です。

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自由が丘の暗闇フィットネスジムにまつわるQ＆A

それでは最後に、自由が丘の暗闇フィットネスに関する疑問を解消するQ＆Aを紹介 します。

• 自由が丘周辺の暗闇ジムで安い店舗は？
• 付近地域の暗闇フィットネスを知りたい
• 自由が丘でおすすめのジムは？

自由が丘周辺の暗闇ジムで安い店舗は？

自由が丘周辺の暗闇ジムで安い店舗は、「ボクシングフィットネスジムNOA 中目黒校」 です。

ボクシングフィットネスジムNOA中目黒校では、月2回コースを月謝5,500円で提供しています。

受講回数は少ないですが、コストを抑えて気軽にジム通いしたい人にはぴったりでしょう。

また、月4回コースは月謝8,800円、月6回コースは月謝12,650円で通えます。

その他にも、平日17時までのボクシングレッスンを1日1回まで受講可能なデイタイムコース（月謝11,550）、平日17時以降のボクシングレッスンを1日1回まで受講可能なアフター5コース（月謝13,750円）などたくさん通いたい人向けのコースも充実。

ジム通いに充てられる時間や想定予算などを踏まえて、自分に合ったものを選択するといいでしょう。

付近地域の暗闇フィットネスを知りたい

自由が丘付近の地域にも、暗闇フィットネス があります。

少し遠くても、自分好みのスタジオならば満足感をより得やすいかもしれません。

以下のページでは、東京にある暗闇フィットネスについてまとめているので、ぜひ確認してみてください。

自由が丘でおすすめのジムは？

自由が丘でおすすめのジムは、以下が挙げられます。

• BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店
• コナミスポーツクラブ自由が丘駅前
• ヨガ＆ピラティススタジオ自由が丘リリーロータス

買い物をしやすい場所に立地しているジムから、周辺が住宅街で囲まれた隠れ家的な場所まで多くのジムがありますので、ぜひチェックしてみてください。

暗闇フィットネスはオンラインジムもおすすめ

暗闇フィットネスが近辺にないときや、自宅で手軽に楽しみたいときには、オンラインジムもおすすめ です。

時間に縛られずにいつでも運動できますし、部屋を暗くしてキャンドルや証明にこだわれば、自分だけの空間を作れます。

なお、オンラインジムでおすすめなのは以下の3店舗です。

• SOELU（ソエル）
• eviGym（エビジム）
• 30.f（サーティフィット）

SOELU（ソエル）

出典：SOELU（ソエル）

SOELUソエルは、たくさんのフィットネスプログラムが受講できるオンラインジム です。

トレーナーの在籍数はオンラインジムの中でも群を抜いており、約350名以上ものトレーナーが、個性豊かな運動プログラムを指導してくれるので、好みに合うトレーナーが見つかるでしょう。

1回あたりのレッスンは15分〜60分程度です。

時間の都合がつけやすく、トレーニング所要時間も幅広い選択肢の中から選べるので、生活のなかにトレーニングを取り入れやすいでしょう。

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eviGym（エビジム）

出典：eviGym（エビジム）

eviGym（エビジム）は、東京に実店舗を構えるオンラインジム です。

パーソナルトレーニングかグループトレーニングが選べるので、オンラインでもより実際のジムに通っているかのようにトレーニングができます。

トレーナーは、個人の要望や体にあったトレーニングプランを作ります。

自宅トレーニングで、暗闇ジムを再現したいという人の要望にも応えてくれるでしょう。

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30.f（サーティーフィット）

出典：サーティフィット

30.f（サーティフィット）は、トレーナーからの手厚い指導が受けられるオンラインジム です。

個人の要望に細やかに対応してくれるジムで、パーソナル指導もグループ指導も受けられるのが大きな特徴です。

自宅で、暗闇ジムを再現したいといった要望にも応えてくれるでしょう。

トレーナーは、プロスポーツ選手やオリンピック選手を指導したことがあります。

経験と豊富な知識があるので、適切なアドバイスが受けられます。

運動が苦手、オンラインでもしっかりと指導してもらえるか不安という人におすすめです。

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まとめ

自由が丘には、ジャンルの異なる暗闇フィットネスジム があります。

トレーニングを兼ねてストレス発散もしたい人はボクシングジム、短時間で効率的に脂肪燃焼させたい人はバイクトレーニングジム、激しい運動が苦手な人にはヨガ・ピラティスジムがおすすめです。

暗闇フィットネスは、人目があまり気にならず、のびのびトレーニングできるのが大きな魅力です。

これまでジム通いをためらっていた人も、ぜひ暗闇フィットネスに挑戦してみてください。