心斎橋で人気の暗闇フィットネスジムおすすめ２選｜女性向けや安い店舗は？

心斎橋もしくは付近のエリアには、暗闇フィットネスのできるジムがいくつかあります。

同じ暗闇ジムであっても、ジムが違えばできる運動の種類も異なります。

ご自身に合う暗闇フィットネスをするためにも、入会前にジムごとの特色はきちんと押さえておきたいところです。

そこで今回は、心斎橋にある暗闇ジムと、近隣エリアである難波や梅田にある暗闇ジムをご紹介 いたします。

心斎橋で、暗闇フィットネスができるジムを探しているという方はぜひ参考にしてください。

自分に合う心斎橋の暗闇フィットネスの選び方

記事で紹介した暗闇フィットネスの中から、あなたが満足できるジムを見つけるには選び方のポイントを押さえることが大切 です。

• 目的に合うジャンルのレッスンがあるか
• 負担になる料金ではないか
• モチベーションが上がる音楽が流れるか
• 設備・サービスが充実しているか

あなたにとって、上記4つに当てはまるジムを選んでください。

まずは、やりたいと思っているジャンルが受けられるジムをピックアップしていきましょう。

そして、長く続けることを想定して、あなたにとって負担にならない料金設定かを確認します。

この2点がクリアしたら体験レッスンに申し込んで、音楽を含めたスタジオの雰囲気やサービスを実際に体感してください。

ジムに足を運んでレッスンを受けることで、あなたにとって長く続けられるかどうかが判断できるはずです。

心斎橋にある暗闇フィットネスジムおすすめ２選

心斎橋には、以下2店舗の暗闇フィットネス があります。

• FEELCYCLE 心斎橋
• メガロス ルフレ 心斎橋-女性専用ジム&スタジオー

暗闇フィットネスの専門ジムと総合ジムなので、比較検討がしやすいでしょう。

それぞれのジムの詳細を見ていきましょう。

FEELCYCLE 心斎橋

出典：FEELCYCLE 心斎橋

FEELCYCLE 心斎橋は、全国に店舗を構える暗闇バイクトレーニングの専門ジム です。

フィットネスバイクを使ったトレーニングが受けられるジムで、下半身だけではなく上半身も一緒に鍛えられるプログラムも充実しています。

脂肪燃焼に特化しており、1回45分間のトレーニングで最大800kcalが消費できるとも言われています。

アフターバーン効果と言って、トレーニングを終えた後も脂肪燃焼効果が続くのもFEEL CYCLEの大きな特徴です。

トレーニングによる大量発汗で、心身ともにデトックスできるでしょう。

また、暗闇バイクフェスと呼ばれるイベントを定期的に開催しています。

ジムを通じて友だちを作りたい、コミュニティに所属したいという人にもおすすめです。

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メガロス ルフレ 心斎橋

出典：メガロス ルフレ 心斎橋

メガロス ルフレ 心斎橋-女性専用ジム&スタジオーは、女性専用の総合ジム です。

ダイエットノウハウが詰め込まれた、種類豊富なスタジオプログラムが受けられます。

暗闇フィットネスプログラムには、以下のラインナップがあります。

• 格闘技系エクササイズ
• トランポリン
• ドラムスティックを使った『VOLTDRUM』
• ボディコンバット
• フィットネス

さまざまなジャンルの暗闇フィットネスができるので、飽きずに通いやすいでしょう。

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心斎橋の近隣エリアで暗闇ジムに行くなら？

心斎橋には暗闇ジムと言えるジムが2つしかありません。

そこで、一つの選択肢として近隣エリアにある暗闇ジムを2つご紹介 いたします。

• 女性専用フィットネスジムミットネス なんばCITY店
• EXPA梅田店

ミットネスがある難波は心斎橋から徒歩で十分アクセスできます。

梅田は3駅離れていますが電車を使えば6分でアクセスできるうえに、大きなターミナル駅となるので乗り換えで使う人も多いでしょう。

通勤や通学で通っているから、心斎橋にあるジムの情報が知りたかったという人はぜひ参考にしてください。

女性専用フィットネスジムミットネス なんばCITY店

出典：ミットネス

女性専用フィットネスジムミットネス なんばCITY店は、東京と大阪に店舗を展開する女性専用のキックボクシング暗闇ジムです。

キックボクシングをベースに、HIITトレーニングやワークアウト（筋トレ）といったメニューができます。

音楽に合わせてパンチやキックを繰り出すプログラムがもっとも人気があります。

シェイプアップ効果抜群のキックボクシングを取り入れているので、ダイエットやボディメイクがしたい女性におすすめです。

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EXPA梅田店

出典：EXPA梅田店

EXPA梅田店は、パーソナルトレーニングで有名なRIZAPが監修を務める暗闇ジム です。

女性専用で、ダイエットに特化した運動プログラムが受けられます。

パーソナルジムRIZAPのノウハウが存分に活かされており、ジムでは月に一度、トレーナーによるカウンセリングが受けられます。

運動における目標の見直しや、食事指導も受けられるのが大きな特徴です。

一部のメニューを覗き、トレーニングのほとんどは暗闇スタジオで行われます。

さまざまな種類の暗闇フィットネスに挑戦したいという人におすすめです。

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暗闇フィットネスはオンラインジムもおすすめ

暗闇フィットネスが近辺にないときや、自宅で手軽に楽しみたいときには、オンラインジムもおすすめ です。

時間に縛られずにいつでも運動できますし、部屋を暗くしてキャンドルや証明にこだわれば、自分だけの空間を作れます。

なお、オンラインジムでおすすめなのは以下の3店舗です。

• SOELU（ソエル）
• eviGym（エビジム）
• 30.f（サーティフィット）

SOELU（ソエル）

出典：SOELU（ソエル）

SOELUソエルは、たくさんのフィットネスプログラムが受講できるオンラインジム です。

トレーナーの在籍数はオンラインジムの中でも群を抜いており、約350名以上ものトレーナーが、個性豊かな運動プログラムを指導してくれるので、好みに合うトレーナーが見つかるでしょう。

1回あたりのレッスンは15分〜60分程度です。

時間の都合がつけやすく、トレーニング所要時間も幅広い選択肢の中から選べるので、生活のなかにトレーニングを取り入れやすいでしょう。

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eviGym（エビジム）

出典：eviGym（エビジム）

eviGym（エビジム）は、東京に実店舗を構えるオンラインジムです。

パーソナルトレーニングかグループトレーニングが選べるので、オンラインでもより実際のジムに通っているかのようにトレーニング ができます。

トレーナーは、個人の要望や体にあったトレーニングプランを作ります。

自宅トレーニングで、暗闇ジムを再現したいという人の要望にも応えてくれるでしょう。

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30.f（サーティーフィット）

出典：サーティフィット

30.f（サーティフィット）は、トレーナーからの手厚い指導が受けられるオンラインジム です。

個人の要望に細やかに対応してくれるジムで、パーソナル指導もグループ指導も受けられるのが大きな特徴です。

自宅で、暗闇ジムを再現したいといった要望にも応えてくれるでしょう。

トレーナーは、プロスポーツ選手やオリンピック選手を指導したことがあります。

経験と豊富な知識があるので、適切なアドバイスが受けられます。

運動が苦手、オンラインでもしっかりと指導してもらえるか不安という人におすすめです。

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心斎橋の暗闇フィットネスジムにまつわるQ＆A

心斎橋で暗闇ジムに通うなら、以下のような疑問・質問についてもクリアに しておきましょう。

• 暗闇フィットネスのために特別な用意は必要？
• 心斎橋周辺で通える他のジムは？

暗闇フィットネスのために特別な用意は必要？

心斎橋の暗闇ジムでは、ジムに行くための特別な準備というものは必要ありません 。

例えば、FEEL CYCLEならバイク運動に欠かせない専用シューズは店舗で無料貸し出ししています。

メガロスルフレも同様で、トレーニングに必要な設備やツールはすべてジムに揃っています。

もちろん、トレーニングウェアや水といったジムに通うための最低限のグッズは準備が必要です。

ただ、何かグッズを新しく購入したり、毎回ジムに通うたびに大きな荷物を持ち歩かなくても済むので安心してください。

心斎橋周辺で通える他のジムは？

心斎橋周辺で通えるジムには、梅田のストレス発散を目的とした店舗 があります。

• ボクシングクラブ梅田
• TSD KALI大阪梅田本店
• b-monster UMEDA studio
• LION GYM
• okボクシングジム

ボクシングに限らず、キックボクシングや女性向けのジムもありますので、ぜひ以下の記事でチェックしてみてください。

まとめ

心斎橋にある暗闇ジムについてご紹介いたしました。

心斎橋には、暗闇フィットネスジムと呼べるジムが2店舗 しかありません。

しかし、近隣の難波や梅田を視野に入れれば、キックボクシング・トランポリン・バイク運動・フィットネスといったさまざまな暗闇フィットネスが受けられます。

ぜひ本記事を参考に、暗闇フィットネスを楽しんでみてください。