町田で人気の暗闇フィットネスジムおすすめ３選＋α｜ダイエット向けやボクシングも紹介

町田には、レッスンのジャンルが豊富な暗闇フィットネスジムがたくさんあります。

スタンダードなエクササイズのほかに、トランポリンやヨガなどの暗闇フィットネスも楽しめます。さらに、サーフィンの動きを取り入れたレッスンが受けられるジムもあります。

本記事では、町田にある暗闇フィットネスジムをピックアップ しました。

「暗闇フィットネスのジャンルでジムを選びたい」という人は、ぜひ参考にしてください。

自分に合う町田の暗闇フィットネスの選び方

記事で紹介した暗闇フィットネスの中から、あなたが満足できるジムを見つけるには選び方のポイントを押さえることが大切 です。

• 目的に合うジャンルのレッスンがあるか
• 負担になる料金ではないか
• モチベーションが上がる音楽が流れるか
• 設備・サービスが充実しているか

あなたにとって、上記4つに当てはまるジムを選んでください。

まずは、やりたいと思っているジャンルが受けられるジムをピックアップしていきましょう。

そして、長く続けることを想定して、あなたにとって負担にならない料金設定かを確認します。

この2点がクリアしたら体験レッスンに申し込んで、音楽を含めたスタジオの雰囲気やサービスを実際に体感してください。

ジムに足を運んでレッスンを受けることで、あなたにとって長く続けられるかどうかが判断できるはずです。

ジム通い初心者や運動に苦手意識のある人にこそ試してほしいトレーニングです。

町田にある暗闇ジム・フィットネスでできる運動は何がある？

町田にはいくつかの暗闇ジムがあり、さまざまなトレーニングができます。

具体的には、以下の4ジャンルの暗闇フィットネスができます。

• エクササイズ・HIITトレーニング
• キックボクシング｜格闘技
• バイク（自転車）トレーニング
• トランポリン

それぞれどのようなフィットネスであるのかを見ていきましょう。

エクササイズ・HIITトレーニング

暗闇ジムにおけるエクササイズ・HIITトレーニングとは、暗闇空間を利用したフィットネスプログラム です。

大音量で鳴り響くノリの良い音楽に合わせて、体を動かします。

照明は、グループトレーニングを一緒に受ける会員同士の顔が見えない程度の暗さです。

トレーニングは、基本的にプログラムにそって進められます。

暗闇ジムでエクササイズ・HIITトレーニングをすると、通常のジムでやるよりも高揚感が高まり、トレーニングに集中しやすくなります。

筋トレのような単調かつハードなトレーニングであっても、前向きにこなせるでしょう。

キックボクシング｜格闘技

キックボクシングやボクシングといった格闘技系のトレーニングは、暗闇ジムで取り入れられる代表的な運動の一つ です。

格闘技の技や動きをベースにしたエクササイズができます。

この手のジムでも、トレーニング中の動作はすべて音楽に合わせて行います。

パンチやキックをするタイミングが掴みやすいため、未経験者でも格闘技の動作を学べるでしょう。というのが大きな特徴です。

有酸素運動と無酸素運動が交互にできるのも、格闘技系トレーニングの強みです。

ダイエットや、ボディメイクがしたいという人に向いています。

バイク（自転車）トレーニング

バイクトレーニングは、暗闇ジムの代名詞とも言える運動の一つ です。

ジムで言えば、暗闇フィットネスブームの火付け役となった、FEEL CYCLEが有名です。

音楽に合わせてバイクを漕ぎながら、上半身も動かすトレーニングが受けられます。

マシンを使ったトレーニングなので、運動量が多いわりに体に余計な負担がかからないのもポイントです。

トランポリン

トランポリンも、バイクトレーニングと同様、暗闇ジムブーム の際に認知度が広がったトレーニングの一つです。

音楽に合わせながら、トランポリンの上を飛び跳ねるエクササイズが受けられます。

体に負担をかけず、体幹や筋力アップが図れるのが大きな特徴です。

普段の生活では、なかなか使えないような全身の筋肉が鍛えられます。

暗闇ジム特有の、楽しく没頭できるトレーニングを大事にしているジムが多く、ジム通い初心者や運動に苦手意識のある人にこそ試してほしいトレーニングです。

町田にある暗闇フィットネスジムおすすめ３選

それでは、町田にある暗闇ジムを3店舗ご紹介 いたします。

• 【ボクシング×暗闇】メガロス町田店
• 【バイクトレーニング×暗闇】FEELCYCLE 町田
• 【ホットヨガ×暗闇】ホットヨガロイブ町田店

【ボクシング×暗闇】メガロス町田店

出典：【メガロス町田店】24時間営業のジム・スポーツクラブ・フィットネスクラブ

メガロス町田店は、薄暗い空間で大音量の音楽に合わせて、サンドバックを叩くボクササイズができるジム です。

本格的なボクシングコンビネーションによって、以下の部位のダイエット効果が期待できます。

• 下半身
• お腹周り
• 二の腕など

プログラムはボクシング以外に6つあり、どれも暗闇の中で光と音楽によって気分をあげながらダイエットできるでしょう。

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【バイクトレーニング×暗闇】FEELCYCLE 町田

出典：スタジオ - MCD(町田) | FEELCYCLE（フィールサイクル）

町田駅から徒歩4分にあるFEELCYCLE では、レッスン中の音楽を選択できます。

音楽ライブさながらの空間のなか、バイクトレーニングで楽しく痩せられるフィットネスジムです。

音楽とフィットネスを組み合わせ、常に最新楽曲が構成されているFEEL NOWというプログラムを含め170種類のプログラムが用意されています。

いつもイヤホンをつけて運動している人にとっては、最高に楽しいトレーニングになるでしょう。

また、女性に嬉しい魅力的なヒップや美脚を意識したプログラムが多く、理想の体型を目指せます。

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【ホットヨガ×暗闇】ホットヨガロイブ町田店

出典：ホットヨガロイブ町田店

ホットヨガロイブは、スタイリッシュなスタジオでホットヨガができる、女性専用ジム です。

大量の汗をかくホットヨガでは、デトックスやダイエット効果が期待できます。

ヨガに必要なウェアやマットをレンタルできるため、事前準備もなく気軽に通えます。

プログラムはホットヨガスタジオの中では多彩に用意されており、ヨガ初心者から上級者までしっかりと満足できる内容です。

料金プランも多数あり、ワクチン接種割引や初月半額プランなどジム料金が高いと感じている人でも通いやすく設定されています。

パウダールームも充実しているため、トレーニング後に予定がある人も安心して汗を流せるでしょう。

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暗闇フィットネスはオンラインジムもおすすめ

暗闇フィットネスが近辺にないときや、自宅で手軽に楽しみたいときには、オンラインジムもおすすめ です。

時間に縛られずにいつでも運動できますし、部屋を暗くしてキャンドルや証明にこだわれば、自分だけの空間を作れます。

なお、オンラインジムでおすすめなのは以下の3店舗です。

• LEAN BODY（リーンボディ）
• eviGym（エビジム）
• 30.f（サーティフィット）

LEAN BODY（リーンボディ）

出典：LEAN BODY（リーンボディ）

LEAN BODY（リーンボディ）は、「自宅で気軽に運動習慣がつけられるオンラインサービス 」 です。

腰痛改善に効果が期待できる筋トレやピラティスのほかにも、豊富なジャンルのレッスンが揃っています。バラエティ豊かなメニューで、腰痛改善と併せて飽きずに運動習慣がつくでしょう。

年払いなら1ヶ月あたり980円で利用できるため、「なるべく費用を抑えてトレーニングしたい」という人におすすめのジムです。

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eviGym（エビジム）

出典：eviGym（エビジム）

eviGym（エビジム）は、東京に実店舗を構えるオンラインジムです。

パーソナルトレーニングかグループトレーニングが選べる ので、オンラインでもより実際のジムに通っているかのようにトレーニングができます。

トレーナーは、個人の要望や体にあったトレーニングプランを作ります。

自宅トレーニングで、暗闇ジムを再現したいという人の要望にも応えてくれるでしょう。

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30.f（サーティーフィット）

出典：サーティフィット

30.f（サーティフィット）は、トレーナーからの手厚い指導が受けられるオンラインジム です。

個人の要望に細やかに対応してくれるジムで、パーソナル指導もグループ指導も受けられるのが大きな特徴です。

自宅で、暗闇ジムを再現したいといった要望にも応えてくれるでしょう。

トレーナーは、プロスポーツ選手やオリンピック選手を指導したことがあります。

経験と豊富な知識があるので、適切なアドバイスが受けられます。

運動が苦手、オンラインでもしっかりと指導してもらえるか不安という人におすすめです。

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町田の暗闇フィットネスジムにまつわるQ＆A

それでは最後に、吉祥寺の暗闇フィットネスに関する疑問を解消するQ＆Aを紹介します。

• 町田の暗闇ジムの平均料金は？
• 町田の付近地域の暗闇フィットネスを知りたい

町田の暗闇ジムの平均料金は？

ご紹介した町田にあるジムの月額料金は約15,000円〜8,000円と1万円前後 で通えます。

入会時のキャンペーンや、その他割引を利用すると月額料金が8,000円以下になるジムもあるのでHPをチェックしてみてください。

町田の付近地域の暗闇フィットネスを知りたい

町田周辺以外にも多数の暗闇ジムがあります。

暗闇ジムの特徴も多彩なため、多少遠くまでなら足を運べる方も多いでしょう。

以下のページには横浜にある暗闇フィットネスジムについてまとめてありますので、興味がある方はぜひ確認してみてください。

まとめ

町田にあるフィットネスジムはそれぞれ全く異なる特徴があり、利用者の目的に合わせてジムを選ぶ ことができます。

トレーニングの他に、ストレスを発散したいならボクシングエクササイズ、美容にも目を向けたいのであればホットヨガといったように魅力的に感じるジムを選びましょう。

暗闇ジムは人目を気にすることなく、トレーニングに没頭できるのが大きな魅力です。

非日常を感じながらトレーニングできる暗闇ジムを体験してみましょう。