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町田で暗闇フィットネスができるジム3選!

町田で暗闇フィットネスをお探しですか?

町田にはジムによって全く異なるフィットネスがあり、まるで音楽ライブのような空間でボクササイズできるジムなど、トレーニング以外にもストレス発散できます。

この記事では、町田で暗闇ジムを探す人に向けておすすめのジムの特徴とプログラム内容を解説します。

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町田にある暗闇ジムでできる運動は何がある?

町田にはいくつかの暗闇ジムがあり、さまざまなトレーニングができます。

具体的には、以下の4ジャンルの暗闇フィットネスができます。

  • エクササイズ・HIITトレーニング
  • キックボクシング|格闘技
  • バイク(自転車)トレーニング
  • トランポリン

それぞれどのようなフィットネスであるのかを見ていきましょう。

エクササイズ・HIITトレーニング

暗闇ジムにおけるエクササイズ・HIITトレーニングとは、暗闇空間を利用したフィットネスプログラムです。

大音量で鳴り響くノリの良い音楽に合わせて、体を動かします。

照明は、グループトレーニングを一緒に受ける会員同士の顔が見えない程度の暗さです。

トレーニングは、基本的にプログラムにそって進められます。

暗闇ジムでエクササイズ・HIITトレーニングをすると、通常のジムでやるよりも高揚感が高まり、トレーニングに集中しやすくなります。

筋トレのような単調かつハードなトレーニングであっても、前向きにこなせるでしょう。

キックボクシング|格闘技

キックボクシングやボクシングといった格闘技系のトレーニングは、暗闇ジムで取り入れられる代表的な運動の一つです。

格闘技の技や動きをベースにしたエクササイズができます。

この手のジムでも、トレーニング中の動作はすべて音楽に合わせて行います。

パンチやキックをするタイミングが掴みやすいため、未経験者でも格闘技の動作を学べるでしょう。というのが大きな特徴です。

有酸素運動と無酸素運動が交互にできるのも、格闘技系トレーニングの強みです。

ダイエットや、ボディメイクがしたいという人に向いています。

バイク(自転車)トレーニング

バイクトレーニングは、暗闇ジムの代名詞とも言える運動の一つです。

ジムで言えば、暗闇フィットネスブームの火付け役となった、FEEL CYCLEが有名です。

音楽に合わせてバイクを漕ぎながら、上半身も動かすトレーニングが受けられます。

マシンを使ったトレーニングなので、運動量が多いわりに体に余計な負担がかからないのもポイントです。

トランポリン

トランポリンも、バイクトレーニングと同様、暗闇ジムブームの際にいっきに認知度が広がったトレーニングの一つです。

音楽に合わせながら、トランポリンの上を飛び跳ねるエクササイズが受けられます。

体に負担をかけず、体幹や筋力アップが図れるのが大きな特徴です。

普段の生活では、なかなか使えないような全身の筋肉が鍛えられます。

暗闇ジム特有の、楽しく没頭できるトレーニングを大事にしているジムが多く、ジム通い初心者や運動に苦手意識のある人にこそ試してほしいトレーニングです。

町田で暗闇フィットネスをお探しですか?

町田にはジムによって全く異なるフィットネスがあり、まるで音楽ライブのような空間でボクササイズできるジムなど、トレーニング以外にもストレス発散できます。

この記事では、町田で暗闇ジムを探す人に向けておすすめのジムの特徴とプログラム内容を解説します。

町田にある暗闇ジム3選

町田にある暗闇ジムを3店舗紹介します。

今回は、以下3つのジャンルに沿ってジムの詳細を見ていきましょう。

  • ボクシング
  • バイクトレーニング
  • ヨガ・ピラティス

ボクシングで痩せられる暗闇フィットネスジム

町田で気軽に楽しくエクササイズをして痩せたい人におすすめの暗闇ジムは、メガロス町田店です。

■メガロス町田店

メガロス町田店

出典:https://www.megalos.co.jp/machida/

メガロス町田店は、薄暗い空間で大音量の音楽に合わせて、サンドバックを叩くボクササイズができるジムです。

本格的なボクシングコンビネーションによって、以下の部位のダイエット効果が期待できます。

  • 下半身
  • お腹周り
  • 二の腕など

プログラムはボクシング以外に6つあり、どれも暗闇の中で光と音楽によって気分をあげながらダイエットできるでしょう。

<ポイント>

  1. 様々な種類のトレーニングができ飽きないで続けることができる
  2. 暗闇だから人の目を気にしなくてよい
  3. サウナがあるからジムとサウナ1ヶ所で済む
住所 東京都町田市森野2-2-45
最寄駅 小田急「町田」駅西口よりまっすぐ460m
営業時間 24時間営業
定休日 金曜日、夏期、年末年始
電話番号 042-710-6500
料金(税込) ■月会費 2ヶ月分~

■事務手数料 6,600円

■フィットネス会員種別 月会費

L24フルタイム 10,978円

L24アンダー27 (27歳以下) 8,778円

Lシニア 8,778円

Lナイト&ホリデー 8,778円

Lナイトモーニング 7,678円

Lデイ 8,228円

L24メガロスゴールド 17,050円

Lメガロスゴールド 15,950円

Lパパママ 4,180円

L24パパママ 5,280円

Lオンライン+1PASS 3,289円

■パーソナル会員

Lパーソナル会員 フルタイムコース 40,700円

Lパーソナルオプション 25,080円

店舗URL https://www.megalos.co.jp/machida/

バイクトレーニングで痩せられる暗闇フィットネスジム

町田でバイクを使ったトレーニングをしたい人におすすめなジムがFEELCYCLE MCD(町田)です。

■FEELCYCLE 町田

FEELCYCLE 町田

出典:https://www.feelcycle.com/studios/mcd/

町田駅から徒歩4分にあるFEELCYCLEでは、レッスン中の音楽を選択できます。

音楽ライブさながらの空間のなか、バイクトレーニングで楽しく痩せられるフィットネスジムです。

音楽とフィットネスを組み合わせ、常に最新楽曲が構成されているFEEL NOWというプログラムを含め170種類のプログラムが用意されています。

いつもイヤホンをつけて運動している人にとっては、最高に楽しいトレーニングになるでしょう。

また、女性に嬉しい魅力的なヒップや美脚を意識したプログラムが多く、理想の体型を目指せます。

<ポイント>

  1. 170種類のプログラムがあるから音楽も楽しみながらトレーニングできる
  2. 予約・キャンセルがWEBで直前までできるからスキマ時間に通える
  3. 朝早くから営業しているから朝活にも使える
住所 東京都町田市原町田6-10-3 リンズパークビル B1F
最寄駅 小田急小田原線 町田駅 西口 徒歩4分

JR横浜線 町田駅 北口 徒歩4分

営業時間 平日 6:30~23:00

土日祝 9:30~19:30

定休日 金曜日
電話番号 0570-055-319
料金(税込) ■メンバープラン

Lマンスリー30 18,480円/月

Lマンスリー15 16,280円/月

Lチケット 4,400円/回

■プレミアムプラン

Lマンスリー30 16,280円/円

Lマンスリー15 14,080円/円

店舗URL https://www.feelcycle.com/studios/mcd/

ホットヨガを無料で体験できるジム

町田でダイエットや美容に良いホットヨガで大量の汗を流せるジム、ホットヨガロイブを紹介します。

■ホットヨガロイブ町田店

ホットヨガロイブ町田店

出典:https://www.hotyoga-loive.com/studio/machida/

ホットヨガロイブは、スタイリッシュなスタジオでホットヨガができる、女性専用ジムです。

大量の汗をかくホットヨガでは、デトックスやダイエット効果が期待できます。

ヨガに必要なウェアやマットをレンタルできるため、事前準備もなく気軽に通えます。

プログラムはホットヨガスタジオの中では多彩に用意されており、ヨガ初心者から上級者までしっかりと満足できる内容です。

料金プランも多数あり、ワクチン接種割引や初月半額プランなどジム料金が高いと感じている人でも通いやすく設定されています。

パウダールームも充実しているため、トレーニング後に予定がある人も安心して汗を流せるでしょう。

<ポイント>

  1. ヨガの中でもいろいろなプログラムがあるから目的に合った運動ができる
  2. 女性だけのスタジオだから気兼ねなく通える
  3. ヨガをすることで心身共に浄化される
住所 東京都町田市原町田6丁目2−6町田モディ地下2階
最寄駅 小田急線 町田駅 西口出てすぐ

JR 町田駅 北口より徒歩1分

営業時間 平日 10:00~22:00

土曜 10:00~18:30

日曜 10:00~16:45

定休日 月曜日
電話番号 0570-666969
料金(税込) ■入会金 1,100円

■施設利用料 2,530円

■事務手数料 5,170円

■月額料金

Lフルタイム会員 14,520円

Lデイタイム会員 12,540円

L月4回会員 10,010円

店舗URL https://www.hotyoga-loive.com/studio/machida/

町田の暗闇フィットネスで気になるQ&A

それでは最後に、吉祥寺の暗闇フィットネスに関する疑問を解消するQ&Aを紹介します。

  • 暗闇ジムの平均料金は?
  • 付近地域の暗闇フィットネスを知りたい

暗闇ジムの平均料金は?

ご紹介した町田にあるジムの月額料金は約15,000円〜8,000円と1万円前後で通えます。

入会時のキャンペーンや、その他割引を利用すると月額料金が8,000円以下になるジムもあるのでHPをチェックしてみてください。

付近地域の暗闇フィットネスを知りたい

町田周辺以外にも多数の暗闇ジムがあります。

暗闇ジムの特徴も多彩なため、多少遠くまでなら足を運べる方も多いでしょう。

以下のページには横浜にある暗闇フィットネスジムについてまとめてありますので、興味がある方はぜひ確認してみてください。

【関連記事】
横浜で暗闇フィットネスができるジム4選!

まとめ

町田にあるフィットネスジムはそれぞれ全く異なる特徴があり、利用者の目的に合わせてジムを選ぶことができます。

トレーニングの他に、ストレスを発散したいならボクシングエクササイズ、美容にも目を向けたいのであればホットヨガといったように魅力的に感じるジムを選びましょう。

暗闇ジムは人目を気にすることなく、トレーニングに没頭できるのが大きな魅力です。

非日常を感じながらトレーニングできる暗闇ジムを体験してみましょう。

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