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川崎でストレス発散におすすめのジム11選|運動で物を壊すことなくリフレッシュ

神奈川県川崎市にあるストレス発散目的で通えるジムを探している人もいるでしょう。

日本の首都圏に位置しており、かつ政令指定都市として栄えている川崎市にはおすすめのジムが複数あります。

本記事では、川崎でストレス発散におすすめのジムと川崎のストレス発散ジムに関するQ&Aを紹介 します。

ぜひ参考にして、お気に入りのジムを見つけてみてください。

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川崎でストレス発散できるジムを探すポイント

川崎でストレス発散できるジムを探すポイントは、以下の3つです。

  • ジムの形態を確認
  • 続けやすい料金設定
  • 通いやすさで選ぶ

ジムの形態を確認

まずジムの形態を確認しておくのがポイントです。ストレス発散目的なら、おすすめはボクシングやキックボクシングジム といえます。

パンチ、キックで分かりやすく、ストレス解消できると感じられる人もいるからです。

またボクシング系の単調な有酸素運動をすることで、幸せホルモンといわれるセロトニンの分泌を促せます。

セロトニンはストレスに対して効能があるので、ストレス発散目的でジム通いしたい人はどんどん増やしていきましょう。

続けやすい料金設定

続けやすい料金プランであるかも確認ポイントです。

ジムは長期に渡って通い続けることになるので、料金がストレスとならないように無理なく通える店舗を選ぶのがいい からです。

本記事で触れているジムは、いずれも料金設定が明朗会系であり、通いやすい工夫が施されています。

続けやすい料金設定の店舗を探す際の参考にしてみてください。

通いやすさで選ぶ

通いやすさ重視で選ぶのもおすすめです。

通いやすい立地条件や環境が整っているジム であれば、余計なストレスを感じづらくなります。

駅から近いかや、自宅・職場などから通いやすいかを確認してみましょう。

また女性の場合は、女性向けコースがあるかや、男性に見られたくないといった悩みが解決できるかなどを確認してみるといいでしょう。

川崎でストレス発散におすすめのジム

川崎でストレス発散におすすめのジムを、以下3つに分けて紹介します。

  • ボクシングジム
  • キックボクシングジム
  • 女性向けジム

ストレス発散でボクシングをしたい人におすすめの店舗

ストレス発散でボクシングをしたい人におすすめの店舗は、以下の4つです。

  • 神奈川渥美ボクシングジム
  • 川崎新田ボクシングジム
  • 北澤ボクシングジム
  • 梅ちゃん青空ボクシング教室

神奈川渥美ボクシングジム

神奈川渥美ボクシングジム

出典:神奈川渥美ボクシングジム

神奈川渥美ボクシングジムは、八丁畷駅から徒歩5分の場所にあります。

ボクシングで世界チャンピオンを目指したい人から、気軽にフィットネスとしてボクシングをはじめたい人まで、各人のニーズに合わせた指導が特徴 です。

丁寧なヒアリングをした上で、一人ひとりの生活スタイルに合った提案をしているので、初心者でも安心して通いはじめられるでしょう。

ジム内にはシャワーも完備しているので、トレーニングでかいた汗をきれいに流してから帰宅できます。

体験を初回無料で受けられるので、ジムの雰囲気を確認してから入会するのがおすすめです。

ポイント
  1. 入会金が無料でジム費用を抑えられる
  2. 個人のレベルに合わせた指導を受けられる
  3. 体験レッスン無料でジム内容を確認して入会できる
住所 神奈川県川崎市川崎区池田2-4-2
最寄駅 JR南武線 八丁畷駅 徒歩5分
JR、京急 川崎駅 徒歩20分
営業時間 月~金 13:00~22:00
土曜  12:00~21:00
日曜   11:00~17:00
定休日 祝日、年末年始、お盆、GW
電話番号 044-280-6667
料金(税込) 入会金 無料
月会費
L成人男性、選手 13,200円
L女性 6,600円
L月5回 8,800円
L大学生、専門学生 8,800円
L高校生 7,700円
L中学生 6,600円
L小学生 5,500円
体験会員
 L初回無料
L以降1回¥2700
※この表は横にスクロールできます。

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川崎新田ボクシングジム

川崎新田ボクシングジム

出典:川崎新田ボクシングジム

川崎新田ボクシングジムは、向ヶ丘遊園駅から徒歩3分、登戸駅から徒歩6分の場所にあります。

未経験者から本気でプロを目指したい人向けまで、幅広いコースラインナップが提供されているのが大きな特徴 となります。

提供されているコースは以下のとおりです。

  • 好きな曜日・時間に練習できる「一般コース」
  • プロ志向の「選手コース」
  • ダイエットや健康増進などを目的にした「女性クラス」「オヤジクラス」
  • 子供向けの「キッズクラス」

公式ホームページでは、それぞれのクラスで行うトレーニングメニューの詳細が記載されているので、じっくり吟味してから入会できるのが魅力です。

また、ジム内には有酸素系運動器具も設置されているので、ボクシングの合間の気分転換も効果的に行えるでしょう。

ポイント
  1. 性別・年齢・レベルに合わせて様々なコースがある
  2. 最寄駅から近いことで通いやすい
  3. エアロバイクがあり気分転換できる
住所 神奈川県川崎市多摩区登戸2929
最寄駅 小田急線 向ヶ丘遊園駅南口 徒歩3分
小田急線・JR 登戸駅 徒歩6分
営業時間 平日 13:00〜22:00 ※15:00〜16:30close 土曜 13:00〜19:00
日曜 13:00〜19:00
定休日 水曜定休日
電話番号 044-932-4639
料金(税込) 入会金 19,800円
月会費
L一般コース
  L大人 ベーシック 13,200円
 L大人 スタンダード 18,700円
 L大人 プレミアム  24,200円
 L高校生 11,000円
 L中学生 8,800円
 L高校生 13,200円
L選手コース 13,200円
Lオリンピックコース
 L小学生 8,800円
 L中学生、高校生 11,000円
Lwebレッスンクラス
 L週1回/月4回 8,800円
 L週2回/月8回 13,200円
L女性クラス
 L週1回/月4回 8,800円
 L週2回/月8回 13,200円
Lオヤジクラス
 L週1回/月4回 8,800円
 L週2回/月8回 13,200円
Lキッズクラス
 L週1回/月4回 6,600円
 L週2回/月8回 8,800円
 L週3回/月12回 9,900円
 L週4回/月16回 11,000円
1日体験 2,200円
 L体験後3ヶ月以内にご入会の場合、体験 料を返金
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北澤ボクシングジム

北澤ボクシングジム

出典:北澤ボクシングジム

北澤ボクシングジムは、東急東横線・新丸子駅から徒歩4分の場所にあります。

プロコースやダイエットコースなどの他に、気軽に通えるフィットネスコースがあるのが大きな特徴 となります。

フィットネスコースでは、自分の体力に合わせてマイペースに練習できるので初心者でも安心して通い続けられるでしょう。

公式ホームページによると、体験レッスンに参加したら入会金無料チケットをもらえます。

体験レッスンは1回2,000円で、ボクシング未経験者のみ参加できます。

入会を検討している人はぜひ参考にしてください。

ポイント
  1. 体験後、30日以内に入会した人は入会金無料チケットがもらえる
  2. ダイエットコースがあるから周りにも初心者がいて入会しやすい
  3. 最寄駅から近いことで通いやすい
住所 神奈川県川崎市中原区丸子通1-634-1
最寄駅 東急東横線 新丸子駅 徒歩4分
JR南武線 武蔵小杉駅 徒歩12分
JR湘南新宿ライン 武蔵小杉駅 徒歩15分
営業時間 月曜~金曜 14:00~22:00
土曜    11:00~19:00
日曜、祝日 11:00~16:00
定休日 第1・3 月曜日、年末年始、夏季休館日  
臨時休館日を除く
電話番号 044-435-7555
料金(税込) 入会金  19800円
月会費
L男性 13,200円
Lホリデー 11,000円
L中高生 8,800円
L女性 6,600円
Lキッズ 6,600円
体験レッスン 2,000円
L体験後30日以内に入会した方は「入会金無料」
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梅ちゃん青空ボクシング教室

梅ちゃん青空ボクシング教室

出典:梅ちゃんボクシング教室

梅ちゃん青空ボクシング教室は、都度払いシステムを採用しているジムです。

開催場所は曜日によって異なり、川崎市中原平和公園と川崎市生涯プラザの2カ所 で行われています。

都度払い料金は1時間につき、中原平和公園のときは1,500円、生涯プラザのときは2,000円です。

都度払い制なので、都合のいいときだけ気軽にボクシングしたいという人にはとくにおすすめ。

トレーニングは一人ひとりのレベルに合わせて行うので、初心者でも問題なく参加できるでしょう。

ポイント
  1. 屋外でトレーニングすることができ新鮮な感覚を味わえる
  2. 都度払いだから気軽に参加できる
  3. パーソナルトレーニングが安いから続けられる
住所 神奈川県川崎市中原区今井南町28-41
最寄駅 JR武蔵小杉駅から徒歩10分
営業時間 川崎市中原平和公園(屋外)
毎週火曜、木曜、土曜、日曜 午前中
川崎市生涯プラザ(屋内)
毎週木曜 17:30~18:30
     18:40~19:40
     19:50~20:50
定休日 上記営業時間以外
電話番号 080-1098-1068
料金(税込) 参加費
L川崎市中原平和公園(屋外) 1,500円
L川崎市生涯プラザ(屋内) 2,000円
※当日キャンセル料 500円
回数券
L川崎市中原平和公園(屋外) 7枚 10,000円
L川崎市生涯プラザ(屋内) 11枚 20,000円
パーソナルトレーニング 6,000円
 
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エクササイズ目的にも!キックボクシングでおすすめの店舗

エクササイズ目的にも通える、キックボクシングでおすすめの店舗は以下の5つです。

  • 川崎 加圧 エスジム
  • キックボクシングジム リアルディール武蔵小杉
  • キックボクシング エムトーンジム
  • AKTGYM
  • RBムエタイキックボクシングジム武蔵新城

川崎 加圧 エスジム

川崎 加圧 エスジム

出典:川崎のキックボクシングならエスジム

川崎加圧エスジムは、JR川崎駅の西口から徒歩1分の場所にあるキックボクシングジムです。

駅からとても近い上に平日は22時半まで営業しているので、仕事帰りにも気軽に通える のが嬉しいポイント。

トレーニングは、キックボクシング・ムエタイ・加圧トレーニングを組み合わせて行うのが特徴です。

一人ひとりに合わせたペースで無理のないようにトレーニングするので、初心者でも安心して通えるでしょう。

また、会員になれば好きな日に好きなだけ通えるので、たくさん通えるジムを探している人にもおすすめです。

ポイント
  1. 加圧トレーニングができるから効果的に痩せられる
  2. 本格的なキックボクシングができる
  3. 川崎駅から近いことで通いやすい
住所 神奈川県川崎市幸区中幸町3-32
アネックスプラザ川崎ビル3F
最寄駅 JR川崎駅西口から徒歩1分
営業時間 平日 11:00~22:30
土曜、日曜、祝日 11:00~20:00
定休日 なし
電話番号 044-511-4677
料金(税込) 入会金
L一般 22,000円
L女性 17,600円
L大学生 17,600円
L中高生 17,600円
L小学生以下 17,600円
月会費
L一般 11,000円
L女性 11,000円
L大学生 11,000円
L中高生 8,800円
L小学生以下 8,800円
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キックボクシングジム リアルディール武蔵小杉

キックボクシングジム リアルディール武蔵小杉

出典:REALDEAL GYM 武蔵小杉ジム < REALDEAL GYM < トレーニング・サービス | 福岡キックボクシング・サービス リアルディール

キックボクシングジムリアルディール武蔵小杉は、南武線・武蔵中原駅から徒歩5分の場所にあります。

キックボクシングやマシンを使ったトレーニングに興味がある人や、体を鍛えたい人向けに営業しているジムです。

キックボクシングのトレーニングでは、3分動いて30秒休憩を10回ほど繰り返し ます。

マシントレーニングでは、筋肉を鍛えられるウエイト系マシンと脂肪燃焼に効果的な有酸素系マシンを使用したトレーニングを行います。

キックボクシングでストレス発散できるだけでなく、マシントレーニングで理想の体も目指せるのが嬉しいところです。

ポイント
  1. キックボクシングとマシントレーニングができるから1ヶ所で済む
  2. マスターシートを使い初心者でもステップアップできる
  3. ひとりひとりに合わせたメニューを考えてくれるから安心して通える
住所 神奈川県川崎市中原区上小田中6丁目27-5 
花菱ビル1階
最寄駅 南武線 武蔵中原駅 徒歩5分
営業時間 平日 14:30~22:00
土曜 12:00~20:00
日曜・祝日 12:00~17:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 044-733-2666
料金(税込) 入会金
L一般 16,500円
L中高生(18歳以下) 11,000円
フルタイム(月~日)
L一般 11,000円
L中高生(18歳以下) 7,700円
週1回(曜日指定)
L一般 7,700円
L中高生(18歳以下) 5,500円
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キックボクシング エムトーンジム

キックボクシング エムトーンジム

出典:エムトーンジム!川崎

キックボクシングエムトーンジムは、JR横須賀線・新川崎駅から徒歩1分、JR南武線・鹿島田駅から徒歩5分の場所にあります。

会員は格闘技初心者の人が多く占めているので、キックボクシングをしたことがない人でも入りやすい雰囲気なのがメリット です。

また、練習時間や通う回数を設定していないのが特徴で、好きな時間に好きなメニューをこなしていけます。

自分の要望や目的に合わせたメニューを提案してもらえるのも嬉しいポイント。

ジム内にはウォーターサーバーを完備しているので、水分補給にも困りません。

ポイント
  1. 好きな時間に行ける
  2. ウォーターサーバー完備されていて飲み物を持参しなくてよい
  3. 初心者でも入りやすい
住所 神奈川県川崎市幸区鹿島田2-22-33 
新川崎駅前ビル3階
最寄駅 JR横須賀線 新川崎駅 徒歩1分
JR南武線 鹿島田駅 徒歩5分
営業時間 11:00~22:00
定休日 毎週月曜日
電話番号 044-543-6440
料金(税込) 入会金 10,000円
月会費
L一般(大学生以上) 11,000円
L女性 8,800円
L小・中・高 8,800円
Lジュニア限定コース (小学生以下) 週3回 7,700円
Lジュニア限定コース (小学生以下) 週2回 6,700円
Lジュニア限定コース (小学生以下) 週1回 5,700円
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AKTGYM

AKTGYM

出典:| AKTGYM 鹿島田・新川崎・川崎・矢向 キックボクシング&フィットネス

AKTGYMは、南武線・矢向駅から徒歩13分の場所にあるキックボクシング&フィットネスジムです。

ジムの内装がアパレル店舗のような、おしゃれで明るく清潔感のある雰囲気になっているのが大きな特徴 となります。

そのためキックボクシングジムに怖いというイメージを持っている人でも、安心して通いはじめられるのではないでしょうか。

また会員の8割はキックボクシング未経験かつ運動不足解消目的で入会しているので、フィットネス感覚でジム通いしたい人にもぴったりです。

トレーニングではキックボクシングの基本から丁寧に学んでいけます。

ポイント
  1. ジム感がない内装だから気軽に立ち寄れる
  2. 初心者が通いやすい
  3. 休会時は月会費かからないから仕事が忙しくても安心
住所 神奈川県川崎市幸区戸手本町1-70 1F
最寄駅 南武線 矢向駅 徒歩13分
南武線 鹿島田駅 徒歩16分
横須賀線 新川崎駅 徒歩20分
営業時間 11:00~22:00
定休日 日曜、祝日、GW、夏季、年末年始
電話番号 044-533-4318
料金(税込) 入会金
Lフルタイム会員 20,000円
Lレディース会員 16,000円
Lアンダー18会員 16,000円
Lアンダー12会員 13,000円
月会費
Lフルタイム会員 10,000円
Lレディース会員 8,150円
Lアンダー18会員 8,150円
Lアンダー12会員 6,500円
事務手数料 3,000円
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RBムエタイキックボクシングジム武蔵新城

RBムエタイキックボクシングジム武蔵新城

出典:rbムエタイ

RBムエタイキックボクシングジム武蔵新城は、JR南武線・武蔵新城駅の南口から徒歩1分の場所にあります。

キックボクシングを気軽な雰囲気のグループレッスンで学べるのが大きな特徴 となります。

指導員が中心となって進めていくスタイルなので、自分で練習メニューを考える必要がありません。

また、仲間と一緒に楽しくトレーニングできるので、1人だと怠けてしまいそうな人にもおすすめです。

土日の午前中は女性限定クラスが開講されているので、男性の視線が気になる人はそちらに参加するといいでしょう。

ポイント
  1. グループレッスンができるから楽しく取り組める
  2. 女性限定クラスがあるから男性の目を気にしなくてよい
  3. 最寄駅から近いことで通いやすい
住所 神奈川県川崎市中原区新城3-8-1
オリオンビル B-1
最寄駅 JR南武線 武蔵新城駅南口 徒歩1分
営業時間 平日 10:00~22:30
土曜 9:00~21:30
日曜 9:00~19:00
※12:00~14:00休憩
定休日 毎週水曜日
電話番号 044-789-5777
料金(税込) 入会金 11,000円
月会費
L一般 11,000円
L学生 8,800円
L小学生以下 5,500円
チケット
L5回 13,750円
L10回 24,750円
パーソナルトレーニング
L一般 60分 7,700円
L選手コース 80分 8,800円
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女性向けに格闘技を提供しているおすすめジム

女性向けに格闘技を提供しているおすすめジムは、以下の2つです。

  • シェイピット川崎
  • Wellbest 元住吉店

シェイピット川崎

シェイピット川崎

出典:シェイピット

シェイピット川崎は、JR川崎駅・京急川崎駅から徒歩5分の場所にある女性専用ジムです。

シェイプアップメニューに特化した、格闘技系エクササイズを提供しているのが大きな特徴 となります。

「ストレス発散に加えて理想の体づくりも行いたい」と考えている人には、とくにおすすめできるジムです。

また、格闘技ジムの「きつそう、怖い」などのイメージを払拭するべく、「楽しく、分かりやすく、クリーンな環境で」をモットーに営業しています。

初心者でもフィットネス感覚で気軽に利用できるのが嬉しいポイントです。

ポイント
  1. 美容クリニックダイエット外来から生まれたジムだから本格的
  2. ボディメイクに特化したジムだからダイエットに最適
  3. 施設がきれいだからモチベーションがあがる
住所 神奈川県川崎市川崎区小川町1-18
ラチッタデッラ内ビバーチェ棟2F
最寄駅 JR、京急 川崎駅 徒歩5分
営業時間 平日 11:00~21:30
土日祝 11:00~18:30
定休日 第1木曜日
電話番号 050-3696-8639
料金(税込) 入会金 11,000円
手数料 5,500円
保険代 3,000円(/年)
会費
Lマンスリー会員 13,750円
Lダイエット 10,428円
Lリミテッド会員 9,328円
Lハイブリッドキック会員 46,750円
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Wellbest 元住吉店

Wellbest 元住吉店

出典:Wellbest 元住吉店

Wellbest元住吉店は、東急目黒線・元住吉駅の東口から徒歩1分の場所にあるキックボクシングジムです。

トレーニングはすべて、マンツーマンで行う「パーソナル制」または最大3人で行う「セミパーソナル制」となっているのが大きな特徴 となります。

そのため、男性の視線が気になる女性ものびのびとトレーニングできるのがメリットです。

また、悩みや目的に合わせたオリジナルメニューを作成してもらえるので、自分のためだけの手厚いサポートを受けながらトレーニングしたい人にもおすすめです。

トレーニングではキックボクシングを通してストレス発散できるだけでなく、体力アップや脂肪燃焼効果も得られるのが嬉しいところです。

ポイント
  1. パーソナル・セミパーソナル限定だから人目を気にしないで打ち込める
  2. 最寄駅から近いことで通いやすい
  3. オリジナルメニュー作成してもらえるから初心者でも安心
住所 神奈川県川崎市中原区木月2-4-5 クリフト101
最寄駅 東急東横線 東急目黒線 元住吉駅東口 徒歩1分
営業時間 11:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 050-7118-7237
料金(税込) パーソナルレッスン
L入会金 22,000円
Lオールタイムチケット
  L都度払い 11,000円
 Lお試し4回券 33,000円
 L8回券 74,800円
 L16回券 140,800円
 L24回券 198,000円
 L32回券 246,400円
Lデイタイムチケット
  L都度払い 8,800円
 Lお試し4回券 26,400円
 L8回券 59,840円
 L16回券 112,640円
 L24回券 158,400円
 L32回券 197,120円
セミパーソナルレッスン  
L入会金 11,000円
Lオールタイムチケット
  L都度払い 7,700円
 Lお試し4回券 19,800円
 L8回券 48,400円
 L16回券 88,000円
 L24回券 118,800円
 L32回券 128,000円
Lデイタイムチケット 
  L都度払い 6,160円
 Lお試し4回券 15,840円
 L8回券 38,720円
 L16回券 70,400円
 L24回券 95,040円
 L32回券 112,640円
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川崎のストレス発散ジムに関するQ&A

川崎のストレス発散ジムに関するQ&Aとして、以下の3つを紹介します。

  • 川崎でストレス発散できるジムで安いのは?
  • 川崎でストレッチできるジムは?
  • 川崎で暗闇フィットネスを楽しめるジムは?

川崎でストレス発散できるジムで安いのは?

川崎でストレス発散できるジムで安いのは、「梅ちゃん青空ボクシング教室」です。

都度払いシステムを採用しており、1時間1,500円からボクシング教室に参加できます。川崎市中原平和公園(屋外)の場合は1時間1,500円、川崎市生涯プラザ(屋内)の場合は1時間2,000円です。

中原平和公園(屋外)の方に参加する場合は、毎週通っても1カ月6,000円程度なので他のジムと比べると割安といえるでしょう。

川崎でストレッチできるジムは?

川崎市には、ストレッチを楽しめるジムがあります。

また、「駅から近い」「店舗数が多い」などのジムもあるため、あなたにとって通いやすい店舗が見つけやすい でしょう。

川崎で暗闇フィットネスを楽しめるジムは?

川崎市には、暗闇フィットネスを楽しめるジムが3店舗あります。トランポリンやバイクトレーニング、ヨガ・ピラティスを楽しめる店舗がそれぞれありますので、チェックしておきましょう。

まとめ

川崎にはストレス発散目的で通えるおすすめジムがたくさんあります。

ジムでできることは、ボクシング・キックボクシング・格闘技など店舗によって異なるので、自分の興味が最も湧くところを選択 しましょう。

また、料金プランや立地条件、営業時間などもジム選びの際に重視したいポイントです。

ぜひ本記事を参考にして、納得のいくジム選びをしてみてくださいね。

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「今から本気でダイエットしたい…」
「加齢で代謝が悪くなってきた…」
「飽きのこないプログラムを受けたい…」

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b-monsterは、暗闇で脂肪燃焼ができる、独自のボクシングプログラムが魅力のジムです

ただひたすら夢中になれる「高揚感」こそが他にはない、b-monster最大の特徴。楽しく汗を流して、なりたい自分へボディメイクできます。

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