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早朝もOK!24時間使える千葉のおすすめジム|夜勤明けにも最適

深夜や早朝のすきま時間を使ってトレーニングしたい人には、もってこいのジムを確認しましょう。

本記事では、千葉の早朝ジム探しで押さえておきたいメリットを解説をします。

まずは、早朝ジム利用のメリットから確認しましょう。

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早朝にジム利用するメリット

早朝にジム利用するメリット

早朝にジムを利用するメリットは以下の3つです。

  • 朝の運動は健康に効果がある
  • 早朝はジムが空いている時間帯
  • 夜よりジム通いを継続しやすい

朝の運動は健康に効果がある

朝の運動は健康に効果があることが分かっています。

なぜなら、運動を習慣化することによって寝付きが良くなる上に、深い睡眠が得られるようになるからです。

とくに高齢者など、普段から不眠になりがちな人には効果が大きいです。

ただし、激しい運動は逆に睡眠を妨げてしまいます。

早足の散歩や軽いランニングなど、負担が少ない有酸素運動がおすすめです。

さらに、運動は生活習慣病の予防につながることも分かっています。

消費エネルギーの増加で身体機能が活性化することによって、糖や脂質の代謝が活発化して内臓脂肪の減少が期待されるからです。

体力の向上も生活習慣の予防に効果があるとされています。

早朝はジムが空いている時間帯

複数のジムを総合的に見た結果、早朝は比較的ジムが空いている時間帯です。

とくに平日の早朝は空いている店舗が多めです。

早朝

午前

普通

午後

普通

深夜

ただし、店舗によっては7時台が高くなっています。

勤務形態によっては、深夜帯に利用するのもありでしょう。

また、ジムに入会する前に混雑する時間帯を尋ねておくと安心です。

夜よりジム通いを継続しやすい

早朝にジム利用するメリットには、夜よりジム通いを継続しやすいことも挙げられます。

朝の時間は起きる時間だけ決めればよく、ルーティン化しやすいからです。

一方で仕事終わりや帰宅後には、疲れや休む理由を見つけてしまい利用しづらいもの。

たとえば、残業で通えない、飲み会に誘われた、一回帰ったら行くきをなくしたなど……。

出勤前に利用できれば、逆算していつも決まった時間に通えます。

朝起きてから利用すれば、ジム活を続けやすくなるでしょう。

早朝利用できるジムを千葉で探すなら|おすすめ店舗まとめ

千葉で早朝利用できるおすすめジムを以下の2つに分けて紹介します。

  • 深夜から早朝まで!24時間営業の千葉にあるジム
  • ジムに早朝から通える!千葉のおすすめ店舗

深夜から早朝まで!24時間営業の千葉にあるジム

深夜から早朝まで!24時間営業の千葉にあるジムは以下の12つです。

  • スマートフィット100 千葉店
  • エニタイムフィットネス 千葉中央店
  • IDEY
  • M.A.D マーシャルアーツボディーデザイン千葉
  • スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張24
  • 24時間ジム HM柏
  • ジムスタイル24千葉
  • OUTLINE 千葉店
  • SureGym(シュアジム)八街店
  • 快活CLUB FiT24 千葉花見川店
  • QUICK GYM(クイックジム) 五井東店
  • EVERFiT24うすい店(エバーフィット24)

■スマートフィット100 千葉店

スマートフィット100 千葉店

出典:https://smartfit100.com/shop/66

スマートフィット100千葉店は、月額3,300円のお手頃価格でいつでも通える24時間営業のフィットネスジムです。

フィットネスを身近にすることを目指しているそうで、1日当たり110円でコスパ良く通えるのが魅力ポイント。

安いジムを探している人にはとくにおすすめです。

パーソナルトレーニングも40分3,278円から受けられるので、好みに応じて申し込むといいでしょう。

監視カメラやセキュリティゲートなども完備しており、防犯面でも安心して通えます。

<ポイント>

  1. 24時間営業のフィットネスジム
  2. 月会費が3000円〜とお手頃価格
  3. 死角のない監視カメラがあるので安心

 

住所

千葉県千葉市中央区新田町23-15 K-16ビル1階

最寄駅

JR千葉駅西口 徒歩7分

営業時間

10:00〜19:00

定休日

不定休

電話番号

043-301-6221

料金(税込)

入会金

└2,750円

事務登録料

└2,750円

※初回のみ発生します

24時間コース

└7,150円

デイ100コース

└4,950円

モーニング100コース

└3,300円

スチューデント100

※高校生専用コース、入会は店頭受付のみ

└3,300円

パーソナルトレーニング1回40分

└3,278円

店舗URL

https://smartfit100.com/shop/66

■エニタイムフィットネス 千葉中央店

エニタイムフィットネス千葉中央店/h4>

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/chibachuo

エニタイムフィットネス千葉中央店は、好きな時に自由に通える24時間営業ジムです。

JR総武線「千葉駅」から徒歩5分、京成線「千葉中央駅」から徒歩3分と駅から近いのが大きな特徴となります。

ジム内には有酸素運動や筋トレができるマシンが豊富にそろっている上に、ストレッチマットも完備しているので、充実したトレーニング時間を過ごせるでしょう。

シャワールームもあるので、トレーニング後は汗を流してから帰宅できます。

<ポイント>

  1. フィクショナルトレーニングという新しいトレーニング法を取り入れている。
  2. ジムは専用セキュリティキーで開錠するため安心感がある
  3. 充実のマシンラインナップ

 

住所

千葉県千葉市中央区新田町1-1 IMI未来ビル 1F

最寄駅

JR総武線千葉駅 京成線京成千葉駅 徒歩5分

営業時間

10:00〜19:00

定休日

不定休

電話番号

043-301-2372

料金(税込)

月額料金

└7,700円

店舗URL

https://www.anytimefitness.co.jp/chibachuo

■IDEY

IDEY

出典:https://www.idealbody-chiba.com/

IDEYは、24時間年中無休で営業しているプライベートジムです。

トレーニングは完全個室&マンツーマン指導で行うので、誰にも知られずジム通いしたい人にはとくにおすすめ。

日常生活に支障が出ないように、脚、腹、胸、背中の順番で部位別にトレーニングをします。

食事指導も受けられるので、運動と食事の両面から理想の身体を目指せるでしょう。

水素水とプロテインが無料なのも嬉しいポイントです。

<ポイント>

  1. 24時間営業だから行きたい時に行ける
  2. 完全予約制&マンツーマンでトレーニングが可能
  3. アメニティが完備されている

住所

千葉県千葉市中央区登戸1-5-3つばさビル6階

最寄駅

JR千葉駅西口から徒歩6分

営業時間

24時間

定休日

不定休

電話番号

043-371-6828

料金(税込)

1ヶ月2回/45分

└13,200円

1ヶ月8回/75分

└107,800円

店舗URL

https://www.idealbody-chiba.com/

■M.A.D マーシャルアーツボディーデザイン千葉

M.A.D マーシャルアーツボディーデザイン千葉

出典:http://mad-bodymake.work/

M.A.Dマーシャルアーツボディーデザイン千葉は、目標やライフスタイルに合わせた多彩なコースが用意されているジムです。

マンツーマン指導を受けられるコースと24時間出入り自由のコースがあるので、好みに合わせて選択するといいでしょう。

ジム内にはプロアスリート仕様の設備・器具がそろっており、本格的なトレーニングに臨めます。

シャワールームも完備しているので、トレーニング後はリフレッシュしてから帰宅できるのも魅力ポイントです。

<ポイント>

  1. 気軽に入れるジム環境
  2. 短時間のトレーニングだからコンビニ感覚で通える
  3. 多彩なコースで自分に合ったものを選べる

住所

千葉県千葉市中央区寒川町2丁目202−7

最寄駅

蘇我駅西口よりハーバーシティ巡回の無料シャトルバスで約10分

営業時間

24時間

定休日

なし

電話番号

043-309-6276

料金(税込)

パーソナルコース

PREMIUM PERSONALコース

個室/3ヶ月/1時間24回

└495,000円

PRIVATE PERSONALコース

個室/2ヶ月/1時間16回

└352,000円

BFR(血流制限)メソッドダイエットコース

個室/2ヶ月/30分16回

└165,000円

M.A.Dパーソナルコース

1回〜/60分

└8,800円

30分

└6,600円

フィットネスコース

M.A.D24時間ジム

└6,600円

店舗URL

http://mad-bodymake.work/

■スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張24

スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張24

出典:https://www.s-re.jp/

スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張24は、プールや温浴施設も完備した大型スポーツジムです。

季節を問わず利用できるプールでは、全身運動に効果的な水泳を楽しめます。

有酸素系マシンとウエイト系マシンが豊富にそろっているトレーニングジムエリアでは、走ったり筋トレしたりしながら体を動かせるでしょう。

また、自分に合ったメニューを提案してもらえるフィットネスサポートシステムもあるので、初心者の人にもおすすめできるジムです。

<ポイント>

  1. ウイルス感染防止対策がしっかりしていて安心
  2. 初心者でも利用しやすい豊富なマシンとサポートシステム
  3. 快適な本格スパゾーンが完備されている

住所

千葉県 千葉市花見川区幕張町4-544-41

最寄駅

JR総武線「幕張駅」より徒歩10分

営業時間

[通常営業時間]

月曜~水曜・金曜 11:00~22:00

土曜       11:00~20:00

日曜・祝日    11:00~19:00

※プールの利用時間には制限があります。各エリアの利用可能時間をご確認ください。

また詳しいプール利用コースは会員ページご利用案内・各種手続き方法のページよりご確認いただけます。

[無人営業時間]

月・火 22:00~翌11:00

水   22:00~23:40

金   9:15~11:00/22:00~翌11:00

土   20:00~翌11:00

日   19:00~翌11:00

[フロント営業・電話受付時間]

月曜~水曜・金曜 11:00~21:00

土曜       11:00~19:00

日曜・祝日    11:00~18:00

※入会、見学ご希望の方は受付時間が異なります。ご希望の方は事前予約をお願いいたします。

定休日

毎週木曜日、年末年始他

電話番号

04-3296-7750

料金(税込)

入会金

└3,300円

事務手数料

└5,500円

[利用時間や回数で選べる料金プラン]

ジムサウナお試し会員

└5,500円

平日会員セルフプラス

└9,570円

24Hジム会員

└6,490円

ナイト会員セルフプラス

└8,690円

[いつでも使える料金プラン]

正会員セルフプラス

└11,990円

パパママペア会員セルフプラス

└4,290円

パパママ会員セルフプラス

└6,490円

ファミリー会員セルフプラス(1人目)

└11,990円

ファミリー会員セルフプラス(2人目)

└9,790円

全国マスター会員セルフプラス

└15,620円

東日本マスター会員セルフプラス

└15,070円

千葉マスター会員セルフプラス

└13,090円

千葉エリア正会員セルフプラス

└12,320円

Monthlyコーポレート会員

└9,570円

全国健康保険協会(協会けんぽ)千葉支部」法人会員

└9,570円

店舗URL

https://www.s-re.jp/makuhari/

■24時間ジム HM柏

24時間ジム HM柏

出典:http://www.hm-kashiwa.com/

24時間ジムHM柏は、JR・東武野田線「柏駅」から徒歩1分の場所にあるジムです。

有酸素系マシン、ウエイト系マシンがそれぞれ豊富にそろっており、自分に合ったマシンを利用してトレーニングできます。

マシンの使い方や動作方法などを気軽に尋ねられるので、初心者の人でも問題なく通えるでしょう。

また、1,080円追加料金を支払うことで、水素水が飲み放題になるオプションもあるのが嬉しいポイントです。

<ポイント>

  1. 駅徒歩1分だから好きなタイミングで通える
  2. セコムのセキュリティシステムがある
  3. 初心者から上級者まで満足できるマシンラインナップ

住所

千葉県柏市柏2-10-1 KASHIWA MORE 2F

最寄駅

JR・東武野田線柏駅から徒歩1分

営業時間

スタッフ常駐時間

平日10:00〜21:00

土日祝10:00〜19:00

定休日

なし

電話番号

04-7168-3101

料金(税込)

入会金

└11,000円

事務手数料

└5,500円

フルタイム

└6,600円

アンダー25

└6,050円

加圧

└16,500円

店舗URL

http://www.hm-kashiwa.com/

■ジムスタイル24千葉

ジムスタイル24千葉

出典:https://gymstyle.jp/

ジムスタイル24千葉は、JR「千葉駅」の西口から徒歩1分の場所にある24時間営業ジムです。

千葉県の主要駅である「千葉駅」からわずか1分で通えるのが大きな魅力ポイントとなります。

ジム内には有酸素系マシンから筋トレ向きのマシンまで完備。

月会費7,700円で24時間いつでも利用できるので、定額でたくさん通えるジムを探している人にはとくにおすすめです。

スタート月含む2カ月間は会費4,400円なので、はじめはお試し感覚で通ってみるのもいいでしょう。

<ポイント>

  1. シャワー・パウダールームが完備されている
  2. リーズナブルな価格で24時間いつでも通える
  3. 約150坪の広々したジムスペース

 

住所

千葉県千葉市中央区新千葉2-2-1新日本EXビル6F

最寄駅

JR千葉駅西口より徒歩1分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

0570-006-226

料金(税込)

入会登録料

└2,200円

ワンステップ(スタート月含む2ヶ月間)

└4,400円

レギュラー

└7,700円

店舗URL

https://gymstyle.jp/shop/chiba/

■OUTLINE 千葉店

OUTLINE 千葉店

出典:https://www.outline-gym.com/gym/chiba

OUTLINE千葉店は、完全個室・完全予約制の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを使って、理想の身体を目指せるのが大きな特徴となります。

料金はフリー利用できるジムよりも高いですが、その分専門トレーナーの指導の下で本格的なトレーニングに臨めるでしょう。

また、ウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

<ポイント>

  1. 女性専門トレーナーが在中
  2. 手ぶらで通えて、子供連れも可
  3. 生涯アフターフォロー有

 

住所

千葉県千葉市中央区栄町21-7 カーサ・デラ・グロリア102

最寄駅

千葉都市モノレール栄町駅

営業時間

8:00~23:00

定休日

不定休

電話番号

045-777-6828

料金(税込)

※入会金は一括入金のみ無料

クイック1ヶ月コース

【 75分/8回】

└92,400円

1セッション

└10,500円 × 8回

入会金

└50,000円

ダイエットコース

【 75分/16回 】

└184,800円

1セッション

└10,500円 × 16回

入会金

└30,000円

ボディメイクコース

【 75分/24回 】

└277,200円

1セッション

└10,500円 × 24回

入会金

└15,000円

下半身SPコース

【 100分/24回 】

└369,600円

1セッション

└14,000円 × 24回

入会金

└20,000円

延長コース

【会員様限定SPプラン】

60分1回

平日12~18時限定

└8,800円

75分1回

上記時間以外

└11,000円

店舗URL

https://www.outline-gym.com/gym/chiba

■SureGym(シュアジム)八街店

SureGym(シュアジム)八街店

出典:http://www.suregym.com/

SureGym(シュアジム)八街店は、ショッピング施設「ランドモール」内にある24時間ジムです。

平均的な24時間ジムの広さの約2倍の面積を誇っているのが大きな特徴となります。

また、有酸素運動ができるマシンと、筋トレができるマシンともに多種多様にそろっているので、飽きることなくトレーニングを続けられるのではないでしょうか。

さらに、月会費が3,000円ぽっきりと安めに設定されているので、コスパ良くジム通いしたい人にもとてもおすすめです。

<ポイント>

  1. 完全個室のパーソナルルーム完備
  2. いつでも退会でき、再入会時の入会金が無料
  3. 最先端の3Dボディスキャンでダイエットの効果が見える

 

住所

千葉県八街市八街ろ169-30 B棟

最寄駅

JR榎戸駅 徒歩15分

営業時間

24時間営業

定休日

年中無休

電話番号

03-6805-1264

料金(税込)

入会金

└5,500円

月会費

└3,000円

店舗URL

http://www.suregym.com/

■快活CLUB FiT24 千葉花見川店

快活CLUB FiT24 千葉花見川店

出典:https://www.fit24.jp/shop/hanamigawa.html

快活CLUB FiT24千葉花見川店は、花見川区柏井にある24時間ジムです。

月会費7,480円で、ジム内にあるウエイト系マシン・器具や有酸素系マシンを自由に利用できます。

また、オプションとして月額5,500円でコラーゲンマシンを利用できるのが大きな特徴です。

さらに女性専用のシャワールームやセキュリティも完備しているので、女性1人でも安心して通い続けられるでしょう。

<ポイント>

  1. アメニティが完備されている
  2. 他にはないコラーゲンマシンが導入されている
  3. トレーニングマシンの数が豊富

 

住所

千葉県千葉市花見川区柏井1-4-33

最寄駅

花見川団地そば、花見川一小前交差点を南へ200m

営業時間

24時間

ジムスタッフ対応時間

11:00-20:00

定休日

年中無休

電話番号

043-258-5688

料金(税込)

月会費

└7,480円

カード発行手数料

└5,500円

店舗URL

https://www.fit24.jp/shop/hanamigawa.html

■QUICK GYM(クイックジム) 五井東店

QUICK GYM(クイックジム) 五井東店

出典:http://www.quick-gym.jp/

QUICK GYM(クイックジム) 五井東店は、市原市五井東にある24時間ジムです。

月額6,490円で、有酸素系マシンやウエイト系マシンを365日24時間いつでも利用できます。

ジム内は外からの光が射し込む明るい雰囲気なので、開放的な気分でトレーニングに臨めるでしょう。

また、水素水を無料で飲めるのも嬉しいポイント。

シャワールームやアメニティも完備しているので、トレーニング後はリフレッシュしてから帰宅できます。

<ポイント>

  1. 独自のセキュリティシステムで365日24時間サポート
  2. 豊富な知識を持ったプロのトレーナーが在中
  3. ライフスタイルに合わせたプランが選べる

住所

千葉県市原市五井東2-15-13

最寄駅

五井東バス停から徒歩3分

営業時間

利用時間

24時間

電話受付時間

平日11:00~20:00

土日祝11:00~18:00

定休日

なし

電話番号

0436-98-2882

料金(税込)

入会金

└3,000円

24Hコース

└5,900円

デイコース

└4,500円

スチューデントコース(学生コース)

└4,500円

店舗URL

https://quick-gym.jp/shop/

■EVERFiT24うすい店(エバーフィット24)

EVERFiT24うすい店(エバーフィット24)

出典:http://www.everfit24.co.jp/

EVERFiT24うすい店(エバーフィット24)は、一般的なジムの2倍以上の広さを誇る24時間ジムです。

広々したジム内には、有酸素系マシンに加えて、ウエイト系マシンやストレッチマシンなども豊富に完備しており、充実したトレーニング時間を過ごせます。

また、女性は追加料金不要で女性専用ジムVENUSFiTを利用できるので、男性の目が気になる人でも安心して通えるでしょう。

さらに水素水が常時0円で飲み放題なので、水を持参する必要がないのも嬉しいポイントです。

<ポイント>

  1. フルスペック+αの24時間フィットネスジム
  2. バリエーション豊かなさまざまなマシン
  3. 女性は、追加料金なく女性専用ジムVENUSFiTも利用可

住所

佐倉市王子台1-24-25京成線臼井駅徒歩2分

最寄駅

京成臼井駅 徒歩7分

営業時間

電話受付時間

11:00〜20:00

定休日

年中無休

電話番号

043-290-9924

料金(税込)

フルタイム会員

└5,980円

オフピーク会員(0時〜17時利用)

└5,500円

パーソナルトレーニング

[11:00~17:00]

4A 月/4回 60分

└2,2000円

8AH 月/8回 30分

└2,8000円

8A 月/8回 60分

└4,1800円

[11:00~20:00]

4B 月/4回 60分

└2,6400円

8BH 月/8回 30分

└3,2000円

8B 月/8回 60分

└5,0600円

店舗URL

https://www.everfit24.co.jp/%E3%81%86%E3%81%99%E3%81%84%E5%BA%97/

ジムに早朝から通える!千葉のおすすめ店舗

ジムに早朝から通える!千葉のおすすめ店舗は以下の11つです。

  • ゴールドジム 幕張千葉ANNEX
  • BEST STYLE FITNESS 海浜幕張
  • K-style-lab
  • ジョイフルアスレティッククラブ 千葉ニュータウン
  • ブルーオーシャン
  • Vogue
  • 24/7ワークアウト 千葉店
  • GOODLIFE GYM 稲毛海岸
  • フィットネスジムHABIS POT MEGAドン・キホーテ八千代16号バイパス店
  • WiLL
  • Private Gym Improve

■ゴールドジム 幕張千葉ANNEX

ゴールドジム 幕張千葉ANNEX

出典:http://www.goldsgym.jp/shop/12130

ゴールドジム幕張千葉ANNEXは、京葉線・武蔵野線「海浜幕張駅」の南口から徒歩30秒の場所にあるジムです。

駅からとても近いので、雨の日や寒い日でも大きな負担なく通えるのが魅力ポイント。

また、女性専用エリアを完備しているので、男性の目が気になる女性にもおすすめできるジムです。

ジム内には、有酸素系マシンからウエイト系マシンまで豊富にそろっています。

さらに有料で利用できる託児所も備えているので、小さなお子さん連れでもジム通いできるでしょう。

<ポイント>

  1. 通いやすい場所と時間設定
  2. シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワーがある
  3. 目的別施設案内があって参考にできる

住所

千葉県千葉市美浜区ひび野2丁目4番地 プレナ幕張3F

最寄駅

海浜幕張駅(JR京葉線・武蔵野線) 南口より徒歩30秒

営業時間

月~土・祝/7:00~23:30

日/9:00〜20:00

定休日

第2月曜日・夏季・年末年始

電話番号

043-297-7111

料金(税込)

[関東エリアメンバー]

ゴールド

└20,900円

フルタイム

└14,300円

[レギュラーメンバー]

ゴールド

└16,500円

フルタイム

└11,000円

デイタイム

月~土・祝日 OPEN~18:00

└8,800円

ウィークエンド

土・日・祝日 OPEN~CLOSE

└6,600円

ファミリー(2名)

└7,700円

ファミリー(3名)

└6,050円

ファミリー(4名)

└4,950円

高校生メンバー

OPEN~22:00

└7,700円

キッズプラス

火・木・金・土 9:00~14:00

キッズルーム利用無料

└5,500円

クラブボクシング

全営業時間

本格的なボクシング指導が受けられます

女性

└12,100円

男性

└13,200円

[マスターメンバー]

ゴールド

└22,000円

フルタイム

└15,400円

クラブボクシング

ジム+本格的ボクシング指導

女性

└16,500円

男性

└17,600円

店舗URL

http://www.goldsgym.jp/shop/12130

■BEST STYLE FITNESS 海浜幕張

BEST STYLE FITNESS 海浜幕張

出典:https://beststylefitness.jp/makuhari/renewal

BEST STYLE FITNESS海浜幕張は、運動とSPAを同時に楽しめる総合スポーツクラブです。

施設内には、トレーニングエリアだけでなく、ソファやマッサージチェアが完備されたくつろぎエリアやサウナ・岩盤浴などのSPAエリアがあるのが大きな特徴となります。

また、初心者の人でも不安なくトレーニングをはじめられるように、初心者エリアを完備。

入会から2か月間は専任スタッフから初心者サポートを受けられるので、スポーツクラブがはじめての人でも気後れすることなくトレーニングに臨めるでしょう。

<ポイント>

  1. スポーツクラブの枠を超えた温浴施設を完備
  2. 初心者のためのコンシェルジュがいる
  3. ジムエリアは24時間利用可

 

住所

千葉県千葉市美浜区ひび野1-7

かねたやROOM DECO 1F

最寄駅

海浜幕張駅北口より徒歩3分

営業時間

平日

9:00〜23:00

土・日・祝日

9:00〜21:00

トレーニングジムのみ

24時間営業

定休日

毎週火曜日

※ジムエリアのみ利用可

電話番号

043-307-1063

料金(税込)

入会金

└11,000円

事務登録料

└3,300円

ベストスタイル

└15,400円

プライマリースタイル

└13,200円

ビジネススタイル

└14,300円

アンダー30

└11,000円

ペア(1人分)

└10,560円

デイライト

└8,800円

ベストフィットネス24

└8,800円

スチューデント

└8,800円

ハーブスライト

└8,800円

店舗URL

https://beststylefitness.jp/makuhari/renewal

■K-style-lab

K-style-lab

出典:https://kstylelab0704.amebaownd.com/

K-style-labは、20分で体を変えていく最新型トレーニングを体験できるジムです。

全身に低周波が流れる特殊なスーツを着用してトレーニングすることで、一般的なジムで運動する3〜4時間分の効果が得られます。

すきま時間を使って効率的にトレーニングしたい人には、とくにおすすめのジムです。

営業時間は8時半〜20時半なので、出勤前のすきま時間を使って通えるでしょう。

<ポイント>

  1. 20分で体を変えていく最新型トレーニング
  2. フェイシャルEMSで顔もトレーニングしていくことが可能
  3. EMSは医療用途で広く使用されているため腰痛などの改善が見込める

 

住所

千葉県千葉市中央区中央3‐5‐5

ロイジェントパークス千葉中央1FーA区画部分

最寄駅

千葉中央駅から徒歩9分

営業時間

月曜~日曜 8:30~20:30

定休日

不定休

電話番号

090-2259-0379

料金(税込)

[月額制コース]

月4回コース

└23,760円

月8回コース

└44,880円

月12回コース

└55,400円

[チケット制コース]

お試し2回チケット

└13,200円

12回チケット(期限4ヶ月)

└75,240円

24回チケット(期限6ヶ月)

└142,560円

36回チケット(期限一年間)

└201,960円

[高周波エステ]

単発一部位(20分)

└6,600円

12回チケット

└71,280円

24回チケット

└134,640円

36回チケット

└190,080円

[フェイシャルEMS]

単発

└3,300円

12回チケット

└35,640円

24回チケット

└67,320円

36回チケット

└95,040円

店舗URL

https://kstylelab0704.amebaownd.com/

■ジョイフルアスレティッククラブ 千葉ニュータウン

ジョイフルアスレティッククラブ 千葉ニュータウン

出典:http://www.joyful-athleticclub.co.jp/

ジョイフルアスレティッククラブ千葉ニュータウンは、充実した設備がそろっている大型スポーツクラブです。

施設内には、以下などを完備。

  • トレーニングジム
  • 屋内プール
  • ジャグジー
  • 浴室
  • サウナ

トレーニングジムでマシンを使って運動不足を解消したり、プールで全身運動に効果的な水泳を楽しんだりできます。

1つの運動方法だと飽きてしまいそうな人におすすめです。

トレーニング後には、リラクゼーション設備で一息ついてから帰宅できるのも魅力ポイントです。

<ポイント>

  1. ジュニアスクールがある
  2. スイミングやテニススクールもすることが出来る
  3. ウイルス感染症対策がしっかりしている

 

住所

千葉県印西市牧の原2丁目4番地

最寄駅

印西牧の原駅から徒歩19分

営業時間

平日 / 7:00~23:00

土曜日 / 7:00~22:00

日曜日・祝日 / 7:00~20:00

スポーツ施設は閉館時間30分前に終了

7:00~10:00はトレーニングジムのみ利用可

定休日

毎月第3月曜日、夏季、年末年始

電話番号

0476-46-8844

料金(税込)

事務手数料

└3,300円

GG×JAC

会員フルタイム

└11,550 円

GG×JAC

会員デイタイム

└9,350 円

フリータイム会員

└11,000 円

ファミリー会員

└8,800 円

5回会員

└8,800 円

デイタイム会員

└8,800 円

アクア会員

└8,800 円

ナイト会員

└7,700 円

トワイライト会員

└5,500 円

パパママ会員

└6,600 円

店舗URL

http://www.joyful-athleticclub.co.jp/sp/chibant/

■ブルーオーシャン

ブルーオーシャン

出典:https://blue-ocean.life/

ブルーオーシャンは、千葉市中央区千葉寺町にあるパーソナルジムです。

営業時間は9時からとなっており、早朝というよりは午前の時間帯を活用したい人におすすめ。

うんていやハンモックヨガなどを活用するなど、トレーニングを飽きずに続けられるような工夫が施されているのが大きな特徴となります。

また、末永くトレーニングを続けられるように「ほどほどに」をコンセプトにしているので、激しい運動は苦手な人も安心して通えるでしょう。

<ポイント>

  1. 飽きさせない工夫が散りばめられたトレーニングデザイン
  2. サスペンショントレーニングで体幹を鍛えられる
  3. アスレチックのようなトレーニングで童心に帰って楽しむことが出来る

 

住所

千葉県千葉市中央区千葉寺町 1211-3

最寄駅

千葉寺駅から徒歩11分

営業時間

月~金 9:00~21:00

土   9:00~夕刻頃

祝日  概ね営業

定休日

日・夏季・年末年始・他

電話番号

043-309-6707

料金(税込)

入会金

└11,000円

DAY 平日17:00まで利用可能 1回60分

月/2回

└13,200円

月/4回

└23,600円

月/6回

└34,980円

月/8回

└44,800円

月/10回

└55,000円

REGULAR

すべての営業時間の利用可能 1回60分

月/2回

└14,300円

月/4回

└25,600円

月/6回

└37,950円

月/8回

└47,850円

月/10回

└59,400円

VISITOR 会員外の方の都度利用 1回60分

月/2回

└16,000円

月/4回

└32,000円

月/6回

└48,000円

月/8回

└64,000円

月/10回

└80,000円

店舗URL

https://blue-ocean.life/

■Vogue

Vogue

出典:http://kaatsu-vogue.com/

Vogueは、「千葉駅」から徒歩6分の場所にあるプライベートジムです。

8時から営業しているので、出勤・通学前のすきま時間を使ってトレーニングに臨めるでしょう。

トレーニングでは、一人ひとりの体調や悩みを踏まえた上で、気持ちよく過ごせるように配慮してもらえます。

メンタル面でのサポートも受けられるので、「トレーニングが続くか心配」な人にはとてもおすすめです。

また、「人生を楽しめる心と体を元気にするトレーニング」を基本にしたオリジナルメニューが用意されているのが大きな特徴となります。

<ポイント>

  1. 最良なオリジナルメソッド
  2. 豊富なトレーニングメニュー
  3. プライベートを守る個室空間

 

住所

千葉市中央区登戸1-5-5 トーソンビル2F

最寄駅

JR線 千葉駅下車 徒歩5分

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

電話番号

043-242-1238

料金(税込)

短期集中ダイエット コース会員費

16回/2ヵ月

└176,000円

24回/3ヵ月

└264,000円

36回/5ヵ月

└385,000円

月4回コース会員費

入会金

└11,000円

年会費

└11,000円

月会費/月4回

└44,000円

月6回コース会員費

入会金

└11,000円

年会費

└11,000円

月会費/月6回

└66,000円

月8回コース会員費

入会金

└11,000円

年会費

└11,000円/年

月会費/月8回

└83,600円

店舗URL

http://kaatsu-vogue.com/

■24/7ワークアウト 千葉店

24/7ワークアウト 千葉店

出典:https://247-workout.jp/gym/

24/7ワークアウト千葉店は、完全個室・マンツーマン指導のパーソナルジムです。

食事指導を受けながら、理想の身体を目指せるのが大きな特徴となります。

ウェアやタオル、プロテインなどはすべてジムで貸し出しているので、手荷物を減らせるのが嬉しいポイント。

さらに、シャワー室も完備しているので、トレーニングでかいた汗を流してから帰宅できます。

営業時間は朝7時からなので、早朝のすきま時間をしっかり活用できるでしょう。

<ポイント>

  1. 手ぶらで通える無料サポート
  2. 清潔感を重視したシンプルな内装
  3. 3食食べるダイエット方法を教えてくれる

住所

千葉県千葉市中央区富士見2丁目9-13 WTC千葉富士見ビル9F

最寄駅

JR千葉駅 東口 徒歩7分

営業時間

7:00~24:00

定休日

不定休

電話番号

0120-017-247

料金(税込)

ウルトラクイックコース:1ヶ月

└149,600円

通常コース 75分週2回

2ヶ月/全16回

└257,400円

3ヶ月/全24回

└344,300円

4ヶ月/全32回

└431,200円

店舗URL

https://247-workout.jp/gym/c_chiba.html

■GOODLIFE GYM 稲毛海岸

GOODLIFE GYM 稲毛海岸

出典:https://goodlifegym.jp/

GOODLIFE GYM稲毛海岸は、定額で通い放題のパーソナルトレーニングジムです。

週1回プランもあるので、スケジュールに合わせた料金プランを選択できます。

定休日に指定された水曜日を除いて、平日は9時から開いているので午前の時間帯を有効活用できるでしょう。

トレーニング内容には毎日通っても飽きずに楽しめるような工夫が施されているのが大きな特徴となります。

また、最大4人で行うセミパーソナルトレーニングもあるので、ジム仲間を作りたい人にもおすすめ。

<ポイント>

  1. 初心者に優しく、中〜上級者でも満足できるセミパーソナルトレーニング
  2. 定額通い放題プランで回数気にせず何度も通える
  3. 毎日通えるためフィットネスの日常化が可能

住所

千葉県千葉市美浜区高洲3-14-3 ドレミビル1階

最寄駅

JR稲毛海岸駅から徒歩3分

営業時間

平日9:00-22:00

土日祝9:00-18:00

定休日

水曜日

電話番号

記載なし

料金(税込)

セミパ通い放題

└19,800円

セミパ週1回

└14,800円

マンツーマン通い放題

└34,800円

マンツーマン週1回

└24,800円

店舗URL

https://goodlifegym.jp/inage/

■フィットネスジムHABIS POT MEGAドン・キホーテ八千代16号バイパス店

フィットネスジムHABIS POT MEGAドン・キホーテ八千代16号バイパス店

出典:https://habispot.jp/

フィットネスジムHABIS POT MEGAドン・キホーテ八千代16号バイパス店は、月額4,378円で通えるジムです。

9時〜25時まで365日営業しており、スケジュールに合わせて柔軟に通えるのが大きな特徴となります。

ジム内には入門〜上級者まで使えるマシンがそろっているので、自身のレベルに合わせたトレーニングを行えるでしょう。

有酸素系マシンは20台以上設置されているので、順番待ちする心配もありません。

また、女性のための優先エリアもあるので、女性1人でも安心して通えるのではないでしょうか。

<ポイント>

  1. 365日オープンしている利便性
  2. 入門〜上級まで満足のマシン数と種類
  3. 見学、体験は無料、専門家へ相談可

住所

千葉県八千代市村上1245

ドンキホーテ八千代16号バイパス店 3F

最寄駅

郷土博物館(八千代市)バス停から徒歩2分

営業時間

9:00〜25:00

定休日

ドンキホーテ営業時間に準ずる

電話番号

047-411-6110

料金(税込)

フルタイム

└4,378円

小学生

└1,078円

中学生

└2,178円

小学生未満

└220円

オンライン

└550円

店舗URL

https://habispot.jp/#AnckerFacility

■WiLL

WiLL

出典:https://willgym-chiba.com/

WiLLは、「千葉駅」「京成千葉駅」から徒歩3分以内の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

会員同士の予約の間隔は30分以上空いているので、誰とも会わずに安心してジム通いできるのが大きな特徴となります。

トレーニングは「姿勢改善・筋トレ・食事・美容鍼灸」の4つを掛け合わせた内容になっており、それらを元に年齢を気にしない自分本来の身体を目指せます。

また、ウェアやタオル、水は用意されているので、手ぶらで通えるのが嬉しいところでしょう。

シャワー室もあるので汗を流してから帰宅できます。

<ポイント>

  1. 明瞭・明確な適正料金
  2. 通いやすい魅力的な立地
  3. 安心のはり師・きゅう師の国家資格保有

 

住所

千葉県千葉市中央区新千葉1-7-9 アートOne503号室

最寄駅

京成千葉駅から徒歩3分

営業時間

9:00~24:00

定休日

不定休

電話番号

043-310-3009

料金(税込)

体験パーソナルトレーニング 90分

└6480円

お試しコース

指導時間60分1回あたり

└5,500円

└22,000円/4回

筋トレ・美容鍼灸コース

指導時間90分1回あたり

└11,000円

└88,000円/8回

└176,000円/16回

└264,000円/24回

しっかり筋トレコース

指導時間60分1回あたり

└7,700円

└61,600円/8回

└123,200円/16回

└184,800円/24回

店舗URL

https://willgym-chiba.com/

■Private Gym Improve

Private Gym Improve

出典:https://improvefit.jp/

Private Gym Improveは、完全予約制・完全個室のプライベートジムです。

プライベート空間で人目を気にせずにトレーニングに集中できるのがメリット。

また、自分に合ったダイエットプランや健康的で動ける身体づくりのプランを、続けやすい価格で提供してもらえるのが大きな特徴となります。

食事・栄養のアドバイスも受けられるので、食生活を同時に改善していきたい人にもおすすめです。

またウェアとタオルは無料で貸し出してもらえるので、ほとんど手ぶらで通えるでしょう。

<ポイント>

  1. 一人一人に合ったダイエットプランの提供
  2. 完全予約制・完全個室のプライベート空間
  3. 利用者に合わせた食事コントロール

住所

260-0013

千葉県千葉市中央区中央1丁目10−5

パークサイド千葉504

最寄駅

JR本千葉駅から徒歩3分

営業時間

9:00~23:00

定休日

土曜、その他不定休

電話番号

043-386-7386

料金(税込)

短期ダイエット

└85,800円

セミパーソナル

└13,200円

ベーシック

└9,350円

コンディショニング

└5,500円

ダイエットコース 70分

8回 1ヶ月

└85,800円

16回 2ヶ月

└171,600円

24回 3ヶ月

└257,400円

32回 4ヶ月

└343,200円

ダイエットコースロング 100分

8回 1ヶ月

└107,800円

16回 2ヶ月

└215,600円

24回 3ヶ月

└323,400円

32回 4ヶ月

└431,200円

セミパーソナルコース 70分

4回 1ヶ月

└13,200円

8回 2ヶ月

└24,200円

セミパーソナルコースロング 100分

4回 1ヶ月

└16,500円

8回 2ヶ月

└27,500円

ベーシックコース 70分

1回

└9,350円

4回 2ヶ月

└35,200円

8回 3ヶ月

└70,400円

16回 4ヶ月

└133,760円

24回 6ヶ月

└190,080円

ベーシックコースロング 100分

1回

└11,550円

4回 2ヶ月

└44,000円

8回 3ヶ月

└88,000円

16回 4ヶ月

└176,000円

24回 6ヶ月

└237,600円

コンディショニングコース 70分

1回

└5,500

4回 1ヶ月

└19,800円

8回 2ヶ月

└35,200円

店舗URL

https://improvefit.jp/

 

早朝利用できるジムを千葉で探すときによくある質問

早朝利用できるジムを千葉で探すときによくある質問

早朝利用できるジムを千葉で探すときによくある質問は以下の3つです。

  • 会員にならなくてもいいジムは千葉にある?
  • 千葉で利用料金が安い早朝ジムは?
  • 千葉で早朝利用できる公営ジムは?

会員にならなくてもいいジムは千葉にある?

千葉には会員にならなくてもいいジムもあります。

たとえば以下などのジムです。

  • 千葉県総合スポーツセンター
  • 千葉ポートアリーナ
  • 蘇我コミュニティセンター
  • 花島公園スポーツ施設
  • 長沼原勤労市民プラザ
  • 千葉台コミュニティセンター
  • 古市場公園スポーツ施設
  • 高洲スポーツセンター

以下のページで特徴や住所などを紹介しているので、興味のある人は参考にしてみてください。

【関連記事】
会員にならなくてもいい!千葉のおすすめジム|都度払いやビジター利用OK

千葉で利用料金が安い早朝ジムは?

千葉で利用料金が安い早朝ジムは、「SureGym(シュアジム)八街店」です。

SureGym(シュアジム)八街店

SureGym(シュアジム)八街店は、八街市「ランドモール」内にある24時間ジムです。

利用料金がとても安いのが魅力で、コスパ良くジム通いしたい人にとてもおすすめできます。

会員種別はマンスリー会員のみと分かりやすく、月会費3,000円で通い放題です。

入会時に必要となる費用も、入会金5,500円のみでキー発行料や登録手数料などは必要ありません。

さらにオプションでパーソナルトレーニングを1回6,000円で申し込めるので、マンツーマン指導もコスパ良く受けられます。

千葉で早朝利用できる公営ジムは?

千葉で早朝利用できる公営ジムはありませんでした。

ただし一般的な公営ジムの場合、午前から開いていることが多いです。

午前の時間帯にトレーニングしたい人は、検討してみるといいでしょう。

まとめ

早朝のジム通いには、朝の運動は健康に効果があることや、朝の時間帯は比較的ジムが空いていること、夜よりジム通いを継続しやすいことなど、メリットが豊富です。

また、千葉には24時間営業しているジムと早朝から空いているジムがたくさんあります。

利用プランや交通アクセス、ジム内設備などを比較しながら、通いやすいジムを見つけてみてください。

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